O&nbsp;prefeito de Itabuna, Fernando Gomes (PTC), voltou atr&aacute;s e comunicou - em entrevista transmitida pela internet - o adiamento da reabertura do com&eacute;rcio local. De acordo com o gestor municipal,&nbsp;n&atilde;o ser&aacute; poss&iacute;vel reabrir as atividades comerciais em raz&atilde;o da alta ocupa&ccedil;&atilde;o dos leitos de UTI nos hospitais do munic&iacute;pio do sul do estado. A informa&ccedil;&atilde;o foi publicada no <a href="http://www.itabuna.ba.gov.br/2020/06/30/prefeito-fernando-gomes-adia-reabertura-do-comercio-em-itabuna/" target="_blank">site oficial da prefeitura</a>.

&ldquo;Infelizmente, nas &uacute;ltimas 24 horas, aumentou a ocupa&ccedil;&atilde;o dos leitos de UTI na Santa Casa e no Hospital de Base e isso impossibilitou a retomada do nosso com&eacute;rcio&rdquo;, declarou o prefeito, acrescentando que &ldquo;70% desses leitos est&atilde;o ocupados por pacientes de outros munic&iacute;pios&rdquo;.

Na oportunidade, Fernando Gomes falou, ainda, sobre o plano elaborado pela prefeitura, em conjunto com as universidades Universidade Estadual de Santa Cruz (Uesc) e Universidade Federal do Sul da Bahia (UFSB), e adiantou que o munic&iacute;pio est&aacute; viabilizando a instala&ccedil;&atilde;o de mais dez leitos de UTI no Hospital de Base, para ampliar a capacidade de atendimento.&nbsp;

REABERTURA DO COM&Eacute;RCIO

Mais cedo desta ter&ccedil;a-feira, o prefeito anunciou que publicaria&nbsp;um decreto para reabrir&nbsp;todo o com&eacute;rcio de Itabuna a partir desta quarta-feira (1/7).&nbsp;A cidade foi uma das primeiras a sofrer toque de recolher, na Bahia -&nbsp;anunciado pelo governador Rui Costa (PT) em 11 de maio -,&nbsp;como medida de conten&ccedil;&atilde;o do coronav&iacute;rus.&nbsp;

De acordo com o gestor, as igrejas e&nbsp;shoppings seriam os primeiros a reabrirem. &ldquo;Vamos publicar o decreto ainda hoje [ter&ccedil;a-feira-30]&nbsp;a tarde para reabrir o com&eacute;rcio. Vamos seguir o plano elaborado pelas universidades e seguindo todos os protocolos. O com&eacute;rcio vai funcionar das 9 horas at&eacute; as 16, e o transporte coletivo das 8 horas at&eacute; as 17h30&rdquo;, declarou o prefeito.

LEIA MAIS:&nbsp;<a href="https://aratuon.com.br/noticias/prefeito-de-itabuna-manda-reabrir-comercio-e-diz-que-shoppings-serao-os-primeiros-plano-elaborado/" target="_blank">Prefeito de Itabuna manda reabrir com&eacute;rcio e diz que shoppings ser&atilde;o os primeiros; &quot;plano elaborado&quot;</a>

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Um homem suspeito de envolvimento em um homic&iacute;dio foi localizado e preso por policiais militares do 17&ordm; Batalh&atilde;o da Pol&iacute;cia Militar (BPM) na tarde de quarta-feira (2), em Guanambi, no sudoeste da Bahia. O crime havia ocorrido no in&iacute;cio da manh&atilde; do mesmo dia, por volta das 5h, na zona rural do munic&iacute;pio vizinho de Caetit&eacute;, mas foi divulgado neste domingo (6) pela PM.
<img src="https://adm.aratuon.com.br/assets/1da603b9-a546-434c-9147-8b60599f3124.jpg?width=1600&amp;height=1066" alt="Imagem ilustrativa/Arquivo/PM">
<h3 style="text-align: justify;">Suspeito de homic&iacute;dio foi encontrado com arma de fogo</h3>
Segundo a Pol&iacute;cia Militar, a v&iacute;tima foi ferida com um golpe de faca e chegou a ser socorrida para uma unidade de sa&uacute;de de Caetit&eacute;, mas n&atilde;o resistiu aos ferimentos. Durante a investiga&ccedil;&atilde;o inicial, os agentes receberam a informa&ccedil;&atilde;o de que o carro da v&iacute;tima havia sido abandonado na rodovi&aacute;ria de Guanambi.
+ <a href="https://aratuon.com.br/interior/homem-e-encontrado-decapitado-dentro-de-casa-em-feira-de-santana" target="_blank" rel="noopener">Homem &eacute; encontrado decapitado dentro de casa, em Feira de Santana</a> + <a href="https://aratuon.com.br/interior/mulher-e-presa-em-remanso-apos-tentar-dar-golpe-em-loja" target="_blank" rel="noopener">Mulher &eacute; presa em Remanso ap&oacute;s tentar dar golpe em loja</a> + <a href="https://aratuon.com.br/cidade/esposa-de-pastor-e-baleada-na-cabeca-apos-ataque-na-engomadeira" target="_blank" rel="noopener">Esposa de pastor &eacute; baleada na cabe&ccedil;a ap&oacute;s ataque na Engomadeira</a>
A partir dessa pista, os policiais iniciaram buscas que resultaram na localiza&ccedil;&atilde;o do suspeito. No momento da pris&atilde;o, ele estava com um rev&oacute;lver calibre 38, que foi apreendido.
O homem foi encaminhado &agrave; delegacia respons&aacute;vel pela regi&atilde;o, onde a ocorr&ecirc;ncia foi registrada e as provid&ecirc;ncias legais adotadas.
<img src="https://adm.aratuon.com.br/assets/f99f70d0-0bbe-4d22-a49a-f6e2c21c92ea.jpg?width=1920&amp;height=1080" alt="Imagem ilustrativa/Pexels">

Pessoas que t&ecirc;m pesadelos semanalmente podem apresentar um risco quase tr&ecirc;s vezes maior de morrer antes dos 75 anos, em compara&ccedil;&atilde;o com aquelas que raramente enfrentam esse tipo de dist&uacute;rbio do sono. A conclus&atilde;o vem de um estudo conduzido por pesquisadores nos Estados Unidos, ainda n&atilde;o revisado por pares, que analisou dados de mais de 4 mil pessoas, com idades entre 26 e 74 anos, acompanhadas ao longo de 18 anos.
Os dados foram extra&iacute;dos de quatro grandes estudos de longo prazo realizados no pa&iacute;s. No in&iacute;cio da pesquisa, os participantes relataram com que frequ&ecirc;ncia os pesadelos interrompiam seu sono. Ao longo do acompanhamento, 227 deles morreram prematuramente.
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<img src="https://adm.aratuon.com.br/assets/2962f079-632d-4992-93d9-634cecb99379.jpg?width=4592&amp;height=3064" alt="Os dados foram extra&iacute;dos de quatro grandes estudos de longo prazo realizados no pa&iacute;s. | Foto: Ilustrativa/Pexels">
Mesmo ap&oacute;s o controle de vari&aacute;veis como idade, sexo, sa&uacute;de mental, tabagismo e &iacute;ndice de massa corporal, os pesquisadores observaram que a ocorr&ecirc;ncia semanal de pesadelos foi associada a um risco quase tr&ecirc;s vezes maior de morte precoce &mdash; patamar compar&aacute;vel ao de fumantes pesados.
O estudo tamb&eacute;m examinou os chamados "rel&oacute;gios epigen&eacute;ticos" &mdash; indicadores qu&iacute;micos no DNA que refletem o envelhecimento biol&oacute;gico. Os indiv&iacute;duos que relataram pesadelos frequentes apresentaram idade biol&oacute;gica mais avan&ccedil;ada do que a cronol&oacute;gica, segundo os tr&ecirc;s modelos de an&aacute;lise utilizados: DunedinPACE, GrimAge e PhenoAge.
Segundo os pesquisadores, cerca de 39% da rela&ccedil;&atilde;o entre pesadelos e morte precoce pode ser explicada pelo envelhecimento celular acelerado. Isso indica que o fator causador dos pesadelos tamb&eacute;m pode estar influenciando diretamente o envelhecimento do corpo.
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<img src="https://adm.aratuon.com.br/assets/08e9f5cf-0040-47c4-8f39-364a156cfdcf.jpg?width=6000&amp;height=4000" alt="No in&iacute;cio da pesquisa, os participantes relataram com que frequ&ecirc;ncia os pesadelos interrompiam seu sono. | Foto: Ilustrativa/Pexels">
<h3 style="text-align: justify;">De onde v&ecirc;m os pesadelos?</h3>
Pesadelos ocorrem durante o sono REM (sigla em ingl&ecirc;s para "movimento r&aacute;pido dos olhos"), fase em que o c&eacute;rebro est&aacute; altamente ativo, mas os m&uacute;sculos permanecem paralisados. Nesse est&aacute;gio, h&aacute; uma libera&ccedil;&atilde;o intensa de adrenalina, cortisol e outros horm&ocirc;nios do estresse. Quando essa ativa&ccedil;&atilde;o se repete com frequ&ecirc;ncia, a resposta ao estresse pode permanecer ativa durante o dia, comprometendo a sa&uacute;de.
O impacto do estresse cr&ocirc;nico inclui inflama&ccedil;&atilde;o, aumento da press&atilde;o arterial e desgaste das extremidades dos cromossomos, acelerando o envelhecimento. Al&eacute;m disso, os pesadelos interrompem o sono profundo, etapa essencial para a recupera&ccedil;&atilde;o e reparo celular.
A associa&ccedil;&atilde;o entre sonhos perturbadores e problemas de sa&uacute;de n&atilde;o &eacute; in&eacute;dita. Estudos anteriores j&aacute; apontaram uma liga&ccedil;&atilde;o entre pesadelos recorrentes e maior risco de dem&ecirc;ncia e doen&ccedil;a de Parkinson, ainda antes do surgimento de sintomas neurol&oacute;gicos claros. Isso se explicaria porque as &aacute;reas do c&eacute;rebro envolvidas nos sonhos tamb&eacute;m s&atilde;o afetadas por essas doen&ccedil;as.
<img src="https://adm.aratuon.com.br/assets/11fae589-5ca9-4254-ae0d-838a607fc588.jpg?width=5723&amp;height=3815" alt="Segundo os pesquisadores, cerca de 39% da rela&ccedil;&atilde;o entre pesadelos e morte precoce pode ser explicada pelo envelhecimento celular. | Foto: Ilustrativa/Pexels">
Apesar de seu impacto potencial na sa&uacute;de, os pesadelos s&atilde;o comuns. Estima-se que 5% dos adultos tenham pelo menos um epis&oacute;dio por semana, enquanto 12,5% os vivenciam mensalmente. Dado esse cen&aacute;rio, os autores sugerem que os pesadelos podem ser considerados um poss&iacute;vel foco de aten&ccedil;&atilde;o para a sa&uacute;de p&uacute;blica.
<h3 style="text-align: justify;">Tratamentos</h3>
Entre as op&ccedil;&otilde;es de tratamento est&atilde;o a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) para ins&ocirc;nia e a t&eacute;cnica de ensaio de imagens &mdash; que consiste em reescrever o final dos pesadelos enquanto acordado. Medidas simples, como manter o quarto fresco, escuro e livre de telas, tamb&eacute;m podem ajudar.
Os pr&oacute;prios autores, no entanto, apontam limita&ccedil;&otilde;es importantes no estudo. Os dados sobre os sonhos foram autorrelatados, o que dificulta a distin&ccedil;&atilde;o entre sonhos ruins e pesadelos reais. Al&eacute;m disso, a maioria dos participantes era formada por americanos brancos, o que pode limitar a generaliza&ccedil;&atilde;o dos resultados. Outro ponto &eacute; que a idade biol&oacute;gica foi medida apenas uma vez, n&atilde;o sendo poss&iacute;vel afirmar se o tratamento de pesadelos poderia retardar esse marcador.
<img src="https://adm.aratuon.com.br/assets/69298a4c-83c6-4b5b-9a38-754bff6e514f.jpg?width=1500&amp;height=1000" alt="Entre as op&ccedil;&otilde;es de tratamento est&atilde;o a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) para ins&ocirc;nia. | Foto: Ilustrativa/Pexels">
A pesquisa foi apresentada em forma de resumo para confer&ecirc;ncia cient&iacute;fica, mas ainda precisa passar pelo processo de revis&atilde;o por pares. Mesmo assim, os autores destacam os pontos fortes do trabalho: m&uacute;ltiplos grupos estudados, longo per&iacute;odo de acompanhamento e uso de registros oficiais de &oacute;bitos.
Caso os achados sejam confirmados por estudos futuros, os pesquisadores defendem que m&eacute;dicos passem a incluir perguntas sobre pesadelos em consultas de rotina. Como concluem os autores, &ldquo;as terapias que controlam sonhos assustadores s&atilde;o acess&iacute;veis, n&atilde;o invasivas e j&aacute; est&atilde;o dispon&iacute;veis&rdquo;. Ampliar seu uso poderia representar uma rara oportunidade de prolongar a vida &mdash; e melhorar a qualidade do sono.

O Encontro de Lendas entre Corinthians e Boca Juniors empataram em 1 a 1 no neste s&aacute;bado (5). O <a href="https://aratuon.com.br/futebol" target="_blank" rel="noopener">duelo festivo</a> aconteceu na Arena Pacaembu, em homenagem &agrave; final da Libertadores de 2012. O gol do Boca foi marcado por Pablo Mouche, enquanto F&aacute;bio Santos, de p&ecirc;nalti, anotou o gol do Corinthians, de p&ecirc;nalti.
<img src="https://adm.aratuon.com.br/assets/e9b2ee53-e33c-45e7-a7d8-93cce9f3e359.jpg?width=1024&amp;height=682" alt="O gol do Boca foi marcado por Pablo Mouche, enquanto F&aacute;bio Santos, de p&ecirc;nalti, anotou o gol do Corinthians, de p&ecirc;nalti. Foto: Marco Ribolli">
<h3>Encontro de Lendas</h3>
As equipes foram a campo com <a href="https://aratuon.com.br/futebol/veja-quem-participa-do-encontro-de-lendas-do-corinthians-e-boca-juniors" target="_blank" rel="noopener">as seguintes escala&ccedil;&otilde;es</a>:
Corinthians: Julio Cesar, Alessandro, Leandro Castan, Chic&atilde;o e F&aacute;bio Santos; Paulo Andr&eacute;, Paulinho e Danilo; Jorge Henrique, Emerson Sheik e Liedson; Boca Juniors: Abbondanzieri, Calvo, Matell&aacute;n, Schiavi e Juan Imboden; Basualdo, Rosada, Vargas e Ervitti; Pablo Mouche e Ariel Carre&ntilde;o.
<a href="https://aratuon.com.br/futebol/sbt-transmite-corinthians-x-boca-juniors-neste-sabado" target="_blank" rel="noopener">O jogo come&ccedil;ou</a> em ritmo lento, t&iacute;pico de um amistoso comemorativo. A primeira emo&ccedil;&atilde;o surgiu apenas aos 15 minutos da etapa inicial. Li&eacute;dson recebeu cruzamento preciso da direita e mandou para o fundo da rede, mas a arbitragem anulou o lance ao sinalizar impedimento do atacante portugu&ecirc;s.
A resposta dos argentinos foi imediata e fatal. Aos 25 minutos, Pablo Mouche foi lan&ccedil;ado em profundidade, ganhou na velocidade de Leandro Cast&aacute;n e, com categoria, encobriu o goleiro J&uacute;lio C&eacute;sar: 1 a 0 para o Boca Legends.
O Corinthians n&atilde;o demorou a reagir. F&aacute;bio Santos puxou jogada pela esquerda, chegou ao fundo e cruzou rasteiro. A zaga cortou mal, quase marcando contra, mas Abbondanzieri salvou com uma defesa dif&iacute;cil. No rebote, Paulinho bateu de primeira, mas novamente parou no goleiro argentino, um dos destaques da partida.
J&aacute; nos acr&eacute;scimos do primeiro tempo, o empate alvinegro veio em cobran&ccedil;a de p&ecirc;nalti. F&aacute;bio Santos bateu escanteio da esquerda e a bola tocou na m&atilde;o de Ariel Rosada dentro da &aacute;rea. O pr&oacute;prio lateral foi para a cobran&ccedil;a e converteu: tudo igual na Mercado Livre Arena Pacaembu.
Logo no in&iacute;cio da segunda etapa, o Corinthians quase virou o placar. Emerson Sheik recebeu nas costas da zaga, avan&ccedil;ou com velocidade e finalizou com for&ccedil;a, mas Abbondanzieri brilhou mais uma vez e evitou o gol.
Na sequ&ecirc;ncia, foi a vez de J&uacute;lio C&eacute;sar aparecer. Pablo Mouche, novamente com liberdade, avan&ccedil;ou em velocidade e finalizou com perigo, mas o goleiro corintiano desviou para escanteio. Sem grandes emo&ccedil;&otilde;es depois disso, o jogo terminou: Corinthians 1, Boca Legends tamb&eacute;m 1.
<img src="https://adm.aratuon.com.br/assets/7999666d-8a21-4296-8bcd-1431ebb325f2.jpg?width=1157&amp;height=768" alt="O jogo entre Corinthians e Boca Junior foi em comemora&ccedil;&atilde;o &agrave; final da Libertadores de 2012. Foto: Marco Ribolli"> *Informa&ccedil;&otilde;es do SBT Sports

Sabe aquelas bolinhas chatas que aparecem nas roupas depois de algumas lavagens, que deixam o seu look com cara de velho e muito gasto? J&aacute; pode ir dando adeus a elas. Para tirar bolinhas (ou &ldquo;pilling&rdquo;) da roupa, voc&ecirc; pode usar m&eacute;todos simples e eficazes, com itens que talvez j&aacute; tenha em casa. O&nbsp;<a href="https://aratuon.com.br/" target="_blank" rel="noopener">Aratu On</a> separou algumas dicas para te ajudar a acabar de vez com esse problema:
+&nbsp;<a href="https://aratuon.com.br/pets/como-tirar-cheiro-de-xixi-de-cachorro-do-sofa-e-outros-estofados" target="_blank" rel="noopener">Como tirar cheiro de xixi de cachorro do sof&aacute; e outros estofados? Veja dicas</a>
+&nbsp;<a href="https://aratuon.com.br/curiosidades/por-que-sao-pedro-e-conhecido-como-santo-das-viuvas-entenda-relacao" target="_blank" rel="noopener">Por que S&atilde;o Pedro &eacute; conhecido como 'Santo das Vi&uacute;vas'? Entenda rela&ccedil;&atilde;o</a>
<img src="https://adm.aratuon.com.br/assets/d3163c45-c7f4-42ae-b3db-988b72280af0.jpg?width=1500&amp;height=1000" alt="Algumas roupas ficam com bolinhas ap&oacute;s as lavagens. | Foto: Ilustrativa/Pexels">
<h3>1. Aparelho Tira-Bolinhas (Removedor de Pilling)</h3>
- Mais eficaz e seguro;
- &Eacute; um aparelho el&eacute;trico pr&oacute;prio para isso e custa a partir de R$ 30;
- Basta ligar e passar suavemente sobre o tecido.
<h3 style="text-align: justify;" data-start="376" data-end="428">2. L&acirc;mina de Barbear (gilete descart&aacute;vel)</h3>
- Funciona bem em tecidos planos (como algod&atilde;o ou moletom);
- Estique bem a pe&ccedil;a sobre uma superf&iacute;cie plana;
- Passe a l&acirc;mina com cuidado,&nbsp;sem fazer for&ccedil;a, e depois retire os res&iacute;duos com fita adesiva ou rolinho.
Cuidado: evite em tecidos delicados (malha fina, l&atilde; leve, tric&ocirc;) &mdash; pode rasgar!
+ <a href="https://aratuon.com.br/curiosidades/como-fazer-o-cafe-perfeito-veja-dicas-de-preparo" target="_blank" rel="noopener">Como fazer o caf&eacute; perfeito? Veja dicas de preparo</a>
<img src="https://adm.aratuon.com.br/assets/ac9ce314-0466-4faa-ac92-141ab2abd7e6.jpg?width=1000&amp;height=1500" alt="Evite t&eacute;cnicas agressivas em tecidos delicados (malha fina, l&atilde; leve, tric&ocirc;). | Foto: Ilustrativa/Pexels">
<h3 style="text-align: justify;" data-start="744" data-end="809">3. Pedra-pomes ou Esponja de Lavar Lou&ccedil;a (lado &aacute;spero)</h3>
- Ideal para su&eacute;teres e tecidos grossos;
- Passe levemente sobre o tecido, sempre no mesmo sentido.
<h3 style="text-align: justify;" data-start="916" data-end="968">4. Fita Adesiva Grossa ou Rolo Tira-Pelos</h3>
- Para bolinhas soltas ou que ficaram ap&oacute;s raspar com gilete;
- Enrole a fita com o lado adesivo para fora na m&atilde;o e pressione sobre o tecido.
<h3 style="text-align: justify;" data-start="1117" data-end="1160">Dica extra: evite novas bolinhas</h3>
- Lave roupas do avesso;
- Evite secadoras ou excesso de atrito com outras pe&ccedil;as;
- Use sab&atilde;o l&iacute;quido e evite amaciante em excesso.
<img src="https://adm.aratuon.com.br/assets/f9e5c304-6f60-40e9-93dc-02ab8d3bf421.jpg?width=4500&amp;height=3004" alt="Evite secadoras ou excesso de atrito com outras pe&ccedil;as. | Foto: Ilustrativa/Pexels">

Prefeito de Itabuna volta atrás e comunica adiamento da reabertura do comércio na cidade

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