<p style="text-align: justify;">A influencer Geisy Arruda resolveu utilizar uma forma inusitada para relembrar a import&acirc;ncia do autoexame no&nbsp;m&ecirc;s de conscientiza&ccedil;&atilde;o da preven&ccedil;&atilde;o e combate ao c&acirc;ncer de mama.</p>

<p style="text-align: justify;">Na noite desta &uacute;ltima quarta-feira (27/10), a musa mostrou que est&aacute; se bronzeando com a ajuda da tecnologia e, &eacute; claro, provocou os f&atilde;s. Usando um biqu&iacute;ni de fita adesiva, ela fez o alerta nas redes sociais: &quot;Outubro Rosa e ela t&aacute; toda Rosinha&quot;, escreveu, na postagem.&nbsp;</p>

<blockquote class="instagram-media" data-instgrm-permalink="https://www.instagram.com/tv/CVjTix7gX1i/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading" data-instgrm-version="14" style=" background:#FFF; border:0; border-radius:3px; box-shadow:0 0 1px 0 rgba(0,0,0,0.5),0 1px 10px 0 rgba(0,0,0,0.15); margin: 1px; max-width:540px; min-width:326px; padding:0; width:99.375%; width:-webkit-calc(100% - 2px); width:calc(100% - 2px);">
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<div style="display:block; height:50px; margin:0 auto 12px; width:50px;"><a href="https://www.instagram.com/tv/CVjTix7gX1i/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading" style=" background:#FFFFFF; line-height:0; padding:0 0; text-align:center; text-decoration:none; width:100%;" target="_blank"><svg height="50px" version="1.1" viewbox="0 0 60 60" width="50px" xmlns="https://www.w3.org/2000/svg" xmlns:xlink="https://www.w3.org/1999/xlink"><g fill="none" fill-rule="evenodd" stroke="none" stroke-width="1"><g fill="#000000" transform="translate(-511.000000, -20.000000)"><g><path d="M556.869,30.41 C554.814,30.41 553.148,32.076 553.148,34.131 C553.148,36.186 554.814,37.852 556.869,37.852 C558.924,37.852 560.59,36.186 560.59,34.131 C560.59,32.076 558.924,30.41 556.869,30.41 M541,60.657 C535.114,60.657 530.342,55.887 530.342,50 C530.342,44.114 535.114,39.342 541,39.342 C546.887,39.342 551.658,44.114 551.658,50 C551.658,55.887 546.887,60.657 541,60.657 M541,33.886 C532.1,33.886 524.886,41.1 524.886,50 C524.886,58.899 532.1,66.113 541,66.113 C549.9,66.113 557.115,58.899 557.115,50 C557.115,41.1 549.9,33.886 541,33.886 M565.378,62.101 C565.244,65.022 564.756,66.606 564.346,67.663 C563.803,69.06 563.154,70.057 562.106,71.106 C561.058,72.155 560.06,72.803 558.662,73.347 C557.607,73.757 556.021,74.244 553.102,74.378 C549.944,74.521 548.997,74.552 541,74.552 C533.003,74.552 532.056,74.521 528.898,74.378 C525.979,74.244 524.393,73.757 523.338,73.347 C521.94,72.803 520.942,72.155 519.894,71.106 C518.846,70.057 518.197,69.06 517.654,67.663 C517.244,66.606 516.755,65.022 516.623,62.101 C516.479,58.943 516.448,57.996 516.448,50 C516.448,42.003 516.479,41.056 516.623,37.899 C516.755,34.978 517.244,33.391 517.654,32.338 C518.197,30.938 518.846,29.942 519.894,28.894 C520.942,27.846 521.94,27.196 523.338,26.654 C524.393,26.244 525.979,25.756 528.898,25.623 C532.057,25.479 533.004,25.448 541,25.448 C548.997,25.448 549.943,25.479 553.102,25.623 C556.021,25.756 557.607,26.244 558.662,26.654 C560.06,27.196 561.058,27.846 562.106,28.894 C563.154,29.942 563.803,30.938 564.346,32.338 C564.756,33.391 565.244,34.978 565.378,37.899 C565.522,41.056 565.552,42.003 565.552,50 C565.552,57.996 565.522,58.943 565.378,62.101 M570.82,37.631 C570.674,34.438 570.167,32.258 569.425,30.349 C568.659,28.377 567.633,26.702 565.965,25.035 C564.297,23.368 562.623,22.342 560.652,21.575 C558.743,20.834 556.562,20.326 553.369,20.18 C550.169,20.033 549.148,20 541,20 C532.853,20 531.831,20.033 528.631,20.18 C525.438,20.326 523.257,20.834 521.349,21.575 C519.376,22.342 517.703,23.368 516.035,25.035 C514.368,26.702 513.342,28.377 512.574,30.349 C511.834,32.258 511.326,34.438 511.181,37.631 C511.035,40.831 511,41.851 511,50 C511,58.147 511.035,59.17 511.181,62.369 C511.326,65.562 511.834,67.743 512.574,69.651 C513.342,71.625 514.368,73.296 516.035,74.965 C517.703,76.634 519.376,77.658 521.349,78.425 C523.257,79.167 525.438,79.673 528.631,79.82 C531.831,79.965 532.853,80.001 541,80.001 C549.148,80.001 550.169,79.965 553.369,79.82 C556.562,79.673 558.743,79.167 560.652,78.425 C562.623,77.658 564.297,76.634 565.965,74.965 C567.633,73.296 568.659,71.625 569.425,69.651 C570.167,67.743 570.674,65.562 570.82,62.369 C570.966,59.17 571,58.147 571,50 C571,41.851 570.966,40.831 570.82,37.631"></path></g></g></g></svg></a></div>

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<p style=" color:#c9c8cd; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; line-height:17px; margin-bottom:0; margin-top:8px; overflow:hidden; padding:8px 0 7px; text-align:center; text-overflow:ellipsis; white-space:nowrap;"><a href="https://www.instagram.com/tv/CVjTix7gX1i/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading" style=" color:#c9c8cd; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; font-style:normal; font-weight:normal; line-height:17px; text-decoration:none;" target="_blank">Uma publica&ccedil;&atilde;o compartilhada por Geisy Arruda (@geisy_arruda)</a></p>
</div>
</blockquote>
<script async src="//www.instagram.com/embed.js"></script>

<p style="text-align: justify;">N&atilde;o demorou muito para que internautas a elogiassem. &quot; A Geisy Arruda gosta de maltratar a gente&quot;, comentou um seguidor. &quot;Boa noite. &#39;Eita bb&#39; q [sic]&nbsp;marquinha top q [sic]&nbsp;corpo&quot;, postou outro. &quot;Parab&eacute;ns, uma excelente forma de conscientizar as&nbsp;mulheres para o autoexame&quot;, ressaltou outro.&nbsp;</p>

<p style="text-align: justify;"><strong>LEIA MAIS</strong>:&nbsp;<strong><a href="https://aratuon.com.br/coronavirus/noticia/coronavirus/boa-noticia-salvador-retoma-aplicacao-das-tres-doses-da-vacina-nesta-quinta-feira-confira-locais" target="_blank">Boa not&iacute;cia! Salvador retoma aplica&ccedil;&atilde;o das tr&ecirc;s doses da vacina nesta quinta-feira; confira locais</a></strong></p>

<p style="text-align: justify;"><strong>LEIA MAIS:</strong><em>&nbsp;</em><a href="https://aratuon.com.br/policia/noticia/geral/comando-vermelho-manda-postos-de-gasolina-em-manaus-baixarem-o-preco-e-mensagem-parecida-ja-circula-em-salvador" target="_blank"><strong>Comando Vermelho manda postos de gasolina em Manaus baixarem o pre&ccedil;o e mensagem parecida j&aacute; circula em Salvador</strong></a></p>

<p style="text-align: justify;"><strong><a href="https://www.aratuon.com.br/categorias/coronavirus/" target="_blank">Acompanhe todas as not&iacute;cias sobre o novo coronav&iacute;rus</a>.</strong></p>

<p style="text-align: justify;">&zwnj;<em>Acompanhe nossas transmiss&otilde;es ao vivo e conte&uacute;dos exclusivos no&nbsp;<strong><a href="http://www.aratuon.com.br/aovivo" target="_blank">www.aratuon.com.br/aovivo</a></strong>. Nos mande uma mensagem pelo WhatsApp: (71) 99986-0003.</em></p>


<p>Os aplicativos Instagram e WhatsApp, pertencentes &agrave; Meta, tiveram instabilidades durante a manh&atilde; desta ter&ccedil;a-feira (25). Diversos&nbsp;<a href="https://aratuon.com.br/geral/nubank-apresenta-problemas-e-usuarios-reclamam-de-instabilidade-no-app">usu&aacute;rios relataram nas redes sociais dificuldades para acessar e utilizar ferramentas das plataformas. &nbsp;</a></p>
<p>Segundo o Downdetector, <a href="https://aratuon.com.br/variedades/operadora-claro-apresenta-instabilidade-nesta-segunda-feira">plataforma que monitora o status de servi&ccedil;os digitais</a>, mais de 900 reclama&ccedil;&otilde;es foram registradas sobre falhas no WhatsApp. Os relatos indicam que a vers&atilde;o m&oacute;vel do aplicativo apresentou problemas, enquanto a <a href="https://aratuon.com.br/grupo-aratu/tv-aratu-lanca-canal-no-whatsapp-veja-como-receber-videos-da-emissora-no-celular">vers&atilde;o conectada a computadores continuou funcionando normalmente. &nbsp;</a></p>
<p><img src="https://adm.aratuon.com.br/assets/16a887d1-e1b2-4a3f-b7fd-26059cbddefd.png?width=1280&amp;height=768" alt="WhatsApp fica fora do ar. Foto: Downdetector"></p>
<p>No caso do Instagram, cerca de 1.200 registros de instabilidade foram contabilizados na mesma plataforma.</p>
<p>Na rede social X (antigo Twitter), usu&aacute;rios compartilharam prints mostrando ferramentas inacess&iacute;veis, como a se&ccedil;&atilde;o de coment&aacute;rios. Al&eacute;m disso, a aba "Explorar", que recomenda publica&ccedil;&otilde;es de interesse, n&atilde;o carregava ou apresentava lentid&atilde;o. &nbsp;</p>
<p><img src="https://adm.aratuon.com.br/assets/3e94e780-a37d-41aa-9b78-2d3c91bd6a00.jfif?width=828&amp;height=556" alt="Instagram fica fora do ar nesta ter&ccedil;a-feira. Foto: Reprodu&ccedil;&atilde;o | X"></p>
<p>At&eacute; o momento, a Meta n&atilde;o se pronunciou sobre as falhas nos servi&ccedil;os. &nbsp;</p>
<p>Leia Mais: <a href="https://aratuon.com.br/geral/nubank-apresenta-problemas-e-usuarios-reclamam-de-instabilidade-no-app">Nubank apresenta problemas e usu&aacute;rios reclamam de instabilidade no app</a></p>

<p>Cerca de 11 toneladas de<a href="https://aratuon.com.br/interior/homem-e-preso-apos-furto-de-fios-em-irece-" target="_blank" rel="noopener"> fios e cabos</a> de telefonia e internet irregulares, conhecidos popularmente como &ldquo;gatonet&rdquo; foram apreendidos em diversas cidades do interior baiano em uma opera&ccedil;&atilde;o realizada pela Neoenergia Coelba, na &uacute;ltima semana.</p>
<p><img src="https://adm.aratuon.com.br/assets/023092d2-dff6-4446-aa45-966db3b63842.jpg?width=1024&amp;height=768" alt="A "></p>
<p>Batizada de &ldquo;Opera&ccedil;&atilde;o Gatonet&rdquo;, a a&ccedil;&atilde;o da concession&aacute;ria de energia aconteceu nos seguintes munic&iacute;pios: Salvador, Feira de Santana, Luis Eduardo Magalh&atilde;es, Ipia&uacute;, Euclides da Cunha e Itaberaba.</p>
<p>Tamb&eacute;m foram removidas cerca 389 caixas de telecomunica&ccedil;&otilde;es, que s&atilde;o as principais causas de inc&ecirc;ndios em postes. Na opera&ccedil;&atilde;o em Salvador, que aconteceu no bairro da Pituba, a concession&aacute;ria retirou 1,68 tonelada de cabos na &uacute;ltima semana.</p>
<h3>Opera&ccedil;&atilde;o Gatonet</h3>
<p>Iniciada em fevereiro deste ano, &ldquo;Opera&ccedil;&atilde;o Gatonet&rdquo; j&aacute; removeu <a href="https://aratuon.com.br/cidade/operacao-gatonet-remove-1-8-tonelada-de-cabos-irregulares-na-federacao" target="_blank" rel="noopener">cerca de 18 toneladas de cabos</a>. Somando todas as a&ccedil;&otilde;es de combate ao desordenamento de cabos realizadas pela Neoenergia Coelba, foram retiradas mais de 200 toneladas de fios na Bahia, cerca de 255% quando comparado ao ano anterior.</p>
<p>Para facilitar o acesso &agrave; informa&ccedil;&atilde;o sobre as operadoras autorizadas a compartilhar os postes na Bahia, a Neoenergia Coelba criou um site em que a popula&ccedil;&atilde;o consegue verificar os provedores regulares em sua cidade. Para acessar a lista completa, acesse o <a href="https://www.neoenergia.com/web/bahia/provedores" target="_blank" rel="noopener">site da Coelba</a>.</p>
<p><img src="https://adm.aratuon.com.br/assets/8d7a073e-1c46-4e10-a3c4-1e5ce289bc6a.jpg?width=1000&amp;height=666" alt="A "></p>

<p style="text-align: justify;"><a href="https://aratuon.com.br/geral/aplicativo-do-bradesco-fica-fora-do-ar-usuarios-relatam-instabilidade" target="_blank" rel="noopener">O aplicativo Bradesco Net Empresa </a>apresentou instabilidade na manh&atilde; desta quinta-feira (20), impactando clientes que utilizam o servi&ccedil;o para transa&ccedil;&otilde;es financeiras. Segundo o banco, o problema foi causado por oscila&ccedil;&otilde;es no sistema, que j&aacute; foram normalizadas.</p>
<p style="text-align: justify;">De acordo com o Downdetector, plataforma que monitora servi&ccedil;os online, as primeiras reclama&ccedil;&otilde;es sobre a falha foram registradas &agrave;s 8h14, atingindo um pico de 1.183 notifica&ccedil;&otilde;es &agrave;s 9h29. &Agrave;s 11h49, o n&uacute;mero havia ca&iacute;do para 398.</p>
<p><img src="https://adm.aratuon.com.br/assets/13713f86-5c26-4095-9c2e-d5ed04a190d4.jpg?width=699&amp;height=393" alt="Foto: divulga&ccedil;&atilde;o/Bradesco"></p>
<p style="text-align: justify;"><a href="https://aratuon.com.br/pesquisa?q=redes%20sociais" target="_blank" rel="noopener">Nas redes sociais</a>, usu&aacute;rios relataram dificuldades para acessar o aplicativo e a vers&atilde;o web do servi&ccedil;o. Em resposta, o Bradesco recomendou que os clientes tentassem novamente mais tarde. "Nossa equipe est&aacute; trabalhando para normalizar", informou o banco no perfil oficial no X (antigo Twitter).</p>
<p style="text-align: justify;">A instabilidade ocorreu em uma data relevante para empresas e <a href="https://aratuon.com.br/pesquisa?q=microempreendedor" target="_blank" rel="noopener">microempreendedores individuais (MEIs</a>), que devem realizar o pagamento de impostos at&eacute; esta quinta-feira. Al&eacute;m disso, muitas companhias costumam antecipar a folha de pagamento no dia 20.</p>

<p style="text-align: justify;">A <a href="https://aratuon.com.br/celebridades" target="_blank" rel="noopener">influenciadora digital Geisy Arruda</a> revelou, em entrevista exclusiva ao programa <em>Primeiro Impacto</em>, do SBT, revelou os motivos que a levaram a denunciar o ex-namorado, o fot&oacute;grafo Rodrigo Ad&atilde;o, por viol&ecirc;ncia e amea&ccedil;a. A influencer obteve uma <a href="https://aratuon.com.br/secao/noticias-sobre-policia" target="_blank" rel="noopener">medida protetiva</a> contra o ex-companheiro na Justi&ccedil;a de S&atilde;o Paulo no &uacute;ltimo final de semana.</p>
<p style="text-align: justify;">Geisy descreveu o in&iacute;cio do relacionamento como "um sonho", mas afirmou que, com o tempo, o comportamento de Ad&atilde;o mudou drasticamente.</p>
<p style="text-align: justify;"><img src="https://adm.aratuon.com.br/assets/cf37fcd6-d7dc-41ed-8a1c-da3c1f1d5517.webp?width=1200&amp;height=900" alt="Geisy descreveu o in&iacute;cio do relacionamento como "></p>
<p style="text-align: justify;">"No in&iacute;cio do relacionamento, ele era um pr&iacute;ncipe. O homem que eu pedi a Deus. Ele respeitava meu trabalho e me tratava com carinho. Mas, com o passar do tempo, ele foi mostrando ci&uacute;me excessivo, queria que eu engravidasse e passou a manipular todos os meus passos. Se eu n&atilde;o desse a senha do meu celular, ele me punia com desprezo. Jogava na minha cara que tinha largado a vida para morar comigo e que eu nunca iria encontrar algu&eacute;m que me amasse de verdade", relatou.</p>
<p style="text-align: justify;">A influenciadora contou que Ad&atilde;o dependia financeiramente dela e morava em sua casa. Segundo Geisy, ele se tornou abusivo, com uso excessivo de &aacute;lcool, proferindo amea&ccedil;as, insultos e apresentando comportamento violento. Em um v&iacute;deo, ela registrou o momento em que expulsou o ex-namorado de casa ap&oacute;s uma discuss&atilde;o. O relacionamento, que come&ccedil;ou h&aacute; um ano e meio, ap&oacute;s Ad&atilde;o fazer fotos de Geisy, chegou ao fim com a decis&atilde;o judicial.</p>
<p style="text-align: justify;">Durante a entrevista, Geisy incentivou outras mulheres que passam por situa&ccedil;&otilde;es semelhantes a denunciarem os agressores. "Mulheres, denunciem. A Lei Maria da Penha est&aacute; a&iacute; para nos ajudar. O telefone &eacute; 180. Eu sou uma mulher de 7 milh&otilde;es de seguidores, eu sou um '<em>sex symbol</em>', e estou dando minha cara &agrave; tapa aqui, para que voc&ecirc; que est&aacute; assistindo e esteja passando pelo que eu passei, que denuncie", declarou.</p>
<p style="text-align: justify;">O caso est&aacute; sendo investigado pela Pol&iacute;cia Civil.</p>
<p style="text-align: justify;"><img src="https://adm.aratuon.com.br/assets/790be878-27ae-4bd1-8e8c-55b82ca4613f.jpg?width=1080&amp;height=1271" alt="A influenciadora contou que Ad&atilde;o dependia financeiramente dela e morava em sua casa. | Foto: Redes Sociais"></p>

<p style="text-align: justify;">A <a href="https://aratuon.com.br/variedades/baianos-repudiam-raissa-ao-imitar-um-homem-trans-qual-a-graca-disso">baiana Aline Patriarca</a> atingiu a marca de 1 milh&atilde;o de seguidores, menos de um m&ecirc;s ap&oacute;s sua estreia no Big Brother Brasil 25 (BBB), tornando-se a primeira participante da categoria "Pipoca" a alcan&ccedil;ar o feito nesta edi&ccedil;&atilde;o, nesta sexta-feira (31).&nbsp;</p>
<p style="text-align: justify;">A policial militar, que &eacute; acompanhada do melhor amigo Vinicius Nascimento, de 28 anos, ainda n&atilde;o comemorou publicamente a conquista. A &uacute;ltima postagem de sua equipe nas redes sociais foi h&aacute; tr&ecirc;s dias, celebrando os 900 mil seguidores da ex-policial.</p>
<p style="text-align: justify;"><img src="https://adm.aratuon.com.br/assets/45d25a7a-83da-46cf-8c6a-b074893101c0.png?width=1280&amp;height=768" alt="Antes do BBB 25, Aline Patricarca j&aacute; acumulava quase 500 mil seguidores. Foto: redes sociais | @alinepatriarca_"></p>
<p style="text-align: justify;"><a href="https://aratuon.com.br/variedades/bbb-25-baiana-aline-patriarca-e-a-primeira-pipoca-a-ultrapassar-500-mil-seguidores">Aline j&aacute; acumulava 455 mil seguidores</a>, compartilhando conte&uacute;do sobre seu trabalho na Pol&iacute;cia Militar e&nbsp; empoderamento feminino, desde que foi anunciada como participante da edi&ccedil;&atilde;o.&nbsp;</p>
<p style="text-align: justify;">Apesar de ser uma das favoritas do p&uacute;blico, o t&iacute;tulo de maior n&uacute;mero de seguidores entre os confinados ainda pertence &agrave; musa fitness Gracyanne Barbosa, com impressionantes 12,2 milh&otilde;es de seguidores.</p>
<h2 style="text-align: justify;">Romance no Jogo</h2>
<p style="text-align: justify;">Na noite de quarta-feira (29), durante o after show do BBB, <a href="https://aratuon.com.br/variedades/aline-e-alertada-sobre-romance-no-bbb-25-nao-deixe-isso-atrapalhar">Aline trocou flertes com o ator Diogo Almeida, e na madrugada, o casal trocou o primeiro beijo da edi&ccedil;&atilde;o.</a> Antes deles, Arleane e Marcelo tamb&eacute;m entraram no reality como um casal, mas ambos afirmaram que preferem viver o momento sem compromissos formais.</p>
<p style="text-align: justify;"><img src="https://adm.aratuon.com.br/assets/52310964-9257-4b27-ad4c-1e83c8a3ab8a.png?width=1280&amp;height=768" alt="Diogo e Aline marcam primeiro beijo do BBB 25. Foto: TV Globo"></p>
<p style="text-align: justify;">Leia mais: <a href="https://aratuon.com.br/variedades/bbb-25-baiana-aline-patriarca-e-a-primeira-pipoca-a-ultrapassar-500-mil-seguidores">BBB 25: baiana Aline Patriarca &eacute; a primeira Pipoca a ultrapassar 500 mil seguidores</a></p>
<p style="text-align: justify;"></p>

<p>O Bahia divulgou uma atualiza&ccedil;&atilde;o sobre a situa&ccedil;&atilde;o m&eacute;dica de jogadores lesionados nesta ter&ccedil;a-feira (15). As principais novidades s&atilde;o referentes ao zagueiro Kanu e ao atacante Lucho Rodriguez.</p>
<p><img src="https://adm.aratuon.com.br/assets/ae2f08fc-429f-4991-8162-0201205aed72.jpg?width=1024&amp;height=768" alt="Enquanto Kanu teve les&otilde;es confirmadas, Lucho deve voltar aos treinos durante a semana e deve ser relacionado para o pr&oacute;ximo jogo do Bahia. Foto: Flickr/EC Bahia"></p>
<p>Substitu&iacute;do <a href="https://aratuon.com.br/esportes/ex-vitoria-iury-castilho-provoca-bahia-em-gol-anulado-do-mirassol" target="_blank" rel="noopener">no empate com o Mirassol</a>, Kanu teve les&atilde;o confirmada no Tend&atilde;o de Aquiles e outros tr&ecirc;s m&uacute;sculos da panturrilha e pode passar por cirurgia. &ldquo;A escolha pelo tratamento do atleta, conservador ou cir&uacute;rgico, ser&aacute; divulgada posteriormente&rdquo;, disse o clube.</p>
<p>J&aacute; o atacante uruguaio,<a href="https://aratuon.com.br/esportes/bahia-empata-com-mirassol-na-fonte-nova-e-segue-sem-vencer-na-serie-a" target="_blank" rel="noopener"> poupado na &uacute;ltima partida </a>por desgaste muscular, treinou na academia nesta ter&ccedil;a-feira e deve se juntar aos companheiros nos pr&oacute;ximos dias.</p>
<h3>Transi&ccedil;&atilde;o e Recupera&ccedil;&atilde;o</h3>
<p>O lateral Iago Borduchi e o meia-atacante Michel Araujo est&atilde;o em fase de transi&ccedil;&atilde;o e foram a campo nesta ter&ccedil;a, onde participaram de uma atividade t&eacute;cnica e f&iacute;sica.</p>
<p>Por sua vez, o zagueiro Gabriel Xavier, ap&oacute;s les&atilde;o muscular na panturrilha, iniciou o per&iacute;odo de atividades na sala de muscula&ccedil;&atilde;o e, conforme programa&ccedil;&atilde;o p&oacute;s-jogo contra o Cear&aacute;, iniciar&aacute; o processo de transi&ccedil;&atilde;o f&iacute;sica e t&eacute;cnica no gramado.</p>
<p><a href="https://aratuon.com.br/esportes/quando-vai-ter-jogo-da-copa-do-nordeste-entenda-a-pausa-no-nordestao" target="_blank" rel="noopener">A pr&oacute;xima partida do Bahia</a> ser&aacute; nesta quinta-feira (17) contra o Cruzeiro, fora de casa.</p>
<p><img src="https://adm.aratuon.com.br/assets/68927e52-da3d-4638-be68-b39b6fc615a5.jpg?width=1024&amp;height=768" alt="O &uacute;ltimo jogo do Bahia foi no domingo, contra o Mirassol. Foto: Flickr/EC Bahia"></p>

<p dir="ltr">N&atilde;o houve acertadores para os concursos da Lotof&aacute;cil, Quina e Mega-Sena, sorteados nesta ter&ccedil;a-feira (15), pela <a href="aratuon.com.br/economia" target="_blank" rel="noopener">Caixa Econ&ocirc;mica Federal</a>. Dessa forma, os pr&ecirc;mios m&aacute;ximos de ambas categorias acumulou para os pr&oacute;ximos sorteios.</p>
<p><strong><img src="https://adm.aratuon.com.br/assets/c48b9377-52d9-41fd-9b58-60254ab92437.jpg?width=1024&amp;height=767" alt="O sorteio da Lotof&aacute;cil, Quina e Mega-Sena foi feito nesta ter&ccedil;a. Foto: Metropoles"><br><br></strong></p>
<p dir="ltr">Confira os n&uacute;meros sorteados:</p>
<p dir="ltr">Lotof&aacute;cil - 3369 | 01 - 04 - 05 - 06 - 08 - 09 - 10 - 13 - 18 - 19 - 20 - 22 - 23 - 24 - 25</p>
<p dir="ltr">Quina - 6707 | 14 - 32 - 58 - 70 - 77&nbsp;</p>
<p dir="ltr">Mega-Sena - 2853 | 04 - 18 - 23 - 48 - 53 - 56&nbsp;</p>
<p dir="ltr">Devido ao resultado desta ter&ccedil;a, os pr&ecirc;mios ficaram estimados da seguinte forma: R$ 8 milh&otilde;es, R$ 2 milh&otilde;es e R$ 50 milh&otilde;es, respectivamente para Lotof&aacute;cil, Quina e Mega-Sena.</p>
<p dir="ltr">A Lotof&aacute;cil e a Quina possuem sorteios di&aacute;rios e as apostas m&iacute;nimas custam R$ 3 e R$ 2,50, respectivamente. J&aacute; a Mega tem sorteios toda ter&ccedil;a, quinta e s&aacute;bado, com apostas custando R$ 5. As apostas podem ser feitas at&eacute; &agrave;s 19h de cada dia, em casas lot&eacute;ricas conveniadas &agrave; Caixa, ou <a href="https://loterias.caixa.gov.br/Paginas/default.aspx">pela internet</a>.</p>
<p><img src="https://adm.aratuon.com.br/assets/e028f82b-79e3-4f21-90b6-701dd85eb4c9.jpg?width=1024&amp;height=768" alt="Foto: Divulga&ccedil;&atilde;o/Caixa Econ&ocirc;mica Federal"></p>

<p>Com a rotina cada vez mais acelerada, &eacute; comum que cuidados com a sa&uacute;de fiquem em segundo plano, entretanto, pequenas mudan&ccedil;as no dia a dia podem ter um grande impacto no bem-estar e na <a href="https://aratuon.com.br/geral/descaso-aprovados-em-concurso-da-saude-em-salvador-cobram-convocacao-atrasada" target="_blank" rel="noopener">sa&uacute;de geral</a>. Confira sete h&aacute;bitos saud&aacute;veis para se adotar e melhorar a qualidade de vida.</p>
<p><img src="https://adm.aratuon.com.br/assets/5820b26c-7b9d-4a73-b20d-00fecaaf899f.jpg?width=1024&amp;height=768" alt="ete mudan&ccedil;as no estilo de vida que favorecem a sa&uacute;de e o bem-estar. Foto: Ilustrativa/Freepik"></p>
<p>Segundo o neurologista Italo Almeida, especialista em Medicina Integrativa e diretor da cl&iacute;nica Neuro Integrada, <a href="https://aratuon.com.br/carnaval/psicoterapeuta-cria-manual-de-cuidados-emocionais-para-o-carnaval" target="_blank" rel="noopener">boas escolhas di&aacute;rias</a> fazem diferen&ccedil;a no combate e na preven&ccedil;&atilde;o de diversas doen&ccedil;as cr&ocirc;nicas como Alzheimer, c&acirc;ncer, diabetes, hipertens&atilde;o e Parkinson.&nbsp;</p>
<p>&ldquo;Quando a pessoa adota h&aacute;bitos saud&aacute;veis, muitos rem&eacute;dios podem se tornar desnecess&aacute;rios ou ter a dose reduzida&rdquo;, afirma. Segundo Almeida, a epigen&eacute;tica comprova que mais importantes que os genes herdados s&atilde;o os h&aacute;bitos que cultivamos. A seguir, ele lista sete orienta&ccedil;&otilde;es essenciais para quem busca mais sa&uacute;de e equil&iacute;brio.</p>
<h3>Confira sete dicas de h&aacute;bitos saud&aacute;veis:</h3>
<h4>1. Aposte em uma alimenta&ccedil;&atilde;o equilibrada</h4>
<p>&nbsp;Frutas, legumes e vegetais devem fazer parte da rotina alimentar. Uma dieta balanceada pode ajudar a prevenir doen&ccedil;as e at&eacute; reverter quadros considerados gen&eacute;ticos. &ldquo;Temos a op&ccedil;&atilde;o de assumir o controle sobre muitos aspectos que influenciam nosso bem-estar, como o que comemos e bebemos&rdquo;, destaca.</p>
<h4>2. Priorize o sono de qualidade &nbsp;</h4>
<p>Dormir bem &eacute; fundamental para restaurar o corpo e manter a mente saud&aacute;vel. O ideal &eacute; dormir entre 7 e 9 horas por noite. &ldquo;Enquanto dormimos, o c&eacute;rebro realiza uma faxina celular essencial para a sa&uacute;de f&iacute;sica e mental&rdquo;, explica Almeida.</p>
<h4>3. Movimente-se com regularidade</h4>
<p>Caminhadas, corrida, muscula&ccedil;&atilde;o ou nata&ccedil;&atilde;o: qualquer atividade f&iacute;sica &eacute; v&aacute;lida. O importante &eacute; manter-se ativo. &ldquo;A recomenda&ccedil;&atilde;o da OMS &eacute; de 150 a 300 minutos por semana de atividade aer&oacute;bica moderada&rdquo;, aponta o especialista.</p>
<h4>4. Fique atento aos sinais do corpo &nbsp;</h4>
<p>Dores de cabe&ccedil;a, azia, cansa&ccedil;o extremo, irritabilidade e at&eacute; depress&atilde;o podem ser sinais de alerta. &ldquo;Manter exames em dia e contar com um m&eacute;dico de refer&ecirc;ncia &eacute; essencial&rdquo;, orienta Almeida.</p>
<h4>5. Hidrate-se corretamente</h4>
<p>&nbsp;A ingest&atilde;o de &aacute;gua influencia diretamente o funcionamento do corpo e do c&eacute;rebro. &ldquo;A desidrata&ccedil;&atilde;o, mesmo que leve, pode afetar a mem&oacute;ria, o foco e o humor. N&atilde;o se deve esperar sentir sede para beber &aacute;gua&rdquo;, afirma.</p>
<h4>6. Tome sol com responsabilidade</h4>
<p>&nbsp;<a href="https://aratuon.com.br/saude/especialista-lista-dicas-de-cuidados-com-a-pele-masculina-no-inverno" target="_blank" rel="noopener">A exposi&ccedil;&atilde;o solar</a> em hor&aacute;rios seguros &eacute; uma das principais fontes de vitamina D, essencial para v&aacute;rios sistemas do corpo. &ldquo;Basta de 10 a 30 minutos de sol ao dia, sem protetor solar nesse per&iacute;odo, para obter benef&iacute;cios&rdquo;, recomenda.</p>
<h4>7. Reduza o consumo de &aacute;lcool</h4>
<p>&nbsp;O excesso de bebidas alco&oacute;licas pode causar ins&ocirc;nia, doen&ccedil;as no f&iacute;gado, desidrata&ccedil;&atilde;o e dificultar o emagrecimento. &ldquo;Al&eacute;m disso, o &aacute;lcool &eacute; um dos maiores sabotadores da sa&uacute;de mental e f&iacute;sica quando consumido em excesso&rdquo;, alerta o m&eacute;dico.</p>
<p><img src="https://adm.aratuon.com.br/assets/469ccc72-c3da-4ffc-af80-023212b11b25.png?width=1024&amp;height=1536" alt="Imagem criada com Intelig&ecirc;ncia Artificial"></p>

<p>O rapper e empres&aacute;rio Sean Combs, conhecido como P. Diddy, negou as novas acusa&ccedil;&otilde;es de extors&atilde;o e tr&aacute;fico sexual apresentadas contra ele durante audi&ecirc;ncia realizada na segunda-feira (14/4), em Nova York. Preso desde setembro de 2024,<a href="https://aratuon.com.br/celebridades/ele-acredita-que-e-inocente-diz-advogado-de-diddy-apos-entrar-com-novo-recurso-de-pedido-de-fianca" target="_blank" rel="noopener"> Diddy se declarou inocente</a> e afirmou que a pol&iacute;cia "est&aacute; completamente errada".</p>
<p><img src="https://adm.aratuon.com.br/assets/30c6588e-6d74-48b5-bf7f-12a98568da0d.jpg?width=1024&amp;height=768" alt="P.diddy &eacute; acusado de centenas de abusos sexuais. Foto: Reprodu&ccedil;&atilde;o"></p>
<p>Segundo o portal TMZ, o artista, de 55 anos, foi formalmente indiciado por duas <a href="https://aratuon.com.br/celebridades/caso-diddy-nova-onda-de-processos-acusa-rapper-de-estupro-violencia-sexual-e-abuso-de-adolescente" target="_blank" rel="noopener">novas acusa&ccedil;&otilde;es federais</a>. O julgamento est&aacute; marcado para o dia 5 de maio, no Tribunal Federal de Manhattan.</p>
<p>A Promotoria acusa Diddy de <a href="https://aratuon.com.br/celebridades/rapper-sean-diddy-combs-e-alvo-de-120-novas-acusacoes-de-abuso-sexual" target="_blank" rel="noopener">liderar, ao longo de duas d&eacute;cadas, uma rede de explora&ccedil;&atilde;o sexual</a> com o uso de seu imp&eacute;rio empresarial, incluindo gravadoras, marcas de moda e ag&ecirc;ncias de entretenimento. Os promotores alegam que ele teria <a href="https://aratuon.com.br/celebridades/jay-z-e-acusado-de-estuprar-menina-de-13-anos-junto-ao-rapper-sean-diddy-combs" target="_blank" rel="noopener">abusado sexualmente </a>de diversas mulheres entre os anos de 2004 e 2024.</p>
<p>Al&eacute;m das novas acusa&ccedil;&otilde;es, Diddy j&aacute; havia sido condenado por tr&aacute;fico sexual envolvendo tr&ecirc;s v&iacute;timas e por for&ccedil;ar uma quarta &mdash; uma funcion&aacute;ria &mdash; a manter rela&ccedil;&otilde;es sexuais com ele. H&aacute; tamb&eacute;m relatos de que o m&uacute;sico teria mostrado uma arma de fogo a uma das v&iacute;timas durante um epis&oacute;dio de sequestro.</p>
<p>As autoridades afirmam que Combs utilizava uma rede de funcion&aacute;rios e associados para coagir e abusar de mulheres, recorrendo a t&aacute;ticas como chantagem, viol&ecirc;ncia f&iacute;sica, sequestro e at&eacute; inc&ecirc;ndios criminosos para silenciar e intimidar as v&iacute;timas.</p>
<p><em>Informa&ccedil;&otilde;es do SBT News</em></p>
<p><em><img src="https://adm.aratuon.com.br/assets/b8899c7c-cc08-4c3b-9f78-dc55891fe4c7.jpg?width=960&amp;height=500" alt="P.Diddy. Foto: Instagram"></em></p>

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