Dois suspeitos que exibiam armas de fogo nas redes sociais ficaram feridos ap&oacute;s um confronto com policiais na madrugada desta quarta-feira (7), na localidade de Areia Branca, em <a href="https://aratuon.com.br/pesquisa/?q=lauro%20de%20freitas">Lauro de Freitas</a>, na Regi&atilde;o Metropolitana de<a href="https://aratuon.com.br/secao/salvador/"> Salvador</a>.
<img src="https://adm.aratuon.com.br/assets/d8f2f1d0-c608-4afa-be16-0f93565bb587.jpg?width=1920&amp;height=1080" alt="Suspeitos que exibiam armas nas redes sociais s&atilde;o baleados">
Segundo a <a href="https://aratuon.com.br/seguranca/policia-militar-na-bahia-desafios-acoes-e-combate-ao-crime-em-salvador/">Pol&iacute;cia Militar,</a> os policiais realizavam patrulhamento na regi&atilde;o quando localizaram um grupo de homens armados. Durante a aproxima&ccedil;&atilde;o das equipes, os suspeitos teriam efetuado disparos, dando in&iacute;cio a um confronto.
Dois integrantes do grupo foram atingidos e socorridos. Os demais suspeitos conseguiram fugir do local.
Com a dupla, os policiais apreenderam dois rev&oacute;lveres, uma espingarda, muni&ccedil;&otilde;es, por&ccedil;&otilde;es de drogas e um r&aacute;dio comunicador, al&eacute;m de outros materiais.
Ap&oacute;s a ocorr&ecirc;ncia, o policiamento permanece refor&ccedil;ado na regi&atilde;o de Areia Branca.
<img src="https://adm.aratuon.com.br/assets/5e96f843-d131-4bf4-94f2-b0678e282090.jpeg?width=1280&amp;height=779" alt="">
LEIA MAIS: <a href="https://aratuon.com.br/seguranca/tenente-coronel-da-pm-e-preso-por-suspeita-de-receber-r-286-mil-de-lider-de-milicia-na-bahia/">Tenente-coronel da PM &eacute; preso por suspeita de receber R$ 286 mil de l&iacute;der de mil&iacute;cia na Bahia</a>

Uma cadeirante de 51 anos, identificada como Vanusa Helena Jesus dos Santos, morreu ap&oacute;s ser atropelada por um carro no &uacute;ltimo domingo (4), na cidade de Tucano, no nordeste baiano. O cuidador da v&iacute;tima tamb&eacute;m foi atingido.
<img src="https://adm.aratuon.com.br/assets/2907a55e-deec-4860-ae9a-aa77af1e0506.jpg?width=790&amp;height=516" alt="Reprodu&ccedil;&atilde;o/Redes sociais">
O acidente ocorreu por volta das 19h, na Avenida H&eacute;lcio Andrade. Conforme relatos de testemunhas &agrave; Pol&iacute;cia Militar, Vanusa estava em sua cadeira de rodas, sendo conduzida pelo cuidador, quando o carro avan&ccedil;ou contra os dois. No volante do ve&iacute;culo, estava um idoso de 66 anos.
<h2>Tentativa de agress&atilde;o</h2>
Ap&oacute;s o atropelamento, o motorista foi cercado por moradores, mas agentes da 2&ordf; Companhia da <a href="https://aratuon.com.br/seguranca/policia-militar-na-bahia-desafios-acoes-e-combate-ao-crime-em-salvador/" target="_blank" rel="noopener">Pol&iacute;cia Militar </a>conseguiram chegar a tempo ao local da ocorr&ecirc;ncia e evitar que ele fosse agredido.
<img src="https://adm.aratuon.com.br/assets/ed545461-fdf2-4d43-87f6-6d477f9cb780.jpg?width=958&amp;height=442" alt="Reprodu&ccedil;&atilde;o/Google Street View">
Conforme a PM, o motorista foi encaminhado &agrave; Delegacia de Tucano, onde foi registrado o Auto de Pris&atilde;o em Flagrante Delito. Ele segue &agrave; disposi&ccedil;&atilde;o da Justi&ccedil;a.
A cadeirante e o cuidador foram socorridos por uma equipe do <a href="https://aratuon.com.br/saude/samu-192-na-bahia-como-acionar-quando-chamar-e-como-funciona-o-servico/" target="_blank" rel="noopener">Servi&ccedil;o de Atendimento M&oacute;vel de Urg&ecirc;ncia (Samu)</a> e levados para o Hospital Municipal Mariana Penedo, em Tucano. A morte de Vanusa foi confirmada na unidade hospitalar.&nbsp;
LEIA MAIS: <a href="https://aratuon.com.br/transito-transporte/video-ciclista-idosa-morre-apos-ser-atingida-por-onibus-em-santo-antonio-de-jesus/" target="_blank" rel="noopener">V&Iacute;DEO: ciclista idosa morre ap&oacute;s ser atingida por &ocirc;nibus em Santo Ant&ocirc;nio de Jesus</a>

Um tenente-coronel da <a href="https://aratuon.com.br/seguranca/policia-militar-na-bahia-desafios-acoes-e-combate-ao-crime-em-salvador/">Pol&iacute;cia Militar</a> ,identificado como Luiz Augusto Normanha de Carvalho, foi preso preventivamente nesta quarta-feira (7), durante a terceira fase da Opera&ccedil;&atilde;o Terra Justa, deflagrada em uma a&ccedil;&atilde;o integrada do <a href="https://aratuon.com.br/pesquisa/?q=MPBA">Minist&eacute;rio P&uacute;blico da Bahia (MPBA),</a> da Secretaria da Seguran&ccedil;a P&uacute;blica (SSP-BA) e da Corregedoria da Pol&iacute;cia Militar.
<img src="https://adm.aratuon.com.br/assets/18c4ae1a-a80a-43f4-bf64-10cd1919be01.jpg?width=1280&amp;height=853" alt="Tenente-coronel da PM &eacute; preso por suspeita de receber R$ 286 mil de l&iacute;der de mil&iacute;cia na Bahia">
Al&eacute;m da pris&atilde;o, foram cumpridos mandados de busca e apreens&atilde;o em resid&ecirc;ncias do oficial no munic&iacute;pio de Santa Maria da Vit&oacute;ria, no oeste da<a href="https://aratuon.com.br/secao/bahia/"> Bahia</a>. A ordem judicial foi expedida ap&oacute;s a Justi&ccedil;a receber uma den&uacute;ncia criminal apresentada pelo MPBA contra o policial, acusado de corrup&ccedil;&atilde;o passiva militar.
Segundo a den&uacute;ncia, o tenente-coronel teria recebido cerca de R$ 286 mil de um sargento da reserva da Pol&iacute;cia Militar, apontado como l&iacute;der de uma mil&iacute;cia armada que atuou por mais de dez anos na regi&atilde;o de Correntina.
De acordo com o MPBA, o grupo prestava servi&ccedil;os de seguran&ccedil;a privada contratados por grileiros e utilizava a viol&ecirc;ncia e amea&ccedil;as para expulsar comunidades tradicionais de suas terras. O sargento da reserva foi denunciado e condenado pela lideran&ccedil;a da organiza&ccedil;&atilde;o criminosa.
<h2 style="text-align: justify;">Pagamentos mensais para tenente-coronel da PM</h2>
<video controls="controls" width="600" height="300"><source src="https://adm.aratuon.com.br/assets/949011de-a522-4cbd-afa8-f423bb49f362" type="video/mp4"></video>
As investiga&ccedil;&otilde;es foram conduzidas pelo Grupo de Atua&ccedil;&atilde;o Especial de Combate ao Crime Organizado (Gaeco), em conjunto com a 3&ordf; Promotoria de Justi&ccedil;a Militar de Salvador. Conforme a acusa&ccedil;&atilde;o, o policial recebeu dep&oacute;sitos frequentes, a maioria no valor de R$ 15 mil por m&ecirc;s.
Al&eacute;m das transfer&ecirc;ncias banc&aacute;rias, tamb&eacute;m teriam sido pagos boletos referentes &agrave; faculdade da filha do tenente-coronel e outras despesas pessoais.
Para o MPBA, os pagamentos tinham como finalidade fazer com que o oficial deixasse de cumprir suas fun&ccedil;&otilde;es no combate &agrave; atua&ccedil;&atilde;o da mil&iacute;cia armada na regi&atilde;o.
A den&uacute;ncia aponta ainda que o policial mantinha uma rela&ccedil;&atilde;o de favorecimento com o grupo criminoso. Segundo a acusa&ccedil;&atilde;o, ele teria contribu&iacute;do para o funcionamento da mil&iacute;cia ao auxiliar na defini&ccedil;&atilde;o de escalas de vigilantes armados e criar condi&ccedil;&otilde;es para a continuidade das atividades ilegais.
O MPBA tamb&eacute;m aponta ind&iacute;cios de que o tenente-coronel teria usado a influ&ecirc;ncia e o prest&iacute;gio do cargo para oferecer servi&ccedil;os irregulares de seguran&ccedil;a armada a um fazendeiro da regi&atilde;o ap&oacute;s a pris&atilde;o do sargento da reserva.
<h2 style="text-align: justify;">Atua&ccedil;&atilde;o na Pol&iacute;cia Militar</h2>
O oficial comandou, at&eacute; 2023, a 30&ordf; Companhia Independente de Pol&iacute;cia Militar (CIPM), em Santa Maria da Vit&oacute;ria. Atualmente, ele ocupa o cargo de diretor do Col&eacute;gio da Pol&iacute;cia Militar de Bom Jesus da Lapa.
LEIA MAIS: <a href="https://aratuon.com.br/seguranca/acusados-pela-morte-de-valdir-cabeleireiro-sao-condenados-a-mais-de-20-anos-de-prisao-em-salvador/">Acusados pela morte de Valdir Cabeleireiro s&atilde;o condenados a mais de 20 anos de pris&atilde;o em Salvador</a>

Ap&oacute;s oito anos de espera por Justi&ccedil;a, acontece nesta quarta-feira (7) o j&uacute;ri do<a href="https://aratuon.com.br/especiais/cena-do-crime-relembre-a-historia-da-mulher-que-queria-o-marido-alheio-e-para-isso-matou-a-familia-dele-na-bahia/"> caso de envenenamento que provocou como&ccedil;&atilde;o em Maragogipe</a>, no Rec&ocirc;ncavo Baiano. Elis&acirc;ngela Almeida Oliveira, acusada de matar uma m&atilde;e e as duas filhas dela, <a href="https://aratuon.com.br/geral/presa-preventivamente-suspeita-de-matar-mae-e-filhas-envenenada-aguarda-julgamento/">ser&aacute; julgada no F&oacute;rum Ruy Barbosa.</a>
<img src="https://adm.aratuon.com.br/assets/28ea225a-3cfb-40f3-8339-048196dd6513.jpg?width=1920&amp;height=1080" alt="Envenenamento Maragogipe">
O crime aconteceu em agosto de 2018 e vitimou Adriane Ribeiro Santos, de 23 anos, e as filhas dela, Greisse Santos da Concei&ccedil;&atilde;o, de 5 anos, e Rute Santos da Concei&ccedil;&atilde;o, de 2 anos.&nbsp;As tr&ecirc;s mortes aconteceram em um intervalo de tr&ecirc;s semanas.
<h2 style="text-align: justify;">Relembre o caso de envenenamento em Maragogipe</h2>
<img src="https://adm.aratuon.com.br/assets/92aee55f-e349-45ed-ae03-60bfe937eff4.jpg?width=1920&amp;height=1080" alt="">
As investiga&ccedil;&otilde;es chegaram at&eacute; Elis&acirc;ngela Almeida Oliveira e Valci Boaventura Soares, marido dela. Segundo a apura&ccedil;&atilde;o policial, o casal teria envenenado as v&iacute;timas. Valci, por&eacute;m, foi solto por falta de provas.
Ainda conforme as investiga&ccedil;&otilde;es, Elis&acirc;ngela teria passado a demonstrar i<a href="https://aratuon.com.br/geral/interesse-em-marido-motivou-envenenamento-de-familia-em-maragogipe-diz-policia-civil/">nteresse pelo marido de Adriane</a>. As duas teriam se desentendido, e a situa&ccedil;&atilde;o teria motivado o crime.
Na &eacute;poca, a Pol&iacute;cia Civil apontou que Elis&acirc;ngela utilizou um inseticida misturado em alimentos oferecidos &agrave;s v&iacute;timas para cometer o crime.
A pris&atilde;o do casal tamb&eacute;m foi marcada pela revolta da popula&ccedil;&atilde;o. No dia em que os dois foram levados para a Delegacia Territorial, centenas de pessoas se reuniram em frente &agrave; unidade policial.
Diante da manifesta&ccedil;&atilde;o, foi necess&aacute;rio montar um aparato envolvendo as Pol&iacute;cias Militar e Civil para evitar uma poss&iacute;vel invas&atilde;o ao pr&eacute;dio p&uacute;blico.
LEIA MAIS: <a href="https://aratuon.com.br/seguranca/acusados-pela-morte-de-valdir-cabeleireiro-sao-condenados-a-mais-de-20-anos-de-prisao-em-salvador/">Acusados pela morte de Valdir Cabeleireiro s&atilde;o condenados a mais de 20 anos de pris&atilde;o em Salvador</a>

Moradores de sete bairros e localidades de <a href="https://aratuon.com.br/secao/salvador/">Salvador</a> devem ficar sem energia el&eacute;trica nesta quarta-feira (7). A <a href="https://aratuon.com.br/cidadania/mais-de-10-bairros-de-salvador-podem-ficar-sem-energia-nesta-sexta-feira-2-veja-lista/">Neoenergia Coelba</a> programou <a href="https://aratuon.com.br/infraestrutura/salvador-tera-desligamento-programado-de-energia-veja-bairros-afetados/">desligamentos tempor&aacute;rios</a> para a realiza&ccedil;&atilde;o de servi&ccedil;os na rede el&eacute;trica.
<img src="https://adm.aratuon.com.br/assets/4c5e9c11-f8d8-422d-adc5-751a4af6c59a.jpg?width=600&amp;height=400" alt="Energia ser&aacute; cortada em sete bairros de Salvador nesta quarta-feira (7)">
As interrup&ccedil;&otilde;es est&atilde;o previstas para ocorrer das 10h &agrave;s 16h. Os locais afetados s&atilde;o Ilha dos Frades, Itapu&atilde;, Jardim Arma&ccedil;&atilde;o, Pernambu&eacute;s, Porto Seco Piraj&aacute;, Saboeiro e Sussuarana.
<h2 style="text-align: justify;">Confira a lista de cortes de energia em Salvador&nbsp;</h2>
<h3 style="text-align: justify;">Ilha dos Frades</h3>
O desligamento est&aacute; previsto para a regi&atilde;o de Fazenda Veloza, das 10h &agrave;s 16h.
<h3 style="text-align: justify;">Itapu&atilde;</h3>
Ser&atilde;o afetados trechos da Travessa 2 do Monte, Travessa Vila Romana, Rua Vila Romana, Rua Beira Rio, Travessa 2 Vila Romana, Rua do Monte e Travessa 2 das Pedrinhas de Itapu&atilde;.
O servi&ccedil;o est&aacute; programado para ocorrer das 10h &agrave;s 16h.
<h3 style="text-align: justify;">Jardim Arma&ccedil;&atilde;o</h3>
O corte tempor&aacute;rio atingir&aacute; os im&oacute;veis localizados na Rua General Br&aacute;ulio Guimar&atilde;es, n&ordm; 88, e na Rua Rodrigues D&oacute;rea, n&ordm; 690.
Hor&aacute;rio previsto: das 10h &agrave;s 16h.
<h3 style="text-align: justify;">Pernambu&eacute;s</h3>
A interrup&ccedil;&atilde;o est&aacute; programada para a Rua dos Canibais, n&ordm; 87, das 10h &agrave;s 16h.
<h3 style="text-align: justify;">Porto Seco Piraj&aacute;</h3>
O desligamento ocorrer&aacute; na Rua Ant&ocirc;nio Andrade, n&ordm; 3, tamb&eacute;m entre 10h e 16h.
<h3 style="text-align: justify;">Saboeiro</h3>
Ser&atilde;o afetados trechos da Rua Silveira Martins, Rua Adal&iacute;cio Nogueira, Travessa Ivonildes, Beco da Coruja e Rua Ivonildes, conforme os n&uacute;meros de im&oacute;veis informados pela concession&aacute;ria.
O servi&ccedil;o est&aacute; previsto para ocorrer das 10h &agrave;s 16h.
<h3 style="text-align: justify;">Sussuarana</h3>
Na Avenida Ulysses Guimar&atilde;es, n&ordm; 1.191, o fornecimento ser&aacute; interrompido temporariamente das 10h &agrave;s 16h.
A Neoenergia Coelba realiza os desligamentos de forma programada para permitir a execu&ccedil;&atilde;o de servi&ccedil;os e melhorias na rede el&eacute;trica.
<img src="https://adm.aratuon.com.br/assets/22c29a3f-2f75-4823-a507-5b3dcf9b35e6.jpg?width=600&amp;height=400" alt="">
LEIA MAIS:<a href="https://aratuon.com.br/futebol/vitoria-x-chapecoense-onde-assistir-como-chegam-e-escalacoes/"> Vit&oacute;ria x Chapecoense: onde assistir, como chegam e escala&ccedil;&otilde;es</a>

O pr&ecirc;mio da Mega-Sena acumulou mais uma vez e pode chegar a R$ 100 milh&otilde;es no pr&oacute;ximo concurso. Nenhum apostador acertou as seis dezenas sorteadas na noite desta ter&ccedil;a-feira (6), pelo<a href="https://aratuon.com.br/loterias/mega-sena-3067-de-hoje-6-confira-resultado-e-numeros-sorteados/"> Concurso 3.067</a>.&nbsp;Os n&uacute;meros sorteados foram 01, 04, 17, 33, 41 e 52.
<img src="https://adm.aratuon.com.br/assets/fb3d49c1-4798-4e3f-b85e-74e8f944ee8b.webp?width=1170&amp;height=700" alt="Mega Sena. Foto: Marcelo Camargo | Ag&ecirc;ncia Brasil">
Apesar de ningu&eacute;m levar o pr&ecirc;mio principal, 85 apostas acertaram cinco dezenas e cada uma receber&aacute; R$ 33.382,67.&nbsp;Entre elas, duas apostas feitas na Bahia faturaram o pr&ecirc;mio: uma foi registrada em Bom Jesus da Lapa, na Lot&eacute;rica Sento-S&eacute;, e a outra em Valen&ccedil;a, por meio do Internet Banking da Caixa.
Outras 7.264 apostas fizeram a quadra e ter&atilde;o direito a R$ 643,89 cada.
<h2 style="text-align: justify;">Pr&oacute;ximo sorteio</h2>
Quem quiser concorrer ao pr&ecirc;mio acumulado tem at&eacute; as 20h de quinta-feira (8) para registrar a aposta. O jogo pode ser feito em uma das lot&eacute;ricas credenciadas pela Caixa ou pelos canais digitais das Loterias Caixa.
A aposta m&iacute;nima, com seis n&uacute;meros, custa R$ 6.
<h2 style="text-align: justify;">Como jogar na Mega-Sena</h2>
<img src="https://adm.aratuon.com.br/assets/26917da0-bacb-4780-b949-5f9fd25defd0.jpg?width=600&amp;height=369" alt="Foto: Lucas Pereira">
O<a href="https://aratuon.com.br/loterias/como-jogar-na-mega-sena-confira-o-passo-a-passo-para-apostar/" target="_blank" rel="noopener"> volante de apostas oferece 60 n&uacute;meros e ganha o pr&ecirc;mio milion&aacute;rio </a>da Mega-Sena que acerta os 6 n&uacute;meros sorteados. Tamb&eacute;m &eacute; poss&iacute;vel ganhar pr&ecirc;mios ao acertar 4 ou 5 n&uacute;meros. N&atilde;o tendo ganho em nenhuma faixa, o valor &eacute; acumulado para o concurso seguinte.
A aposta m&iacute;nima, de seis n&uacute;meros, pode ser feita at&eacute; &agrave;s 20h (hor&aacute;rio de Bras&iacute;lia) do dia do sorteio da Mega-Sena em qualquer loteria brasileira ou pela internet no site da Caixa Econ&ocirc;mica Federal.
Quanto mais n&uacute;meros marcados, maior o valor da aposta e <a href="https://aratuon.com.br/loterias/como-jogar-na-mega-sena-confira-o-passo-a-passo-para-apostar/">maiores as chances de faturar o pr&ecirc;mio milion&aacute;rio</a>. Os sorteios da Mega-Sena s&atilde;o realizados tr&ecirc;s vezes por semana, &agrave;s ter&ccedil;as, quintas e aos domingos.
O jogador deve marcar de 6 a 20 n&uacute;meros do volante com a Surpresinha - quando o sistema escolhe os n&uacute;meros para voc&ecirc; - ou com a Teimosinha - quando o jogador concorre com a mesma aposta por at&eacute; 12 concursos consecutivos.
LEIA MAIS: <a href="https://aratuon.com.br/loterias/mega-sena-tera-cinco-sorteios-consecutivos-em-uma-semana-veja-como-vai-funcionar/">Mega-Sena ter&aacute; cinco sorteios consecutivos em uma semana; veja como vai funcionar</a>

Uma opera&ccedil;&atilde;o da<a href="https://aratuon.com.br/seguranca/policia-civil-na-bahia-desafios-acoes-e-combate-ao-crime-em-salvador/"> Pol&iacute;cia Civil da Bahia</a> tenta desarticular, nesta quarta-feira (7), um grupo suspeito de movimentar grandes carregamentos de drogas entre o Paraguai, o Paran&aacute; e a Bahia. Batizada de Leakage, a a&ccedil;&atilde;o tamb&eacute;m investiga a poss&iacute;vel participa&ccedil;&atilde;o dos envolvidos no com&eacute;rcio ilegal de armas.
<img src="https://adm.aratuon.com.br/assets/245d7258-cda7-4678-bb58-1245b2341ca2.jpg?width=1920&amp;height=1080" alt="Grupo suspeito de transportar e distribuir grandes quantidades de drogas na Bahia">
Segundo as investiga&ccedil;&otilde;es, os entorpecentes eram comprados em grandes quantidades no Paraguai e levados inicialmente para o Paran&aacute;. De l&aacute;, a droga era encaminhada para Salvador e cidades do interior baiano, onde seria distribu&iacute;da.
Al&eacute;m dos mandados judiciais, a Justi&ccedil;a autorizou o bloqueio de at&eacute; R$ 25 milh&otilde;es em bens e valores dos investigados. Onze ve&iacute;culos apontados pela pol&iacute;cia como utilizados no transporte e na distribui&ccedil;&atilde;o dos entorpecentes tamb&eacute;m s&atilde;o alvo das medidas.
Os mandados s&atilde;o cumpridos em <a href="https://aratuon.com.br/secao/salvador/">Salvador</a>, Lauro de Freitas, Cama&ccedil;ari e Feira de Santana, na <a href="https://aratuon.com.br/secao/bahia/">Bahia</a>, e em Cascavel, no Paran&aacute;.
Policiais civis e <a href="https://aratuon.com.br/seguranca/policia-militar-na-bahia-desafios-acoes-e-combate-ao-crime-em-salvador/">militares</a> do Paran&aacute; tamb&eacute;m participam do cumprimento das ordens judiciais.
<video controls="controls" width="600" height="300"><source src="https://adm.aratuon.com.br/assets/77b3f6ea-5f62-4bff-8db9-30f6d21e2b1f" type="video/mp4"></video>
<h2 style="text-align: justify;">Grande apreens&atilde;o de drogas na Bahia</h2>
<img src="https://adm.aratuon.com.br/assets/ed38bf74-dc2f-44e5-8549-c341429d5a1b.jpg?width=600&amp;height=338" alt="Motorista &eacute; preso com mais de 520 kg de drogas na BR-116, em Vit&oacute;ria da Conquista">
Um<a href="https://aratuon.com.br/seguranca/motorista-e-preso-com-mais-de-meia-tonelada-de-drogas-na-br-116-em-vitoria-da-conquista/"> motorista de 52 anos foi preso em flagrante com mais de 520 quilos de drogas</a> durante uma fiscaliza&ccedil;&atilde;o da<a href="https://aratuon.com.br/pesquisa/?q=PRF"> Pol&iacute;cia Rodovi&aacute;ria Federal (PRF)</a>, na manh&atilde; desta segunda-feira (5), na BR-116, em Vit&oacute;ria da Conquista, no sudoeste da<a href="https://aratuon.com.br/secao/bahia/"> Bahia.</a>
A abordagem aconteceu por volta das 11h30, na Unidade Operacional da PRF, localizada no km 830 da rodovia. Durante a fiscaliza&ccedil;&atilde;o, os agentes perceberam um forte odor de maconha vindo do ve&iacute;culo e decidiram realizar uma busca minuciosa.
Na inspe&ccedil;&atilde;o, os policiais localizaram caixas escondidas nas laterais do autom&oacute;vel. Dentro dos compartimentos estavam 434 quilos de maconha, distribu&iacute;dos em 274 tabletes, al&eacute;m de aproximadamente 78 quilos de coca&iacute;na, divididos em 75 tabletes, e 10,5 quilos de pasta base de coca&iacute;na, acondicionados em dez tabletes.
Ao todo, foram apreendidos cerca de 522,5 quilos de entorpecentes.
LEIA MAIS: <a href="https://aratuon.com.br/seguranca/delivery-de-playboy-quem-e-o-homem-preso-por-vender-drogas-por-whats-app-em-salvador/">'Delivery de playboy': quem &eacute; o homem preso por vender drogas pelo WhatsApp em Salvador</a>

Os dois homens acusados pela morte do cabeleireiro Valdir Mac&aacute;rio foram condenados a mais de 20 anos de pris&atilde;o pelo<a href="https://aratuon.com.br/justica/acusados-de-matar-valdir-cabeleireiro-vao-a-juri-quase-10-anos-apos-crime-em-salvador/"> Tribunal do J&uacute;ri, em Salvador</a>. O julgamento terminou por volta das 0h40 desta quarta-feira (7).
<img src="https://adm.aratuon.com.br/assets/dd7cdea8-8aac-4e92-a444-cf58bd37de96.jpg?width=1920&amp;height=1080" alt="Acusados pela morte de Valdir Cabeleireiro. Foto: reprodu&ccedil;&atilde;o">
De acordo com a irm&atilde; de Valdir Mac&aacute;rio, Edgar Silva dos Santos, conhecido como &ldquo;Chocolate&rdquo; e <a href="https://aratuon.com.br/justica/juri-de-acusados-pela-morte-de-valdir-cabeleireiro-e-adiado-pela-sexta-vez/">mandante do crime,</a> foi condenado a 23 anos e 7 meses de pris&atilde;o. J&aacute; Patric Ribeiro Tupinamb&aacute; recebeu uma pena de 28 anos e 7 meses. Os dois eram julgados pela participa&ccedil;&atilde;o no assassinato de Valdir, morto a tiros em novembro de 2016.
O julgamento come&ccedil;ou na manh&atilde; de ter&ccedil;a-feira (6). Durante a sess&atilde;o, <a href="https://aratuon.com.br/justica/morte-de-valdir-cabeleireiro-acusado-de-ser-mandante-do-crime-nega-participacao-no-assassinato/">Edgar negou envolvimento no crime.</a> Em depoimento, ele afirmou que n&atilde;o conhecia Valdir nem Patric, apontado pelo Minist&eacute;rio P&uacute;blico da Bahia (MP-BA) como executor do homic&iacute;dio. Edgar tamb&eacute;m declarou que estava separado da ent&atilde;o companheira quando o crime aconteceu.
De acordo com a acusa&ccedil;&atilde;o, o assassinato teria sido motivado pelo relacionamento mantido por um irm&atilde;o de Valdir com a ent&atilde;o companheira de Edgar &agrave; &eacute;poca. O MP-BA apontou Edgar como mandante e Patric como um dos respons&aacute;veis pela execu&ccedil;&atilde;o.
Segundo a acusa&ccedil;&atilde;o, Patric entrou no sal&atilde;o de beleza onde Valdir trabalhava acompanhado de outro homem, que n&atilde;o foi identificado, e efetuou disparos contra o cabeleireiro. Na tentativa de se proteger, a v&iacute;tima teria corrido e se escondido em um banheiro do estacionamento, onde acabou sendo atingida pelos tiros.
<h2 style="text-align: justify;">Assassinato de Valdir Cabeleireiro&nbsp;</h2>
<img src="https://adm.aratuon.com.br/assets/59581020-6084-4d8e-bff8-46919bdad59b.avif?width=723&amp;height=506" alt=" Valdir Cabeleireiro ">
Valdir Mac&aacute;rio foi assassinado a tiros em 12 de novembro de 2016, dentro do sal&atilde;o de beleza onde trabalhava, na Avenida Vasco da Gama, em Salvador. C&acirc;meras de seguran&ccedil;a registraram a movimenta&ccedil;&atilde;o dos suspeitos no dia do crime.
<a href="https://aratuon.com.br/geral/suspeitos-de-envolvimento-na-morte-de-valdir-cabeleireiro-sao-presos-quatro-anos-apos-o-crime/">Edgar e Patric foram presos em janeiro de 2017, </a>ap&oacute;s as investiga&ccedil;&otilde;es apontarem a participa&ccedil;&atilde;o deles no assassinato. Desde ent&atilde;o, o processo passou por diferentes etapas at&eacute; chegar ao julgamento pelo Tribunal do J&uacute;ri.
Quase dez anos ap&oacute;s a morte de Valdir, os dois acusados foram submetidos &agrave; decis&atilde;o dos jurados e receberam penas superiores a 20 anos de pris&atilde;o.
LEIA MAIS: <a href="https://aratuon.com.br/seguranca/rainha-de-rodeio-morre-aos-22-anos-apos-ser-atingida-por-raio/">Rainha de rodeio morre aos 22 anos ap&oacute;s ser atingida por raio</a>

O Vit&oacute;ria x Chapecoense desta quarta-feira (7) coloca frente a frente duas equipes em situa&ccedil;&otilde;es distintas na tabela do Campeonato Brasileiro. O <a href="https://aratuon.com.br/secao/ec-vitoria/">Esporte Clube Vit&oacute;ria</a> recebe o lanterna da S&eacute;rie A &agrave;s 20h, no Barrad&atilde;o, em Salvador, buscando se recuperar ap&oacute;s a <a href="https://aratuon.com.br/futebol/vitoria-abre-vantagem-mas-sofre-virada-e-perde-para-o-cruzeiro-no-barradao/">derrota para o Cruzeiro</a> e aumentar a dist&acirc;ncia para a zona de rebaixamento. A partida ter&aacute; transmiss&atilde;o do Premiere.
<img src="https://adm.aratuon.com.br/assets/298807e7-716f-41f9-8fb8-e17e2d8fc682.jpg?width=1200&amp;height=800" alt="Vit&oacute;ria e Chapecoense se enfrentam no Barrad&atilde;o, em Salvador. Foto: Ilustra&ccedil;&atilde;o | Wikipedia">
Com 33 pontos, o Vit&oacute;ria ocupa a 13&ordf; posi&ccedil;&atilde;o e est&aacute; quatro pontos acima do Z-4. Al&eacute;m de tentar interromper a oscila&ccedil;&atilde;o recente, o time comandado por Jair Ventura conta com o retrospecto em casa para buscar os tr&ecirc;s pontos. Dos 33 pontos conquistados no campeonato, 28 foram obtidos no Barrad&atilde;o.
A Chapecoense, por outro lado, chega pressionada pela luta contra o rebaixamento. O time catarinense tem 18 pontos em 27 partidas e ocupa a &uacute;ltima coloca&ccedil;&atilde;o. A equipe ainda tem um jogo atrasado contra o Vasco, pela 21&ordf; rodada.
<h2>Vit&oacute;ria x Chapecoense: como chegam as equipes</h2>
O Vit&oacute;ria venceu apenas uma das &uacute;ltimas cinco partidas pelo Brasileir&atilde;o e vem de derrota por 3 a 1 para o Cruzeiro, no Barrad&atilde;o. Mesmo com a fase irregular, o desempenho como mandante &eacute; um dos principais trunfos do Rubro-Negro na reta final da competi&ccedil;&atilde;o. Contra equipes que atualmente est&atilde;o no Z-4, o Le&atilde;o venceu Remo, Internacional e <a href="https://aratuon.com.br/futebol/resultado-colossal-vitoria-vence-o-gremio-e-volta-a-ganhar-apos-quatro-jogos/">Gr&ecirc;mio</a> em casa.
A Chapecoense tamb&eacute;m precisa reagir. O Verd&atilde;o do Oeste ocupa a lanterna e tenta aproveitar a retomada do campeonato para iniciar uma rea&ccedil;&atilde;o na tabela. O t&eacute;cnico Rafael Lacerda comandou treinamentos fechados antes da viagem para Salvador e n&atilde;o ter&aacute; suspensos para o confronto.
O &uacute;ltimo encontro entre os dois times terminou empatado em 1 a 1, em abril, na Arena Cond&aacute;, pela 10&ordf; rodada do Brasileir&atilde;o.
<h2>Onde assistir a Vit&oacute;ria x Chapecoense</h2>
A partida ser&aacute; disputada &agrave;s 20h (hor&aacute;rio de Bras&iacute;lia) desta quarta-feira (7), no Barrad&atilde;o.
Competi&ccedil;&atilde;o: Campeonato Brasileiro &ndash; S&eacute;rie A Rodada: 29&ordf; Data: quarta-feira, 7 de outubro Hor&aacute;rio: 20h Local: Barrad&atilde;o, em Salvador Transmiss&atilde;o: Premiere
A CBF confirma o confronto como v&aacute;lido pela 29&ordf; rodada e registra o Premiere como respons&aacute;vel pela transmiss&atilde;o.
<img src="https://adm.aratuon.com.br/assets/ff03a3dc-dfde-4c7d-ba67-3f45b4fa803c.webp?width=1200&amp;height=800" alt="Vit&oacute;ria e Chapecoense empataram em 1 a 1 no primeiro turno do Brasileir&atilde;o. Foto: Reprodu&ccedil;&atilde;o">
<h2>Prov&aacute;veis escala&ccedil;&otilde;es</h2>
Jair Ventura ainda trabalha com algumas baixas no elenco, e a tend&ecirc;ncia &eacute; de manuten&ccedil;&atilde;o de uma forma&ccedil;&atilde;o pr&oacute;xima &agrave; utilizada nas &uacute;ltimas rodadas. O Vit&oacute;ria vem convivendo com uma s&eacute;rie de problemas f&iacute;sicos ao longo da temporada, situa&ccedil;&atilde;o que o pr&oacute;prio treinador apontou como um dos fatores para a oscila&ccedil;&atilde;o da equipe.
Vit&oacute;ria: Lucas Arcanjo; Br&iacute;tez, Cac&aacute;, Luan C&acirc;ndido e Ramon; Ca&iacute;que Gon&ccedil;alves, Z&eacute; Vitor e Matheuzinho; Erick, Diego Tarzia e Ren&ecirc;. T&eacute;cnico: Jair Ventura.
A Chapecoense tamb&eacute;m mant&eacute;m mist&eacute;rio na escala&ccedil;&atilde;o. Rafael Lacerda fechou os treinamentos antes da viagem, mas a tend&ecirc;ncia indicada pelo ge &eacute; que Dudu continue ganhando espa&ccedil;o na lateral direita, mesmo com Bruno Tubar&atilde;o recuperado de les&atilde;o.
Chapecoense: Anderson; Dudu, Kauan Faria, Eduardo Doma e Bruno Pacheco; Camilo, Yago Felipe e Giovanni Augusto; Marcinho, T&uacute;lio Eduardo e Garcez. T&eacute;cnico: Rafael Lacerda.
As escala&ccedil;&otilde;es s&atilde;o prov&aacute;veis e podem sofrer altera&ccedil;&otilde;es at&eacute; a divulga&ccedil;&atilde;o das equipes oficiais, normalmente pr&oacute;xima do in&iacute;cio da partida.
LEIA MAIS: <a href="https://aratuon.com.br/futebol/arena-fonte-nova-vai-mudar-de-nome-proibicao-das-bets-pode-afetar-estadio-de-salvador/">Arena Fonte Nova vai mudar de nome? Proibi&ccedil;&atilde;o das bets pode afetar est&aacute;dio de Salvador</a>

O <a href="https://aratuon.com.br/futebol/com-investimento-de-r-300-milhoes-novo-ct-do-bahia-sera-em-camacari/">novo centro de treinamento do Bahia</a> avan&ccedil;ou para uma nova fase das obras &agrave;s margens da Via Metropolitana (BA-535). O <a href="https://aratuon.com.br/secao/ec-bahia/">Esporte Clube Bahia SAF</a> informou, nesta ter&ccedil;a-feira (6), que a etapa de supress&atilde;o vegetal foi conclu&iacute;da e que os trabalhos est&atilde;o concentrados na terraplanagem, iniciada em julho e intensificada desde agosto.
<img src="https://adm.aratuon.com.br/assets/6337ec60-72a8-4530-b8c2-cc65e105fc9c.jpg?width=1200&amp;height=800" alt="Novo Centro de Treinamento do Bahia. Foto: Reprodu&ccedil;&atilde;o | V&iacute;deo">
Atualmente, cerca de 100 trabalhadores e mais de 80 equipamentos atuam no local. A previs&atilde;o &eacute; que a terraplanagem alcance o pico de atividades at&eacute; janeiro de 2027 e seja conclu&iacute;da em fevereiro. Ao todo, ser&atilde;o movimentados mais de 1,5 milh&atilde;o de metros c&uacute;bicos de terra.
<h2>Novo centro de treinamento do Bahia&nbsp;</h2>
Conhecido como CFA Bahia, o novo centro de treinamento do clube conta com todas as licen&ccedil;as e autoriza&ccedil;&otilde;es necess&aacute;rias para a execu&ccedil;&atilde;o do projeto, segundo o Bahia. Entre elas est&aacute; a licen&ccedil;a ambiental aprovada pelo <a href="https://aratuon.com.br/topicos/inema/">Instituto do Meio Ambiente e Recursos H&iacute;dricos (Inema)</a>.
Algumas das licen&ccedil;as, conforme o clube, foram obtidas com um ano de anteced&ecirc;ncia. O projeto tamb&eacute;m estabeleceu mais de 40 condicionantes ambientais, distribu&iacute;das entre as etapas anteriores, durante a execu&ccedil;&atilde;o e depois da conclus&atilde;o das obras.
<h2>Projeto prev&ecirc; viveiro com 100 mil mudas</h2>
A &aacute;rea do novo centro de treinamento tamb&eacute;m ter&aacute; a&ccedil;&otilde;es voltadas &agrave; preserva&ccedil;&atilde;o ambiental. Um viveiro com capacidade para 100 mil mudas foi constru&iacute;do no local.
Antes da supress&atilde;o vegetal, especialistas fizeram a coleta de esp&eacute;cies nativas encontradas na &aacute;rea para preservar o patrim&ocirc;nio gen&eacute;tico do bioma local. Atualmente, o viveiro abriga cerca de 40 mil mudas de aproximadamente 80 esp&eacute;cies da Mata Atl&acirc;ntica.
As plantas ser&atilde;o utilizadas no paisagismo e no enriquecimento das &Aacute;reas de Preserva&ccedil;&atilde;o Permanente (APPs) que ficam no entorno do projeto e do futuro empreendimento residencial integrado ao centro de treinamento.
A constru&ccedil;&atilde;o do viveiro tamb&eacute;m teve a participa&ccedil;&atilde;o de crian&ccedil;as da comunidade de Areias, que plantaram as primeiras mudas. Segundo o Bahia, a iniciativa busca fortalecer a&ccedil;&otilde;es de educa&ccedil;&atilde;o ambiental e o v&iacute;nculo dos moradores com o projeto.
Assista ao v&iacute;deo:
<video controls="controls" width="600" height="300"><source src="https://adm.aratuon.com.br/assets/128fbd50-56d1-4621-a5ce-0a964edfdb74" type="video/mp4"></video>
<h2>Animais s&atilde;o resgatados durante execu&ccedil;&atilde;o da obra</h2>
A fauna existente na regi&atilde;o tamb&eacute;m est&aacute; sendo monitorada. Bi&oacute;logos e veterin&aacute;rios acompanham as frentes de trabalho e realizam o resgate de animais encontrados durante a retirada da vegeta&ccedil;&atilde;o.
Ap&oacute;s o salvamento, os animais s&atilde;o soltos em &aacute;reas preservadas dentro do pr&oacute;prio empreendimento.
<h2>Comunidade participa de encontros mensais</h2>
O projeto tamb&eacute;m mant&eacute;m uma agenda de encontros mensais com moradores da comunidade. A proposta, segundo o clube, &eacute; garantir transpar&ecirc;ncia, ouvir demandas e manter o di&aacute;logo durante as diferentes etapas da implanta&ccedil;&atilde;o do novo centro de treinamento do Bahia.
LEIA MAIS: <a href="https://aratuon.com.br/futebol/arena-fonte-nova-vai-mudar-de-nome-proibicao-das-bets-pode-afetar-estadio-de-salvador/">Arena Fonte Nova vai mudar de nome? Proibi&ccedil;&atilde;o das bets pode afetar est&aacute;dio de Salvador</a>

Nesta semana, duas clientes passaram pela HARMO e me contaram a mesma hist&oacute;ria: j&aacute; tinham contratado uma Personal Organizer. Elogiaram a profissional, disseram que o servi&ccedil;o foi &oacute;timo e que n&atilde;o tinham do que reclamar. Mas, depois que ela foi embora, mudaram v&aacute;rias coisas de lugar porque, do jeito que estava organizado, n&atilde;o era pr&aacute;tico para a rotina delas. E completaram: &ldquo;Talvez seja eu mesma que precise fazer&rdquo;.
Sa&iacute; dessa conversa refletindo. Ser&aacute; que isso tamb&eacute;m j&aacute; aconteceu em casas que eu organizei? Pode ter acontecido. E eu nunca recebi esse retorno. Ent&atilde;o me perguntei: o que eu, enquanto Personal Organizer, posso fazer para entregar, de verdade, o tal &ldquo;personalizado&rdquo; que tanto vendemos?
<img src="https://adm.aratuon.com.br/assets/837e38a7-87c1-449d-acd2-fbbcb4360c01.jpg?width=1200&amp;height=900" alt="Organiza&ccedil;&atilde;o 3">
Porque, se uma pessoa contrata uma profissional e espera ela ir embora para reorganizar tudo do jeito que considera melhor, alguma coisa ficou pelo caminho. Ser&aacute; que as perguntas certas foram feitas? O diagn&oacute;stico foi realmente aprofundado? Todo o trabalho pr&eacute;vio foi feito da melhor forma?
Ser&aacute; que &eacute; preciso pedir a presen&ccedil;a da cliente durante todo o processo? Eu, por exemplo, n&atilde;o exijo. Ou ser&aacute; que a cliente at&eacute; pediu para mudar alguma coisa, mas a profissional defendeu uma l&oacute;gica de organiza&ccedil;&atilde;o que, naquela casa, simplesmente n&atilde;o fazia sentido?
Um exemplo: as calcinhas geralmente ficam nas primeiras gavetas porque s&atilde;o trocadas duas ou tr&ecirc;s vezes ao dia. Faz sentido. Para a maioria das pessoas. Mas organiza&ccedil;&atilde;o n&atilde;o &eacute; regra de manual. &Eacute; a rotina de quem mora naquela casa.
<img src="https://adm.aratuon.com.br/assets/aaab5104-af2e-4b14-85e5-12eee7488284.jpg?width=1024&amp;height=700" alt="Organiza&ccedil;&atilde;o 1">
Organizar bem n&atilde;o &eacute; deixar tudo bonito para a foto. &Eacute; deixar funcional para a vida real. Para a segunda-feira corrida. Para a pressa das 7h da manh&atilde;. Para aquilo que funciona de verdade na rotina de cada pessoa.&nbsp;Porque, se a casa n&atilde;o conversa com quem vive nela, mais cedo ou mais tarde ela volta a ser como era.&nbsp;
E voc&ecirc;? J&aacute; contratou uma Personal Organizer e mudou tudo depois? Me conta. Esse tipo de retorno tamb&eacute;m faz a nossa profiss&atilde;o crescer.
Eu sou Anne Kelly e vejo organiza&ccedil;&atilde;o em tudo.

O cen&aacute;rio vivido pelo Brasil n&atilde;o se limita &agrave;s diverg&ecirc;ncias que ganharam espa&ccedil;o p&uacute;blico entre ministros do Supremo Tribunal Federal (STF). Os conflitos institucionais e os questionamentos relacionados &agrave;s investiga&ccedil;&otilde;es do Banco Master t&ecirc;m provocado tamb&eacute;m um efeito fora das institui&ccedil;&otilde;es: a crescente sensa&ccedil;&atilde;o de inseguran&ccedil;a entre os cidad&atilde;os.
Medo, des&acirc;nimo, sil&ecirc;ncio, incerteza e sentimento de impot&ecirc;ncia aparecem cada vez mais nas conversas. Diante de decis&otilde;es contestadas ou revistas, diverg&ecirc;ncias entre integrantes das institui&ccedil;&otilde;es e suspeitas que ainda precisam ser esclarecidas, &eacute; natural que surjam perguntas: o que est&aacute; acontecendo? Em quem podemos confiar? Que futuro estamos construindo para o pa&iacute;s?
No caso do Banco Master, existem fatos, suspeitas e questionamentos sob investiga&ccedil;&atilde;o. Cabe &agrave;s institui&ccedil;&otilde;es respons&aacute;veis apurar tudo com rigor, transpar&ecirc;ncia e respeito ao devido processo legal. A sociedade tem direito a respostas. Quando elas n&atilde;o chegam de forma clara, aumentam a desconfian&ccedil;a e a dist&acirc;ncia entre o cidad&atilde;o e as institui&ccedil;&otilde;es.
Mas a quest&atilde;o n&atilde;o est&aacute; somente na crise institucional. Precisamos observar tamb&eacute;m como a sociedade se posiciona diante dela.
O Estado Democr&aacute;tico de Direito depende de institui&ccedil;&otilde;es fortes, independentes e submetidas aos limites definidos pela Constitui&ccedil;&atilde;o. Cada Poder tem suas atribui&ccedil;&otilde;es e responsabilidades. Ao mesmo tempo, n&atilde;o podemos esquecer um princ&iacute;pio fundamental: todo poder emana do povo.
&Eacute; justamente a&iacute; que temos um desafio importante. O Brasil precisa avan&ccedil;ar na educa&ccedil;&atilde;o e na forma&ccedil;&atilde;o cidad&atilde;. Precisamos desenvolver aquilo que tenho chamado de intelig&ecirc;ncia cidad&atilde;: compreender como funciona o Estado, acompanhar as institui&ccedil;&otilde;es, fiscalizar os representantes e participar de maneira organizada da vida p&uacute;blica.
Essa compreens&atilde;o deve estar acima das paix&otilde;es partid&aacute;rias e das disputas ideol&oacute;gicas. Governos mudam, partidos passam e autoridades se sucedem. As institui&ccedil;&otilde;es permanecem. E permanece tamb&eacute;m a responsabilidade da sociedade de defend&ecirc;-las e exigir que cada uma cumpra suas atribui&ccedil;&otilde;es.
Uma crise dessa dimens&atilde;o n&atilde;o pode levar o cidad&atilde;o ao medo, ao sil&ecirc;ncio ou &agrave; sensa&ccedil;&atilde;o de impot&ecirc;ncia. Ela precisa produzir o contr&aacute;rio: consci&ecirc;ncia, participa&ccedil;&atilde;o e organiza&ccedil;&atilde;o.
A Constitui&ccedil;&atilde;o deve ser guardada pelas institui&ccedil;&otilde;es, mas a sociedade tamb&eacute;m precisa acompanhar aqueles que t&ecirc;m a responsabilidade de proteg&ecirc;-la. A sociedade civil organizada, as entidades representativas, a classe produtiva, o terceiro setor e suas lideran&ccedil;as t&ecirc;m papel fundamental nesse processo.
O Brasil atravessa um momento que exige aten&ccedil;&atilde;o. O risco &eacute; permitir que crises sucessivas fa&ccedil;am o cidad&atilde;o perder a confian&ccedil;a em sua pr&oacute;pria capacidade de participar e influenciar os rumos do pa&iacute;s.
Precisamos fortalecer a autoestima cidad&atilde; e compreender que democracia n&atilde;o acontece apenas no dia da elei&ccedil;&atilde;o. Participar tamb&eacute;m significa acompanhar, questionar, fiscalizar, organizar-se e exigir respostas.
O futuro do Brasil &eacute; da nossa conta. E essa responsabilidade come&ccedil;a agora.

Quando o Banco Central baixa os juros, ele est&aacute; nos traz duas mensagens. A primeira, de que a infla&ccedil;&atilde;o est&aacute; mais comportada, em torno de 4% nos &uacute;ltimos 12 meses, dentro da meta. J&aacute; a segunda aponta que a economia est&aacute; desacelerando. Juro alto esfria o consumo e, a partir de agora, o freio come&ccedil;a a ser aliviado. Entretanto, &eacute; importante manter a calma.&nbsp;
<img src="https://adm.aratuon.com.br/assets/36b5cc48-358b-4419-8d87-28c2de121559.webp?width=735&amp;height=440" alt="Sede Do Banco Central (bc), Em Bras&iacute;lia Divulga&ccedil;&atilde;o Rafa Neddermeyer Ag&ecirc;ncia Brasil">
13,75% ainda &eacute; um juro alto. E o pr&oacute;prio Banco Central avisou que n&atilde;o garante novos cortes, uma vez que o cen&aacute;rio vai depender dos dados. Como contador, deixo a seguinte an&aacute;lise: n&atilde;o espere o juro cair para arrumar a (sua) casa. Renegocie d&iacute;vida cara, mantenha sua reserva e planeje antes de financiar. Juro menor &eacute; oportunidade, n&atilde;o convite ao descuido. Ent&atilde;o, muita aten&ccedil;&atilde;o para o que voc&ecirc; pretende fazer com essa queda.

Que alegria voltar a falar de organiza&ccedil;&atilde;o aqui na coluna do Aratu On! E esse retorno vem junto com outro recome&ccedil;o: voltei a gravar v&iacute;deos com mais consist&ecirc;ncia, e deles at&eacute; nasceu um bord&atilde;o: "Eu sou Anne Kelly e vejo organiza&ccedil;&atilde;o em tudo".
Esse recome&ccedil;o acontece bem pertinho de uma data especial. Daqui a cinco dias, em 3 de outubro, comemoramos o Dia da Personal Organizer, e eu n&atilde;o poderia deixar de falar sobre a profiss&atilde;o: sobre as demandas, as responsabilidades e tamb&eacute;m sobre o lado bom de, a cada dia ou semana, estar num lar diferente, com uma fam&iacute;lia diferente, que tem um ritmo e uma rotina diferentes. Ainda mais agora, que completo 10 anos de mercado, seja como Personal Organizer, seja como dona de loja de produtos organizadores.
<img src="https://adm.aratuon.com.br/assets/d8a05262-b80f-4ea5-878f-80b213d00acb.jpg?width=1100&amp;height=800" alt="Personal Organizer 3">
Pois bem, por onde come&ccedil;ar? Pelo come&ccedil;o. Em 2016, algumas pessoas j&aacute; tinham ouvido falar dessa profissional da organiza&ccedil;&atilde;o, mas n&atilde;o existia nenhuma loja especializada em organizadores na Bahia. Tanto que fomos os primeiros. Ao longo desses 10 anos, vi lojas surgindo e lojas fechando, n&atilde;o s&oacute; aqui, mas em v&aacute;rios lugares do Brasil. Mas esse n&atilde;o &eacute; o ponto. O ponto &eacute; o quanto as pessoas conhecem o nosso trabalho. Hoje, a fatia da pizza cresceu: mais gente sabe o que &eacute; uma Personal Organizer, e isso &eacute; &oacute;timo. Mas muita gente ainda desconhece tudo o que ela pode fazer dentro de um lar.
Quando olho para tr&aacute;s, vejo inseguran&ccedil;a. Vejo medo. Eu entrava na casa do cliente com a responsabilidade de entregar resultado, e a inseguran&ccedil;a era grande. Hoje, a inseguran&ccedil;a deu lugar &agrave; experi&ecirc;ncia. Mas a responsabilidade continua a mesma. Meu Deus do c&eacute;u, imagina a cliente perguntar por alguma coisa e eu n&atilde;o saber onde est&aacute;? S&oacute; de pensar, j&aacute; suo frio (rs). &Eacute; rar&iacute;ssimo acontecer, e o que me ajuda &eacute; estar com a equipe 100% no mesmo ambiente.
<img src="https://adm.aratuon.com.br/assets/72675ae0-30b8-4081-9e9a-f3b26b79264a.jpg?width=1122&amp;height=800" alt="Personal Organizer 1">
Uma vez, um cliente me perguntou por uma meia nova que n&atilde;o estava encontrando e insinuou que ela poderia ter se perdido no processo de organiza&ccedil;&atilde;o. A &uacute;nica coisa que respondi foi: no processo de organiza&ccedil;&atilde;o, &eacute; muito mais comum acharmos os itens perdidos do que perd&ecirc;-los. A gente escuta o tempo todo: "Meu Deus, nunca mais tinha visto essa blusa!" ou "Procurei isso at&eacute; morrer! Sabia que tinha em casa, mas n&atilde;o fazia ideia de onde estava e tive que comprar outro" (rs).
Na minha opini&atilde;o, al&eacute;m de jogo de cintura, a Personal Organizer precisa saber escutar, e muito. Cada cliente tem sua velocidade, seu ritmo. Alguns s&atilde;o objetivos; outros gostam de detalhar tudo. E cada PO tamb&eacute;m &eacute; de um jeito: imagina uma PO cinest&eacute;sica atendendo um cliente auditivo! Por isso, vejo esse trabalho como uma bela arte de amor ao pr&oacute;ximo, que explora muitos sentidos e habilidades do profissional. Tem hora de falar e se posicionar, hora de calar e ouvir, hora de abra&ccedil;ar e deixar a emo&ccedil;&atilde;o fluir. Tem de tudo.
<img src="https://adm.aratuon.com.br/assets/3c0e1e64-346d-40af-b61c-5bdef817a307.jpg?width=1080&amp;height=800" alt="Personal Organizer 2">
Come&ccedil;amos o trabalho de manh&atilde;. Ao longo da jornada, o cansa&ccedil;o bate, mas, no fim do dia, voc&ecirc; v&ecirc; tudo tomando forma, e cada minuto valeu a pena. A&iacute; volto pra casa, pe&ccedil;o uma massagem ao meu marido ou fa&ccedil;o um escalda-p&eacute;s, enquanto j&aacute; estou pensando nos organizadores: como vou resolver tal coisa no dia seguinte, onde vou guardar aquilo, se vou levar mais uma assistente, quais etiquetas vou usar, se o estoque de etiquetas vai dar&hellip;
E assim come&ccedil;a uma nova jornada, geralmente &agrave;s 9h da manh&atilde;. Dez anos depois, sigo com o mesmo frio na barriga de entrar numa casa nova. S&oacute; que agora ele vem acompanhado de escuta, de m&eacute;todo e de muita gratid&atilde;o. Feliz Dia da Personal Organizer para todas n&oacute;s. Porque, como eu disse l&aacute; no in&iacute;cio, eu sou Anne Kelly e vejo organiza&ccedil;&atilde;o em tudo.

A cultura do &ldquo;eu dou conta&rdquo; est&aacute; presente na nossa sociedade, e, em tempos de redes sociais e performance, existe uma ideia de que n&oacute;s podemos, sim, dar conta de tudo sem precisar de ningu&eacute;m, e a&iacute; v&ecirc;m algumas justificativas: ser forte, produtivo e funcional &eacute; sin&ocirc;nimo de sucesso; ser sobrecarregado &eacute; ser importante; precisar do outro &eacute; sin&ocirc;nimo de fracasso, de drama, vergonha e incapacidade.
Dizer &ldquo;n&atilde;o estou bem&rdquo; &eacute; se expor emocionalmente, e existe o medo de ser visto como algu&eacute;m fr&aacute;gil demais ou vulner&aacute;vel demais. Quantas vezes voc&ecirc; deixou de mostrar como voc&ecirc; realmente est&aacute; se sentindo com medo do julgamento do outro, da n&atilde;o compreens&atilde;o ou at&eacute; do seu autojulgamento, quando pensa: &ldquo;Mas eu n&atilde;o tenho motivos para estar mal&rdquo;, &ldquo;Tem gente passando por coisa pior&rdquo;, &ldquo;Meu problema n&atilde;o &eacute; t&atilde;o grave&rdquo;?
<img src="https://adm.aratuon.com.br/assets/16d31ea1-60e4-4212-af02-a300dce00f51.jpg?width=1092&amp;height=700" alt="Vulnerabilidade Coluna Nathalia 3">
Acaba sendo constru&iacute;da uma hierarquia da dor, comparamos o nosso sofrimento com o do outro e, quando acreditamos que a dor do outro &eacute; maior que a nossa, conclu&iacute;mos que o nosso sofrimento n&atilde;o pode existir ou n&atilde;o merece tanta aten&ccedil;&atilde;o. E eu sempre me pergunto: Quem determinou o n&iacute;vel de sofrimento necess&aacute;rio para que algu&eacute;m possa pedir ajuda?
A escritora norte-americana Bren&eacute; Brown, no seu livro A Coragem de Ser Imperfeito, aborda a ideia de que precisa existir vulnerabilidade para ter conex&atilde;o, pertencimento, empatia e coragem. Vulnerabilidade &eacute; associada muitas vezes a uma fraqueza, mas &eacute; a partir dela que podemos sentir diversas emo&ccedil;&otilde;es e experimentar seguran&ccedil;a emocional dentro de uma rela&ccedil;&atilde;o.
Existe uma diferen&ccedil;a grande entre precisar de ajuda e ser uma pessoa incapaz. Precisar de ajuda em alguns momentos n&atilde;o diminui aquilo que somos capazes de fazer. Assim como ser uma pessoa funcional, trabalhar, conseguir resolver problemas, cumprir com nossas responsabilidades e conseguir ajudar o outro n&atilde;o s&atilde;o sin&ocirc;nimos de estar bem.
Que tipo de ambiente estamos criando para que o outro se sinta confort&aacute;vel o suficiente para falar que n&atilde;o est&aacute; bem e que precisa ser ajudado? Como nossas rela&ccedil;&otilde;es t&ecirc;m dificultado ou facilitado que algu&eacute;m possa pedir ajuda sem medo de ser julgado, diminu&iacute;do ou visto como incapaz?
<img src="https://adm.aratuon.com.br/assets/45c749e9-4f50-4608-ae28-b600cb1a7e00.jpg?width=1092&amp;height=700" alt="Vulnerabilidade Coluna Nathalia 2">
Em muitos momentos, a &uacute;ltima coisa que a pessoa precisa &eacute; de uma solu&ccedil;&atilde;o para aquele problema. Ela pode estar precisando ser escutada e acolhida. Precisa perceber que n&atilde;o est&aacute; sendo julgada, nem colocada em um lugar de decep&ccedil;&atilde;o ou incapacidade. Precisa perceber que sua dor n&atilde;o ser&aacute; colocada em uma escala para determinar se &eacute; grande o suficiente para merecer aten&ccedil;&atilde;o.
Para que algu&eacute;m consiga dizer &ldquo;eu n&atilde;o aguento mais&rdquo;, talvez seja importante que antes tenha encontrado espa&ccedil;o para dizer &ldquo;eu n&atilde;o estou bem&rdquo;. Pedir ajuda &eacute; uma forma de cuidar de si, de respeitar as pr&oacute;prias necessidades, reconhecer os pr&oacute;prios limites e compreender que n&atilde;o precisamos sustentar tudo sozinhos o tempo inteiro.
Talvez o problema n&atilde;o seja apenas n&atilde;o saber pedir ajuda. Talvez seja acreditar que s&oacute; temos direito a pedi-la quando j&aacute; n&atilde;o conseguimos mais dar conta.

Quando den&uacute;ncias deixam de provocar reflex&atilde;o e os fatos passam a ser julgados conforme o lado pol&iacute;tico atingido, a democracia enfrenta um problema que vai al&eacute;m dos casos de corrup&ccedil;&atilde;o: a perda da capacidade de rever convic&ccedil;&otilde;es.
Qual &eacute; a corrup&ccedil;&atilde;o mais perigosa para uma democracia?
N&atilde;o &eacute; apenas aquela que desvia dinheiro p&uacute;blico ou envolve pessoas poderosas. &Eacute; tamb&eacute;m a corrup&ccedil;&atilde;o normalizada, aquela que j&aacute; n&atilde;o provoca indigna&ccedil;&atilde;o, n&atilde;o muda consci&ecirc;ncias e passa a ser tolerada quando beneficia o nosso lado.
Pesquisa Quaest divulgada recentemente mostrou que 62% dos eleitores afirmam que a crise envolvendo o Supremo Tribunal Federal n&atilde;o influencia seu voto. Outros 26% dizem que ela apenas refor&ccedil;a a escolha j&aacute; feita. Somente 7% admitem que podem mudar de candidato.
O Datafolha encontrou cen&aacute;rio semelhante ao perguntar sobre epis&oacute;dios envolvendo ministros do Supremo. Diante das acusa&ccedil;&otilde;es contra Alexandre de Moraes, 85% dos entrevistados disseram que n&atilde;o mudariam seu voto. Em rela&ccedil;&atilde;o a uma poss&iacute;vel investiga&ccedil;&atilde;o sobre Andr&eacute; Mendon&ccedil;a, foram 86%.
Esses n&uacute;meros n&atilde;o provam que o brasileiro aceita a corrup&ccedil;&atilde;o, mas revelam uma rea&ccedil;&atilde;o humana que precisamos compreender. &Eacute; como o marido que descobre uma trai&ccedil;&atilde;o, mas prefere fingir que n&atilde;o viu. N&atilde;o necessariamente porque deixou de considerar a trai&ccedil;&atilde;o errada, mas porque reconhecer a verdade significaria enfrentar a decep&ccedil;&atilde;o, admitir que foi enganado e rever toda a confian&ccedil;a que depositou naquela rela&ccedil;&atilde;o.
Na pol&iacute;tica acontece algo semelhante: quanto mais o eleitor transforma um pol&iacute;tico em parte de sua pr&oacute;pria identidade, mais dif&iacute;cil se torna reconhecer seus erros. Aceitar os fatos pode significar admitir: eu confiei, eu defendi, eu votei e posso ter sido enganado.
Para n&atilde;o enfrentar essa dor, o eleitor procura justificativas, desacredita a den&uacute;ncia ou acusa quem apresentou os fatos. Quando a suspeita atinge o advers&aacute;rio, exige investiga&ccedil;&atilde;o, afastamento e puni&ccedil;&atilde;o, quando alcan&ccedil;a algu&eacute;m do seu grupo, prefere n&atilde;o enxergar.
A corrup&ccedil;&atilde;o n&atilde;o tem ideologia. O dinheiro desviado n&atilde;o pergunta se o cidad&atilde;o &eacute; de direita ou de esquerda. Ele desaparece das escolas, dos hospitais, da seguran&ccedil;a p&uacute;blica, da infraestrutura, do INSS, do seu direito &agrave; aposentadoria. Atinge a todos.
Mudar de opini&atilde;o diante de fatos novos n&atilde;o &eacute; fraqueza; &eacute; intelig&ecirc;ncia, maturidade e liberdade de consci&ecirc;ncia.
N&atilde;o permita que o medo da decep&ccedil;&atilde;o o transforme em defensor de quem pode ter tra&iacute;do a sua confian&ccedil;a. Antes de defender um pol&iacute;tico, defenda a verdade, o seu dinheiro, a Constitui&ccedil;&atilde;o e o futuro do Brasil.
A maior amea&ccedil;a a um pa&iacute;s n&atilde;o &eacute; somente a corrup&ccedil;&atilde;o que ocupa as manchetes; &eacute; a anestesia moral de uma sociedade que prefere fingir que n&atilde;o viu.
Fa&ccedil;a esta reflex&atilde;o. Afinal, o futuro do Brasil &eacute; da nossa conta, e ele come&ccedil;a agora.

N&atilde;o basta indigna&ccedil;&atilde;o nem reclama&ccedil;&atilde;o nas redes; a Constitui&ccedil;&atilde;o deu poder ao povo, mas a democracia exige participa&ccedil;&atilde;o, fiscaliza&ccedil;&atilde;o e cidad&atilde;os organizados para cobrar das institui&ccedil;&otilde;es
Quando a Constitui&ccedil;&atilde;o Federal de 1988, a nossa Constitui&ccedil;&atilde;o Cidad&atilde; e Solid&aacute;ria, estabeleceu as bases do Estado Democr&aacute;tico de Direito e definiu o funcionamento dos tr&ecirc;s Poderes, ser&aacute; que imaginou que suas institui&ccedil;&otilde;es poderiam um dia ser apropriadas por grupos capazes de colocar interesses pessoais acima dos interesses da popula&ccedil;&atilde;o brasileira?&nbsp;
Acredito que n&atilde;o.
Mas &eacute; exatamente isso que est&aacute; acontecendo em nossa na&ccedil;&atilde;o. E neste momento, n&atilde;o adianta mais ficarmos apenas indignados, reclamando em grupos de WhatsApp. Precisamos participar. Precisamos ter atitude.
O que assistimos no dia 15 de setembro no Supremo Tribunal Federal refor&ccedil;a, na minha vis&atilde;o, a necessidade de uma rea&ccedil;&atilde;o da sociedade. N&atilde;o uma rea&ccedil;&atilde;o impensada, mas aquela que nasce da participa&ccedil;&atilde;o cidad&atilde; e do compromisso com as institui&ccedil;&otilde;es.
Quase quatro d&eacute;cadas atr&aacute;s, homens e mulheres constru&iacute;ram a Constitui&ccedil;&atilde;o do nosso pa&iacute;s com boa-f&eacute; e acreditando que estavam estabelecendo bases s&oacute;lidas para a democracia brasileira. Agora, precisamos aprender com a experi&ecirc;ncia e n&atilde;o deixar espa&ccedil;o para a repeti&ccedil;&atilde;o dos erros.
Precisamos ocupar espa&ccedil;os, participar e fiscalizar.
Na Assembleia Constituinte Nacional, Ulysses Guimar&atilde;es j&aacute; alertava para essa responsabilidade. N&atilde;o basta dizer que o poder pertence ao povo. &Eacute; preciso que o povo compreenda esse poder, fiscalize quem o exerce e cobre o funcionamento das institui&ccedil;&otilde;es.
Por isso, a educa&ccedil;&atilde;o para a cidadania, prevista e tantas vezes deixada de lado, &eacute; fundamental. Est&aacute; na hora de faz&ecirc;-la acontecer.
Mas essa transforma&ccedil;&atilde;o depende principalmente de n&oacute;s. Pessoas e cidad&atilde;os conscientes, organizados e associados podem convergir for&ccedil;as e transformar indigna&ccedil;&atilde;o em a&ccedil;&atilde;o.
A hora de pensar nisso &eacute; agora. O futuro do Brasil &eacute; da nossa conta, e ele come&ccedil;a neste momento.

Atualmente, o MEI pode faturar at&eacute; R$ 81 mil por ano. Mas, esse montante pode sofrer altera&ccedil;&atilde;o. Est&aacute; em tramita&ccedil;&atilde;o no Congresso um projeto que prev&ecirc; subir esse teto para R$ 110 mil em 2027 e R$ 140 mil a partir de 2028.
<img src="https://adm.aratuon.com.br/assets/febebaa5-7497-4387-b215-8ddf58fc6199.jpg?width=1920&amp;height=1080" alt="Teto Do Mei Pode Ser Ampliado Entenda a Mudan&ccedil;a">
Em meio a essa discuss&atilde;o, tem um detalhe importante: a vota&ccedil;&atilde;o deve acontecer ap&oacute;s as elei&ccedil;&otilde;es. Somado a isso, Governo e parlamentares ainda n&atilde;o entraram em acordo se essa mudan&ccedil;a deve valer, s&oacute; para o MEI ou tamb&eacute;m para micro e pequenas empresas.
Para quem empreende, fica o alerta de n&atilde;o ultrapassar o limite sem perceber e acabar caindo numa tributa&ccedil;&atilde;o bem mais cara sem planejamento. Estejam atentos, acompanhem essas mudan&ccedil;as e lembrem que planejamento &eacute; a base do sucesso.

Amizade verdadeira &eacute; a capacidade de sair da pr&oacute;pria narrativa para conhecer o universo do outro. Ela exige duas pessoas dispostas a crescer, escutar, respeitar e construir juntas.&nbsp; Muitos conhecem o palco daquilo que est&aacute; vis&iacute;vel. Poucos se interessam pela pessoa que existe quando as luzes se apagam.
Quando apenas uma procura, compreende, cede e sustenta, j&aacute; n&atilde;o existe troca. Existe uma rela&ccedil;&atilde;o assim&eacute;trica, mantida pelo esfor&ccedil;o de quem ainda acredita que precisa fazer mais para n&atilde;o perder o v&iacute;nculo. E talvez seja justamente a&iacute; que algumas rela&ccedil;&otilde;es precisem ser revistas.
<img src="https://adm.aratuon.com.br/assets/6857db51-c428-4e8e-bff6-ec332b956044.jpg?width=1920&amp;height=1080" alt="N&atilde;o &Eacute; a Curtida, O Coment&aacute;rio Ou O Compartilhamento Que Transforma Algu&eacute;m Em Amigo 2">
&Eacute; raro encontrar quem respeite suas escolhas, mesmo quando escolheria diferente. Quem n&atilde;o use a pr&oacute;pria hist&oacute;ria como r&eacute;gua para medir a sua. Quem consiga, por alguns instantes, abandonar o que faria, sentiria ou decidiria para realmente escutar o que voc&ecirc; est&aacute; vivendo.
Escutar algu&eacute;m de verdade &eacute; entrar em seu universo sem tentar imediatamente reform&aacute;-lo &agrave; nossa imagem. Tamb&eacute;m &eacute; raro quem cria oportunidades para ter voc&ecirc; por perto. Quem percebe suas aus&ecirc;ncias sem transform&aacute;-las em acusa&ccedil;&atilde;o. Quem n&atilde;o julga seus per&iacute;odos de sil&ecirc;ncio e, em vez de cobrar explica&ccedil;&otilde;es, pergunta com cuidado se est&aacute; tudo bem.
<img src="https://adm.aratuon.com.br/assets/edb20605-4a8b-4959-81ae-596ab9016c70.jpg?width=1920&amp;height=1080" alt="N&atilde;o &Eacute; a Curtida, O Coment&aacute;rio Ou O Compartilhamento Que Transforma Algu&eacute;m Em Amigo">
Valorize quem te procura quando voc&ecirc; est&aacute; distante das redes, quando n&atilde;o est&aacute; produzindo, entretendo, solucionando ou iluminando o ambiente. Porque muitos se aproximam daquilo que voc&ecirc; oferece. Poucos se interessam por aquilo de que voc&ecirc; precisa.&nbsp;Isso nunca foi sobre acumular pessoas. &Eacute; sobre reconhecer quem mereceu acesso &agrave;s partes que voc&ecirc; n&atilde;o mostra para todo mundo. Compartilhar a pr&oacute;pria fragilidade n&atilde;o &eacute; deixar de dar conta. &Eacute; permitir que algu&eacute;m confi&aacute;vel divida com voc&ecirc; a parte que pode carregar. Valorize quem conhece os seus bastidores e, mesmo assim, escolhe

Nunca se falou tanto sobre sa&uacute;de mental. Especialmente com a expans&atilde;o das redes sociais, temas como ansiedade, burnout, autocuidado, terapia e qualidade de vida passaram a ocupar um espa&ccedil;o cada vez maior nas conversas cotidianas. Influenciadores e profissionais nos lembram diariamente da import&acirc;ncia de cuidar de n&oacute;s mesmos: fa&ccedil;a terapia, pratique exerc&iacute;cios, medite, viaje, tenha tempo para voc&ecirc;, durma bem, coma de forma saud&aacute;vel, desacelere.
H&aacute; algo positivo nesse movimento. Hoje conseguimos nomear melhor aquilo que sentimos. &ldquo;Estou ansioso.&rdquo; &ldquo;Estou sobrecarregado.&rdquo; &ldquo;Preciso de ajuda.&rdquo; Dar nome ao sofrimento &eacute; importante e pode ser o primeiro passo para buscar cuidado. Mas existe uma contradi&ccedil;&atilde;o que me faz questionar: quem, de fato, consegue cuidar da pr&oacute;pria sa&uacute;de mental da maneira como ela &eacute; apresentada?
As redes sociais trouxeram informa&ccedil;&atilde;o, mas tamb&eacute;m velocidade. Somos constantemente atravessados por conte&uacute;dos, opini&otilde;es, rotinas e possibilidades. Em poucos minutos, podemos passar de uma pessoa ensinando a meditar para outra mostrando uma rotina de exerc&iacute;cios, uma alimenta&ccedil;&atilde;o saud&aacute;vel ou uma viagem dos sonhos.&nbsp;
A sensa&ccedil;&atilde;o &eacute; de que existe sempre alguma coisa que dever&iacute;amos estar fazendo. Fa&ccedil;a skincare. V&aacute; &agrave; academia. Fa&ccedil;a yoga. Medite. Leia. Viaje. Durma oito horas. Coma bem. Beba &aacute;gua. Tenha uma rotina produtiva. Tenha momentos de lazer. Fa&ccedil;a terapia. Trabalhe menos.
<img src="https://adm.aratuon.com.br/assets/1ddf98ff-aac1-4aea-8343-d79fe3961455.png?width=1052&amp;height=800" alt="O Luxo De Descansar Quando O Autocuidado Vira Cobran&ccedil;a">
Nada disso &eacute; necessariamente ruim. Todas essas pr&aacute;ticas podem fazer parte de uma vida mais saud&aacute;vel. O problema aparece quando o autocuidado deixa de ser uma possibilidade e passa a ser apresentado como uma obriga&ccedil;&atilde;o. Quando aquilo que deveria cuidar come&ccedil;a a funcionar como mais uma cobran&ccedil;a. Afinal, essas condi&ccedil;&otilde;es n&atilde;o est&atilde;o igualmente dispon&iacute;veis para todos.
Nem todo mundo tem dinheiro para fazer terapia, frequentar uma academia, comprar determinados alimentos ou viajar. Nem todo mundo tem tempo para meditar diariamente. Nem todo mundo consegue escolher um trabalho menos adoecedor, tirar f&eacute;rias quando est&aacute; exausto ou dormir oito horas por noite.
Imagine uma pessoa que acorda cedo, enfrenta horas de transporte p&uacute;blico, trabalha, cuida da casa, dos filhos e das pr&oacute;prias responsabilidades. Chega ao final do dia cansada, muitas vezes sem tempo sequer para descansar. E, ao abrir as redes sociais, encontra uma s&eacute;rie de recomenda&ccedil;&otilde;es sobre como deveria cuidar melhor de si.
Ela deveria correr dez quil&ocirc;metros. Meditar. Fazer terapia. Cozinhar uma refei&ccedil;&atilde;o saud&aacute;vel. Dormir oito horas. Ter momentos de lazer.&nbsp;Mas ela n&atilde;o consegue. E ent&atilde;o surge uma nova camada de sofrimento: al&eacute;m de estar cansada, ela passa a se sentir culpada por n&atilde;o conseguir cuidar do pr&oacute;prio cansa&ccedil;o.&nbsp;&Eacute; nesse ponto que o autocuidado pode se transformar em mais uma forma de cobran&ccedil;a.
<img src="https://adm.aratuon.com.br/assets/72f5792b-d2f9-4f0c-814b-afdac096548f.png?width=1052&amp;height=800" alt="O Luxo De Descansar Quando O Cuidado Vira Cobran&ccedil;a">
Como psic&oacute;loga, acredito que cuidar da sa&uacute;de mental tamb&eacute;m significa olhar para aquilo que existe ao redor do indiv&iacute;duo. Sa&uacute;de mental n&atilde;o &eacute; apenas terapia. Ela tamb&eacute;m passa pelas rela&ccedil;&otilde;es que constru&iacute;mos, pelas condi&ccedil;&otilde;es de trabalho, pelo descanso, pela seguran&ccedil;a, pela renda, pela moradia, pela educa&ccedil;&atilde;o, pelo acesso aos servi&ccedil;os de sa&uacute;de, pela rede de apoio e pela possibilidade concreta de ter algum tempo para si.
N&atilde;o adianta dizer para uma pessoa simplesmente &ldquo;aprenda a controlar a sua ansiedade&rdquo; quando a realidade em que ela vive produz constantemente inseguran&ccedil;a, sobrecarga e exaust&atilde;o.&nbsp;Sa&uacute;de mental virou pauta. Isso &eacute; um avan&ccedil;o. Mas ser&aacute; que ela se tornou, de fato, um direito acess&iacute;vel?
Reconhecer o sofrimento &eacute; importante. Mas reconhecer &eacute; apenas uma parte do processo. Precisamos tamb&eacute;m perguntar: que condi&ccedil;&otilde;es essa pessoa tem para ser cuidada?
Talvez a quest&atilde;o n&atilde;o seja simplesmente se sa&uacute;de mental &eacute; um luxo. Talvez a pergunta mais importante seja por que ainda permitimos que o cuidado seja t&atilde;o desigual.&nbsp;Cuidar da sa&uacute;de mental n&atilde;o deveria ser um privil&eacute;gio de quem pode pagar uma sess&atilde;o de terapia, tirar f&eacute;rias quando est&aacute; esgotado ou escolher um trabalho menos adoecedor.
Precisamos ampliar nossa compreens&atilde;o sobre o que significa cuidar e, principalmente, ampliar as possibilidades de acesso a esse cuidado.&nbsp;Porque sa&uacute;de mental n&atilde;o deveria ser o pr&ecirc;mio de quem conseguiu organizar a pr&oacute;pria vida. Ela deveria fazer parte das condi&ccedil;&otilde;es necess&aacute;rias para que uma vida possa ser vivida.

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