Lise Oliveira fala sobre benefícios do Muay Thay e mostra sua mudança de grau

Fala, metabólicos! O Metabolise de hoje vai mostrar a mudança de kruang de Lise Oliveira no Muay Thai. Há um ano e meio a apresentadora pratica o boxe tailandês com o mestre Ícaro Chaves, e já está no quarto nível da graduação.

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O Muay Thai tem cada vez mais conquistado especialmente as mulheres, não apenas como alternativa de atividade física (em média, é possível queimar entre 600 a 1000 calorias!), mas também como uma auto defesa. Chutes, joelhadas, cotoveladas, além dos socos e pontapés, são alguns dos golpes desenvolvidos durante a aula.

Vale a pena testar as habilidades que nasceram na Tailândia e estão vivas até hoje no mundo inteiro!

Saudação Thai! E metabolise já!

Assista:

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