Prática de exercício físico sem avaliação prévia pode ocasionar riscos à saúde, alerta especialista

Praticar atividades físicas faz bem à saúde: é fato! Mas para a escolha em fazer exercícios como uma corrida ou musculação, e até, mesmo, estabelecer o tempo destinado à prática é preciso tomar cuidados especiais. Antes da realização de qualquer atividade física, é necessário procurar uma orientação médica, pois a ausência de uma avaliação pode comprometer a qualidade do exercício e a própria saúde da pessoa. Nesse primeiro semestre do ano de 2023, somente na Bahia, mais de 8 mil pessoas morreram em decorrência de morte súbita. Casos como esses, podem ocorrer durante uma atividade física. Em entrevista ao Bom Dia Bahia, o educador físico, Marcos Brito, falou sobre os riscos de iniciar a prática esportiva sem, antes, ser avaliado por um especialista médico ou desportista. CONFIRA REPORTAGEM https://www.youtube.com/watch?v=j8qy5cVUktg LEIA MAIS: Procura por emprego? Conheça as vagas do SIMM e SineBahia para esta quinta-feira Acompanhe nossas transmissões ao vivo no www.aratuon.com.br/aovivo. Siga a gente no Insta, Facebook e Twitter. Quer mandar uma denúncia ou sugestão de pauta, mande WhatsApp para (71) 99940 – 7440. Nos insira nos seus grupos!