METABOLISE: Coxa, glúteo e panturrilha são os alvos de Lise no exercício desta segunda
METABOLISE: Coxa, glúteo e panturrilha são os alvos de Lise no exercício desta segunda
Reprodução16Coxa, glúteo e panturrilha. Estes são os três alvos da apresentadora Lise Oliveira no Metabolise desta segunda-feira (27/3). Nossa musa fitness vai ensinar exercícios localizados para trabalhar estas três regiões do corpo de forma intensa e com resultados.
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O aparelho trabalhado é o afundo com auxílio do estepe. Lembre sempre de procurar apoio de um profissional adequado e de manter uma alimentação saudável.
Metabolise Já!
Veja dica dos treinos com Lise Oliveira:
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*Publicada originalmente às 12h36