O tradicional GBarbosa Hiper Iguatemi, situado na Avenida Ant&ocirc;nio Carlos Magalh&atilde;es, encerrar&aacute; suas atividades em Salvador na pr&oacute;xima ter&ccedil;a-feira, dia 31 de mar&ccedil;o. Segundo comunicado oficial da rede, a medida integra uma estrat&eacute;gia de readequa&ccedil;&atilde;o do portf&oacute;lio de lojas ao cen&aacute;rio do mercado local.
<img src="https://adm.aratuon.com.br/assets/46df7ef7-d902-49df-8232-593ff1fc218d.webp?width=1000&amp;height=642" alt="G Barbosa Hiper">
Embora a empresa n&atilde;o tenha especificado o n&uacute;mero total de trabalhadores afetados, garantiu que os colaboradores da unidade ser&atilde;o remanejados para outros pontos de venda da marca.
<h2 data-path-to-node="0">O que acontece com o fechamento anunciado pela rede de supermercados?</h2>
Apesar dessa despedida, a presen&ccedil;a do grupo na capital baiana permanece ativa por meio das unidades localizadas em Brotas, Costa Azul e Bela Vista, al&eacute;m da opera&ccedil;&atilde;o cont&iacute;nua em sua plataforma de vendas digital.
Esse movimento reflete uma tend&ecirc;ncia atual do setor varejista, que busca maior efici&ecirc;ncia operacional e revis&otilde;es de log&iacute;stica para se adaptar &agrave;s novas din&acirc;micas de consumo e &agrave;s mudan&ccedil;as econ&ocirc;micas do mercado.
<img src="https://adm.aratuon.com.br/assets/7a55d37e-cc6b-4156-bf69-c48ff5b4d26d.webp?width=1170&amp;height=830" alt="G Barbosa Foto Divulga&ccedil;&atilde;o">

O resultado do sorteio de mar&ccedil;o da Nota Premiada Bahia foi divulgado nesta quinta-feira (26) e contemplou 91 participantes residentes em Salvador e em outros 24 munic&iacute;pios do estado. O pr&ecirc;mio principal de R$ 100 mil foi destinado a uma moradora da capital. Dos 90 pr&ecirc;mios de R$ 10 mil, 50 ficaram com participantes de Salvador e 40 com moradores do interior.&nbsp;
<img src="https://adm.aratuon.com.br/assets/7a4d5f46-9be7-450f-8ef3-0dd6001f994a.jpg?width=1280&amp;height=901" alt="Nota Premiada Bahia">
No total, as premia&ccedil;&otilde;es somaram R$ 1 milh&atilde;o. A lista completa dos ganhadores est&aacute; dispon&iacute;vel no site <a href="https://www.npb.sefaz.ba.gov.br/" target="_blank" rel="noopener">www.npb.sefaz.ba.gov.br</a> e no Instagram da campanha (@notapremiadabahia), al&eacute;m das redes sociais da Secretaria da Fazenda do Estado (Sefaz-BA): @sefazbahia (Instagram), @sefaz.govba (Facebook) e @sefazbahia (X, antigo Twitter).
Entre os munic&iacute;pios do interior, destacam-se no m&ecirc;s de mar&ccedil;o Jequi&eacute; e Lauro de Freitas, com quatro premiados cada, e Feira de Santana, com tr&ecirc;s contemplados. Alagoinhas, Cruz das Almas, Eun&aacute;polis, Itabuna, Mata de S&atilde;o Jo&atilde;o, Porto Seguro, Sim&otilde;es Filho e Teixeira de Freitas tiveram dois ganhadores cada. Com um contemplado, completam a lista os munic&iacute;pios de Apor&aacute;, Barreiras, Bom Jesus da Lapa, Cama&ccedil;ari, Candeias, Concei&ccedil;&atilde;o do Coit&eacute;, Governador Mangabeira, Itaberaba, Itoror&oacute;, Ilh&eacute;us, Lu&iacute;s Eduardo Magalh&atilde;es, Marac&aacute;s e Valen&ccedil;a. Localizada na regi&atilde;o Leste da Bahia, a 190 quil&ocirc;metros de Salvador, Apor&aacute; teve, pela primeira vez, um morador premiado na campanha, assim como Governador Mangabeira, no Rec&ocirc;ncavo da Bahia, que tamb&eacute;m registrou seu primeiro ganhador.
Atualmente, a Nota Premiada Bahia conta com mais de 886 mil participantes inscritos. Desde fevereiro de 2018, os sorteios j&aacute; contemplaram 6.870 pessoas &mdash; dos quais 4.104 residentes em Salvador, 2.762 no interior do estado e quatro fora da Bahia. O pr&oacute;ximo sorteio est&aacute; marcado para o dia 30 de abril, tamb&eacute;m com 91 pr&ecirc;mios, incluindo 90 de R$ 10 mil e um de R$ 100 mil.
<h2>Como participar</h2>
Para participar da Nota Premiada Bahia, &eacute; necess&aacute;rio estar inscrito na campanha e informar o CPF nas notas fiscais de compras realizadas. As compras realizadas com CPF na nota at&eacute; o dia 31 de mar&ccedil;o j&aacute; estar&atilde;o v&aacute;lidas para o pr&oacute;ximo sorteio.
A inscri&ccedil;&atilde;o &eacute; feita por meio de um cadastro &uacute;nico no site<a href="https://www.npb.sefaz.ba.gov.br/sistemas/nbpp/" target="_blank" rel="noopener"> </a><a href="https://www.npb.sefaz.ba.gov.br/" target="_blank" rel="noopener">www.npb.sefaz.ba.gov.b</a><a href="https://www.npb.sefaz.ba.gov.br/">r</a>, com o preenchimento de um formul&aacute;rio simples. No momento da inscri&ccedil;&atilde;o, o participante escolhe at&eacute; duas entidades filantr&oacute;picas &mdash; uma da &aacute;rea de sa&uacute;de e outra da social &mdash; que receber&atilde;o o compartilhamento das notas fiscais vinculadas ao CPF cadastrado.
Esta parte do cadastro &eacute; importante porque, al&eacute;m de concorrer aos sorteios, ao incluir o CPF nas notas, o participante contribui com institui&ccedil;&otilde;es do programa Sua Nota &eacute; um Show de Solidariedade, que conta atualmente com 536 entidades ativas. A cada quatro meses, as notas compartilhadas s&atilde;o convertidas em repasses de R$ 5 milh&otilde;es para essas institui&ccedil;&otilde;es.
<img src="https://adm.aratuon.com.br/assets/86a38950-34d1-4db0-8fe3-bcc8af4d5167.jpg?width=1280&amp;height=852" alt="Nota Premiada Bahia">

A noite desta quinta-feira (26) no BBB 26 foi marcada por uma disputa intensa que definiu os rumos da lideran&ccedil;a e deixou a casa em estado de alerta. Ap&oacute;s a sa&iacute;da de Jonas Sulzbach, o reality mergulhou oficialmente no "modo turbo", elevando a press&atilde;o sobre os sobreviventes em uma din&acirc;mica de duas etapas que exigiu velocidade e racioc&iacute;nio estrat&eacute;gico. Na fase inicial, o desafio consistia em organizar pe&ccedil;as em um tabuleiro at&eacute; preencher a fileira superior com blocos da letra B, transformando o cron&ocirc;metro no principal advers&aacute;rio dos competidores.
<img src="https://adm.aratuon.com.br/assets/f8604405-af4b-43b5-b4ad-31903d555b39.png?width=818&amp;height=464" alt="Quem Foi Para a Segunda Fase Da Prova Do Lider No Bbb 26 Veja Ranking">
Nesse cen&aacute;rio de agilidade, Alberto Cowboy confirmou seu favoritismo ao cravar o melhor tempo da rodada, garantindo sua vaga na final com uma vantagem confort&aacute;vel. Ao lado dele, Leandro Boneco e Ana Paula Renault tamb&eacute;m mostraram efici&ecirc;ncia e asseguraram o direito de lutar pelo posto mais alto do jogo na etapa decisiva, que ocorrer&aacute; ao vivo. Por outro lado, o sonho da lideran&ccedil;a foi interrompido para Juliano Floss, Milena, Chaiany, Gabriela, Samira, Solange e Jordana, que n&atilde;o foram r&aacute;pidos o suficiente, enquanto Marciele acabou desclassificada por um erro na montagem da sequ&ecirc;ncia.
Agora, todas as aten&ccedil;&otilde;es se voltam para a conclus&atilde;o da prova durante a edi&ccedil;&atilde;o ao vivo. Com os tr&ecirc;s finalistas prontos para o embate final, a expectativa gira em torno de quem herdar&aacute; o poder supremo da semana, ganhando n&atilde;o apenas a imunidade e as regalias do quarto do l&iacute;der, mas a responsabilidade direta de indicar um rival ao pr&oacute;ximo pared&atilde;o.
<h2 data-path-to-node="2">Quem ganhou a Prova do L&iacute;der do BBB 26 hoje (26/03)?</h2>
Ana Paula Renault vence a Prova desta quinta-feira (26)&nbsp;
<img src="https://adm.aratuon.com.br/assets/522508be-770d-45dc-b400-e46571d4090a.jpg?width=1920&amp;height=1080" alt="Prova Do Lider Bbb26">

O leil&atilde;o do antigo Centro de Conven&ccedil;&otilde;es de Salvador, realizado nesta quinta-feira (26), terminou sem compradores. Mesmo com o lance inicial fixado em R$ 141,3 milh&otilde;es, nenhuma proposta foi registrada. Diante do desinteresse, a expectativa &eacute; que um novo certame seja agendado para os pr&oacute;ximos meses.
<img src="https://adm.aratuon.com.br/assets/abbcce08-28a1-4f36-84a6-3f3d7ae9a8de.jpg?width=1920&amp;height=1080" alt="Centro De Convencoes">
Caso a venda seja concretizada futuramente, o acordo prev&ecirc; que 35% do valor arrecadado seja repassado aos cofres municipais.
<h2 data-path-to-node="5">O cen&aacute;rio atual do im&oacute;vel</h2>
Localizado no bairro de Jardim Arma&ccedil;&atilde;o, o terreno possui cerca de 187 mil m&sup2;, dos quais 71 mil m&sup2; s&atilde;o &aacute;reas de preserva&ccedil;&atilde;o ambiental. O espa&ccedil;o carrega um hist&oacute;rico complexo de abandono e incidentes.
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Desativa&ccedil;&atilde;o: Ocupado por entulhos, o local est&aacute; sem uso h&aacute; mais de uma d&eacute;cada.
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Hist&oacute;rico Cr&iacute;tico: Em 2016, um desabamento parcial feriu tr&ecirc;s pessoas; em janeiro deste ano, um inc&ecirc;ndio atingiu a estrutura.
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Impasses Judiciais: O terreno j&aacute; foi alvo de bloqueios de R$ 49 milh&otilde;es devido a d&iacute;vidas trabalhistas da antiga Bahiatursa (atual Sufotur).
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Inseguran&ccedil;a: Moradores da regi&atilde;o relatam invas&otilde;es frequentes e o ac&uacute;mulo de materiais que facilitam a propaga&ccedil;&atilde;o de chamas.
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<img src="https://adm.aratuon.com.br/assets/595c616a-3309-4a77-96b4-49883cfb894e.jpg?width=1920&amp;height=1080" alt="Centro De Convencoes Leilao">

O Brasil perdeu amistoso desta quinta-feira (26), no Gillette Stadium, Foxborough (EUA), para a Fran&ccedil;a, por 2 a 1. Mbapp&eacute; abriu o placar ainda no primeiro tempo. Na etapa final, quando j&aacute; estavam com dez jogadores em campo (Upamecano expulso), ampliaram com Ekitike. Os brasileiros, estreando a nova camisa azul, diminu&iacute;ram com o zagueiro Bremer.&nbsp;
<img src="https://adm.aratuon.com.br/assets/1c552539-3032-40e8-80b3-e25238c67812.webp?width=1280&amp;height=855" alt="Com Um a Menos, Fran&ccedil;a Vence O Brasil Em Amistoso">
Agora o Brasil se prepara para o segundo e &uacute;ltimo amistoso nesta Data FIFA. Ser&aacute; na ter&ccedil;a-feira (31), contra a Cro&aacute;cia, em Orlando, &agrave;s 21h (hor&aacute;rio de Bras&iacute;lia). J&aacute; a Fran&ccedil;a jogar&aacute; no domingo (29), contra a Col&ocirc;mbia, em Washington, &agrave;s 16h (de Bras&iacute;lia).
<h2>Mbapp&eacute; p&otilde;e a Fran&ccedil;a na frente</h2>
No primeiro tempo, a Fran&ccedil;a mostrou muito mais varia&ccedil;&atilde;o t&aacute;tica, dominando o campo, al&eacute;m das a&ccedil;&otilde;es. O Brasil foi perigoso, &eacute; verdade, mas o jogo bonito foi franc&ecirc;s.
A Fran&ccedil;a come&ccedil;ou muito pela esquerda, Brasil fechado. Mas quando o Brasil chegou pela primeira vez, aos cinco minutos, foi perigoso. Uma liga&ccedil;&atilde;o direta de Casemiro pegou Raphinha na &aacute;rea e o chute passou por cima do gol de Maignan. Sempre buscando jogadas em velocidade, o Brasil, mesmo com menos posse, mostrava perigo, seja com Vini pela esquerda ou Raphinha pela direita. E aos 26 quase saiu o gol. Demb&eacute;l&eacute; recuperou mal a bola, deixando no p&eacute; de Vini Jr, que rolou para Martinelli chutar de fora da &aacute;rea, raspando a trave direita de Maignan.
Aos 31 minutos, Casemiro errou e deu a bola para Tchouam&eacute;ni, que tocou para Mbapp&eacute; em velocidade ganhar de L&eacute;o Pereira e Bremer para fazer 1 a 0. Foi o gol 56 de Mbapp&eacute;, segundo maior artilheiro da Fran&ccedil;a, apenas um atr&aacute;s de Giroud. E quase fez outro aos 36 quando em toques r&aacute;pidos a bola chegou no artilheiro que chuto &agrave; direita de Ederson.
<h2>Brasil com um mais e leva o segundo gol</h2>
No segundo tempo, o Brasil voltou com Luiz Henrique no lugar de Raphinha, que n&atilde;o conseguiu sucesso diante da marca&ccedil;&atilde;o francesa. Nos 45 minutos iniciais, o ex‑Botafogo e atual jogador do Zenit mudou o comportamento do time, buscando o drible e jogadas pelas laterais. Em apenas cinco minutos, realizou quatro jogadas de perigo, incluindo um cruzamento que quase resultou no gol de Casemiro e um chute de Luiz Henrique que obrigou Maignan a fazer a primeira defesa dif&iacute;cil do jogo.
Para melhorar as coisas para o Brasil, Upamecano cometeu falta em Wesley em uma jogada brasileira, pr&oacute;ximo &agrave; &aacute;rea. Como o zagueiro era o &uacute;ltimo homem, recebeu cart&atilde;o amarelo, mas o &aacute;rbitro foi ao VAR e alterou para cart&atilde;o vermelho. A Fran&ccedil;a ficaria com um a menos por 35 minutos. Mas isso n&atilde;o significou muita coisa. O time manteve uma boa pegada e aproveitou um descuido da defesa brasileira para, na troca de passes, a bola chegar em Ekitike, que entrou nas costas de Wesley pela esquerda do ataque e tocou sem chance para Ederson. A Fran&ccedil;a fazia 2 a 0.
<h2>Bremer diminui</h2>
Os franceses come&ccedil;aram a realizar mudan&ccedil;as e cadenciar mais o jogo. O Brasil, atr&aacute;s do placar, passou a ter maior dom&iacute;nio. Vini foi muito acionado, mas sem sucesso. Mas aos 32 chegou ao gol.&nbsp; Vini sofreu falta pela esquerda. Danilo Santos (que entrou pouco antes) levantou a bola, e Casemiro, na segunda trave, mandou para a confus&atilde;o. Luiz Henrique tentou o chute, antes de dar um passe muito bom para Bremer diminuir o placar. O Brasil diminuiu, mas ficou nisso, embora aos 44 Luiz Henrique tenha cruzado para a bomba de Bremer, que marcou o gol para o Brasil. Nos acr&eacute;scimos, houve um chute de Bremer, mas Igor Thiago e Vini n&atilde;o chegaram a tempo. Enfim, Fran&ccedil;a 2 a 1. Merecida. Afinal, o time franc&ecirc;s, hoje, &eacute; bem superior aos Canarinhos. Ainda mais um Brasil quase reserva.
<h2>BRASIL 1&times;2 FRAN&Ccedil;A</h2>
Amistoso Internacional Local:&nbsp;Gillette Stadium, Foxborough (EUA) Data:&nbsp;26/3/2026 P&uacute;blico: 66.713 Gols: Mbapp&eacute;, 31&rsquo;/1&ordm;T (0-1); Ekitike, 19&rsquo;/2&ordm;T (0-2); Bremer, 32&rsquo;/2&ordm;T (1-2) BRASIL:&nbsp;Ederson; Wesley (Iba&ntilde;ez, 25&rsquo;/2&ordm;T), Bremer, L&eacute;o Pereira e Douglas Santos; Casemiro (Gabriel Sara, 38&rsquo;/2&ordm;T) e Andrey (Danilo Santos,25&rsquo;/2&ordm;T);&nbsp; Matheus Cunha (Igor Thiago, 25&rsquo;/2&ordm;T), Raphinha (Luiz Henrique, Intervalo), Vini Jr e Martinelli (Jo&atilde;o Pedro, 17&rsquo;/2&ordm;T).&nbsp;T&eacute;cnico: Carlo Ancelotti FRAN&Ccedil;A:&nbsp;Maignan; Gusto (Kalulu,44&rsquo;/2&ordm;T), Konat&eacute;, Upamecano e&nbsp; Theo Hern&aacute;ndez; Tchouam&eacute;ni (Kante, 13&rsquo;/2&ordm;T) e Rabiot; Olise, Demb&eacute;l&eacute; (Lacroix, 13&rsquo;/2&ordm;T), Mbapp&eacute; (Thuram,29&rsquo;/2&ordm;T) e Ekitik&eacute; (Dou&eacute;, 20&rsquo;/2&ordm;T) .&nbsp;T&eacute;cnico:&nbsp;Didier Deschamps &Aacute;rbitro:&nbsp;Guido Gonzales Jr. (EUA) Auxiliares:&nbsp; Nick Uranga e Cory Richardson (EUA) VAR: Tim Ford (EUA) Cart&otilde;es amarelos: Leo Pereira, Casemiro, Bremer e Iba&ntilde;ez (BRA); Kalulu, Konat&eacute; e Maignan (FRA) Cart&otilde;es vermelhos: Upamecano,(FRA,9&rsquo;/2&ordm;T)
<img src="https://adm.aratuon.com.br/assets/c2b02713-51ce-432c-85ed-41f10e422ab2.jpg?width=1280&amp;height=858" alt="Mbapp&eacute; Celebra O Seu Gol Para a Fran&ccedil;a, No Primeiro Tempo Do Duelo Contra O Brasil Foto Divulga&ccedil;&atilde;o Equipe De France">

O Outlet Premium Salvador ser&aacute; um campo para o Dia D de vacina&ccedil;&atilde;o contra influenza, neste s&aacute;bado (28), em conjunto com a Prefeitura e com a Secretaria Municipal de Sa&uacute;de de Cama&ccedil;ari (Sesau). A a&ccedil;&atilde;o faz parte da campanha nacional do Minist&eacute;rio da Sa&uacute;de, nas regi&otilde;es do Nordeste, Centro-Oeste, Sul e Sudeste.&nbsp;
<a href="https://aratuon.com.br/entretenimento/cacau-protasio-tem-perda-de-visao-temporaria-apos-usar-pomada-de-cabelo/" target="_blank" rel="noopener">+Cacau Prot&aacute;sio tem perda de vis&atilde;o ap&oacute;s usar pomada de cabelo</a>
<img src="https://adm.aratuon.com.br/assets/f3b475cf-322f-416c-a86a-4e6dd3082021.jpg?width=800&amp;height=500" alt="A vacina&ccedil;&atilde;o contra a gripe &eacute; fundamental para reduzir complica&ccedil;&otilde;es, interna&ccedil;&otilde;es e &oacute;bitos causados pelo v&iacute;rus influenza, especialmente entre os grupos mais vulner&aacute;veis/Foto: Divulga&ccedil;&atilde;o">
<h2 style="text-align: justify;">Documentos necess&aacute;rios para vacina&ccedil;&atilde;o&nbsp;</h2>
No momento, as vacinas t&ecirc;m como foco os grupos priorit&aacute;rios como gestantes, idosos, crian&ccedil;as de 6 meses a menores de 6 anos, pu&eacute;rperas, ind&iacute;genas, trabalhadores da sa&uacute;de, pessoas com defici&ecirc;ncia permanente, adolescentes em medida socioeducativa, popula&ccedil;&atilde;o privada de liberdade, pessoas com comorbidades, professores, profissionais das for&ccedil;as armadas e pessoas em situa&ccedil;&atilde;o de rua.&nbsp;
<a href="https://aratuon.com.br/saude/anvisa-proibe-venda-de-marca-de-azeite-por-irregularidades-veja-qual/" target="_blank" rel="noopener">+Anvisa pro&iacute;be venda de marca de azeite por irregularidades; veja qual</a>
Para conseguir a vacina&ccedil;&atilde;o, &eacute; necess&aacute;rio apresentar documento com foto, carteira de vacina&ccedil;&atilde;o e o cart&atilde;o do SUS. A vacina &eacute; segura, gratuita e estar&aacute; dispon&iacute;vel no Bloco 1 (ao lado da Carter&rsquo;s).&nbsp;
Servi&ccedil;o
Dia D de vacina&ccedil;&atilde;o contra influenza
Data: 28 de mar&ccedil;o
Hor&aacute;rio: das 9h &agrave;s 16h
Local: Outlet Premium Salvador - Bloco 1 (ao lado da Carter&rsquo;s)
Endere&ccedil;o: Estrada do Coco, KM 12,5, em Cama&ccedil;ari &ndash; BA
<a href="https://aratuon.com.br/saude/ministerio-da-saude-incorpora-medicamentos-para-clamidia-e-sifilis-no-sus/" target="_blank" rel="noopener">+Minist&eacute;rio da Sa&uacute;de incorpora medicamentos para clam&iacute;dia e s&iacute;filis no SUS</a>
<h2 style="text-align: justify;">Tuberculose avan&ccedil;a no Brasil e desigualdade social &eacute; fator determinante</h2>
<a href="https://aratuon.com.br/saude/tuberculose-vulnerabilidade-social-impulsiona-alta-de-casos-no-pais/" target="_blank" rel="noopener">O Brasil tem enfrentado, de forma recorrente, o aumento nos casos de tuberculose.</a> Embora fatores como tabagismo, condi&ccedil;&otilde;es clim&aacute;ticas e predisposi&ccedil;&atilde;o gen&eacute;tica possam contribuir para o desenvolvimento da doen&ccedil;a, a vulnerabilidade social se destaca como um dos principais elementos associados, especialmente pelas dificuldades de acesso a servi&ccedil;os b&aacute;sicos de sa&uacute;de. Em 2024, o pa&iacute;s registrou 84.308 novos casos da doen&ccedil;a.&nbsp;
<h2 style="text-align: justify;">Consumo de maconha impulsiona aumento do uso de drogas no Brasil</h2>
O uso de drogas il&iacute;citas no Brasil cresceu de forma significativa nos &uacute;ltimos 11 anos, com um <a href="https://aratuon.com.br/seguranca/uso-de-maconha-cresce-e-se-torna-droga-mais-consumida-no-brasil-aponta-estudo/" target="_blank" rel="noopener">aumento de cerca de 80%, sendo a maconha a principal respons&aacute;vel por esse avan&ccedil;o.</a>
<img src="https://adm.aratuon.com.br/assets/bfd618a3-842d-40e4-97e2-62edd3aa23bd.webp?width=800&amp;height=500" alt="Estudos apontam que o uso frequente de maconha pode estar associado a quadros de ansiedade, depress&atilde;o e, em alguns casos, ao desenvolvimento de transtornos psic&oacute;ticos, especialmente em jovens/Foto: Freepik&nbsp;">
As informa&ccedil;&otilde;es s&atilde;o do 3&ordm; Levantamento Nacional de &Aacute;lcool e Drogas (Lenad), realizado pela Universidade Federal de S&atilde;o Paulo (Unifesp). O estudo aponta mudan&ccedil;as importantes no perfil dos usu&aacute;rios: a propor&ccedil;&atilde;o de brasileiros que j&aacute; experimentaram algum tipo de droga il&iacute;cita passou de 10,3% em 2012 para 18,7% em 2023.
<h2 style="text-align: justify;">Alimenta&ccedil;&atilde;o &agrave; noite pode prejudicar o sono e afetar milh&otilde;es de brasileiros</h2>
<a href="https://aratuon.com.br/saude/sono-ruim-veja-como-a-alimentacao-noturna-pode-influenciar-no-descanso/" target="_blank" rel="noopener">A dificuldade para dormir atinge aproximadamente 73 milh&otilde;es de brasileiros,</a> o equivalente a 46% da popula&ccedil;&atilde;o, de acordo com dados da Associa&ccedil;&atilde;o Brasileira do Sono (ABS). Em muitos casos, o problema est&aacute; diretamente relacionado aos h&aacute;bitos alimentares antes de dormir. Especialistas recomendam evitar, no per&iacute;odo noturno, alimentos ricos em a&ccedil;&uacute;car, que estimulam o metabolismo e dificultam o relaxamento.&nbsp;

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