<p style="text-align: justify;">Uma boa noite de sono traz diversos benefícios à saúde, como redução de estresse, aumento de memória, raciocínio mais rápido e rejuvenescimento da pele. A melatonina, conhecida como "hormônio do sono", é produzido principalmente no cérebro, através da glândula pineal e afeta as funções cerebrais, imunológicas, gastrointestinais, cardiovasculares, renais, ósseas e endócrinas e atua como uma molécula oncos tática e antienvelhecimento.</p>
<p style="text-align: justify;">Mas o que muitos não sabem é que esse hormônio é um forte aliado da saúde feminina, já que ele também atua na regulação de uma variedade de ações centrais e periféricas bastante importantes, e tem relação com a reprodução e a regulação do organismo entre o dia e a noite [ritmos circadianos].</p>
<p style="text-align: justify;">Pesquisas realizadas na última década sobre Síndrome do Ovário Policístico (SOP), fertilidade e muitas outras condições, combinadas com a pandemia de Covid-19, levaram a uma maior conscientização sobre a melatonina devido a sua capacidade de atuar como um potente antioxidante, agente imunoativo e regulador mitocondrial, conforme explica o ginecologista Jorge Valente.</p>
<p style="text-align: justify;">"Existe um grande vínculo entre a falta ou insuficiência desse hormônio com a infertilidade e, também, em relação às doenças estrógeno-dependentes (aquelas que se mantêm ativas durante a idade fértil da mulher) como a SOP, Falência Ovariana Prematura (FOP) e endometriose", destaca o ginecologista.</p>
<p style="text-align: justify;">A luz é uma inibidora da produção de melatonina, enquanto o escuro é um estimulador. Sendo assim, dormir bem e em condições adequadas e pelo tempo necessário para cada indivíduo – em média de 6h a 9h – promove mais do que o descanso físico e da mente, reduz a chance do desenvolvimento de diversos problemas de saúde, entre eles a infertilidade.</p>
<p style="text-align: justify;"><strong>INFERTILIDADE </strong></p>
<p style="text-align: justify;">Nos últimos anos, estudiosos levantaram a suspeita de que a melatonina estaria relacionada ao amadurecimento do folículo ovariano [unidades funcionais dos ovários que armazenam os óvulos e conseguem se desenvolver e liberá-los]. Essa hipótese surgiu do fato de que há três vezes mais melatonina no líquido que envolve o ovário do que na circulação sanguínea. Além disso, as células foliculares possuem receptores do hormônio. Pesquisadores de diversas instituições também indicaram que a melatonina tem uma participação importante na regulação do crescimento folicular.</p>
<p style="text-align: justify;"><strong>DOENÇAS ESTRÓGENO-DEPENDENTES</strong></p>
<p style="text-align: justify;">Mulheres que tenham SOP, FOP e endometriose precisam de ação anti-inflamatória e estudos apontam que a melatonina tem um papel fundamental nesse processo porque, de acordo com Dr. Jorge Valente, o hormônio também influencia na produção de hormônios sexuais que possuem importantes papéis no crescimento e diferenciação de células ovarianas, podendo diminuir ou aumentar suas concentrações.</p>
<p style="text-align: justify;">Já a ação antioxidante da melatonina ajuda na proteção embrionária, melhora a qualidade do endométrio, a qualidade do óvulo, diminui sensibilidade à insulina, melhora a dor no caso da endometriose, alivia os sintomas das tensões pré-menstrual, favorece a qualidade do sono, o humor, aumentando a qualidade de vida da mulher.</p>
<p style="text-align: justify;">"Ou seja, quando não temos um ciclo de atividades e sono funcionando de maneira adequada, desregulamos o nosso ritmo circadiano (ritmo em que o organismo realiza suas funções ao longo de um dia), afetando não só a nossa disposição (sono quando deveríamos estar despertos e acordados quando deveríamos dormir), mas principalmente toda como nosso organismo trabalha", ressalta o ginecologista.</p>
<p style="text-align: justify;">O médico lembra ainda que indivíduos que possuem um estilo de vida saudável, com adoção de uma dieta equilibrada e prática regular de exercícios tendem a dormir melhor e, consequentemente, ter mais saúde e qualidade de vida. "Importante também destacar que a suplementação deste hormônio deve ocorrer apenas se houver indicação médica e após uma avaliação clínica individualizada", pondera Jorge Valente.</p>
<p dir="ltr" style="text-align: justify;"><strong>LEIA MAIS: <a href="https://aratuon.com.br/especiais/2023-04-17/baiano-de-12-anos-e-sucesso-no-crossfit-e-ja-conseguiu-levantar-92-kg-conheca-a-historia-dele/">Baiano de 12 anos é sucesso no crossfit e já conseguiu levantar 92 kg; conheça a história dele</a></strong></p>
<p dir="ltr" style="text-align: justify;"><em>Acompanhe nossas transmissões ao vivo no <strong><a href="https://aratuon.com.br/aovivo/aratuon" target="_blank" rel="noopener">www.aratuon.com.br/aovivo</a></strong>. Siga a gente </em><em>no <strong><a href="https://instagram.com/aratuonline" target="_blank" rel="noopener nofollow">Insta</a></strong>, <strong><a href="https://www.facebook.com/aratuon/" target="_blank" rel="noopener nofollow">Facebook</a></strong> e <strong><a href="https://twitter.com/aratuonline?ref_src=twsrc%5Egoogle%7Ctwcamp%5Eserp%7Ctwgr%5Eauthor" target="_blank" rel="noopener nofollow">Twitter</a></strong>. Quer mandar uma denúncia ou sugestão de pauta, mande WhatsApp para<strong> <a href="tel:(71) 99940 - 7440">(71) 99940 – 7440</a></strong>. Nos insira nos seus grupos!</em></p>

<p>A endometriose &eacute; a principal de causa de <a href="https://aratuon.com.br/tvaratu/2024-10-08/como-tratar-a-endometriose-especialista-fala-sobre-o-tratamento-e-sintomas" target="_blank">dor p&eacute;lvica e infertilidade feminina</a>, segundo a Associa&ccedil;&atilde;o Brasileira de Endometriose e Ginecologia (SBEG). A entidade estima que a doen&ccedil;a - caracterizada pela presen&ccedil;a do <a href="https://aratuon.com.br/saude/marco-amarelo-mes-e-dedicado-a-conscientizacao-e-cuidados-com-a-endometriose" target="_blank">endom&eacute;trio fora da cavidade uterina</a> - acomete cerca de 10% das mulheres brasileiras. Entre estas, 57% sofrem com dores cr&ocirc;nicas e mais de 30% podem se tornar inf&eacute;rteis.&nbsp;</p>

<p><a href="https://aratuon.com.br/saude/dia-internacional-da-luta-contra-a-endometriose-doenca-atinge-mais-de-7-milhoes-de-mulheres-no-brasil" target="_blank">+ Endometriose&nbsp;atinge mais de 7 milh&otilde;es de mulheres no Brasil</a></p>

<p>Embora seja um problema relativamente comum e bastante conhecido pelos m&eacute;dicos ginecologistas, estudos revelam que o diagn&oacute;stico da doen&ccedil;a demora entre 7 e 9 anos, <a href="https://aratuon.com.br/curiosidades/mulher-descobre-ter-cinco-orgaos-a-mais-no-corpo-apos-colica-intensa" target="_blank">trazendo preju&iacute;zos &agrave; sa&uacute;de e qualidade de vida das mulheres </a>afetadas por esta patologia.</p>

<p><a href="https://aratuon.com.br/saude/bom-dia-bahia-entenda-a-endometriose-doenca-que-afeta-a-qualidade-de-vida-das-mulheres" target="_blank">+&nbsp;Entenda a endometriose, doen&ccedil;a que afeta a qualidade de vida das mulheres</a></p>

<p>Segundo o m&eacute;dico ginecologista Jorge Valente, especializado em sa&uacute;de metab&oacute;lica e longevidade, a demora no diagn&oacute;stico ocorre muitas vezes quando o profissional n&atilde;o d&aacute; a import&acirc;ncia devida &agrave;&nbsp;queixa da paciente, al&eacute;m da normaliza&ccedil;&atilde;o da dor - com indica&ccedil;&atilde;o do uso de anticoncepcionais como solu&ccedil;&atilde;o para sanar as dores - e da demora da paciente em buscar ajuda.</p>

<p>&ldquo;Por se tratar de uma doen&ccedil;a que afeta a qualidade de vida das mulheres, que sofrem com as dores cr&ocirc;nicas e com a sua capacidade de gestar, n&oacute;s m&eacute;dicos, devemos tratar estas pacientes com uma vis&atilde;o mais ampla, n&atilde;o se limitando a tratar apenas a endometriose e seus sintomas&rdquo;, destaca Dr. Jorge Valente.</p>

<p><img alt="endometriose médico jorge valente" src="https://storage.googleapis.com/aratu-backend/fotos/aratu_noticias/129883/mg/WhatsApp Image 2025-01-13 at 16.44.20..jpg" style="width: 1024px; height: 768px;" />Ginecologista Jorge Valente cita poss&iacute;veis motivos para a demora no diagn&oacute;stico da endometriose. Foto: Divulga&ccedil;&atilde;o</p>

<h2>Capacita&ccedil;&atilde;o</h2>

<p>Nos dias 7 e 8 de fevereiro, a Academia da Menopausa e Sa&uacute;de da Mulher promove o curso &#39;Imers&atilde;o em endometriose: uma vis&atilde;o hol&iacute;stica&#39;, em parceria com a Singular Pharma. O evento acontece das 8h &agrave;s 18h, no Hotel Quality Salvador, e as <a href="http://linktr.ee/academia.da.menopausa" target="_blank">inscri&ccedil;&otilde;es podem ser feitas por meio deste link</a>.</p>

<p>Com um total de 20 horas/aula, o curso ser&aacute; dividido em oito m&oacute;dulos tem&aacute;ticos, s&atilde;o eles: Inflama&ccedil;&atilde;o e endometriose; Suplementa&ccedil;&atilde;o fundamental para pacientes com endometriose; Tratamento e manuten&ccedil;&atilde;o de pacientes assintom&aacute;ticas e livres de dor; Preven&ccedil;&atilde;o da infertilidade e melhora dos &iacute;ndices de gravidez; Sa&uacute;de mental e qualidade do sono; Estilo de vida ideal para pacientes com endometriose; Discuss&atilde;o de caso cl&iacute;nico e Manipulados e protocolos para endometriose. Os participantes poder&atilde;o ainda participar de uma aula extra que abordar&aacute; o Uso de Canabidiol nas pacientes com endometriose.</p>

<p>&nbsp;</p>




<p>Ins&ocirc;nia, dores nas costas, azia e dores de cabe&ccedil;a s&atilde;o sintomas comuns, mas frequentemente ignorados por grande parte da popula&ccedil;&atilde;o brasileira. Segundo pesquisa de 2023, 55% dos brasileiros n&atilde;o buscam <a href="https://aratuon.com.br/saude/dezembro-vermelho-destaca-prevencao-diagnostico-e-combate-ao-estigma-do-hiv-aids" target="_blank">ajuda m&eacute;dica ao sentir esses desconfortos</a>.</p>

<p>O neurologista e especialista em medicina integrativa, <a href="https://aratuon.com.br/saude/usar-suplementos-alimentares-faz-mal-especialista-explica-pros-e-contras" target="_blank">Italo Almeida</a>, enfatiza que o autocuidado &eacute; fundamental para prevenir doen&ccedil;as e evitar complica&ccedil;&otilde;es futuras de sa&uacute;de. Segundo ele, sintomas simples podem ser sinais de problemas mais s&eacute;rios, como doen&ccedil;as card&iacute;acas e c&acirc;ncer, que muitas vezes t&ecirc;m origens em est&aacute;gios iniciais inflamat&oacute;rios.</p>

<p>&ldquo;Muitas pessoas ignoram esses sinais, acreditando que fazem parte do estresse ou da rotina adulta, mas isso pode ser um erro&rdquo;, alerta.</p>

<p><a href="https://aratuon.com.br/servico/passeio-noturno-no-zoologico-de-salvador-tem-novas-datas-em-dezembro" target="_blank">+Passeio noturno no Zool&oacute;gico de Salvador tem novas datas em dezembro</a></p>

<p>O m&eacute;dico tamb&eacute;m destaca a import&acirc;ncia da manuten&ccedil;&atilde;o das &quot;for&ccedil;as vitais&quot; do corpo, como alimenta&ccedil;&atilde;o adequada, hidrata&ccedil;&atilde;o, atividade f&iacute;sica e pr&aacute;ticas como medita&ccedil;&atilde;o, para uma vida longa e saud&aacute;vel. Com a expectativa de vida do <a href="https://aratuon.com.br/saude/ministerio-da-saude-anuncia-acordo-para-garantir-abastecimento-de-insulina-no-sus" target="_blank">brasileiro em 76,4 anos</a>, cuidados cont&iacute;nuos s&atilde;o essenciais para envelhecer com qualidade de vida.</p>

<p>A epigen&eacute;tica comprova que escolhas de estilo de vida, como alimenta&ccedil;&atilde;o e sono, podem modificar a express&atilde;o gen&eacute;tica e prevenir doen&ccedil;as heredit&aacute;rias. &quot;Podemos controlar muitos aspectos do nosso bem-estar&quot;, conclui Almeida, ressaltando que a chave para uma vida plena &eacute; adotar h&aacute;bitos saud&aacute;veis e refletir sobre nossas escolhas.</p>




Milhões de trabalhadores brasileiros aguardam o ano inteiro para receber o <strong>13º salário</strong> no final de ano. No entanto, a falta de conhecimento e planejamento sobre o uso desse recurso pode comprometer a saúde financeira e desestabilizar os planos para o ano seguinte.

Algumas prioridades devem ser elencadas na hora de receber e aplicar o dinheiro do 13º. De acordo com o planejador financeiro Paulo Pereira Filho, líder regional Norte e Nordeste da XP Investimentos, <strong>o foco deve ser o pagamento de dívidas</strong>. “A dica é priorizar as dívidas e tentar poupar algo para o início do ano, quando chegam contas como IPTU, IPVA e matrícula escolar”, orienta.

<strong>A primeira parcela do 13º salário deve ser paga até 30 de novembro, e a segunda parcela até 20 de dezembro</strong>. Existe também a possibilidade de solicitar o pagamento da primeira parcela antecipadamente, junto com as férias. No entanto, o porta-voz da XP recomenda que os trabalhadores evitem essa antecipação.

“A melhor saída é evitar essa antecipação para não contrair uma dívida maior, especialmente porque no final do ano e no início do ano as despesas tendem a aumentar”, explica.

O especialista sugere ainda que os trabalhadores reservem parte do valor do 13º salário para realizar <strong>investimentos</strong>. “Investir o 13º salário pode garantir estabilidade financeira no futuro”, recomenda, acrescentando que <strong>parte dos valores deve ir para uma reserva emergencial</strong>: “Essa reserva é essencial para lidar com imprevistos financeiros ao longo do ano e oferece segurança no planejamento financeiro”, conclui.

<strong>LEIA MAIS: <a href="https://aratuon.com.br/geral/2024-10-22/mega-sena-sorteia-hoje-22-premio-que-rende-r-2935-mil-mensais-na-poupanca/" target="_blank" rel="noopener">Mega-Sena sorteia hoje (22) prêmio que rende R$ 293,5 mil mensais na poupança</a></strong>

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<p style="color: #c9c8cd; font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; line-height: 17px; margin-bottom: 0; margin-top: 8px; overflow: hidden; padding: 8px 0 7px; text-align: center; text-overflow: ellipsis; white-space: nowrap;"><a style="color: #c9c8cd; font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; font-style: normal; font-weight: normal; line-height: 17px; text-decoration: none;" href="https://www.instagram.com/reel/DA8vrmSJ_pQ/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading" target="_blank" rel="noopener">Uma publicação compartilhada por Aratu On (@aratuonline)</a></p>

</div></blockquote>
<script async src="//www.instagram.com/embed.js"></script>
Enquanto a 'coceirinha' de Raquel Brito é especulada pelos espectadores de 'A Fazenda', a exposição do caso nas redes sociais cumpre um papel importante:<strong> trazer à tona a conversa sobre saúde íntima feminina, ainda cercada de tabus.</strong>

A coceira íntima da influenciadora e irmã do campeão do 'Big Brother Brasil 2024', Davi Brito, virou um dos assuntos mais comentados das redes desde o início do reality 'A Fazenda', no último mês. Eliminada na última segunda-feira (7/10), por orientação médica, Raquel frequentemente era vista coçando a região pélvica durante o reality, situação que não passou despercebida pelos telespectadores.

<a href="https://aratuon.com.br/celebridades/2024-10-07/raquel-brito-e-eliminada-de-reality-por-orientacao-medica-mae-diz-que-ela-foi-entubada/"><strong>+ Raquel Brito é eliminada de reality por orientação médica; mãe diz que ela foi ‘entubada’</strong></a>

Nas redes sociais, o comportamento gerou discussões e levantou suspeitas sobre possíveis problemas de saúde íntima que a ex-peoa estaria enfrentando. Durante o confinamento, a jovem de 23 anos chegou a admitir nunca ter usado preservativo em relações sexuais.

<strong>"Desde que perdi minha virgindade, nunca tomei remédio, nunca tive nada”, disse ela. “Nunca usei uma camisinha na vida. Não gosto, não. Parece um saco”</strong>, confessou.

Durante a passagem da baiana pelo reality, até mesmo os colegas de confinamento notaram o desconforto de Raquel. A ex-BBB Gizelly Bicalho, chamou a atenção da colega. "Para de mexer nesse periquito seu aí, que você está coçando". Em resposta, Raquel contou que a sua irritação seria por conta de uma verruga. "Estou mexendo na verruga", revelou.
<blockquote class="bluesky-embed" data-bluesky-uri="at://did:plc:qqql3mau5j4ernxiifztcsti/app.bsky.feed.post/3l5uazafmrw2w" data-bluesky-cid="bafyreicb36m4a42dmbbnq274uxq33fns4vdr2ps7ax5w66ueyggtchcv5i">
<p lang="pt">Gizelly falando pra Raquel parar de coçar a piriquita e ela responde: “Tô mexendo numa berruga aqui, oh” 🗣️</p>
<a href="https://bsky.app/profile/did:plc:qqql3mau5j4ernxiifztcsti/post/3l5uazafmrw2w?ref_src=embed">[image or embed]</a>

— Central Reality (<a href="https://bsky.app/profile/did:plc:qqql3mau5j4ernxiifztcsti?ref_src=embed">@centralreality.com.br</a>) <a href="https://bsky.app/profile/did:plc:qqql3mau5j4ernxiifztcsti/post/3l5uazafmrw2w?ref_src=embed">October 6, 2024 at 1:53 PM</a></blockquote>
<script async src="https://embed.bsky.app/static/embed.js" charset="utf-8"></script>

<strong>VERRUGAS</strong>

Verrugas genitais são frequentemente associadas a infecções sexualmente transmissíveis (ISTs), sendo causadas pelo papilomavírus humano (HPV) -  vírus mais comum, transmitido principalmente por meio de contato sexual, e algumas de suas variantes podem resultar no aparecimento de verrugas na região genital ou anal.

Embora as verrugas genitais em si não sejam consideradas graves, a infecção pelo HPV pode, em casos mais raros, evoluir para formas de câncer, como o de colo de útero e o de pênis. <strong>A vacinação contra o HPV é uma das principais formas de prevenção, e está disponível no Brasil pelo Sistema Único de Saúde (SUS) para adolescentes e jovens.</strong>

<strong>SAÚDE</strong>

Após passar mal durante uma das provas realizadas no programa, Raquel precisou deixar o programa. E, logo, os internautas começaram a especular a possibilidade dela ter contraído uma infecção sexualmente transmissível ou, até mesmo, estar grávida. Mas, em nota, a TV Record se recusou a falar sobre possível diagnóstico.

Para entender os sintomas e as suas devidas causas de irritações íntimas, o <b>Aratu On </b>convidou o ginecologista Alexandre Amaral, para tirar todas as dúvidas sobre o episódio envolvendo a influenciadora Raquel Brito. Confira os esclarecimentos do especialista sobre os seguintes temas:

[caption id="attachment_386520" align="alignnone" width="700"]<img class="wp-image-386520" src="https://aratuon.com.br/wp-content/uploads/2024/10/Design-sem-nome-34-300x156.jpg" alt="" width="700" height="365" /> Divulgação[/caption]
<ul>
 	<li><strong>Quais são as causas mais comuns de coceira nas partes íntimas das mulheres, que podem ser um indicativo de infecção ou outras condições de saúde?</strong></li>
</ul>
A coceira na região íntima feminina pode ser causada por diversas condições. As causas mais comuns incluem infecções, como a candidíase e a vaginose bacteriana, além de infecções sexualmente transmissíveis (ISTs). Mudanças hormonais, especialmente durante a menopausa, também podem contribuir para o problema.

Além disso, reações alérgicas a produtos de higiene e irritações causadas por depilação inadequada são fatores relevantes. Essas causas podem indicar infecções ou outras condições de saúde, sendo importante consultar um profissional caso a coceira persista.
<ul>
 	<li><strong>A candidíase, por exemplo, é frequentemente associada a coceira vaginal. Como uma mulher pode identificar os sinais dessa infecção e quais são os tratamentos mais indicados?</strong></li>
</ul>
A candidíase é frequentemente identificada por sintomas como coceira vaginal intensa, ardor, corrimento branco e espesso e desconforto durante a relação sexual. Para reconhecer essa infecção, a mulher deve observar esses sinais e procurar um ginecologista para avaliação.

O tratamento mais comum envolve o uso de medicamentos antifúngicos, que podem ser cremes, óvulos ou comprimidos. Além disso, é importante manter uma boa higiene íntima, utilizando apenas sabão neutro e evitando produtos perfumados que possam causar irritação. Seguir as orientações do médico é essencial para garantir a eficácia do tratamento e evitar complicações.
<ul>
 	<li><strong>Algumas infecções sexualmente transmissíveis (ISTs) também podem causar coceira na região íntima. Quais são as ISTs que frequentemente apresentam coceiras?</strong></li>
</ul>
Algumas infecções sexualmente transmissíveis (ISTs) que podem causar irritação na região íntima incluem: clamídia, gonorreia, herpes genital e tricomoníase. O uso da camisinha (masculina ou feminina) em todas as relações sexuais é o método mais eficaz para evitar a transmissão das ISTs.
<ul>
 	<li><strong>Produtos de higiene íntima podem causar reações alérgicas que provocam irritação?</strong></li>
</ul>
Para evitar irritações na higiene íntima, recomenda-se que a mulher escolha produtos hipoalergênicos e específicos para essa região. É preferível o uso de sabão neutro, e é importante enxaguar bem com água corrente. Ela deve usar toalhas de algodão limpas e calcinhas de algodão, que permitem melhor transpiração. Os absorventes devem ser trocados a cada quatro horas ou conforme necessário.
<ul>
 	<li><strong>Em quais situações a coceira vaginal deve ser considerada um sinal de alerta e requerer uma consulta médica urgente?</strong></li>
</ul>
Qualquer alteração no tipo, cor ou odor da secreção vaginal, especialmente quando acompanhada de coceira, pode ser um indicativo de infecção ou outra condição que merece atenção médica. Além disso, ter um histórico de infecções sexualmente transmissíveis (ISTs) torna ainda mais importante essa avaliação, uma vez que essas infecções podem complicar a condição. Portanto, qualquer sintoma persistente ou desconfortável deve ser levado a sério e tratado com a devida urgência.
<ul>
 	<li><strong>Quais práticas diárias de higiene íntima ajudam a prevenir infecções e irritações? Há hábitos comuns que podem ser prejudiciais?</strong></li>
</ul>
Para evitar a coceira vaginal, é fundamental manter uma boa higiene íntima, utilizando água e sabão neutro, que não desequilibre o pH vaginal. Optar por roupas íntimas de algodão é recomendado, pois esse material permite melhor respirabilidade e conforto. Além disso, é importante lavar as calcinhas adequadamente, preferencialmente à mão, secá-las ao sol e passar com ferro quente para eliminar possíveis germes.

Por outro lado, alguns hábitos comuns podem ser prejudiciais. A umidade excessiva na região genital, especialmente em climas quentes, pode causar irritação e criar um ambiente favorável ao crescimento de fungos e bactérias. Portanto, deve-se evitar duchas vaginais e produtos perfumados, pois esses podem desbalancear a flora vaginal, eliminando as bactérias benéficas e aumentando o risco de infecções.
<ul>
 	<li><strong>O estresse ou um sistema imunológico enfraquecido pode influenciar no aparecimento de coceiras ou infecções vaginais? </strong></li>
</ul>
O estresse e um sistema imunológico enfraquecido são fatores que podem afetar a saúde íntima feminina, contribuindo para o surgimento de coceiras e infecções vaginais. O estresse pode alterar o equilíbrio hormonal e prejudicar a função imunológica, tornando a região vaginal mais vulnerável a infecções.

Um sistema imunológico debilitado diminui a capacidade do corpo de combater infecções, facilitando o crescimento de microrganismos, como fungos e bactérias, que podem causar desconforto.
<ul>
 	<li><strong>Quais são as maneiras de identificar anormalidades, como irritação ou coceiras persistentes?</strong></li>
</ul>
O conhecimento do corpo é fundamental para que as mulheres possam identificar anormalidades, como irritações ou coceiras persistentes. Para isso, é essencial observar mudanças na região íntima, como alterações na cor, consistência ou odor das secreções. Conhecer o próprio ciclo menstrual também ajuda a perceber variações que podem indicar problemas. Além disso, realizar autoexames regulares permite que as mulheres se familiarizem com a anatomia do corpo, facilitando a identificação de qualquer anormalidade.
<ul>
 	<li><strong>Além dos tratamentos pontuais para a coceira, quais são as estratégias de longo prazo para manter a saúde vaginal e prevenir recorrências de infecções ou alergias?</strong></li>
</ul>
As consultas médicas regulares são essenciais para monitorar a saúde íntima e identificar problemas precocemente. Além disso, gerenciar o estresse por meio de exercícios e técnicas de relaxamento pode fortalecer o sistema imunológico. Por fim, é importante que as mulheres se informem sobre a saúde vaginal e se familiarizem com seus corpos, permitindo a identificação rápida de anormalidades. Essas práticas contribuem para o bem-estar vaginal a longo prazo.

<strong>TABU</strong>

Coceiras genitais são sintomas que afetam tanto homens quanto mulheres, mas o assunto ainda é cercado por tabus. Muitas pessoas evitam falar sobre o desconforto por vergonha ou medo de julgamentos, o que pode atrasar a busca por tratamento médico e agravar possíveis problemas de saúde. Outro ponto importante é a associação imediata das coceiras genitais com ISTs, o que pode gerar medo e preconceito.

Embora essas infecções sejam uma possibilidade, as coceiras podem ser resultado de alergias a produtos de higiene, tecidos de roupas, ou até estresse. Para o ginecologista Alexandre Amaral, é preciso, cada vez mais, abordar a importância de cuidar da saúde íntima de forma natural e sem constrangimento. " É essencial destacar que sintomas como coceira podem ser sinais de condições que precisam de tratamento e que o diálogo com profissionais de saúde é essencial para prevenir problemas mais graves", destaca o profissional.

<strong>TRATAMENTO PELO SUS</strong>

O Sistema Único de Saúde (SUS) oferece tratamento ginecológico gratuito em todo o Brasil, proporcionando às mulheres acesso a consultas, exames preventivos e tratamentos para diversas condições de saúde íntima, incluindo infecções fúngicas como a candidíase.

Para infecções fúngicas ou pacientes imunossuprimidos - aqueles que possuem o sistema imunológico enfraquecido por condições como HIV -, o SUS oferece tratamento especializado, garantindo o acesso a medicamentos antifúngicos e acompanhamento médico contínuo.

Em 2022, o Ministério da Saúde incorporou novos medicamentos no SUS para esses pacientes que apresentem sintomas como esse. As novas tecnologias (Anidulafungina, Voriconazol e Isavuconazol) cumprem as seguintes funções:

- Anidulafungina: Tratamento de pacientes com candidemia e outras formas de candidíase invasiva. Trata-se de um agente antifúngico administrado na veia, que possui ação contra um amplo espectro de espécies do gênero Candida.

- Voriconazol: Tratamento de pacientes com aspergilose invasiva, doença causada por espécies de fungos do gênero Aspergillus e que se manifesta nas vias aéreas e pulmões.

- Isavuconazol: Para tratamento da fase de consolidação de pacientes diagnosticados com todas as formas de mucormicose.

<em><span class="discreet">Com informações do Ministério da Saúde</span></em>

<strong>LEIA MAIS: <a href="https://aratuon.com.br/celebridades/2024-10-07/raquel-brito-e-eliminada-de-reality-por-orientacao-medica-mae-diz-que-ela-foi-entubada/">Raquel Brito é eliminada de reality por orientação médica; mãe diz que ela foi ‘entubada’</a></strong>

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A decisão de ter filhos é um passo importante para muitos casais, que frequentemente se questionam sobre o impacto do uso de anticoncepcionais orais em sua capacidade de engravidar. Um estudo da Sociedade Espanhola de Contracepção indica que mais de 17% das mulheres na Espanha usam a pílula, enquanto no Brasil, segundo a Pesquisa Nacional de Saúde, esse número chega a 40,6%.

Apesar das preocupações, o Dr. Javier Domingo, ginecologista e diretor do IVI Las Palmas e Tenerife, esclarece que os anticoncepcionais não são responsáveis pela diminuição da fertilidade. "É um mito acreditar que quem nunca usou métodos anticoncepcionais hormonais engravida mais facilmente. A realidade é que problemas subjacentes, e não o uso da pílula, podem causar dificuldades", afirma.

O médico destaca que o tempo de uso dos anticoncepcionais orais não impacta na capacidade de engravidar. "A idade da mulher no momento de tentar a gravidez é o fator mais relevante, assim como outras possíveis causas de infertilidade", explica.

Após a interrupção do uso, a menstruação geralmente retorna, embora a ovulação possa levar de 3 a 4 meses para se normalizar. "O uso prolongado de anticoncepcionais pode, em alguns casos, resultar em amenorreia ou fluxo menstrual reduzido durante o uso", acrescenta o especialista.

De maneira geral, a ovulação se recupera logo após a mulher deixar de lado o uso de anticoncepcionais. Uma coisa seria se ela tivesse um problema de anovulação subjacente, e isso poderia ser a causa da ausência da menstruação ou da esterilidade. Nesse caso, a ovulação precisaria ser induzida para conseguir a gravidez. "Mas em mulheres com ciclos regulares não precisam descansar um pouco do anticoncepcional. Na verdade, o risco de esquecer um simples comprimido, sem nenhum tipo de intervalo, pode levar até a uma gravidez indesejada", acrescenta a Diretora Médica do IVI Salvador, Dra. Genevieve Coelho.

Para casais que tentam engravidar, a recomendação é procurar um especialista em fertilidade após um <strong>ano de tentativas sem sucesso</strong> — ou seis meses para mulheres acima de 35 anos ou com histórico de infertilidade. "É essencial considerar tanto a saúde feminina quanto a masculina, pois a infertilidade pode afetar ambos os parceiros", aponta a Dra. Genevieve.

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<p dir="ltr">Os sorteios das loterias da Caixa Econ&ocirc;mica Federal, feitos nesta quinta-feira (3), mostrou que nenhum apostador acertou os seis n&uacute;meros da Mega-Sena e o pr&ecirc;mio acumulou novamente, passando a ser R$ 60 milh&otilde;es. Enquanto a Lotof&aacute;cil teve dois acertadores, a Quina tamb&eacute;m n&atilde;o teve sortudos.</p>
<p dir="ltr"><img src="https://adm.aratuon.com.br/assets/c79e7470-5206-47ea-8aae-af741dbc2c7c.jpg?width=600&amp;height=359" alt="Com o sorteio de hoje, o pr&ecirc;mio da Mega-Sena acumulou para R$ 60 milh&otilde;es.Foto: Ag&ecirc;ncia Brasil"></p>
<p dir="ltr">Confira os n&uacute;meros sorteados:</p>
<p dir="ltr">Lotof&aacute;cil - 3359 | 01 - 02 - 07 - 08 - 09 - 11 - 13 - 14 - 16 - 19 - 20 - 22 - 23 -24 - 25</p>
<p dir="ltr">Quina - 6697 | 40 - 42 - 44 - 47 - 52</p>
<p dir="ltr">Mega-Sena - 2848 | 05 - 14 - 19 - 29 - 30 - 54</p>
<p>Cada ganhador da Lotof&aacute;cil garantiu R$ 717.173,22. Por sua vez, a Quina&nbsp; t&ecirc;m pr&ecirc;mio acumulado em R$ 1,4 milh&atilde;o.</p>
<p dir="ltr">A Lotof&aacute;cil e a Quina possuem sorteios di&aacute;rios e as apostas m&iacute;nimas custam R$ 3 e R$ 2,50, respectivamente. J&aacute; a Mega tem sorteios toda ter&ccedil;a, quinta e s&aacute;bado, com apostas custando R$ 5. As apostas podem ser feitas at&eacute; &agrave;s 19h de cada dia, em casas lot&eacute;ricas conveniadas &agrave; Caixa, ou <a href="https://loterias.caixa.gov.br/Paginas/default.aspx">pela internet</a>.</p>
<p><img src="https://adm.aratuon.com.br/assets/fa73b553-46be-4069-9668-adf6ac32a9b7.jpg?width=5184&amp;height=3456" alt="Os sorteios das loterias acontece diariamente, pela Caixa Econ&ocirc;mica Federal. Foto: Arquivo Ag&ecirc;ncia Brasil"></p>

<p>O Bahia empatou em 1x1 com o Internacional em sua estreia pela fase de grupos <a href="https://aratuon.com.br/esportes/bahia-estreia-nesta-quinta-na-fase-de-grupos-da-copa-libertadores" target="_blank" rel="noopener">da Libertadores</a>, ocorrida nesta quinta-feira (3). A partida aconteceu na Arena Fonte Nova, em Salvador, e o time da casa contou com o apoio de mais de 42 mil torcedores.</p>
<p><img src="https://adm.aratuon.com.br/assets/f4769349-e968-4290-9172-2cac9cb5e4c7.jpeg?width=1024&amp;height=683" alt="Bahia e Internacional empataram em 1x1 pela estreia da fase de grupos da Libertadores. Foto: Divulga&ccedil;&atilde;o/EC Bahia"></p>
<p>Melhor em campo e com as melhores chances do jogo, <a href="https://aratuon.com.br/esportes/bahia-deve-recusar-proposta-do-botafogo-por-cauly" target="_blank" rel="noopener">o Tricolor </a>s&oacute; abriu o placar no segundo tempo com Jean Lucas, que aproveitou &oacute;tima de jogada de Pulga e passe Juba, para mandar para as redes do goleiro Anthoni.</p>
<p>O empate colorado veio em uma desaten&ccedil;&atilde;o do Bahia: ap&oacute;s cruzamento de Bernabei achar Aguirre do outro lado da pequena &aacute;rea, o jogador do Inter tentou a sorte, bateu pro gol e a bola foi na dire&ccedil;&atilde;o do goleiro Ronaldo, que espalmou pro meio da &aacute;rea, nos p&eacute;s de Enner Valencia, que n&atilde;o perdoou e decretou n&uacute;meros finais ao jogo, 1x1.</p>
<p>Com o resultado, tanto o Bahia quanto o Inter conquistaram um pontinho, mas que para o torcedor tricolor tem gosto de derrota. O pr&oacute;ximo compromisso<a href="https://aratuon.com.br/esportes/bahia-e-puma-selam-parceria-em-evento-em-salvador" target="_blank" rel="noopener"> da equipe do t&eacute;cnico Rog&eacute;rio Ceni</a> ser&aacute; no domingo, contra o Santos, fora de casa. J&aacute; o pr&oacute;ximo jogo da competi&ccedil;&atilde;o internacional acontece no dia 9 de abril, fora de casa, contra o Nacional do Uruguai.</p>
<h4>Confira os gols da partida</h4>
<p>&nbsp;</p>
<blockquote class="twitter-tweet" data-media-max-width="560">
<p dir="ltr" lang="pt">💙❤️ Jean Lucas e o primeiro gol do <a href="https://twitter.com/ecbahia?ref_src=twsrc%5Etfw">@ecbahia</a> na Fase de Grupos. <a href="https://twitter.com/hashtag/Libertadores?src=hash&amp;ref_src=twsrc%5Etfw">#Libertadores</a> <a href="https://twitter.com/hashtag/GloriaEterna?src=hash&amp;ref_src=twsrc%5Etfw">#GloriaEterna</a> <a href="https://t.co/hLJC8FqMfF">pic.twitter.com/hLJC8FqMfF</a></p>
&mdash; CONMEBOL Libertadores (@LibertadoresBR) <a href="https://twitter.com/LibertadoresBR/status/1907946958498705463?ref_src=twsrc%5Etfw">April 4, 2025</a></blockquote>
<blockquote class="twitter-tweet" data-media-max-width="560">
<p dir="ltr" lang="da">🇪🇨💪🏿 Super Enner Valencia! ⚽️<br><br>🔴⚪️ <a href="https://twitter.com/SCInternacional?ref_src=twsrc%5Etfw">@SCInternacional</a> <a href="https://twitter.com/hashtag/Libertadores?src=hash&amp;ref_src=twsrc%5Etfw">#Libertadores</a> <a href="https://twitter.com/hashtag/GloriaEterna?src=hash&amp;ref_src=twsrc%5Etfw">#GloriaEterna</a> <a href="https://t.co/0NvvqwE8PI">pic.twitter.com/0NvvqwE8PI</a></p>
&mdash; CONMEBOL Libertadores (@LibertadoresBR) <a href="https://twitter.com/LibertadoresBR/status/1907948099605287122?ref_src=twsrc%5Etfw">April 4, 2025</a></blockquote>

<p dir="ltr">Em parceira com a Volt Sport, o Vit&oacute;ria lan&ccedil;ou o<a href="https://aratuon.com.br/esportes/bahia-e-puma-selam-parceria-em-evento-em-salvador" target="_blank" rel="noopener"> novo uniforme</a> para a temporada 2025 nesta quinta-feira (3). A campanha de divulga&ccedil;&atilde;o contou com atletas do elenco, como o meia Matheuzinho, e seu filho, o pequeno Jo&atilde;o Pedro.</p>
<p><strong><img src="https://adm.aratuon.com.br/assets/6ce146b0-bd58-4adc-9a69-9c732abb7f54.jpeg?width=1024&amp;height=768" alt="O novo uniforme do Vit&oacute;ria busca destacar o amor pelo clube desde a inf&acirc;ncia. Foto: Divulga&ccedil;&atilde;o"><br></strong></p>
<p dir="ltr">Mantendo o vermelho e preto como cores predominantes, o novo uniforme traz uma inova&ccedil;&atilde;o nas listras, que est&atilde;o mais finas do que nos &uacute;ltimos anos e na posi&ccedil;&atilde;o vertical. A campanha de lan&ccedil;amento destaca o amor pelo clube desde crian&ccedil;a, com protagonismo <a href="https://aratuon.com.br/esportes/filho-de-matheuszinho-do-vitoria-e-alvo-de-ataques-nas-redes-sociais" target="_blank" rel="noopener">para o filho </a>de Matheuzinho.</p>
<p dir="ltr">A camisa, que j&aacute; est&aacute; dispon&iacute;vel nas <a href="www.lojasounego.com.br" target="_blank" rel="noopener">lojas online </a>e f&iacute;sica do Vit&oacute;ria por R$ 299,99, deve ser usada pela primeira vez pelo time neste domingo (6), no duelo diante do Flamengo, v&aacute;lido pela segunda rodada do Campeonato Brasileiro, no Barrad&atilde;o.&nbsp;</p>
<p dir="ltr">O material &eacute; feito 100% em poli&eacute;ster, conta com o escudo bordado e aplica&ccedil;&atilde;o da marca da fornecedora em TPU preto com contorno branco. A pe&ccedil;a ainda possui gola polo e mangas pretas.&nbsp;</p>
<p dir="ltr">"Estamos muito contentes com o resultado dessa nova camisa, principalmente com a volta do escudo bordado, que traz uma representatividade muito grande para os nossos atletas e para a nossa apaixonada torcida. Tenho certeza que essa camisa vai trazer momentos de alegria e conquistas para o Vit&oacute;ria", destaca <a href="https://aratuon.com.br/esportes/copa-do-nordeste-fabio-mota-ve-grupo-dificil-mas-ameniza-vitoria-e-movido-por-desafios1" target="_blank" rel="noopener">Fabio Mota</a>, presidente do clube.</p>
<p dir="ltr">O acordo comercial entre o Vit&oacute;ria e a Volt Sport come&ccedil;ou em 2022, quando o time ainda jogava a S&eacute;rie C do Campeonato Brasileiro.&nbsp;</p>
<p dir="ltr"><img src="https://adm.aratuon.com.br/assets/a52d2779-6c2f-4cc1-8f50-c8636d682264.jpg?width=960&amp;height=768" alt="A campanha de divulga&ccedil;&atilde;o do novo uniforme do Vit&oacute;ria contou ainda com outros atletas al&eacute;m de Matheuzinho, como Fabri e Baralhas. Foto: Divulga&ccedil;&atilde;o"></p>
<p>&nbsp;</p>

<p>O Youtube Premium ter&aacute; <a href="https://aratuon.com.br/geral/teto-para-reajuste-de-medicamentos-sera-divulgado-nesta-segunda-feira" target="_blank" rel="noopener">novo reajuste</a> nos planos de assinatura a partir do dia 2 de junho deste ano. A mudan&ccedil;a foi anunciada pela empresa atrav&eacute;s de notifica&ccedil;&otilde;es enviadas aos usu&aacute;rios.</p>
<p><img src="https://adm.aratuon.com.br/assets/fff44194-b1f9-460b-b51f-0daf3f9429c5.jpg?width=1024&amp;height=768" alt="O reajsute dos planos do Youtube Premium ser&atilde;o feitas a partir de julho. Foto: Depositphotos"></p>
<p>Os aumentos valem para <a href="https://aratuon.com.br/geral/mais-barato-e-com-anuncios-netflix-anuncia-novo-plano-de-assinatura-veja-os-detalhes" target="_blank" rel="noopener">todos os planos</a>, incluindo o Fam&iacute;lia e o de Estudante. Confira os novos planos:</p>
<p>YouTube Premium Individual: de R$ 24,90 para R$ 26,90<br>YouTube Premium Estudante: de R$ 13,90 para R$ 16,90<br>YouTube Premium Fam&iacute;lia: de R$ 41,90 para R$ 53,90<br>YouTube Premium Individual Anual: de R$ 249 para R$ 269 (equivale a R$ 22,41 ao m&ecirc;s)</p>
<p><a href="https://aratuon.com.br/cultura/confira-os-musicos-baianos-mais-ouvidos-do-spotify-em-2024" target="_blank" rel="noopener">A empresa n&atilde;o divulgou</a> a raz&atilde;o para o reajuste. Al&eacute;m disso, o YouTube Premium seguir&aacute; oferecendo a reprodu&ccedil;&atilde;o de v&iacute;deos sem an&uacute;ncios, bem como op&ccedil;&otilde;es de download para assistir offline, acesso ao cat&aacute;logo do YouTube Music e etc. Em outros pa&iacute;ses, o reajuste j&aacute; havia sido aplicado em setembro de 2024.</p>
<p><img src="https://adm.aratuon.com.br/assets/9425ba76-8a04-4e73-876a-2c332783bd87.jpg?width=1024&amp;height=766" alt="Todos os planos do Youtube Premium sofreram reajuste. Foto: Ilustrativa/Pexels"></p>

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