<p style="text-align: justify;">Uma situa&ccedil;&atilde;o um tanto quanto inusitada que ocorreu numa empresa particular nos Estados Unidos,&nbsp;viralizou nas redes sociais nas &uacute;ltimas horas. Em um recado fixado na porta do refrigerador, a empesa informa aos funcion&aacute;rios que eles ter&atilde;o que desembolsar US$ 5 (R$ 23) por m&ecirc;s, para poder beber &aacute;gua no trabalho.</p>

<p><a href="https://imgbb.com/" target="_blank"><img alt="venda-de-agua-usa07" src="https://i.ibb.co/crNTbmt/venda-de-agua-usa07.webp" style="border-width: 0px; border-style: solid;" /></a></p>

<p style="text-align: justify;">A informa&ccedil;&atilde;o foi compartilhada por Remy Brady, atrav&eacute;s do Reddit. O post recebeu quase 3 mil coment&aacute;rios nas primeiras 5 horas. No texto, est&aacute; escrito:</p>

<p style="text-align: justify;">&ldquo;Ol&aacute;, bebedor de &aacute;gua. Se voc&ecirc; quiser aproveitar esta deliciosa &aacute;gua da primavera polonesa, por favor procure Sandra ou Michelle para se inscrever no Clube da &Aacute;gua. Esta &aacute;gua n&atilde;o &eacute; gr&aacute;tis&rdquo;.</p>

<p style="text-align: justify;">A publica&ccedil;&atilde;o foi feita em f&oacute;rum destinado a discutir condi&ccedil;&otilde;es prec&aacute;rias de trabalho. E o tema rendeu. Um dos usu&aacute;rios apontou que cobrar dos funcion&aacute;rios pela &aacute;gua pot&aacute;vel pode ser uma viola&ccedil;&atilde;o das pol&iacute;ticas estabelecidas pela Administra&ccedil;&atilde;o de Seguran&ccedil;a e Sa&uacute;de Ocupacional (OSHA) nos Estados Unidos.&nbsp;</p>

<p style="text-align: justify;">&quot;No trabalho, onde a &aacute;gua n&atilde;o &eacute; de gra&ccedil;a, cara&quot;, ironizou o funcion&aacute;rio na legenda da foto. Publicada em uma comunidade &quot;anti-trabalho&quot;, em tr&ecirc;s dias a postagem acumula mais de 73 mil intera&ccedil;&otilde;es. Nos coment&aacute;rios, usu&aacute;rios da rede compartilharam experi&ecirc;ncias similares, e at&eacute; mesmo ironizavam a situa&ccedil;&atilde;o.</p>

<p style="text-align: justify;">&ldquo;Eu simplesmente pegaria &aacute;gua de qualquer maneira. O que eles v&atilde;o fazer? Demitir voc&ecirc; por beber &aacute;gua?&rdquo;, publicou um internauta.&nbsp;</p>

<p style="text-align: justify;"><strong>LEIA MAIS:&nbsp;<a href="https://aratuon.com.br/noticia/geral/regra-que-obriga-telemarketing-a-se-identificar-ainda-e-descumprida-o-que-fazer-para-deixar-de-receber-ligacoes">Regra que obriga telemarketing a se identificar ainda &eacute; descumprida; o que fazer para deixar de receber liga&ccedil;&otilde;es?</a></strong></p>

<p style="text-align: justify;"><strong><a href="https://www.aratuon.com.br/categorias/coronavirus/" target="_blank"><strong><strong>Acompanhe</strong>&nbsp;todas as not&iacute;cias sobre</strong>&nbsp;o novo coronav&iacute;rus</a>.</strong></p>

<p style="text-align: justify;">&zwnj;<em>Acompanhe nossas transmiss&otilde;es ao vivo e conte&uacute;dos exclusivos no&nbsp;<strong><a href="http://www.aratuon.com.br/aovivo" target="_blank">www.aratuon.com.br/aovivo</a></strong>. Nos mande uma mensagem pelo WhatsApp: (71) 99986-0003.</em></p>


<p>O Vit&oacute;ria anunciou nesta ter&ccedil;a-feira (26) que encerrou o contrato com a empresa respons&aacute;vel pelo servi&ccedil;o de pirotecnia no Barrad&atilde;o, ap&oacute;s o incidente do &uacute;ltimo domingo, na <a href="https://aratuon.com.br/esportes/bahia-empata-no-ultimo-minuto-e-fatura-titulo-do-campeonato-baiano-2025" target="_blank" rel="noopener">final do Campeonato Baiano</a>, quando um funcion&aacute;rio trocou propositalmente a fuma&ccedil;a vermelha e preta para uma azul.</p>
<p><img src="https://adm.aratuon.com.br/assets/b7ce16d5-7a63-43fa-9f33-b727fc5d9629.jpg?width=1024&amp;height=768" alt="O Vit&oacute;ria anunciou que o contrato com a empresa respons&aacute;vel pelas fuma&ccedil;as foi encerrado. Foto: EC Bahia"></p>
<p>Em nota publicada, <a href="https://aratuon.com.br/esportes/vitoria-encaminha-contratacoes-de-atacantes-erick-e-leo-pereira-" target="_blank" rel="noopener">o Le&atilde;o escreveu</a>: "O ativo mais importante do clube, sua torcida, precisa ser respeitado como sempre foi nos &uacute;ltimos anos, principalmente dentro de nossa casa, o Barrad&atilde;o, tornando nosso santu&aacute;rio uma verdadeira for&ccedil;a no processo de reconstru&ccedil;&atilde;o de nosso clube&rdquo;.</p>
<p>Durante a entrada de Vit&oacute;ria e Bahia no Barrad&atilde;o, para a disputa do segundo jogo da final do Campeonato Baiano, ao inv&eacute;s da tradicional fuma&ccedil;a em vermelho e preto, a cerim&ocirc;nia foi marcada por uma fuma&ccedil;a azul, que causou estranhamento aos torcedores do Rubro-Negro.</p>
<p>Na ocasi&atilde;o, <a href="https://aratuon.com.br/esportes/vitoria-se-pronuncia-sobre-fumaca-azul-no-barradao-durante-o-ba-vi" target="_blank" rel="noopener">o clube se manifestou afirmando</a> que identificou o prestador de servi&ccedil;o da empresa que fez a troca proposital. Ele teria sido desligado das fun&ccedil;&otilde;es.</p>
<p>Veja a nota divulgada pelo Vit&oacute;ria nesta ter&ccedil;a:</p>
<p><em>&ldquo;O Esporte Clube Vit&oacute;ria informa que ap&oacute;s apura&ccedil;&atilde;o dos fatos relacionados ao evento pirot&eacute;cnico no jogo do &uacute;ltimo domingo (23), pela final do Campeonato Baiano, e tamb&eacute;m do desligamento do colaborador terceirizado envolvido no caso, o clube rescindiu o contrato com a empresa respons&aacute;vel pelo servi&ccedil;o.</em></p>
<p><em>O ativo mais importante do clube, sua torcida, precisa ser respeitado como sempre foi nos &uacute;ltimos anos, principalmente dentro de nossa casa, o Barrad&atilde;o, tornando nosso santu&aacute;rio uma verdadeira for&ccedil;a no processo de reconstru&ccedil;&atilde;o de nosso clube.</em></p>
<p><em>O Esporte Clube Vit&oacute;ria j&aacute; conversa com outro fornecedor que siga as diretrizes do clube e respeite nosso torcedor&rdquo;.</em></p>
<p><em><img src="https://adm.aratuon.com.br/assets/40063039-61c2-4b05-aca0-6482b8f0bd5f.jpg?width=1200&amp;height=630" alt="A troca das latas respons&aacute;veis pela cor das fuma&ccedil;as foi feita por um funcion&aacute;rio da empresa, que foi desligado.  Foto: Redes Sociais"></em></p>

<p>Uma empresa de paisagismo foi multada em R$ 33.450,96 por furtar &aacute;gua de forma clandestina em Cama&ccedil;ari, na Regi&atilde;o Metropolitana de Salvador (RMS). <a href="https://aratuon.com.br/cidade/contador-de-agua-e-instalado-no-meio-de-rua-em-paripe-veja">Segundo&nbsp;a Empresa Baiana de &Aacute;guas e Saneamento (Embasa),</a> ap&oacute;s a remo&ccedil;&atilde;o do desvio ilegal, o consumo de &aacute;gua do im&oacute;vel aumentou de 7m&sup3; para 101m&sup3;, o que representa um crescimento superior a 1.400%, evidenciando o volume real de &aacute;gua utilizado.</p>
<p><img src="https://adm.aratuon.com.br/assets/cb17862f-c63d-4eb1-bffb-d7bd5dcacbe5.png?width=1280&amp;height=768" alt="Embasa multa empresa por gato. Foto: Divulga&ccedil;&atilde;o | Embasa"></p>
<p>Somente em 2025, a Embasa j&aacute; identificou e removeu cerca de 500 "gatos" - liga&ccedil;&otilde;es clandestinas de &aacute;gua - <a href="https://aratuon.com.br/cidade/idoso-e-assassinado-a-tiros-durante-assalto-em-camacari">em Cama&ccedil;ari e no litoral norte da Bahia.</a> O furto de &aacute;gua &eacute; considerado crime contra o patrim&ocirc;nio, conforme o artigo 155 do C&oacute;digo Penal, e pode resultar em multas e pena de um a quatro anos de pris&atilde;o.</p>
<p>A Embasa refor&ccedil;a que a popula&ccedil;&atilde;o pode denunciar <a href="https://aratuon.com.br/cidade/abastecimento-de-agua-e-retomado-em-parte-de-salvador-apos-interrupcao">casos de furto de &aacute;gua</a> ou liga&ccedil;&otilde;es irregulares de forma an&ocirc;nima pelos canais de atendimento: 0800 0555 195 ou pelo <a href="https://www.embasa.ba.gov.br/">Atendimento Virtual.</a> A colabora&ccedil;&atilde;o da sociedade &eacute; essencial para combater pr&aacute;ticas ilegais que prejudicam o abastecimento regular de &aacute;gua e o meio ambiente.</p>
<p><img src="https://adm.aratuon.com.br/assets/26bc97d3-34a4-42c4-a0c0-70de14222f9d.webp?width=984&amp;height=656" alt="Liga&ccedil;&otilde;es irregulares podem ser denunciadas no site da Embasa. Foto: Reprodu&ccedil;&atilde;o"></p>
<p>Leia Mais: <a href="https://aratuon.com.br/cidade/contador-de-agua-e-instalado-no-meio-de-rua-em-paripe-veja">Contador de &aacute;gua &eacute; instalado no meio de rua em Paripe; veja</a></p>

<p>Repercutiu nas redes sociais nesta quinta-feira (13) um v&iacute;deo gravado por moradores do bairro de <a href="https://aratuon.com.br/cidade/linhas-de-onibus-em-paripe-serao-alteradas-por-causa-de-obra-da-embasa" target="_blank" rel="noopener">Paripe, no Sub&uacute;rbio de Salvador</a>, que questionam a instala&ccedil;&atilde;o de um contador de &aacute;gua no meio da rua.&nbsp;<a href="https://aratuon.com.br/cidade/linhas-de-onibus-em-paripe-serao-alteradas-por-causa-de-obra-da-embasa">O Aratu On foi at&eacute; a rua da Austr&aacute;lia,</a> para verificar o que motivou a coloca&ccedil;&atilde;o do equipamento em um local t&atilde;o incomum.</p>
<p><img src="https://adm.aratuon.com.br/assets/72227fff-f793-45d5-a268-3d52667b34eb.png?width=1280&amp;height=768" alt="Contador de &aacute;gua no meio de rua repercute nas redes sociais.Foto: Divulga&ccedil;&atilde;o | @patriciabarretooficial"></p>
<p>Segundo informa&ccedil;&otilde;es da <a href="https://aratuon.com.br/cidade/embasa-inicia-obra-na-principal-avenida-de-acesso-ao-carnaval-de-salvador">Empresa Baiana de &Aacute;guas e Saneamento (Embasa)</a>, o contador de &aacute;gua fazia parte de uma estrutura provis&oacute;ria montada para atender a um posto m&oacute;vel da Pol&iacute;cia Militar durante o Carnaval de rua no bairro.&nbsp;</p>
<p>No entanto, durante os dias de festa, o contador n&atilde;o era vis&iacute;vel, e, ap&oacute;s o t&eacute;rmino do evento, a instala&ccedil;&atilde;o permaneceu no local, gerando d&uacute;vidas e estranhamento entre os moradores.<a href="https://aratuon.com.br/carnaval"> Quase duas semanas ap&oacute;s o Carnaval, o contador ainda estava no mesmo lugar,</a> chamando a aten&ccedil;&atilde;o pelo posicionamento inusitado e levantando questionamentos sobre a necessidade de sua perman&ecirc;ncia.&nbsp;</p>
<p>Diante da repercuss&atilde;o do v&iacute;deo, na tarde desta quinta, quando a equipe do Aratu On chegou ao local, funcion&aacute;rios da Embasa j&aacute; realizavam a remo&ccedil;&atilde;o do equipamento, encerrando o caso que havia despertado a curiosidade na comunidade.</p>
<p><img src="https://adm.aratuon.com.br/assets/40f73edc-c4e8-4ceb-bdd7-a1fe75b038e4.png?width=1280&amp;height=768" alt="Contador &eacute; removido por funcion&aacute;rios da Embasa. Foto: Anna Caroline Santiago"></p>
<h3>Assista:&nbsp;</h3>
<p>&nbsp;</p>
<blockquote class="instagram-media" style="background: #FFF; border: 0; border-radius: 3px; box-shadow: 0 0 1px 0 rgba(0,0,0,0.5),0 1px 10px 0 rgba(0,0,0,0.15); margin: 1px; max-width: 540px; min-width: 326px; padding: 0; width: calc(100% - 2px);" data-instgrm-captioned="" data-instgrm-permalink="https://www.instagram.com/reel/DHJt329plu7/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading" data-instgrm-version="14">
<div style="padding: 16px;"><a style="background: #FFFFFF; line-height: 0; padding: 0 0; text-align: center; text-decoration: none; width: 100%;" href="https://www.instagram.com/reel/DHJt329plu7/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading" target="_blank" rel="noopener">
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<div style="color: #3897f0; font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; font-style: normal; font-weight: 550; line-height: 18px;">Ver essa foto no Instagram</div>
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</a>
<p style="color: #c9c8cd; font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; line-height: 17px; margin-bottom: 0; margin-top: 8px; overflow: hidden; padding: 8px 0 7px; text-align: center; text-overflow: ellipsis; white-space: nowrap;"><a style="color: #c9c8cd; font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; font-style: normal; font-weight: normal; line-height: 17px; text-decoration: none;" href="https://www.instagram.com/reel/DHJt329plu7/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading" target="_blank" rel="noopener">Uma publica&ccedil;&atilde;o compartilhada por Aratu On (@aratuonline)</a></p>
</div>
</blockquote>

<p>O <a href="https://aratuon.com.br/cidade/agua-sera-suspensa-em-68-localidades-de-salvador-e-6-cidades-baianas" target="_blank" rel="noopener">abastecimento de &aacute;gua</a> come&ccedil;ou a ser retomado em Salvador, de forma gradativa, no fim da tarde desta quinta-feira (6). A interrup&ccedil;&atilde;o no fornecimento foi motivada por um <a href="https://aratuon.com.br/servico/salvador-tem-quase-70-bairros-sem-agua-nesta-quinta-feira-veja-lista" target="_blank" rel="noopener">servi&ccedil;o emergencial em um dos reservat&oacute;rios</a> do Parque da Bolandeira, que j&aacute; foi finalizado.&nbsp;</p>
<p><img src="https://adm.aratuon.com.br/assets/28a0a2ee-002a-4f1c-83f1-620cd378e10f.webp?width=899&amp;height=465" alt="Abastecimento &eacute; retomado de forma gradativa em bairros de Salvador"></p>
<p>A estimativa da Embasa &eacute; que a maior parte dos bairros tenha o fornecimento regularizado nas 24 horas seguintes ao t&eacute;rmino do servi&ccedil;o. "O retorno do abastecimento sempre ocorre aos poucos porque &eacute; preciso encher novamente as tubula&ccedil;&otilde;es e os grandes reservat&oacute;rios de distribui&ccedil;&atilde;o, at&eacute; que a rede ganhe press&atilde;o e a &aacute;gua consiga chegar a todos os im&oacute;veis atendidos na &aacute;rea", informou a empresa. Alguns locais mais altos ou distantes na rede podem ter o fornecimento normalizado em at&eacute; 72 horas.</p>
<p><a href="https://aratuon.com.br/cidade/embasa-inicia-obra-de-ampliacao-da-rede-de-esgoto-na-boca-do-rio" target="_blank" rel="noopener">+ Embasa inicia obra de amplia&ccedil;&atilde;o da rede de esgoto na Boca do Rio</a></p>
<p>O abastecimento alternativo por carro-pipa est&aacute; dispon&iacute;vel pelo n&uacute;mero 0800 0555 195 e no <a href="atendimentovirtual.embasa.ba.gov.br" target="_blank" rel="noopener">site da Embasa</a>, mediante informa&ccedil;&atilde;o de matr&iacute;cula na Embasa, com prioridade para unidades de sa&uacute;de e escolas.&nbsp;</p>
<p><img src="https://adm.aratuon.com.br/assets/048bb59a-3f34-4626-b917-38a6dfff1b80.jpeg?width=899&amp;height=797" alt="Servi&ccedil;o na Esta&ccedil;&atilde;o de Tratamento da Bolandeira j&aacute; foi finalizado pela Embasa. Foto: Divulga&ccedil;&atilde;o | Embasa"></p>
<h2>Confira as &aacute;reas em regulariza&ccedil;&atilde;o no abastecimento:</h2>
<p>Acupe; Amaralina; Arenoso; Arraial do Retiro; Baixa de Quintas; Barbalho; Barra; Barreiras; Barris; Brotas; Boca do Rio; CAB; Cabula; Cabula VI; Caixa D'&Aacute;gua; Calabet&atilde;o; Cal&ccedil;ada; Caminho das &Aacute;rvores; Candeal; Canela; Centro; Cidade Nova; Com&eacute;rcio; Cosme de Farias; Costa Azul; Curuzu; Doron; Engenho Velho da Federa&ccedil;&atilde;o; Engenho Velho de Brotas; Engomadeira; Federa&ccedil;&atilde;o; Garcia; Gra&ccedil;a; IAPI; Imbu&iacute;; Itaigara; Jardim Arma&ccedil;&atilde;o; Jardim Santo In&aacute;cio; Lapinha; Luiz Anselmo; Liberdade; Maca&uacute;bas; Mata Escura; Matatu; Narandiba; Nazar&eacute;; Nordeste de Amaralina; Novo Horizonte; Ondina; Patamares; Pau Mi&uacute;do; Pernambu&eacute;s; Pero Vaz; Piat&atilde;; Pitua&ccedil;u; Pituba; Resgate; Retiro; Rio Vermelho; Saboeiro; Santa M&ocirc;nica; Santo Ant&ocirc;nio; Sa&uacute;de; S&atilde;o Gon&ccedil;alo; Sussuarana; STIEP; Tancredo Neves e Vila Laura.</p>

<p>Que o<a href="https://aratuon.com.br/secao/carnaval-2025" target="_blank" rel="noopener"> Carnaval de Salvador</a> &eacute; a &eacute;poca mais importante para muitos baianos e turistas, todo mundo sabe. S&atilde;o sete dias de festa, somado ao tradicional arrast&atilde;o que acontece na Quarta-Feira de Cinzas, que exigem do foli&atilde;o uma s&eacute;rie de cuidados, muitas vezes ignorados.</p>
<p>Para te ajudar a n&atilde;o &ldquo;queimar a largada&rdquo; e a curtir a maior festa de rua do planeta o m&aacute;ximo de dias poss&iacute;veis, o&nbsp;<a href="aratuon.com.br" target="_blank" rel="noopener">Aratu On</a> listou uma s&eacute;rie de dicas de cuidados para se tomar antes, durante e depois de sair no Carnaval.</p>
<p><img src="https://adm.aratuon.com.br/assets/5793fb5d-2317-46f6-a75a-82bf43e4edf3.jpg?width=1024&amp;height=768" alt="Especialistas orientam como se preparar para curtir o Carnaval. Foto: Ag&ecirc;ncia Brasil"></p>
<h3>Antes de sair</h3>
<p>Quem mora em Salvador costuma brincar que a cidade tem duas esta&ccedil;&otilde;es ao longo do ano: &ldquo;ver&atilde;o e inferno&rdquo;, por causa das altas temperaturas que costumam ser registradas na capital baiana, especialmente durante o Carnaval. Segundo a nutricionista e especialista em sa&uacute;de intestinal Naiara Suzart, <a href="https://aratuon.com.br/carnaval/carnaval-de-salvador-tera-distribuicao-gratuita-de-agua-veja-locais" target="_blank" rel="noopener">a hidrata&ccedil;&atilde;o n&atilde;o pode ser negligenciada</a> e precisa ser cuidada desde antes de sair de casa.</p>
<p>&ldquo;Come&ccedil;ar o dia com um copo de &aacute;gua com lim&atilde;o para manter o est&ocirc;mago com boa digest&atilde;o e, ao longo de todos os dias de folia, n&atilde;o deixar de ter uma garrafa de &aacute;gua sempre em m&atilde;o. A segunda orienta&ccedil;&atilde;o &eacute; evitar ficar longos per&iacute;odos sem se alimentar: comer de 3 a 4 horas antes da folia evita fraqueza e queda de energia&rdquo;, orienta.</p>
<p><img src="https://adm.aratuon.com.br/assets/30c607e8-0334-407c-bda9-232b20ff4ced.jpg?width=1152&amp;height=768" alt="A hidrata&ccedil;&atilde;o &eacute; fundamental para os cuidados durante o Carnaval. Foto: Ilustrativa/Freepik"></p>
<p>E para evitar o famoso &ldquo;piriri&rdquo; no meio do bloco, <a href="https://aratuon.com.br/saude/saude-descubra-as-opcoes-de-carnes-para-uma-alimentacao-equilibrada-durante-o-verao" target="_blank" rel="noopener">se alimentar de maneira leve</a>, focando em carboidratos, evitando comidas gordurosas, como frituras e doces refinados, &eacute; a dica dada pelo educador f&iacute;sico Paulo Reis, propriet&aacute;rio da academia de lutas que leva seu nome.</p>
<p>&ldquo;O que deve ser feito antes [do come&ccedil;o da folia] &eacute; a melhora da alimenta&ccedil;&atilde;o, a sua ingesta &eacute; mais limpa. Aumentar os carboidratos e comer a prote&iacute;na tamb&eacute;m. Ent&atilde;o a gente vai ingerir batata, frutas, legumes e verdura, colorir o prato e tamb&eacute;m beber &aacute;gua&rdquo;, explica.</p>
<p>Se voc&ecirc;, foli&atilde;o, n&atilde;o &eacute; <a href="https://aratuon.com.br/cidade/academia-salvador-e-sucesso-entre-usuarios-e-promete-expansao-na-cidade" target="_blank" rel="noopener">praticante de atividade f&iacute;sica ou est&aacute; sedent&aacute;rio</a>, os cuidados devem ser redobrados. Paulo orienta algumas pr&aacute;ticas simples que podem fazer toda a diferen&ccedil;a no final do dia.</p>
<p>&rdquo;Se voc&ecirc; &eacute; sedent&aacute;rio, o ideal &eacute; que voc&ecirc; fa&ccedil;a por conta pr&oacute;pria ou procure um profissional para fazer um alongamento. Outra coisa &eacute; melhorar a qualidade dos seus cal&ccedil;ados. Voc&ecirc; vai comprar sua meia soquete, felpuda, junto com o t&ecirc;nis. Voc&ecirc; n&atilde;o pode usar no Carnaval um t&ecirc;nis que seja novo, porque a&iacute; vai machucar o seu p&eacute;&rdquo;.</p>
<p><span style="background-color: rgb(241, 196, 15); color: rgb(0, 0, 0);">O Aratu On refor&ccedil;a ainda: USE BASTANTE PROTETOR SOLAR E ACESS&Oacute;RIOS COMO BON&Eacute;S, VISEIRAS E CHAP&Eacute;US PARA ENFRENTAR O SOL.</span></p>
<h3>Durante o bloco</h3>
<p>N&atilde;o &agrave; toa que a m&uacute;sica<a href="https://www.youtube.com/watch?v=wycx-Tywmrs&amp;pp=ygUWYWd1YSBtaW5lcmFsIHRpbWJhbGFkYQ%3D%3D" target="_blank" rel="noopener"> &ldquo;&Aacute;gua Mineral&rdquo;, da Timbalada</a>, &eacute; hit do Carnaval em Salvador h&aacute; muitos anos. E a can&ccedil;&atilde;o serve como lembrete para um cuidado que &eacute; negligenciado durante a festa.</p>
<p>&ldquo;A hidrata&ccedil;&atilde;o &eacute; crucial antes, durante e ap&oacute;s os blocos de Carnaval, porque o foli&atilde;o fica exposto a altas temperaturas e a esfor&ccedil;o f&iacute;sico, perdendo l&iacute;quidos e minerais pelo suor. A reposi&ccedil;&atilde;o de l&iacute;quidos deve ser constante para manter a performance e o bem-estar. Caso contr&aacute;rio, ele pode ficar mais cansado, desidratado e propenso a c&atilde;ibras. As bebidas indicadas s&atilde;o: &aacute;gua, &aacute;gua de coco, bebida isot&ocirc;nica e suco de fruta natural&rdquo;, destaca a nutricionista.</p>
<p>Mas aten&ccedil;&atilde;o para a quantidade de &aacute;gua necess&aacute;ria! Naiara aponta que uma boa base &eacute; 35ml por quilo de peso corporal. Por exemplo, uma pessoa que pesa 80 kg deve ingerir cerca de 2,8 litros. Por&eacute;m, durante o Carnaval, &ldquo;com mais calor e &aacute;lcool, pode ser necess&aacute;rio aumentar esse consumo&rdquo;, aponta.</p>
<p>Al&eacute;m disso, beber &aacute;gua demais, de uma s&oacute; vez, pode fazer mal para o foli&atilde;o. A recomenda&ccedil;&atilde;o &eacute; que o consumo se d&ecirc; ao longo do dia, em pequenas quantidades.</p>
<p><br><img src="https://adm.aratuon.com.br/assets/43b4ecde-94a1-427c-be00-dcfd8b2cae10.jpg?width=1000&amp;height=1000" alt="&Eacute; importante ter equilibrio na hora de consumir bebidas alc&oacute;olicas. Foto: Reprodu&ccedil;&atilde;o/Itatiaia"></p>
<p><span style="background-color: rgb(241, 196, 15); color: rgb(0, 0, 0);">ALERTA DE T&Oacute;PICO SENS&Iacute;VEL:</span> N&atilde;o exagerar nas bebidas alco&oacute;licas &eacute; importante para evitar a desidrata&ccedil;&atilde;o, ou seja, o consumo de &aacute;lcool deve ser feito com bastante equil&iacute;brio. &ldquo;Vai beber &aacute;lcool? &Eacute; importante alternar sempre com &aacute;gua e se alimentar para n&atilde;o passar mal&rdquo;, orienta Paulo.</p>
<p>Quem acredita que consumir bebidas alco&oacute;licas ajuda na hidrata&ccedil;&atilde;o est&aacute; completamente equivocado, pois o efeito &eacute; justamente o oposto, ainda que se tenha aquela sensa&ccedil;&atilde;o refrescante.</p>
<p>&ldquo;O &aacute;lcool desidrata o corpo, pois tem efeito diur&eacute;tico, aumentando a elimina&ccedil;&atilde;o de l&iacute;quidos e eletr&oacute;litos essenciais, como s&oacute;dio, pot&aacute;ssio, magn&eacute;sio e cloro. Isso pode levar &agrave; fadiga, dores de cabe&ccedil;a, queda de press&atilde;o e at&eacute; dificuldades na digest&atilde;o&rdquo;, explica a nutricionista.</p>
<p>Outro efeito negativo do &aacute;lcool &eacute; que ele afeta funcionamento do intestino, podendo causar incha&ccedil;o e ocasionar diarreia ou pris&atilde;o de ventre. Ent&atilde;o, para n&atilde;o passar do ponto, &eacute; importante:</p>
<p>- Hidrata&ccedil;&atilde;o adequada: beba bastante &aacute;gua antes e durante o consumo de bebida alco&oacute;lica;</p>
<p>- N&atilde;o beber nada alco&oacute;lico estando de est&ocirc;mago vazio;</p>
<p>- Comer alimentos ricos em pot&aacute;ssio e s&oacute;dio, como frutas (banana, mel&atilde;o e laranja);</p>
<p>- Evitar misturar v&aacute;rios tipos de bebidas.</p>
<p>E o que comer<a href="https://aratuon.com.br/geral/carnaval-prefeitura-divulga-programacao-completa-dos-circuitos" target="_blank" rel="noopener"> durante o bloco</a>? A nutri aponta que se deve investir em alimentos leves e que forne&ccedil;am energia. "Para manter o intestino feliz, a energia e o pique durante a folia, voc&ecirc; pode lan&ccedil;ar m&atilde;o de lanches pr&aacute;ticos e nutritivos, que s&atilde;o f&aacute;ceis de encontrar em supermercados, lojas de conveni&ecirc;ncia. Um mix de oleaginosas (como castanhas, am&ecirc;ndoas, amendoim, nozes), barrinhas de nuts sem a&ccedil;&uacute;car, barrinhas de prote&iacute;na, frutas f&aacute;ceis de carregar (como banana, ma&ccedil;&atilde;), sach&ecirc;s de prote&iacute;nas em p&oacute;, como whey protein, chips de banana da terra, batata-doce ou inhame assados&rdquo;.</p>
<p>Devem ser evitados ultraprocessados (salgadinhos, embutidos, fast-foods), bebidas a&ccedil;ucaradas (refrigerantes, drinks ado&ccedil;ados), frituras em excesso, que podem causar m&aacute; digest&atilde;o e mal-estar no calor intenso.&nbsp;</p>
<p>&ldquo;E principalmente, evitar os alimentos vendidos pelos ambulantes quando a proced&ecirc;ncia &eacute; desconhecida. Dou essa orienta&ccedil;&atilde;o porque muitos deles s&atilde;o expostos a temperaturas inadequadas para a conserva&ccedil;&atilde;o, provocando o aparecimento de bact&eacute;rias que causam intoxica&ccedil;&atilde;o alimentar. Afinal, quem precisa gritar s&atilde;o as caixas do trio el&eacute;trico, e n&atilde;o o seu intestino por conta de alimenta&ccedil;&atilde;o estragada&rdquo;, afirma a especialista em <a href="https://aratuon.com.br/saude/fevereiro-roxo-a-relacao-entre-o-lupus-e-a-saude-digestiva" target="_blank" rel="noopener">sa&uacute;de intestinal</a>.</p>
<h3><img src="https://adm.aratuon.com.br/assets/a59e3f4b-fa7d-434b-af75-a8df3266f103.jpg?width=1154&amp;height=768" alt="Outra recomenda&ccedil;&atilde;o de cuidados para curtir o Carnaval &eacute; a alimenta&ccedil;&atilde;o equilibrada. Foto: Ilustrativa/Freepik"></h3>
<h3>Ap&oacute;s a folia</h3>
<p>De volta para casa, os cuidados com a sa&uacute;de do corpo devem continuar, ainda mais se h&aacute; planos de retornar para outros dias de festa. Prud&ecirc;ncia e cuidado s&atilde;o necess&aacute;rios, de acordo com o educador f&iacute;sico. &ldquo;Se voc&ecirc; fez um dia de excesso, vai curtir o outro dia de restri&ccedil;&atilde;o&rdquo;.</p>
<p>&Eacute; importante o consumo de alimentos que ajudem a repor os nutrientes perdidos e a recuperar o corpo. Uma alimenta&ccedil;&atilde;o completa e balanceada, com fonte de carboidratos, prote&iacute;nas, vitaminas e minerais e gorduras saud&aacute;veis, ajudam a evitar o cansa&ccedil;o extremo, segundo os especialistas.</p>
<p>Para quem sofre de ressaca, Naiara orienta como contornar o problema: "O consumo de isot&ocirc;nicos naturais, como &aacute;gua de coco e sucos naturais, pode ajudar a repor rapidamente os nutrientes e manter o corpo hidratado e equilibrado. E o mais importante: nada de curar ressaca ingerindo &aacute;lcool com est&ocirc;mago vazio, ou a famosa &ldquo;tomar uma para rebater&rdquo;. Pois, ao contr&aacute;rio do que a maioria das pessoas pensa, essa pr&aacute;tica acelera a absor&ccedil;&atilde;o e os efeitos do &aacute;lcool no organismo&rdquo;.</p>
<p>Seguindo os cuidados &agrave; risca, voc&ecirc; garante energia, disposi&ccedil;&atilde;o e boas condi&ccedil;&otilde;es para "botar o bloco na rua" e curtir o Carnaval da melhor maneira poss&iacute;vel.</p>

<p dir="ltr">O ex-jogador baiano Daniel Alves teve os passaportes devolvidos pela Justi&ccedil;a Espanhola ap&oacute;s ter sua <a href="https://aratuon.com.br/esportes/justica-da-espanha-absolve-daniel-alves-da-acusacao-de-agressao-sexual" target="_blank" rel="noopener">condena&ccedil;&atilde;o por agress&atilde;o sexual anulada</a> pelo Tribunal de Justi&ccedil;a da Catalunha. Dessa forma, ele pode deixar a Espanha e voltar, inclusive, para o Brasil.</p>
<p dir="ltr"><img src="https://adm.aratuon.com.br/assets/d6e5bd86-233a-42f7-ae1b-2e90d8e498bc.jpg?width=1024&amp;height=768" alt="Daniel Alves agora pode sair da Espanha e retornar para o Brasil, caso queira. Foto: Ag&ecirc;ncia Brasil"></p>
<p dir="ltr">O brasileiro compareceu a uma audi&ecirc;ncia no Tribunal Superior de Justi&ccedil;a da Catalunha nesta sexta para tratar de quest&otilde;es administrativas e recuperou as identidades. Ele estava em liberdade provis&oacute;ria desde mar&ccedil;o de 2024, quando pagou 1 milh&atilde;o de euros em fian&ccedil;a.</p>
<p dir="ltr">Daniel Alves havia sido sentenciado a quatro anos e meio de pris&atilde;o por um suposto abuso ocorrido no banheiro de uma discoteca em Barcelona, na madrugada de 31 de dezembro de 2022. <a href="https://aratuon.com.br/esportes/daniel-alves-posta-foto-apos-recorrer-de-pena-por-estupro-bons-tempos-estao-a-caminho">A acusa&ccedil;&atilde;o foi feita por uma mulher de 23 anos</a>, e o ex-jogador passou 14 meses em pris&atilde;o preventiva.</p>
<p dir="ltr">A decis&atilde;o da Justi&ccedil;a catal&atilde; se deu ap&oacute;s a an&aacute;lise de um recurso apresentado pela defesa de Alves. A Promotoria de Barcelona havia solicitado um aumento da pena para nove anos, enquanto a acusa&ccedil;&atilde;o particular pedia 12 anos de reclus&atilde;o. No entanto, o tribunal rejeitou ambas as solicita&ccedil;&otilde;es e absolveu o ex-jogador, revogando todas as medidas cautelares impostas.</p>
<p dir="ltr">O Minist&eacute;rio P&uacute;blico do pa&iacute;s afirmou que iria recorrer da decis&atilde;o do tribunal. Vale lembrar que na &uacute;ltima segunda-feira (31), a esposa de Daniel Alves, a<a href="https://aratuon.com.br/celebridades/apos-condenacao-anulada-daniel-alves-celebra-chegada-do-primeiro-filho" target="_blank" rel="noopener"> modelo Joana Sanz, anunciou que est&aacute; gr&aacute;vida</a> do primeiro filho, do casal.</p>
<p><img src="https://adm.aratuon.com.br/assets/b00766da-9af4-425f-81ff-bfe61a930330.jpg?width=1024&amp;height=768" alt="O casal Daniel Alves e Joana Sanz esperam o primeiro filho. Foto: Reprodu&ccedil;&atilde;o"></p>

<p style="text-align: justify;">Sob aplausos e ao som de m&uacute;sica percussiva. Assim que o caix&atilde;o com o corpo da jornalista Wanda Chase saiu da capela do Cemit&eacute;rio Campo Santo, em Salvador, na tarde desta sexta-feira (4). O empres&aacute;rio e agitador cultural Clarindo Silva e o cantor e multi-instrumentista Carlinhos Brown fizeram a condu&ccedil;&atilde;o, ao passo que integrantes da Banda Did&aacute;, do Olodum e do Il&ecirc; Aiy&ecirc; acompanharam o cortejo at&eacute; o cremat&oacute;rio.&nbsp;</p>
<p style="text-align: justify;"><img src="https://adm.aratuon.com.br/assets/fb37c7e4-8bbd-42b5-850f-0ce2d17c0018.png?width=1200&amp;height=800" alt="Wanda Chase morreu aos 74 anos, em Salvador"></p>
<p style="text-align: justify;">Clara Souza, da <a href="https://aratuon.com.br/carnaval/banda-dida-comemora-30-anos-e-homenageia-neguinho-do-samba" target="_blank" rel="noopener">Banda Did&aacute; e neta de Neguinho do Samba</a>, ressaltou a import&acirc;ncia da presen&ccedil;a do grupo na despedida. "Quando n&oacute;s passamos por um momento dif&iacute;cil, ela nos apoiou e estava ali para nos olhar e nos prestigiar al&eacute;m das c&acirc;meras&rdquo;, afirmou. "&Eacute; de suma import&acirc;ncia homenagear essa mulher que tem um legado e uma hist&oacute;ria muito linda. Eu sou neta de Neguinho do Samba, criador da Did&aacute; e do samba-reggae, que era um grande amigo dela, ent&atilde;o estamos tamb&eacute;m representando ele", completou.</p>
<p style="text-align: justify;"><img src="https://adm.aratuon.com.br/assets/965dc6d0-d3af-4c97-a7c6-0406d0df619c.jpg?width=1920&amp;height=1440" alt="Banda Did&aacute; homenageou Wanda Chase durante vel&oacute;rio da jornalista"></p>
<p style="text-align: justify;"><a href="https://aratuon.com.br/cultura/se-nao-fosse-mae-hilda-nao-celebrariamos-50-anos-do-ile-diz-vovo-fundador-do-bloco-afro" target="_blank" rel="noopener">Fundador do Il&ecirc; Aiy&ecirc; e amigo da jornalista, Vov&ocirc; do Il&ecirc; </a>disse que a tinha como uma "amiga-irm&atilde;" e que os dois tinham uma rela&ccedil;&atilde;o "antiga e muito forte". "Quando conheci Wanda, ela trabalhava na afiliada de Recife. Quando vinha para Salvador, ficava hospedada no Curuzu, na casa de minha tia", contou.</p>
<p style="text-align: justify;">"Ela veio para uma cidade muito racista e se tornou um &iacute;cone na reportagem. Foi muito importante no momento que a gente estava come&ccedil;ando o movimento dos blocos afro, o MNU [Movimento Negro Unificado]. Era uma voz que a gente podia contar", destacou Vov&ocirc;, acrescentando que a representatividade de Wanda "inspirou o surgimento de novos jornalistas que mostraram a cara preta da Bahia".&nbsp;</p>
<p style="text-align: justify;">A cerim&ocirc;nia come&ccedil;ou &agrave;s 13h e reuniu amigos, familiares, colegas de profiss&atilde;o, artistas e representantes da cultura afro-baiana. Estiveram presentes para prestar as &uacute;ltimas homenagens nomes como a cantora Gilmel&acirc;ndia, o secret&aacute;rio de Cultura da Bahia, Bruno Monteiro, e jornalistas como Gi&aacute;como Mancini, Patr&iacute;cia Nobre, Andrea Silva, Ana Val&eacute;ria, Thiago Mastroiani, Gustavo Castelucci, Georgina Maynart, Tarsila Alvarindo, Nai&aacute; Braga, Luana Assis, Casemiro Neto, Silvana Freire e L&eacute;o Sampaio.</p>
<h3 style="text-align: justify;">Morte de Wanda Chase</h3>
<p style="text-align: justify;"><a href="https://aratuon.com.br/cidade/velorio-de-wanda-chase-acontece-nesta-sexta-feira" target="_blank" rel="noopener">Wanda Chase morreu na quarta-feira (2)</a>, v&iacute;tima de um aneurisma dissecante da aorta. Ela deu entrada na ter&ccedil;a-feira (1&ordm;) no Hospital Teresa de Lisieux, em Salvador, ap&oacute;s sentir-se mal. Foi submetida a uma cirurgia de urg&ecirc;ncia, mas n&atilde;o resistiu e faleceu na unidade de sa&uacute;de.</p>
<p style="text-align: justify;">Natural de Manaus, Wanda construiu sua carreira jornal&iacute;stica na Bahia, onde se tornou refer&ecirc;ncia em coberturas de festas populares, especialmente o Carnaval. Atuou por 27 anos na TV Bahia, e tamb&eacute;m teve passagens pela TV Aratu, TVE e pelo portal Ibahia.</p>

<p>Um policial reagiu a uma tentativa de assalto em <a href="https://aratuon.com.br/geral/casal-suspeito-de-homicidio-em-feira-em-preso-no-rio-de-janeiro">Botafogo, Zona Sul do Rio de Janeiro</a>, em uma estrat&eacute;gia que lembra cenas de cinema. O epis&oacute;dio, registrado por um motorista, mostra o agente fingindo se render para, em um momento de distra&ccedil;&atilde;o, neutralizar o criminoso. &nbsp;</p>
<p><img src="https://adm.aratuon.com.br/assets/3980281b-a4f1-4d67-b7bc-2e78596c656f.png?width=1280&amp;height=768" alt="Policial federal mata assaltante em tentativa de assalto. Foto: Reprodu&ccedil;&atilde;o | X"></p>
<p>O policial federal estava &agrave; paisana no momento em que foi abordado. Nas imagens, o assaltante aparece abordando o policial portando uma arma &mdash; <a href="https://aratuon.com.br/interior/policial-sofre-queimaduras-quimicas-durante-curso-da-pm-na-bahia">identificada como falsa pela Pol&iacute;cia Militar.</a>&nbsp;O policial, inicialmente com as m&atilde;os para o alto em sinal de rendi&ccedil;&atilde;o, aproveita o instante em que o criminoso se afasta e se distrai. Com discri&ccedil;&atilde;o, ele leva as m&atilde;os &agrave; cintura, preparando-se para agir. &nbsp;</p>
<p>O momento exato do disparo n&atilde;o &eacute; captado, pois o motorista abaixa o celular.<a href="https://aratuon.com.br/cidade/jovem-e-assassinado-a-tiros-no-bairro-do-uruguai-em-salvador-?fbclid=IwY2xjawJX0m9leHRuA2FlbQIxMQABHYMY-uSeGgiwBR3L6nxdK6gxSXVgQkz77LjbqUZ3iqumvy-JnXkG65J-rg_aem_lmN8AIgIqdl-Ar0ZYOAvYA"> No &aacute;udio, &eacute; poss&iacute;vel ouvir dois tiros. </a>Quando a filmagem recome&ccedil;a, o criminoso j&aacute; est&aacute; ca&iacute;do, com o policial ao seu lado. &nbsp;</p>
<h3>Assista:</h3>
<blockquote class="twitter-tweet" data-media-max-width="560">
<p dir="ltr" lang="pt">Policial federal mata assaltante ap&oacute;s simular rendi&ccedil;&atilde;o; veja v&iacute;deo<a href="https://t.co/gZUw6lJGxh">https://t.co/gZUw6lJGxh</a> <a href="https://t.co/2KhsylStq4">pic.twitter.com/2KhsylStq4</a></p>
&mdash; Aratu On (@aratuonline) <a href="https://twitter.com/aratuonline/status/1908248182766628875?ref_src=twsrc%5Etfw">April 4, 2025</a></blockquote>
<p>O Corpo de Bombeiros foi acionado, mas constatou a morte do homem no local. At&eacute; o momento, n&atilde;o h&aacute; informa&ccedil;&otilde;es sobre o posicionamento da pol&iacute;cia em rela&ccedil;&atilde;o &agrave; conduta do agente. &nbsp;</p>
<p><img src="https://adm.aratuon.com.br/assets/7bcae5c2-2f29-4731-81c1-b24787980bbf.jpeg?width=646&amp;height=387" alt="Policial federal n&atilde;o se pronunciou sobre a morte do criminoso. Foto: PFRJ"></p>
<p>Leia Mais: <a href="https://aratuon.com.br/interior/mulher-e-presa-suspeita-de-matar-o-proprio-filho-de-3-anos-na-bahia">M&atilde;e &eacute; presa suspeita de matar o pr&oacute;prio filho de 3 anos na Bahia</a></p>

<p>Mais de 3 mil alunos que estudam em col&eacute;gios municipais tiveram as aulas suspensas nesta sexta-feira (4), devido ao clima de inseguran&ccedil;a ap&oacute;s os <a href="https://aratuon.com.br/cidade/bairros-de-salvador-seguem-sem-onibus-apos-episodios-de-violencia" target="_blank" rel="noopener">recentes tiroteios que aconteceram em alguns bairros de Salvador.</a></p>
<p><img src="https://adm.aratuon.com.br/assets/aff62328-6969-47d0-a859-deecfa47eaee.png?width=1920&amp;height=1080" alt="Foto ilustrativa de escola em Salvador. Foto: Matheus Pereira"></p>
<p>No bairro de Rio Sena, no Sub&uacute;rbio Ferrovi&aacute;rio, mais de 2.258 alunos tiveram as <a href="https://aratuon.com.br/cidade/onibus-seguem-sem-circular-em-rio-sena-apos-operacao-do-bope" target="_blank" rel="noopener">atividades suspensas nas escolas municipais da regi&atilde;o</a>, segundo informado pela Secretaria Municipal da Educa&ccedil;&atilde;o (Smed).&nbsp;</p>
<p>Ainda de acordo a secretaria, os estudantes dos<a href="https://aratuon.com.br/cidade/moradores-denunciam-toque-de-recolher-apos-morte-em-mussurunga" target="_blank" rel="noopener"> bairros de Vila Verde e Mussurunga</a> tamb&eacute;m tiveram as aulas suspensas. No total, 1.095 alunos do turno vespertino da rede municipal est&atilde;o sem aula. At&eacute; o momento, <a href="https://aratuon.com.br/educacao/escolas-em-salvador-tem-aulas-suspensas-a-cada-5-dias-por-conta-da-violencia-urbana" target="_blank" rel="noopener">o retorno das atividades nos col&eacute;gios n&atilde;o foi informado.</a></p>
<p>&nbsp;</p>

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