Uma pesquisa realizada pelo Instituto Nacional de Pesquisa de Agricultura, Alimentação e Meio Ambiente da França apontou que pessoas que se alimentam pela primeira vez às 9h têm 6% mais risco de desenvolver uma doença cardiovascular do que quem faz o desjejum às 8h. 
Já no caso da última refeição do dia, o aumento do risco é de 28% para quem comer depois das 21h, comparando com aqueles que comem antes das 20h. Na pesquisa do instituto, mais de 100 mil pessoas tiveram seus registros alimentares e dados analisados por pesquisadores.
Segundo a nutricionista Serena del Favero, do Hospital Israelita Albert Einstein, os resultados do estudo têm implicações importantes para a vida das pessoas, especialmente considerando os hábitos alimentares modernos.

<blockquote>“Esse estudo é extremamente relevante porque aborda um tema muitas vezes negligenciado da dieta, que são os horários em que as refeições são realizadas e sua sincronização com os ritmos circadianos - a área da nutrição conhecida como crononutrição -, que são essenciais na regulação de várias funções corporais, incluindo o metabolismo cardiovascular”, disse Serena.</blockquote>
Ela reforça que, além das mudanças de horário das refeições, outras alterações na rotina alimentar, como lanches menores e o ato de "beliscar", podem influenciar o relógio biológico e ter impactos na saúde.
JEJUM
De acordo com a nutricionista, a prática que se tornou popular de atrasar ou até mesmo pular o café da manhã pode levar à maior ingestão de alimentos mais tarde,  às vezes, de forma menos organizada e mais calórica. Isso pode causar ganho de peso e até obesidade, fatores de risco de doenças cardiovasculares.
CRONUTRIÇÃO
A cronutrição, explica Serena, é um campo que explora como o horário das refeições interage com o relógio biológico do corpo para afetar a saúde e o metabolismo. "Baseia-se na ideia de que não apenas o que você come, mas quando você come, tem impactos significativos na saúde, no bem-estar e na prevenção de doenças", diz a nutricionista.
*Com informações da Agência Einstein
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Na Bahia, 100 novos &oacute;bitos por Covid-19 foram identificados nas &uacute;ltimas 24h, segundo o boletim divulgado pela Secretaria de Sa&uacute;de do estado (Sesab) nesta ter&ccedil;a-feira (22/6). Desde o in&iacute;cio da pandemia, 23.354 j&aacute; tiveram &oacute;bito confirmado. Das v&iacute;timas, 61% possu&iacute;am alguma comorbidade, com maior percentual de doen&ccedil;as card&iacute;acas e cr&ocirc;nicas (73,01%).

Tamb&eacute;m conforme o boletim, 5.046 novos casos de Covid-19 foram confirmados nas &uacute;ltimas 24h. No total, 1.104.545 &nbsp;j&aacute; foram infectadas pelo v&iacute;rus na Bahia, sendo que 1.064.909 j&aacute; s&atilde;o considerados recuperados e 16.282 encontram-se ativos. A Sesab contabiliza ainda 1.348.971 casos descartados e 232.376 em investiga&ccedil;&atilde;o.&nbsp;

Estes dados representam notifica&ccedil;&otilde;es oficiais compiladas pela Diretoria de Vigil&acirc;ncia Epidemiol&oacute;gica em Sa&uacute;de da Bahia (Divep-BA), em conjunto com as vigil&acirc;ncias municipais e as bases de dados do Minist&eacute;rio da Sa&uacute;de at&eacute; as 17h de hoje.

REGULA&Ccedil;&Atilde;O

At&eacute; &agrave;s 12h desta ter&ccedil;a-feira, 66 solicita&ccedil;&otilde;es de interna&ccedil;&atilde;o em UTI Adulto Covid-19 constavam no sistema da Central Estadual de Regula&ccedil;&atilde;o. Outros 22 pedidos para interna&ccedil;&atilde;o em leitos cl&iacute;nicos adultos Covid-19 estavam no sistema. Este n&uacute;mero &eacute; din&acirc;mico, uma vez que transfer&ecirc;ncias e novas solicita&ccedil;&otilde;es s&atilde;o feitas ao longo do dia.

VACINA&Ccedil;&Atilde;O

Com 4.515.288 vacinados contra o coronav&iacute;rus (Covid-19), dos quais 1.726.913 receberam tamb&eacute;m a segunda dose, at&eacute; as 16h desta ter&ccedil;a-feira, a Bahia &eacute; um dos estados do Pa&iacute;s com o maior n&uacute;mero de imunizados.

LEIA MAIS:&nbsp;<a href="https://aratuon.com.br/coronavirus/noticia/coronavirus/covaxin-entenda-a-polemica-sobre-a-vacina-indiana-comprada-pelo-brasil-10x-mais-cara" target="_blank">Covaxin: entenda a pol&ecirc;mica sobre a vacina indiana comprada pelo Brasil 10x mais cara</a>

<a href="https://www.aratuon.com.br/categorias/coronavirus/" target="_blank">Acompanhe&nbsp;todas as not&iacute;cias sobre o novo coronav&iacute;rus</a>.

&zwnj;Acompanhe nossas transmiss&otilde;es ao vivo e conte&uacute;dos exclusivos no&nbsp;<a href="http://www.aratuon.com.br/aovivo" target="_blank">www.aratuon.com.br/aovivo</a>. Nos mande uma mensagem pelo WhatsApp: (71) 99986-0003.&nbsp;

A Bahia confirmou 88 novos &oacute;bitos por Covid-19, chegando ao total de 21.329 v&iacute;timas, desde o in&iacute;cio da pandemia. Dentre as mortes, o percentual de casos com comorbidade foi de 62,30%, com maior percentual de doen&ccedil;as card&iacute;acas e cr&ocirc;nicas (73,32%). As informa&ccedil;&otilde;es s&atilde;o da Secretaria de Sa&uacute;de do estado (Sesab).

Tamb&eacute;m nas &uacute;ltimas 24h, 4.280 casos foram registrados. Na Bahia, 1.016.480 casos j&aacute; foram confirmados desde o in&iacute;cio da pandemia, sendo que 979.917 s&atilde;o considerados recuperados e 15.234 encontram-se ativos.

Ainda conforme a Sesab, 1.281.862 casos foram descartados e 229.739 est&atilde;o em investiga&ccedil;&atilde;o. Na Bahia, 49.200 profissionais da sa&uacute;de foram confirmados para Covid-19.

Estes dados representam notifica&ccedil;&otilde;es oficiais compiladas pela Diretoria de Vigil&acirc;ncia Epidemiol&oacute;gica em Sa&uacute;de da Bahia (Divep-BA), em conjunto com as vigil&acirc;ncias municipais e as bases de dados do Minist&eacute;rio da Sa&uacute;de at&eacute; as 17h de hoje.

BRASIL

No Brasil, 78.926 novos casos foram confirmados, de ontem (31/5) para hoje (1/6), segundo o Minist&eacute;rio da Sa&uacute;de. Com os novos dados acrescidos &agrave;s estat&iacute;sticas, o n&uacute;mero de pessoas contaminadas pelo coronav&iacute;rus desse o in&iacute;cio da pandemia chegou a 16.624.480.

Desse total, 15.068.146 j&aacute; s&atilde;o consideradas curadas. Isso corresponde a 90,6% do total dos infectados pelo v&iacute;rus. O pa&iacute;s tem ainda 1.901.135 casos ativos, em acompanhamento.

Com rela&ccedil;&atilde;o aos &oacute;bitos, o pa&iacute;s registrou 2.408 novas mortes em 24h. O n&uacute;mero de &oacute;bitos alcan&ccedil;ou 465.199 no total. Ainda h&aacute; 3.885 falecimentos em investiga&ccedil;&atilde;o.&nbsp;

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