A endometriose é uma doença que afeta uma a cada 10 mulheres brasileiras em idade reprodutiva, segundo a Agência Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa). O quadro é causado quando as células do endométrio (revestimento interno do útero) aparecem nos ovários ou na cavidade abdominal, gerando uma infecção. Oque muita gente não sabe é que a alimentação pode ser usada como aliada para o tratamento.

Dor na relação sexual, alterações intestinais e urinárias no período menstrual, cólica menstrual incapacitante, dor pélvica e infertilidade, em seus casos mais graves, são alguns sintomas do problema, de acordo com a professora do curso de Nutrição da Uninassau Salvador, Rute Lima.

A profissional esclarece a alimentação pode piorar o estado inflamatório ou reduzi-lo e por consequência, pode piorar a dor ou minimizá-la. Por isso, a dieta de uma paciente com endometriose deve ser rica em alimentos anti-inflamatórios e antioxidantes.

"Essa dieta deve ser rica em ômega 3, que pode ser encontrado em alimentos como salmão, sardinha, cavala, atum, anchova, semente de linhaça e nozes, porque ele reduz a produção de prostaglandinas (uma substância inflamatória), reduzindo o nível de inflamação abdominal provocada pela endometriose", destaca.

Rute ainda lista outros alimentos que são bastante benéficos para mulheres que sofrem com essa doença, como o açafrão, chá verde, frutas vermelhas e roxas (amoras, jabuticaba, ameixas, morangos, uvas) e frutas cítricas. "A inclusão das fibras por meio do consumo de arroz, pães integrais, frutas, legumes com casca, aveia, semente de chia, gergelim, linhaça e vegetais folhosos também é uma boa opção já que este elemento possui muita influência na regulação do nosso organismo, sendo um aliado do bom funcionamento intestinal", pontua a nutricionista.

Já alimentos como carne vermelha, frituras, doces com altas taxas de açúcar, processados e ultraprocessados, além das bebidas alcóolicas devem ser evitados ou consumidos de forma pontual porque podem potencializar o processo inflamatório bem como a dor.

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Durante este "Mar&ccedil;o Amarelo", m&ecirc;s de conscientiza&ccedil;&atilde;o sobre a endometriose, especialistas ressaltam os <a href="https://aratuon.com.br/carnaval/a-virose-bateu-em-sua-porta-e-corpo-ficou-molen-molen" target="_blank" rel="noopener">sintomas iniciais da doen&ccedil;a</a> e os avan&ccedil;os m&eacute;dicos no tratamento.&nbsp;C&oacute;licas menstruais intensas, dores p&eacute;lvicas fora do per&iacute;odo menstrual, durante a rela&ccedil;&atilde;o sexual e at&eacute; mesmo infertilidade s&atilde;o alguns dos principais sintomas da endometriose, condi&ccedil;&atilde;o que afeta uma em cada 10 mulheres brasileiras em idade reprodutiva, segundo o <a href="https://aratuon.com.br/undefined/doenca-desconhecida-mata-mais-de-50-pessoas-em-poucas-horas-no-congo" target="_blank" rel="noopener">Minist&eacute;rio da Sa&uacute;de</a> (MS).
Apesar de ser t&atilde;o comum, a doen&ccedil;a costuma ser diagnosticada tardiamente, geralmente ap&oacute;s uma m&eacute;dia de dez anos desde o in&iacute;cio dos sintomas.
<img src="https://adm.aratuon.com.br/assets/4b22b941-b696-42c0-acb4-ee905a8af961.png?width=1920&amp;height=1080" alt="Endometriose afeta uma em cada 10 mulheres brasileiras em idade reprodutiva, segundo o Minist&eacute;rio da Sa&uacute;de (MS). Foto: Freepik">
&ldquo;Este per&iacute;odo de atraso &eacute; mais ou menos o tempo entre o in&iacute;cio dos sintomas e o aparecimento das deformidades anat&ocirc;micas que s&atilde;o identificadas nos exames diagn&oacute;sticos de resson&acirc;ncia e ultrassonografia com preparo intestinal para pesquisa de endometriose profunda&rdquo;, explica o ginecologista especializado em sa&uacute;de metab&oacute;lica e longevidade, Dr. Jorge Valente. Ele destaca que a demora no diagn&oacute;stico muitas vezes ocorre pela falta de informa&ccedil;&atilde;o, pela paciente adiar a procura por ajuda m&eacute;dica e tamb&eacute;m pelos casos assintom&aacute;ticos.
Outro fator que contribui para o diagn&oacute;stico tardio &eacute; a relativiza&ccedil;&atilde;o, por parte de alguns profissionais, das <a href="https://aratuon.com.br/cidade/dia-internacional-da-mulher-salvador-tera-marcha-em-prol-de-direitos" target="_blank" rel="noopener">queixas das mulheres.</a> Muitos m&eacute;dicos acabam normalizando a c&oacute;lica menstrual e prescrevendo contraceptivos para aliviar temporariamente a dor, sem investigar a causa do problema. &ldquo;&Eacute; importante salientar que a endometriose &eacute; uma doen&ccedil;a inflamat&oacute;ria com caracter&iacute;sticas autoimunes, onde o estilo de vida &eacute; um componente importante no tratamento&rdquo;, acrescenta o Dr. Valente.
Defensor de uma abordagem terap&ecirc;utica integral da sa&uacute;de feminina, o m&eacute;dico enfatiza a import&acirc;ncia da ado&ccedil;&atilde;o de um estilo de vida saud&aacute;vel, que inclua exerc&iacute;cios f&iacute;sicos regulares e uma dieta anti-inflamat&oacute;ria. Ele tamb&eacute;m ressalta que, ao longo dos anos, os tratamentos para a endometriose t&ecirc;m evolu&iacute;do significativamente. &ldquo;Diversas terapias inovadoras t&ecirc;m sido investigadas para melhorar os resultados e a qualidade de vida das pacientes. Entre esses novos protocolos est&atilde;o as terapias hormonais, imunol&oacute;gicas e com o uso de canabidiol, al&eacute;m de abordagens integrativas que combinam terapias hormonais com t&eacute;cnicas n&atilde;o hormonais ou adjuvantes, como a acupuntura&rdquo;, explica.
<img src="https://adm.aratuon.com.br/assets/d3dbad53-49a0-42ff-9210-734cb94324df.png?width=1920&amp;height=1080" alt="Outro fator que contribui para o diagn&oacute;stico tardio &eacute; a relativiza&ccedil;&atilde;o, por parte de alguns profissionais, das queixas das mulheres. Foto: Reprodu&ccedil;&atilde;o | Pexels">
&ldquo;&Eacute; preciso destacar que nenhuma dor deve ser considerada normal e que anticoncepcional n&atilde;o &eacute; tratamento. A falta de investiga&ccedil;&atilde;o adequada pode atrasar o processo terap&ecirc;utico&rdquo;, alerta o especialista. Ele tamb&eacute;m aponta que a dificuldade de diagn&oacute;stico se deve ao fato de exames de imagem, como ultrassonografia e resson&acirc;ncia magn&eacute;tica, precisarem ser realizados por profissionais treinados para identificar a doen&ccedil;a. Caso contr&aacute;rio, o problema pode passar despercebido, especialmente nas fases iniciais ou em mulheres assintom&aacute;ticas.
O ginecologista refor&ccedil;a que a escolha do tratamento ideal para minimizar os impactos da endometriose na sa&uacute;de e qualidade de vida das mulheres deve ser feita de maneira individualizada por um profissional especializado, levando em conta os sintomas espec&iacute;ficos de cada paciente.

Se voc&ecirc; estiver no Circuito Dod&ocirc; (Barra-Ondina) e bater aquela fome depois de gastar energia pulando atr&aacute;s do trio, basta caminhar pelas ruas transversais e paralelas &agrave; orla para descobrir um mundo de op&ccedil;&otilde;es de comidinhas de Carnaval. <img src="https://adm.aratuon.com.br/assets/4c5612a9-9891-443d-aae9-dc37cb1a7b9e.jpeg?width=4032&amp;height=3024" alt="Mateus e Giulia, do Big Dog&atilde;o, levaram o com&eacute;rcio para o circuito pelo segundo ano. Foto: Tha&iacute;s Seixas | Aratu On"> 
Por l&aacute;, o que n&atilde;o falta &eacute; diversidade: pir&atilde;o de aipim, churrasquinho, hamb&uacute;rguer, acaraj&eacute; e o famoso dog&atilde;o.
Tem para todos os gostos, bolsos e est&ocirc;magos. Claro, se voc&ecirc; n&atilde;o est&aacute; acostumado com o dend&ecirc; da Bahia, melhor buscar algo mais leve, mas que te d&ecirc; aquela energia para brincar o Carnaval.
Se a fome apertou, uma op&ccedil;&atilde;o &eacute; o Big Dog&atilde;o - assim mesmo, tudo no aumentativo. Esta &eacute; a especialidade da casa (a barraca montada na rua Marques de Le&atilde;o, na Barra), criada pelo casal J&uacute;lia Santos e Mateus Almeida, que possuem tr&ecirc;s unidades da marca em Salvador.
Os itens s&atilde;o comercializados de acordo com a fome do cliente: tem o doguinho, que custa R$ 6; o dog&atilde;o, que sai por R$ 10; e o big dog&atilde;o, por R$ 18.
E eles garantem que o custo-benef&iacute;cio vale a pena. O big dog&atilde;o tem 15 cm e leva queijo coalho ma&ccedil;aricado, al&eacute;m da maionese caseira.
<img src="https://adm.aratuon.com.br/assets/731f3f6b-9988-4976-b54c-0a78339c7433.jpeg?width=4032&amp;height=3024" alt="Op&ccedil;&otilde;es n&atilde;o faltam na folia. Foto: Tha&iacute;s Seixas | Aratu On"> 
A barraca fica aberta das 13h at&eacute; as 6h do dia seguinte. Mateus afirma que a maratona vale a pena financeiramente. &ldquo;Este &eacute; o nosso segundo ano aqui. Ontem a gente vendeu R$ 3.500, mas tem dias que chegamos a R$ 5 mil&rdquo;, revela.
Se cachorro-quente n&atilde;o for a sua, pode dar uma passadinha no food truck Degust Salgados. Por l&aacute;, voc&ecirc; encontra por&ccedil;&otilde;es fritas na hora de coxinhas, risoles, bolinhas de queijo e de carne seca, churros e quibes, entre outros.
Uma das vendedoras &eacute; C&iacute;ntia Oliveira, de 40 anos, que garante a qualidade do produto. &ldquo;A gente vende de 6 a 7 mil salgados por dia, e o combo de salgados sai por R$ 10. Este &eacute; o nosso primeiro Carnaval aqui, mas no resto do ano a gente fica em S&atilde;o Caetano&rdquo;, conta ela.
<img src="https://adm.aratuon.com.br/assets/3bf7049c-64a8-44dc-a60e-d36855553683.jpeg?width=4032&amp;height=3024" alt="Por&ccedil;&atilde;o de salgados sai por R$ 10. Foto: Tha&iacute;s Seixas | Aratu On">
O Aratu On refor&ccedil;a a import&acirc;ncia de escolher bem a alimenta&ccedil;&atilde;o durante o Carnaval, para que a festa n&atilde;o acabe mais cedo!

Que o<a href="https://aratuon.com.br/secao/carnaval-2025" target="_blank" rel="noopener"> Carnaval de Salvador</a> &eacute; a &eacute;poca mais importante para muitos baianos e turistas, todo mundo sabe. S&atilde;o sete dias de festa, somado ao tradicional arrast&atilde;o que acontece na Quarta-Feira de Cinzas, que exigem do foli&atilde;o uma s&eacute;rie de cuidados, muitas vezes ignorados.
Para te ajudar a n&atilde;o &ldquo;queimar a largada&rdquo; e a curtir a maior festa de rua do planeta o m&aacute;ximo de dias poss&iacute;veis, o&nbsp;<a href="aratuon.com.br" target="_blank" rel="noopener">Aratu On</a> listou uma s&eacute;rie de dicas de cuidados para se tomar antes, durante e depois de sair no Carnaval.
<img src="https://adm.aratuon.com.br/assets/5793fb5d-2317-46f6-a75a-82bf43e4edf3.jpg?width=1024&amp;height=768" alt="Especialistas orientam como se preparar para curtir o Carnaval. Foto: Ag&ecirc;ncia Brasil">
<h3>Antes de sair</h3>
Quem mora em Salvador costuma brincar que a cidade tem duas esta&ccedil;&otilde;es ao longo do ano: &ldquo;ver&atilde;o e inferno&rdquo;, por causa das altas temperaturas que costumam ser registradas na capital baiana, especialmente durante o Carnaval. Segundo a nutricionista e especialista em sa&uacute;de intestinal Naiara Suzart, <a href="https://aratuon.com.br/carnaval/carnaval-de-salvador-tera-distribuicao-gratuita-de-agua-veja-locais" target="_blank" rel="noopener">a hidrata&ccedil;&atilde;o n&atilde;o pode ser negligenciada</a> e precisa ser cuidada desde antes de sair de casa.
&ldquo;Come&ccedil;ar o dia com um copo de &aacute;gua com lim&atilde;o para manter o est&ocirc;mago com boa digest&atilde;o e, ao longo de todos os dias de folia, n&atilde;o deixar de ter uma garrafa de &aacute;gua sempre em m&atilde;o. A segunda orienta&ccedil;&atilde;o &eacute; evitar ficar longos per&iacute;odos sem se alimentar: comer de 3 a 4 horas antes da folia evita fraqueza e queda de energia&rdquo;, orienta.
<img src="https://adm.aratuon.com.br/assets/30c607e8-0334-407c-bda9-232b20ff4ced.jpg?width=1152&amp;height=768" alt="A hidrata&ccedil;&atilde;o &eacute; fundamental para os cuidados durante o Carnaval. Foto: Ilustrativa/Freepik">
E para evitar o famoso &ldquo;piriri&rdquo; no meio do bloco, <a href="https://aratuon.com.br/saude/saude-descubra-as-opcoes-de-carnes-para-uma-alimentacao-equilibrada-durante-o-verao" target="_blank" rel="noopener">se alimentar de maneira leve</a>, focando em carboidratos, evitando comidas gordurosas, como frituras e doces refinados, &eacute; a dica dada pelo educador f&iacute;sico Paulo Reis, propriet&aacute;rio da academia de lutas que leva seu nome.
&ldquo;O que deve ser feito antes [do come&ccedil;o da folia] &eacute; a melhora da alimenta&ccedil;&atilde;o, a sua ingesta &eacute; mais limpa. Aumentar os carboidratos e comer a prote&iacute;na tamb&eacute;m. Ent&atilde;o a gente vai ingerir batata, frutas, legumes e verdura, colorir o prato e tamb&eacute;m beber &aacute;gua&rdquo;, explica.
Se voc&ecirc;, foli&atilde;o, n&atilde;o &eacute; <a href="https://aratuon.com.br/cidade/academia-salvador-e-sucesso-entre-usuarios-e-promete-expansao-na-cidade" target="_blank" rel="noopener">praticante de atividade f&iacute;sica ou est&aacute; sedent&aacute;rio</a>, os cuidados devem ser redobrados. Paulo orienta algumas pr&aacute;ticas simples que podem fazer toda a diferen&ccedil;a no final do dia.
&rdquo;Se voc&ecirc; &eacute; sedent&aacute;rio, o ideal &eacute; que voc&ecirc; fa&ccedil;a por conta pr&oacute;pria ou procure um profissional para fazer um alongamento. Outra coisa &eacute; melhorar a qualidade dos seus cal&ccedil;ados. Voc&ecirc; vai comprar sua meia soquete, felpuda, junto com o t&ecirc;nis. Voc&ecirc; n&atilde;o pode usar no Carnaval um t&ecirc;nis que seja novo, porque a&iacute; vai machucar o seu p&eacute;&rdquo;.
O Aratu On refor&ccedil;a ainda: USE BASTANTE PROTETOR SOLAR E ACESS&Oacute;RIOS COMO BON&Eacute;S, VISEIRAS E CHAP&Eacute;US PARA ENFRENTAR O SOL.
<h3>Durante o bloco</h3>
N&atilde;o &agrave; toa que a m&uacute;sica<a href="https://www.youtube.com/watch?v=wycx-Tywmrs&amp;pp=ygUWYWd1YSBtaW5lcmFsIHRpbWJhbGFkYQ%3D%3D" target="_blank" rel="noopener"> &ldquo;&Aacute;gua Mineral&rdquo;, da Timbalada</a>, &eacute; hit do Carnaval em Salvador h&aacute; muitos anos. E a can&ccedil;&atilde;o serve como lembrete para um cuidado que &eacute; negligenciado durante a festa.
&ldquo;A hidrata&ccedil;&atilde;o &eacute; crucial antes, durante e ap&oacute;s os blocos de Carnaval, porque o foli&atilde;o fica exposto a altas temperaturas e a esfor&ccedil;o f&iacute;sico, perdendo l&iacute;quidos e minerais pelo suor. A reposi&ccedil;&atilde;o de l&iacute;quidos deve ser constante para manter a performance e o bem-estar. Caso contr&aacute;rio, ele pode ficar mais cansado, desidratado e propenso a c&atilde;ibras. As bebidas indicadas s&atilde;o: &aacute;gua, &aacute;gua de coco, bebida isot&ocirc;nica e suco de fruta natural&rdquo;, destaca a nutricionista.
Mas aten&ccedil;&atilde;o para a quantidade de &aacute;gua necess&aacute;ria! Naiara aponta que uma boa base &eacute; 35ml por quilo de peso corporal. Por exemplo, uma pessoa que pesa 80 kg deve ingerir cerca de 2,8 litros. Por&eacute;m, durante o Carnaval, &ldquo;com mais calor e &aacute;lcool, pode ser necess&aacute;rio aumentar esse consumo&rdquo;, aponta.
Al&eacute;m disso, beber &aacute;gua demais, de uma s&oacute; vez, pode fazer mal para o foli&atilde;o. A recomenda&ccedil;&atilde;o &eacute; que o consumo se d&ecirc; ao longo do dia, em pequenas quantidades.
 <img src="https://adm.aratuon.com.br/assets/43b4ecde-94a1-427c-be00-dcfd8b2cae10.jpg?width=1000&amp;height=1000" alt="&Eacute; importante ter equilibrio na hora de consumir bebidas alc&oacute;olicas. Foto: Reprodu&ccedil;&atilde;o/Itatiaia">
ALERTA DE T&Oacute;PICO SENS&Iacute;VEL: N&atilde;o exagerar nas bebidas alco&oacute;licas &eacute; importante para evitar a desidrata&ccedil;&atilde;o, ou seja, o consumo de &aacute;lcool deve ser feito com bastante equil&iacute;brio. &ldquo;Vai beber &aacute;lcool? &Eacute; importante alternar sempre com &aacute;gua e se alimentar para n&atilde;o passar mal&rdquo;, orienta Paulo.
Quem acredita que consumir bebidas alco&oacute;licas ajuda na hidrata&ccedil;&atilde;o est&aacute; completamente equivocado, pois o efeito &eacute; justamente o oposto, ainda que se tenha aquela sensa&ccedil;&atilde;o refrescante.
&ldquo;O &aacute;lcool desidrata o corpo, pois tem efeito diur&eacute;tico, aumentando a elimina&ccedil;&atilde;o de l&iacute;quidos e eletr&oacute;litos essenciais, como s&oacute;dio, pot&aacute;ssio, magn&eacute;sio e cloro. Isso pode levar &agrave; fadiga, dores de cabe&ccedil;a, queda de press&atilde;o e at&eacute; dificuldades na digest&atilde;o&rdquo;, explica a nutricionista.
Outro efeito negativo do &aacute;lcool &eacute; que ele afeta funcionamento do intestino, podendo causar incha&ccedil;o e ocasionar diarreia ou pris&atilde;o de ventre. Ent&atilde;o, para n&atilde;o passar do ponto, &eacute; importante:
- Hidrata&ccedil;&atilde;o adequada: beba bastante &aacute;gua antes e durante o consumo de bebida alco&oacute;lica;
- N&atilde;o beber nada alco&oacute;lico estando de est&ocirc;mago vazio;
- Comer alimentos ricos em pot&aacute;ssio e s&oacute;dio, como frutas (banana, mel&atilde;o e laranja);
- Evitar misturar v&aacute;rios tipos de bebidas.
E o que comer<a href="https://aratuon.com.br/geral/carnaval-prefeitura-divulga-programacao-completa-dos-circuitos" target="_blank" rel="noopener"> durante o bloco</a>? A nutri aponta que se deve investir em alimentos leves e que forne&ccedil;am energia. "Para manter o intestino feliz, a energia e o pique durante a folia, voc&ecirc; pode lan&ccedil;ar m&atilde;o de lanches pr&aacute;ticos e nutritivos, que s&atilde;o f&aacute;ceis de encontrar em supermercados, lojas de conveni&ecirc;ncia. Um mix de oleaginosas (como castanhas, am&ecirc;ndoas, amendoim, nozes), barrinhas de nuts sem a&ccedil;&uacute;car, barrinhas de prote&iacute;na, frutas f&aacute;ceis de carregar (como banana, ma&ccedil;&atilde;), sach&ecirc;s de prote&iacute;nas em p&oacute;, como whey protein, chips de banana da terra, batata-doce ou inhame assados&rdquo;.
Devem ser evitados ultraprocessados (salgadinhos, embutidos, fast-foods), bebidas a&ccedil;ucaradas (refrigerantes, drinks ado&ccedil;ados), frituras em excesso, que podem causar m&aacute; digest&atilde;o e mal-estar no calor intenso.&nbsp;
&ldquo;E principalmente, evitar os alimentos vendidos pelos ambulantes quando a proced&ecirc;ncia &eacute; desconhecida. Dou essa orienta&ccedil;&atilde;o porque muitos deles s&atilde;o expostos a temperaturas inadequadas para a conserva&ccedil;&atilde;o, provocando o aparecimento de bact&eacute;rias que causam intoxica&ccedil;&atilde;o alimentar. Afinal, quem precisa gritar s&atilde;o as caixas do trio el&eacute;trico, e n&atilde;o o seu intestino por conta de alimenta&ccedil;&atilde;o estragada&rdquo;, afirma a especialista em <a href="https://aratuon.com.br/saude/fevereiro-roxo-a-relacao-entre-o-lupus-e-a-saude-digestiva" target="_blank" rel="noopener">sa&uacute;de intestinal</a>.
<h3><img src="https://adm.aratuon.com.br/assets/a59e3f4b-fa7d-434b-af75-a8df3266f103.jpg?width=1154&amp;height=768" alt="Outra recomenda&ccedil;&atilde;o de cuidados para curtir o Carnaval &eacute; a alimenta&ccedil;&atilde;o equilibrada. Foto: Ilustrativa/Freepik"></h3>
<h3>Ap&oacute;s a folia</h3>
De volta para casa, os cuidados com a sa&uacute;de do corpo devem continuar, ainda mais se h&aacute; planos de retornar para outros dias de festa. Prud&ecirc;ncia e cuidado s&atilde;o necess&aacute;rios, de acordo com o educador f&iacute;sico. &ldquo;Se voc&ecirc; fez um dia de excesso, vai curtir o outro dia de restri&ccedil;&atilde;o&rdquo;.
&Eacute; importante o consumo de alimentos que ajudem a repor os nutrientes perdidos e a recuperar o corpo. Uma alimenta&ccedil;&atilde;o completa e balanceada, com fonte de carboidratos, prote&iacute;nas, vitaminas e minerais e gorduras saud&aacute;veis, ajudam a evitar o cansa&ccedil;o extremo, segundo os especialistas.
Para quem sofre de ressaca, Naiara orienta como contornar o problema: "O consumo de isot&ocirc;nicos naturais, como &aacute;gua de coco e sucos naturais, pode ajudar a repor rapidamente os nutrientes e manter o corpo hidratado e equilibrado. E o mais importante: nada de curar ressaca ingerindo &aacute;lcool com est&ocirc;mago vazio, ou a famosa &ldquo;tomar uma para rebater&rdquo;. Pois, ao contr&aacute;rio do que a maioria das pessoas pensa, essa pr&aacute;tica acelera a absor&ccedil;&atilde;o e os efeitos do &aacute;lcool no organismo&rdquo;.
Seguindo os cuidados &agrave; risca, voc&ecirc; garante energia, disposi&ccedil;&atilde;o e boas condi&ccedil;&otilde;es para "botar o bloco na rua" e curtir o Carnaval da melhor maneira poss&iacute;vel.

Beijar &eacute; bom, especialmente no <a href="https://aratuon.com.br/secao/carnaval-2025" target="_blank" rel="noopener">Carnaval</a>. Mas, quando se beija muitas pessoas em um curto espa&ccedil;o de tempo, &eacute; necess&aacute;rio ter alguns cuidados, como afirma, em um alerta, o Conselho Regional de Odontologia da Bahia (Croba).
Segundo documento do Croba, o beijo na boca pode ser uma fonte de transmiss&atilde;o de <a href="https://aratuon.com.br/saude" target="_blank" rel="noopener">doen&ccedil;as infecciosas</a>, especialmente quando a higieniza&ccedil;&atilde;o oral n&atilde;o &eacute; adequada.
"O Conselho Regional de Odontologia da Bahia alerta que algumas dessas doen&ccedil;as s&atilde;o causadas por v&iacute;rus oportunistas que, normalmente, habitam o corpo humano, mas, podem se tornar patog&ecirc;nicos caso as defesas do organismo estejam comprometidas".
+ C<a href="https://aratuon.com.br/carnaval/carnaval-de-salvador-tera-distribuicao-gratuita-de-agua-veja-locais" target="_blank" rel="noopener">arnaval de Salvador ter&aacute; distribui&ccedil;&atilde;o gratuita de &aacute;gua; veja locais</a>
<img src="https://adm.aratuon.com.br/assets/9efbd80e-b449-40d8-9b81-7fd0a6c486d9.jpg?width=4288&amp;height=2848" alt="O presidente do Croba, Marcel Arriaga, explica que uma das doen&ccedil;as mais comuns transmitidas pelo beijo &eacute; a Mononucleose infecciosa. | Foto: Ilustrativa/Pexels">
O presidente do Croba, Marcel Arriaga, explica que uma das doen&ccedil;as mais comuns transmitidas pelo beijo &eacute; a Mononucleose infecciosa, conhecida como "doen&ccedil;a do beijo". &ldquo;&Eacute; a doen&ccedil;a causada pelo v&iacute;rus Epstein-Barr, que afeta o sistema linf&aacute;tico. Ela causa sintomas como dor de garganta, febre, fadiga, al&eacute;m de que pode aumentar os g&acirc;nglios&rdquo;, explica o profissional.
Embora, na maioria dos casos, a doen&ccedil;a seja leve, em algumas situa&ccedil;&otilde;es pode ocasionar complica&ccedil;&otilde;es, como inflama&ccedil;&atilde;o do p&acirc;ncreas, f&iacute;gado e ba&ccedil;o. Al&eacute;m da mononucleose, o beijo tamb&eacute;m pode ser respons&aacute;vel pela transmiss&atilde;o de outras infec&ccedil;&otilde;es virais, como herpes e hepatites B e C. "Embora n&atilde;o seja a &uacute;nica forma de cont&aacute;gio, ele &eacute; uma das mais comuns", diz a institui&ccedil;&atilde;o em nota. "Por isso, &eacute; fundamental que as pessoas estejam atentas a altera&ccedil;&otilde;es em sua sa&uacute;de, tanto bucal quanto geral".
Arriaga refor&ccedil;a que, &ldquo;n&atilde;o s&oacute; no per&iacute;odo de Carnaval, mas em qualquer per&iacute;odo, o mais importante &eacute; a pessoa cuidar sempre de sua sa&uacute;de bucal e, no caso de aparecerem les&otilde;es na cavidade oral, procurar o dentista&rdquo;.
<img src="https://adm.aratuon.com.br/assets/5793fb5d-2317-46f6-a75a-82bf43e4edf3.jpg?width=1024&amp;height=768" alt="Al&eacute;m da mononucleose, o beijo tamb&eacute;m pode ser respons&aacute;vel pela transmiss&atilde;o de herpes e hepatites B e C. | Foto: Ag&ecirc;ncia Brasil">

Uma <a href="https://aratuon.com.br/saude" target="_blank" rel="noopener">doen&ccedil;a desconhecida</a> matou mais de 50 pessoas na Rep&uacute;blica Democr&aacute;tica do Congo (RDC), de acordo com m&eacute;dicos locais e autoridades sanit&aacute;rias internacionais. O intervalo entre o in&iacute;cio dos sintomas e a morte foi de 48 horas na maioria dos casos, o que preocupa as autoridades. "Isso &eacute; o que &eacute; realmente preocupante", afirmou Serge Ngalebato, diretor m&eacute;dico do Hospital Bikoro, centro regional de monitoramento.
Segundo o escrit&oacute;rio da <a href="https://aratuon.com.br/geral/oms-anuncia-corte-de-custos-apos-saida-dos-eua-da-entidade" target="_blank" rel="noopener">Organiza&ccedil;&atilde;o Mundial da Sa&uacute;de (OMS)</a> na &Aacute;frica, o surto inicial come&ccedil;ou na cidade de Boloko, ap&oacute;s tr&ecirc;s crian&ccedil;as consumirem <a href="https://aratuon.com.br/saude/novo-tipo-de-coronavirus-e-descoberto-em-morcego-por-cientistas-na-china" target="_blank" rel="noopener">carne de morcego</a>. Elas morreram 48 horas ap&oacute;s apresentarem sintomas de febre hemorr&aacute;gica.
<img src="https://adm.aratuon.com.br/assets/ffdadfff-4568-48af-8d5f-521034c274be.jpg?width=6000&amp;height=4000" alt="As doen&ccedil;as zoon&oacute;ticas, transmitidas de animais para humanos, s&atilde;o uma preocupa&ccedil;&atilde;o constante. | Foto: Ilustrativa/Pexels">
As doen&ccedil;as zoon&oacute;ticas, transmitidas de animais para humanos, s&atilde;o uma preocupa&ccedil;&atilde;o constante, especialmente em regi&otilde;es em que a carne de animais selvagens &eacute; consumida. A OMS alerta que os casos desse tipo de surto aumentaram mais de 60% na &uacute;ltima d&eacute;cada na &Aacute;frica.
O surto atual na RDC come&ccedil;ou em 21 de janeiro, com 419 casos registrados, incluindo 53 mortes. Em 9 de fevereiro, um segundo surto surgiu na cidade de Bomate. Amostras de 13 casos suspeitos foram enviadas para o Instituto Nacional de Pesquisa Biom&eacute;dica em Kinshasa, capital do Congo, onde exames confirmaram que as amostras testaram negativo para Ebola e outras doen&ccedil;as hemorr&aacute;gicas. No entanto, algumas amostras deram positivo para mal&aacute;ria.
A carne de morcego n&atilde;o &eacute; a &uacute;nica fonte de prote&iacute;na de origem animal consumida na regi&atilde;o. Chimpanz&eacute;s, ratos, cobras e at&eacute; porco-espinhos tamb&eacute;m s&atilde;o capturados e consumidos pelas fam&iacute;lias do pa&iacute;s. Estima-se que na Bacia do Congo as pessoas consumam cinco milh&otilde;es de toneladas de carne de animais selvagens por ano. A pr&aacute;tica &eacute; cultural e reflete a escassez de carne nos mercados locais, j&aacute; que a regi&atilde;o n&atilde;o possui rebanhos e a oferta de prote&iacute;na &eacute; limitada.
<img src="https://adm.aratuon.com.br/assets/faa40a79-22b7-4a5c-89f6-61ceb23b4b66.jpg?width=5928&amp;height=3952" alt="Amostras de 13 casos suspeitos foram enviadas para o Instituto Nacional de Pesquisa Biom&eacute;dica em Kinshasa, capital do Congo. | Foto: Ilustrativa/Pexels">

Os sorteios das loterias da Caixa Econ&ocirc;mica Federal, feitos nesta quinta-feira (3), mostrou que nenhum apostador acertou os seis n&uacute;meros da Mega-Sena e o pr&ecirc;mio acumulou novamente, passando a ser R$ 60 milh&otilde;es. Enquanto a Lotof&aacute;cil teve dois acertadores, a Quina tamb&eacute;m n&atilde;o teve sortudos.
<img src="https://adm.aratuon.com.br/assets/c79e7470-5206-47ea-8aae-af741dbc2c7c.jpg?width=600&amp;height=359" alt="Com o sorteio de hoje, o pr&ecirc;mio da Mega-Sena acumulou para R$ 60 milh&otilde;es.Foto: Ag&ecirc;ncia Brasil">
Confira os n&uacute;meros sorteados:
Lotof&aacute;cil - 3359 | 01 - 02 - 07 - 08 - 09 - 11 - 13 - 14 - 16 - 19 - 20 - 22 - 23 -24 - 25
Quina - 6697 | 40 - 42 - 44 - 47 - 52
Mega-Sena - 2848 | 05 - 14 - 19 - 29 - 30 - 54
Cada ganhador da Lotof&aacute;cil garantiu R$ 717.173,22. Por sua vez, a Quina&nbsp; t&ecirc;m pr&ecirc;mio acumulado em R$ 1,4 milh&atilde;o.
A Lotof&aacute;cil e a Quina possuem sorteios di&aacute;rios e as apostas m&iacute;nimas custam R$ 3 e R$ 2,50, respectivamente. J&aacute; a Mega tem sorteios toda ter&ccedil;a, quinta e s&aacute;bado, com apostas custando R$ 5. As apostas podem ser feitas at&eacute; &agrave;s 19h de cada dia, em casas lot&eacute;ricas conveniadas &agrave; Caixa, ou <a href="https://loterias.caixa.gov.br/Paginas/default.aspx">pela internet</a>.
<img src="https://adm.aratuon.com.br/assets/fa73b553-46be-4069-9668-adf6ac32a9b7.jpg?width=5184&amp;height=3456" alt="Os sorteios das loterias acontece diariamente, pela Caixa Econ&ocirc;mica Federal. Foto: Arquivo Ag&ecirc;ncia Brasil">

O Bahia empatou em 1x1 com o Internacional em sua estreia pela fase de grupos <a href="https://aratuon.com.br/esportes/bahia-estreia-nesta-quinta-na-fase-de-grupos-da-copa-libertadores" target="_blank" rel="noopener">da Libertadores</a>, ocorrida nesta quinta-feira (3). A partida aconteceu na Arena Fonte Nova, em Salvador, e o time da casa contou com o apoio de mais de 42 mil torcedores.
<img src="https://adm.aratuon.com.br/assets/f4769349-e968-4290-9172-2cac9cb5e4c7.jpeg?width=1024&amp;height=683" alt="Bahia e Internacional empataram em 1x1 pela estreia da fase de grupos da Libertadores. Foto: Divulga&ccedil;&atilde;o/EC Bahia">
Melhor em campo e com as melhores chances do jogo, <a href="https://aratuon.com.br/esportes/bahia-deve-recusar-proposta-do-botafogo-por-cauly" target="_blank" rel="noopener">o Tricolor </a>s&oacute; abriu o placar no segundo tempo com Jean Lucas, que aproveitou &oacute;tima de jogada de Pulga e passe Juba, para mandar para as redes do goleiro Anthoni.
O empate colorado veio em uma desaten&ccedil;&atilde;o do Bahia: ap&oacute;s cruzamento de Bernabei achar Aguirre do outro lado da pequena &aacute;rea, o jogador do Inter tentou a sorte, bateu pro gol e a bola foi na dire&ccedil;&atilde;o do goleiro Ronaldo, que espalmou pro meio da &aacute;rea, nos p&eacute;s de Enner Valencia, que n&atilde;o perdoou e decretou n&uacute;meros finais ao jogo, 1x1.
Com o resultado, tanto o Bahia quanto o Inter conquistaram um pontinho, mas que para o torcedor tricolor tem gosto de derrota. O pr&oacute;ximo compromisso<a href="https://aratuon.com.br/esportes/bahia-e-puma-selam-parceria-em-evento-em-salvador" target="_blank" rel="noopener"> da equipe do t&eacute;cnico Rog&eacute;rio Ceni</a> ser&aacute; no domingo, contra o Santos, fora de casa. J&aacute; o pr&oacute;ximo jogo da competi&ccedil;&atilde;o internacional acontece no dia 9 de abril, fora de casa, contra o Nacional do Uruguai.
<h4>Confira os gols da partida</h4>
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<blockquote class="twitter-tweet" data-media-max-width="560">
💙❤️ Jean Lucas e o primeiro gol do <a href="https://twitter.com/ecbahia?ref_src=twsrc%5Etfw">@ecbahia</a> na Fase de Grupos. <a href="https://twitter.com/hashtag/Libertadores?src=hash&amp;ref_src=twsrc%5Etfw">#Libertadores</a> <a href="https://twitter.com/hashtag/GloriaEterna?src=hash&amp;ref_src=twsrc%5Etfw">#GloriaEterna</a> <a href="https://t.co/hLJC8FqMfF">pic.twitter.com/hLJC8FqMfF</a>
&mdash; CONMEBOL Libertadores (@LibertadoresBR) <a href="https://twitter.com/LibertadoresBR/status/1907946958498705463?ref_src=twsrc%5Etfw">April 4, 2025</a></blockquote>
<blockquote class="twitter-tweet" data-media-max-width="560">
🇪🇨💪🏿 Super Enner Valencia! ⚽️ 🔴⚪️ <a href="https://twitter.com/SCInternacional?ref_src=twsrc%5Etfw">@SCInternacional</a> <a href="https://twitter.com/hashtag/Libertadores?src=hash&amp;ref_src=twsrc%5Etfw">#Libertadores</a> <a href="https://twitter.com/hashtag/GloriaEterna?src=hash&amp;ref_src=twsrc%5Etfw">#GloriaEterna</a> <a href="https://t.co/0NvvqwE8PI">pic.twitter.com/0NvvqwE8PI</a>
&mdash; CONMEBOL Libertadores (@LibertadoresBR) <a href="https://twitter.com/LibertadoresBR/status/1907948099605287122?ref_src=twsrc%5Etfw">April 4, 2025</a></blockquote>

Em parceira com a Volt Sport, o Vit&oacute;ria lan&ccedil;ou o<a href="https://aratuon.com.br/esportes/bahia-e-puma-selam-parceria-em-evento-em-salvador" target="_blank" rel="noopener"> novo uniforme</a> para a temporada 2025 nesta quinta-feira (3). A campanha de divulga&ccedil;&atilde;o contou com atletas do elenco, como o meia Matheuzinho, e seu filho, o pequeno Jo&atilde;o Pedro.
<img src="https://adm.aratuon.com.br/assets/6ce146b0-bd58-4adc-9a69-9c732abb7f54.jpeg?width=1024&amp;height=768" alt="O novo uniforme do Vit&oacute;ria busca destacar o amor pelo clube desde a inf&acirc;ncia. Foto: Divulga&ccedil;&atilde;o"> 
Mantendo o vermelho e preto como cores predominantes, o novo uniforme traz uma inova&ccedil;&atilde;o nas listras, que est&atilde;o mais finas do que nos &uacute;ltimos anos e na posi&ccedil;&atilde;o vertical. A campanha de lan&ccedil;amento destaca o amor pelo clube desde crian&ccedil;a, com protagonismo <a href="https://aratuon.com.br/esportes/filho-de-matheuszinho-do-vitoria-e-alvo-de-ataques-nas-redes-sociais" target="_blank" rel="noopener">para o filho </a>de Matheuzinho.
A camisa, que j&aacute; est&aacute; dispon&iacute;vel nas <a href="www.lojasounego.com.br" target="_blank" rel="noopener">lojas online </a>e f&iacute;sica do Vit&oacute;ria por R$ 299,99, deve ser usada pela primeira vez pelo time neste domingo (6), no duelo diante do Flamengo, v&aacute;lido pela segunda rodada do Campeonato Brasileiro, no Barrad&atilde;o.&nbsp;
O material &eacute; feito 100% em poli&eacute;ster, conta com o escudo bordado e aplica&ccedil;&atilde;o da marca da fornecedora em TPU preto com contorno branco. A pe&ccedil;a ainda possui gola polo e mangas pretas.&nbsp;
"Estamos muito contentes com o resultado dessa nova camisa, principalmente com a volta do escudo bordado, que traz uma representatividade muito grande para os nossos atletas e para a nossa apaixonada torcida. Tenho certeza que essa camisa vai trazer momentos de alegria e conquistas para o Vit&oacute;ria", destaca <a href="https://aratuon.com.br/esportes/copa-do-nordeste-fabio-mota-ve-grupo-dificil-mas-ameniza-vitoria-e-movido-por-desafios1" target="_blank" rel="noopener">Fabio Mota</a>, presidente do clube.
O acordo comercial entre o Vit&oacute;ria e a Volt Sport come&ccedil;ou em 2022, quando o time ainda jogava a S&eacute;rie C do Campeonato Brasileiro.&nbsp;
<img src="https://adm.aratuon.com.br/assets/a52d2779-6c2f-4cc1-8f50-c8636d682264.jpg?width=960&amp;height=768" alt="A campanha de divulga&ccedil;&atilde;o do novo uniforme do Vit&oacute;ria contou ainda com outros atletas al&eacute;m de Matheuzinho, como Fabri e Baralhas. Foto: Divulga&ccedil;&atilde;o">
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O Youtube Premium ter&aacute; <a href="https://aratuon.com.br/geral/teto-para-reajuste-de-medicamentos-sera-divulgado-nesta-segunda-feira" target="_blank" rel="noopener">novo reajuste</a> nos planos de assinatura a partir do dia 2 de junho deste ano. A mudan&ccedil;a foi anunciada pela empresa atrav&eacute;s de notifica&ccedil;&otilde;es enviadas aos usu&aacute;rios.
<img src="https://adm.aratuon.com.br/assets/fff44194-b1f9-460b-b51f-0daf3f9429c5.jpg?width=1024&amp;height=768" alt="O reajsute dos planos do Youtube Premium ser&atilde;o feitas a partir de julho. Foto: Depositphotos">
Os aumentos valem para <a href="https://aratuon.com.br/geral/mais-barato-e-com-anuncios-netflix-anuncia-novo-plano-de-assinatura-veja-os-detalhes" target="_blank" rel="noopener">todos os planos</a>, incluindo o Fam&iacute;lia e o de Estudante. Confira os novos planos:
YouTube Premium Individual: de R$ 24,90 para R$ 26,90 YouTube Premium Estudante: de R$ 13,90 para R$ 16,90 YouTube Premium Fam&iacute;lia: de R$ 41,90 para R$ 53,90 YouTube Premium Individual Anual: de R$ 249 para R$ 269 (equivale a R$ 22,41 ao m&ecirc;s)
<a href="https://aratuon.com.br/cultura/confira-os-musicos-baianos-mais-ouvidos-do-spotify-em-2024" target="_blank" rel="noopener">A empresa n&atilde;o divulgou</a> a raz&atilde;o para o reajuste. Al&eacute;m disso, o YouTube Premium seguir&aacute; oferecendo a reprodu&ccedil;&atilde;o de v&iacute;deos sem an&uacute;ncios, bem como op&ccedil;&otilde;es de download para assistir offline, acesso ao cat&aacute;logo do YouTube Music e etc. Em outros pa&iacute;ses, o reajuste j&aacute; havia sido aplicado em setembro de 2024.
<img src="https://adm.aratuon.com.br/assets/9425ba76-8a04-4e73-876a-2c332783bd87.jpg?width=1024&amp;height=766" alt="Todos os planos do Youtube Premium sofreram reajuste. Foto: Ilustrativa/Pexels">

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