Bom Dia Bahia: especialista dá dicas importantes para combater o estresse do cotidiano

Quem nos dias atuais não convive o já se envolveu com várias situações de estresse? A rotina agitada da vida moderna pode afetar, e muito, o bem-estar das pessoas. Para alertar a sociedade sobre os riscos dessa condição e difundir estratégias para mitigá-las com ações simples, o dia 23 de setembro foi escolhido como o Dia Mundial de Combate ao Estresse. No Brasil, segundo dados da da Empresa Brasileira de Serviços Hospitalares (Ebserh), o estresse é uma preocupação crescente. Segundo o relatório ‘Pessoas no trabalho 2023: uma visão global da força de trabalho’ (em tradução livre), do ADP Research Institute (ADPRI), 67% dos brasileiros são negativamente influenciados por ele no trabalho, superando a média mundial de 65%. O levantamento ressalta a urgência de implementar estratégias eficazes para combatê-lo e promover um ambiente de trabalho mais saudável e equilibrado. O estresse é uma resposta natural do organismo a situações desafiadoras. No entanto, quando se torna crônico, pode ter efeitos prejudiciais à saúde. Para levar esclarecimento, ao seu público, sobre as manifestações e cuidados eficazes de prevenir a situação, o apresentador do Bom Dia Bahia, Casemiro Neto, entrevistou, nesta segunda-feira (23/9), o médico especializado em  acupuntura e estresse, Walter Viterbo. O especialista falou sobre aspectos positivos e negativos do estresse e a importância da identificação dos fatores que disseminam a ocorrência, entre outros pontos a serem considerados. CONFIRA A ENTREVISTA NA ÍNTEGRA https://www.youtube.com/watch?v=lQ9pT73qdJY LEIA MAIS: Começa consulta ao último lote de restituição do Imposto de Renda 2024 Acompanhe nossas transmissões ao vivo no www.aratuon.com.br/aovivo. Siga a gente no Insta, Facebook e BlueSky.  Envie denúncia ou sugestão de pauta para (71) 99940 – 7440 (WhatsApp).