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Tudo sobre: insonia
Cobertores pesados melhoram a insônia e sintomas de ansiedade e depressão, diz estudo
Pesquisas anteriores já indicavam que cobertores mais pesados proporcionam ao corpo a sensação de um abraço caloroso, além de aumentar a produção de melatonina
Solidão pode estar relacionada com mais pesadelos à noite, diz estudo
Além do estresse, outros fatores, como a ruminação – preocupação constante e ansiedade – e a hiperexcitação, que é o estado de alerta extremo, também estão associados a essa relação
Estudo aponta que insônia pode ser sintoma de depressão
Pesquisa realizada pelo Instituto do Sono avaliou pessoas com idade entre 20 e 80 anos
Estudo mostra impacto de tiroteios na saúde de moradores de favelas; depressão, ansiedade e hipertensão predominam
Riscos em comunidades expostas à violência mais que dobram
Insônia: especialistas alertam para riscos de remédios inadequados
A insônia pode estar associada a outras doenças como depressão, ansiedade, doenças neurológicas e situações de dores crônicas
Uso excessivo de celulares por crianças e adolescentes causa problemas no sono e vício em redes sociais
Segundo uma pesquisa do IBGE realizada em 2019, antes da pandemia de covid-19, 83% dos jovens brasileiros entre 9 e 17 anos já tinham celular
Sabe o que é amnésia anterógrada? Psiquiatra tira dúvidas sobre insônia e Zolpidem; assista
Na última década, a venda de zolpidem, remédio utilizado para tratar insônia, aumentou consideravelmente no Brasil.
Dormir é para os fracos: tendência é que as pessoas percam 58 horas de sono por ano até 2099, sugere estudo.
Culpa seria do aquecimento global, pois dormimos menos no calor do que no frio, segundo os pesquisadores
Tá com problemas na cama? Especialista fala sobre qualidade do sono, que afetou 41% dos brasileiros na pandemia
Especialista fala sobre o distúrbios do sono durante a pandemia. 41,7% dos brasileiros relataram esse problema de acordo com uma pesquisa divulgada pelo Ministério da Saúde.