<p dir="ltr" style="text-align: justify;">O rosto humano reflete as dores físicas e emocionais, o estresse e as alterações hormonais, através da piora de condições crônicas que acometem a pele. O surgimento do melasma — distúrbio de hiperpigmentação resultante em manchas castanhas ou castanho-acinzentadas em áreas da face —, pode ser um exemplo disso, como afirmam as dermatologistas Camilas Sampaio e Fernanda Ventin.</p>
<p dir="ltr" style="text-align: justify;">Segundo as especialistas, as manchas são mais comuns no público feminino que no masculino. O melasma, de acordo com a Sociedade Brasileira de Dermatologia (SBD), atinge cerca de 35% das mulheres no Brasil e pode ser agravado por receitas caseiras desacompanhadas e a ausência de consultas com um profissional em dermatologia.</p>
<p dir="ltr" style="text-align: justify;">Sobre as receitas caseiras, Fernanda Ventin diz que elas podem parecer inofensivas, mas causam complicações. “Esse hábito pode estimular inflamações nas regiões acometidas pela condição, fazer aparecer ainda mais manchas e ainda gerar algum tipo de sensibilidade ou alergia na pele”, explica, em conteúdo enviado pela assessoria de imprensa.</p>
<p dir="ltr" style="text-align: justify;"><strong>Como se proteger</strong></p>
<p dir="ltr" style="text-align: justify;">O principal ponto do tratamento do melasma é evitar a exposição à luz e ao calor. Entre as fontes luminosas existentes, a mais danosa é a solar. Outras fontes, como as que vem do celular, computadores e tablets contribuem pouco para a piora.</p>
<p dir="ltr" style="text-align: justify;">O uso diário do protetor solar é o aliado certo, afirma Camila. Contudo, a dermatologista destaca que é importante utilizar um que tenha cor, visto que a luz visível também gera manchas e o pigmento da coloração cria uma barreira física, auxiliando na proteção da camada natural da pele.</p>
<p dir="ltr" style="text-align: justify;">As especialistas são médicas dermatologistas e sócias da clínica inDerm.</p>
<p dir="ltr" style="text-align: justify;"><strong>LEIA MAIS: <a href="https://aratuon.com.br/interior/2023-06-05/medico-homofobia-feira-santa/" target="_blank" rel="nofollow noopener">Usando peruca e batom, médico atende paciente que discriminou colega por orientação sexual</a></strong></p>
<p dir="ltr" style="text-align: justify;"><em>Acompanhe nossas transmissões ao vivo no <strong><a href="https://aratuon.com.br/aovivo/aratuon" target="_blank" rel="noopener">www.aratuon.com.br/aovivo</a></strong>. Siga a gente </em><em>no <strong><a href="https://instagram.com/aratuonline" target="_blank" rel="noopener nofollow">Insta</a></strong>, <strong><a href="https://www.facebook.com/aratuon/" target="_blank" rel="noopener nofollow">Facebook</a></strong> e <strong><a href="https://twitter.com/aratuonline?ref_src=twsrc%5Egoogle%7Ctwcamp%5Eserp%7Ctwgr%5Eauthor" target="_blank" rel="noopener nofollow">Twitter</a></strong>. Quer mandar uma denúncia ou sugestão de pauta, mande WhatsApp para<strong> <a href="tel:(71) 99940 - 7440">(71) 99940 – 7440</a></strong>. Nos insira nos seus grupos!</em></p>

<p>Durante este "Mar&ccedil;o Amarelo", m&ecirc;s de conscientiza&ccedil;&atilde;o sobre a endometriose, especialistas ressaltam os <a href="https://aratuon.com.br/carnaval/a-virose-bateu-em-sua-porta-e-corpo-ficou-molen-molen" target="_blank" rel="noopener">sintomas iniciais da doen&ccedil;a</a> e os avan&ccedil;os m&eacute;dicos no tratamento.&nbsp;C&oacute;licas menstruais intensas, dores p&eacute;lvicas fora do per&iacute;odo menstrual, durante a rela&ccedil;&atilde;o sexual e at&eacute; mesmo infertilidade s&atilde;o alguns dos principais sintomas da endometriose, condi&ccedil;&atilde;o que afeta uma em cada 10 mulheres brasileiras em idade reprodutiva, segundo o <a href="https://aratuon.com.br/undefined/doenca-desconhecida-mata-mais-de-50-pessoas-em-poucas-horas-no-congo" target="_blank" rel="noopener">Minist&eacute;rio da Sa&uacute;de</a> (MS).</p>
<p>Apesar de ser t&atilde;o comum, a doen&ccedil;a costuma ser diagnosticada tardiamente, geralmente ap&oacute;s uma m&eacute;dia de dez anos desde o in&iacute;cio dos sintomas.</p>
<p><img src="https://adm.aratuon.com.br/assets/4b22b941-b696-42c0-acb4-ee905a8af961.png?width=1920&amp;height=1080" alt="Endometriose afeta uma em cada 10 mulheres brasileiras em idade reprodutiva, segundo o Minist&eacute;rio da Sa&uacute;de (MS). Foto: Freepik"></p>
<p>&ldquo;Este per&iacute;odo de atraso &eacute; mais ou menos o tempo entre o in&iacute;cio dos sintomas e o aparecimento das deformidades anat&ocirc;micas que s&atilde;o identificadas nos exames diagn&oacute;sticos de resson&acirc;ncia e ultrassonografia com preparo intestinal para pesquisa de endometriose profunda&rdquo;, explica o ginecologista especializado em sa&uacute;de metab&oacute;lica e longevidade, Dr. Jorge Valente. Ele destaca que a demora no diagn&oacute;stico muitas vezes ocorre pela falta de informa&ccedil;&atilde;o, pela paciente adiar a procura por ajuda m&eacute;dica e tamb&eacute;m pelos casos assintom&aacute;ticos.</p>
<p>Outro fator que contribui para o diagn&oacute;stico tardio &eacute; a relativiza&ccedil;&atilde;o, por parte de alguns profissionais, das <a href="https://aratuon.com.br/cidade/dia-internacional-da-mulher-salvador-tera-marcha-em-prol-de-direitos" target="_blank" rel="noopener">queixas das mulheres.</a> Muitos m&eacute;dicos acabam normalizando a c&oacute;lica menstrual e prescrevendo contraceptivos para aliviar temporariamente a dor, sem investigar a causa do problema. &ldquo;&Eacute; importante salientar que a endometriose &eacute; uma doen&ccedil;a inflamat&oacute;ria com caracter&iacute;sticas autoimunes, onde o estilo de vida &eacute; um componente importante no tratamento&rdquo;, acrescenta o Dr. Valente.</p>
<p>Defensor de uma abordagem terap&ecirc;utica integral da sa&uacute;de feminina, o m&eacute;dico enfatiza a import&acirc;ncia da ado&ccedil;&atilde;o de um estilo de vida saud&aacute;vel, que inclua exerc&iacute;cios f&iacute;sicos regulares e uma dieta anti-inflamat&oacute;ria. Ele tamb&eacute;m ressalta que, ao longo dos anos, os tratamentos para a endometriose t&ecirc;m evolu&iacute;do significativamente. &ldquo;Diversas terapias inovadoras t&ecirc;m sido investigadas para melhorar os resultados e a qualidade de vida das pacientes. Entre esses novos protocolos est&atilde;o as terapias hormonais, imunol&oacute;gicas e com o uso de canabidiol, al&eacute;m de abordagens integrativas que combinam terapias hormonais com t&eacute;cnicas n&atilde;o hormonais ou adjuvantes, como a acupuntura&rdquo;, explica.</p>
<p><img src="https://adm.aratuon.com.br/assets/d3dbad53-49a0-42ff-9210-734cb94324df.png?width=1920&amp;height=1080" alt="Outro fator que contribui para o diagn&oacute;stico tardio &eacute; a relativiza&ccedil;&atilde;o, por parte de alguns profissionais, das queixas das mulheres. Foto: Reprodu&ccedil;&atilde;o | Pexels"></p>
<p>&ldquo;&Eacute; preciso destacar que nenhuma dor deve ser considerada normal e que anticoncepcional n&atilde;o &eacute; tratamento. A falta de investiga&ccedil;&atilde;o adequada pode atrasar o processo terap&ecirc;utico&rdquo;, alerta o especialista. Ele tamb&eacute;m aponta que a dificuldade de diagn&oacute;stico se deve ao fato de exames de imagem, como ultrassonografia e resson&acirc;ncia magn&eacute;tica, precisarem ser realizados por profissionais treinados para identificar a doen&ccedil;a. Caso contr&aacute;rio, o problema pode passar despercebido, especialmente nas fases iniciais ou em mulheres assintom&aacute;ticas.</p>
<p>O ginecologista refor&ccedil;a que a escolha do tratamento ideal para minimizar os impactos da endometriose na sa&uacute;de e qualidade de vida das mulheres deve ser feita de maneira individualizada por um profissional especializado, levando em conta os sintomas espec&iacute;ficos de cada paciente.</p>

<p>Que o<a href="https://aratuon.com.br/secao/carnaval-2025" target="_blank" rel="noopener"> Carnaval de Salvador</a> &eacute; a &eacute;poca mais importante para muitos baianos e turistas, todo mundo sabe. S&atilde;o sete dias de festa, somado ao tradicional arrast&atilde;o que acontece na Quarta-Feira de Cinzas, que exigem do foli&atilde;o uma s&eacute;rie de cuidados, muitas vezes ignorados.</p>
<p>Para te ajudar a n&atilde;o &ldquo;queimar a largada&rdquo; e a curtir a maior festa de rua do planeta o m&aacute;ximo de dias poss&iacute;veis, o&nbsp;<a href="aratuon.com.br" target="_blank" rel="noopener">Aratu On</a> listou uma s&eacute;rie de dicas de cuidados para se tomar antes, durante e depois de sair no Carnaval.</p>
<p><img src="https://adm.aratuon.com.br/assets/5793fb5d-2317-46f6-a75a-82bf43e4edf3.jpg?width=1024&amp;height=768" alt="Especialistas orientam como se preparar para curtir o Carnaval. Foto: Ag&ecirc;ncia Brasil"></p>
<h3>Antes de sair</h3>
<p>Quem mora em Salvador costuma brincar que a cidade tem duas esta&ccedil;&otilde;es ao longo do ano: &ldquo;ver&atilde;o e inferno&rdquo;, por causa das altas temperaturas que costumam ser registradas na capital baiana, especialmente durante o Carnaval. Segundo a nutricionista e especialista em sa&uacute;de intestinal Naiara Suzart, <a href="https://aratuon.com.br/carnaval/carnaval-de-salvador-tera-distribuicao-gratuita-de-agua-veja-locais" target="_blank" rel="noopener">a hidrata&ccedil;&atilde;o n&atilde;o pode ser negligenciada</a> e precisa ser cuidada desde antes de sair de casa.</p>
<p>&ldquo;Come&ccedil;ar o dia com um copo de &aacute;gua com lim&atilde;o para manter o est&ocirc;mago com boa digest&atilde;o e, ao longo de todos os dias de folia, n&atilde;o deixar de ter uma garrafa de &aacute;gua sempre em m&atilde;o. A segunda orienta&ccedil;&atilde;o &eacute; evitar ficar longos per&iacute;odos sem se alimentar: comer de 3 a 4 horas antes da folia evita fraqueza e queda de energia&rdquo;, orienta.</p>
<p><img src="https://adm.aratuon.com.br/assets/30c607e8-0334-407c-bda9-232b20ff4ced.jpg?width=1152&amp;height=768" alt="A hidrata&ccedil;&atilde;o &eacute; fundamental para os cuidados durante o Carnaval. Foto: Ilustrativa/Freepik"></p>
<p>E para evitar o famoso &ldquo;piriri&rdquo; no meio do bloco, <a href="https://aratuon.com.br/saude/saude-descubra-as-opcoes-de-carnes-para-uma-alimentacao-equilibrada-durante-o-verao" target="_blank" rel="noopener">se alimentar de maneira leve</a>, focando em carboidratos, evitando comidas gordurosas, como frituras e doces refinados, &eacute; a dica dada pelo educador f&iacute;sico Paulo Reis, propriet&aacute;rio da academia de lutas que leva seu nome.</p>
<p>&ldquo;O que deve ser feito antes [do come&ccedil;o da folia] &eacute; a melhora da alimenta&ccedil;&atilde;o, a sua ingesta &eacute; mais limpa. Aumentar os carboidratos e comer a prote&iacute;na tamb&eacute;m. Ent&atilde;o a gente vai ingerir batata, frutas, legumes e verdura, colorir o prato e tamb&eacute;m beber &aacute;gua&rdquo;, explica.</p>
<p>Se voc&ecirc;, foli&atilde;o, n&atilde;o &eacute; <a href="https://aratuon.com.br/cidade/academia-salvador-e-sucesso-entre-usuarios-e-promete-expansao-na-cidade" target="_blank" rel="noopener">praticante de atividade f&iacute;sica ou est&aacute; sedent&aacute;rio</a>, os cuidados devem ser redobrados. Paulo orienta algumas pr&aacute;ticas simples que podem fazer toda a diferen&ccedil;a no final do dia.</p>
<p>&rdquo;Se voc&ecirc; &eacute; sedent&aacute;rio, o ideal &eacute; que voc&ecirc; fa&ccedil;a por conta pr&oacute;pria ou procure um profissional para fazer um alongamento. Outra coisa &eacute; melhorar a qualidade dos seus cal&ccedil;ados. Voc&ecirc; vai comprar sua meia soquete, felpuda, junto com o t&ecirc;nis. Voc&ecirc; n&atilde;o pode usar no Carnaval um t&ecirc;nis que seja novo, porque a&iacute; vai machucar o seu p&eacute;&rdquo;.</p>
<p><span style="background-color: rgb(241, 196, 15); color: rgb(0, 0, 0);">O Aratu On refor&ccedil;a ainda: USE BASTANTE PROTETOR SOLAR E ACESS&Oacute;RIOS COMO BON&Eacute;S, VISEIRAS E CHAP&Eacute;US PARA ENFRENTAR O SOL.</span></p>
<h3>Durante o bloco</h3>
<p>N&atilde;o &agrave; toa que a m&uacute;sica<a href="https://www.youtube.com/watch?v=wycx-Tywmrs&amp;pp=ygUWYWd1YSBtaW5lcmFsIHRpbWJhbGFkYQ%3D%3D" target="_blank" rel="noopener"> &ldquo;&Aacute;gua Mineral&rdquo;, da Timbalada</a>, &eacute; hit do Carnaval em Salvador h&aacute; muitos anos. E a can&ccedil;&atilde;o serve como lembrete para um cuidado que &eacute; negligenciado durante a festa.</p>
<p>&ldquo;A hidrata&ccedil;&atilde;o &eacute; crucial antes, durante e ap&oacute;s os blocos de Carnaval, porque o foli&atilde;o fica exposto a altas temperaturas e a esfor&ccedil;o f&iacute;sico, perdendo l&iacute;quidos e minerais pelo suor. A reposi&ccedil;&atilde;o de l&iacute;quidos deve ser constante para manter a performance e o bem-estar. Caso contr&aacute;rio, ele pode ficar mais cansado, desidratado e propenso a c&atilde;ibras. As bebidas indicadas s&atilde;o: &aacute;gua, &aacute;gua de coco, bebida isot&ocirc;nica e suco de fruta natural&rdquo;, destaca a nutricionista.</p>
<p>Mas aten&ccedil;&atilde;o para a quantidade de &aacute;gua necess&aacute;ria! Naiara aponta que uma boa base &eacute; 35ml por quilo de peso corporal. Por exemplo, uma pessoa que pesa 80 kg deve ingerir cerca de 2,8 litros. Por&eacute;m, durante o Carnaval, &ldquo;com mais calor e &aacute;lcool, pode ser necess&aacute;rio aumentar esse consumo&rdquo;, aponta.</p>
<p>Al&eacute;m disso, beber &aacute;gua demais, de uma s&oacute; vez, pode fazer mal para o foli&atilde;o. A recomenda&ccedil;&atilde;o &eacute; que o consumo se d&ecirc; ao longo do dia, em pequenas quantidades.</p>
<p><br><img src="https://adm.aratuon.com.br/assets/43b4ecde-94a1-427c-be00-dcfd8b2cae10.jpg?width=1000&amp;height=1000" alt="&Eacute; importante ter equilibrio na hora de consumir bebidas alc&oacute;olicas. Foto: Reprodu&ccedil;&atilde;o/Itatiaia"></p>
<p><span style="background-color: rgb(241, 196, 15); color: rgb(0, 0, 0);">ALERTA DE T&Oacute;PICO SENS&Iacute;VEL:</span> N&atilde;o exagerar nas bebidas alco&oacute;licas &eacute; importante para evitar a desidrata&ccedil;&atilde;o, ou seja, o consumo de &aacute;lcool deve ser feito com bastante equil&iacute;brio. &ldquo;Vai beber &aacute;lcool? &Eacute; importante alternar sempre com &aacute;gua e se alimentar para n&atilde;o passar mal&rdquo;, orienta Paulo.</p>
<p>Quem acredita que consumir bebidas alco&oacute;licas ajuda na hidrata&ccedil;&atilde;o est&aacute; completamente equivocado, pois o efeito &eacute; justamente o oposto, ainda que se tenha aquela sensa&ccedil;&atilde;o refrescante.</p>
<p>&ldquo;O &aacute;lcool desidrata o corpo, pois tem efeito diur&eacute;tico, aumentando a elimina&ccedil;&atilde;o de l&iacute;quidos e eletr&oacute;litos essenciais, como s&oacute;dio, pot&aacute;ssio, magn&eacute;sio e cloro. Isso pode levar &agrave; fadiga, dores de cabe&ccedil;a, queda de press&atilde;o e at&eacute; dificuldades na digest&atilde;o&rdquo;, explica a nutricionista.</p>
<p>Outro efeito negativo do &aacute;lcool &eacute; que ele afeta funcionamento do intestino, podendo causar incha&ccedil;o e ocasionar diarreia ou pris&atilde;o de ventre. Ent&atilde;o, para n&atilde;o passar do ponto, &eacute; importante:</p>
<p>- Hidrata&ccedil;&atilde;o adequada: beba bastante &aacute;gua antes e durante o consumo de bebida alco&oacute;lica;</p>
<p>- N&atilde;o beber nada alco&oacute;lico estando de est&ocirc;mago vazio;</p>
<p>- Comer alimentos ricos em pot&aacute;ssio e s&oacute;dio, como frutas (banana, mel&atilde;o e laranja);</p>
<p>- Evitar misturar v&aacute;rios tipos de bebidas.</p>
<p>E o que comer<a href="https://aratuon.com.br/geral/carnaval-prefeitura-divulga-programacao-completa-dos-circuitos" target="_blank" rel="noopener"> durante o bloco</a>? A nutri aponta que se deve investir em alimentos leves e que forne&ccedil;am energia. "Para manter o intestino feliz, a energia e o pique durante a folia, voc&ecirc; pode lan&ccedil;ar m&atilde;o de lanches pr&aacute;ticos e nutritivos, que s&atilde;o f&aacute;ceis de encontrar em supermercados, lojas de conveni&ecirc;ncia. Um mix de oleaginosas (como castanhas, am&ecirc;ndoas, amendoim, nozes), barrinhas de nuts sem a&ccedil;&uacute;car, barrinhas de prote&iacute;na, frutas f&aacute;ceis de carregar (como banana, ma&ccedil;&atilde;), sach&ecirc;s de prote&iacute;nas em p&oacute;, como whey protein, chips de banana da terra, batata-doce ou inhame assados&rdquo;.</p>
<p>Devem ser evitados ultraprocessados (salgadinhos, embutidos, fast-foods), bebidas a&ccedil;ucaradas (refrigerantes, drinks ado&ccedil;ados), frituras em excesso, que podem causar m&aacute; digest&atilde;o e mal-estar no calor intenso.&nbsp;</p>
<p>&ldquo;E principalmente, evitar os alimentos vendidos pelos ambulantes quando a proced&ecirc;ncia &eacute; desconhecida. Dou essa orienta&ccedil;&atilde;o porque muitos deles s&atilde;o expostos a temperaturas inadequadas para a conserva&ccedil;&atilde;o, provocando o aparecimento de bact&eacute;rias que causam intoxica&ccedil;&atilde;o alimentar. Afinal, quem precisa gritar s&atilde;o as caixas do trio el&eacute;trico, e n&atilde;o o seu intestino por conta de alimenta&ccedil;&atilde;o estragada&rdquo;, afirma a especialista em <a href="https://aratuon.com.br/saude/fevereiro-roxo-a-relacao-entre-o-lupus-e-a-saude-digestiva" target="_blank" rel="noopener">sa&uacute;de intestinal</a>.</p>
<h3><img src="https://adm.aratuon.com.br/assets/a59e3f4b-fa7d-434b-af75-a8df3266f103.jpg?width=1154&amp;height=768" alt="Outra recomenda&ccedil;&atilde;o de cuidados para curtir o Carnaval &eacute; a alimenta&ccedil;&atilde;o equilibrada. Foto: Ilustrativa/Freepik"></h3>
<h3>Ap&oacute;s a folia</h3>
<p>De volta para casa, os cuidados com a sa&uacute;de do corpo devem continuar, ainda mais se h&aacute; planos de retornar para outros dias de festa. Prud&ecirc;ncia e cuidado s&atilde;o necess&aacute;rios, de acordo com o educador f&iacute;sico. &ldquo;Se voc&ecirc; fez um dia de excesso, vai curtir o outro dia de restri&ccedil;&atilde;o&rdquo;.</p>
<p>&Eacute; importante o consumo de alimentos que ajudem a repor os nutrientes perdidos e a recuperar o corpo. Uma alimenta&ccedil;&atilde;o completa e balanceada, com fonte de carboidratos, prote&iacute;nas, vitaminas e minerais e gorduras saud&aacute;veis, ajudam a evitar o cansa&ccedil;o extremo, segundo os especialistas.</p>
<p>Para quem sofre de ressaca, Naiara orienta como contornar o problema: "O consumo de isot&ocirc;nicos naturais, como &aacute;gua de coco e sucos naturais, pode ajudar a repor rapidamente os nutrientes e manter o corpo hidratado e equilibrado. E o mais importante: nada de curar ressaca ingerindo &aacute;lcool com est&ocirc;mago vazio, ou a famosa &ldquo;tomar uma para rebater&rdquo;. Pois, ao contr&aacute;rio do que a maioria das pessoas pensa, essa pr&aacute;tica acelera a absor&ccedil;&atilde;o e os efeitos do &aacute;lcool no organismo&rdquo;.</p>
<p>Seguindo os cuidados &agrave; risca, voc&ecirc; garante energia, disposi&ccedil;&atilde;o e boas condi&ccedil;&otilde;es para "botar o bloco na rua" e curtir o Carnaval da melhor maneira poss&iacute;vel.</p>

<p dir="ltr">O l&iacute;der esp&iacute;rita Divaldo Franco, que enfrenta um c&acirc;ncer na bexiga, retomou a agente de atividades nos &uacute;ltimos dias, de acordo com informa&ccedil;&otilde;es da assessoria de imprensa. Aos 97 anos, o m&eacute;dium ministrou uma palestra no &uacute;ltimo s&aacute;bado (25), transmitida pelo canal da <a href="https://www.youtube.com/@MansaoDoCaminho" target="_blank" rel="noopener">Mans&atilde;o do Caminho no Youtube</a>.</p>
<p dir="ltr"><img src="https://adm.aratuon.com.br/assets/ed5c5d3e-6ff7-47d5-bed0-270fa5d441ea.jpg?width=1400&amp;height=1050" alt="Aos 97 anos, Divaldo Franco faz um tratamento contra um c&acirc;ncer na bexiga. Foto: Divulga&ccedil;&atilde;o"></p>
<p dir="ltr">Internado <a href="https://aratuon.com.br/cidade/lider-espirita-divaldo-franco-e-internado-com-cancer-na-bexiga" target="_blank" rel="noopener">no final de novembro do ano passado</a>, Divaldo come&ccedil;ou o tratamento para o c&acirc;ncer, detectado em estado inicial, em casa <a href="https://aratuon.com.br/cidade/divaldo-franco-inicia-tratamento-contra-cancer-de-bexiga" target="_blank" rel="noopener">no dia 2 de dezembro</a>. Segundo a assessoria, &ldquo;Divaldo Franco encontra-se em bom estado de sa&uacute;de, disposto e animado&rdquo;.</p>
<p dir="ltr">Ainda segundo nota enviada ao <a href="aratuon.com.br" target="_blank" rel="noopener">Aratu On</a>, &ldquo;os demais compromissos ser&atilde;o retomados aos poucos, conforme orienta&ccedil;&atilde;o m&eacute;dica&rdquo; e Divaldo segue realizando &ldquo;exames peri&oacute;dicos e sendo acompanhado por uma equipe multidisciplinar, formada por m&eacute;dicos, nutricionista e fisioterapeuta&rdquo;.&nbsp;&nbsp;</p>
<p dir="ltr"><img src="https://adm.aratuon.com.br/assets/6ef964a7-d7ec-40d0-9ff5-ed676e8daa2f.jpg?width=600&amp;height=350" alt="Foto: Arquivo/Aratu On"></p>


A cantora Iza encantou seus seguidores neste sábado (9/11), ao compartilhar as primeiras imagens do rosto de sua filha, Nala. A cantora postou um álbum com momentos carinhosos ao lado da bebê, nascida no dia 13 de outubro, fruto de seu relacionamento com o jogador de futebol Yuri Lima.

Nas redes sociais, Iza expressou sua alegria ao apresentar a filha ao público: "Vivendo e recebendo o maior amor do mundo por aqui 💞 alguns registros dos primeiros dias com a família mais especial. Oh, sorte! Obrigada por cada mensagem de carinho".

<strong>VEJA ABAIXO</strong>
<blockquote class="instagram-media" style="background: #FFF; border: 0; border-radius: 3px; box-shadow: 0 0 1px 0 rgba(0,0,0,0.5),0 1px 10px 0 rgba(0,0,0,0.15); margin: 1px; max-width: 540px; min-width: 326px; padding: 0; width: calc(100% - 2px);" data-instgrm-captioned="" data-instgrm-permalink="https://www.instagram.com/p/DCKmhP4ydyv/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading" data-instgrm-version="14">
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<div style="color: #3897f0; font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; font-style: normal; font-weight: 550; line-height: 18px;">Ver essa foto no Instagram</div>
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<p style="color: #c9c8cd; font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; line-height: 17px; margin-bottom: 0; margin-top: 8px; overflow: hidden; padding: 8px 0 7px; text-align: center; text-overflow: ellipsis; white-space: nowrap;"><a style="color: #c9c8cd; font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; font-style: normal; font-weight: normal; line-height: 17px; text-decoration: none;" href="https://www.instagram.com/p/DCKmhP4ydyv/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading" target="_blank" rel="noopener">Uma publicação compartilhada por IZA (@iza)</a></p>

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ASSINATURA

O corpo fala e, muitas vezes, os sintomas são ignorados ou negligenciados, de acordo com o médico e naturopata Áureo Augusto. Dores de cabeça e abdominais frequentes, desconfortos intestinais, insônia, azia e mau hálito são alguns dos sintomas de alerta que tendem a ser minimizados no dia a dia.

Os pequenos sinais ignorados ao longo do tempo podem se tornar problemas mais graves, doenças crônicas e até irreversíveis. Entretanto, o autoconhecimento é fundamental para poder tratar questões negligenciadas.

O médico explica que os símbolos são utilizados pelo cérebro para ativar sensações e chamar atenção para o que está sendo ignorado. “Os sinais e sintomas das doenças, bem como as áreas do corpo que são afetadas, representam uma mensagem, muitas vezes profunda, que vem daquilo que poderíamos chamar de nossa alma ou do nosso inconsciente. Estes elementos do nosso ser, alma, inconsciente, não sabem se comunicar do mesmo jeito que a nossa mente analítica. O nosso inconsciente só funciona através de símbolos”, reitera.

Cultivar bons hábitos e zelar por uma rotina saudável ajuda no alívio de sintomas, no tratamento e até na prevenção de doenças. A menção de campos energéticos, conquanto correta, pode trazer a ideia de algo místico, mas o fato é que energia e matéria são elementos de uma mesma natureza.

“Matéria é energia condensada. O nosso corpo está a todo o tempo lidando com a transformação de matéria em energia e com a conservação da energia sob a forma de matéria, como, por exemplo, os depósitos de gordura. Uma alimentação inadequada dificulta processos energéticos e, como resultado, produz cansaço, tristeza, mal-estar e, mais adiante, doenças físicas de menor ou maior gravidade”, alerta o médico e naturopata.

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<p dir="ltr">O ex-jogador baiano Daniel Alves teve os passaportes devolvidos pela Justi&ccedil;a Espanhola ap&oacute;s ter sua <a href="https://aratuon.com.br/esportes/justica-da-espanha-absolve-daniel-alves-da-acusacao-de-agressao-sexual" target="_blank" rel="noopener">condena&ccedil;&atilde;o por agress&atilde;o sexual anulada</a> pelo Tribunal de Justi&ccedil;a da Catalunha. Dessa forma, ele pode deixar a Espanha e voltar, inclusive, para o Brasil.</p>
<p dir="ltr"><img src="https://adm.aratuon.com.br/assets/d6e5bd86-233a-42f7-ae1b-2e90d8e498bc.jpg?width=1024&amp;height=768" alt="Daniel Alves agora pode sair da Espanha e retornar para o Brasil, caso queira. Foto: Ag&ecirc;ncia Brasil"></p>
<p dir="ltr">O brasileiro compareceu a uma audi&ecirc;ncia no Tribunal Superior de Justi&ccedil;a da Catalunha nesta sexta para tratar de quest&otilde;es administrativas e recuperou as identidades. Ele estava em liberdade provis&oacute;ria desde mar&ccedil;o de 2024, quando pagou 1 milh&atilde;o de euros em fian&ccedil;a.</p>
<p dir="ltr">Daniel Alves havia sido sentenciado a quatro anos e meio de pris&atilde;o por um suposto abuso ocorrido no banheiro de uma discoteca em Barcelona, na madrugada de 31 de dezembro de 2022. <a href="https://aratuon.com.br/esportes/daniel-alves-posta-foto-apos-recorrer-de-pena-por-estupro-bons-tempos-estao-a-caminho">A acusa&ccedil;&atilde;o foi feita por uma mulher de 23 anos</a>, e o ex-jogador passou 14 meses em pris&atilde;o preventiva.</p>
<p dir="ltr">A decis&atilde;o da Justi&ccedil;a catal&atilde; se deu ap&oacute;s a an&aacute;lise de um recurso apresentado pela defesa de Alves. A Promotoria de Barcelona havia solicitado um aumento da pena para nove anos, enquanto a acusa&ccedil;&atilde;o particular pedia 12 anos de reclus&atilde;o. No entanto, o tribunal rejeitou ambas as solicita&ccedil;&otilde;es e absolveu o ex-jogador, revogando todas as medidas cautelares impostas.</p>
<p dir="ltr">O Minist&eacute;rio P&uacute;blico do pa&iacute;s afirmou que iria recorrer da decis&atilde;o do tribunal. Vale lembrar que na &uacute;ltima segunda-feira (31), a esposa de Daniel Alves, a<a href="https://aratuon.com.br/celebridades/apos-condenacao-anulada-daniel-alves-celebra-chegada-do-primeiro-filho" target="_blank" rel="noopener"> modelo Joana Sanz, anunciou que est&aacute; gr&aacute;vida</a> do primeiro filho, do casal.</p>
<p><img src="https://adm.aratuon.com.br/assets/b00766da-9af4-425f-81ff-bfe61a930330.jpg?width=1024&amp;height=768" alt="O casal Daniel Alves e Joana Sanz esperam o primeiro filho. Foto: Reprodu&ccedil;&atilde;o"></p>

<p style="text-align: justify;">Sob aplausos e ao som de m&uacute;sica percussiva. Assim que o caix&atilde;o com o corpo da jornalista Wanda Chase saiu da capela do Cemit&eacute;rio Campo Santo, em Salvador, na tarde desta sexta-feira (4). O empres&aacute;rio e agitador cultural Clarindo Silva e o cantor e multi-instrumentista Carlinhos Brown fizeram a condu&ccedil;&atilde;o, ao passo que integrantes da Banda Did&aacute;, do Olodum e do Il&ecirc; Aiy&ecirc; acompanharam o cortejo at&eacute; o cremat&oacute;rio.&nbsp;</p>
<p style="text-align: justify;"><img src="https://adm.aratuon.com.br/assets/fb37c7e4-8bbd-42b5-850f-0ce2d17c0018.png?width=1200&amp;height=800" alt="Wanda Chase morreu aos 74 anos, em Salvador"></p>
<p style="text-align: justify;">Clara Souza, da <a href="https://aratuon.com.br/carnaval/banda-dida-comemora-30-anos-e-homenageia-neguinho-do-samba" target="_blank" rel="noopener">Banda Did&aacute; e neta de Neguinho do Samba</a>, ressaltou a import&acirc;ncia da presen&ccedil;a do grupo na despedida. "Quando n&oacute;s passamos por um momento dif&iacute;cil, ela nos apoiou e estava ali para nos olhar e nos prestigiar al&eacute;m das c&acirc;meras&rdquo;, afirmou. "&Eacute; de suma import&acirc;ncia homenagear essa mulher que tem um legado e uma hist&oacute;ria muito linda. Eu sou neta de Neguinho do Samba, criador da Did&aacute; e do samba-reggae, que era um grande amigo dela, ent&atilde;o estamos tamb&eacute;m representando ele", completou.</p>
<p style="text-align: justify;"><img src="https://adm.aratuon.com.br/assets/965dc6d0-d3af-4c97-a7c6-0406d0df619c.jpg?width=1920&amp;height=1440" alt="Banda Did&aacute; homenageou Wanda Chase durante vel&oacute;rio da jornalista"></p>
<p style="text-align: justify;"><a href="https://aratuon.com.br/cultura/se-nao-fosse-mae-hilda-nao-celebrariamos-50-anos-do-ile-diz-vovo-fundador-do-bloco-afro" target="_blank" rel="noopener">Fundador do Il&ecirc; Aiy&ecirc; e amigo da jornalista, Vov&ocirc; do Il&ecirc; </a>disse que a tinha como uma "amiga-irm&atilde;" e que os dois tinham uma rela&ccedil;&atilde;o "antiga e muito forte". "Quando conheci Wanda, ela trabalhava na afiliada de Recife. Quando vinha para Salvador, ficava hospedada no Curuzu, na casa de minha tia", contou.</p>
<p style="text-align: justify;">"Ela veio para uma cidade muito racista e se tornou um &iacute;cone na reportagem. Foi muito importante no momento que a gente estava come&ccedil;ando o movimento dos blocos afro, o MNU [Movimento Negro Unificado]. Era uma voz que a gente podia contar", destacou Vov&ocirc;, acrescentando que a representatividade de Wanda "inspirou o surgimento de novos jornalistas que mostraram a cara preta da Bahia".&nbsp;</p>
<p style="text-align: justify;">A cerim&ocirc;nia come&ccedil;ou &agrave;s 13h e reuniu amigos, familiares, colegas de profiss&atilde;o, artistas e representantes da cultura afro-baiana. Estiveram presentes para prestar as &uacute;ltimas homenagens nomes como a cantora Gilmel&acirc;ndia, o secret&aacute;rio de Cultura da Bahia, Bruno Monteiro, e jornalistas como Gi&aacute;como Mancini, Patr&iacute;cia Nobre, Andrea Silva, Ana Val&eacute;ria, Thiago Mastroiani, Gustavo Castelucci, Georgina Maynart, Tarsila Alvarindo, Nai&aacute; Braga, Luana Assis, Casemiro Neto, Silvana Freire e L&eacute;o Sampaio.</p>
<h3 style="text-align: justify;">Morte de Wanda Chase</h3>
<p style="text-align: justify;"><a href="https://aratuon.com.br/cidade/velorio-de-wanda-chase-acontece-nesta-sexta-feira" target="_blank" rel="noopener">Wanda Chase morreu na quarta-feira (2)</a>, v&iacute;tima de um aneurisma dissecante da aorta. Ela deu entrada na ter&ccedil;a-feira (1&ordm;) no Hospital Teresa de Lisieux, em Salvador, ap&oacute;s sentir-se mal. Foi submetida a uma cirurgia de urg&ecirc;ncia, mas n&atilde;o resistiu e faleceu na unidade de sa&uacute;de.</p>
<p style="text-align: justify;">Natural de Manaus, Wanda construiu sua carreira jornal&iacute;stica na Bahia, onde se tornou refer&ecirc;ncia em coberturas de festas populares, especialmente o Carnaval. Atuou por 27 anos na TV Bahia, e tamb&eacute;m teve passagens pela TV Aratu, TVE e pelo portal Ibahia.</p>

<p>Um policial reagiu a uma tentativa de assalto em <a href="https://aratuon.com.br/geral/casal-suspeito-de-homicidio-em-feira-em-preso-no-rio-de-janeiro">Botafogo, Zona Sul do Rio de Janeiro</a>, em uma estrat&eacute;gia que lembra cenas de cinema. O epis&oacute;dio, registrado por um motorista, mostra o agente fingindo se render para, em um momento de distra&ccedil;&atilde;o, neutralizar o criminoso. &nbsp;</p>
<p><img src="https://adm.aratuon.com.br/assets/3980281b-a4f1-4d67-b7bc-2e78596c656f.png?width=1280&amp;height=768" alt="Policial federal mata assaltante em tentativa de assalto. Foto: Reprodu&ccedil;&atilde;o | X"></p>
<p>O policial federal estava &agrave; paisana no momento em que foi abordado. Nas imagens, o assaltante aparece abordando o policial portando uma arma &mdash; <a href="https://aratuon.com.br/interior/policial-sofre-queimaduras-quimicas-durante-curso-da-pm-na-bahia">identificada como falsa pela Pol&iacute;cia Militar.</a>&nbsp;O policial, inicialmente com as m&atilde;os para o alto em sinal de rendi&ccedil;&atilde;o, aproveita o instante em que o criminoso se afasta e se distrai. Com discri&ccedil;&atilde;o, ele leva as m&atilde;os &agrave; cintura, preparando-se para agir. &nbsp;</p>
<p>O momento exato do disparo n&atilde;o &eacute; captado, pois o motorista abaixa o celular.<a href="https://aratuon.com.br/cidade/jovem-e-assassinado-a-tiros-no-bairro-do-uruguai-em-salvador-?fbclid=IwY2xjawJX0m9leHRuA2FlbQIxMQABHYMY-uSeGgiwBR3L6nxdK6gxSXVgQkz77LjbqUZ3iqumvy-JnXkG65J-rg_aem_lmN8AIgIqdl-Ar0ZYOAvYA"> No &aacute;udio, &eacute; poss&iacute;vel ouvir dois tiros. </a>Quando a filmagem recome&ccedil;a, o criminoso j&aacute; est&aacute; ca&iacute;do, com o policial ao seu lado. &nbsp;</p>
<h3>Assista:</h3>
<blockquote class="twitter-tweet" data-media-max-width="560">
<p dir="ltr" lang="pt">Policial federal mata assaltante ap&oacute;s simular rendi&ccedil;&atilde;o; veja v&iacute;deo<a href="https://t.co/gZUw6lJGxh">https://t.co/gZUw6lJGxh</a> <a href="https://t.co/2KhsylStq4">pic.twitter.com/2KhsylStq4</a></p>
&mdash; Aratu On (@aratuonline) <a href="https://twitter.com/aratuonline/status/1908248182766628875?ref_src=twsrc%5Etfw">April 4, 2025</a></blockquote>
<p>O Corpo de Bombeiros foi acionado, mas constatou a morte do homem no local. At&eacute; o momento, n&atilde;o h&aacute; informa&ccedil;&otilde;es sobre o posicionamento da pol&iacute;cia em rela&ccedil;&atilde;o &agrave; conduta do agente. &nbsp;</p>
<p><img src="https://adm.aratuon.com.br/assets/7bcae5c2-2f29-4731-81c1-b24787980bbf.jpeg?width=646&amp;height=387" alt="Policial federal n&atilde;o se pronunciou sobre a morte do criminoso. Foto: PFRJ"></p>
<p>Leia Mais: <a href="https://aratuon.com.br/interior/mulher-e-presa-suspeita-de-matar-o-proprio-filho-de-3-anos-na-bahia">M&atilde;e &eacute; presa suspeita de matar o pr&oacute;prio filho de 3 anos na Bahia</a></p>

<p>Mais de 3 mil alunos que estudam em col&eacute;gios municipais tiveram as aulas suspensas nesta sexta-feira (4), devido ao clima de inseguran&ccedil;a ap&oacute;s os <a href="https://aratuon.com.br/cidade/bairros-de-salvador-seguem-sem-onibus-apos-episodios-de-violencia" target="_blank" rel="noopener">recentes tiroteios que aconteceram em alguns bairros de Salvador.</a></p>
<p><img src="https://adm.aratuon.com.br/assets/aff62328-6969-47d0-a859-deecfa47eaee.png?width=1920&amp;height=1080" alt="Foto ilustrativa de escola em Salvador. Foto: Matheus Pereira"></p>
<p>No bairro de Rio Sena, no Sub&uacute;rbio Ferrovi&aacute;rio, mais de 2.258 alunos tiveram as <a href="https://aratuon.com.br/cidade/onibus-seguem-sem-circular-em-rio-sena-apos-operacao-do-bope" target="_blank" rel="noopener">atividades suspensas nas escolas municipais da regi&atilde;o</a>, segundo informado pela Secretaria Municipal da Educa&ccedil;&atilde;o (Smed).&nbsp;</p>
<p>Ainda de acordo a secretaria, os estudantes dos<a href="https://aratuon.com.br/cidade/moradores-denunciam-toque-de-recolher-apos-morte-em-mussurunga" target="_blank" rel="noopener"> bairros de Vila Verde e Mussurunga</a> tamb&eacute;m tiveram as aulas suspensas. No total, 1.095 alunos do turno vespertino da rede municipal est&atilde;o sem aula. At&eacute; o momento, <a href="https://aratuon.com.br/educacao/escolas-em-salvador-tem-aulas-suspensas-a-cada-5-dias-por-conta-da-violencia-urbana" target="_blank" rel="noopener">o retorno das atividades nos col&eacute;gios n&atilde;o foi informado.</a></p>
<p>&nbsp;</p>

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