GORDINHA DO BEM: Ex-morena do Tchan engorda 10kg para ensinar mulheres a emagrecer

A ex-dançarina do grupo de pagode ‘É O Tchan’, Juliane Almeida, decidiu fazer um desafio que deixaria qualquer mulher de cabelo em pé. Ela engordou 10kg para ajudar outras mulheres a emagrecer. A morena, que hoje mora com o marido em Orlando, nos Estados Unidos, mostrou em seu canal no YouTube o que fez para secar. ?Comecei a fazer um vlog com toda a minha rotina de alimentação e treinos e vi que isso estava ajudando e estimulando outras mulheres a fazerem o mesmo?, conta ela, que comanda o ?Vida de mulher?, na web.

A ideia aconteceu depois que a mãe de Juliane avisou que passaria uns dias na casa dela. ?Não resisto aos quitutes que ela faz. Quando ela veio passar 20 dias em casa, decidi fazer o desafio. Me deixei engordar para mostrar as pessoas que elas são capazes de conseguir com um tempo determinado?, justifica a vlogueira. Ela ainda completa que se a pessoa se dedicar e seguir a dieta certa consegue perder de cinco a dez quilos em dois meses.: ?As pessoas passam muito tempo fazendo dietas loucas e esta é precisa.”

Hoje finalizamos um ciclo. Não foi fácil chegar até aqui, eu sei, tentar emagrecer 10kg, não é para qualquer um, tive meus momentos ruins, pensava mil coisas que nem compartilhava com vocês, porque queria só falar coisas boas, motivadoras e inspiradoras. Viram que tive situações que não consegui evitar, provavelmente vocês também, mas conseguimos, a vitória valeu cada esforço. E o VLOG sempre estará lá no YouTube para quando quiserem recomeçar! Para assistir é só clicar no link na bio ou aqui: https://youtu.be/2qsi4J2TgCI Não esquece de curtir e se inscrever no canal! Blog: www.vidademulher.tv #dieta #emagrecer #emagreça_comigo #diet #emagreca_comigo #fit #hiit #treino #5a10kg #foco #determinação #60diascomigo #dietadukan #mudançadehabitos #vidasaudavel #dukan #20tododia #julianealmeida #vidademulher #youtubebrasil #ultimodia #10kg

Uma publicação compartilhada por Vida De Mulher (@vidademulhertv) em Mar 7, 2017 às 6:10 PST

Juliane está há dez meses morando na Flórida e conta que no canal que ela criou recebe muitos convidados brasileiros. Ela diz que não criou nada mirabolante para emagrecer, apenas seguiu alguns ensinamentos da Dieta Dukan e da Low Carb para montar o seu desafio. ?Mostro o que as pessoas devem fazer para não recuperar o peso. Pois é comum as pessoas engordarem já que voltam a comer tudo o que comiam antes?, avisa.

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