Comunidades de terreiros sediados no Engenho Velho da Federação e adjacências realizam nesta quarta-feira (15/11), feriado da Proclamação da República, a 19ª Caminhada pelo fim da violência e da intolerância religiosa e pela paz. A participação de várias gerações de adeptos de religiões de matrizes africanas ao longo da existência da mobilização é o tema escolhido pela comissão organizadora este ano. A concentração acontece, às 14h, no final de linha do bairro, onde fica o busto em homenagem à Mãe Ruinhó.
"Essa caminhada é feita por pessoas de várias idades. Cada um contribui com a sua experiência e isso é o que faz esse movimento continuar e ser renovado a cada ano", conta Mãe Valnizia Bianch, líder espiritual do Terreiro do cobre e idealizadora da caminhada. O ogã da Casa Branca Valter Neves, Joseilda Natividade, liderança do Terreiro Pena Branca, o xicarangoma do Nzo Onimboyá e artista visual, Júnior Pakapym é artista visual, Pai Pote, do Ilê Axé Oju Onirê, além das crianças Paula Riana (Terreiro Pena Branca) e Aylan de Oliveira (Terreiro do Cobre) são os homenageados deste ano.
A iniciativa começou em 2004, quando terreiros do bairro começaram a ser atacados por denominações de igrejas neopentecostais. Vestidos de branco, sacerdotisas e sacerdotes representantes da diversidade, que caracteriza as religiões afro-brasileiras, tomam as ruas do bairro e de áreas próximas para ratificar o direito à liberdade de culto, que é assegurado pela Constituição Brasileira.
A caminhada reúne uma multidão pelo trajeto que passa pela Rua Apolinário Santana (a principal do Engenho Velho), Avenida Cardeal da Silva (Federação) e Avenida Vasco da Gama, retornando ao busto de Mãe Ruinhó alertando obre a necessidade de manter a vigilância e o protesto contra os ataques à liberdade de culto. Historicamente, as religiões de matrizes africanas são as denominações que mais têm sofrido ataques generalizados no Brasil contra os seus direitos. “Ainda é preciso ir para as ruas para exigir respeito às nossas tradições e o entendimento de que o terreiro deve ser considerado um espaço sagrado”, afirma a equede do Jandíra Mawusi, do Terreiro do Bogum.
Serviço
XIX Caminhada pelo fim da violência e da intolerância religiosa
Quando: esta quarta-feira (15/11), a partir das 14h (concentração)
Onde: Concentração a partir das 14h no final de linha do Engenho Velho da Federação, onde fica o monumento em homenagem a Mãe Ruinhó
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Joana Prado, conhecida por interpretar a <a href="https://aratuon.com.br/celebridades" target="_blank" rel="noopener">personagem Feiticeira</a> nos anos 1990 e 2000, rebateu as <a href="https://aratuon.com.br/celebridades/joana-prado-e-vitor-belfort-criticam-carnaval-e-ligam-festa-a-macumba" target="_blank" rel="noopener">acusa&ccedil;&otilde;es de intoler&acirc;ncia religiosa </a>ap&oacute;s publicar um v&iacute;deo com o marido, o <a href="https://aratuon.com.br/esportes/popo-aceita-desafio-de-vitor-belfort-para-luta-vai-cair-igual-a-bambam" target="_blank" rel="noopener">ex-lutador Vitor Belfort</a>, criticando o Carnaval e classificando a festa como "uma invoca&ccedil;&atilde;o aos dem&ocirc;nios" e "um culto aos orix&aacute;s".
Em novo v&iacute;deo, a ex-musa de escola de samba, que hoje &eacute; evang&eacute;lica, de defendeu, afirmando que as cr&iacute;ticas partem de quem "deveria aceitar Jesus".
"O v&iacute;deo &eacute; espec&iacute;fico, exclusivo para o povo do sacerd&oacute;cio real, na&ccedil;&atilde;o santa, para o povo crist&atilde;o. Se voc&ecirc; n&atilde;o &eacute; crist&atilde;o e se ofendeu, aceite Jesus que voc&ecirc; n&atilde;o vai se ofender. Em nenhum momento eu e o Vitor falamos mal de nenhuma religi&atilde;o", disse Joana.
<img src="https://adm.aratuon.com.br/assets/36385ee7-2a53-4f45-b167-afbce09d9163.jpg?width=1200&amp;height=800" alt="Joana Prado, conhecida por interpretar a personagem Feiticeira nos anos 1990 e 2000, rebateu acusa&ccedil;&otilde;es. | Foto: Arquivo Pessoal">
A grava&ccedil;&atilde;o, publicada na &uacute;ltima ter&ccedil;a-feira (25), gerou pol&ecirc;mica nas redes sociais. Nele, o casal critica a exposi&ccedil;&atilde;o do corpo e a cultura associada ao Carnaval. Joana afirmou: "Existe ali um culto aos orix&aacute;s, uma consagra&ccedil;&atilde;o a Deus, onde a invoca&ccedil;&atilde;o aos dem&ocirc;nios acontece. Existe mesmo uma festa toda voltada para a carne, e a gente v&ecirc; muito n&iacute;tido, a exposi&ccedil;&atilde;o do corpo, as baterias, os tambores".
Vitor Belfort complementou: "O maior inimigo do homem &eacute; a pr&oacute;pria carne. E o Carnaval festeja esses desejos de arrepio, envolve muito a cultura da macumba, envolve uma cultura esp&iacute;rita".
Na legenda da publica&ccedil;&atilde;o, Joana escreveu: "O Carnaval n&atilde;o &eacute; apenas uma festa inofensiva. Ele carrega consigo uma cultura que, muitas vezes, promove tudo o que &eacute; contr&aacute;rio &agrave; vontade de Deus &mdash;imoralidade, excessos, idolatria e um afastamento dos princ&iacute;pios b&iacute;blicos. Como crist&atilde;os, somos chamados a viver de maneira santa e separada do mundo. O Carnaval pode at&eacute; parecer &lsquo;s&oacute; uma festa&rsquo;, mas ser&aacute; que conv&eacute;m para algu&eacute;m que foi comprado pelo sangue de Cristo?".
<img src="https://adm.aratuon.com.br/assets/0eb0b6c3-ac55-4dd5-9638-d69350954733.jpg?width=984&amp;height=1230" alt="A grava&ccedil;&atilde;o, publicada na &uacute;ltima ter&ccedil;a-feira (25), gerou pol&ecirc;mica nas redes sociais. | Foto: Arquivo Pessoal">
A apresentadora Astrid Fontenelle reagiu &agrave;s declara&ccedil;&otilde;es do casal. Na quinta-feira (28), ela comentou o v&iacute;deo de Joana, criticando o discurso e relembrando o ensaio nu que a ex-Feiticeira fez para a revista Playboy em 2000. "Santa Ignor&acirc;ncia! Laroy&eacute;! E viva a Playboy! Desculpa, Joana, mas se voc&ecirc; se acha pecadora (eu n&atilde;o acho), se cure! T&aacute; liberada para seguir a religi&atilde;o que quiser. E eu a minha. E cada um a sua! Intoler&acirc;ncia religiosa, num discurso desses &eacute; crime", escreveu Astrid.

Considerado um s&iacute;tio natural sagrado da cultura afro-brasileira, a Pedra de Xang&ocirc;, em <a href="https://aratuon.com.br/cidade/moradores-de-cajazeiras-protestam-apos-serem-associados-a-traficantes" target="_blank" rel="noopener">Cajazeiras X</a>, recebe a 16&ordf; edi&ccedil;&atilde;o de sua tradicional caminhada neste domingo (9), pelas ruas do bairro, sendo incentivo &agrave; resist&ecirc;ncia e resgate da mem&oacute;ria do povo negro e das comunidades das religi&otilde;es de matriz africana.
<img src="https://adm.aratuon.com.br/assets/b63222eb-d01d-4965-b8de-40a04f69204c.jpeg?width=1024&amp;height=768" alt="A caminhada da Pedra de Xang&ocirc; chega &agrave; sua 16&ordf; edi&ccedil;&atilde;o e acontece neste domingo. Foto: Jefferson Peixoto/Secom PMS"> &nbsp; A atividade tem concentra&ccedil;&atilde;o marcada para &agrave;s 7h30, com caf&eacute; da manh&atilde; e encontro de representantes de terreiros de toda a Bahia, al&eacute;m de adeptos de alguns estados brasileiros, como S&atilde;o Paulo, Rio de Janeiro, Pernambuco e Rio Grande do Sul.&nbsp;
O cortejo percorrer&aacute; cerca de 2 km, entre o Campo da Pronaica at&eacute; a Pedra de Xang&ocirc;, onde ser&aacute; depositado o tradicional "Amal&aacute; de Xang&ocirc;", prato dedicado ao orix&aacute;, composto por quiabo, carne de boi, azeite, frutas e outros vegetais, que &eacute; "deitado", aos p&eacute;s do monumento. Vale lembrar que a Pedra &eacute; tombada como patrim&ocirc;nio cultural do munic&iacute;pio de Salvador desde 2017.
Segundo M&atilde;e Dial&aacute;, do Il&ecirc; Ax&eacute; Bab&aacute; Oluf&atilde; Al&aacute;, em Cajazeiras, a <a href="https://aratuon.com.br/cultura/parque-pedra-de-xango-em-cajazeiras-recebe-4a-edicao-do-festival-da-fogueira-neste-fim-de-semana" target="_blank" rel="noopener">Caminhada da Pedra de Xang&ocirc;</a> come&ccedil;ou por iniciativa de uma grande ialorix&aacute; do bairro, chamada M&atilde;e Zil, do Terreiro Tingongo Muende, de Cajazeiras XI que, depois de algumas edi&ccedil;&otilde;es, passou o bast&atilde;o para M&atilde;e Iara de Oxum.&nbsp;
"Foram organizados 12 terreiros da regi&atilde;o para cultuar aquele grande altar. Essa &eacute; uma caminhada de muita import&acirc;ncia, devido ao seu contexto hist&oacute;rico, visto que aquele lugar era parte de um grande quilombo no passado, onde os negros fugidos de <a href="https://aratuon.com.br/interior/inmet-emite-alerta-de-chuvas-para-salvador-e-litoral-nos-proximos-dias" target="_blank" rel="noopener">fazendas de Salvador</a> se refugiavam. Hoje &eacute; um grande s&iacute;mbolo de resist&ecirc;ncia e de combate &agrave; intoler&acirc;ncia religiosa".
M&atilde;e Iara de Oxum, do Il&ecirc; T&rsquo;omi Kios&iacute;s&egrave; Ay&oacute;, e coordenadora da caminhada, entende a atividade como um ato de resist&ecirc;ncia e resgate da cultura e ancestralidade do povo negro de Salvador.&nbsp;
"A Pedra de Xang&ocirc; representa um peda&ccedil;o da hist&oacute;ria do povo negro e do povo de santo da cidade do Salvador. &Eacute; um s&iacute;mbolo de resist&ecirc;ncia e uma refer&ecirc;ncia &agrave; nossa ancestralidade. Essa luta para preservar aquele monumento contou com a&ccedil;&otilde;es como essa caminhada, tradicionalmente no segundo domingo de fevereiro. Tamb&eacute;m foi necess&aacute;ria a uni&atilde;o dos terreiros para preservar essa cultura e nossa ancestralidade, pois &eacute; para n&oacute;s um dever f&iacute;sico e moral".
<img src="https://adm.aratuon.com.br/assets/45bbe1d3-e40a-4a40-af08-06c0f28d6c2e.jpeg?width=1024&amp;height=768" alt="A Pedra de Xang&ocirc; &eacute; tombada como patrim&ocirc;nio cultural do munic&iacute;pio de Salvador desde 2017.Foto: Jefferson Peixoto/Secom PMS">

O Instituto de Direitos de Matrizes Africanas (Idafro) solicitou ao Minist&eacute;rio P&uacute;blico da Bahia (MPBA) que recomende ao Governo da Bahia e &agrave; Prefeitura de Salvador que n&atilde;o contratem a cantora Claudia Leitte durante o Carnaval. A a&ccedil;&atilde;o &eacute; mais um cap&iacute;tulo do caso envolvendo investiga&ccedil;&atilde;o de intoler&acirc;ncia religiosa envolvendo a artista.
<img src="https://adm.aratuon.com.br/assets/8194cfdc-a53c-425a-a007-fe2450fb55a6.jpg?width=1024&amp;height=768" alt="O Idafro solicitou que Claudia Leitte n&atilde;o tivesse shows contratados no Carnaval. Foto: Redes Sociais">
Vale destacar que o Idafro, juntamente com a ialorix&aacute; Jaciara Ribeiro, entraram com pedido judicial para que Claudia Leitte<a href="https://aratuon.com.br/geral/claudia-leitte-pode-pagar-r-10-milhoes-apos-trocar-yemanja-por-yeshua" target="_blank" rel="noopener"> pagasse R$ 10 milh&otilde;es como multa por danos morais</a> pela troca da palavra "Yemanj&aacute;" por "Yeshua" na m&uacute;sica "Caranguejo".
A peti&ccedil;&atilde;o, desta quinta-feira (30), foi endere&ccedil;ada &agrave; ju&iacute;za Livia Santana e Sant'Anna Vaz, da Promotoria de Justi&ccedil;a Especializada no Combate ao Racismo e &agrave; Intoler&acirc;ncia Religiosa. Os requerentes citam o dispositivo da Conven&ccedil;&atilde;o Interamericana Contra o Racismo, a Discrimina&ccedil;&atilde;o Racial e Formas Correlatas de Intoler&acirc;ncia, que tem for&ccedil;a de emenda constitucional.
Vale lembrar que al&eacute;m da multa, foi pedido que a artista cante a m&uacute;sica original e n&atilde;o mude a letra.
<h3>O caso</h3>
 A altera&ccedil;&atilde;o na letra foi feita em<a href="https://aratuon.com.br/verao-2025/claudia-leitte-muda-letra-de-musica-para-nao-saudar-iemanja-so-louvo-meu-rei-yeshua" target="_blank" rel="noopener"> dezembro de 2024, durante o primeiro ensaio de Carnaval</a>, e repetida no pr&eacute;-r&eacute;veillon em Recife (PE). O caso &eacute; visto como um exemplo de combate ao desrespeito &agrave;s religi&otilde;es de matriz africana. Leonel Monteiro, presidente da Associa&ccedil;&atilde;o Afro-Amer&iacute;ndia, destacou a import&acirc;ncia da a&ccedil;&atilde;o. "&Eacute; um marco para que o poder p&uacute;blico tome medidas mais firmes contra o apagamento de nossa cultura afro-ind&iacute;gena religiosa", afirmou.
Na &uacute;ltima segunda-feira (27), o Minist&eacute;rio P&uacute;blico<a href="https://aratuon.com.br/geral/mpba-realiza-audiencia-publica-apos-denuncia-contra-claudia-leitte" target="_blank" rel="noopener">&nbsp;realizou uma audi&ecirc;ncia p&uacute;blica para discutir o Inqu&eacute;rito Civil</a> instaurado para apurar uma den&uacute;ncia de racismo religioso contra a cantora Cl&aacute;udia Leitte.
A promotora de Justi&ccedil;a L&iacute;via Vaz refor&ccedil;ou o papel do MP na garantia da liberdade religiosa. "Esperamos que essa audi&ecirc;ncia seja um exemplo de que devemos atuar para assegurar igualdade de direitos a todas as pessoas", declarou.
Ap&oacute;s a repercuss&atilde;o do caso, o secret&aacute;rio de Cultura e Turismo de Salvador, Pedro Tourinho, publicou um texto ressaltando a import&acirc;ncia dos cultos de matriz africana na cultura da Ax&eacute; Music.&nbsp;
Na postagem, o secret&aacute;rio destacou a relev&acirc;ncia das religi&otilde;es de matriz africana para a cria&ccedil;&atilde;o do movimento Ax&eacute; Music e aproveitou para enviar um recado aos artistas que, ap&oacute;s crescerem e se consolidarem atrav&eacute;s dessa cultura, decidem reescrever a hist&oacute;ria, retirando o nome dos Orix&aacute;s das m&uacute;sicas.
"Quando um artista se diz parte desse movimento, sa&uacute;da o povo negro e sua cultura, reverencia sua percuss&atilde;o e musicalidade, faz sucesso e ganha muito dinheiro com isso, mas, de repente, escolhe reescrever a hist&oacute;ria e retirar o nome de Orix&aacute;s das m&uacute;sicas, n&atilde;o se engane: o nome disso &eacute; racismo, e &eacute; o surreal e expl&iacute;cito refor&ccedil;o do que houve de errado naquele tempo", escreveu Pedro Tourinho em um trecho da publica&ccedil;&atilde;o.
<img src="https://adm.aratuon.com.br/assets/50e69b59-6072-442a-9545-80c9adfe9bbf.jpg?width=793&amp;height=511" alt="Claudia Leitte est&aacute; sendo processada por intoler&acirc;ncia religiosa. Foto:Redes Sociais">

O <a href="https://aratuon.com.br/interior/prefeita-de-morro-de-chapeu-denuncia-importunacao-sexual" target="_blank">Minist&eacute;rio P&uacute;blico do Estado da Bahia</a> promover&aacute; no dia 27 de janeiro uma audi&ecirc;ncia p&uacute;blica para debater medidas preventivas no &acirc;mbito cultural, educacional e legislativo para garantir o respeito e a dignidade das comunidades afrobrasileiras, em especial os povos de terreiros.

O edital da audi&ecirc;ncia p&uacute;blica foi publicado nesta quarta (15), no Di&aacute;rio de Justi&ccedil;a Eletr&ocirc;nico (DJE). A audi&ecirc;ncia acontece &agrave;s 14h, na sede da Institui&ccedil;&atilde;o, em Nazar&eacute;, e vai subsidiar a <a href="https://aratuon.com.br/celebridades/mp-recebe-denuncia-contra-claudia-leitte-apos-mudanca-em-letra-musica" target="_blank">atua&ccedil;&atilde;o do MPBA no inqu&eacute;rito civil instaurado</a> para apurar eventual responsabilidade da <a href="https://aratuon.com.br/celebridades/ivete-sangalo-e-claudia-leitte-deixam-de-se-seguir-nas-redes-sociais" target="_blank">cantora Cl&aacute;udia Leitte</a> por danos morais causados &agrave; honra e dignidade das religi&otilde;es de matriz africana. O processo foi movido ap&oacute;s a artista alterar a letra da can&ccedil;&atilde;o &ldquo;Caranguejo&rdquo;, trocando o termo &ldquo;Yemanj&aacute;&rdquo; por &ldquo;Yeshu&rsquo;a&rdquo;.

<img alt="" src="https://storage.googleapis.com/aratu-backend/fotos/aratu_noticias/130003/mg/leitte facebook.jpg" style="width: 819px; height: 1024px;" />O processo foi movido ap&oacute;s a cantora trocar os termos da m&uacute;sica, em dezembro do ano passado. Foto: Facebook/Claudia Leitte

O inqu&eacute;rito civil foi instaurado pelo MPBA ap&oacute;s representa&ccedil;&atilde;o formulada pela Iyalorix&aacute; Jaciara Ribeiro e pelo Idafro. Al&eacute;m de discutir medidas de prote&ccedil;&atilde;o &agrave;s religi&otilde;es de matriz africana, a audi&ecirc;ncia pretende debater o racismo e suas manifesta&ccedil;&otilde;es no contexto das religi&otilde;es afro-brasileiras; discutir os impactos de pr&aacute;ticas e discursos que possam violar o patrim&ocirc;nio cultural e hist&oacute;rico associado &agrave;s religi&otilde;es afro-brasileiras; promover a conscientiza&ccedil;&atilde;o da sociedade sobre a import&acirc;ncia da preserva&ccedil;&atilde;o e valoriza&ccedil;&atilde;o do patrim&ocirc;nio cultural e hist&oacute;rico das religi&otilde;es afrobrasileiras; e analisar o papel do poder p&uacute;blico e da sociedade civil na prote&ccedil;&atilde;o e promo&ccedil;&atilde;o da diversidade religiosa e cultural e do respeito inter-religioso, com &ecirc;nfase no enfrentamento ao racismo e &agrave; intoler&acirc;ncia religiosa.

Para a audi&ecirc;ncia foram convidados representantes das secretarias estaduais de Promo&ccedil;&atilde;o da Igualdade Racial e dos Povos e Comunidades Tradicionais do Estado da Bahia e de Cultura; das secretarias municipais da Repara&ccedil;&atilde;o e da Cultura de Salvador; e de entidades como o Instituto de Defesa dos Direitos das Religi&otilde;es Afrobrasileiras (Idafro); Instituto Brasileiro de Direito e Religi&atilde;o; Conselho Inter-Religioso da Bahia (Conirb); Conselho Ecum&ecirc;nico Baiano de Igrejas Crist&atilde;s (Cebic); Associa&ccedil;&atilde;o Brasileira de Preserva&ccedil;&atilde;o da Cultura AfroAmer&iacute;ndia (Afa); Federa&ccedil;&atilde;o Nacional do Culto Afro-Brasileiro (Fenacab); Instituto do Patrim&ocirc;nio Hist&oacute;rico e Art&iacute;stico Nacional (Iphan); Instituto do Patrim&ocirc;nio Art&iacute;stico e Cultural do Estado da Bahia (Ipac); e Funda&ccedil;&atilde;o Greg&oacute;rio de Mattos (FGM), dentre outros.

A a&ccedil;&atilde;o &eacute; organizada pela Promotoria de Justi&ccedil;a de Combate ao Racismo e &agrave; Intoler&acirc;ncia Religiosa e pelo N&uacute;cleo de Defesa do Patrim&ocirc;nio Hist&oacute;rico, Art&iacute;stico e Cultural (Nudephac).

LEIA MAIS:&nbsp;<a href="https://aratuon.com.br/geral/mp-ba-aciona-claudia-leitte-para-audiencia-de-custodia-apos-mudanca-em-letra-de-musica" target="_blank">MP-BA aciona Claudia Leitte, que tem 15 dias para se manifestar ap&oacute;s mudan&ccedil;a em letra de m&uacute;sica</a>

Baianos e turistas se preparam para participar, nesta quinta-feira (16), de uma das celebra&ccedil;&otilde;es mais tradicionais da Bahia: a Lavagem do Bonfim. <a href="http://aratuon.com.br/grupo-aratu/lavagem-do-bonfim-2025-acompanhe-tudo-com-a-aratu" target="_blank">A caminhada de 8 km da Igreja da Concei&ccedil;&atilde;o da Praia at&eacute; a Colina Sagrada</a> exige, al&eacute;m de muita f&eacute;, aten&ccedil;&atilde;o com a hidrata&ccedil;&atilde;o, alimenta&ccedil;&atilde;o leve e o uso de cal&ccedil;ados confort&aacute;veis para garantir o bem-estar no percurso.&nbsp;

<a href="https://aratuon.com.br/educacao/universidade-oferece-cursos-de-ferias-gratuitos-para-publico-em-geral" target="_blank">&nbsp;O coordenador de Educa&ccedil;&atilde;o F&iacute;sica da Unijorge</a>, Iuri Nascimento, deu algumas dicas para quem vai encarar a caminhada at&eacute; &agrave; Bas&iacute;lica Santu&aacute;rio. Al&eacute;m da ado&ccedil;&atilde;o de um ritmo moderado, &eacute; preciso evitar exageros, fazer pausas e alongar-se antes de come&ccedil;ar o trajeto.&nbsp;

&quot;Roupas apropriadas para enfrentar o calor e t&ecirc;nis adequados s&atilde;o fundamentais. N&atilde;o esquecer tamb&eacute;m de iniciar o dia com o estado nutricional adequado, com um caf&eacute; da manh&atilde; leve, e a hidrata&ccedil;&atilde;o cont&iacute;nua&quot;, explica o especialista.

Ainda sobre as altas temperaturas durante o hor&aacute;rio da caminhada, mesmo quem est&aacute; acostumado a praticar exerc&iacute;cios precisa tomar alguns cuidados. Segundo o professor, a forma como o calor afeta cada pessoa varia conforme diversos fatores: &nbsp;&quot;Aspectos internos, como idade, sexo, composi&ccedil;&atilde;o corporal e aclimata&ccedil;&atilde;o, al&eacute;m de elementos externos, como temperatura, umidade, altitude, vestu&aacute;rio e equipamentos, podem aumentar ou reduzir os riscos &agrave; sa&uacute;de durante a atividade f&iacute;sica&quot;.

<img alt="" src="https://storage.googleapis.com/aratu-backend/fotos/aratu_noticias/129999/mg/2148197817.jpg" style="width: 1000px; height: 667px;" />O especialista listou alguns cuidados importantes para se sair bem na caminhada 8 km at&eacute; o Bonfim. Foto: Ilustrativa/Freepik

<h2>Hidrata&ccedil;&atilde;o</h2>

Para se proteger dos efeitos do calor extremo, o especialista <a href="https://aratuon.com.br/saude/corrida-de-rua-vira-febre-no-pais-pratica-deve-ser-acompanhada-por-profissional" target="_blank">recomenda come&ccedil;ar a caminhada/corrida</a> j&aacute; hidratado e fazer reposi&ccedil;&atilde;o cont&iacute;nua de l&iacute;quidos. &quot;A desidrata&ccedil;&atilde;o pode trazer consequ&ecirc;ncias como altera&ccedil;&atilde;o do volume plasm&aacute;tico, aumento da frequ&ecirc;ncia card&iacute;aca, queda da press&atilde;o arterial, comprometimento da termorregula&ccedil;&atilde;o e fadiga t&eacute;rmica&quot;, alerta.

Segundo Iuri, a prepara&ccedil;&atilde;o para a atividade f&iacute;sica deve come&ccedil;ar na v&eacute;spera, com a ingest&atilde;o de 500 ml de &aacute;gua ou bebida esportiva na noite anterior e mais 500 ml ao acordar. Antes do in&iacute;cio da atividade f&iacute;sica, cerca de 20 a 30 minutos, &eacute; indicado consumir entre 400 e 600 ml de &aacute;gua fria ou bebida esportiva.

&nbsp;Durante o percurso, o ideal &eacute; ingerir de 0,5 a 2 litros de l&iacute;quido por hora. Ap&oacute;s o exerc&iacute;cio, a reposi&ccedil;&atilde;o deve ser proporcional ao peso perdido, e a inclus&atilde;o de eletr&oacute;litos, como bebidas esportivas, alimentos como bananas, laranjas ou suplementos espec&iacute;ficos, juntamente com a ingest&atilde;o de carboidratos, contribui para a recupera&ccedil;&atilde;o. Tamb&eacute;m n&atilde;o se deve esquecer da prote&ccedil;&atilde;o solar e evitar bebidas alco&oacute;licas durante a atividade.

O Bahia empatou em 1x1 com o Internacional em sua estreia pela fase de grupos <a href="https://aratuon.com.br/esportes/bahia-estreia-nesta-quinta-na-fase-de-grupos-da-copa-libertadores" target="_blank" rel="noopener">da Libertadores</a>, ocorrida nesta quinta-feira (3). A partida aconteceu na Arena Fonte Nova, em Salvador, e o time da casa contou com o apoio de mais de 42 mil torcedores.
<img src="https://adm.aratuon.com.br/assets/f4769349-e968-4290-9172-2cac9cb5e4c7.jpeg?width=1024&amp;height=683" alt="Bahia e Internacional empataram em 1x1 pela estreia da fase de grupos da Libertadores. Foto: Divulga&ccedil;&atilde;o/EC Bahia">
Melhor em campo e com as melhores chances do jogo, <a href="https://aratuon.com.br/esportes/bahia-deve-recusar-proposta-do-botafogo-por-cauly" target="_blank" rel="noopener">o Tricolor </a>s&oacute; abriu o placar no segundo tempo com Jean Lucas, que aproveitou &oacute;tima de jogada de Pulga e passe Juba, para mandar para as redes do goleiro Anthoni.
O empate colorado veio em uma desaten&ccedil;&atilde;o do Bahia: ap&oacute;s cruzamento de Bernabei achar Aguirre do outro lado da pequena &aacute;rea, o jogador do Inter tentou a sorte, bateu pro gol e a bola foi na dire&ccedil;&atilde;o do goleiro Ronaldo, que espalmou pro meio da &aacute;rea, nos p&eacute;s de Enner Valencia, que n&atilde;o perdoou e decretou n&uacute;meros finais ao jogo, 1x1.
Com o resultado, tanto o Bahia quanto o Inter conquistaram um pontinho, mas que para o torcedor tricolor tem gosto de derrota. O pr&oacute;ximo compromisso<a href="https://aratuon.com.br/esportes/bahia-e-puma-selam-parceria-em-evento-em-salvador" target="_blank" rel="noopener"> da equipe do t&eacute;cnico Rog&eacute;rio Ceni</a> ser&aacute; no domingo, contra o Santos, fora de casa. J&aacute; o pr&oacute;ximo jogo da competi&ccedil;&atilde;o internacional acontece no dia 9 de abril, fora de casa, contra o Nacional do Uruguai.
<h4>Confira os gols da partida</h4>
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<blockquote class="twitter-tweet" data-media-max-width="560">
💙❤️ Jean Lucas e o primeiro gol do <a href="https://twitter.com/ecbahia?ref_src=twsrc%5Etfw">@ecbahia</a> na Fase de Grupos. <a href="https://twitter.com/hashtag/Libertadores?src=hash&amp;ref_src=twsrc%5Etfw">#Libertadores</a> <a href="https://twitter.com/hashtag/GloriaEterna?src=hash&amp;ref_src=twsrc%5Etfw">#GloriaEterna</a> <a href="https://t.co/hLJC8FqMfF">pic.twitter.com/hLJC8FqMfF</a>
&mdash; CONMEBOL Libertadores (@LibertadoresBR) <a href="https://twitter.com/LibertadoresBR/status/1907946958498705463?ref_src=twsrc%5Etfw">April 4, 2025</a></blockquote>
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🇪🇨💪🏿 Super Enner Valencia! ⚽️ 🔴⚪️ <a href="https://twitter.com/SCInternacional?ref_src=twsrc%5Etfw">@SCInternacional</a> <a href="https://twitter.com/hashtag/Libertadores?src=hash&amp;ref_src=twsrc%5Etfw">#Libertadores</a> <a href="https://twitter.com/hashtag/GloriaEterna?src=hash&amp;ref_src=twsrc%5Etfw">#GloriaEterna</a> <a href="https://t.co/0NvvqwE8PI">pic.twitter.com/0NvvqwE8PI</a>
&mdash; CONMEBOL Libertadores (@LibertadoresBR) <a href="https://twitter.com/LibertadoresBR/status/1907948099605287122?ref_src=twsrc%5Etfw">April 4, 2025</a></blockquote>

Em parceira com a Volt Sport, o Vit&oacute;ria lan&ccedil;ou o<a href="https://aratuon.com.br/esportes/bahia-e-puma-selam-parceria-em-evento-em-salvador" target="_blank" rel="noopener"> novo uniforme</a> para a temporada 2025 nesta quinta-feira (3). A campanha de divulga&ccedil;&atilde;o contou com atletas do elenco, como o meia Matheuzinho, e seu filho, o pequeno Jo&atilde;o Pedro.
<img src="https://adm.aratuon.com.br/assets/6ce146b0-bd58-4adc-9a69-9c732abb7f54.jpeg?width=1024&amp;height=768" alt="O novo uniforme do Vit&oacute;ria busca destacar o amor pelo clube desde a inf&acirc;ncia. Foto: Divulga&ccedil;&atilde;o"> 
Mantendo o vermelho e preto como cores predominantes, o novo uniforme traz uma inova&ccedil;&atilde;o nas listras, que est&atilde;o mais finas do que nos &uacute;ltimos anos e na posi&ccedil;&atilde;o vertical. A campanha de lan&ccedil;amento destaca o amor pelo clube desde crian&ccedil;a, com protagonismo <a href="https://aratuon.com.br/esportes/filho-de-matheuszinho-do-vitoria-e-alvo-de-ataques-nas-redes-sociais" target="_blank" rel="noopener">para o filho </a>de Matheuzinho.
A camisa, que j&aacute; est&aacute; dispon&iacute;vel nas <a href="www.lojasounego.com.br" target="_blank" rel="noopener">lojas online </a>e f&iacute;sica do Vit&oacute;ria por R$ 299,99, deve ser usada pela primeira vez pelo time neste domingo (6), no duelo diante do Flamengo, v&aacute;lido pela segunda rodada do Campeonato Brasileiro, no Barrad&atilde;o.&nbsp;
O material &eacute; feito 100% em poli&eacute;ster, conta com o escudo bordado e aplica&ccedil;&atilde;o da marca da fornecedora em TPU preto com contorno branco. A pe&ccedil;a ainda possui gola polo e mangas pretas.&nbsp;
"Estamos muito contentes com o resultado dessa nova camisa, principalmente com a volta do escudo bordado, que traz uma representatividade muito grande para os nossos atletas e para a nossa apaixonada torcida. Tenho certeza que essa camisa vai trazer momentos de alegria e conquistas para o Vit&oacute;ria", destaca <a href="https://aratuon.com.br/esportes/copa-do-nordeste-fabio-mota-ve-grupo-dificil-mas-ameniza-vitoria-e-movido-por-desafios1" target="_blank" rel="noopener">Fabio Mota</a>, presidente do clube.
O acordo comercial entre o Vit&oacute;ria e a Volt Sport come&ccedil;ou em 2022, quando o time ainda jogava a S&eacute;rie C do Campeonato Brasileiro.&nbsp;
<img src="https://adm.aratuon.com.br/assets/a52d2779-6c2f-4cc1-8f50-c8636d682264.jpg?width=960&amp;height=768" alt="A campanha de divulga&ccedil;&atilde;o do novo uniforme do Vit&oacute;ria contou ainda com outros atletas al&eacute;m de Matheuzinho, como Fabri e Baralhas. Foto: Divulga&ccedil;&atilde;o">
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O Youtube Premium ter&aacute; <a href="https://aratuon.com.br/geral/teto-para-reajuste-de-medicamentos-sera-divulgado-nesta-segunda-feira" target="_blank" rel="noopener">novo reajuste</a> nos planos de assinatura a partir do dia 2 de junho deste ano. A mudan&ccedil;a foi anunciada pela empresa atrav&eacute;s de notifica&ccedil;&otilde;es enviadas aos usu&aacute;rios.
<img src="https://adm.aratuon.com.br/assets/fff44194-b1f9-460b-b51f-0daf3f9429c5.jpg?width=1024&amp;height=768" alt="O reajsute dos planos do Youtube Premium ser&atilde;o feitas a partir de julho. Foto: Depositphotos">
Os aumentos valem para <a href="https://aratuon.com.br/geral/mais-barato-e-com-anuncios-netflix-anuncia-novo-plano-de-assinatura-veja-os-detalhes" target="_blank" rel="noopener">todos os planos</a>, incluindo o Fam&iacute;lia e o de Estudante. Confira os novos planos:
YouTube Premium Individual: de R$ 24,90 para R$ 26,90 YouTube Premium Estudante: de R$ 13,90 para R$ 16,90 YouTube Premium Fam&iacute;lia: de R$ 41,90 para R$ 53,90 YouTube Premium Individual Anual: de R$ 249 para R$ 269 (equivale a R$ 22,41 ao m&ecirc;s)
<a href="https://aratuon.com.br/cultura/confira-os-musicos-baianos-mais-ouvidos-do-spotify-em-2024" target="_blank" rel="noopener">A empresa n&atilde;o divulgou</a> a raz&atilde;o para o reajuste. Al&eacute;m disso, o YouTube Premium seguir&aacute; oferecendo a reprodu&ccedil;&atilde;o de v&iacute;deos sem an&uacute;ncios, bem como op&ccedil;&otilde;es de download para assistir offline, acesso ao cat&aacute;logo do YouTube Music e etc. Em outros pa&iacute;ses, o reajuste j&aacute; havia sido aplicado em setembro de 2024.
<img src="https://adm.aratuon.com.br/assets/9425ba76-8a04-4e73-876a-2c332783bd87.jpg?width=1024&amp;height=766" alt="Todos os planos do Youtube Premium sofreram reajuste. Foto: Ilustrativa/Pexels">

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