A Sociedade Brasileira de Cardiologia (SBC) divulgou, nesta quinta-feira (18), a Diretriz Brasileira de Hipertens&atilde;o Arterial 2025, que atualiza os par&acirc;metros de diagn&oacute;stico da press&atilde;o alta. Pela nova classifica&ccedil;&atilde;o, valores entre 120/80 mmHg (12 por 8) e 139/89 mmHg (13 por 9) passam a ser considerados pr&eacute;-hipertens&atilde;o.
<img src="https://adm.aratuon.com.br/assets/286eef88-0ea6-4b88-8049-368579678dd5.png?width=1920&amp;height=1080" alt="Veja quando a press&atilde;o pode ser considerada pr&eacute;-hipertens&atilde;o. Foto: Freepik">
<a href="https://aratuon.com.br/geral/um-em-cada-quatro-brasileiros-sofre-de-pressao-alta-diz-ministerio-da-saude">+ Um em cada quatro brasileiros sofre de press&atilde;o alta, diz Minist&eacute;rio da Sa&uacute;de</a>
De acordo com a diretriz, valores iguais ou superiores a 140/90 mmHg (14 por 9) continuam sendo classificados como hipertens&atilde;o, o que pode demandar, al&eacute;m de h&aacute;bitos saud&aacute;veis, o uso de medicamentos.
No entanto, especialistas destacam que cada caso deve ser avaliado individualmente, levando em conta fatores como hist&oacute;rico de doen&ccedil;as card&iacute;acas, renais e outras condi&ccedil;&otilde;es associadas.
<h3>Classifica&ccedil;&atilde;o da press&atilde;o arterial segundo a nova diretriz de pr&eacute;-hipertens&atilde;o</h3>
Press&atilde;o arterial normal: abaixo de 120/70 mmHg (12 por 7)
Pr&eacute;-hipertens&atilde;o: entre 120/80 e 139/89 mmHg (12 por 8 a 13 por 9)
Hipertens&atilde;o: igual ou superior a 140/90 mmHg (14 por 9)
<h3>Por que a press&atilde;o '12 por 8' agora &eacute; considerada alta?</h3>
Antes considerada "normal", a<a href="https://aratuon.com.br/saude/por-que-a-pressao-12-por-8-agora-e-considerada-alta-entenda"> press&atilde;o arterial acima ou igual a "12 por 8" agora &eacute; "elevada"</a>. A decis&atilde;o foi tomada no Congresso Europeu de Cardiologia. No Brasil, a doen&ccedil;a afeta 50 milh&otilde;es de brasileiros e apenas 30% deles conhecem seu diagn&oacute;stico.
Segundo as novas orienta&ccedil;&otilde;es propostas pelos especialistas, se os n&uacute;meros forem abaixo de 120 por 70 mil&iacute;metros de merc&uacute;rio (mmHg), o popular "12 por 7", o valor &eacute; considerado "n&atilde;o elevado".
O objetivo das novas diretrizes europeias &eacute; um controle mais r&iacute;gido da press&atilde;o arterial, especialmente em pacientes com alto risco de doen&ccedil;as cardiovasculares. A ideia &eacute; que, ao reduzir o limiar para 120 por 70 mmHg, o tratamento possa come&ccedil;ar mais cedo.
<h3>Veja o que fazer para ajudar no controle da press&atilde;o alta</h3>
<h3>Alimenta&ccedil;&atilde;o</h3>
<img src="https://adm.aratuon.com.br/assets/025a3d68-4d8d-4a3e-be2d-775576690106.png?width=1920&amp;height=1080" alt="Foto: Freepik">
Uma das coisas que pode ser diretamente atrelada &agrave; sua boa ou m&aacute; condi&ccedil;&atilde;o de sa&uacute;de, sem d&uacute;vidas, &eacute; a alimenta&ccedil;&atilde;o. A ingest&atilde;o ou n&atilde;o de alguns alimentos pode ser determinante.&nbsp;
Pensando nisso, trazemos uma <a href="https://aratuon.com.br/saude/veja-cinco-frutas-que-podem-ajudar-no-controle-da-pressao-alta">lista de frutas que podem contribuir para o controle da sua press&atilde;o arterial.&nbsp;</a>
1- Melancia
2- Lim&atilde;o
3- Uva
4- Cacau
5- Rom&atilde;
<h3>Atividade f&iacute;sica</h3>
<img src="https://adm.aratuon.com.br/assets/4f2dd174-b0ef-42cd-9de1-119f110d4351.png?width=1920&amp;height=1080" alt="Foto: canva">
&nbsp;<a href="https://aratuon.com.br/geral/saude-praticar-atividades-fisicas-reduz-os-riscos-de-hipertensao-arterial-alertam-especialistas">Pr&aacute;tica regular de atividade f&iacute;sica, adequada, programada e realizada com disciplina, ajuda na redu&ccedil;&atilde;o dos riscos de hipertens&atilde;o</a>. Ela &eacute; &uacute;til tanto para pessoas saud&aacute;veis como, tamb&eacute;m, para os hipertensos, desde que estes apresentem n&iacute;veis de press&atilde;o arterial dentro da faixa de normalidade.
O exerc&iacute;cio contribui para a manuten&ccedil;&atilde;o do peso adequado ou para sua redu&ccedil;&atilde;o nos que apresentam sobrepeso; ajuda no controle da ansiedade ao aumentar a produ&ccedil;&atilde;o de serotonina, horm&ocirc;nio que age como ansiol&iacute;tico e antidepressivo, al&eacute;m de contribuir ainda, na melhora das condi&ccedil;&otilde;es cardiocirculat&oacute;rias, ajudando a prevenir doen&ccedil;as do cora&ccedil;&atilde;o.
LEIA MAIS: Se Ligue:<a href="https://aratuon.com.br/geral/se-ligue-excesso-de-cafe-aumenta-chance-de-pressao-alta-em-pessoas-predispostas"> excesso de caf&eacute; aumenta chance de press&atilde;o alta em pessoas predispostas</a>

O governador Rui Costa (PT) foi vacinado, nesta sexta-feira (7/5), em uma unidade de Sa&uacute;de da Fam&iacute;lia, no bairro da Federa&ccedil;&atilde;o, em Salvador. O gestor estadual cumpre os requisitos previstos pelo Programa Nacional de Imuniza&ccedil;&atilde;o, do Minist&eacute;rio da Sa&uacute;de, para ser imunizado, por ter 58 anos e diagn&oacute;stico de Hipertens&atilde;o arterial.

Rui publicou um v&iacute;deo do momento em seu perfil no Twitter, onde comemora a imuniza&ccedil;&atilde;o. &quot;Emo&ccedil;&atilde;o e esperan&ccedil;a! Pessoas com comorbidades como eu, que tenho Hipertens&atilde;o Arterial Resistente, come&ccedil;aram a ser vacinadas. Hoje chegou meu dia. Quero ver todos os brasileiros vacinados. Que em breve possamos contar tamb&eacute;m com a Sputnik V. Quanto mais vacina, melhor. Viva o SUS!&quot;, escreveu ele.

<blockquote class="twitter-tweet">
Emo&ccedil;&atilde;o e esperan&ccedil;a! Pessoas com comorbidades como eu, que tenho Hipertens&atilde;o Arterial Resistente, come&ccedil;aram a ser vacinadas. Hoje chegou meu dia. Quero ver todos os brasileiros vacinados. Que em breve possamos contar tamb&eacute;m com a Sputnik V. Quanto mais vacina, melhor. Viva o SUS! <a href="https://t.co/spVCZmOUNw">pic.twitter.com/spVCZmOUNw</a>
&mdash; Rui Costa (@costa_rui) <a href="https://twitter.com/costa_rui/status/1390757493412925444?ref_src=twsrc%5Etfw">May 7, 2021</a></blockquote>
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O governador foi imunizado com a vacina da Pfizer,<a href="https://aratuon.com.br/coronavirus/noticia/coronavirus/primeira-carga-com-mais-de-26-mil-doses-de-vacina-da-pfizer-chega-a-bahia" target="_blank"> que chegou recentemente &agrave; Bahia</a>.&nbsp;&quot;Hoje &eacute; um dia muito especial para mim e vou continuar trabalhando dia ap&oacute;s dia para proporcionar essa emo&ccedil;&atilde;o para todas as pessoas. S&oacute; com mais vacinas para voltar &agrave; normalidade&quot;, afirmou Rui.

LEIA MAIS:&nbsp;<a href="https://aratuon.com.br/coronavirus/noticia/coronavirus/boletim-do-ministerio-da-saude-mostra-que-mortes-por-covid-19-seguem-caindo-mas-casos-voltam-a-subir" target="_blank">Boletim do Minist&eacute;rio da Sa&uacute;de mostra que mortes por Covid-19 seguem caindo, mas casos voltam a subir</a>

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