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Filho de Xanddy e Carla Perez exibe dieta e treinamento para campeonato
Victor Alexandre, filho de Xanddy e Carla Perez, exibe sua rotina de treinamento e dieta balanceada para competição de fisiculturismo
Por Rosana Bomfim.
Victor Alexandre, filho de Xanddy e Carla Perez, de 22 anos, está se preparando para sua estreia no fisiculturismo. O jovem compartilhou no domingo (19), um pouco da sua rotina alimentar antes da competição, marcada para 1º de novembro.
Ele já havia mostrado, anteriormente, sua rotina de treinos em outra publicação na rede social, dando aos seguidores um panorama completo de sua preparação.
Em seu Instagram, Victor mostrou um café da manhã simples e nutritivo, composto por sanduíches, frutas e iogurte. “Estava cansado e não queria algo complicado, então fiz dois sanduíches tipo marguerita com espinafre, tomate, molho e queijo mussarela. Acrescentei morangos, dois kiwis de sempre, iogurte grego sem gordura com whey e uma pitadinha de doce”, contou.
Na semana passada, o jovem já havia a nunciado que está se preparando para seu primeiro campeonato de fisiculturismo. O jovem de 22 anos, que já costuma exibir o físico escultural nas redes, contou que tomou a decisão de se desafiar e se inscrever, pela primeira vez, em uma competição deste tipo.
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