Metabolise: manutenção da saúde deve ser levada em conta em estratégia de treino
Metabolise: manutenção da saúde deve ser levada em conta em estratégia de treino
Aratu Online Fala, metabólicos! O esquema é non stop aqui no Metabolise! Por isso… se ligue!
Vamos provocar? Põe aquele pique antes, durante ou depois do treino. Um circuito com estações, por exemplo, dentro do planejamento da musculação, pode causar mudanças a longo prazo no seu resultado. Manutenção da saúde também deve ser levada em consideração nessa estratégia de treino.
Conte com a criatividade, inteligência e ousadia do seu professor de educação física. E você… Jogue duro nos treinos!
E Metabolise já!
Acompanhe nossas transmissões ao vivo e conteúdos exclusivos no www.aratuonline.com.br/aovivo e no facebook.com/aratuonline
*Publicada originalmente às 17h07 (2/7)