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Dia mundial da atividade física: conheça influenciadores que malham para quebrar padrões e preconceitos
O dia foi escolhido pela Organização Mundial de Saúde (OMS) e tem como objetivo destacar a importância da prática de exercício físico.
Máscaras não afetam respiração ou trazem risco à prática de exercícios, afirma pesquisa da USP
Nos níveis de esforço moderado e intenso foi verificada apenas uma pequena alteração no esforço de inspiração, enquanto no esforço crítico, que é a máxima carga de exercício que a pessoa consegue desenvolver, o estudo apontou que houve perda de desempenho.