METABOLISE DE VERÃO: Lise Oliveira mostra os melhores caminhos para perder quilinhos extra pós-Natal
METABOLISE DE VERÃO: Lise Oliveira mostra os melhores caminhos para perder quilinhos extra pós-Natal
O programa Metabolise de Verão desta segunda-feira (26/12) é para queimar as gordurinhas adquiridas na ceia de Natal. Aquele quilinhos indesejados que se instalaram no corpo fitness após o exagero próprio do período.
Lise Oliveira mostra os benefícios do circuito treino, onde é possível desenvolver a concentração, o equilíbrio, além da coordenação motora. Veja no vídeo abaixo tudo que você precisa fazer para entrar em forma rápido e recuperar o corpo.
Veja:
Acompanhe nossas transmissões ao vivo e conteúdos exclusivos na página facebook.com/aratuonline.