Faltam 2 dias para o Enem 2026: psicóloga dá dicas para quem vai fazer a prova

A primeira prova do Exame Nacional do Ensino Médio (Enem) 2026 está marcada para este domingo (8). Nesta primeira etapa, os candidatos respondem às provas de Linguagens, Ciências Humanas e escrevem sua Redação. Já na segunda prova, marcada para o dia 15 de novembro, estudantes responderão às provas de Ciências da Natureza e Matemática. 

Com a proximidade da primeira prova, a psicóloga Nathalia Pastori, colunista do Aratu On, dá algumas dicas para obter um melhor desempenho na prova do Enem. Confira:

O que estudar na reta final do Enem 2026?

Nathalia afirma que neste momento, o ideal não é se sobrecarregar com conteúdos. Com a proximidade da prova, a recomendação para os candidatos é priorizar a revisão dos assuntos já vistos anteriormente. 

Separe os materiais que vai levar

Com antecedência, quem vai fazer a prova já deve separar os materiais que irá levar. Então, já separe suas canetas, documentos, para que possa chegar ao local com tranquilidade. Com a extensa duração do exame, de 5 horas e 30 minutos, é permitido levar alimentos e bebidas, desde que estejam lacrados nas embalagens originais ou em potes e recipientes transparentes.

Faça pequenas pausas

A psicóloga relembra também que é natural ficar ansioso para fazer a prova, pela importância do exame e pelo longo período de preparação. Com ansiedade, ou não, Nathalia recomenda que o candidato levante de vez em quando, faça um pequeno alongamento, e lembre de respirar fundo. Estas coisas podem ajudar a trazer o foco na hora de responder às questões.

Transporte será gratuito em Salvador

Para facilitar o acesso aos locais de exame, os estudantes que vão fazer a prova do Enem em Salvador, terão direito a transporte público gratuito nos dois domingos de prova. No caso dos ônibus, BRT, e Serviço de Transporte Especial Complementar (STEC), para obter a gratuidade, basta apresentar o cartão de meia passagem estudantil.  

No caso do metrô, Veículo Leve sobre Trilhos (VLT), ônibus intermunicipais, ferry-boat e lanchinhas, os candidatos devem apresentar o comprovante de inscrição no Enem 2026 e documento oficial com foto. 

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