Iogurte: Saúde do intestino pode ser aliada do envelhecimento

Estudos científicos têm direcionado cada vez mais atenção ao papel do intestino na manutenção da saúde. Considerado um órgão-chave para o funcionamento do corpo, ele está diretamente relacionado a processos que vão além da digestão. Pesquisas indicam que preservar o equilíbrio da microbiota intestinal pode influenciar não só o desempenho do organismo, mas também a forma como as pessoas envelhecem.

De acordo com Paulo Cintra, sócio-fundador da Natural Gurt e presidente do CONIL (Conselho Nacional das Indústrias de Laticínios), o interesse crescente pelo tema demonstra uma transformação no comportamento alimentar da população.

Iogurte: Saúde do intestino pode ser aliada do envelhecimento

O intestino está envolvido em diferentes funções essenciais do corpo humano. Além de participar da digestão e da absorção de nutrientes, ele também mantém relação direta com o sistema imunológico, o metabolismo e até com aspectos ligados ao equilíbrio emocional.

“Cada vez mais consumidores buscam alimentos que, além de saborosos, tragam benefícios para o organismo. Os iogurtes e outros produtos fermentados, ricos em probióticos, têm um papel importante nesse contexto, justamente por contribuírem para o equilíbrio da microbiota intestinal, facilitando a quebra de nutrientes e melhorando a digestão”, afirma.

 Uma parcela significativa das células de defesa do organismo está conectada ao funcionamento intestinal, o que ajuda a compreender por que a saúde desse órgão impacta diretamente a imunidade e o bem-estar.

Presentes em diferentes momentos do dia — como no café da manhã, em lanches entre as refeições ou até no preparo de receitas — os iogurtes podem ser uma opção prática para quem busca melhorar a qualidade da alimentação. Em um contexto em que a longevidade ganha destaque nas discussões sobre saúde pública e qualidade de vida, cuidar da saúde intestinal e da alimentação aparece como um dos caminhos para envelhecer com mais equilíbrio.

Iogurte

Reconhecida como a maior fabricante de iogurte da Bahia, a Natural Gurt celebra 30 anos de história em 2026. Criada em Alagoinhas, no nordeste do estado, a empresa se consolidou na produção de alimentos voltados para uma proposta mais saudável e atualmente está presente em seis estados brasileiros: Bahia, Sergipe, Alagoas, Pernambuco, Paraíba e Rio Grande do Norte. 

Inclusive, os iogurtes da Bahia são destaques no mundo todo. O estado conquistou três medalhas na premiação "Mundial do Queijo", na cidade de Tours, na França. No concurso, que é considerado um dos mais importantes do mundo, duas medalhas foram para categoria dos iogurtes, de Licuri e Umbu, da Morrinhos Artesanais, de Tanquinho.

Desde o segundo semestre de 2025, produtos lácteos terão rótulos com alertas: “ESTE PRODUTO NÃO É LEITE” e “NÃO É IOGURTE”. A medida, anunciada pelo Ministério da Agricultura e Pecuária, visa garantir mais transparência e ajudar o consumidor a identificar corretamente o que está comprando.

Produtos com base de láctea são importante desde o início da vida dos bebês, com bancos de leites humanos recebendo investimento do Ministério da Saúde no estado.