Portaria interministerial publicada em edi&ccedil;&atilde;o extra do Di&aacute;rio Oficial da Uni&atilde;o na noite de ontem (1/4) dispensa a necessidade de apresenta&ccedil;&atilde;o de teste para rastreio da infec&ccedil;&atilde;o pelo Sars-Cov-2 (covid-19) a viajantes de proced&ecirc;ncia internacional, brasileiro ou estrangeiro, desde que apresentem comprovante de vacina&ccedil;&atilde;o, impresso ou em meio eletr&ocirc;nico.

A medida vale tanto para quem viaja por via a&eacute;rea como terrestre e aqu&aacute;tica. No caso dos viajantes por transporte a&eacute;reo, o comprovante de vacina&ccedil;&atilde;o deve ser apresentado &agrave; companhia a&eacute;rea antes do embarque.

No caso das pessoas que viajam pela via terrestre, o comprovante dever&aacute; ser apresentado nos pontos de controle terrestre. J&aacute; no caso daqueles que viajam em transporte aquavi&aacute;rio, o comprovante dever&aacute; ser apresentado antes do embarque ao operador ou respons&aacute;vel pela embarca&ccedil;&atilde;o.

EXCE&Ccedil;&Otilde;ES

A legisla&ccedil;&atilde;o esclarece que a apresenta&ccedil;&atilde;o de testes para rastreio da infec&ccedil;&atilde;o ainda ser&aacute; necess&aacute;ria nos casos em que a pr&oacute;pria legisla&ccedil;&atilde;o dispensa a apresenta&ccedil;&atilde;o de comprovantes de vacina&ccedil;&atilde;o para a entrada no pa&iacute;s. &Eacute; o caso de viajantes com condi&ccedil;&atilde;o de sa&uacute;de que contraindique a vacina&ccedil;&atilde;o, desde que respaldado por laudo m&eacute;dico, por exemplo.

Tamb&eacute;m est&atilde;o dispensados de apresentar comprovante de vacina&ccedil;&atilde;o para o ingresso no pa&iacute;s &ndash; desde que apresentem testes para rastreio &ndash; pessoas n&atilde;o eleg&iacute;veis para vacina&ccedil;&atilde;o em fun&ccedil;&atilde;o da idade; e viajantes que entram no pa&iacute;s em virtude de quest&otilde;es humanit&aacute;rias.

Completam esse grupo (pessoas dispensadas de apresentar comprovante de vacina&ccedil;&atilde;o, mas que precisam apresentar testes, para ingressar no pa&iacute;s) pessoas provenientes de pa&iacute;ses com baixa cobertura vacinal; e brasileiros e estrangeiros residentes em territ&oacute;rio brasileiro, que n&atilde;o estejam completamente vacinados.

No caso dos viajantes por meio terrestre, a medida inclui &ndash; entre os que n&atilde;o precisam apresentar comprovante de vacina&ccedil;&atilde;o &ndash; residentes fronteiri&ccedil;os de cidades g&ecirc;meas, mediante apresenta&ccedil;&atilde;o de documentos comprobat&oacute;rios. Tamb&eacute;m n&atilde;o precisam apresentar comprovante de vacina&ccedil;&atilde;o trabalhadores de transporte de cargas, inclu&iacute;dos motorista e ajudante, desde que estes comprovem adotar equipamentos de prote&ccedil;&atilde;o individual e medidas para mitiga&ccedil;&atilde;o de cont&aacute;gio indicadas pela Anvisa.

De acordo com a portaria publicada ontem, os testes a serem apresentados nessas situa&ccedil;&otilde;es espec&iacute;ficas precisam ter &ldquo;resultado negativo ou n&atilde;o detect&aacute;vel, do tipo teste de ant&iacute;geno ou laboratorial RT-PCR realizado em um dia antes do momento do embarque&rdquo;, tendo como refer&ecirc;ncia alguns par&acirc;metros apresentados no anexo da portaria.

A necessidade de apresentar comprovante de vacina&ccedil;&atilde;o e teste com resultado negativo para a doen&ccedil;a estava previsto em normas publicadas anteriormente.

LEIA MAIS:&nbsp;<a href="https://aratuon.com.br/policia/noticia/interior/ocupantes-de-dois-carros-abandonam-corpos-de-dois-homens-em-jaua-vitimas-foram-mortas-a-tiros">Ocupantes de dois carros abandonam corpos de dois homens em Jau&aacute;; v&iacute;timas foram mortas a tiros</a>

<a href="https://www.aratuon.com.br/categorias/coronavirus/" target="_blank">Acompanhe&nbsp;todas as not&iacute;cias sobre&nbsp;o novo coronav&iacute;rus</a>.

&zwnj;Acompanhe nossas transmiss&otilde;es ao vivo e conte&uacute;dos exclusivos no&nbsp;<a href="http://www.aratuon.com.br/aovivo" target="_blank">www.aratuon.com.br/aovivo</a>. Nos mande uma mensagem pelo WhatsApp: (71) 99986-0003.

O Minist&eacute;rio da Sa&uacute;de informou que vai solicitar a incorpora&ccedil;&atilde;o da vacina contra a chikungunya ao Sistema &Uacute;nico de Sa&uacute;de (SUS). O imunizante, desenvolvido pelo Instituto Butantan em parceria com o laborat&oacute;rio farmac&ecirc;utico Valneva, teve o registro aprovado nesta semana pela <a href="https://aratuon.com.br/saude/anvisa-fara-consulta-publica-para-atualizar-regulamentacao-da-cannabis" target="_blank" rel="noopener">Ag&ecirc;ncia Nacional de Vigil&acirc;ncia Sanit&aacute;ria (Anvisa)</a>.
Segundo nota oficial, o pedido ser&aacute; encaminhado &agrave; Comiss&atilde;o Nacional de Incorpora&ccedil;&atilde;o de Tecnologias no SUS (Conitec) &ldquo;para ado&ccedil;&atilde;o das medidas imediatas necess&aacute;rias para dar seguimento &agrave; avalia&ccedil;&atilde;o da oferta do novo imunizante na rede p&uacute;blica de sa&uacute;de&rdquo;.
<img src="https://adm.aratuon.com.br/assets/8ffe2422-f2af-44a6-b73f-fa6c8257a8ab.png?width=768&amp;height=354" alt="Imagem: arquivo/GovBR">
A expectativa da pasta &eacute; que, ap&oacute;s aprova&ccedil;&atilde;o e com capacidade produtiva estabelecida, a vacina seja incorporada ao Programa Nacional de Imuniza&ccedil;&otilde;es (PNI).
Desenvolvida inicialmente pela Valneva e posteriormente em colabora&ccedil;&atilde;o com o Instituto Butantan, <a href="https://aratuon.com.br/saude/salvador-recebe-200-mil-novas-doses-da-vacina-contra-a-gripe" target="_blank" rel="noopener">a vacina</a> &eacute; considerada um avan&ccedil;o no combate &agrave;s arboviroses, grupo de doen&ccedil;as transmitidas por mosquitos.
A chikungunya &eacute; uma infec&ccedil;&atilde;o viral transmitida pelo mosquito Aedes aegypti, o mesmo vetor da dengue e do v&iacute;rus Zika. Os principais sintomas incluem febre alta e dores intensas nas articula&ccedil;&otilde;es, que podem evoluir para quadros de dor cr&ocirc;nica. O v&iacute;rus foi introduzido no Brasil em 2014 e, atualmente, h&aacute; registros da doen&ccedil;a em todos os estados do pa&iacute;s. At&eacute; o dia 14 de abril, foram contabilizados 68,1 mil casos e 56 &oacute;bitos relacionados &agrave; doen&ccedil;a.
De acordo com o Minist&eacute;rio da Sa&uacute;de, a vacina j&aacute; havia sido aprovada por ag&ecirc;ncias regulat&oacute;rias internacionais, como a Food and Drug Administration (FDA), nos Estados Unidos, e a Ag&ecirc;ncia Europeia de Medicamentos, para uso em adultos.
O imunizante &eacute; uma vacina recombinante atenuada, de dose &uacute;nica, indicada para pessoas a partir de 18 anos que estejam sob maior risco de exposi&ccedil;&atilde;o ao v&iacute;rus. O uso &eacute; contraindicado para gestantes e pessoas imunocomprometidas.
A produ&ccedil;&atilde;o inicial ser&aacute; realizada na Alemanha, pela empresa IDT Biologika GmbH, com previs&atilde;o de transfer&ecirc;ncia de tecnologia para <a href="https://aratuon.com.br/saude/extrato-de-propolis-mostra-acao-antiviral-contra-zika-e-chikungunya" target="_blank" rel="noopener">futura fabrica&ccedil;&atilde;o no Brasil pelo Instituto Butantan</a>.
<img src="https://adm.aratuon.com.br/assets/e9fd1349-1817-4a47-a6bb-fdda94e48870.jpg?width=600&amp;height=350" alt="Imagem: arquivo">

O<a href="https://aratuon.com.br/geral/governo-considera-manter-isencao-do-imposto-de-renda-em-ate-dois-salarios-minimos" target="_blank" rel="noopener"> governo federal </a>deve encaminhar nesta ter&ccedil;a-feira (15) ao Congresso Nacional a proposta da Lei de Diretrizes Or&ccedil;ament&aacute;rias (LDO) para 2026. O documento estabelece as bases para a elabora&ccedil;&atilde;o do Or&ccedil;amento da Uni&atilde;o do pr&oacute;ximo ano, que ser&aacute; marcado por elei&ccedil;&otilde;es gerais.
<img src="https://cms.aratuon.com.br/assets/b68fb260-c348-497d-9874-734459a09ed0.png?width=542&amp;height=308" alt="Sal&aacute;rio m&iacute;nimo pode ter aumento em 2025. Foto: Marcello Casal | Ag&ecirc;ncia Brasil">
Entre os destaques da proposta est&aacute; o reajuste do sal&aacute;rio m&iacute;nimo,<a href="https://aratuon.com.br/politica/lula-sanciona-orcamento-de-2025-com-salario-minimo-de-r-1-518" target="_blank" rel="noopener"> que passaria dos atuais R$ 1.518</a> para R$ <a href="https://aratuon.com.br/economia/salario-minimo-de-rusd-1-518-ja-esta-valendo-no-brasil" target="_blank" rel="noopener">1.627 a partir de janeiro de 2026</a> &mdash; um aumento de 7,18%.
A LDO re&uacute;ne proje&ccedil;&otilde;es econ&ocirc;micas relevantes, como metas fiscais, estimativas de infla&ccedil;&atilde;o, crescimento do Produto Interno Bruto (PIB), d&iacute;vida p&uacute;blica, despesas federais e o valor estimado para o sal&aacute;rio m&iacute;nimo.
Vale lembrar que o valor do sal&aacute;rio m&iacute;nimo ainda pode ser alterado at&eacute; a aprova&ccedil;&atilde;o final da Lei Or&ccedil;ament&aacute;ria Anual (LOA), dependendo da varia&ccedil;&atilde;o da infla&ccedil;&atilde;o. O c&aacute;lculo considera a infla&ccedil;&atilde;o acumulada at&eacute; novembro do ano anterior, somada ao crescimento do PIB de dois anos antes.
Ap&oacute;s a an&aacute;lise, o projeto segue para vota&ccedil;&atilde;o no Congresso, que tem at&eacute; o dia 17 de julho para aprov&aacute;-lo. Em 2025, o Or&ccedil;amento Geral da Uni&atilde;o enfrentou um atraso de tr&ecirc;s meses at&eacute; ser sancionado, o que refor&ccedil;a a import&acirc;ncia do cumprimento dos prazos.
<img src="https://cms.aratuon.com.br/assets/1c3633c7-fb93-493a-ace4-a82c8ec5bfea.png?width=1170&amp;height=700" alt="Foto: Marcello Casal">
*Com informa&ccedil;&otilde;es do SBT News
LEIA MAIS:&nbsp;<a href="https://aratuon.com.br/politica/governo-edita-mp-que-isenta-do-ir-quem-ganha-ate-dois-salarios-minimos" target="_blank" rel="noopener">Governo edita MP que isenta do IR quem ganha at&eacute; dois sal&aacute;rios m&iacute;nimos</a>

O governo federal vai iniciar uma <a href="https://aratuon.com.br/saude/primeira-vacina-brasileira-contra-gripe-aviaria-inicia-fase-de-testes">campanha de vacina&ccedil;&atilde;o</a> nas escolas, alcan&ccedil;ando mais de 5,5 mil munic&iacute;pios em todo o pa&iacute;s. A a&ccedil;&atilde;o tem como objetivo aumentar a cobertura vacinal de crian&ccedil;as e adolescentes de at&eacute; 15 anos.
<img src="https://cms.aratuon.com.br/assets/d8ec1cd3-978f-4a55-a465-3b711fe64c61.png?width=1280&amp;height=768" alt="Governo lan&ccedil;a camapanha de vacina&ccedil;&atilde;o nas esolas. Foto: Jos&eacute; Cruz | Ag Br">
De acordo com os ministros Camilo Santana (Educa&ccedil;&atilde;o) e Alexandre Padilha (Sa&uacute;de), a meta &eacute; imunizar cerca de 30 milh&otilde;es de estudantes em mais de 110 mil escolas p&uacute;blicas.
Para crian&ccedil;as de at&eacute; cinco anos, matriculadas na Educa&ccedil;&atilde;o Infantil, ser&atilde;o ofertadas vacinas contra febre amarela, tr&iacute;plice viral e tr&iacute;plice bacteriana. J&aacute; para o p&uacute;blico entre 5 e 15 anos, os imunizantes dispon&iacute;veis ser&atilde;o contra:
<ul data-start="1061" data-end="1143">
<li class="" data-start="1061" data-end="1078">
Febre amarela
</li>
<li class="" data-start="1079" data-end="1097">
Tr&iacute;plice viral
</li>
<li class="" data-start="1098" data-end="1121">
Tr&iacute;plice bacteriana
</li>
<li class="" data-start="1122" data-end="1135">
<a href="https://aratuon.com.br/saude/meningite-bacteriana-conheca-sinais-da-doenca-que-matou-professor-em-feira">Meningite</a>
</li>
<li class="" data-start="1136" data-end="1143">
HPV
</li>
</ul>
Entre as novidades da campanha, est&aacute; a Caderneta de Vacina&ccedil;&atilde;o Digital, que poder&aacute; ser acessada via celular. A ferramenta permitir&aacute; o monitoramento do hist&oacute;rico vacinal e enviar&aacute; lembretes para novas doses ou refor&ccedil;os.
<img src="https://cms.aratuon.com.br/assets/0df6970e-1b45-4d08-bfe4-6e9cfb6468d6.png?width=768&amp;height=354" alt="Governo anuncia Caderneta de Vacina&ccedil;&atilde;o Digital. Foto: Divulga&ccedil;&atilde;o | Gov">
Os alunos da rede p&uacute;blica ser&atilde;o vacinados por profissionais do <a href="https://aratuon.com.br/saude/sus-passa-a-oferecer-tratamento-inovador-de-doenca-rara-para-criancas">Sistema &Uacute;nico de Sa&uacute;de (SUS),</a> diretamente nas escolas ou em Unidades B&aacute;sicas de Sa&uacute;de de refer&ecirc;ncia, sempre com a autoriza&ccedil;&atilde;o dos pais ou respons&aacute;veis.
Leia Mais: <a href="https://aratuon.com.br/saude/universidade-faz-avaliacao-gratuita-de-criancas-com-suspeita-de-autismo">Universidade faz avalia&ccedil;&atilde;o gratuita de crian&ccedil;as com suspeita de autismo</a>

Come&ccedil;a oficialmente, nesta segunda-feira (7), a campanha nacional de vacina&ccedil;&atilde;o contra a gripe em todas as regi&otilde;es do Brasil, com exce&ccedil;&atilde;o da Norte, onde a vacina&ccedil;&atilde;o ocorrer&aacute; no segundo semestre do ano, &eacute;poca de maior incid&ecirc;ncia da enfermidade, de acordo com o Minist&eacute;rio da Sa&uacute;de.
<img src="https://adm.aratuon.com.br/assets/8ffe2422-f2af-44a6-b73f-fa6c8257a8ab.png?width=768&amp;height=354" alt="Campanha de Vacina&ccedil;&atilde;o. Foto: Reprodu&ccedil;&atilde;o GOV BR">
Embora a data seja oficial, alguns munic&iacute;pios, como S&atilde;o Paulo, <a href="https://aratuon.com.br/saude/simoes-filho-inicia-vacinacao-contra-a-gripe-na-segunda-veja-publico" target="_blank" rel="noopener">come&ccedil;aram a vacinar assim que receberam</a> as vacinas, em conformidade com as diretrizes do minist&eacute;rio da sa&uacute;de. As vacinas contra a gripe est&atilde;o dispon&iacute;veis nas Unidades B&aacute;sicas de Sa&uacute;de (UBSs) e AMAs/UBSs Integradas da rede, inicialmente apenas para o grupo priorit&aacute;rio.
<a href="https://aratuon.com.br/saude/primeira-vacina-brasileira-contra-gripe-aviaria-inicia-fase-de-testes" target="_blank" rel="noopener">+ Primeira vacina brasileira contra gripe avi&aacute;ria entra em fase de testes</a>
Neste primeiro momento, ser&atilde;o disponibilizadas 35 milh&otilde;es de doses da vacina. No entanto, a estrat&eacute;gia vacinal ser&aacute; mantida durante todo o ano, indo al&eacute;m da campanha sazonal e se incorporando ao Calend&aacute;rio Nacional de Vacina&ccedil;&atilde;o. O objetivo &eacute; imunizar 90% dos grupos priorit&aacute;rios, que englobam crian&ccedil;as, mulheres gr&aacute;vidas e pessoas idosas.
<a href="https://aratuon.com.br/saude/salvador-recebe-200-mil-novas-doses-da-vacina-contra-a-gripe" target="_blank" rel="noopener">+ Salvador recebe 200 mil novas doses da vacina contra a gripe</a>
<h2 style="text-align: justify;">Saiba qual &eacute; o p&uacute;blico-alvo da campanha</h2>
<ul>
<li style="text-align: justify;">Crian&ccedil;as de 6 meses a menores de 6 anos;</li>
<li style="text-align: justify;">Gestantes e pu&eacute;rperas;</li>
<li style="text-align: justify;">Idosos a partir de 60 anos;</li>
<li style="text-align: justify;">Trabalhadores da Sa&uacute;de;</li>
<li style="text-align: justify;">Professores dos ensinos b&aacute;sico e superior;</li>
<li style="text-align: justify;">Povos ind&iacute;genas;</li>
<li style="text-align: justify;">Pessoas em situa&ccedil;&atilde;o de rua;</li>
<li style="text-align: justify;">Profissionais das for&ccedil;as de seguran&ccedil;a e de salvamento;</li>
<li style="text-align: justify;">Profissionais das For&ccedil;as Armadas;</li>
<li style="text-align: justify;">Pessoas com doen&ccedil;as cr&ocirc;nicas n&atilde;o transmiss&iacute;veis e outras condi&ccedil;&otilde;es cl&iacute;nicas especiais (independentemente da idade);</li>
<li style="text-align: justify;">Pessoas com defici&ecirc;ncia permanente;</li>
<li style="text-align: justify;">Caminhoneiros;</li>
<li style="text-align: justify;">Trabalhadores do transporte rodovi&aacute;rio coletivo (urbano e de longo curso);</li>
<li style="text-align: justify;">Trabalhadores portu&aacute;rios;</li>
<li style="text-align: justify;">Funcion&aacute;rios do sistema de priva&ccedil;&atilde;o de liberdade;</li>
<li style="text-align: justify;">Popula&ccedil;&atilde;o privada de liberdade, al&eacute;m de adolescentes e jovens sob medidas socioeducativas (entre 12 e 21 anos).</li>
</ul>
<img src="https://adm.aratuon.com.br/assets/71a1a44c-9679-48ad-baa4-e2f973d700f2.jpg?width=713&amp;height=457" alt="Campanha de Vacina&ccedil;&atilde;o come&ccedil;a em quase todo o Brasil. Foto: Tom&aacute;z Silva | Ag&ecirc;ncia Brasil">
Aqueles que n&atilde;o se enquadram no grupo priorit&aacute;rio da campanha e querem se imunizar contra a gripe devem procurar a vacina na rede privada.&nbsp;
Uma alternativa seria esperar o t&eacute;rmino da imuniza&ccedil;&atilde;o desse grupo priorit&aacute;rio na rede p&uacute;blica, pois, nesse per&iacute;odo, eventuais doses restantes ser&atilde;o distribu&iacute;das para outros grupos, conforme o Minist&eacute;rio da Sa&uacute;de.
LEIA MAIS: <a href="https://aratuon.com.br/cidade/homem-e-sequestrado-e-morto-a-tiros-em-camacari-" target="_blank" rel="noopener">Homem &eacute; sequestrado por duas mulheres e morto a tiros em Cama&ccedil;ari</a>

A primeira vacina brasileira contra a <a href="https://aratuon.com.br/saude" target="_blank" rel="noopener">gripe avi&aacute;ria em humanos</a>, desenvolvida pelo Instituto Butantan, entrou na fase de testes ap&oacute;s obter aprova&ccedil;&atilde;o da Ag&ecirc;ncia Nacional de Vigil&acirc;ncia Sanit&aacute;ria (Anvisa).
+ <a href="https://aratuon.com.br/saude/simoes-filho-inicia-vacinacao-contra-a-gripe-na-segunda-veja-publico" target="_blank" rel="noopener">Sim&otilde;es Filho inicia vacina&ccedil;&atilde;o contra a gripe na segunda; veja p&uacute;blico</a>
<img src="https://adm.aratuon.com.br/assets/7399e379-f8f6-48e6-bc10-1e16f16428b9.jpg?width=4928&amp;height=3280" alt="Os participantes ser&atilde;o divididos em dois grupos e receber&atilde;o duas doses da vacina. | Foto: Tomaz Silva/Ag&ecirc;ncia Brasil">
Os testes iniciais ser&atilde;o realizados nos estados de S&atilde;o Paulo, Minas Gerais e Pernambuco, com cerca de 700 volunt&aacute;rios a partir dos 18 anos. Os participantes ser&atilde;o divididos em dois grupos e receber&atilde;o duas doses da vacina, com intervalo de 21 dias entre elas.
Ao longo de sete meses, os volunt&aacute;rios ser&atilde;o monitorados para avaliar a efic&aacute;cia e seguran&ccedil;a do imunizante.

O Bahia divulgou uma atualiza&ccedil;&atilde;o sobre a situa&ccedil;&atilde;o m&eacute;dica de jogadores lesionados nesta ter&ccedil;a-feira (15). As principais novidades s&atilde;o referentes ao zagueiro Kanu e ao atacante Lucho Rodriguez.
<img src="https://adm.aratuon.com.br/assets/ae2f08fc-429f-4991-8162-0201205aed72.jpg?width=1024&amp;height=768" alt="Enquanto Kanu teve les&otilde;es confirmadas, Lucho deve voltar aos treinos durante a semana e deve ser relacionado para o pr&oacute;ximo jogo do Bahia. Foto: Flickr/EC Bahia">
Substitu&iacute;do <a href="https://aratuon.com.br/esportes/ex-vitoria-iury-castilho-provoca-bahia-em-gol-anulado-do-mirassol" target="_blank" rel="noopener">no empate com o Mirassol</a>, Kanu teve les&atilde;o confirmada no Tend&atilde;o de Aquiles e outros tr&ecirc;s m&uacute;sculos da panturrilha e pode passar por cirurgia. &ldquo;A escolha pelo tratamento do atleta, conservador ou cir&uacute;rgico, ser&aacute; divulgada posteriormente&rdquo;, disse o clube.
J&aacute; o atacante uruguaio,<a href="https://aratuon.com.br/esportes/bahia-empata-com-mirassol-na-fonte-nova-e-segue-sem-vencer-na-serie-a" target="_blank" rel="noopener"> poupado na &uacute;ltima partida </a>por desgaste muscular, treinou na academia nesta ter&ccedil;a-feira e deve se juntar aos companheiros nos pr&oacute;ximos dias.
<h3>Transi&ccedil;&atilde;o e Recupera&ccedil;&atilde;o</h3>
O lateral Iago Borduchi e o meia-atacante Michel Araujo est&atilde;o em fase de transi&ccedil;&atilde;o e foram a campo nesta ter&ccedil;a, onde participaram de uma atividade t&eacute;cnica e f&iacute;sica.
Por sua vez, o zagueiro Gabriel Xavier, ap&oacute;s les&atilde;o muscular na panturrilha, iniciou o per&iacute;odo de atividades na sala de muscula&ccedil;&atilde;o e, conforme programa&ccedil;&atilde;o p&oacute;s-jogo contra o Cear&aacute;, iniciar&aacute; o processo de transi&ccedil;&atilde;o f&iacute;sica e t&eacute;cnica no gramado.
<a href="https://aratuon.com.br/esportes/quando-vai-ter-jogo-da-copa-do-nordeste-entenda-a-pausa-no-nordestao" target="_blank" rel="noopener">A pr&oacute;xima partida do Bahia</a> ser&aacute; nesta quinta-feira (17) contra o Cruzeiro, fora de casa.
<img src="https://adm.aratuon.com.br/assets/68927e52-da3d-4638-be68-b39b6fc615a5.jpg?width=1024&amp;height=768" alt="O &uacute;ltimo jogo do Bahia foi no domingo, contra o Mirassol. Foto: Flickr/EC Bahia">

N&atilde;o houve acertadores para os concursos da Lotof&aacute;cil, Quina e Mega-Sena, sorteados nesta ter&ccedil;a-feira (15), pela <a href="aratuon.com.br/economia" target="_blank" rel="noopener">Caixa Econ&ocirc;mica Federal</a>. Dessa forma, os pr&ecirc;mios m&aacute;ximos de ambas categorias acumulou para os pr&oacute;ximos sorteios.
<img src="https://adm.aratuon.com.br/assets/c48b9377-52d9-41fd-9b58-60254ab92437.jpg?width=1024&amp;height=767" alt="O sorteio da Lotof&aacute;cil, Quina e Mega-Sena foi feito nesta ter&ccedil;a. Foto: Metropoles"> 
Confira os n&uacute;meros sorteados:
Lotof&aacute;cil - 3369 | 01 - 04 - 05 - 06 - 08 - 09 - 10 - 13 - 18 - 19 - 20 - 22 - 23 - 24 - 25
Quina - 6707 | 14 - 32 - 58 - 70 - 77&nbsp;
Mega-Sena - 2853 | 04 - 18 - 23 - 48 - 53 - 56&nbsp;
Devido ao resultado desta ter&ccedil;a, os pr&ecirc;mios ficaram estimados da seguinte forma: R$ 8 milh&otilde;es, R$ 2 milh&otilde;es e R$ 50 milh&otilde;es, respectivamente para Lotof&aacute;cil, Quina e Mega-Sena.
A Lotof&aacute;cil e a Quina possuem sorteios di&aacute;rios e as apostas m&iacute;nimas custam R$ 3 e R$ 2,50, respectivamente. J&aacute; a Mega tem sorteios toda ter&ccedil;a, quinta e s&aacute;bado, com apostas custando R$ 5. As apostas podem ser feitas at&eacute; &agrave;s 19h de cada dia, em casas lot&eacute;ricas conveniadas &agrave; Caixa, ou <a href="https://loterias.caixa.gov.br/Paginas/default.aspx">pela internet</a>.
<img src="https://adm.aratuon.com.br/assets/e028f82b-79e3-4f21-90b6-701dd85eb4c9.jpg?width=1024&amp;height=768" alt="Foto: Divulga&ccedil;&atilde;o/Caixa Econ&ocirc;mica Federal">

Com a rotina cada vez mais acelerada, &eacute; comum que cuidados com a sa&uacute;de fiquem em segundo plano, entretanto, pequenas mudan&ccedil;as no dia a dia podem ter um grande impacto no bem-estar e na <a href="https://aratuon.com.br/geral/descaso-aprovados-em-concurso-da-saude-em-salvador-cobram-convocacao-atrasada" target="_blank" rel="noopener">sa&uacute;de geral</a>. Confira sete h&aacute;bitos saud&aacute;veis para se adotar e melhorar a qualidade de vida.
<img src="https://adm.aratuon.com.br/assets/5820b26c-7b9d-4a73-b20d-00fecaaf899f.jpg?width=1024&amp;height=768" alt="ete mudan&ccedil;as no estilo de vida que favorecem a sa&uacute;de e o bem-estar. Foto: Ilustrativa/Freepik">
Segundo o neurologista Italo Almeida, especialista em Medicina Integrativa e diretor da cl&iacute;nica Neuro Integrada, <a href="https://aratuon.com.br/carnaval/psicoterapeuta-cria-manual-de-cuidados-emocionais-para-o-carnaval" target="_blank" rel="noopener">boas escolhas di&aacute;rias</a> fazem diferen&ccedil;a no combate e na preven&ccedil;&atilde;o de diversas doen&ccedil;as cr&ocirc;nicas como Alzheimer, c&acirc;ncer, diabetes, hipertens&atilde;o e Parkinson.&nbsp;
&ldquo;Quando a pessoa adota h&aacute;bitos saud&aacute;veis, muitos rem&eacute;dios podem se tornar desnecess&aacute;rios ou ter a dose reduzida&rdquo;, afirma. Segundo Almeida, a epigen&eacute;tica comprova que mais importantes que os genes herdados s&atilde;o os h&aacute;bitos que cultivamos. A seguir, ele lista sete orienta&ccedil;&otilde;es essenciais para quem busca mais sa&uacute;de e equil&iacute;brio.
<h3>Confira sete dicas de h&aacute;bitos saud&aacute;veis:</h3>
<h4>1. Aposte em uma alimenta&ccedil;&atilde;o equilibrada</h4>
&nbsp;Frutas, legumes e vegetais devem fazer parte da rotina alimentar. Uma dieta balanceada pode ajudar a prevenir doen&ccedil;as e at&eacute; reverter quadros considerados gen&eacute;ticos. &ldquo;Temos a op&ccedil;&atilde;o de assumir o controle sobre muitos aspectos que influenciam nosso bem-estar, como o que comemos e bebemos&rdquo;, destaca.
<h4>2. Priorize o sono de qualidade &nbsp;</h4>
Dormir bem &eacute; fundamental para restaurar o corpo e manter a mente saud&aacute;vel. O ideal &eacute; dormir entre 7 e 9 horas por noite. &ldquo;Enquanto dormimos, o c&eacute;rebro realiza uma faxina celular essencial para a sa&uacute;de f&iacute;sica e mental&rdquo;, explica Almeida.
<h4>3. Movimente-se com regularidade</h4>
Caminhadas, corrida, muscula&ccedil;&atilde;o ou nata&ccedil;&atilde;o: qualquer atividade f&iacute;sica &eacute; v&aacute;lida. O importante &eacute; manter-se ativo. &ldquo;A recomenda&ccedil;&atilde;o da OMS &eacute; de 150 a 300 minutos por semana de atividade aer&oacute;bica moderada&rdquo;, aponta o especialista.
<h4>4. Fique atento aos sinais do corpo &nbsp;</h4>
Dores de cabe&ccedil;a, azia, cansa&ccedil;o extremo, irritabilidade e at&eacute; depress&atilde;o podem ser sinais de alerta. &ldquo;Manter exames em dia e contar com um m&eacute;dico de refer&ecirc;ncia &eacute; essencial&rdquo;, orienta Almeida.
<h4>5. Hidrate-se corretamente</h4>
&nbsp;A ingest&atilde;o de &aacute;gua influencia diretamente o funcionamento do corpo e do c&eacute;rebro. &ldquo;A desidrata&ccedil;&atilde;o, mesmo que leve, pode afetar a mem&oacute;ria, o foco e o humor. N&atilde;o se deve esperar sentir sede para beber &aacute;gua&rdquo;, afirma.
<h4>6. Tome sol com responsabilidade</h4>
&nbsp;<a href="https://aratuon.com.br/saude/especialista-lista-dicas-de-cuidados-com-a-pele-masculina-no-inverno" target="_blank" rel="noopener">A exposi&ccedil;&atilde;o solar</a> em hor&aacute;rios seguros &eacute; uma das principais fontes de vitamina D, essencial para v&aacute;rios sistemas do corpo. &ldquo;Basta de 10 a 30 minutos de sol ao dia, sem protetor solar nesse per&iacute;odo, para obter benef&iacute;cios&rdquo;, recomenda.
<h4>7. Reduza o consumo de &aacute;lcool</h4>
&nbsp;O excesso de bebidas alco&oacute;licas pode causar ins&ocirc;nia, doen&ccedil;as no f&iacute;gado, desidrata&ccedil;&atilde;o e dificultar o emagrecimento. &ldquo;Al&eacute;m disso, o &aacute;lcool &eacute; um dos maiores sabotadores da sa&uacute;de mental e f&iacute;sica quando consumido em excesso&rdquo;, alerta o m&eacute;dico.
<img src="https://adm.aratuon.com.br/assets/469ccc72-c3da-4ffc-af80-023212b11b25.png?width=1024&amp;height=1536" alt="Imagem criada com Intelig&ecirc;ncia Artificial">

O rapper e empres&aacute;rio Sean Combs, conhecido como P. Diddy, negou as novas acusa&ccedil;&otilde;es de extors&atilde;o e tr&aacute;fico sexual apresentadas contra ele durante audi&ecirc;ncia realizada na segunda-feira (14/4), em Nova York. Preso desde setembro de 2024,<a href="https://aratuon.com.br/celebridades/ele-acredita-que-e-inocente-diz-advogado-de-diddy-apos-entrar-com-novo-recurso-de-pedido-de-fianca" target="_blank" rel="noopener"> Diddy se declarou inocente</a> e afirmou que a pol&iacute;cia "est&aacute; completamente errada".
<img src="https://adm.aratuon.com.br/assets/30c6588e-6d74-48b5-bf7f-12a98568da0d.jpg?width=1024&amp;height=768" alt="P.diddy &eacute; acusado de centenas de abusos sexuais. Foto: Reprodu&ccedil;&atilde;o">
Segundo o portal TMZ, o artista, de 55 anos, foi formalmente indiciado por duas <a href="https://aratuon.com.br/celebridades/caso-diddy-nova-onda-de-processos-acusa-rapper-de-estupro-violencia-sexual-e-abuso-de-adolescente" target="_blank" rel="noopener">novas acusa&ccedil;&otilde;es federais</a>. O julgamento est&aacute; marcado para o dia 5 de maio, no Tribunal Federal de Manhattan.
A Promotoria acusa Diddy de <a href="https://aratuon.com.br/celebridades/rapper-sean-diddy-combs-e-alvo-de-120-novas-acusacoes-de-abuso-sexual" target="_blank" rel="noopener">liderar, ao longo de duas d&eacute;cadas, uma rede de explora&ccedil;&atilde;o sexual</a> com o uso de seu imp&eacute;rio empresarial, incluindo gravadoras, marcas de moda e ag&ecirc;ncias de entretenimento. Os promotores alegam que ele teria <a href="https://aratuon.com.br/celebridades/jay-z-e-acusado-de-estuprar-menina-de-13-anos-junto-ao-rapper-sean-diddy-combs" target="_blank" rel="noopener">abusado sexualmente </a>de diversas mulheres entre os anos de 2004 e 2024.
Al&eacute;m das novas acusa&ccedil;&otilde;es, Diddy j&aacute; havia sido condenado por tr&aacute;fico sexual envolvendo tr&ecirc;s v&iacute;timas e por for&ccedil;ar uma quarta &mdash; uma funcion&aacute;ria &mdash; a manter rela&ccedil;&otilde;es sexuais com ele. H&aacute; tamb&eacute;m relatos de que o m&uacute;sico teria mostrado uma arma de fogo a uma das v&iacute;timas durante um epis&oacute;dio de sequestro.
As autoridades afirmam que Combs utilizava uma rede de funcion&aacute;rios e associados para coagir e abusar de mulheres, recorrendo a t&aacute;ticas como chantagem, viol&ecirc;ncia f&iacute;sica, sequestro e at&eacute; inc&ecirc;ndios criminosos para silenciar e intimidar as v&iacute;timas.
Informa&ccedil;&otilde;es do SBT News
<img src="https://adm.aratuon.com.br/assets/b8899c7c-cc08-4c3b-9f78-dc55891fe4c7.jpg?width=960&amp;height=500" alt="P.Diddy. Foto: Instagram">

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