<p style="text-align: justify;">De acordo com dados da Associa&ccedil;&atilde;o Brasileira de Alergia e Imunologia (Asbai), cerca de 30% da popula&ccedil;&atilde;o brasileira apresenta alguma intoler&acirc;ncia ou alergia alimentar. Apesar disso, ainda s&atilde;o poucos os card&aacute;pios voltados para esse grupo de pessoas, fora o preconceito de serem &quot;menos saborosos&quot;.</p>

<p style="text-align: justify;">Assim, a ceia de natal, antes pensada para ser um momento de comunh&atilde;o entre familiares e pessoas queridas,&nbsp;pode se tornar excludente. Por&eacute;m, para&nbsp;a empreendedora e chef Lilla Bastos, da SouFit Alimentos Saud&aacute;veis, ainda&nbsp;&eacute; poss&iacute;vel ter uma alimenta&ccedil;&atilde;o saud&aacute;vel baseada na extin&ccedil;&atilde;o ou &nbsp;baixo consumo de a&ccedil;&uacute;cares, gl&uacute;ten e lactose.&nbsp;</p>

<p style="text-align: justify;"><strong>Confira abaixo&nbsp;algumas dicas da chef:</strong></p>

<p style="text-align: justify;"><strong>1 - Cuidado com a contamina&ccedil;&atilde;o cruzada</strong></p>

<p style="text-align: justify;">Essa dica &eacute; mais voltada para o grupo de pessoas intolerantes alimentares ou al&eacute;rgicos. Sabe-se que para uma refei&ccedil;&atilde;o de qualidade &eacute; necess&aacute;rio a higieniza&ccedil;&atilde;o correta dos alimentos, mas, para os intolerantes e al&eacute;rgicos, &eacute; preciso redobrar esse cuidado por conta do risco da contamina&ccedil;&atilde;o cruzada, isto &eacute;, contaminar um alimento que n&atilde;o cont&eacute;m gl&uacute;ten, a&ccedil;&uacute;car ou lactose por meio de uso de utens&iacute;lios que estejam &quot;sujos&quot; dos demais alimentos.</p>

<p style="text-align: justify;"><strong>2 - Fazer trocas inteligentes&nbsp;</strong></p>

<p style="text-align: justify;">Uma boa op&ccedil;&atilde;o de diversificar a ceia torn&aacute;-la mais saud&aacute;vel &eacute; apostar em trocas inteligentes, tendo prefer&ecirc;ncia por alimentos naturais, como os sucos naturais da fruta sem adi&ccedil;&atilde;o de a&ccedil;&uacute;car, substituindo o refrigerante comumente usado nas ceias, por&eacute;m nada saud&aacute;veis devido &agrave;&nbsp;grande quantidade de s&oacute;dio, a&ccedil;&uacute;car e at&eacute; cafe&iacute;na. &nbsp;</p>

<p style="text-align: justify;"><strong>3 - Apostar em frutas como sobremesas ou doces saud&aacute;veis</strong></p>

<p style="text-align: justify;">O Natal no Brasil acontece no ver&atilde;o, esta&ccedil;&atilde;o do calor. Pensando nisso, as frutas se tornam a melhor op&ccedil;&atilde;o de sobremesa para a ceia, a exemplo de&nbsp;abacaxi, ameixa, manga, melancia, e p&ecirc;ssego. Al&eacute;m disso, existem receitas de doces sem a&ccedil;&uacute;car, sem gl&uacute;ten e sem lactose que podem facilmente ser realizadas em casa. <a href="http://instagram.com/soufitoficial" target="_blank">Confira algumas aqui</a>.</p>

<p style="text-align: justify;"><strong>4 - Saladas ajudam na saciedade</strong></p>

<p style="text-align: justify;">Muito se fala sobre a sensa&ccedil;&atilde;o p&oacute;s ceia de natal, comer grandes quantidades de comida podem causar azia, n&aacute;useas e incha&ccedil;o. As saladas s&atilde;o uma &oacute;tima op&ccedil;&atilde;o de refei&ccedil;&atilde;o saud&aacute;vel para acompanhamento Elas podem ser saborosas, ajudar na sensa&ccedil;&atilde;o de saciedade, prevenir os sintomas da ingest&atilde;o demasiada e ainda deixar a mesa mais bonita e colorida. Abuse das frutas secas, nozes, gr&atilde;os e castanhas. A lentilha tamb&eacute;m &eacute; muito procurada nessa &eacute;poca do ano como s&iacute;mbolo de sorte.</p>

<p style="text-align: justify;"><strong>5- Preparo de comidas t&iacute;picas de forma mais saud&aacute;vel&nbsp;</strong></p>

<p style="text-align: justify;">Peito de aves&nbsp;podem ser assados em suco de frutas, sem uso de &oacute;leo ou outro tipo de gordura; o arroz&nbsp;pode ser preparado com menos &oacute;leo e temperado com ervas finas e frutas secas; e&nbsp; a farofa pode ser preparada com flocos de milho acompanhada de um mix de castanhas&nbsp;</p>

<p style="text-align: justify;"><strong>LEIA&nbsp; MAIS: <a href="https://aratuon.com.br/noticia/cidade/plataforma-online-criada-por-pesquisadores-da-ufba-mapeia-conflitos-urbanos-em-salvador" target="_blank">Plataforma online criada por pesquisadores da Ufba mapeia conflitos urbanos em Salvador</a></strong></p>

<p style="text-align: justify;"><em>Acompanhe nossas transmiss&otilde;es ao vivo no&nbsp;<strong><a href="https://aratuon.com.br/aovivo/aratuon" target="_blank">www.aratuon.com.br/aovivo</a></strong>. Nos siga no&nbsp;<strong><a href="https://www.instagram.com/aratuonline/" target="_blank">Instagram</a></strong>,&nbsp;<strong><a href="https://www.facebook.com/aratuon/" target="_blank">Facebook</a></strong>&nbsp;e&nbsp;<strong><a href="https://twitter.com/aratuonline?ref_src=twsrc%5Egoogle%7Ctwcamp%5Eserp%7Ctwgr%5Eauthor" target="_blank">Twitter</a></strong>. Quer mandar uma den&uacute;ncia ou sugest&atilde;o de pauta, mande WhatsApp para<strong>&nbsp;<a href="tel:(71) 99940 - 7440">(71) 99940 - 7440</a></strong>. Nos insira nos seus grupos!</em></p>


<p>Ap&oacute;s a maratona do Carnaval, Ivete Sangalo provou que n&atilde;o resiste a um microfone &mdash; nem mesmo nas f&eacute;rias. A <a href="https://aratuon.com.br/celebridades/claudia-leitte-celebra-titulo-do-bahia-e-curte-comparacao-com-ivete-">cantora soltou a voz e arriscou o espanhol</a> ao interpretar&nbsp;<em>"Coraz&oacute;n Part&iacute;o"</em>&nbsp;com uma banda dentro de um trem em Machu Picchu, no Peru.</p>
<p><img src="https://adm.aratuon.com.br/assets/3cfdfbec-d891-49b1-b22e-121c4b9e830c.png?width=1280&amp;height=768" alt="Ivete surpreende ao cantar em trem no Peru. Foto: Reprodu&ccedil;&atilde;o | redes sociais"></p>
<p>Na companhia do marido, <a href="https://aratuon.com.br/geral/marido-de-ivete-e-surpreendido-por-baleias-jubartes-durante-remada-na-baia-de-todos-os-santos">o nutricionista Daniel Cady, os dois estavam passeando</a> quando Ivete ouviu uma m&uacute;sica e decidiu investigar. Ao descobrir que havia uma apresenta&ccedil;&atilde;o musical acontecendo no vag&atilde;o, n&atilde;o pensou duas vezes: come&ccedil;ou a "batucar" e cantar com a galera.</p>
<p>Em v&iacute;deos que circulam nas redes sociais, <a href="https://aratuon.com.br/celebridades/ivete-sangalo-e-iza-juntas-em-show-inedito-no-ibirapuera">&eacute; poss&iacute;vel ver a artista animada com a banda, como se j&aacute; se conhecessem h&aacute; tempos.</a> Os passageiros, que acompanhavam a cantoria, ficaram impressionados com a pot&ecirc;ncia vocal da estrela na can&ccedil;&atilde;o de Alejandro Sanz, com quem j&aacute; gravou para o seu DVD no Maracan&atilde;.</p>
<h3>Assista:&nbsp;</h3>
<blockquote class="instagram-media" style="background: #FFF; border: 0; border-radius: 3px; box-shadow: 0 0 1px 0 rgba(0,0,0,0.5),0 1px 10px 0 rgba(0,0,0,0.15); margin: 1px; max-width: 540px; min-width: 326px; padding: 0; width: calc(100% - 2px);" data-instgrm-captioned="" data-instgrm-permalink="https://www.instagram.com/reel/DHz-JFrsNgj/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading" data-instgrm-version="14">
<div style="padding: 16px;"><a style="background: #FFFFFF; line-height: 0; padding: 0 0; text-align: center; text-decoration: none; width: 100%;" href="https://www.instagram.com/reel/DHz-JFrsNgj/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading" target="_blank" rel="noopener">
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<p style="color: #c9c8cd; font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; line-height: 17px; margin-bottom: 0; margin-top: 8px; overflow: hidden; padding: 8px 0 7px; text-align: center; text-overflow: ellipsis; white-space: nowrap;"><a style="color: #c9c8cd; font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; font-style: normal; font-weight: normal; line-height: 17px; text-decoration: none;" href="https://www.instagram.com/reel/DHz-JFrsNgj/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading" target="_blank" rel="noopener">Uma publica&ccedil;&atilde;o compartilhada por Ivete Diva (@ivetediva)</a></p>
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</blockquote>
<p><img src="https://adm.aratuon.com.br/assets/43fd078b-1524-4ebd-8890-79be5cf3043a.jpg?width=1200&amp;height=900" alt="Ivete Sangalo aproveita f&eacute;rias no Peru. Foto: redes sociais | @veveta"></p>
<p>Leia Mais: <a href="https://aratuon.com.br/variedades/escandurras-revela-que-escreveu-musica-apos-romance-com-aline-patriarca">Escandurras revela que escreveu m&uacute;sica ap&oacute;s romance com Aline Patriarca</a></p>

<p>A Cesta B&aacute;sica de Salvador <a href="https://aratuon.com.br/economia/cesta-basica-de-salvador-registra-aumento-de-r-15-39-em-janeiro">registrou um aumento de R$ 1,79 em fevereiro </a>e passou a custar R$ 592,16, representando uma eleva&ccedil;&atilde;o de 0,30% em rela&ccedil;&atilde;o ao m&ecirc;s de janeiro. O valor &eacute; calculado pela&nbsp;<a href="https://aratuon.com.br/economia/cesta-basica-de-salvador-encerra-2024-com-alta-acumulada-de-5-69">Superintend&ecirc;ncia de Estudos Econ&ocirc;micos e Sociais da Bahia (SEI),</a> com base em 3.668 cota&ccedil;&otilde;es de pre&ccedil;os realizadas em 97 estabelecimentos comerciais, incluindo supermercados, a&ccedil;ougues, padarias e feiras livres da capital.</p>
<p><img src="https://adm.aratuon.com.br/assets/40e5ac41-fe70-4f41-803b-f3c119c5aff3.png?width=1280&amp;height=768" alt="Cesta b&aacute;sica registra aumento em fevereiro. Foto: Divulga&ccedil;&atilde;o | Fernando Vivas - Gov Ba"></p>
<p>De acordo com Denilson Lima, analista da SEI e respons&aacute;vel pelo Boletim da Cesta B&aacute;sica, <a href="https://aratuon.com.br/politica/jeronimo-defende-isencao-do-icms-para-itens-da-cesta-basica">fatores clim&aacute;ticos contribu&iacute;ram significativamente para o aumento dos pre&ccedil;os.</a> "Os problemas clim&aacute;ticos continuam impactando a eleva&ccedil;&atilde;o dos pre&ccedil;os de alguns dos g&ecirc;neros aliment&iacute;cios que comp&otilde;em a cesta", destacou Lima. O boletim de fevereiro trouxe uma an&aacute;lise espec&iacute;fica sobre os aumentos nos pre&ccedil;os dos ovos e do caf&eacute;.</p>
<p>No caso dos ovos, o aumento foi impulsionado pela alta demanda e pela redu&ccedil;&atilde;o da oferta. "A previs&atilde;o &eacute; que os pre&ccedil;os dos ovos permane&ccedil;am elevados at&eacute; o per&iacute;odo da Quaresma, quando a procura por essa prote&iacute;na tende a aumentar ainda mais", explicou Lima.</p>
<p>Dos 25 produtos que comp&otilde;em a Cesta B&aacute;sica de Salvador, oito apresentaram alta nos pre&ccedil;os em fevereiro: ovos de galinha (19,71%), caf&eacute; mo&iacute;do (15,39%), tomate (14,51%), banana-prata (8,14%), cebola (3,93%), frango (3,91%), macarr&atilde;o (3,60%) e carne de primeira (1,37%).</p>
<p>O caf&eacute;, em particular, vem registrando aumentos consecutivos desde o in&iacute;cio de 2024, com o clima sendo o principal fator por tr&aacute;s dessa tend&ecirc;ncia. O Boletim da Cesta B&aacute;sica ressalta que temperatura, &iacute;ndices pluviom&eacute;tricos, umidade e luminosidade s&atilde;o determinantes para o desenvolvimento do cafeeiro.&nbsp;Em alguns dos principais polos produtores do Brasil, as temperaturas t&ecirc;m ficado acima do ideal, enquanto os &iacute;ndices de chuva est&atilde;o abaixo do necess&aacute;rio, o que impacta diretamente a produ&ccedil;&atilde;o e, consequentemente, os pre&ccedil;os.</p>
<p><img src="https://adm.aratuon.com.br/assets/b6c36b8b-9e87-42ec-8417-f863c04510d7.webp?width=1170&amp;height=700" alt="Caf&eacute; &eacute; um dos produtos mais afetados. Foto: Marcello Casal | Ag&ecirc;ncia Brasil"></p>
<p>Leia Mais: <a href="https://aratuon.com.br/politica/jeronimo-defende-isencao-do-icms-para-itens-da-cesta-basica">Exporta&ccedil;&otilde;es da Bahia registram queda de 0,96% em fevereiro</a></p>
<p>&nbsp;</p>

<p dir="ltr">O jovem velejador baiano Magno Souto, <a href="https://aratuon.com.br/geral/prefeitura-inicia-dialogo-para-criacao-de-escola-de-vela-para-populacao-carente-de-salvador" target="_blank" rel="noopener">de apenas 14 anos</a>, conquistou o primeiro lugar na categoria sub-16 do Campeonato Centro Sul-Americano Ilca 2025, realizado no Peru, no &uacute;ltimo domingo, 9 de mar&ccedil;o. A vit&oacute;ria consagrou Magno como campe&atilde;o sul-americano, mas e rendeu a 10&ordf; posi&ccedil;&atilde;o na classifica&ccedil;&atilde;o geral da competi&ccedil;&atilde;o, que contou com a participa&ccedil;&atilde;o de atletas de v&aacute;rias idades, incluindo representantes do Chile, Equador, Guatemala e do pr&oacute;prio Peru.</p>
<p dir="ltr"><img src="https://adm.aratuon.com.br/assets/177a38b6-5e3a-4f01-8dcb-c0470c31fa26.jpeg?width=1280&amp;height=853" alt="Atleta Magno Souto vence prova no Peru. Foto: Divulga&ccedil;&atilde;o/Sudesb"></p>
<p dir="ltr">"Estou muito feliz! &Eacute; uma emo&ccedil;&atilde;o inesquec&iacute;vel!", declarou Magno, que competiu pela primeira vez em solo peruano. No ano anterior, ele j&aacute; havia representado o Brasil em <a href="https://aratuon.com.br/geral/copa-vela-2024-e-suspensa-a-pedido-do-mp-da-bahia-ate-comprovacao-de-gastos" target="_blank" rel="noopener">competi&ccedil;&otilde;es</a> na &Aacute;frica do Sul e em Marrocos. A conquista no Peru n&atilde;o apenas celebra seu talento, mas tamb&eacute;m assegura sua participa&ccedil;&atilde;o no mundial da modalidade, que ocorrer&aacute; em junho, em Los Angeles, nos Estados Unidos.</p>
<p dir="ltr">Ao comentar sobre as diferen&ccedil;as entre velejar no Brasil e no <a href="https://aratuon.com.br/esportes/2024-03-12/cidade-de-lima-no-peru-e-escolhida-para-sediar-jogos-pan-americanos-2027/" target="_blank" rel="noopener">Peru</a>, Magno destacou as condi&ccedil;&otilde;es clim&aacute;ticas: "Al&eacute;m do frio, o vento &eacute; mais constante aqui", observou. Em rela&ccedil;&atilde;o &agrave; aclimata&ccedil;&atilde;o, o jovem atleta fez uma analogia com o futebol: "N&atilde;o foi t&atilde;o dif&iacute;cil. Tive apenas dois dias para me aclimatar. Diria que estou s&oacute; em um lugar diferente e tenho que me acostumar o mais r&aacute;pido poss&iacute;vel com as condi&ccedil;&otilde;es. Seria como um jogo de futebol: eles est&atilde;o jogando em casa, e os outros est&atilde;o jogando vindo de fora".</p>
<p dir="ltr">Magno viajou ao Peru com passagens a&eacute;reas concedidas pela Superintend&ecirc;ncia dos Desportos do Estado da Bahia (Sudesb), uma autarquia vinculada &agrave; Secretaria do Trabalho, Emprego, Renda e Esporte (Setre). Al&eacute;m disso, ele &eacute; benefici&aacute;rio do programa estadual Bolsa Esporte, que, segundo ele, tem sido fundamental para sua prepara&ccedil;&atilde;o: "O recurso tem contribu&iacute;do com minha alimenta&ccedil;&atilde;o e aquisi&ccedil;&atilde;o de pe&ccedil;as ou polimento para o meu barco".</p>
<p dir="ltr">A vit&oacute;ria de Magno Souto n&atilde;o apenas destaca seu talento promissor, mas tamb&eacute;m serve como inspira&ccedil;&atilde;o para jovens atletas em todo o Brasil, mostrando que com dedica&ccedil;&atilde;o e apoio, &eacute; poss&iacute;vel alcan&ccedil;ar grandes conquistas no cen&aacute;rio esportivo internacional.</p>
<p dir="ltr"><img src="https://adm.aratuon.com.br/assets/117377d9-1695-4af1-92f4-1907a3f541e6.jpeg?width=1599&amp;height=1066" alt="Atleta Magno Souto Foto em disputa. Foto: Divulga&ccedil;&atilde;o/Sudesb"></p>

<p style="text-align: justify;">Shakira, que <a href="https://aratuon.com.br/celebridades/pai-e-filho-sao-presos-vendendo-ingressos-falsos-para-show-de-shakira" target="_blank" rel="noopener">realizou dois shows no Brasil na &uacute;ltima semana</a>, nas cidades de S&atilde;o Paulo e Rio de Janeiro, anunciou em suas redes sociais o cancelamento da apresenta&ccedil;&atilde;o que faria neste domingo (16) no Est&aacute;dio Nacional do Peru, em Lima, devido a um problema abdominal.</p>
<p style="text-align: justify;">A <a href="https://aratuon.com.br/celebridades/shakira-diz-que-vai-lancar-mais-musicas-sobre-traicao-de-pique-o-processo-de-cura-e-longo" target="_blank" rel="noopener">cantora colombiana</a> foi hospitalizada e, em comunicado, explicou que os m&eacute;dicos informaram que ela n&atilde;o tem condi&ccedil;&otilde;es de realizar o show. "Estou muito triste de n&atilde;o poder subir ao palco hoje. Estava muito empolgada e emocionada de reencontrar meu querido p&uacute;blico peruano", escreveu a artista.</p>
<p style="text-align: justify;"><img src="https://adm.aratuon.com.br/assets/31d65a72-778c-4cf7-964e-50dcf350b397.jpg?width=1548&amp;height=1024" alt="Na agenda original da turn&ecirc;, Shakira tem outro show marcado em Lima para a pr&oacute;xima segunda-feira (17). | Foto: Divulga&ccedil;&atilde;o"></p>
<p style="text-align: justify;">Na <a href="https://aratuon.com.br/celebridades/shakira-anuncia-dois-shows-no-brasil-em-2025-ingresso-pode-chegar-a-r-980" target="_blank" rel="noopener">agenda original da turn&ecirc;</a>, Shakira tem outro show marcado em Lima para a pr&oacute;xima segunda-feira (17), mas a nota divulgada n&atilde;o trouxe informa&ccedil;&otilde;es sobre a confirma&ccedil;&atilde;o ou poss&iacute;vel cancelamento dessa apresenta&ccedil;&atilde;o.&nbsp;</p>
<p style="text-align: justify;">Shakira tamb&eacute;m lamentou a situa&ccedil;&atilde;o e tranquilizou seus f&atilde;s, afirmando que o show seria adiado e n&atilde;o cancelado: "Espero que amanh&atilde; eu esteja melhor e que me deem alta quanto antes para que eu possa fazer esse show para o qual me preparei tanto por causa de voc&ecirc;s. Meu plano &eacute; realizar esse show o mais r&aacute;pido poss&iacute;vel. Minha equipe e produ&ccedil;&atilde;o est&atilde;o trabalhando com uma nova data para voc&ecirc;s. Obrigada pela compreens&atilde;o".</p>
<p style="text-align: justify;">A &uacute;ltima apresenta&ccedil;&atilde;o de Shakira foi no Est&aacute;dio Morumbi, em S&atilde;o Paulo, na &uacute;ltima quinta-feira (13). Durante o show, ela demonstrou carinho pelo p&uacute;blico brasileiro e disse em portugu&ecirc;s: "Voltar ao Brasil depois de sete anos, come&ccedil;ar minha turn&ecirc; aqui, &eacute; um reencontro".</p>
<p style="text-align: justify;"><img src="https://adm.aratuon.com.br/assets/4747e5d4-7013-4b0d-a4e4-14413b723c51.jpg?width=900&amp;height=506" alt="A &uacute;ltima apresenta&ccedil;&atilde;o de Shakira foi no Est&aacute;dio Morumbi, em S&atilde;o Paulo, na &uacute;ltima quinta-feira (13). | Reprodu&ccedil;&atilde;o: TV Globo"></p>

<p style="text-align: justify;">A modelo e influenciadora digital Bruna Ramoni, conhecida por vender conte&uacute;do adulto, diz estar pronta para estrear no <a href="https://aratuon.com.br/secao/carnaval-2025" target="_blank" rel="noopener">Carnaval de 2025</a> como Musa da escola de samba Colorado do Br&aacute;s, em S&atilde;o Paulo. Para manter o corpo em forma e enfrentar a maratona da folia, Bruna adotou a chamada "<a href="https://aratuon.com.br/especiais/dieta-sexo-calorias" target="_blank" rel="noopener">dieta do sexo</a>" e ainda &agrave; escola para reduzir o tamanho de sua fantasia, garantindo mais conforto durante o desfile. &nbsp;</p>
<p style="text-align: justify;">Nas redes sociais, Bruna revelou que a pr&aacute;tica di&aacute;ria de sexo tem sido essencial para esse momento de prepara&ccedil;&atilde;o. "Com a ansiedade da estreia, d&aacute; uma descontrolada. A gente come mais, exagera um pouco. &Eacute; mais dif&iacute;cil ter um resultado diferente e mais r&aacute;pido. Decidi, ent&atilde;o, fazer a dieta do sexo, e perco 600 calorias por dia", explicou a musa.</p>
<p style="text-align: justify;"><img src="https://adm.aratuon.com.br/assets/71f8817d-3a0c-4883-b28e-7ab46f9baa52.jpeg?width=1179&amp;height=843" alt="Nas redes sociais, Bruna revelou que a pr&aacute;tica di&aacute;ria de sexo tem sido essencial para esse momento de prepara&ccedil;&atilde;o. | Foto: Instagram"></p>
<p style="text-align: justify;">Em tr&ecirc;s meses, Bruna disse ter ganhado mais f&ocirc;lego para sambar, eliminado 4 kg e aumentado a massa magra. Ela destacou os benef&iacute;cios da pr&aacute;tica: "&Eacute; duplamente saud&aacute;vel (risos). O Carnaval vai ser sem vergonha, s&oacute; de fio dental. O bumbum est&aacute; mais durinho, estou mais gostosa, definida e bem comigo mesma". &nbsp;</p>
<p style="text-align: justify;">Al&eacute;m dos resultados f&iacute;sicos, a "dieta do sexo" tamb&eacute;m tem impulsionado o sucesso de Bruna em plataformas adultas, como <em>OnlyFans</em> e <em>Privacy</em>.</p>
<p style="text-align: justify;"><img src="https://adm.aratuon.com.br/assets/043c52df-83ab-461c-8213-fa68084a2590.jpeg?width=1179&amp;height=1353" alt="Al&eacute;m dos resultados f&iacute;sicos, a "></p>
<p style="text-align: justify;"></p>

<p dir="ltr">Os sorteios das loterias da Caixa Econ&ocirc;mica Federal, feitos nesta quinta-feira (3), mostrou que nenhum apostador acertou os seis n&uacute;meros da Mega-Sena e o pr&ecirc;mio acumulou novamente, passando a ser R$ 60 milh&otilde;es. Enquanto a Lotof&aacute;cil teve dois acertadores, a Quina tamb&eacute;m n&atilde;o teve sortudos.</p>
<p dir="ltr"><img src="https://adm.aratuon.com.br/assets/c79e7470-5206-47ea-8aae-af741dbc2c7c.jpg?width=600&amp;height=359" alt="Com o sorteio de hoje, o pr&ecirc;mio da Mega-Sena acumulou para R$ 60 milh&otilde;es.Foto: Ag&ecirc;ncia Brasil"></p>
<p dir="ltr">Confira os n&uacute;meros sorteados:</p>
<p dir="ltr">Lotof&aacute;cil - 3359 | 01 - 02 - 07 - 08 - 09 - 11 - 13 - 14 - 16 - 19 - 20 - 22 - 23 -24 - 25</p>
<p dir="ltr">Quina - 6697 | 40 - 42 - 44 - 47 - 52</p>
<p dir="ltr">Mega-Sena - 2848 | 05 - 14 - 19 - 29 - 30 - 54</p>
<p>Cada ganhador da Lotof&aacute;cil garantiu R$ 717.173,22. Por sua vez, a Quina&nbsp; t&ecirc;m pr&ecirc;mio acumulado em R$ 1,4 milh&atilde;o.</p>
<p dir="ltr">A Lotof&aacute;cil e a Quina possuem sorteios di&aacute;rios e as apostas m&iacute;nimas custam R$ 3 e R$ 2,50, respectivamente. J&aacute; a Mega tem sorteios toda ter&ccedil;a, quinta e s&aacute;bado, com apostas custando R$ 5. As apostas podem ser feitas at&eacute; &agrave;s 19h de cada dia, em casas lot&eacute;ricas conveniadas &agrave; Caixa, ou <a href="https://loterias.caixa.gov.br/Paginas/default.aspx">pela internet</a>.</p>
<p><img src="https://adm.aratuon.com.br/assets/fa73b553-46be-4069-9668-adf6ac32a9b7.jpg?width=5184&amp;height=3456" alt="Os sorteios das loterias acontece diariamente, pela Caixa Econ&ocirc;mica Federal. Foto: Arquivo Ag&ecirc;ncia Brasil"></p>

<p>O Bahia empatou em 1x1 com o Internacional em sua estreia pela fase de grupos <a href="https://aratuon.com.br/esportes/bahia-estreia-nesta-quinta-na-fase-de-grupos-da-copa-libertadores" target="_blank" rel="noopener">da Libertadores</a>, ocorrida nesta quinta-feira (3). A partida aconteceu na Arena Fonte Nova, em Salvador, e o time da casa contou com o apoio de mais de 42 mil torcedores.</p>
<p><img src="https://adm.aratuon.com.br/assets/f4769349-e968-4290-9172-2cac9cb5e4c7.jpeg?width=1024&amp;height=683" alt="Bahia e Internacional empataram em 1x1 pela estreia da fase de grupos da Libertadores. Foto: Divulga&ccedil;&atilde;o/EC Bahia"></p>
<p>Melhor em campo e com as melhores chances do jogo, <a href="https://aratuon.com.br/esportes/bahia-deve-recusar-proposta-do-botafogo-por-cauly" target="_blank" rel="noopener">o Tricolor </a>s&oacute; abriu o placar no segundo tempo com Jean Lucas, que aproveitou &oacute;tima de jogada de Pulga e passe Juba, para mandar para as redes do goleiro Anthoni.</p>
<p>O empate colorado veio em uma desaten&ccedil;&atilde;o do Bahia: ap&oacute;s cruzamento de Bernabei achar Aguirre do outro lado da pequena &aacute;rea, o jogador do Inter tentou a sorte, bateu pro gol e a bola foi na dire&ccedil;&atilde;o do goleiro Ronaldo, que espalmou pro meio da &aacute;rea, nos p&eacute;s de Enner Valencia, que n&atilde;o perdoou e decretou n&uacute;meros finais ao jogo, 1x1.</p>
<p>Com o resultado, tanto o Bahia quanto o Inter conquistaram um pontinho, mas que para o torcedor tricolor tem gosto de derrota. O pr&oacute;ximo compromisso<a href="https://aratuon.com.br/esportes/bahia-e-puma-selam-parceria-em-evento-em-salvador" target="_blank" rel="noopener"> da equipe do t&eacute;cnico Rog&eacute;rio Ceni</a> ser&aacute; no domingo, contra o Santos, fora de casa. J&aacute; o pr&oacute;ximo jogo da competi&ccedil;&atilde;o internacional acontece no dia 9 de abril, fora de casa, contra o Nacional do Uruguai.</p>
<h4>Confira os gols da partida</h4>
<p>&nbsp;</p>
<blockquote class="twitter-tweet" data-media-max-width="560">
<p dir="ltr" lang="pt">💙❤️ Jean Lucas e o primeiro gol do <a href="https://twitter.com/ecbahia?ref_src=twsrc%5Etfw">@ecbahia</a> na Fase de Grupos. <a href="https://twitter.com/hashtag/Libertadores?src=hash&amp;ref_src=twsrc%5Etfw">#Libertadores</a> <a href="https://twitter.com/hashtag/GloriaEterna?src=hash&amp;ref_src=twsrc%5Etfw">#GloriaEterna</a> <a href="https://t.co/hLJC8FqMfF">pic.twitter.com/hLJC8FqMfF</a></p>
&mdash; CONMEBOL Libertadores (@LibertadoresBR) <a href="https://twitter.com/LibertadoresBR/status/1907946958498705463?ref_src=twsrc%5Etfw">April 4, 2025</a></blockquote>
<blockquote class="twitter-tweet" data-media-max-width="560">
<p dir="ltr" lang="da">🇪🇨💪🏿 Super Enner Valencia! ⚽️<br><br>🔴⚪️ <a href="https://twitter.com/SCInternacional?ref_src=twsrc%5Etfw">@SCInternacional</a> <a href="https://twitter.com/hashtag/Libertadores?src=hash&amp;ref_src=twsrc%5Etfw">#Libertadores</a> <a href="https://twitter.com/hashtag/GloriaEterna?src=hash&amp;ref_src=twsrc%5Etfw">#GloriaEterna</a> <a href="https://t.co/0NvvqwE8PI">pic.twitter.com/0NvvqwE8PI</a></p>
&mdash; CONMEBOL Libertadores (@LibertadoresBR) <a href="https://twitter.com/LibertadoresBR/status/1907948099605287122?ref_src=twsrc%5Etfw">April 4, 2025</a></blockquote>

<p dir="ltr">Em parceira com a Volt Sport, o Vit&oacute;ria lan&ccedil;ou o<a href="https://aratuon.com.br/esportes/bahia-e-puma-selam-parceria-em-evento-em-salvador" target="_blank" rel="noopener"> novo uniforme</a> para a temporada 2025 nesta quinta-feira (3). A campanha de divulga&ccedil;&atilde;o contou com atletas do elenco, como o meia Matheuzinho, e seu filho, o pequeno Jo&atilde;o Pedro.</p>
<p><strong><img src="https://adm.aratuon.com.br/assets/6ce146b0-bd58-4adc-9a69-9c732abb7f54.jpeg?width=1024&amp;height=768" alt="O novo uniforme do Vit&oacute;ria busca destacar o amor pelo clube desde a inf&acirc;ncia. Foto: Divulga&ccedil;&atilde;o"><br></strong></p>
<p dir="ltr">Mantendo o vermelho e preto como cores predominantes, o novo uniforme traz uma inova&ccedil;&atilde;o nas listras, que est&atilde;o mais finas do que nos &uacute;ltimos anos e na posi&ccedil;&atilde;o vertical. A campanha de lan&ccedil;amento destaca o amor pelo clube desde crian&ccedil;a, com protagonismo <a href="https://aratuon.com.br/esportes/filho-de-matheuszinho-do-vitoria-e-alvo-de-ataques-nas-redes-sociais" target="_blank" rel="noopener">para o filho </a>de Matheuzinho.</p>
<p dir="ltr">A camisa, que j&aacute; est&aacute; dispon&iacute;vel nas <a href="www.lojasounego.com.br" target="_blank" rel="noopener">lojas online </a>e f&iacute;sica do Vit&oacute;ria por R$ 299,99, deve ser usada pela primeira vez pelo time neste domingo (6), no duelo diante do Flamengo, v&aacute;lido pela segunda rodada do Campeonato Brasileiro, no Barrad&atilde;o.&nbsp;</p>
<p dir="ltr">O material &eacute; feito 100% em poli&eacute;ster, conta com o escudo bordado e aplica&ccedil;&atilde;o da marca da fornecedora em TPU preto com contorno branco. A pe&ccedil;a ainda possui gola polo e mangas pretas.&nbsp;</p>
<p dir="ltr">"Estamos muito contentes com o resultado dessa nova camisa, principalmente com a volta do escudo bordado, que traz uma representatividade muito grande para os nossos atletas e para a nossa apaixonada torcida. Tenho certeza que essa camisa vai trazer momentos de alegria e conquistas para o Vit&oacute;ria", destaca <a href="https://aratuon.com.br/esportes/copa-do-nordeste-fabio-mota-ve-grupo-dificil-mas-ameniza-vitoria-e-movido-por-desafios1" target="_blank" rel="noopener">Fabio Mota</a>, presidente do clube.</p>
<p dir="ltr">O acordo comercial entre o Vit&oacute;ria e a Volt Sport come&ccedil;ou em 2022, quando o time ainda jogava a S&eacute;rie C do Campeonato Brasileiro.&nbsp;</p>
<p dir="ltr"><img src="https://adm.aratuon.com.br/assets/a52d2779-6c2f-4cc1-8f50-c8636d682264.jpg?width=960&amp;height=768" alt="A campanha de divulga&ccedil;&atilde;o do novo uniforme do Vit&oacute;ria contou ainda com outros atletas al&eacute;m de Matheuzinho, como Fabri e Baralhas. Foto: Divulga&ccedil;&atilde;o"></p>
<p>&nbsp;</p>

<p>O Youtube Premium ter&aacute; <a href="https://aratuon.com.br/geral/teto-para-reajuste-de-medicamentos-sera-divulgado-nesta-segunda-feira" target="_blank" rel="noopener">novo reajuste</a> nos planos de assinatura a partir do dia 2 de junho deste ano. A mudan&ccedil;a foi anunciada pela empresa atrav&eacute;s de notifica&ccedil;&otilde;es enviadas aos usu&aacute;rios.</p>
<p><img src="https://adm.aratuon.com.br/assets/fff44194-b1f9-460b-b51f-0daf3f9429c5.jpg?width=1024&amp;height=768" alt="O reajsute dos planos do Youtube Premium ser&atilde;o feitas a partir de julho. Foto: Depositphotos"></p>
<p>Os aumentos valem para <a href="https://aratuon.com.br/geral/mais-barato-e-com-anuncios-netflix-anuncia-novo-plano-de-assinatura-veja-os-detalhes" target="_blank" rel="noopener">todos os planos</a>, incluindo o Fam&iacute;lia e o de Estudante. Confira os novos planos:</p>
<p>YouTube Premium Individual: de R$ 24,90 para R$ 26,90<br>YouTube Premium Estudante: de R$ 13,90 para R$ 16,90<br>YouTube Premium Fam&iacute;lia: de R$ 41,90 para R$ 53,90<br>YouTube Premium Individual Anual: de R$ 249 para R$ 269 (equivale a R$ 22,41 ao m&ecirc;s)</p>
<p><a href="https://aratuon.com.br/cultura/confira-os-musicos-baianos-mais-ouvidos-do-spotify-em-2024" target="_blank" rel="noopener">A empresa n&atilde;o divulgou</a> a raz&atilde;o para o reajuste. Al&eacute;m disso, o YouTube Premium seguir&aacute; oferecendo a reprodu&ccedil;&atilde;o de v&iacute;deos sem an&uacute;ncios, bem como op&ccedil;&otilde;es de download para assistir offline, acesso ao cat&aacute;logo do YouTube Music e etc. Em outros pa&iacute;ses, o reajuste j&aacute; havia sido aplicado em setembro de 2024.</p>
<p><img src="https://adm.aratuon.com.br/assets/9425ba76-8a04-4e73-876a-2c332783bd87.jpg?width=1024&amp;height=766" alt="Todos os planos do Youtube Premium sofreram reajuste. Foto: Ilustrativa/Pexels"></p>

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