Dia mundial da atividade física: conheça influenciadores que malham para quebrar padrões e preconceitos
O dia foi escolhido pela Organização Mundial de Saúde (OMS) e tem como objetivo destacar a importância da prática de exercício físico.
ilustrativa/ Pexels No dia 6 de Abril, é comemorado o Dia Mundial da Atividade Física. A data foi escolhida pela Organização Mundial de Saúde (OMS) e tem como objetivo destacar a importância da prática de exercício físico e lembrar que o sedentarismo é um fator de risco para todos.
Para reforçar a ideia da prática de exercícios e a fim de consientizar a população, a equipe do Aratu On reuniu alguns perfis de influenciadores que malham e quebraram padrões e preconceitos.
Dirce Ferreira (@donadirceferreira)
É influenciadora digital e tem 74 anos. Mora na cidade de Uberlândia, em Minas Gerais. No instagram, a 'vovó', como é carinhosamente chamada por seus seguidores, mostra um pouco da sua rotina, além de entreter seu público com a tendências do momento (inclusive dancinhas).
Carla Galrão (@gordaroupa)
É influenciadora, comunicóloga e mostra sua rotina diária e de treinos de forma bem humorada, através de vídeos no feed e stories do Instagram.
Carol Peixinho (@carolpeixinho)
A baiana e empresária Carol Peixinho mostra sua rotina de treinos e práticas de alguns esportes no seu perfil do Instagram, além de compartilhar receitas de comidas saudáveis.
Ellen Valias (atleta_de_peso)
Em seu perfil do Instagram, Ellen inspira outras mulheres a se libertarem dos padrões criados pela sociedade. Mostra sua rotina de treinos e como a atvidade física tem mudado a sua vida.
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