A habilidade que salva relações

A escuta ativa é uma postura diante da vida. Muitas relações entram em crise não porque falta amor, mas porque falta espaço para o outro existir — e isso começa na forma como escutamos.

Quando ouvimos com pressa, com julgamento ou só esperando a nossa vez de falar, interrompemos mais do que o diálogo. Interrompemos a confiança.

Escutar com presença exige coragem: para ficar em silêncio, para não reagir imediatamente, para lidar com o que a fala do outro desperta em você.

E exige responsabilidade emocional: saber que, ao escutar, você não precisa ter uma solução. Às vezes, o que o outro mais precisa é exatamente isso — ser escutado, não solucionado.

A escuta ativa é também uma forma de devolver humanidade às nossas relações. É o tipo de habilidade que melhora a vida afetiva, o ambiente de trabalho, a relação com filhos, amigos e com a gente mesma. Se quiser melhorar sua comunicação, comece pela escuta. É ela quem dá base para toda troca verdadeira.

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E não se esqueça: o que você sente, pensa e quer importa.

Decida se expressar. Até a próxima!

*Este material não reflete, necessariamente, a opinião do Aratu On.