Miopia: especialista aponta as estratégias para controle e prevenção da doença
Passar mais tempo ao ar livre, bem como evitar atividades excessivas em frente a telas contribuem para uma melhor saúde ocular
Créditos da foto: Ilustrativa/FreepikA miopia é uma doença ocular que afeta cada vez mais pessoas em todo o mundo, especialmente os mais jovens. De acordo com a Organização Mundial de Saúde (OMS), metade da população terá esse distúrbio visual em 2050 e a causa é o excesso de atividades próximas aos olhos, de acordo com a médica oftalmologista Fernanda Fernandes.
De acordo com a especialista, o excesso de atividades em telas, sem pausas, assim como a falta de atividades ao ar livre durante o dia, possibilita o surgimento e a progressão da miopia.
“Estudos revelam que participar de atividades ao ar livre durante o dia pode diminuir a probabilidade de desenvolver miopia em 18%. Isso se deve ao fato de que a exposição à luz intensa estimula a produção de dopamina intraocular, reduzindo assim o crescimento dos olhos. Por outro lado, envolver-se excessivamente em atividades muito próximas dos olhos atua como um estímulo para aumentar o tamanho deles, resultando, consequentemente, no desenvolvimento da miopia”, explica.
Ela conta também que o diagnóstico e tratamento precoces podem evitar problemas de visão. "É importante avaliar se o indivíduo com miopia precisa de tratamento e identificar o tipo mais adequado para o seu caso. Portanto, quanto mais cedo for iniciado o tratamento, menor será o grau final do paciente e menores serão as possibilidades de complicações futuras”, ressalta.
Com o avanço da tecnologia nas lentes de contato e nos óculos, é possível desacelerar o crescimento do olho e reduzir a progressão da miopia, desde que a pessoa utilize esses recursos corretamente, afirma a oftalmologista.
“Além disso, práticas em casa, como limitar o tempo gasto em atividades próximas aos olhos, promovem um ambiente propício para a saúde visual e contribuem significativamente na prevenção e controle da miopia", destaca Fernanda.
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