<p>De segunda a s&aacute;bado, todos os sorteios s&atilde;o transmitidos ao vivo pela internet no perfil do Facebook das Loterias Caixa, nas redes sociais da&nbsp;Caixa Econ&ocirc;mica Federal.</p>
<p><img src="https://adm.aratuon.com.br/assets/08fd2f96-4396-4f52-94ec-83d658e70fc8.webp?width=710&amp;height=473" alt="Sorteio Loterias Caixa"></p>
<p>Todos os sorteios realizados est&atilde;o dispon&iacute;veis no <a href="https://www.youtube.com/canalcaixa" target="_blank" rel="noopener">canal oficial da Caixa no YouTube</a>.</p>
<h2><span dir="auto">Como jogar na Mega-Sena: confira o passo a passo para apostar</span></h2>
<p><span dir="auto">Criada no ano de 1996, a partir da antiga &ldquo;Sena&rdquo;, e sorteada pela Caixa Econ&ocirc;mica Federal, a Mega-Sena &eacute; uma das loterias mais populares do Brasil at&eacute; os dias de hoje, oferecendo pr&ecirc;mios milion&aacute;rios para quem acerta seis sortes entre 60.&nbsp;</span></p>
<p><span dir="auto"><a href="https://aratuon.com.br/loterias/como-jogar-na-mega-sena-confira-o-passo-a-passo-para-apostar" target="_blank" rel="noopener">Confira como jogar na Mega-Sena e outras informa&ccedil;&otilde;es importantes como a probabilidade de se ganhar e como retirar a premia&ccedil;&atilde;o</a>&nbsp;, caso seja contemplado.</span></p>
<p><span dir="auto"><img src="https://adm.aratuon.com.br/assets/e4db1511-50a3-4a3f-a418-bee718f4deee.jpg?width=1920&amp;height=1080" alt="Mega Sena Foto Site Caixa "></span></p>
<h3><span dir="auto">Quando acontecem os sorteios da Mega-Sena</span></h3>
<p><span dir="auto">A Mega-Sena possui sorteios &agrave;s ter&ccedil;as, quintas e s&aacute;bados, sempre &agrave;s 20 horas. Realizado no Espa&ccedil;o da Sorte, em S&atilde;o Paulo,&nbsp;</span><a href="https://aratuon.com.br/loterias" target="_blank" rel="noopener"><span dir="auto">pela Loteria Federal</span></a><span dir="auto">&nbsp;, o sorteio tem transmiss&atilde;o ao vivo pelo&nbsp;&nbsp;</span><a href="https://www.youtube.com/@canalcaixa/streams" target="_blank" rel="noopener"><span dir="auto">YouTube da Caixa Econ&ocirc;mica</span></a><span dir="auto">.</span></p>
<p>&nbsp;</p>

<p>Adotar h&aacute;bitos saud&aacute;veis, como uma boa alimenta&ccedil;&atilde;o e a pr&aacute;tica de atividades f&iacute;sicas, &eacute; fundamental para manter o cora&ccedil;&atilde;o em dia. No entanto, quando o colesterol est&aacute; elevado e o risco de problemas cardiovasculares &eacute; alto, apenas mudar o estilo de vida pode n&atilde;o ser suficiente. &Eacute; um cen&aacute;rio de Colesterol alto: saiba o que &eacute; estatinas e como pode ajudar seu cora&ccedil;&atilde;o.</p>
<p>As estatinas s&atilde;o medicamentos bastante utilizados para diminuir o colesterol LDL, conhecido como &ldquo;colesterol ruim&rdquo;. Elas atuam bloqueando uma subst&acirc;ncia que participa da produ&ccedil;&atilde;o de colesterol no f&iacute;gado, o que reduz a quantidade de LDL circulando no sangue.</p>
<p><img src="https://adm.aratuon.com.br/assets/52c1d626-a8d8-43d8-896f-ce20d4caf696.jpg?width=1254&amp;height=836" alt="Colesterol alto: saiba o que &eacute; estatinas e como pode ajudar seu cora&ccedil;&atilde;o"></p>
<h2>Colesterol alto: saiba o que &eacute; estatinas e como pode ajudar seu cora&ccedil;&atilde;o</h2>
<p data-start="787" data-end="1139">O LDL tem a fun&ccedil;&atilde;o de levar o colesterol do f&iacute;gado para outros tecidos do corpo. Quando est&aacute; em excesso, pode se depositar nas paredes das art&eacute;rias, formando placas que dificultam a circula&ccedil;&atilde;o e aumentam as chances de infarto e acidente vascular cerebral (AVC). Al&eacute;m de baixar o colesterol, as estatinas oferecem outros benef&iacute;cios importantes, como:</p>
<ul data-start="1141" data-end="1333">
<li data-start="1141" data-end="1191">
<p data-start="1143" data-end="1191">diminui&ccedil;&atilde;o da inflama&ccedil;&atilde;o nos vasos sangu&iacute;neos;</p>
</li>
<li data-start="1192" data-end="1270">
<p data-start="1194" data-end="1270">maior estabilidade das placas de gordura, reduzindo o risco de rompimento;</p>
</li>
<li data-start="1271" data-end="1333">
<p data-start="1273" data-end="1333">queda significativa nas chances de eventos cardiovasculares.</p>
</li>
</ul>
<p>Uma pesquisa publicada em dezembro de 2025 na revista cient&iacute;fica <em data-start="1403" data-end="1432">Annals of Internal Medicine</em> apontou ainda que o uso de estatinas pode reduzir de forma relevante o risco de morte em adultos com diabetes, mesmo entre aqueles que n&atilde;o apresentam alto risco cardiovascular.</p>
<h2>Colesterol Alto:</h2>
<p>Silencioso e sem sintomas aparentes, o colesterol alto <a href="https://aratuon.com.br/saude/colesterol-alto-afeta-4-em-cada-10-adultos-no-brasil-e-aumenta-risco-de-infarto-e-avc" target="_blank" rel="noopener">&eacute; um dos principais fatores de risco</a> para infarto e acidente vascular cerebral (AVC). A condi&ccedil;&atilde;o afeta quatro em cada dez adultos no pa&iacute;s, segundo o Minist&eacute;rio da Sa&uacute;de, e pode permanecer por anos sem ser detectada. As informa&ccedil;&otilde;es s&atilde;o do SBT News.</p>
<p>O colesterol &eacute; uma gordura produzida pelo corpo e obtida pela alimenta&ccedil;&atilde;o. Ele se divide em LDL (&ldquo;ruim&rdquo;), que se acumula nas art&eacute;rias e pode obstruir o fluxo sangu&iacute;neo, e HDL (&ldquo;bom&rdquo;), que ajuda a remover o excesso de LDL.</p>
<p>O colesterol alto<a href="https://aratuon.com.br/saude/colesterol-alto-afeta-4-em-cada-10-adultos-no-brasil-e-aumenta-risco-de-infarto-e-avc" target="_blank" rel="noopener"> atinge 18,4 milh&otilde;es de brasileiros</a>, destes 15% s&atilde;o mulheres. Os dados s&atilde;o da &uacute;ltima Pesquisa Nacional de Sa&uacute;de (PNS) &ndash; 2013.</p>
<p><a href="https://aratuon.com.br/saude/colesterol-alto-afeta-4-em-cada-10-adultos-no-brasil-e-aumenta-risco-de-infarto-e-avc" target="_blank" rel="noopener">Segundo a cardiologista T&acirc;nia Martinez</a>, a doen&ccedil;a faz com que os membros da fam&iacute;lia estejam sujeitos ao infarto precoce, que ocorre antes dos 30 anos e, em alguns casos, at&eacute; na adolesc&ecirc;ncia.</p>
<p>A especialista explica que, embora n&atilde;o haja estat&iacute;sticas, a estimativa &eacute; que uma em cada 250 pessoas apresenta o problema que, se n&atilde;o identificado e tratado, provoca um n&uacute;mero muito grande de mortes evit&aacute;veis, e principalmente entre os jovens.</p>
<p><img src="https://adm.aratuon.com.br/assets/98edac4f-fa9a-4715-b1ef-847d08e9d8d2.jpg?width=1920&amp;height=1080" alt="Foto: Getty Images"></p>

<p data-start="108" data-end="421"><a href="https://aratuon.com.br/topicos/mei" target="_blank" rel="noopener">Microempreendedores Individuais </a>(MEI) com pend&ecirc;ncias fiscais t&ecirc;m uma oportunidade decisiva para regularizar sua situa&ccedil;&atilde;o. O prazo para ades&atilde;o ao Edital PGDAU n&ordm; 11/2025, da Procuradoria-Geral da Fazenda Nacional (PGFN), vai at&eacute; 30 de janeiro e possibilita a renegocia&ccedil;&atilde;o de d&eacute;bitos em condi&ccedil;&otilde;es especiais.</p>
<p data-start="108" data-end="421"><img src="https://adm.aratuon.com.br/assets/1e25fb8f-49e5-4678-88f7-22524cf8c8af.png?width=1200&amp;height=800" alt="MEI Microempreendedor. | Foto: Ilustra&ccedil;&atilde;o Pexels"></p>
<p data-start="423" data-end="795">A medida abrange tanto d&iacute;vidas relacionadas ao Simples Nacional quanto valores j&aacute; inscritos em d&iacute;vida ativa da Uni&atilde;o.</p>
<p data-start="423" data-end="795">Entre os principais benef&iacute;cios est&atilde;o o parcelamento em at&eacute; 133 parcelas mensais &mdash; com valor m&iacute;nimo de R$ 25 por presta&ccedil;&atilde;o para o MEI &mdash; e descontos que podem chegar a 100% sobre juros, multas e encargo legal, conforme a modalidade de negocia&ccedil;&atilde;o escolhida.</p>
<p data-start="423" data-end="795"><img src="https://adm.aratuon.com.br/assets/f94a6110-8056-45f2-a542-2cd7d9431f97.png?width=1200&amp;height=800" alt="MEI Microempreendedor. | Foto:  Ilustra&ccedil;&atilde;o Pexels "></p>
<p data-start="797" data-end="926">As regras e orienta&ccedil;&otilde;es detalhadas est&atilde;o dispon&iacute;veis no Manual de Regulariza&ccedil;&atilde;o de D&eacute;bitos, com informa&ccedil;&otilde;es a partir da p&aacute;gina 9 <span class="_aupe copyable-text xkrh14z">Manual do Parcelamento de </span><span class="_aupe copyable-text xkrh14z">D&eacute;bitos do MEI.</span></p>
<h2 class="text-[2rem] font-bold leading-10">Contribui&ccedil;&atilde;o mensal do MEI sobe para R$ 81,05</h2>
<p data-start="21" data-end="308">A <a href="https://aratuon.com.br/economia/contribuicao-mensal-do-mei-sobe-para-r-81-05-em-2026" target="_blank" rel="noopener">contribui&ccedil;&atilde;o mensal </a>do Microempreendedor Individual (MEI) passou de R$ 75,90 para R$ 81,05 a partir desta ter&ccedil;a-feira (1&ordm;). O reajuste ocorre porque o valor &eacute; calculado com base no&nbsp;<a href="https://aratuon.com.br/economia/salario-minimo-de-2026-entra-em-vigor-veja-quando-valor-comecara-a-ser-pago" target="_blank" rel="noopener">sal&aacute;rio m&iacute;nimo, que foi atualizado para R$ 1.621</a>. A contribui&ccedil;&atilde;o corresponde a 5% do&nbsp;<a href="https://aratuon.com.br/politica/novo-salario-minimo-lula-assina-decreto-com-aumento-para-janeiro" target="_blank" rel="noopener">novo piso nacional</a>.</p>
<p data-start="310" data-end="510">O pagamento &eacute; feito por meio do Documento de Arrecada&ccedil;&atilde;o do Simples Nacional (DAS), que re&uacute;ne a contribui&ccedil;&atilde;o previdenci&aacute;ria e os impostos devidos pelo MEI. O vencimento ocorre todo dia 20 de cada m&ecirc;s.</p>
<p data-start="797" data-end="926"><span class="_aupe copyable-text xkrh14z">LEIA MAIS: </span><a href="https://aratuon.com.br/saude/neta-de-carlos-alberto-de-nobrega-descobre-cancer-de-mama-aos-24-anos" target="_blank" rel="noopener">Neta de Carlos Alberto de N&oacute;brega descobre c&acirc;ncer de mama aos 24 anos</a></p>

<p>Jo&atilde;o Fonseca est&aacute; fora do ATP 250 de Adelaide, na Austr&aacute;lia. Neste s&aacute;bado (10), o tenista carioca anunciou a desist&ecirc;ncia por meio de um v&iacute;deo publicado em seu perfil no Instagram, citando dores lombares como motivo.<img src="https://adm.aratuon.com.br/assets/19cc27c0-90c7-411d-9174-1adcbf8b6a57.jpg?width=1160&amp;height=773" alt="Jo&atilde;o Fonseca |Foto: Divulga&ccedil;&atilde;o"></p>
<p>A les&atilde;o <a href="https://aratuon.com.br/mais-esportes/lesao-na-lombar-tira-joao-fonseca-do-atp-250-de-brisbane" target="_blank" rel="noopener">&eacute; a mesma que j&aacute; o havia afastado do ATP 250 </a>de Brisbane e do confronto entre Brasil e Canad&aacute; pela Copa Davis.</p>
<p>&ldquo;Infelizmente, tive que me retirar do torneio de Adelaide. Estou sentindo uma dor nas costas e tentando me recuperar o mais r&aacute;pido poss&iacute;vel para estar 100% em quadra de novo&rdquo;, afirmou o atleta de 19 anos no v&iacute;deo divulgado nas redes sociais.</p>
<p>Com a decis&atilde;o, Fonseca passa a correr contra o tempo para disputar o Aberto da Austr&aacute;lia, primeiro Grand Slam da temporada. Ap&oacute;s o an&uacute;ncio, o brasileiro concedeu entrevista coletiva em Adelaide e detalhou a condi&ccedil;&atilde;o f&iacute;sica, explicando que o problema na regi&atilde;o lombar &eacute; cr&ocirc;nico.</p>
<p>&nbsp;</p>
<blockquote class="instagram-media" style="background: #FFF; border: 0; border-radius: 3px; box-shadow: 0 0 1px 0 rgba(0,0,0,0.5),0 1px 10px 0 rgba(0,0,0,0.15); margin: 1px; max-width: 540px; min-width: 326px; padding: 0; width: calc(100% - 2px);" data-instgrm-captioned="" data-instgrm-permalink="https://www.instagram.com/p/DTUJZBNlfns/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading" data-instgrm-version="14">
<div style="padding: 16px;"><a style="background: #FFFFFF; line-height: 0; padding: 0 0; text-align: center; text-decoration: none; width: 100%;" href="https://www.instagram.com/p/DTUJZBNlfns/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading" target="_blank" rel="noopener">
<div style="display: flex; flex-direction: row; align-items: center;">
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<div style="color: #3897f0; font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; font-style: normal; font-weight: 550; line-height: 18px;">Ver essa foto no Instagram</div>
</div>
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</div>
</a>
<p style="color: #c9c8cd; font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; line-height: 17px; margin-bottom: 0; margin-top: 8px; overflow: hidden; padding: 8px 0 7px; text-align: center; text-overflow: ellipsis; white-space: nowrap;"><a style="color: #c9c8cd; font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; font-style: normal; font-weight: normal; line-height: 17px; text-decoration: none;" href="https://www.instagram.com/p/DTUJZBNlfns/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading" target="_blank" rel="noopener">Um post compartilhado por Joao Fonseca (@joaoffonseca)</a></p>
</div>
</blockquote>
<p>&nbsp;</p>
<p><br><a href="https://aratuon.com.br/mais-esportes/qual-a-importancia-do-titulo-conquistado-por-joao-fonseca-na-atp-" target="_blank" rel="noopener">Atual n&uacute;mero 29 do ranking da Associa&ccedil;&atilde;o dos Tenistas Profissionais </a>(ATP), Fonseca j&aacute; caiu cinco posi&ccedil;&otilde;es em rela&ccedil;&atilde;o ao in&iacute;cio de 2025 em raz&atilde;o da aus&ecirc;ncia em Brisbane e deve perder mais algumas coloca&ccedil;&otilde;es por n&atilde;o atuar em Adelaide.</p>
<p>&nbsp;Apesar disso, o carioca est&aacute; garantido entre os <a href="https://aratuon.com.br/mais-esportes/joao-fonseca-estreia-na-temporada-neste-domingo-veja-horario" target="_blank" rel="noopener">32 cabe&ccedil;as de chave do Aberto da Austr&aacute;lia,</a> condi&ccedil;&atilde;o que lhe permite evitar um confronto contra um advers&aacute;rio do top 30 mundial nas duas primeiras rodadas do torneio.</p>
<p>LEIA MAIS: <a href="https://aratuon.com.br/futebol/vitoria-empata-sem-gols-com-atletico-de-alagoinhas-no-barradao" target="_blank" rel="noopener">Baian&atilde;o: Vit&oacute;ria empata com Atl&eacute;tico de Alagoinhas no Barrad&atilde;o; confira</a></p>

<p data-start="97" data-end="251">O Vit&oacute;ria empatou em 0 a 0 com o Atl&eacute;tico de Alagoinhas na tarde deste s&aacute;bado (10), no Barrad&atilde;o, na primeira rodada do Campeonato Baiano 2026.</p>
<div style="display: flex; flex-direction: row; align-items: center;">&nbsp;</div>
<p>&nbsp;</p>
<p data-start="97" data-end="251"><img src="https://adm.aratuon.com.br/assets/5b121c41-2f73-4cea-99ee-d8e41b104490.png?width=1200&amp;height=800" alt="Vit&oacute;ria empata sem gols com Atl&eacute;tico de Alagoinhas no Barrad&atilde;o. | Foto: Victor Ferreira  Ec Vit&oacute;ria"></p>
<p data-start="253" data-end="568">Mesmo jogando em casa, o Rubro-Negro encontrou dificuldades e viu o Atl&eacute;tico de Alagoinhas pressionar em v&aacute;rios momentos do jogo, o que deixou o torcedor apreensivo nas arquibancadas. A equipe visitante conseguiu neutralizar as principais a&ccedil;&otilde;es ofensivas do Vit&oacute;ria, que teve pouca criatividade ao longo da partida.</p>
<p data-start="570" data-end="924">Apesar do retorno do lateral-esquerdo Jamerson, o Vit&oacute;ria n&atilde;o conseguiu virar o jogo nem transformar a posse de bola em chances claras de gol.</p>
<p data-start="570" data-end="924">O Jamerson havia rompido os ligamentos do tornozelo direito e precisou passar por<a href="https://aratuon.com.br/mais-esportes/apos-cirurgia-jamerson-desabafa-sobre-lesao-vou-voltar-mais-forte" target="_blank" rel="noopener"> cirurgia em junho de 2025</a>, voltando a atuar ap&oacute;s um longo per&iacute;odo de recupera&ccedil;&atilde;o.</p>
<p data-start="570" data-end="924"><img src="https://adm.aratuon.com.br/assets/67808648-de11-4ae3-b2ee-5cb7bf234b8b.png?width=1200&amp;height=800" alt="Trof&eacute;u Do Campeonato Baiano | Foto: Felipe Oliveira  - Ec Bahia  Divulga&ccedil;&atilde;o"></p>
<p data-start="926" data-end="1161">De acordo com o t&eacute;cnico Willian Kaefer, apesar de ser o primeiro jogo da equipe na competi&ccedil;&atilde;o, o resultado serve como aprendizado para os pr&oacute;ximos confrontos, destacando a necessidade de ajustes para melhorar o desempenho ofensivo.</p>
<p data-start="926" data-end="1161">al&eacute;m da partida entre<a href="https://aratuon.com.br/futebol/saiba-onde-assistir-vitoria-x-atletico-pela-estreia-do-baianao-2026" target="_blank" rel="noopener"> Vit&oacute;ria e Atl&eacute;tico</a>,&nbsp; daqui a pouco, acontecer&aacute; encontro envolvendo o <a href="https://aratuon.com.br/futebol/time-baiano-sera-estreante-na-38-edicao-da-copa-do-brasil-confira" target="_blank" rel="noopener">Porto, time que estreia na Copa do Brasil&nbsp; 2026</a> contra a Jacuipense; &agrave;s 18h, no est&aacute;dio Agnaldo Bento, em Porto Segur, sul da Bahia.</p>
<p data-start="926" data-end="1161">LEIA MAIS: <a href="https://aratuon.com.br/futebol/onde-assistir-bahia-x-jequie-na-primeira-rodada-do-baianao-2026-confira" target="_blank" rel="noopener">Onde assistir Bahia x Jequi&eacute; na primeira rodada do Baian&atilde;o 2026? Confira</a></p>

<p style="text-align: justify;" data-start="0" data-end="438">Um estudo realizado na &Iacute;ndia acendeu um alerta sobre os impactos do consumo de v&iacute;deos curtos no celular na <a href="https://aratuon.com.br/tvaratu/2023-10-13/de-olho-nas-criancas-cuidado-com-os-olhos" target="_blank" rel="noopener">sa&uacute;de ocular</a>. Ao comparar leitura de e-books, v&iacute;deos convencionais e conte&uacute;dos curtos e din&acirc;micos, comuns nas redes sociais, pesquisadores identificaram que esse &uacute;ltimo formato provoca maior sobrecarga visual, com redu&ccedil;&atilde;o da frequ&ecirc;ncia de piscadas e maior oscila&ccedil;&atilde;o no tamanho da pupila &mdash; sinais associados &agrave; fadiga ocular digital.</p>
<p style="text-align: justify;" data-start="440" data-end="820">A pesquisa, publicada no <em data-start="465" data-end="499">Journal of Eye Movement Research</em>, acompanhou 30 jovens adultos durante uma hora de uso cont&iacute;nuo do smartphone. Para o monitoramento, foi desenvolvido um sistema port&aacute;til com c&acirc;mera infravermelha e microprocessador, capaz de medir em tempo real a taxa de piscadas, o intervalo entre elas e o di&acirc;metro da pupila, sem interferir no uso natural do aparelho.</p>
<p style="text-align: justify;" data-start="440" data-end="820"><img src="https://backend-18085538458.southamerica-east1.run.app/assets/14f9217b-6cff-4051-acd4-d519d08ed4b2.jpg?width=5472&amp;height=3648" alt="Um estudo realizado na &Iacute;ndia acendeu um alerta sobre os impactos do consumo de v&iacute;deos curtos no celular na sa&uacute;de ocular. | Foto: Ilustrativa/Pexels"></p>
<p style="text-align: justify;" data-start="822" data-end="1123">Os resultados indicaram queda significativa na frequ&ecirc;ncia de piscadas em todas as atividades analisadas. No entanto, enquanto leitura e v&iacute;deos longos mantiveram relativa estabilidade no di&acirc;metro da pupila, os v&iacute;deos curtos provocaram varia&ccedil;&otilde;es mais intensas, indicando maior esfor&ccedil;o do sistema visual.</p>
<p style="text-align: justify;" data-start="1125" data-end="1536">&ldquo;A fadiga ocular, clinicamente chamada de astenopia, &eacute; um conjunto de sintomas que surge quando o sistema visual fica sobrecarregado por esfor&ccedil;o cont&iacute;nuo, especialmente em tarefas de perto&rdquo;, explica o oftalmologista Lucas Zago, do Einstein Hospital Israelita em Goi&acirc;nia. Segundo ele, o problema est&aacute; associado &agrave; redu&ccedil;&atilde;o das piscadas, ao esfor&ccedil;o de foco e a fatores como brilho excessivo e ilumina&ccedil;&atilde;o inadequada.</p>
<p style="text-align: justify;" data-start="1538" data-end="1886">De acordo com o especialista, <a href="https://aratuon.com.br/especiais/vicio-no-tiktok-causa-sintomas-parecidos-com-abuso-de-drogas-explica-psiquiatra-irritabilidade-insonia-e-ansiedade" target="_blank" rel="noopener">v&iacute;deos curtos &mdash; comuns em plataformas como Instagram, TikTok e YouTube &mdash; exigem adapta&ccedil;&atilde;o constante dos olhos</a>. &ldquo;Eles s&atilde;o compostos por mudan&ccedil;as r&aacute;pidas e constantes de brilho, contraste e imagens. Isso exige uma adapta&ccedil;&atilde;o cont&iacute;nua do sistema visual, fazendo com que a pupila se contraia e dilate o tempo todo&rdquo;, afirma.</p>
<p style="text-align: justify;" data-start="1538" data-end="1886"><img src="https://backend-18085538458.southamerica-east1.run.app/assets/db289434-936e-4cee-9f57-9e72484317a5.jpg?width=4000&amp;height=6000" alt="A pesquisa, publicada no Journal of Eye Movement Research, acompanhou 30 jovens adultos durante uma hora de uso cont&iacute;nuo do smartphone. | Foto: Ilustrativa/Pexels"></p>
<p style="text-align: justify;" data-start="1888" data-end="2175">Na pr&aacute;tica cl&iacute;nica, o fen&ocirc;meno j&aacute; &eacute; observado com frequ&ecirc;ncia. &ldquo;Temos observado um aumento de pacientes com queixas visuais associadas ao <a href="https://aratuon.com.br/geral/uso-excessivo-de-celulares-por-criancas-e-adolescentes-causa-problemas-no-sono-e-vicio-em-redes-sociais" target="_blank" rel="noopener">uso intenso de redes sociais</a>. Alguns centros, inclusive, t&ecirc;m chamado esse conjunto de sintomas de uma esp&eacute;cie de <em data-start="2138" data-end="2160">reel vision syndrome</em>&rdquo;, relata Zago.</p>
<h2 style="text-align: justify;" data-start="2177" data-end="2511"><strong>Uso intenso e sintomas crescentes</strong></h2>
<p style="text-align: justify;" data-start="2177" data-end="2511">O estudo surge em um contexto de uso cada vez mais intenso de smartphones. Em 2023, mais de 68% da popula&ccedil;&atilde;o mundial possu&iacute;a um celular. No Brasil, em 2024, 167,5 milh&otilde;es de pessoas com 10 anos ou mais tinham aparelho pr&oacute;prio, o equivalente a 88,9% dessa popula&ccedil;&atilde;o, segundo a PNAD Cont&iacute;nua do IBGE.</p>
<p style="text-align: justify;" data-start="2513" data-end="2961">Entre os participantes da pesquisa indiana, 60% relataram desconforto ocular, dor no pesco&ccedil;o ou fadiga nas m&atilde;os, e 83% associaram o excesso de tela a ansiedade, dist&uacute;rbios do sono ou exaust&atilde;o mental. Para os olhos, os efeitos podem ir al&eacute;m do inc&ocirc;modo moment&acirc;neo. &ldquo;No curto prazo, podem surgir ardor, lacrimejamento, vis&atilde;o borrada e dor de cabe&ccedil;a. No longo prazo, a redu&ccedil;&atilde;o frequente das piscadas pode piorar quadros de olho seco&rdquo;, alerta o m&eacute;dico.</p>
<p style="text-align: justify;" data-start="2513" data-end="2961"><img src="https://backend-18085538458.southamerica-east1.run.app/assets/8e4be382-4f7e-4ddd-9270-f6e466561a6c.jpg?width=4928&amp;height=3264" alt="O estudo surge em um contexto de uso cada vez mais intenso de smartphones. | Foto: Ilustrativa/Pexels"></p>
<h2 style="text-align: justify;" data-start="2963" data-end="3358"><strong>Preven&ccedil;&atilde;o e cuidados</strong></h2>
<p style="text-align: justify;" data-start="2963" data-end="3358">Especialistas recomendam a ado&ccedil;&atilde;o da regra 20-20-20: a cada 20 minutos, olhar por 20 segundos para um ponto a cerca de seis metros de dist&acirc;ncia. Tamb&eacute;m &eacute; indicado ajustar o brilho da tela, evitar o uso do celular no escuro, manter dist&acirc;ncia adequada dos olhos e piscar com mais frequ&ecirc;ncia. Em alguns casos, l&aacute;grimas artificiais podem ser utilizadas, com orienta&ccedil;&atilde;o m&eacute;dica.</p>
<p style="text-align: justify;" data-start="3360" data-end="3697" data-is-last-node="" data-is-only-node="">Crian&ccedil;as merecem aten&ccedil;&atilde;o especial. &ldquo;Aquelas abaixo de 2 anos n&atilde;o devem ter nenhuma exposi&ccedil;&atilde;o a telas, e o uso excessivo est&aacute; associado a maior risco de desenvolvimento e progress&atilde;o da miopia&rdquo;, destaca Zago. Segundo ele, estimular atividades ao ar livre e o uso consciente das telas &eacute; fundamental para preservar a sa&uacute;de ocular desde cedo.</p>

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<article class="text-token-text-primary w-full focus:outline-none [--shadow-height:45px] has-data-writing-block:pointer-events-none has-data-writing-block:-mt-(--shadow-height) has-data-writing-block:pt-(--shadow-height) [&amp;:has([data-writing-block])&gt;*]:pointer-events-auto [content-visibility:auto] supports-[content-visibility:auto]:[contain-intrinsic-size:auto_100lvh] scroll-mt-[calc(var(--header-height)+min(200px,max(70px,20svh)))]" dir="auto" tabindex="-1" data-turn-id="d5273353-3259-4f45-85d6-45e23b82d19d" data-testid="conversation-turn-2" data-scroll-anchor="true" data-turn="assistant">
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<div class="markdown prose dark:prose-invert w-full break-words dark markdown-new-styling">
<p data-start="0" data-end="265">O<a href="https://aratuon.com.br/pesquisa?q=Ec%20bahia" target="_blank" rel="noopener"> Esporte Clube Bahia</a> inicia sua caminhada no Campeonato Baiano de 2026 neste domingo (11). O Tricolor de A&ccedil;o estreia na competi&ccedil;&atilde;o diante do Jequi&eacute;, &agrave;s 16h (hor&aacute;rio de Bras&iacute;lia), na Arena Fonte Nova, em Salvador, em partida v&aacute;lida pela primeira rodada do estadual. <a href="https://aratuon.com.br/futebol/mais-de-16-mil-ingressos-ja-foram-vendidos-para-estreia-do-bahia-no-baianao" target="_blank" rel="noopener">Mais de 16 mil ingressos j&aacute; foram vendidos para o jogo.</a></p>
<p data-start="0" data-end="265">&nbsp;</p>
<blockquote class="instagram-media" style="background: #FFF; border: 0; border-radius: 3px; box-shadow: 0 0 1px 0 rgba(0,0,0,0.5),0 1px 10px 0 rgba(0,0,0,0.15); margin: 1px; max-width: 540px; min-width: 326px; padding: 0; width: calc(100% - 2px);" data-instgrm-captioned="" data-instgrm-permalink="https://www.instagram.com/p/DTGmPegkaih/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading" data-instgrm-version="14">
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<div style="color: #3897f0; font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; font-style: normal; font-weight: 550; line-height: 18px;">Ver essa foto no Instagram</div>
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</a>
<p style="color: #c9c8cd; font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; line-height: 17px; margin-bottom: 0; margin-top: 8px; overflow: hidden; padding: 8px 0 7px; text-align: center; text-overflow: ellipsis; white-space: nowrap;"><a style="color: #c9c8cd; font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; font-style: normal; font-weight: normal; line-height: 17px; text-decoration: none;" href="https://www.instagram.com/p/DTGmPegkaih/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading" target="_blank" rel="noopener">Um post compartilhado por ADJ - Associa&ccedil;&atilde;o Desportiva Jequi&eacute; (@adjequieoficial)</a></p>
</div>
</blockquote>
<p data-start="267" data-end="597">&nbsp;</p>
<p data-start="267" data-end="597">O confronto marca o primeiro compromisso oficial do Bahia no Baian&atilde;o e ser&aacute; realizado diante de sua torcida, em um dos principais palcos do futebol nordestino.</p>
<p data-start="267" data-end="597">A partida contar&aacute; com transmiss&atilde;o ao vivo da TVE, em sinal aberto, al&eacute;m da exibi&ccedil;&atilde;o simult&acirc;nea no canal da emissora no YouTube, ampliando o acesso dos torcedores ao jogo.</p>
<h2 data-start="267" data-end="597">Mais confrontos neste domingo&nbsp;</h2>
<p data-start="599" data-end="925">A rodada de abertura do Campeonato Baiano 2026 segue com mais dois confrontos neste domingo. &Agrave;s 18h30, <a href="https://aratuon.com.br/futebol/juazeirense-anuncia-contratacao-de-victor-ramos-ex-vitoria" target="_blank" rel="noopener">Juazeirense</a> e Bahia de Feira medem for&ccedil;as, prometendo equil&iacute;brio entre equipes tradicionais do interior.</p>
<p data-start="599" data-end="925"><img src="https://adm.aratuon.com.br/assets/67808648-de11-4ae3-b2ee-5cb7bf234b8b.png?width=1200&amp;height=800" alt="Trof&eacute;u Do Campeonato Baiano |Foto: Felipe Oliveira -  Ec Bahia  Divulga&ccedil;&atilde;o"></p>
<p data-start="599" data-end="925">Fechando o dia, &agrave;s 21h, Barcelona de Ilh&eacute;us enfrenta o Gal&iacute;cia, em mais um duelo que movimenta o in&iacute;cio da competi&ccedil;&atilde;o.</p>
<p data-start="927" data-end="1086" data-is-last-node="" data-is-only-node="">O Baian&atilde;o 2026 come&ccedil;a cercado de expectativas, reunindo clubes da capital e do interior em busca do t&iacute;tulo estadual e de destaque no cen&aacute;rio do futebol baiano.</p>
<p data-start="927" data-end="1086" data-is-last-node="" data-is-only-node="">LEIA MAIS: <a href="https://aratuon.com.br/futebol/renato-kayzer-acompanha-vitoria-no-barradao-durante-estreia-no-baianao" target="_blank" rel="noopener">Renato Kayzer acompanha Vit&oacute;ria no Barrad&atilde;o durante estreia no Baian&atilde;o</a></p>
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</article>
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<div class="pointer-events-none h-px w-px absolute bottom-0" aria-hidden="true" data-edge="true">&nbsp;</div>

<p data-start="81" data-end="344">O atacante Renato Kayzer marcou presen&ccedil;a no Barrad&atilde;o na tarde deste s&aacute;bado (10) e chamou a aten&ccedil;&atilde;o da torcida rubro-negra ao acompanhar, das arquibancadas, a partida entre Vit&oacute;ria e Atl&eacute;tico de Alagoinhas, v&aacute;lida pela primeira rodada do Campeonato Baiano de 2026.</p>
<p data-start="81" data-end="344"><img src="https://adm.aratuon.com.br/assets/851c3624-6c49-4761-95f9-00864801ca7e.png?width=1200&amp;height=800" alt="Renato Kayzer Acompanha Vitoria No Barradao Durante Estreia No Baianao. |Foto: Reprodu&ccedil;&atilde;o Rede Social @cantorubronegro"></p>
<p data-start="346" data-end="679">Vestindo a camisa do clube e demonstrando apoio aos companheiros, o centroavante, camisa 79, &ldquo;deu moral&rdquo; &agrave; equipe que iniciou o estadual com uma forma&ccedil;&atilde;o alternativa. As imagens da presen&ccedil;a do jogador no est&aacute;dio foram registradas pelo canal Canto Rubro-Negro, que destacou a proximidade do atleta com o grupo mesmo fora de campo.<br><br></p>
<blockquote class="instagram-media" style="background: #FFF; border: 0; border-radius: 3px; box-shadow: 0 0 1px 0 rgba(0,0,0,0.5),0 1px 10px 0 rgba(0,0,0,0.15); margin: 1px; max-width: 540px; min-width: 326px; padding: 0; width: calc(100% - 2px);" data-instgrm-captioned="" data-instgrm-permalink="https://www.instagram.com/reel/DTV3GizD37M/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading" data-instgrm-version="14">
<div style="padding: 16px;"><a style="background: #FFFFFF; line-height: 0; padding: 0 0; text-align: center; text-decoration: none; width: 100%;" href="https://www.instagram.com/reel/DTV3GizD37M/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading" target="_blank" rel="noopener">
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</a>
<p style="color: #c9c8cd; font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; line-height: 17px; margin-bottom: 0; margin-top: 8px; overflow: hidden; padding: 8px 0 7px; text-align: center; text-overflow: ellipsis; white-space: nowrap;"><a style="color: #c9c8cd; font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; font-style: normal; font-weight: normal; line-height: 17px; text-decoration: none;" href="https://www.instagram.com/reel/DTV3GizD37M/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading" target="_blank" rel="noopener">Um post compartilhado por Canto Rubro-Negro (@cantorubronegro)</a></p>
</div>
</blockquote>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p data-start="681" data-end="988">Renato Kayzer n&atilde;o foi relacionado para o confronto, j&aacute; que a comiss&atilde;o t&eacute;cnica do Vit&oacute;ria optou por preservar parte do elenco principal neste in&iacute;cio de Baian&atilde;o. O atacante, no entanto, se reapresentou ao clube no &uacute;ltimo dia <a href="https://aratuon.com.br/futebol/renato-kayzer-antecipa-fim-das-ferias-e-participa-de-treino-do-vitoria" target="_blank" rel="noopener">28 de dezembro e integra o grupo que disputa os primeiros compromissos da temporada.</a></p>
<p data-start="990" data-end="1269">Apesar de estar pr&oacute;ximo do elenco que atua no estadual,<a href="https://aratuon.com.br/futebol/nao-e-impossivel-diz-renato-kayzer-sobre-fuga-do-rebaixamento-do-vitoria" target="_blank" rel="noopener"> Kayzer faz parte do grupo principal que realiza uma pr&eacute;-temporada espec&iacute;fica</a>, com foco na estreia do Vit&oacute;ria no Campeonato Brasileiro. O Rubro-Negro inicia sua caminhada na S&eacute;rie B no pr&oacute;ximo dia 28, quando enfrenta o Remo.<br><br>LEIA MAIS: <a href="https://aratuon.com.br/seguranca/salvador-registra-quase-80-casos-de-afogamento-nos-primeiros-dias-de-2026" target="_blank" rel="noopener">Salvador registra quase 80 casos de afogamento nos primeiros dias de 2026</a></p>

<p data-start="0" data-end="298">Durante um momento de descanso no Rio de Janeiro, o presidente <a href="https://aratuon.com.br/politica/tres-anos-do-08-01-lula-veta-integralmente-pl-da-dosimetria" target="_blank" rel="noopener">Luiz In&aacute;cio Lula da Silva (PT) </a>comentou, de forma descontra&iacute;da, a polariza&ccedil;&atilde;o entre direita e esquerda no Brasil. A fala foi registrada em um v&iacute;deo publicado neste s&aacute;bado (10) pela primeira-dama, <a href="https://aratuon.com.br/politica/janja-e-mulheres-evangelicas-saiba-o-que-rolou-no-encontro-em-salvador" target="_blank" rel="noopener">Janja Lula da Silva</a>, nas redes sociais.</p>
<p data-start="0" data-end="298"><img src="https://adm.aratuon.com.br/assets/e99f6bff-9eac-493f-919e-1f6c2d05f212.png?width=1200&amp;height=800" alt="Lula E Janja.|  Foto: Reprodu&ccedil;&atilde;o Rede Social "></p>
<p data-start="300" data-end="894">No v&iacute;deo, Lula aparece de sunga e usando um bon&eacute; com o bras&atilde;o da Presid&ecirc;ncia, enquanto observa o encontro das &aacute;guas do Oceano Atl&acirc;ntico com a Ba&iacute;a de Sepetiba, na Restinga da Marambaia. Aproveitando o cen&aacute;rio, o presidente fez uma compara&ccedil;&atilde;o com o cen&aacute;rio pol&iacute;tico do pa&iacute;s.</p>
<p data-start="300" data-end="894">&ldquo;O que &eacute; extraordin&aacute;rio aqui &eacute; que voc&ecirc;s v&atilde;o perceber que tem onda que vem de l&aacute; para c&aacute;, e tem onda que vem daqui para c&aacute;. Essa &eacute; uma demonstra&ccedil;&atilde;o extraordin&aacute;ria, at&eacute; para acabar com o preconceito entre a esquerda e a direita. Aqui, a onda que vem da direita se junta com a que vem da esquerda e constr&oacute;i o mar&rdquo;, disse.</p>
<p data-start="896" data-end="1108">Na legenda da publica&ccedil;&atilde;o, Janja contou que a viagem serviu para &ldquo;recarregar as energias&rdquo; durante o per&iacute;odo de f&eacute;rias. Ela tamb&eacute;m afirmou que o casal chega a 2026 com &ldquo;toda a for&ccedil;a&rdquo; e &ldquo;muito trabalho pela frente&rdquo;.</p>
<p data-start="1110" data-end="1337" data-is-last-node="" data-is-only-node="">Lula e Janja passaram o R&eacute;veillon na base das For&ccedil;as Armadas na Restinga da Marambaia, onde ficaram desde o dia 26 de dezembro at&eacute; os primeiros dias de janeiro. O presidente voltou aos compromissos oficiais na quarta-feira (7).</p>
<p data-start="1110" data-end="1337" data-is-last-node="" data-is-only-node="">&nbsp;</p>
<blockquote class="instagram-media" style="background: #FFF; border: 0; border-radius: 3px; box-shadow: 0 0 1px 0 rgba(0,0,0,0.5),0 1px 10px 0 rgba(0,0,0,0.15); margin: 1px; max-width: 540px; min-width: 326px; padding: 0; width: calc(100% - 2px);" data-instgrm-captioned="" data-instgrm-permalink="https://www.instagram.com/reel/DTVIu3hjrxG/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading" data-instgrm-version="14">
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<div style="color: #3897f0; font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; font-style: normal; font-weight: 550; line-height: 18px;">Ver essa foto no Instagram</div>
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<p style="color: #c9c8cd; font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; line-height: 17px; margin-bottom: 0; margin-top: 8px; overflow: hidden; padding: 8px 0 7px; text-align: center; text-overflow: ellipsis; white-space: nowrap;"><a style="color: #c9c8cd; font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; font-style: normal; font-weight: normal; line-height: 17px; text-decoration: none;" href="https://www.instagram.com/reel/DTVIu3hjrxG/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading" target="_blank" rel="noopener">Um post compartilhado por Janja Silva (@janjalula)</a></p>
<p style="color: #c9c8cd; font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; line-height: 17px; margin-bottom: 0; margin-top: 8px; overflow: hidden; padding: 8px 0 7px; text-align: center; text-overflow: ellipsis; white-space: nowrap;">&nbsp;</p>
<p style="color: #c9c8cd; font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; line-height: 17px; margin-bottom: 0; margin-top: 8px; overflow: hidden; padding: 8px 0 7px; text-align: center; text-overflow: ellipsis; white-space: nowrap;">&nbsp;</p>
</div>
</blockquote>
<p>LEIA MAIS:&nbsp;<a href="https://aratuon.com.br/transito-transporte/ensaio-corrida-e-sarau-eventos-alteram-transito-neste-fim-de-semana-em-salvador" target="_blank" rel="noopener"> Ensaio, corrida e sarau: eventos alteram tr&acirc;nsito neste fim de semana em Salvador</a></p>
<p>&nbsp;</p>

<p data-start="74" data-end="495">As matr&iacute;culas para a rede estadual de ensino da Bahia come&ccedil;am nesta segunda-feira, 12 de janeiro, marcando o in&iacute;cio do processo de organiza&ccedil;&atilde;o do ano letivo de 2026, que ter&aacute; in&iacute;cio em 9 de fevereiro. O primeiro dia do cronograma,&nbsp; ser&aacute; destinado &agrave;s Pessoas com Defici&ecirc;ncia (PcD), garantindo atendimento priorit&aacute;rio.&nbsp;</p>
<p data-start="74" data-end="495">Estudantes com Transtorno do Espectro Autista (TEA) passam a contar com prioridade no<a href="https://aratuon.com.br/educacao/agora-alunos-com-tea-tem-matricula-prioritaria-nas-escolas-de-salvador" target="_blank" rel="noopener"> processo de matr&iacute;cula da rede municipal de ensino de Salvador</a>. A medida foi oficializada ap&oacute;s a san&ccedil;&atilde;o da Lei n&ordm; 9.915/2025 pelo p<a href="https://aratuon.com.br/politica/bruno-reis-sanciona-lei-que-obriga-cinemas-a-iniciar-sessoes-pontualmente" target="_blank" rel="noopener">refeito Bruno Reis (Uni&atilde;o B</a>rasil)</p>
<p data-start="74" data-end="495">Nos dias seguintes, o calend&aacute;rio segue com etapas espec&iacute;ficas para transfer&ecirc;ncia de estudantes, matr&iacute;cula de concluintes do 5&ordm; e 9&ordm; ano do Ensino Fundamental e novas matr&iacute;culas para o Ensino Fundamental e Ensino M&eacute;dio.</p>
<p data-start="74" data-end="495">&nbsp;Todo o procedimento ser&aacute;<a href="https://ba.gov.br" target="_blank" rel="noopener"> realizado exclusivamente de forma on-line, por meio da plataforma de servi&ccedil;os do Governo do Estado,</a>&nbsp;acess&iacute;vel por celular, computador ou tablet.</p>
<p data-start="74" data-end="495"><img src="https://adm.aratuon.com.br/assets/8330af17-7d94-45cd-b405-65245b86f5ca.jpg?width=800&amp;height=468" alt="Matr&iacute;culas no ensino superior privado caem 30% com crise econ&ocirc;mica. EAD &eacute; apontado como solu&ccedil;&atilde;o"></p>
<p data-start="497" data-end="970">De acordo com dados preliminares da Secretaria da Educa&ccedil;&atilde;o do Estado da Bahia (SEC), ser&atilde;o ofertadas cerca de 800 mil vagas para o pr&oacute;ximo ano letivo.</p>
<p data-start="497" data-end="970">As oportunidades contemplam a Educa&ccedil;&atilde;o Integral, o Ensino Fundamental, o Ensino M&eacute;dio, a Educa&ccedil;&atilde;o Profissional e Tecnol&oacute;gica e a modalidade de Educa&ccedil;&atilde;o de Jovens e Adultos (EJA). O n&uacute;mero de vagas, no entanto, pode sofrer altera&ccedil;&otilde;es conforme a demanda registrada durante o per&iacute;odo de matr&iacute;cula.</p>
<p data-start="1329" data-end="1611">Para agilizar o processo, a SEC recomenda que estudantes e respons&aacute;veis realizem o cadastramento pr&eacute;vio na plataforma ba.gov.br. O cadastro exige informa&ccedil;&otilde;es como CPF, data de nascimento, endere&ccedil;o, telefone e e-mail, al&eacute;m da confirma&ccedil;&atilde;o por meio de link enviado automaticamente.</p>
<h2 data-start="1329" data-end="1611"><img src="https://adm.aratuon.com.br/assets/39c5cf02-b2c3-4e5f-8205-b67c4c666c9b.jpg?width=1571&amp;height=1089" alt="Alunos Da Rede Estadual Da Bahia.|  Foto: Divulga&ccedil;&atilde;o Gov "></h2>
<p data-start="1613" data-end="1999">Estudantes com 16 anos ou mais devem efetuar a matr&iacute;cula utilizando o pr&oacute;prio cadastro. J&aacute; os menores de 16 anos precisam ser matriculados pelo pai, m&atilde;e ou respons&aacute;vel legal. Para a efetiva&ccedil;&atilde;o da matr&iacute;cula, ser&aacute; necess&aacute;ria a apresenta&ccedil;&atilde;o de documentos pessoais e escolares, comprovante de resid&ecirc;ncia, carteira de vacina&ccedil;&atilde;o e, quando aplic&aacute;vel, laudo m&eacute;dico que comprove defici&ecirc;ncia.</p>
<p data-start="2001" data-end="2256">O cronograma completo de matr&iacute;cula segue at&eacute; o dia 20 de janeiro, abrangendo todas as modalidades de ensino ofertadas pela rede estadual. Em caso de d&uacute;vidas, pais e estudantes podem entrar em contato pelos telefones 0800-071-5353 ou 4020-5353.</p>
<p data-start="2258" data-end="2431" data-is-last-node="" data-is-only-node="">Com o processo totalmente digital, o governo estadual busca garantir mais praticidade, transpar&ecirc;ncia e acesso &agrave; educa&ccedil;&atilde;o p&uacute;blica para milhares de estudantes em toda a Bahia.</p>
<p data-start="2258" data-end="2431" data-is-last-node="" data-is-only-node="">&nbsp;</p>
<p data-start="2258" data-end="2431" data-is-last-node="" data-is-only-node="">LEIA MAIS:&nbsp;<a href="https://aratuon.com.br/educacao/quando-saira-o-gabarito-oficial-do-enem-2025-confira" target="_blank" rel="noopener">Quando sai o gabarito oficial do Enem 2025? Confira</a></p>

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