METABOLISE: Lise Oliveira ensina como saborear omelete prático, fitness e sem culpa; Veja

Nesta segunda-feira (24/10), Lise Oliveira ensina um novo prato no Metabolise. No programa mais fitness da Bahia, a apesentadora indica a receita de omelete de batata doce.

Os ingredientes são simples.

1. Seis ovos


2. Uma fatia de pão integral


3. 150 gramas de queijo minas frescal


4. Uma cebola pequena em fatias


5. Uma batata doce pequena


6. Uma colher de óleo de coco


7. Duas colheres de salsinha picada

A forma de fazer também é super prática. Além do que o saber, garante Lise, é sensacional. É uma boa forma de comer bem e sem culpa.

Veja o vídeo abaixo e aprenda como fazer essa super receita: