METABOLISE: Carnaval acabou. Marombas, hora de voltar a puxar ferro
METABOLISE: Carnaval acabou. Marombas, hora de voltar a puxar ferro
Por Da Redação.
Marombas, o Carnaval acabou. A dica do momento é recuperar os excessos da folia. A apresentadora Lise Oliveira (6/3) ensina a melhor forma de retomar a dieta e a forma do corpo numa série de exercícios puxados.
Lise combina um treino para os membros inferiores e outro para os superiores. Nos braços, o agachamento com execução variada. Para as pernas a pedida é a remada alta.
Acompanhe a dica no vídeo abaixo:
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