Durante uma a&ccedil;&atilde;o da Pol&iacute;cia Civil <a href="https://aratuon.com.br/secao/bahia" target="_blank" rel="noopener">da Bahia,</a> nesta ter&ccedil;a-feira (8), um homem que mandou matar a companheira foi preso em Vit&oacute;ria da Conquista, cidade da regi&atilde;o sudoeste. O procurado de 52 anos tinha uma mandado de pris&atilde;o preventiva aberto em seu desfavor.
<img src="https://adm.aratuon.com.br/assets/e3324a63-1adc-43e4-9396-21bc9dde4dc9.jpeg?width=1280&amp;height=853" alt="Homem que mandou matar companheira &eacute; preso na Bahia; entenda crime. Foto: Ascom/PCBA"> 
Conforme apura&ccedil;&otilde;es do <a href="https://aratuon.com.br/seguranca/" target="_blank" rel="noopener">Aratu On</a>, a pris&atilde;o aconteceu no bairro Boa Vista. O crime ocorre no dia 12 de dezembro de 2018. Entenda como foi: 
<h2 dir="ltr">Homem que mandou matar companheira &eacute; preso</h2>
O homem &eacute; apontado como mandante <a href="https://aratuon.com.br/pesquisa/?q=feminicidio" target="_blank" rel="noopener">do feminic&iacute;dio</a> de Dolores Bispo das Chagas Nunes, de 42 anos &agrave; &eacute;poca do crime. A motiva&ccedil;&atilde;o seria disputas de natureza patrimonial entre o casal.
Outro homem, apontado como executor do homic&iacute;dio, j&aacute; havia sido submetido a julgamento no dia 19 de agosto deste ano, sendo condenado a 15 anos de reclus&atilde;o por homic&iacute;dio qualificado.
Ap&oacute;s requisi&ccedil;&atilde;o do Minist&eacute;rio P&uacute;blico, a Delegacia de Homic&iacute;dios (DH/Vit&oacute;ria da Conquista) aprofundou as investiga&ccedil;&otilde;es e reuniu novos elementos indicando que o executor agiu a mando do ent&atilde;o esposo da v&iacute;tima.
A a&ccedil;&atilde;o foi realizada pela DH/Vit&oacute;ria da Conquista, unidade vinculada &agrave; 10&ordf; Coordenadoria Regional de Pol&iacute;cia do Interior (COORPIN/Vit&oacute;ria da Conquista). Ap&oacute;s o cumprimento da ordem judicial, o investigado foi encaminhado &agrave; unidade policial e permanece custodiado, &agrave; disposi&ccedil;&atilde;o da Justi&ccedil;a.
<img src="https://adm.aratuon.com.br/assets/4a87d303-cdb0-4c27-b2f4-753d061487f0.jpeg?width=780&amp;height=470" alt="Ap&oacute;s quase oito anos do crime, o homem que mandou matar a companheira foi preso em Vit&oacute;ria da Conquista, nesta ter&ccedil;a-feira. Foto: Ascom/PCBA">

Um novo ciclo come&ccedil;a para o Brasil nesta quarta-feira (8), quando t&eacute;cnico Carlo Ancelotti inicia os trabalhos visando o Mundial de 2030. Para j&aacute; ir entrando no clima, relembre as &uacute;ltimas convoca&ccedil;&otilde;es da Sele&ccedil;&atilde;o Brasileira ap&oacute;s as Copas do Mundo.
<img src="https://adm.aratuon.com.br/assets/5277725c-d3fb-43bc-9ebc-ffae1a9127db.jpg?width=1200&amp;height=800" alt=": Relembre as &uacute;ltimas convoca&ccedil;&otilde;es da Sele&ccedil;&atilde;o Brasileira ap&oacute;s as Copas do Mundo. Foto: CBF"> 
Vale lembrar que a convoca&ccedil;&atilde;o <a href="https://aratuon.com.br/futebol/confira-quando-sera-a-convocacao-da-selecao-brasileira-para-os-amistosos-de-setembro-e-outubro/" target="_blank" rel="noopener">acontece a partir das 15 horas </a>(de Bras&iacute;lia) e visam os tr&ecirc;s amistosos que acontecem entre os dias 25 de setembro e 3 de outubro.
<h2 dir="ltr">Convoca&ccedil;&atilde;o da Sele&ccedil;&atilde;o Brasileira ap&oacute;s a Copa de 2018</h2>
<img src="https://adm.aratuon.com.br/assets/dd969415-07f5-48a6-b2f3-14a1c272dd23.jpg?width=1200&amp;height=801" alt=" Convoca&ccedil;&atilde;o da Sele&ccedil;&atilde;o Brasileira ap&oacute;s a Copa de 2018. Foto: CBF">
Com a elimina&ccedil;&atilde;o da Sele&ccedil;&atilde;o Brasileira nas quartas de final da Copa de 2018, na R&uacute;ssia, o t&eacute;cnico Tite fez sua primeira convoca&ccedil;&atilde;o ap&oacute;s o Mundial visando dois jogos em setembro do mesmo ano, para as partidas contra El Salvador e EUA.
O time convocado foi:
GOLEIROS: Alisson, Hugo Souza, Neto;
ZAGUEIROS: Thiago Silva, Ded&eacute;, Felipe, Marquinhos
LATERAIS: Filipe Lu&iacute;s, Alex Sandro, Milt&atilde;o e Fagner
MEIAS: Andreas Pereira, Casemiro, Arthur, Lucas Paquet&aacute;, Phelippe Coutinho, Renato Augusto e Fred
ATACANTES: Neymar, Willian, Everton Cebolinha, Pedro, Douglas Costa e Firmino 
Nas ocasi&otilde;es, o time venceu por 5x0, gols de Neymar, Richarlison (2x), Coutinho e Marquinhos. e 2x0, gols de Firmino e Neymar, respectivamente. 
<h2 dir="ltr">Convoca&ccedil;&atilde;o da Sele&ccedil;&atilde;o Brasileira ap&oacute;s a Copa de 2022</h2>
<img src="https://adm.aratuon.com.br/assets/1bc06205-d18e-45e9-a98b-a934dba76a8b.jpg?width=600&amp;height=400" alt="Brasil x Marrocos. Foto: Rafael Ribeiro/CBF">
Como a Copa de 2022, no Catar, aconteceu no fim do ano, o primeiro compromisso do Brasil <a href="https://aratuon.com.br/mais-esportes/numeracao-divulgada-jogo-brasil-marrocos/" target="_blank" rel="noopener">foi em mar&ccedil;o de 2023</a>. No comando da Sele&ccedil;&atilde;o Brasileira,<a href="https://aratuon.com.br/mais-esportes/ramon-menezes-primeira-convocacao/" target="_blank" rel="noopener"> o interino Ramon Menezes optou por trazer jovens</a> atletas para a prepara&ccedil;&atilde;o visando o confronto contra o Marrocos. Os convocados foram:
GOLEIROS: Ederson, Mycael, Weverton
ZAGUEIROS: Ib&aacute;&ntilde;ez, Milit&atilde;o, Marquinhos, Robert Renan
LATERAIS: Arthur, Emerson Royal, Renan Lodi e Alex Telles
MEIAS: Andr&eacute;, Casemiro, Andrey Santos, Lucas Paquet&aacute;, Jo&atilde;o Gomes e Raphael Veiga
ATACANTES: Antony, Richarlison, Rodrygo, Rony, Vini Jr. e Vitor Roque 
Dentro do campo, o time n&atilde;o se encontrou e perdeu de 2x1; primeira derrota na hist&oacute;ria dos confrontos
<h3 dir="ltr">Jogos do Brasil em 2026</h3>
<img src="https://adm.aratuon.com.br/assets/ae30cfe2-cbed-44aa-ad27-8258a0d7fc4d.jpg?width=1200&amp;height=800" alt="Foto: CBF">
O Brasil ter&aacute; <a href="https://aratuon.com.br/futebol/selecao-brasileira-tem-amistosos-marcados-para-setembro-veja-detalhes/" target="_blank" rel="noopener">dois compromissos seguidos com a Austr&aacute;lia</a>. No dia 25 de setembro, &agrave;s 7h de Bras&iacute;lia (20h no hor&aacute;rio local) enfrenta os australianos no est&aacute;dio Queensland Country Bank, em Townsville. Em seguida, no dia 29, tamb&eacute;m &agrave;s 7h de Bras&iacute;lia (20h no hor&aacute;rio local) encara novamente os donos da casa, desta vez no est&aacute;dio Suncorp, em Brisbane. 
Em seguida, a Sele&ccedil;&atilde;o far&aacute; seu primeiro <a href="https://aratuon.com.br/futebol/confira-quem-o-brasil-enfrenta-nos-primeiros-amistosos-apos-a-copa/" target="_blank" rel="noopener">jogo contra a &Iacute;ndia</a>. O jogo in&eacute;dito acontecer&aacute; no dia 3 de outubro, &agrave;s 11h de Bras&iacute;lia (19h30 no hor&aacute;rio local) no est&aacute;dio Salt Lake, na cidade de Calcut&aacute;.
<a href="https://aratuon.com.br/futebol/amistosos-da-selecao-confira-quem-o-brasil-enfrenta-em-novembro/" target="_blank" rel="noopener">Em novembro, ocorrem outros dois amistosos</a> internacionais, em Singapura: no dia 14 de novembro, o Brasil enfrentar&aacute; o Jap&atilde;o no dia 14, &agrave;s 7h15 (hor&aacute;rio de Bras&iacute;lia); j&aacute; no dia 17, o confronto ser&aacute; contra a e a sele&ccedil;&atilde;o de Singapura,&nbsp; &agrave;s 7h.&nbsp;
As duas partidas ser&atilde;o realizadas no Est&aacute;dio Nacional de Singapura. O confronto com o Jap&atilde;o marcar&aacute; o reencontro entre as sele&ccedil;&otilde;es ap&oacute;s a Copa do Mundo FIFA 2026, enquanto a partida diante de Singapura ser&aacute; o primeiro encontro entre as duas sele&ccedil;&otilde;es principais.

Divulgada a rela&ccedil;&atilde;o dos melhores jogadores da temporada e tem atletas brasileiros na lista! A revista France Football anunciou os indicados para o pr&ecirc;mio Bola de Ouro 2026, que acontece em outubro.&nbsp;
<img src="https://adm.aratuon.com.br/assets/349e83d9-2579-4664-9b18-96d97d8bdcb4.jpg?width=1467&amp;height=800" alt="rance Football anuncia indicados para o pr&ecirc;mio Bola de Ouro 2026. Foto: Imagem gerada por IA"> 
Neste ano, a premia&ccedil;&atilde;o celebra 70 anos e vai acontecer dia 26 de outubro, em Londres, deixando de ser em Paris. A escolha da capital inglesa &eacute; uma homenagem a Stanley Matthews, o primeiro vencedor do pr&ecirc;mio, em 1956. Vale lembrar que em 2025, o franc&ecirc;s Ousman&eacute; Dembel&eacute; (PSG) foi eleito <a href="https://aratuon.com.br/futebol/ousmane-dembele-e-eleito-o-melhor-jogador-do-mundo-na-bola-de-ouro-2025/" target="_blank" rel="noopener">o melhor do mundo</a> na premia&ccedil;&atilde;o.
Nomes como<a href="https://aratuon.com.br/futebol/vinicius-jr-fica-fora-do-top-10-da-bola-de-ouro-2025/" target="_blank" rel="noopener"> Vinicius J&uacute;nior (Real Madrid)</a>, principal jogador do Brasil na &uacute;ltima <a href="https://aratuon.com.br/pesquisa/?q=copa%20do%20mundo" target="_blank" rel="noopener">Copa do Mundo</a>; Marquinhos (PSG) e da goleira Lorena (Kansas City) aparecem na lista, al&eacute;m de um clube brasileiro na categoria de clube do ano.&nbsp;
Confira os brasileiros indicados:
<h3 dir="ltr">Premio de melhor jogador - Bola de Ouro</h3>
Marquinhos (Paris Saint-Germain/Brasil)
Vini Jr. (Real Madrid/Brasil)
Gabriel Magalh&atilde;es (Arsenal/Brasil)
Jude Bellingham (Real Madrid/Inglaterra)
Pau Cubars&iacute; (Barcelona/Espanha)
Marc Cucurella (Real Madrid/Espanha)
Ousmane Demb&eacute;l&eacute; (Paris Saint-Germain/Fran&ccedil;a)
Luis D&iacute;az (Bayern de Munique/Col&ocirc;mbia)
Bruno Fernandes (Manchester United/Portugal)
Erling Haaland (Manchester City/Noruega)
Achraf Hakimi (Paris Saint-Germain/Marrocos)
Harry Kane (Bayern de Munique/Inglaterra)
Khvicha Kvaratskhelia (Paris Saint-Germain/Ge&oacute;rgia)
Lamine Yamal (Barcelona/Espanha)
Sadio Man&eacute; (Al-Nassr/Senegal)
Lautaro Mart&iacute;nez (Inter de Mil&atilde;o/Argentina)
Kylian Mbapp&eacute;(Real Madrid/Fran&ccedil;a)
Nuno Mendes (Paris Saint-Germain/Portugal)
Lionel Messi (Inter Miami/Argentina)
Jo&atilde;o Neves (Paris Saint-Germain/Portugal)
Michael Olise (Bayern de Munique/Fran&ccedil;a)
Willian Pacho (Paris Saint-Germain/Equador)
Juli&aacute;n Qui&ntilde;ones (Al-Qadsiah/Col&ocirc;mbia)
Declan Rice (Arsenal/Inglaterra)
Rodri (Barcelona/Espanha)
Fabi&aacute;n Ruiz (Paris Saint-Germain/Espanha)
William Saliba (Arsenal/Fran&ccedil;a)
Ferran Torres (Paris Saint-Germain/Espanha)
Dayot Upamecano (Bayern de Munique/Fran&ccedil;a)
Vitinha (Paris Saint-Germain/Portugal)
 
<h3 dir="ltr">Melhor jogadora - Bola de Ouro feminina</h3>
Lorena (Kansas City/Brasil)
Selma Bacha (Lyon/Fran&ccedil;a)
Barbra Banda (Orlando Pride/Z&acirc;mbia)
Klara B&uuml;hl (Bayern de Munique/Alemanha)
Esmee Brugts (Barcelona/Holanda)
Mariona Caldentey (Arsenal/Espanha)
Scarlett Camberos (Club Am&eacute;rica/M&eacute;xico)
Kerstin Casparij (Manchester City/Holanda)
Temwa Chawinga (Kansas City/Malawi)
Cata Coll (Barcelona/Espanha)
Melchie Dumornay (Lyon/Haiti)
Caroline Graham Hansen (Barcelona/Noruega)
Alex Greenwood (Manchester City/Inglaterra)
Patri Guijarro (Barcelona/Espanha)
Pernille Harder (Bayern de Munique/Dinamarca)
Rose Lavelle (Gotham FC/Estados Unidos)
Yui Hasegawa (Manchester City/Jap&atilde;o)
Mapi Le&oacute;n (Barcelona/Espanha)
Melvine Malard (Chelsea/Fran&ccedil;a)
Manaka Matsukubo (Chelsea/Jap&atilde;o)
Vivianne Miedema (Manchester City/Holanda)
Ewa Pajor (Barcelona/Pol&ocirc;nia)
Cl&aacute;udia Pina (Barcelona/Espanha)
Alexia Putellas (London City/Espanha)
Wendie Renard (Lyon/Fran&ccedil;a)
Alessia Russo (Arsenal/Inglaterra)
Khadija Shaw (Manchester City/Jamaica)
Momoko Tanikawa (Bayern de Munique/Jap&atilde;o)
Caroline Weir (Real Madrid/Esc&oacute;cia)
Tessa Wullaert (Inter de MIl&atilde;o/B&eacute;lgica)
&nbsp;
<h3 dir="ltr">Indicados a melhor goleiro</h3>
<a href="https://aratuon.com.br/pesquisa/?q=vozinha" target="_blank" rel="noopener">Vozinha (GD Chaves e Colo-Colo/Cabo Verde)</a>
Yassine Bounou (Al-Hilal/Marrocos)
Thibaut Courtois (Real Madrid/B&eacute;lgica)
Gregor Kobel (Borussia Dortmund/Su&iacute;&ccedil;a)
Joan Garc&iacute;a (Barcelona/Espanha)
&Eacute;douard Mendy (Al-Ahli/Senegal)
Emiliano Mart&iacute;nez (Aston Villa e Chelsea/Argentina)
David Raya (Arsenal/Espanha)
Unai Sim&oacute;n (Athletic Bilbao/Espanha)
Matvey Safonov (PSG/R&uacute;ssia)
&nbsp;
<h3 dir="ltr">Indicadas a melhor goleira</h3>
Lorena (Kansas City/Brasil)
Ann-Katrin Berger (Gotham FC/Alemanha)
Cata Coll (Barcelona/Espanha)
Hannah Hampton (Chelsea/Inglaterra)
Ayaka Yamashita (Manchester City/Jap&atilde;o)
&nbsp;
<h3 dir="ltr">Indicados a t&eacute;cnico do ano - masculino</h3>
Mikel Arteta (Arsenal)
Luis de La Fuente (Espanha)
Unai Emery (Aston Villa)
Vincente Kompany (Bayern de Munique)
Luis Enrique (PSG)
&nbsp;
<h3 dir="ltr">Indicados a t&eacute;cnico do ano - feminino</h3>
Jonatan Gir&aacute;ldez (Lyon)
Andr&eacute;e Jeglertz (Manchester City)
Nils Nielsen (Jap&atilde;o)
Pere Romeu (Barcelona)
Elena Sadiku (Celtic/BK H&auml;cken)
&nbsp;
<h3 dir="ltr">Clube do ano - masculino</h3>
Flamengo
Arsenal
Bayern de Munique
Bodo/Glimt
Paris Saint-Germain
&nbsp;
<h3 dir="ltr">Clube do ano - feminino</h3>
Barcelona
Bayern de Munique
Am&eacute;rica do M&eacute;xico
Manchester City
Lyon
<img src="https://adm.aratuon.com.br/assets/cd55c81c-17de-4b3d-926d-0d9696bb37b2.jpg?width=1200&amp;height=1200" alt="O Pr&ecirc;mio Bola de Ouro ser&aacute; entregue em outubro. Foto: Divulga&ccedil;&atilde;o">

A <a href="https://aratuon.com.br/pesquisa/?q=cbpm" target="_blank" rel="noopener">Companhia Baiana de Pesquisa Mineral (</a>CBPM) apresentou o potecial de minera&ccedil;&atilde;o da Bahia durante o&nbsp; 2&ordm; F&oacute;rum Brasil-China de Investimento em Minera&ccedil;&atilde;o, realizado em Pequim, <a href="https://aratuon.com.br/pesquisa/?q=china" target="_blank" rel="noopener">na China</a>. O evento que re&uacute;ne autoridades, investidores e institui&ccedil;&otilde;es dos setores minerais de ambos os pa&iacute;ses, aconteceu nesta ter&ccedil;a-feira (8).
 <img src="https://adm.aratuon.com.br/assets/69f61941-fd00-441b-8b8d-624792643bfd.jpeg?width=1200&amp;height=801" alt="CBPM apresenta potencial de minera&ccedil;&atilde;o da Bahia durante f&oacute;rum de investimentos na China. Foto: Divulga&ccedil;&atilde;o"> 
O presidente da CBPM, <a href="https://aratuon.com.br/politica/presidente-da-cbpm-fala-sobre-mudanca-de-nome-e-terras-raras-na-bahia/" target="_blank" rel="noopener">Henrique Carballal,</a> e o vice-presidente, Carlos Borel, fizeram parte da delega&ccedil;&atilde;o brasileira no f&oacute;rum, que integram a programa&ccedil;&atilde;o da Miss&atilde;o Internacional Brasil-China 2026, organizada pelo Minist&eacute;rio de Minas e Energia (MME).&nbsp;
Durante o f&oacute;rum, Carballal apresentou o potencial mineral da Bahia e o trabalho desenvolvido pela CBPM para impulsionar a minera&ccedil;&atilde;o de forma respons&aacute;vel, ampliar a atra&ccedil;&atilde;o de investimentos e agregar valor aos recursos minerais do territ&oacute;rio baiano.
&ldquo;A Bahia &eacute; uma pot&ecirc;ncia mineral e est&aacute; pronta para ampliar sua presen&ccedil;a no cen&aacute;rio global como um polo de oportunidades, inova&ccedil;&atilde;o e investimentos. Viemos &agrave; China para mostrar ao mundo que o nosso estado est&aacute; preparado para atender &agrave;s crescentes demandas globais por minerais essenciais &agrave; transi&ccedil;&atilde;o energ&eacute;tica, &agrave; inova&ccedil;&atilde;o tecnol&oacute;gica e &agrave; constru&ccedil;&atilde;o de uma economia de baixo carbono&rdquo;, afirmou o presidente da CBPM.
A agenda em Pequim refor&ccedil;a o di&aacute;logo entre Brasil e China em torno da minera&ccedil;&atilde;o, sobretudo num momento em que os olhares do mundo se voltam para os minerais cr&iacute;ticos e estrat&eacute;gicos, fundamentais para as transforma&ccedil;&otilde;es da economia global.&nbsp;
<h3 dir="ltr">Minerais em abund&acirc;ncia</h3>
As terras da Bahia concentram 47 das 93 subst&acirc;ncias minerais produzidas no Brasil, sendo o terceiro maior produtor mineral do pa&iacute;s e reunindo&nbsp; mais de 200 munic&iacute;pios com atividade mineral, segundo o Sum&aacute;rio Mineral da Secretaria de Desenvolvimento Econ&ocirc;mico do Estado (SDE).
O estado possui ainda 18 subst&acirc;ncias minerais entre as primeiras posi&ccedil;&otilde;es do ranking nacional de produ&ccedil;&atilde;o e mais de R$ 56 bilh&otilde;es em investimentos previstos em minera&ccedil;&atilde;o e log&iacute;stica entre 2026 e 2030, segundo dados do Instituto Brasileiro de Minera&ccedil;&atilde;o (Ibram).
Um dos diferenciais apresentados durante o f&oacute;rum &eacute; a produ&ccedil;&atilde;o de minerais considerados estrat&eacute;gicos para diferentes cadeias industriais. A Bahia &eacute; a &uacute;nica produtora de van&aacute;dio da Am&eacute;rica Latina, a &uacute;nica produtora de ur&acirc;nio do Brasil e abriga a &uacute;nica produ&ccedil;&atilde;o de n&iacute;quel sulfetado a c&eacute;u aberto da Am&eacute;rica Latina.
O p&uacute;blico que conferiu a apresenta&ccedil;&atilde;o p&ocirc;de contemplar o portf&oacute;lio de minerais cr&iacute;ticos e estrat&eacute;gicos da CBPM, projetos em diferentes est&aacute;gios de desenvolvimento e oportunidades em &aacute;reas com potencial para terras raras, n&iacute;quel, van&aacute;dio, grafita, cobre, cobalto, fosfato e s&iacute;lica de alta pureza, entre outros minerais.
&nbsp;
<h3 dir="ltr">Da pesquisa &agrave; industrializa&ccedil;&atilde;o</h3>
A estrat&eacute;gia apresentada pela CBPM busca n&atilde;o somente ampliar os investimentos na produ&ccedil;&atilde;o mineral, mas tamb&eacute;m atrair tecnologia e parceiros capazes de contribuir para o desenvolvimento de novos projetos e para a verticaliza&ccedil;&atilde;o da cadeia produtiva no estado.
&ldquo;Queremos atrair investimentos, tecnologia e parceiros que, de fato, contribuam para a amplia&ccedil;&atilde;o da pesquisa mineral, a implanta&ccedil;&atilde;o de novos projetos e a verticaliza&ccedil;&atilde;o da cadeia produtiva, com processamento e industrializa&ccedil;&atilde;o em territ&oacute;rio baiano. O objetivo da CBPM &eacute; agregar cada vez mais valor aos recursos minerais do nosso estado e transformar essa riqueza em oportunidades reais para a nossa gente&rdquo;, destacou Carballal.
Vale lembrar que a China tem papel relevante nas cadeias globais de tecnologia, energia e minera&ccedil;&atilde;o, o que torna o pa&iacute;s um parceiro importante para a Bahia na atra&ccedil;&atilde;o de investimentos, na coopera&ccedil;&atilde;o tecnol&oacute;gica e na implanta&ccedil;&atilde;o de novos projetos voltados &agrave; verticaliza&ccedil;&atilde;o da cadeia produtiva mineral do estado.
<img src="https://adm.aratuon.com.br/assets/e1415115-c34f-4dc4-8095-763ef838588e.jpg?width=1200&amp;height=799" alt="CBPM. Foto: Divulga&ccedil;&atilde;o">

O <a href="https://aratuon.com.br/tempo/massa-de-ar-quente-mantem-ceu-claro-e-altas-temperaturas-em-salvador/" target="_blank" rel="noopener">calor intenso exige aten&ccedil;&atilde;o redobrada com a sa&uacute;de</a>, especialmente em <a href="https://aratuon.com.br/secao/salvador/" target="_blank" rel="noopener">Salvador</a>, onde as altas temperaturas podem ser acompanhadas de umidade elevada. A combina&ccedil;&atilde;o dificulta o resfriamento do organismo e pode tornar atividades do dia a dia e exerc&iacute;cios mais desgastantes.
Al&eacute;m da hidrata&ccedil;&atilde;o, a <a href="https://aratuon.com.br/saude/sono-ruim-veja-como-a-alimentacao-noturna-pode-influenciar-no-descanso/" target="_blank" rel="noopener">alimenta&ccedil;&atilde;o</a>, a <a href="https://aratuon.com.br/meio-ambiente/praias-de-salvador-terao-radiacao-ultravioleta-muito-alta-neste-fim-de-semana-veja-como-se-proteger/" target="_blank" rel="noopener">prote&ccedil;&atilde;o contra o sol</a>, as pausas durante o esfor&ccedil;o e os cuidados com o ambiente s&atilde;o importantes para reduzir os riscos relacionados &agrave;s altas temperaturas.
<img src="https://adm.aratuon.com.br/assets/ba2c6459-381c-4a63-a8f4-288c7b69ebd9.jpg?width=800&amp;height=500" alt="Hidrata&ccedil;&atilde;o &eacute; essencial para manter o bem-estar durante os dias de calor, principalmente para quem passa muito tempo fora de casa ou exposto ao sol/Foto: Reprodu&ccedil;&atilde;o">
Em situa&ccedil;&otilde;es mais graves, a exposi&ccedil;&atilde;o prolongada ao calor pode provocar exaust&atilde;o t&eacute;rmica e insola&ccedil;&atilde;o, comprometendo o funcionamento de &oacute;rg&atilde;os e podendo at&eacute; colocar a vida em risco.
<a href="https://aratuon.com.br/saude/saiba-quais-servicos-gratuitos-estarao-disponiveis-em-mutirao-de-universidade-em-salvador-/" target="_blank" rel="noopener">+Saiba quais servi&ccedil;os gratuitos estar&atilde;o dispon&iacute;veis em mutir&atilde;o de universidade em Salvador</a>
Pensando nisso, o <a href="https://aratuon.com.br/" target="_blank" rel="noopener">Aratu On</a> procurou o Dr. Pedro Rodrigues, m&eacute;dico do esporte, especialista em performance, reabilita&ccedil;&atilde;o de les&otilde;es e Medicina Regenerativa, formado pela Universidade Federal de S&atilde;o Paulo (Unifesp), para falar sobre a aten&ccedil;&atilde;o aos cuidados de sa&uacute;de durante altas temperaturas.&nbsp;
<h2 style="text-align: justify;">Calor intenso faz o organismo trabalhar mais para controlar a temperatura</h2>
Rodrigues explica que quando a temperatura corporal aumenta, o organismo utiliza o suor como uma das principais formas de dissipar calor. Por&eacute;m, em ambientes muito &uacute;midos, a evapora&ccedil;&atilde;o acontece com mais dificuldade.
Isso significa que uma pessoa pode estar transpirando bastante e, ainda assim, continuar acumulando calor. Na pr&aacute;tica, atividades que normalmente seriam realizadas sem grandes dificuldades podem provocar mais cansa&ccedil;o e exigir mais do sistema cardiovascular.
<a href="https://aratuon.com.br/saude/hemoba-alerta-para-estoques-criticos-de-sangue-em-salvador-veja-onde-doar/" target="_blank" rel="noopener">+Hemoba alerta para estoques cr&iacute;ticos de sangue em Salvador; veja onde doar</a>
Por isso, o m&eacute;dico alerta que at&eacute; atividades consideradas habituais podem exigir mais do organismo em per&iacute;odos de calor em Salvador.
&ldquo;O treino de sempre ou uma caminhada habitual podem cansar mais e exigir mais do cora&ccedil;&atilde;o&rdquo;, alerta.
<h2 style="text-align: justify;">Import&acirc;ncia da hidrata&ccedil;&atilde;o e dos eletr&oacute;litos para o corpo durante o dia a dia&nbsp;</h2>
A hidrata&ccedil;&atilde;o &eacute; uma das principais medidas de prote&ccedil;&atilde;o durante per&iacute;odos de temperaturas mais elevadas. Ao longo de horas de exposi&ccedil;&atilde;o ou esfor&ccedil;o f&iacute;sico, seja no dia a dia ou para esportes, o corpo perde &aacute;gua e tamb&eacute;m sais minerais por meio do suor, principalmente o s&oacute;dio.
Para atividades curtas ou para a rotina di&aacute;ria, &aacute;gua e refei&ccedil;&otilde;es regulares costumam ser suficientes. J&aacute; em treinos prolongados ou trabalhos pesados realizados sob muito calor e com grande perda de suor, bebidas com eletr&oacute;litos podem ser &uacute;teis.
&ldquo;A &aacute;gua de coco pode ajudar na hidrata&ccedil;&atilde;o, mas n&atilde;o garante a reposi&ccedil;&atilde;o de todo o s&oacute;dio perdido&rdquo;, explica Dr. Rodrigues.
<a href="https://aratuon.com.br/economia/bets-afetam-saude-mental-e-geram-atendimentos-na-rede-publica-da-bahia-saiba-onde-pedir-ajuda-/" target="_blank" rel="noopener">+Bets afetam sa&uacute;de mental e geram atendimentos na rede p&uacute;blica da Bahia; saiba onde pedir ajuda</a>
<img src="https://adm.aratuon.com.br/assets/0147466d-11f3-4878-8ed5-0bc49cd9c0d8.jpg?width=800&amp;height=500" alt="A hidrata&ccedil;&atilde;o tamb&eacute;m deve fazer parte da rotina de crian&ccedil;as e idosos, que podem ter mais dificuldade para perceber a sede e precisam de aten&ccedil;&atilde;o especial em per&iacute;odos de altas temperaturas/Foto: Freepik&nbsp;">
Outro cuidado &eacute; evitar o consumo exagerado de l&iacute;quidos. Beber grandes quantidades de &aacute;gua sem necessidade tamb&eacute;m pode provocar problemas. &ldquo;N&atilde;o adianta for&ccedil;ar litros de l&iacute;quido. Beber em excesso pode fazer mal. A quantidade precisa acompanhar a necessidade de cada pessoa.&rdquo;
A necessidade de hidrata&ccedil;&atilde;o varia conforme a situa&ccedil;&otilde;es como longas caminhadas, intensidade do exerc&iacute;cio, temperatura, umidade e quantidade de suor perdida.
<h2 style="text-align: justify;">Calor intenso pode transformar tontura e fraqueza em sinais de alerta</h2>
Durante uma atividade f&iacute;sica ou mesmo em tarefas do cotidiano, alguns sintomas podem indicar que o corpo est&aacute; tendo dificuldade para lidar com o calor. Tontura, dor de cabe&ccedil;a, enjoo, fraqueza fora do habitual e queda acentuada no rendimento s&atilde;o sinais que devem ser levados a s&eacute;rio.
Ao perceber esses sintomas, o Dr. Pedro Rodrigues orienta interromper a atividade, procurar um local fresco, descansar e come&ccedil;ar a resfriar o corpo. &ldquo;Se aparecer confus&atilde;o, dificuldade para andar, convuls&atilde;o ou perda de consci&ecirc;ncia, &eacute; uma emerg&ecirc;ncia&rdquo;.
O <a href="https://aratuon.com.br/saude/samu-192-na-bahia-como-acionar-quando-chamar-e-como-funciona-o-servico/" target="_blank" rel="noopener">SAMU deve ser acionado pelo n&uacute;mero 192.</a> Enquanto a ajuda n&atilde;o chega, o corpo pode ser molhado com &aacute;gua fria e ventilado para auxiliar na redu&ccedil;&atilde;o da temperatura.
<h2 style="text-align: justify;">Altas temperaturas aumentam o risco de exaust&atilde;o t&eacute;rmica e insola&ccedil;&atilde;o</h2>
A exposi&ccedil;&atilde;o prolongada ao calor pode provocar diferentes n&iacute;veis de sobrecarga no organismo. A exaust&atilde;o t&eacute;rmica pode causar fraqueza intensa e impedir que a pessoa continue uma atividade.
<img src="https://adm.aratuon.com.br/assets/10cae2f9-ae8d-4d30-b1d8-0d0acee521de.jpg?width=800&amp;height=500" alt="A exaust&atilde;o t&eacute;rmica acontece quando o corpo perde muito l&iacute;quido e sais minerais, geralmente por causa da exposi&ccedil;&atilde;o prolongada ao calor/Foto: Reprodu&ccedil;&atilde;o&nbsp;">
Em situa&ccedil;&otilde;es mais graves, o aumento excessivo da temperatura corporal pode comprometer o c&eacute;rebro, os rins, o f&iacute;gado e os m&uacute;sculos. &ldquo;Nos quadros mais graves, pode comprometer o c&eacute;rebro, os rins, o f&iacute;gado e os m&uacute;sculos, podendo ser fatal&rdquo;.
<h2 style="text-align: justify;">Calor intenso exige mudan&ccedil;as na alimenta&ccedil;&atilde;o nos dias mais quentes</h2>
A alimenta&ccedil;&atilde;o tamb&eacute;m pode ser ajustada nos per&iacute;odos de temperaturas elevadas, principalmente para quem precisa realizar esfor&ccedil;o f&iacute;sico. Pedro Rodrigues explica que uma refei&ccedil;&atilde;o muito volumosa ou com excesso de gordura pode aumentar o desconforto e a sensa&ccedil;&atilde;o de enjoo.
Isso n&atilde;o significa, por&eacute;m, que a pessoa deva deixar de consumir os nutrientes necess&aacute;rios. Arroz, feij&atilde;o, salada, legumes e fontes de prote&iacute;na, como peixe, frango ou ovos, podem fazer parte das refei&ccedil;&otilde;es.
Frutas como melancia, mel&atilde;o e laranja tamb&eacute;m s&atilde;o op&ccedil;&otilde;es que contribuem para a ingest&atilde;o de &aacute;gua ao longo do dia. Para quem trabalha pesado ou pratica exerc&iacute;cios, a necessidade de energia e prote&iacute;na continua existindo mesmo quando o calor reduz a vontade de comer.
<a href="https://aratuon.com.br/gastronomia/sorvete-de-coco-servido-na-fruta-forma-filas-e-vira-atracao-no-farol-da-barra/" target="_blank" rel="noopener">Alimentos gelados tamb&eacute;m s&atilde;o &oacute;timas op&ccedil;&otilde;es para se refrescar</a> durante o dia, o sorvete de coco servido diretamente na casca da fruta virou o novo motivo de filas no Farol da Barra, em Salvador. A sobremesa, que chega a atrair clientes dispostos a esperar mais de uma hora, &eacute; a aposta da Amar&eacute;. &nbsp;
<h2 style="text-align: justify;">Roupas leves e prote&ccedil;&atilde;o contra o sol devem ser priorizadas</h2>
Durante atividades externas, roupas leves e folgadas podem melhorar o conforto. Chap&eacute;u de aba larga, &oacute;culos com prote&ccedil;&atilde;o UV e protetor solar com FPS 30 ou superior tamb&eacute;m s&atilde;o medidas recomendadas.
&Eacute; importante, entretanto, diferenciar prote&ccedil;&atilde;o solar de prote&ccedil;&atilde;o contra o superaquecimento. &ldquo;O protetor protege a pele, mas n&atilde;o impede o superaquecimento do corpo&rdquo;.
Por isso, al&eacute;m de proteger a pele contra a radia&ccedil;&atilde;o ultravioleta, &eacute; necess&aacute;rio reduzir a exposi&ccedil;&atilde;o direta ao calor, procurar sombra e fazer pausas.
<h2 style="text-align: justify;">Calor intenso tamb&eacute;m pode ser perigoso dentro de casa</h2>
Os cuidados n&atilde;o devem ficar restritos &agrave; rua. Ambientes fechados, abafados e com pouca circula&ccedil;&atilde;o de ar tamb&eacute;m podem apresentar temperaturas elevadas.
<img src="https://adm.aratuon.com.br/assets/8a35de4c-bbe5-41c3-a426-37b482d89d66.jpg?width=800&amp;height=500" alt="A hidrata&ccedil;&atilde;o deve ser mantida mesmo quando a pessoa n&atilde;o sente muita sede, j&aacute; que o calor pode aumentar a perda de l&iacute;quidos pelo suor/Foto: Freepik&nbsp;">
Uma das estrat&eacute;gias &eacute; bloquear a entrada direta do sol pelas janelas. Tamb&eacute;m pode ser &uacute;til aproveitar a ventila&ccedil;&atilde;o natural quando o ar externo estiver mais fresco. Banhos frescos e panos &uacute;midos sobre a pele podem ajudar no conforto t&eacute;rmico.
Se o ambiente continuar muito quente mesmo com ventilador, &eacute; importante buscar um local mais fresco ou climatizado.
<h2 style="text-align: justify;">Calor intenso pode trazer consequ&ecirc;ncias graves quando os sinais s&atilde;o ignorados</h2>
A exposi&ccedil;&atilde;o &agrave;s altas temperaturas faz parte da rotina de quem vive em uma cidade quente, mas os <a href="https://aratuon.com.br/meio-ambiente/onda-de-calor-na-europa-provoca-40-mortes-e-alerta-maximo-na-franca/" target="_blank" rel="noopener">efeitos sobre o organismo</a> n&atilde;o devem ser normalizados.
O corpo precisa conseguir controlar sua temperatura. Quando a exposi&ccedil;&atilde;o ao calor &eacute; prolongada e associada a esfor&ccedil;o f&iacute;sico intenso, pouca hidrata&ccedil;&atilde;o ou ambientes abafados, os riscos aumentam.
Em caso de sintomas graves, como confus&atilde;o mental, convuls&atilde;o ou perda de consci&ecirc;ncia, a orienta&ccedil;&atilde;o &eacute; buscar atendimento de emerg&ecirc;ncia e acionar o SAMU pelo 192.

Para esta quarta-feira (09/09), s&atilde;o 355 vagas de emprego do Simm (Servi&ccedil;o Municipal de Intermedia&ccedil;&atilde;o de M&atilde;o de Obra (SIMM), em&nbsp;<a href="https://aratuon.com.br/secao/salvador/" target="_blank" rel="noopener">Salvador&nbsp;</a>nesta quarta-feira (09/09). Os candidatos poder&atilde;o ser atendidos de maneira presencial ou remotamente, por meio do WhatsApp, conforme a modalidade escolhida durante o agendamento.
<img src="https://adm.aratuon.com.br/assets/12a4e506-2077-4f8f-8309-8f1762a0ac16.jpg?width=1024&amp;height=720" alt="Vagas de empego do Simm. Foto: Bruno Concha/Secom PMS">
Para o caso de defici&ecirc;ncia visual, os candidatos devem entrar em contato pelo n&uacute;mero (71) 3202-2005 para fazer o agendamento. O atendimento est&aacute; sendo realizado de forma h&iacute;brida, ou seja, de forma presencial e remota, via WhatsApp &ndash; a escolha &eacute; no momento do agendamento. No caso das vagas que exigem experi&ecirc;ncia, o tempo de servi&ccedil;o deve ser comprovado em carteira de trabalho.
Vale lembrar que a Secretaria Municipal da Sa&uacute;de (SMS) de Salvador&nbsp;<a href="https://aratuon.com.br/empregos-concursos/salvador-abre-162-vagas-de-estagio-na-area-da-saude-veja-como-participar/" target="_blank" rel="noopener">abriu as inscri&ccedil;&otilde;es para o processo seletivo</a> do Programa de Est&aacute;gio de Ensino Superior. Ao todo, s&atilde;o oferecidas 162 vagas, al&eacute;m de cadastro reserva, para estudantes de diferentes cursos da &aacute;rea da Sa&uacute;de.
VAGAS
Atendente de loja
Ensino m&eacute;dio completo, 6 meses de experi&ecirc;ncia. Desej&aacute;vel ter trabalhado com atendimento iFood. A combinar + benef&iacute;cios 1 vaga
Auxiliar de limpeza Ensino m&eacute;dio completo, 6 meses de experi&ecirc;ncia. R$ 1.660,00 + benef&iacute;cios 6 vagas
Assistente de compras Ensino m&eacute;dio completo, 6 meses de experi&ecirc;ncia. A combinar + benef&iacute;cios 1 vaga
Auxiliar de limpeza Ensino m&eacute;dio completo, 6 meses de experi&ecirc;ncia. A combinar + benef&iacute;cios 1 vaga
T&eacute;cnico em refrigera&ccedil;&atilde;o Ensino m&eacute;dio completo, 6 meses de experi&ecirc;ncia. A combinar + benef&iacute;cios 2 vagas
Ajudante de carga e descarga Ensino fundamental completo, 6 meses de experi&ecirc;ncia. Ter carteira de reservista ou carta de dispensa. A combinar + benef&iacute;cios 2 vagas
Auxiliar de estoque Ensino m&eacute;dio completo, 6 meses de experi&ecirc;ncia. Ter carteira de reservista ou carta de dispensa. A combinar + benef&iacute;cios 1 vaga
Vendedor interno Ensino m&eacute;dio completo, 6 meses de experi&ecirc;ncia. Ter carteira de reservista ou carta de dispensa. A combinar + benef&iacute;cios 2 vagas
Auxiliar administrativo (vaga exclusiva para jovem aprendiz) Ensino m&eacute;dio completo, sem experi&ecirc;ncia. Imprescind&iacute;vel ter conhecimento em Pacote Office. Conforme a Nova Lei da Aprendizagem, faixa et&aacute;ria de 18 a 22 anos. Bolsa a combinar + benef&iacute;cios 2 vagas
Operador de caixa (vaga exclusiva do Programa Simm Mulher) Ensino m&eacute;dio completo, 6 meses de experi&ecirc;ncia. R$ 1.820,00 + benef&iacute;cios 1 vaga
Repositor de mercadoria (vaga exclusiva para jovem aprendiz) Ensino m&eacute;dio completo, sem experi&ecirc;ncia. Imprescind&iacute;vel ter conhecimento em Pacote Office. Conforme a Nova Lei da Aprendizagem, faixa et&aacute;ria de 18 a 22 anos. Bolsa de R$ 810,50 + benef&iacute;cios 1 vaga
Cozinheiro geral (vaga exclusiva para o Programa Simm Mulher) Ensino m&eacute;dio completo, 6 meses de experi&ecirc;ncia. Imprescind&iacute;vel possuir conhecimento em t&eacute;cnicas b&aacute;sicas de culin&aacute;ria, higiene e manipula&ccedil;&atilde;o de alimentos e conhecimento b&aacute;sico de seguran&ccedil;a no trabalho na cozinha. R$ 1.621,00 + transporte 1 vaga
Atendente balconista de farm&aacute;cia (vaga exclusiva para o Programa Simm Mulher) Ensino m&eacute;dio completo, 6 meses de experi&ecirc;ncia. Imprescind&iacute;vel ter trabalhado em farm&aacute;cia comercial. A combinar + benef&iacute;cios 2 vagas
Fiscal de preven&ccedil;&atilde;o e perdas Ensino m&eacute;dio completo, 6 meses de experi&ecirc;ncia. A combinar + benef&iacute;cios 2 vagas
Nutricionista Ensino superior completo em Nutri&ccedil;&atilde;o, 6 meses de experi&ecirc;ncia. R$ 3.224,00 + benef&iacute;cios 1 vaga
Atendente de balc&atilde;o de a&ccedil;ougue Ensino m&eacute;dio completo, sem experi&ecirc;ncia. Ter disponibilidade para trabalhar em hor&aacute;rio de fechamento de loja e possuir carteira de reservista ou carta de dispensa. R$ 1.814,16 + benef&iacute;cios 3 vagas
Ajudante de dep&oacute;sito Ensino m&eacute;dio completo, 6 meses de experi&ecirc;ncia. R$ 1.820,00 + benef&iacute;cios 3 vagas
Auxiliar de padaria Ensino m&eacute;dio completo, 6 meses de experi&ecirc;ncia. Ter disponibilidade para trabalhar no fechamento de loja. R$ 1.621,00 + benef&iacute;cios 2 vagas
Masseiro Ensino m&eacute;dio completo, 6 meses de experi&ecirc;ncia. R$ 1.805,40 + benef&iacute;cios 3 vagas
Vendedor de ve&iacute;culos Ensino m&eacute;dio completo, 6 meses de experi&ecirc;ncia. Imprescind&iacute;vel possuir experi&ecirc;ncia com vendas e conhecimento de inform&aacute;tica. Ter carteira de reservista ou carta de dispensa. R$ 1.621,00 + benef&iacute;cios 1 vaga
Gar&ccedil;om Ensino m&eacute;dio completo, 6 meses de experi&ecirc;ncia. A combinar + benef&iacute;cios 15 vagas
Mec&acirc;nico de refrigera&ccedil;&atilde;o Ensino m&eacute;dio completo, 6 meses de experi&ecirc;ncia. Imprescind&iacute;vel possuir CNH B, experi&ecirc;ncia com VRF e carteira de reservista ou carta de dispensa. R$ 2.300,00 + benef&iacute;cios 1 vaga
Operador de telemarketing ativo e receptivo Ensino m&eacute;dio completo, sem experi&ecirc;ncia. Ter boa dic&ccedil;&atilde;o e conhecimento em inform&aacute;tica. A combinar + benef&iacute;cios 150 vagas
Ajudante de t&eacute;cnico de telecomunica&ccedil;&atilde;o Ensino m&eacute;dio completo, 6 meses de experi&ecirc;ncia. Ter carteira de reservista ou carta de dispensa. R$ 1.621,00 + benef&iacute;cios 1 vaga
Instalador-reparador de redes telef&ocirc;nicas e de comunica&ccedil;&atilde;o de dados Ensino m&eacute;dio completo, 6 meses de experi&ecirc;ncia. Imprescind&iacute;vel possuir CNH B e carteira de reservista ou atestado de dispensa. R$ 2.233,10 + benef&iacute;cios 2 vagas
Cozinheiro Ensino m&eacute;dio completo, 6 meses de experi&ecirc;ncia. Ter habilidades em frutos do mar e comida baiana. R$ 1.818,00 + benef&iacute;cios 2 vagas
Gar&ccedil;om Ensino m&eacute;dio completo, 6 meses de experi&ecirc;ncia. A combinar + benef&iacute;cios 2 vagas
Assistente cont&aacute;bil Ensino superior incompleto em Ci&ecirc;ncias Cont&aacute;beis, cursando a partir do 5&ordm; semestre &agrave; noite, e 6 meses de experi&ecirc;ncia. A combinar + benef&iacute;cios 1 vaga
Auxiliar cont&aacute;bil Ensino superior incompleto em Ci&ecirc;ncias Cont&aacute;beis, cursando a partir do 1&ordm; semestre &agrave; noite, e 6 meses de experi&ecirc;ncia. A combinar + benef&iacute;cios 1 vaga
Auxiliar fiscal Ensino m&eacute;dio completo, 6 meses de experi&ecirc;ncia. A combinar + benef&iacute;cios 1 vaga
T&eacute;cnico de seguran&ccedil;a do trabalho Ensino m&eacute;dio completo, 6 meses de experi&ecirc;ncia. Imprescind&iacute;vel possuir carteira de reservista ou carta de dispensa, curso TST, Pacote Office, CNH B e registro ativo no MTE. A combinar + benef&iacute;cios 1 vaga
Motorista entregador Ensino m&eacute;dio completo, 6 meses de experi&ecirc;ncia. Imprescind&iacute;vel possuir CNH D com EAR (Exerce Atividade Remunerada), experi&ecirc;ncia na &aacute;rea de entrega de bebidas ou materiais pesados e carteira de reservista ou carta de dispensa. R$ 2.464,50 + benef&iacute;cios 15 vagas
Consultor de vendas Ensino superior incompleto em Administra&ccedil;&atilde;o ou &aacute;reas afins, 6 meses de experi&ecirc;ncia. Imprescind&iacute;vel possuir carteira de clientes ativa. A contrata&ccedil;&atilde;o ser&aacute; como pessoa jur&iacute;dica. R$ 2.000,00 + benef&iacute;cios 2 vagas
Motorista bitrem 9 eixos Ensino m&eacute;dio completo, 6 meses de experi&ecirc;ncia. Imprescind&iacute;vel possuir CNH E, curso MOPP atualizado, NR-20 e NR-35, disponibilidade para viagens de longa dist&acirc;ncia, conhecimento em legisla&ccedil;&atilde;o de tr&acirc;nsito, dire&ccedil;&atilde;o defensiva e tecnologia embarcada, al&eacute;m de carteira de reservista ou certificado de dispensa. R$ 3.148,76 + benef&iacute;cios 10 vagas
Operador de telemarketing receptivo Ensino m&eacute;dio completo, sem experi&ecirc;ncia. Imprescind&iacute;vel ter boa dic&ccedil;&atilde;o, habilidade com vendas, conhecimento de inform&aacute;tica e digita&ccedil;&atilde;o, possuir computador ou notebook para fazer somente treinamento on-line e disponibilidade de hor&aacute;rio pela manh&atilde;, tarde ou noite. A combinar + benef&iacute;cios 40 vagas
Atendente de farm&aacute;cia (vaga exclusiva para primeiro emprego) Ensino m&eacute;dio completo, sem experi&ecirc;ncia. Imprescind&iacute;vel possuir carteira limpa e disponibilidade para trabalhar no fechamento de loja e na Gra&ccedil;a. A combinar + benef&iacute;cios 10 vagas
Ajudante de farm&aacute;cia (vaga exclusiva para jovem aprendiz) Ensino m&eacute;dio completo, sem experi&ecirc;ncia. Conforme a Lei da Aprendizagem, faixa et&aacute;ria de 18 a 23 anos e disponibilidade para trabalhar no fechamento de loja. A combinar + benef&iacute;cios 10 vagas
Fiscal de loja (vaga exclusiva para primeiro emprego) Ensino m&eacute;dio completo, sem experi&ecirc;ncia. Imprescind&iacute;vel possuir carteira de reservista ou comprovante da dispensa, carteira limpa e disponibilidade para trabalhar no fechamento de loja. A combinar + benef&iacute;cios 5 vagas
Fiscal de loja Ensino m&eacute;dio completo, 6 meses de experi&ecirc;ncia. Imprescind&iacute;vel possuir carteira de reservista ou comprovante da dispensa e disponibilidade para trabalhar no fechamento de loja. A combinar + benef&iacute;cios 5 vagas
Auxiliar de apoio &agrave; estrutura escolar (PCD) Ensino m&eacute;dio completo, 6 meses de experi&ecirc;ncia. Imprescind&iacute;vel possuir carteira de reservista ou carta de dispensa e disponibilidade de hor&aacute;rio. A combinar + benef&iacute;cios 1 vaga
Auxiliar de limpeza (PCD) Ensino m&eacute;dio completo, 6 meses de experi&ecirc;ncia. Ter disponibilidade de hor&aacute;rio. A combinar + benef&iacute;cios 1 vaga
Auxiliar de manuten&ccedil;&atilde;o predial (PCD) Ensino m&eacute;dio completo, 6 meses de experi&ecirc;ncia. Imprescind&iacute;vel possuir carteira de reservista ou carta de dispensa e disponibilidade de hor&aacute;rio. A combinar + benef&iacute;cios 1 vaga
Professor assistente (PCD) Ensino superior incompleto em Pedagogia ou Letras, cursando a partir do 5&ordm; semestre &agrave; noite, e 6 meses de experi&ecirc;ncia. A combinar + benef&iacute;cios 1 vaga
Analista de comunica&ccedil;&atilde;o e marketing (PCD) Ensino superior completo em Comunica&ccedil;&atilde;o, Marketing ou Publicidade e Propaganda, 6 meses de experi&ecirc;ncia. A combinar + benef&iacute;cios 1 vaga
Assistente de coordena&ccedil;&atilde;o (PCD) Ensino superior incompleto em Administra&ccedil;&atilde;o ou &aacute;reas afins, cursando a partir do 4&ordm; semestre &agrave; noite, e 6 meses de experi&ecirc;ncia. A combinar + benef&iacute;cios 1 vaga
Auxiliar de manuten&ccedil;&atilde;o predial (PCD) Ensino m&eacute;dio completo, 6 meses de experi&ecirc;ncia. Imprescind&iacute;vel possuir carteira de reservista ou carta de dispensa, disponibilidade de hor&aacute;rio e para trabalhar na Estrada do Coco. A combinar + benef&iacute;cios 1 vaga
Analista de contas a pagar (PCD) Ensino superior completo em Administra&ccedil;&atilde;o, Economia ou Ci&ecirc;ncias Cont&aacute;beis, 6 meses de experi&ecirc;ncia. Imprescind&iacute;vel possuir carteira de reservista ou carta de dispensa, disponibilidade de hor&aacute;rio e para trabalhar na Estrada do Coco. A combinar + benef&iacute;cios 1 vaga
Professor assistente (PCD) Ensino superior incompleto em Pedagogia ou Letras, cursando a partir do 5&ordm; semestre &agrave; noite, e 6 meses de experi&ecirc;ncia. A combinar + benef&iacute;cios 1 vaga
Empacotador (PCD) Ensino m&eacute;dio completo, sem experi&ecirc;ncia. Ter disponibilidade para trabalhar em hor&aacute;rio de fechamento de loja. A combinar + benef&iacute;cios 15 vagas
Auxiliar de limpeza pesada (PCD) Ensino m&eacute;dio completo, 6 meses de experi&ecirc;ncia. Ter carteira de reservista ou carta de dispensa. A combinar + benef&iacute;cios 1 vaga
Auxiliar de limpeza (PCD) Ensino m&eacute;dio completo, 6 meses de experi&ecirc;ncia. A combinar + benef&iacute;cios 1 vaga
Auxiliar operacional de log&iacute;stica (PCD) Ensino m&eacute;dio completo, 3 meses de experi&ecirc;ncia. Ter viv&ecirc;ncia na &aacute;rea de log&iacute;stica, farm&aacute;cia, almoxarifado ou estoque. R$ 1.621,00 + benef&iacute;cios 2 vagas
Auxiliar administrativo (PCD) Ensino m&eacute;dio completo, 6 meses de experi&ecirc;ncia. A combinar + benef&iacute;cios 1 vaga
Auxiliar de almoxarifado (PCD) Ensino m&eacute;dio completo, 6 meses de experi&ecirc;ncia. Ter carteira de reservista ou carta de dispensa. A combinar + benef&iacute;cios 1 vaga
Auxiliar administrativo (PCD) Ensino m&eacute;dio completo, 6 meses de experi&ecirc;ncia. R$ 1.621,00 + benef&iacute;cios 4 vagas
Atendente de telemarketing (PCD) Ensino m&eacute;dio completo, 6 meses de experi&ecirc;ncia. A combinar + benef&iacute;cios 2 vagas
Auxiliar de limpeza (PCD) Ensino m&eacute;dio completo, 6 meses de experi&ecirc;ncia. A combinar + benef&iacute;cios 2 vagas
Recepcionista de laborat&oacute;rio (PCD) Ensino m&eacute;dio completo, 6 meses de experi&ecirc;ncia. R$ 1.326,27 + benef&iacute;cios 4 vagas
Assistente de recursos humanos e departamento de pessoal (PCD) Ensino m&eacute;dio completo, 6 meses de experi&ecirc;ncia. Imprescind&iacute;vel possuir experi&ecirc;ncia com a &aacute;rea de departamento de pessoal e recursos humanos. A combinar + benef&iacute;cios 1 vaga
<img src="https://adm.aratuon.com.br/assets/e25b87ba-30a0-4695-bcbc-527084f35804.png?width=600&amp;height=420" alt="Vagas de emprego do SIMM. Foto: Secom PMS">

A poss&iacute;vel amplia&ccedil;&atilde;o do Ve&iacute;culo Leve sobre Trilhos (VLT) de Salvador at&eacute; Cama&ccedil;ari, na Regi&atilde;o Metropolitana, dever&aacute; exigir uma s&eacute;rie de <a href="https://aratuon.com.br/topicos/vlt-do-suburbio/" target="_blank" rel="noopener">adequa&ccedil;&otilde;es na infraestrutura do munic&iacute;pio</a>. A inclus&atilde;o do projeto no novo Plano de Mobilidade da Regi&atilde;o Metropolitana, no in&iacute;cio de agosto, tamb&eacute;m fez com que a expans&atilde;o do modal passasse a integrar propostas de candidatos ao Governo do Estado para as elei&ccedil;&otilde;es de 2026.
<img src="https://adm.aratuon.com.br/assets/af1f87a2-509b-4666-88a7-6427da1056fe.png?width=1200&amp;height=600" alt="VLT poder&aacute; ter expans&atilde;o prevista at&eacute; Cama&ccedil;ari, na Regi&atilde;o Metropolitana de Salvador">
Anteriormente, outro planejamento previa a chegada do VLT a <a href="https://aratuon.com.br/infraestrutura/governo-estuda-ampliacao-do-vlt-de-salvador-na-regiao-metropolitana/" target="_blank" rel="noopener">munic&iacute;pios como Sim&otilde;es Filho e Candeias</a>. Em Cama&ccedil;ari, segundo o prefeito Luiz Caetano (PT), a implanta&ccedil;&atilde;o do modal dever&aacute; exigir a adapta&ccedil;&atilde;o da linha f&eacute;rrea j&aacute; existente, al&eacute;m da constru&ccedil;&atilde;o de uma esta&ccedil;&atilde;o central e da prepara&ccedil;&atilde;o do entorno dos bairros que ser&atilde;o atendidos pelo transporte.
&ldquo;A pr&oacute;pria linha [de trem] que j&aacute; tem em Cama&ccedil;ari precisar&aacute; ser modificada. Ent&atilde;o, tem que modificar, fazer uma esta&ccedil;&atilde;o dentro da cidade, ou seja, preparar ali tamb&eacute;m o entorno dos bairros por onde vai passar o VLT. N&oacute;s estamos no projeto, em uma perspectiva e um desafio de moderniza&ccedil;&atilde;o na cidade, de transformar Cama&ccedil;ari em uma cidade digital, uma cidade inteligente&rdquo;, disse Caetano em entrevista ao <a href="https://aratuon.com.br/" target="_blank" rel="noopener">Aratu On</a>, nesta ter&ccedil;a-feira (8).
Segundo o prefeito, a chegada do VLT estaria inserida em um projeto de moderniza&ccedil;&atilde;o e reestrutura&ccedil;&atilde;o urbana de Cama&ccedil;ari.
&ldquo;Uma cidade mais encorpada, mais organizada, mais estruturada. O VLT vem contribuir muito com isso. J&aacute; temos a f&aacute;brica de energia de carros el&eacute;tricos e h&iacute;bridos. N&oacute;s temos f&aacute;brica que est&aacute; produzindo equipamento de energia solar, f&aacute;brica que produz equipamento de energia e&oacute;lica&rdquo;, afirmou.
<h2>&Ocirc;nibus em Cama&ccedil;ari</h2>
Durante a entrevista ao site, Luiz Caetano tamb&eacute;m falou sobre o transporte coletivo por &ocirc;nibus no munic&iacute;pio.&nbsp;Segundo o prefeito, existe um projeto de lei em tramita&ccedil;&atilde;o na C&acirc;mara Municipal de Cama&ccedil;ari que prev&ecirc; uma nova concess&atilde;o do servi&ccedil;o pelo per&iacute;odo de 10 a 15 anos.
A proposta, de acordo com Caetano, tem como objetivo ampliar a quantidade de &ocirc;nibus dispon&iacute;veis e expandir as linhas e rotas do transporte p&uacute;blico na cidade.
&ldquo;Neste momento estamos necessitando ampliar as linhas e a quantidade de &ocirc;nibus. Ent&atilde;o, n&oacute;s estamos com a mat&eacute;ria na C&acirc;mara Municipal, um projeto de lei para a gente botar para funcionar a concess&atilde;o de 10, 15 anos. J&aacute; estamos discutindo para ver como &eacute; que vai ser o per&iacute;odo do transporte p&uacute;blico do munic&iacute;pio, ampliando a quantidade de rotas e, consequentemente, tamb&eacute;m de &ocirc;nibus para a cidade&rdquo;, afirmou.
O projeto ainda est&aacute; em tramita&ccedil;&atilde;o na C&acirc;mara Municipal de Cama&ccedil;ari e dever&aacute; passar pelas etapas de discuss&atilde;o e vota&ccedil;&atilde;o antes de uma eventual concess&atilde;o.
<img src="https://adm.aratuon.com.br/assets/2b288505-a771-4963-834b-0fd8aef48e00.jpg?width=1200&amp;height=600" alt="VLT de Salvador durante opera&ccedil;&atilde;o na Bahia">
LEIA MAIS: <a href="https://aratuon.com.br/empregos-concursos/concurso-da-policia-civil-da-bahia-ganha-novo-prazo-para-inscricoes-veja-vagas-e-salario/" target="_blank" rel="noopener">Concurso da Pol&iacute;cia Civil da Bahia ganha novo prazo para inscri&ccedil;&otilde;es; veja vagas e sal&aacute;rios</a>

Musa do Salgueiro revelou os bastidores da prepara&ccedil;&atilde;o de Anitta para a grava&ccedil;&atilde;o do &uacute;ltimo grande an&uacute;ncio da carioca. Ana Fl&aacute;via Barcelos compartilhou mais detalhes de como foi o seu trabalho de preparadora com a cantora na grava&ccedil;&atilde;o do v&iacute;deo publicado pela Grande Rio e pela artista para anunci&aacute;-la como a nova rainha de bateria da escola.
<img src="https://adm.aratuon.com.br/assets/de2fcd19-c567-4ad1-8a22-ed1f4f711c88.jpg?width=640&amp;height=440" alt="Musa Do Salgueiro Revela Bastidor Do Grande An&uacute;ncio De Anitta">
Primeiro, Ana Fl&aacute;via refor&ccedil;ou que s&oacute; foi chamada para esse momento em espec&iacute;fico, que n&atilde;o &eacute; professora fixa de Anitta: "Estive como professora da Anitta naquele per&iacute;odo", disse.
<video controls="controls" width="300" height="150"><source src="https://adm.aratuon.com.br/assets/fd7e33c8-365f-43f3-8c68-6dbacdbc6610" type="video/mp4"></video>
Ela refor&ccedil;ou tamb&eacute;m que o seu trabalho come&ccedil;ou no come&ccedil;o de agosto e foi finalizado no dia da grava&ccedil;&atilde;o do v&iacute;deo do an&uacute;ncio em quest&atilde;o: "Anitta j&aacute; &eacute; uma aluna que sabe sambar e por ser uma artista, ela tem uma desenvoltura muito boa. (...) Foi muito f&aacute;cil trabalhar com ela. No dia da grava&ccedil;&atilde;o do an&uacute;ncio, estive ali no fundo para dar algum aux&iacute;lio caso fosse necess&aacute;rio", revelou a musa do Salgueiro sobre Anitta.
<img src="https://adm.aratuon.com.br/assets/d31c9063-d4df-4fe1-91e9-133b3d75413f.png?width=1200&amp;height=800" alt="Anitta No Carnaval 2027 ">
"Entendo a &acirc;nsia de querer saber, porque foi tudo muito no sigilo. Mas foi isso. Queria muito agradecer a todos novamente. Uma galera muito bacana, muito gente boa de trabalhar. Um trabalho muito importante pra mim", completou Ana Fl&aacute;via.
Para o jornal O Extra, Ana Fl&aacute;via ainda refor&ccedil;ou a facilidade de preparar Anitta para a grava&ccedil;&atilde;o do v&iacute;deo do an&uacute;ncio: "A Anitta &eacute; uma aluna que j&aacute; sabe sambar e s&oacute; precisava de alguns ajustes, e foi isso que fiz. Estivemos fazendo aula por um per&iacute;odo, e as aulas foram destinadas &agrave; lapida&ccedil;&atilde;o do talento que ela j&aacute; tem. Eu passei um pouco da minha experi&ecirc;ncia como passista e musa para contribuir com a constru&ccedil;&atilde;o da Anitta Rainha", disse a musa.
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O concurso 1292 da Dia de Sorte foi realizado pela Caixa Econ&ocirc;mica Federal nesta ter&ccedil;a-feira (8), a partir das 21h (hor&aacute;rio de Bras&iacute;lia), no Espa&ccedil;o da Sorte, em S&atilde;o Paulo.
<img src="https://adm.aratuon.com.br/assets/d5039c27-9302-4607-9fc7-95bdaddb0a76.jpeg?width=1200&amp;height=800" alt="Dia de Sorte. Foto: Aratu On">
<h2 dir="ltr">Resultado do concurso 1292 do Dia de Sorte</h2>
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Os n&uacute;meros sorteados foram: 01 - 06 - 09 - 11 - 12 - 22 - 26. M&ecirc;s da Sorte: Maio.
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<h2 dir="ltr">Como jogar no Dia de Sorte?</h2>
Para participar, voc&ecirc; precisa escolher de 7 a 15 n&uacute;meros dentre os 31 que est&atilde;o dispon&iacute;veis, al&eacute;m de "1 M&ecirc;s de Sorte". Assim, cada concurso sorteia sete n&uacute;meros e um "M&ecirc;s de Sorte". Voc&ecirc; ainda tem a op&ccedil;&atilde;o de escolher a Surpresinha (quando o sistema escolhe os n&uacute;meros por voc&ecirc;) e/ou a Teimosinha (quando voc&ecirc; mant&eacute;m o mesmo jogo por 3,6,9 ou 12 concursos consecutivos).&nbsp;
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<h2 dir="ltr">Sorteio do Dia de Sorte</h2>
O Dia de Sorte tem sorteios di&aacute;rios de segunda a sexta, al&eacute;m do domingo
<img src="https://adm.aratuon.com.br/assets/afdf18ac-af14-4609-8776-b5a58c7b7da6.jpg?width=1920&amp;height=1080" alt="Dia de Sorte. Foto; Caixa">

Atualmente, o MEI pode faturar at&eacute; R$ 81 mil por ano. Mas, esse montante pode sofrer altera&ccedil;&atilde;o. Est&aacute; em tramita&ccedil;&atilde;o no Congresso um projeto que prev&ecirc; subir esse teto para R$ 110 mil em 2027 e R$ 140 mil a partir de 2028.
<img src="https://adm.aratuon.com.br/assets/febebaa5-7497-4387-b215-8ddf58fc6199.jpg?width=1920&amp;height=1080" alt="Teto Do Mei Pode Ser Ampliado Entenda a Mudan&ccedil;a">
Em meio a essa discuss&atilde;o, tem um detalhe importante: a vota&ccedil;&atilde;o deve acontecer ap&oacute;s as elei&ccedil;&otilde;es. Somado a isso, Governo e parlamentares ainda n&atilde;o entraram em acordo se essa mudan&ccedil;a deve valer, s&oacute; para o MEI ou tamb&eacute;m para micro e pequenas empresas.
Para quem empreende, fica o alerta de n&atilde;o ultrapassar o limite sem perceber e acabar caindo numa tributa&ccedil;&atilde;o bem mais cara sem planejamento. Estejam atentos, acompanhem essas mudan&ccedil;as e lembrem que planejamento &eacute; a base do sucesso.

Amizade verdadeira &eacute; a capacidade de sair da pr&oacute;pria narrativa para conhecer o universo do outro. Ela exige duas pessoas dispostas a crescer, escutar, respeitar e construir juntas.&nbsp; Muitos conhecem o palco daquilo que est&aacute; vis&iacute;vel. Poucos se interessam pela pessoa que existe quando as luzes se apagam.
Quando apenas uma procura, compreende, cede e sustenta, j&aacute; n&atilde;o existe troca. Existe uma rela&ccedil;&atilde;o assim&eacute;trica, mantida pelo esfor&ccedil;o de quem ainda acredita que precisa fazer mais para n&atilde;o perder o v&iacute;nculo. E talvez seja justamente a&iacute; que algumas rela&ccedil;&otilde;es precisem ser revistas.
<img src="https://adm.aratuon.com.br/assets/6857db51-c428-4e8e-bff6-ec332b956044.jpg?width=1920&amp;height=1080" alt="N&atilde;o &Eacute; a Curtida, O Coment&aacute;rio Ou O Compartilhamento Que Transforma Algu&eacute;m Em Amigo 2">
&Eacute; raro encontrar quem respeite suas escolhas, mesmo quando escolheria diferente. Quem n&atilde;o use a pr&oacute;pria hist&oacute;ria como r&eacute;gua para medir a sua. Quem consiga, por alguns instantes, abandonar o que faria, sentiria ou decidiria para realmente escutar o que voc&ecirc; est&aacute; vivendo.
Escutar algu&eacute;m de verdade &eacute; entrar em seu universo sem tentar imediatamente reform&aacute;-lo &agrave; nossa imagem. Tamb&eacute;m &eacute; raro quem cria oportunidades para ter voc&ecirc; por perto. Quem percebe suas aus&ecirc;ncias sem transform&aacute;-las em acusa&ccedil;&atilde;o. Quem n&atilde;o julga seus per&iacute;odos de sil&ecirc;ncio e, em vez de cobrar explica&ccedil;&otilde;es, pergunta com cuidado se est&aacute; tudo bem.
<img src="https://adm.aratuon.com.br/assets/edb20605-4a8b-4959-81ae-596ab9016c70.jpg?width=1920&amp;height=1080" alt="N&atilde;o &Eacute; a Curtida, O Coment&aacute;rio Ou O Compartilhamento Que Transforma Algu&eacute;m Em Amigo">
Valorize quem te procura quando voc&ecirc; est&aacute; distante das redes, quando n&atilde;o est&aacute; produzindo, entretendo, solucionando ou iluminando o ambiente. Porque muitos se aproximam daquilo que voc&ecirc; oferece. Poucos se interessam por aquilo de que voc&ecirc; precisa.&nbsp;Isso nunca foi sobre acumular pessoas. &Eacute; sobre reconhecer quem mereceu acesso &agrave;s partes que voc&ecirc; n&atilde;o mostra para todo mundo. Compartilhar a pr&oacute;pria fragilidade n&atilde;o &eacute; deixar de dar conta. &Eacute; permitir que algu&eacute;m confi&aacute;vel divida com voc&ecirc; a parte que pode carregar. Valorize quem conhece os seus bastidores e, mesmo assim, escolhe

Nunca se falou tanto sobre sa&uacute;de mental. Especialmente com a expans&atilde;o das redes sociais, temas como ansiedade, burnout, autocuidado, terapia e qualidade de vida passaram a ocupar um espa&ccedil;o cada vez maior nas conversas cotidianas. Influenciadores e profissionais nos lembram diariamente da import&acirc;ncia de cuidar de n&oacute;s mesmos: fa&ccedil;a terapia, pratique exerc&iacute;cios, medite, viaje, tenha tempo para voc&ecirc;, durma bem, coma de forma saud&aacute;vel, desacelere.
H&aacute; algo positivo nesse movimento. Hoje conseguimos nomear melhor aquilo que sentimos. &ldquo;Estou ansioso.&rdquo; &ldquo;Estou sobrecarregado.&rdquo; &ldquo;Preciso de ajuda.&rdquo; Dar nome ao sofrimento &eacute; importante e pode ser o primeiro passo para buscar cuidado. Mas existe uma contradi&ccedil;&atilde;o que me faz questionar: quem, de fato, consegue cuidar da pr&oacute;pria sa&uacute;de mental da maneira como ela &eacute; apresentada?
As redes sociais trouxeram informa&ccedil;&atilde;o, mas tamb&eacute;m velocidade. Somos constantemente atravessados por conte&uacute;dos, opini&otilde;es, rotinas e possibilidades. Em poucos minutos, podemos passar de uma pessoa ensinando a meditar para outra mostrando uma rotina de exerc&iacute;cios, uma alimenta&ccedil;&atilde;o saud&aacute;vel ou uma viagem dos sonhos.&nbsp;
A sensa&ccedil;&atilde;o &eacute; de que existe sempre alguma coisa que dever&iacute;amos estar fazendo. Fa&ccedil;a skincare. V&aacute; &agrave; academia. Fa&ccedil;a yoga. Medite. Leia. Viaje. Durma oito horas. Coma bem. Beba &aacute;gua. Tenha uma rotina produtiva. Tenha momentos de lazer. Fa&ccedil;a terapia. Trabalhe menos.
<img src="https://adm.aratuon.com.br/assets/1ddf98ff-aac1-4aea-8343-d79fe3961455.png?width=1052&amp;height=800" alt="O Luxo De Descansar Quando O Autocuidado Vira Cobran&ccedil;a">
Nada disso &eacute; necessariamente ruim. Todas essas pr&aacute;ticas podem fazer parte de uma vida mais saud&aacute;vel. O problema aparece quando o autocuidado deixa de ser uma possibilidade e passa a ser apresentado como uma obriga&ccedil;&atilde;o. Quando aquilo que deveria cuidar come&ccedil;a a funcionar como mais uma cobran&ccedil;a. Afinal, essas condi&ccedil;&otilde;es n&atilde;o est&atilde;o igualmente dispon&iacute;veis para todos.
Nem todo mundo tem dinheiro para fazer terapia, frequentar uma academia, comprar determinados alimentos ou viajar. Nem todo mundo tem tempo para meditar diariamente. Nem todo mundo consegue escolher um trabalho menos adoecedor, tirar f&eacute;rias quando est&aacute; exausto ou dormir oito horas por noite.
Imagine uma pessoa que acorda cedo, enfrenta horas de transporte p&uacute;blico, trabalha, cuida da casa, dos filhos e das pr&oacute;prias responsabilidades. Chega ao final do dia cansada, muitas vezes sem tempo sequer para descansar. E, ao abrir as redes sociais, encontra uma s&eacute;rie de recomenda&ccedil;&otilde;es sobre como deveria cuidar melhor de si.
Ela deveria correr dez quil&ocirc;metros. Meditar. Fazer terapia. Cozinhar uma refei&ccedil;&atilde;o saud&aacute;vel. Dormir oito horas. Ter momentos de lazer.&nbsp;Mas ela n&atilde;o consegue. E ent&atilde;o surge uma nova camada de sofrimento: al&eacute;m de estar cansada, ela passa a se sentir culpada por n&atilde;o conseguir cuidar do pr&oacute;prio cansa&ccedil;o.&nbsp;&Eacute; nesse ponto que o autocuidado pode se transformar em mais uma forma de cobran&ccedil;a.
<img src="https://adm.aratuon.com.br/assets/72f5792b-d2f9-4f0c-814b-afdac096548f.png?width=1052&amp;height=800" alt="O Luxo De Descansar Quando O Cuidado Vira Cobran&ccedil;a">
Como psic&oacute;loga, acredito que cuidar da sa&uacute;de mental tamb&eacute;m significa olhar para aquilo que existe ao redor do indiv&iacute;duo. Sa&uacute;de mental n&atilde;o &eacute; apenas terapia. Ela tamb&eacute;m passa pelas rela&ccedil;&otilde;es que constru&iacute;mos, pelas condi&ccedil;&otilde;es de trabalho, pelo descanso, pela seguran&ccedil;a, pela renda, pela moradia, pela educa&ccedil;&atilde;o, pelo acesso aos servi&ccedil;os de sa&uacute;de, pela rede de apoio e pela possibilidade concreta de ter algum tempo para si.
N&atilde;o adianta dizer para uma pessoa simplesmente &ldquo;aprenda a controlar a sua ansiedade&rdquo; quando a realidade em que ela vive produz constantemente inseguran&ccedil;a, sobrecarga e exaust&atilde;o.&nbsp;Sa&uacute;de mental virou pauta. Isso &eacute; um avan&ccedil;o. Mas ser&aacute; que ela se tornou, de fato, um direito acess&iacute;vel?
Reconhecer o sofrimento &eacute; importante. Mas reconhecer &eacute; apenas uma parte do processo. Precisamos tamb&eacute;m perguntar: que condi&ccedil;&otilde;es essa pessoa tem para ser cuidada?
Talvez a quest&atilde;o n&atilde;o seja simplesmente se sa&uacute;de mental &eacute; um luxo. Talvez a pergunta mais importante seja por que ainda permitimos que o cuidado seja t&atilde;o desigual.&nbsp;Cuidar da sa&uacute;de mental n&atilde;o deveria ser um privil&eacute;gio de quem pode pagar uma sess&atilde;o de terapia, tirar f&eacute;rias quando est&aacute; esgotado ou escolher um trabalho menos adoecedor.
Precisamos ampliar nossa compreens&atilde;o sobre o que significa cuidar e, principalmente, ampliar as possibilidades de acesso a esse cuidado.&nbsp;Porque sa&uacute;de mental n&atilde;o deveria ser o pr&ecirc;mio de quem conseguiu organizar a pr&oacute;pria vida. Ela deveria fazer parte das condi&ccedil;&otilde;es necess&aacute;rias para que uma vida possa ser vivida.

N&atilde;o h&aacute; muito tempo, os torcedores do Bahia e do Vit&oacute;ria iam juntos &agrave; antiga Fonte Nova, dividiam a mesma carona, sentavam-se na mesma arquibancada e voltavam juntos para casa. Um ganhava, outro perdia. Havia brincadeiras, provoca&ccedil;&otilde;es e goza&ccedil;&atilde;o, mas a amizade continuava. A camisa dividia a torcida, n&atilde;o destru&iacute;a os v&iacute;nculos.
Em algum momento, perdemos esse limite. A rivalidade virou fanatismo. Surgiram confrontos, emboscadas e mortes. A pessoa deixou de enxergar o ser humano e passou a enxergar apenas a camisa advers&aacute;ria.
E essa anomalia ultrapassou os est&aacute;dios. Chegou &agrave; pol&iacute;tica, &agrave;s universidades, &agrave;s redes sociais e at&eacute; &agrave;s fam&iacute;lias. Hoje, n&atilde;o basta discordar de uma ideia; &eacute; preciso desqualificar, humilhar e silenciar quem pensa diferente. Primeiro, o outro &eacute; rotulado. Depois, ridicularizado. Por fim, sua agress&atilde;o passa a ser tolerada ou at&eacute; comemorada.
Democracia n&atilde;o &eacute; aus&ecirc;ncia de conflitos. Democracia &eacute; a capacidade de discordar sem eliminar o advers&aacute;rio, reconhecendo que ele continua sendo cidad&atilde;o, humano, e merece a mesma dignidade que voc&ecirc;.
E o que ainda vamos esperar? &Eacute; urgente unir fam&iacute;lias, escolas, universidades, empresas, entidades e lideran&ccedil;as para desenvolvermos nossa intelig&ecirc;ncia cidad&atilde;. Quem tem voz precisa falar. Quem tem capacidade precisa agir. Quem pode transformar precisa se unir.
A transforma&ccedil;&atilde;o n&atilde;o vir&aacute; daqueles que lucram com o conflito. Vir&aacute; da sociedade, da consci&ecirc;ncia, da participa&ccedil;&atilde;o e da converg&ecirc;ncia dos cidad&atilde;os.
Nenhum pa&iacute;s evolui al&eacute;m da intelig&ecirc;ncia dos seus cidad&atilde;os.
O futuro do Brasil &eacute; da nossa conta, e ele precisa come&ccedil;ar agora. N&atilde;o podemos esquecer disso jamais.

O que voc&ecirc; espera de um psic&oacute;logo? Naturalmente podem surgir algumas respostas: uma pessoa que ofere&ccedil;a conselhos, que traga algumas respostas para seus questionamentos, algu&eacute;m que indique um direcionamento. Quando converso com algumas pessoas, elas me confirmam essa expectativa, de que o psic&oacute;logo vai resolver seus problemas ou dizer o que precisa ser feito. Mas ser&aacute; que &eacute; ele o respons&aacute;vel por fazer isso?
<img src="https://adm.aratuon.com.br/assets/92761944-3ca6-4a0a-8c1c-e50c1edf1e3e.jpg?width=1052&amp;height=800" alt="Dia do Psic&oacute;logo">
Essa expectativa est&aacute; longe de ser absurda. Ela at&eacute; faz certo sentido. Afinal, estamos falando de algu&eacute;m que est&aacute; prestando um servi&ccedil;o para uma pessoa que, provavelmente, est&aacute; diante de uma situa&ccedil;&atilde;o que n&atilde;o est&aacute; conseguindo compreender ou resolver sozinha. Assim como vamos ao m&eacute;dico esperando que ele encontre uma solu&ccedil;&atilde;o para o nosso problema, podemos chegar ao psic&oacute;logo esperando que ele tenha uma resposta para aquilo que estamos levando.
Na psicoterapia, o objetivo n&atilde;o &eacute; entregar uma receita sobre como a pessoa deve conduzir a pr&oacute;pria vida, nem decidir o que ela deve fazer. O psic&oacute;logo est&aacute; ali para auxiliar o paciente a compreender o que est&aacute; sendo vivido, ampliar a sua percep&ccedil;&atilde;o e encontrar os seus pr&oacute;prios&nbsp;caminhos.
Em muitos momentos, estamos t&atilde;o envolvidos com algo que est&aacute; acontecendo em nossa vida que temos dificuldade de enxergar a situa&ccedil;&atilde;o de forma mais ampla. Podemos repetir comportamentos que est&atilde;o nos fazendo mal ou ao outro sem perceber, permanecer em rela&ccedil;&otilde;es sem compreender por que &eacute; t&atilde;o dif&iacute;cil sair ou tomar decis&otilde;es sem refletir se elas realmente fazem sentido para n&oacute;s. Quando estamos em terapia, podemos olhar para essas&nbsp; situa&ccedil;&otilde;es com mais aten&ccedil;&atilde;o e consci&ecirc;ncia, fazendo perguntas, identificando padr&otilde;es que talvez n&atilde;o tivessem sido percebidos e construindo, junto com o psic&oacute;logo, novas possibilidades de compreens&atilde;o.
<img src="https://adm.aratuon.com.br/assets/5149fec1-0a6e-4015-913e-c5b4422fd24c.jpg?width=1052&amp;height=800" alt="Dia do Psic&oacute;logo ">
Uma pergunta feita no momento certo pode fazer com que a pessoa olhe para algo que vinha acontecendo no autom&aacute;tico, perceba contradi&ccedil;&otilde;es, possibilite novas reflex&otilde;es ou at&eacute; revele algo que estava sendo evitado. Nem toda reflex&atilde;o precisa chegar a uma conclus&atilde;o naquele momento. Algumas perguntas permanecem conosco e podem, no futuro, ganhar novos sentidos e nos levar a desfechos para os quais ainda n&atilde;o est&aacute;vamos prontos.
Ent&atilde;o, o que esperar de um psic&oacute;logo? N&atilde;o espere um conselheiro, um mentor ou um coach. Pelo menos, n&atilde;o &eacute; isso que voc&ecirc; vai encontrar no meu consult&oacute;rio. Espere uma escuta atenta, acolhimento e um lugar seguro para voc&ecirc; ser quem &eacute;, sem m&aacute;scaras. N&atilde;o espere julgamentos ou cr&iacute;ticas; espere afeto e conhecimento t&eacute;cnico, de um profissional que est&aacute; ali para te escutar e te auxiliar a compreender a sua pr&oacute;pria exist&ecirc;ncia.
<img src="https://adm.aratuon.com.br/assets/cf1d7c4c-e60c-44a6-a50a-b96a430cc95d.jpg?width=1052&amp;height=800" alt="Dia do Psic&oacute;logo">
O psic&oacute;logo n&atilde;o vai te dar todas as respostas. Ele pode ser algu&eacute;m que te acompanha na travessia de momentos dif&iacute;ceis, fazendo perguntas que te ajudem a encontrar as suas pr&oacute;prias respostas, no seu tempo. E, principalmente, pode te ajudar a se aproximar de quem voc&ecirc; &eacute;, desenvolver autoconhecimento e fazer escolhas mais aut&ecirc;nticas.
Talvez seja mais f&aacute;cil buscar algu&eacute;m que te diga o que fazer para que voc&ecirc; n&atilde;o precise se responsabilizar pelas consequ&ecirc;ncias de suas escolhas. Mas, se voc&ecirc; de fato busca um&nbsp;psic&oacute;logo, espere que ele fa&ccedil;a o contr&aacute;rio: te ajude a reconhecer sua responsabilidade, compreender suas escolhas e chegar &agrave;s suas pr&oacute;prias conclus&otilde;es.

N&atilde;o &eacute; a curtida, o coment&aacute;rio ou o compartilhamento que transforma algu&eacute;m em amigo.&nbsp;
Amizade verdadeira &eacute; a capacidade de sair da pr&oacute;pria narrativa para conhecer o universo do outro. Ela exige duas pessoas dispostas a crescer, escutar, respeitar e construir juntas.
Muitos conhecem o palco daquilo que est&aacute; vis&iacute;vel. Poucos se interessam pela pessoa que existe quando as luzes se apagam.
Quando apenas uma procura, compreende, cede e sustenta, j&aacute; n&atilde;o existe troca. Existe uma rela&ccedil;&atilde;o assim&eacute;trica, mantida pelo esfor&ccedil;o de quem ainda acredita que precisa fazer mais para n&atilde;o perder o v&iacute;nculo. E talvez seja justamente a&iacute; que algumas rela&ccedil;&otilde;es precisem ser revistas.
&Eacute; raro encontrar quem respeite suas escolhas, mesmo quando escolheria diferente. Quem n&atilde;o use a pr&oacute;pria hist&oacute;ria como r&eacute;gua para medir a sua. Quem consiga, por alguns instantes, abandonar o que faria, sentiria ou decidiria para realmente escutar o que voc&ecirc; est&aacute; vivendo.
Escutar algu&eacute;m de verdade &eacute; entrar em seu universo sem tentar imediatamente reform&aacute;-lo &agrave; nossa imagem. Tamb&eacute;m &eacute; raro quem cria oportunidades para ter voc&ecirc; por perto. Quem percebe suas aus&ecirc;ncias sem transform&aacute;-las em acusa&ccedil;&atilde;o. Quem n&atilde;o julga seus per&iacute;odos de sil&ecirc;ncio e, em vez de cobrar explica&ccedil;&otilde;es, pergunta com cuidado se est&aacute; tudo bem.
Valorize quem te procura quando voc&ecirc; est&aacute; distante das redes, quando n&atilde;o est&aacute; produzindo, entretendo, solucionando ou iluminando o ambiente.
Porque muitos se aproximam daquilo que voc&ecirc; oferece. Poucos se interessam por aquilo de que voc&ecirc; precisa. Isso nunca foi sobre acumular pessoas. &Eacute; sobre reconhecer quem mereceu acesso &agrave;s partes que voc&ecirc; n&atilde;o mostra para todo mundo.
Compartilhar a pr&oacute;pria fragilidade n&atilde;o &eacute; deixar de dar conta. &Eacute; permitir que algu&eacute;m confi&aacute;vel divida com voc&ecirc; a parte que pode carregar. Valorize quem conhece os seus bastidores e, mesmo assim, escolhe permanecer.
Se essa reflex&atilde;o fez sentido para voc&ecirc;, me acompanhe nas redes: @decidaseexpressar e @gamatai. O que voc&ecirc; sente, pensa e quer importam. At&eacute; a pr&oacute;xima.

&Eacute;ramos ainda uma col&ocirc;nia. N&atilde;o t&iacute;nhamos a tecnologia de hoje, o saneamento era prec&aacute;rio, o acesso &agrave; &aacute;gua era dif&iacute;cil e a comunica&ccedil;&atilde;o levava meses. As dist&acirc;ncias eram enormes e os recursos, muito limitados.
Mesmo assim, naquela &eacute;poca, os empres&aacute;rios, todos chamados de comerciantes, independentemente da atividade, compreenderam uma coisa fundamental: era preciso se unir e se organizar para ajudar a construir a sociedade em que viviam e produziam.
Foi assim que participaram da cria&ccedil;&atilde;o e do fortalecimento de institui&ccedil;&otilde;es e iniciativas nas mais diversas &aacute;reas: educa&ccedil;&atilde;o, geografia, justi&ccedil;a, seguran&ccedil;a, contabilidade. Em uma sociedade com t&atilde;o poucos recursos, aqueles homens perceberam a necessidade da uni&atilde;o para enfrentar problemas que n&atilde;o eram apenas individuais.
Isso aconteceu h&aacute; 215 anos.
Hoje, n&atilde;o somos mais uma col&ocirc;nia. Temos tecnologia, informa&ccedil;&atilde;o instant&acirc;nea, infraestrutura e institui&ccedil;&otilde;es consolidadas. Pagamos impostos e, justamente por isso, muitas vezes surge uma ideia perigosa: a de que construir a sociedade &eacute; responsabilidade apenas do Estado.
Ser&aacute;?
Porque pagamos impostos, deixamos de ter responsabilidade sobre a sociedade em que vivemos? N&atilde;o precisamos mais nos importar com o nosso ecossistema, com nossas cidades, com nossas institui&ccedil;&otilde;es e com o ambiente em que produzimos e trabalhamos?
Precisamos amadurecer a nossa consci&ecirc;ncia cidad&atilde; e pensar sobre isso.
N&atilde;o podemos simplesmente transferir a nossa responsabilidade. Precisamos participar, nos organizar e apoiar os nossos representantes leg&iacute;timos, escolhidos por n&oacute;s, para que defendam as pautas dos setores que representam.
H&aacute; 215 anos, os comerciantes tamb&eacute;m tinham interesses concretos. Precisavam produzir, negociar, enfrentar dificuldades e estabelecer rela&ccedil;&otilde;es comerciais com outros pa&iacute;ses. Eles se organizaram porque compreenderam que, isoladamente, seria muito mais dif&iacute;cil avan&ccedil;ar.
Hoje, essa necessidade &eacute; ainda maior.
Vivemos em um mundo globalizado, com concorr&ecirc;ncia cada vez mais intensa, tecnologia, informa&ccedil;&atilde;o em tempo real e transforma&ccedil;&otilde;es que acontecem numa velocidade impressionante. Se antes a uni&atilde;o j&aacute; era necess&aacute;ria, imagine agora.
Por isso, fica a provoca&ccedil;&atilde;o: n&atilde;o vamos transferir a nossa responsabilidade. Vamos participar, fortalecer nossas institui&ccedil;&otilde;es, apoiar quem legitimamente nos representa e contribuir para construir a na&ccedil;&atilde;o em que queremos viver.
Mais do que nunca, precisamos convergir for&ccedil;as. Juntos.

Voc&ecirc; j&aacute; imaginou mandar um Pix para fora do Brasil, do mesmo jeito que manda pra um amigo aqui do lado? Em &nbsp;breve, isso ser&aacute; poss&iacute;vel.
O Banco Central acabou de divulgar o Relat&oacute;rio de Gest&atilde;o do Pix e confirmou que tem estudado conectar o sistema brasileiro a plataformas de pagamento de outros pa&iacute;ses. A ideia &eacute; permitir remessas internacionais com o dinheiro caindo na conta em segundos &mdash; e com taxas bem menores que as atuais.
<img src="https://backend-18085538458.southamerica-east1.run.app/assets/33df7f1f-59b3-4fa3-a7ab-a010d368e566.jpg?width=5472&amp;height=3648" alt="O Banco Central acabou de divulgar o Relat&oacute;rio de Gest&atilde;o do Pix. | Foto: Ag&ecirc;ncia Brasil">
Hoje o Pix j&aacute; funciona em alguns pa&iacute;ses, mas por meio de acordos espec&iacute;ficos. O plano agora &eacute; ampliar isso com conex&otilde;es bilaterais e a entrada em hubs multilaterais de pagamento.
Ainda n&atilde;o h&aacute; data definida para a funcionalidade, j&aacute; que a medida depende de acordos regulat&oacute;rios entre os pa&iacute;ses. No mais, &eacute; ficar de olho, porque essa novidade tender&aacute; a mudar a forma como lidamos com dinheiro fora do Brasil.

Quero fazer um convite a voc&ecirc; que empreende, que produz, que gera emprego, que paga tributos e ajuda a construir este pa&iacute;s. Voc&ecirc; que participa de uma associa&ccedil;&atilde;o, de um sindicato, de uma cooperativa, e tamb&eacute;m voc&ecirc; que n&atilde;o participa de nenhuma entidade: essa mensagem &eacute; para voc&ecirc;.
Se voc&ecirc; acredita que chegou a hora de valorizarmos mais quem produz no Brasil, participe deste movimento. Mobilize outros empres&aacute;rios, sua associa&ccedil;&atilde;o, seu sindicato, sua cooperativa, sua federa&ccedil;&atilde;o, sua confedera&ccedil;&atilde;o.
<img src="https://backend-18085538458.southamerica-east1.run.app/assets/06ac8430-157b-42c1-9037-ec92cab5aff7.jpg?width=6000&amp;height=4000" alt="Foto: Ilustrativa/Pexels">
Eu gostaria muito de ver a CNI, a CNA, a CNC e a CACB, junto com todas as demais confedera&ccedil;&otilde;es e entidades representativas do pa&iacute;s, unidas em uma grande campanha nacional de valoriza&ccedil;&atilde;o da classe produtiva brasileira.
Uma campanha que una setores, some vozes, desperte o sentimento de pertencimento e mostre a for&ccedil;a de quem empreende, investe, gera empregos e movimenta este pa&iacute;s todos os dias.
E, se sua entidade n&atilde;o foi citada aqui, fa&ccedil;a com que ela participe. Marque seu presidente, seus dirigentes, outros associados. Compartilhe esta mensagem nos seus grupos. Vamos fazer essa ideia circular e mostrar &agrave;s nossas lideran&ccedil;as que existe uma vontade de uni&atilde;o que vem da base.
<img src="https://backend-18085538458.southamerica-east1.run.app/assets/c5b6e885-5f22-4868-a6f0-2d4b8e9ef992.jpg?width=5842&amp;height=3900" alt="Foto: Ilustrativa/Pexels">
A proposta &eacute; simples: fazer convergir essa for&ccedil;a em torno de um objetivo comum, valorizando aqueles que trabalham, investem e ajudam a construir o Brasil.
Ent&atilde;o, marque, compartilhe, convide, participe. Porque, quando a classe produtiva se une, a nossa voz ganha for&ccedil;a.
O futuro do Brasil &eacute; nossa conta. Ele come&ccedil;a agora.
Participe e... Pau na M&aacute;quina!

N&atilde;o houve desastre e nenhuma investiga&ccedil;&atilde;o foi iniciada, mas Jeovanna Vieira trouxe para a 10&ordf; edi&ccedil;&atilde;o da <a href="https://aratuon.com.br/entretenimento/flipelo-2026-quando-sera-a-10-edicao-da-festa-literaria-do-pelourinho/" target="_blank" rel="noopener">Festa Liter&aacute;ria Internacional do Pelourinho (Flipel&ocirc;)</a> a sua caixa-preta j&aacute; aberta, transbordando emo&ccedil;&atilde;o, num tom laranja imposs&iacute;vel de n&atilde;o ser notado, pedindo &nbsp;para ser decodificada pelos leitores. Desde a estreia da capixaba com "Virg&iacute;nia Mordida", toda a tripula&ccedil;&atilde;o esperava &aacute;vida por mais uma hist&oacute;ria arrebatadora. E ela veio. Indestrut&iacute;vel, irresist&iacute;vel, registrando nossa queda livre rumo ao encantamento.
A trama de "Toda Caixa-Preta &eacute; Laranja" gira em torno do desaparecimento do pai da protagonista e da saga da filha para encontr&aacute;-lo. Tudo acontece &agrave;s v&eacute;speras de ela se mudar para Dubai e se tornar a primeira mulher a pilotar o maior avi&atilde;o de passageiros &nbsp;do mundo. As visitas a hospitais, delegacias e necrot&eacute;rio; as buscas em ruas, becos, vielas, esquinas e bares; e a tentativa desesperada de pedir ajuda a um miliciano carioca j&aacute; dariam um bom caldo narrativo. Mas Jeovanna quis mais.
<img src="https://backend-18085538458.southamerica-east1.run.app/assets/b75973d5-bee6-4860-acd2-a0507d02fdec.jpeg?width=1260&amp;height=830" alt="A trama de Toda Caixa-Preta &eacute; Laranja gira em torno do desaparecimento do pai da protagonista. | Foto: Renato Parada/Divulga&ccedil;&atilde;o">
O sumi&ccedil;o &eacute; apenas o pano de fundo para que outras hist&oacute;rias - todas interligadas - sejam contadas. &Agrave; medida que a leitura avan&ccedil;a, vamos sendo apresentados &agrave;s personagens &nbsp;que orbitam a rela&ccedil;&atilde;o entre pai e filha. Cada uma desempenha um papel importante nessa din&acirc;mica pavimentada pelo amor, mas tamb&eacute;m impregnada por traumas, dores, aus&ecirc;ncias, arrependimentos e culpas.
Com a maestria que lhe &eacute; peculiar, Jeovanna nos entrega um entrela&ccedil;ado de hist&oacute;rias e em todas elas as consequ&ecirc;ncias nocivas das feridas que teimam em n&atilde;o cicatrizar. &Eacute; f&aacute;cil se identificar, &eacute; angustiante acompanhar a evolu&ccedil;&atilde;o do enredo, &eacute; perversa a inevit&aacute;vel tenta&ccedil;&atilde;o de imaginar o que de fato aconteceu e &eacute; ainda mais dif&iacute;cil processar o &uacute;ltimo ato dessa obra-prima.
<img src="https://backend-18085538458.southamerica-east1.run.app/assets/ca2bc17a-c2f8-4167-8250-75b22c618e06.jpeg?width=1260&amp;height=1240" alt="Com a maestria que lhe &eacute; peculiar, Jeovanna nos entrega um entrela&ccedil;ado de hist&oacute;rias. | Foto: Renato Parada/Divulga&ccedil;&atilde;o">
Depois de levar seu segundo romance &agrave; FLIP, Jeovanna Vieira desembarcou na Flipel&ocirc; e mostrou porque &eacute; considerada uma das autoras mais talentosas de sua gera&ccedil;&atilde;o. O p&uacute;blico disputou espa&ccedil;o para ouvi-la, fez filas para conseguir uma dedicat&oacute;ria nos livros e compartilhou impress&otilde;es sobre as leituras. J&aacute; com a carreira consolidada, Jeovanna &nbsp;voa ainda mais alto e quem estiver com ela nesse Airbus A380 precisa apertar o cinto e &nbsp;ficar atento aos avisos luminosos. O que ela escreve pode gerar turbul&ecirc;ncia e fazer as m&aacute;scaras de oxig&ecirc;nio ca&iacute;rem.
Toda Caixa-Preta &eacute; Laranja, de Jeovanna Vieira Companhia das Letras, 2026&nbsp; 363 p&aacute;ginas
<img src="https://backend-18085538458.southamerica-east1.run.app/assets/ef74970d-2f64-4aec-b1e0-ff913899a421.jpeg?width=807&amp;height=1200" alt="Depois de levar seu segundo romance &agrave; FLIP, Jeovanna Vieira desembarcou na Flipel&ocirc;. | Foto: Divulga&ccedil;&atilde;o">

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