<p style="text-align: justify;">Em meio à rotina de exercícios físicos, há quem passe por alguns desconfortos no corpo, como a dor nas costas. Apesar de ser um sinal de que algo não correu bem, os incômodos na região costumam ser muito negligenciados pelas pessoas, sendo esse um equívoco que pode ocasionar complicações graves à saúde, segundo o ortopedista especialista em coluna Djalma Amorim Jr.</p>
<p style="text-align: justify;">“A dor nas costas por exercício físico pode ocorrer na cervical, dorsal ou lombossacra, e ser um indício de doenças ou instabilidade na região da coluna. Mas também pode ser um sinal de mau condicionamento físico ou realização inadequada de algum movimento”, explica Djalma.</p>
<p style="text-align: justify;"><strong>O QUE FAZER</strong></p>
<p style="text-align: justify;">De acordo com o especialista e membro titular da Sociedade Brasileira de Ortopedia e Traumatologia (SBOT), ao sentir dor ou desconforto, seja durante ou após a prática da atividade física, o paciente deve cessar a atividade imediatamente. Além disso, “antes de iniciar qualquer terapia, é importante realizar uma avaliação ortopédica para que a gravidade do problema seja entendida e o tratamento adequado seja indicado”, revela.</p>
<p style="text-align: justify;">O especialista orienta ainda que, normalmente, dores causadas pela realização equivocada de um exercício são passageiras. No entanto, caso o desconforto dure mais de três semanas, pode ser o indício de um problema mais sério, que precisa de um acompanhamento médico mais profundo.</p>
<p style="text-align: justify;">Além disso, Djalma ressalta que as atividades físicas são ótimas para prevenir doenças de coluna, uma vez que fortalecem a musculatura. “Os exercícios alongam os músculos das costas e ajudam a dar sustentação ao corpo, o que diminui os riscos de lesões. Porém, caso haja dores na realização, é importante sempre investigar o problema”, afirma o ortopedista.</p>
<p style="text-align: justify;"><strong>LEIA MAIS: <a href="https://aratuon.com.br/geral/2024-04-17/corrida-movimento-100-social-promove-cuidado-a-saude-e-cidadania/" target="_blank" rel="noopener">‘Corrida Movimento 100% social’ promove cuidado à saúde e cidadania</a></strong></p>
<p style="text-align: justify;"><i>Acompanhe nossas transmissões ao vivo no </i><strong><a href="http://www.aratuon.com.br/aovivo"><i>www.aratuon.com.br/aovivo</i></a></strong><i>. Siga a gente no </i><strong><a href="https://instagram.com/aratuonline" target="_blank" rel="nofollow noopener"><i>Insta</i></a></strong><i>, </i><strong><a href="https://www.facebook.com/aratuon/" target="_blank" rel="nofollow noopener"><i>Facebook</i></a></strong><i><strong> </strong>e </i><strong><a href="https://twitter.com/aratuonline?ref_src=twsrc%5Egoogle%7Ctwcamp%5Eserp%7Ctwgr%5Eauthor" target="_blank" rel="nofollow noopener"><i>Twitter</i></a></strong><i>. Quer mandar uma denúncia ou sugestão de pauta, mande WhatsApp para </i><i>(71) 99940 – 7440</i><i>. Nos insira nos seus grupos!</i></p>

<p>O Tadalafila, conhecido popularmente como &ldquo;tadala&rdquo;, vem ganhando diversos usu&aacute;rios, que recorrem ao medicamento para al&eacute;m da ajuda sexual. Muitas pessoas tomam a medica&ccedil;&atilde;o antes <a href="https://aratuon.com.br/cidade/academia-salvador-e-sucesso-entre-usuarios-e-promete-expansao-na-cidade" target="_blank" rel="noopener">de exerc&iacute;cios f&iacute;sicos</a> com a cren&ccedil;a de que, gra&ccedil;as ao seu efeito vasodilatador, ir&atilde;o conseguir uma melhor performance.</p>
<p><img src="https://adm.aratuon.com.br/assets/acab73e0-5f46-487c-814a-2412ac72c943.jpg?width=1024&amp;height=767" alt="Especialistas falaram sobre o uso do tadala antes de treinos e exerc&iacute;cios f&iacute;sicos. Foto: Reprodu&ccedil;&atilde;o/Campo Grande News"></p>
<p>Entretanto, o efeito n&atilde;o &eacute; confirmado por especialistas, que alertam para os riscos do uso indiscriminado do rem&eacute;dio sem<a href="https://aratuon.com.br/saude/resolucao-que-libera-farmaceuticos-prescreverem-remedios-comeca-em-abril" target="_blank" rel="noopener"> a devida prescri&ccedil;&atilde;o</a> m&eacute;dica ou acompanhamento. &ldquo;Preocupa bastante a possibilidade de depend&ecirc;ncia, principalmente ps&iacute;quica, naqueles pacientes que fazem uso sem a devida necessidade&rdquo;, afirmou o urologista Andr&eacute; Costa.</p>
<a href="https://aratuon.com.br/especiais/pode-tomar-tadalafila-com-alcool-e-energetico-medicos-fazem-alerta-sobre-uso-do-medicamento" target="_blank" rel="noopener">
<p>+Pode tomar tadalafila com &aacute;lcool? E energ&eacute;tico? M&eacute;dicos fazem alerta sobre uso do medicamento</p>
</a>
<p>Seja pelo efeito duradouro no organismo, em compara&ccedil;&atilde;o com o &ldquo;irm&atilde;o mais velho&rdquo;, o viagra, ou pelo valor acess&iacute;vel,<a href="https://aratuon.com.br/especiais/e-a-galera-do-tadala-aratu-on-explica-o-porque-de-o-tadalafila-ter-se-tornado-mais-popular-do-que-o-viagra" target="_blank" rel="noopener"> o tadalafila se popularizou nos &uacute;ltimos anos</a>, ganhando m&uacute;sica e virando sin&ocirc;nimo de brincadeiras. N&atilde;o atoa, a venda de &ldquo;tadala&rdquo; na Bahia aumentou 60% no &uacute;ltimo ano, segundo a Associa&ccedil;&atilde;o de Farm&aacute;cias do Nordeste (Assofarne). Nos &uacute;ltimos quatro anos, o aumento foi de 220%.</p>
<p>Sobre ser usado como pr&eacute;-treinos, o urologista afirma que, apesar do efeito de vasodilata&ccedil;&atilde;o, o rem&eacute;dio propicia uma melhora em pacientes com hipertens&atilde;o pulmonar, mas que n&atilde;o quer dizer que em uma pessoa saud&aacute;vel v&aacute; ter os mesmos efeitos.</p>
<p>&ldquo;&Eacute; uma medica&ccedil;&atilde;o usada para tratar pacientes com hipertens&atilde;o pulmonar. Melhora a capacidade f&iacute;sica nesses pacientes. Isso n&atilde;o quer dizer que uma pessoa saud&aacute;vel v&aacute; ter esses benef&iacute;cios&rdquo;.&nbsp;</p>
<p>O nutricionista Haroldo Lordello tamb&eacute;m falou sobre os efeitos do produto no corpo e o que fazer para ter um melhor desempenho em treinos. <em>Confira a reportagem completa que foi ao ar no Aratu Not&iacute;cias:</em></p>
<p><iframe title="Tadalafila para treinar: uso indiscriminado de estimulante pode ser perigoso" src="https://www.youtube.com/embed/HiA5VWjYMo4" width="853" height="480" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" allowfullscreen="allowfullscreen"></iframe></p>

<p>Ins&ocirc;nia, dores nas costas, azia e dores de cabe&ccedil;a s&atilde;o sintomas comuns, mas frequentemente ignorados por grande parte da popula&ccedil;&atilde;o brasileira. Segundo pesquisa de 2023, 55% dos brasileiros n&atilde;o buscam <a href="https://aratuon.com.br/saude/dezembro-vermelho-destaca-prevencao-diagnostico-e-combate-ao-estigma-do-hiv-aids" target="_blank">ajuda m&eacute;dica ao sentir esses desconfortos</a>.</p>

<p>O neurologista e especialista em medicina integrativa, <a href="https://aratuon.com.br/saude/usar-suplementos-alimentares-faz-mal-especialista-explica-pros-e-contras" target="_blank">Italo Almeida</a>, enfatiza que o autocuidado &eacute; fundamental para prevenir doen&ccedil;as e evitar complica&ccedil;&otilde;es futuras de sa&uacute;de. Segundo ele, sintomas simples podem ser sinais de problemas mais s&eacute;rios, como doen&ccedil;as card&iacute;acas e c&acirc;ncer, que muitas vezes t&ecirc;m origens em est&aacute;gios iniciais inflamat&oacute;rios.</p>

<p>&ldquo;Muitas pessoas ignoram esses sinais, acreditando que fazem parte do estresse ou da rotina adulta, mas isso pode ser um erro&rdquo;, alerta.</p>

<p><a href="https://aratuon.com.br/servico/passeio-noturno-no-zoologico-de-salvador-tem-novas-datas-em-dezembro" target="_blank">+Passeio noturno no Zool&oacute;gico de Salvador tem novas datas em dezembro</a></p>

<p>O m&eacute;dico tamb&eacute;m destaca a import&acirc;ncia da manuten&ccedil;&atilde;o das &quot;for&ccedil;as vitais&quot; do corpo, como alimenta&ccedil;&atilde;o adequada, hidrata&ccedil;&atilde;o, atividade f&iacute;sica e pr&aacute;ticas como medita&ccedil;&atilde;o, para uma vida longa e saud&aacute;vel. Com a expectativa de vida do <a href="https://aratuon.com.br/saude/ministerio-da-saude-anuncia-acordo-para-garantir-abastecimento-de-insulina-no-sus" target="_blank">brasileiro em 76,4 anos</a>, cuidados cont&iacute;nuos s&atilde;o essenciais para envelhecer com qualidade de vida.</p>

<p>A epigen&eacute;tica comprova que escolhas de estilo de vida, como alimenta&ccedil;&atilde;o e sono, podem modificar a express&atilde;o gen&eacute;tica e prevenir doen&ccedil;as heredit&aacute;rias. &quot;Podemos controlar muitos aspectos do nosso bem-estar&quot;, conclui Almeida, ressaltando que a chave para uma vida plena &eacute; adotar h&aacute;bitos saud&aacute;veis e refletir sobre nossas escolhas.</p>




<p>Com a populariza&ccedil;&atilde;o dos suplementos nutricionais, muitas pessoas t&ecirc;m recorrido a comprimidos e produtos como forma pr&aacute;tica de suprir necessidades di&aacute;rias e melhorar a sa&uacute;de. Usados para complementar a alimenta&ccedil;&atilde;o, o uso indiscriminado e excessivo de suplementos pode trazer efeitos adversos e colocar a sa&uacute;de em risco.</p>

<p>&nbsp;&ldquo;A suplementa&ccedil;&atilde;o, como o pr&oacute;prio nome diz, deve ser entendida como algo a mais al&eacute;m de cuidados di&aacute;rios com alimenta&ccedil;&atilde;o, sono e controle de estresse. Suplementa&ccedil;&atilde;o sem orienta&ccedil;&atilde;o profissional pode sobrecarregar o organismo, causando problemas&rdquo;, alerta o neurologista e especialista em medicina preventiva, Italo Almeida.&nbsp;</p>

<p>Na &#39;moda&#39; devido ao uso por praticantes de atividades f&iacute;sicas, os produtos auxiliam na reposi&ccedil;&atilde;o de nutrientes e no ganho de massa muscular. De acordo com a Associa&ccedil;&atilde;o Brasileira da Ind&uacute;stria de Suplementos para Fins Especiais e Cong&ecirc;neres (Abiad), 54% dos lares do pa&iacute;s possuem ao menos uma pessoa que consome esse tipo de produto.&nbsp;</p>

<p>Idosos, gestantes e portadores de doen&ccedil;as espec&iacute;ficas tamb&eacute;m est&atilde;o recorrendo mais aos suplementos alimentares em busca de reposi&ccedil;&atilde;o de vitaminas, minerais, fibras, &aacute;cidos graxos, prote&iacute;nas ou amino&aacute;cidos. &ldquo;Quando bem indicada, a suplementa&ccedil;&atilde;o traz muitos benef&iacute;cios para a sa&uacute;de, mas exige cuidados e acompanhamento m&eacute;dico especializado&rdquo;, refor&ccedil;a Almeida.</p>

<p>O consumo excessivo de suplementos alimentares, explica o m&eacute;dico, pode provocar sobrecarga no f&iacute;gado e rins, dores abdominais, desidrata&ccedil;&atilde;o e redu&ccedil;&atilde;o da densidade &oacute;ssea, dentre outras complica&ccedil;&otilde;es. &ldquo;A suplementa&ccedil;&atilde;o sem orienta&ccedil;&atilde;o profissional pode sobrecarregar o organismo, levando a problemas de sa&uacute;de que, em muitos casos, se tornam t&atilde;o graves quanto a defici&ecirc;ncia de nutrientes&rdquo;, alerta.</p>

<h3><strong>Saiba que problemas podem surgir da suplementa&ccedil;&atilde;o sem acompanhamento m&eacute;dico&nbsp;</strong></h3>

<p><strong>Excesso de C&aacute;lcio:</strong> O uso de c&aacute;lcio isolado nem sempre contribui para a forma&ccedil;&atilde;o ou fortalecimento &oacute;sseo. Para que seja eficaz, &eacute; necess&aacute;rio suplement&aacute;-lo juntamente com outras vitaminas e minerais, como a vitamina D, magn&eacute;sio e vitamina K2. Esse tipo de suplementa&ccedil;&atilde;o de forma isolada pode contribuir para a forma&ccedil;&atilde;o de dep&oacute;sitos nas art&eacute;rias, aumentando o risco de doen&ccedil;as cardiovasculares e o desenvolvimento de c&aacute;lculos renais.</p>

<p><strong>Cuidado com a Suplementa&ccedil;&atilde;o na Alopatia:</strong> &Eacute; importante ter cuidado para que a medicina integrativa com suplementos naturais n&atilde;o siga o mesmo princ&iacute;pio da alopatia, onde cada sintoma recebe um suplemento espec&iacute;fico. Assim, aumenta-se o risco de prescrever um n&uacute;mero excessivo de suplementos quando, podemos iniciar com uma quantidade maior e, ao longo do tratamento, reduzir para aqueles que s&atilde;o realmente essenciais. O ideal &eacute; manter em longo prazo apenas os suplementos fundamentais, adicionando outros pontualmente, conforme as necessidades espec&iacute;ficas do paciente em cada fase.&nbsp;</p>

<p><strong>Fitoter&aacute;picos tamb&eacute;m demandam orienta&ccedil;&atilde;o adequada:</strong> O consumo indiscriminado de suplementos naturais e at&eacute; mesmo consumo de ch&aacute;s sem orienta&ccedil;&atilde;o m&eacute;dica pode trazer s&eacute;rios riscos &agrave; sa&uacute;de. Muitas pessoas acreditam que, por serem naturais, esses produtos est&atilde;o livres de efeitos colaterais e intera&ccedil;&otilde;es medicamentosas. No entanto, eles podem interferir no efeito de outros medicamentos ou at&eacute; causar rea&ccedil;&otilde;es adversas, comprometendo o bem-estar.</p>




Milhões de trabalhadores brasileiros aguardam o ano inteiro para receber o <strong>13º salário</strong> no final de ano. No entanto, a falta de conhecimento e planejamento sobre o uso desse recurso pode comprometer a saúde financeira e desestabilizar os planos para o ano seguinte.

Algumas prioridades devem ser elencadas na hora de receber e aplicar o dinheiro do 13º. De acordo com o planejador financeiro Paulo Pereira Filho, líder regional Norte e Nordeste da XP Investimentos, <strong>o foco deve ser o pagamento de dívidas</strong>. “A dica é priorizar as dívidas e tentar poupar algo para o início do ano, quando chegam contas como IPTU, IPVA e matrícula escolar”, orienta.

<strong>A primeira parcela do 13º salário deve ser paga até 30 de novembro, e a segunda parcela até 20 de dezembro</strong>. Existe também a possibilidade de solicitar o pagamento da primeira parcela antecipadamente, junto com as férias. No entanto, o porta-voz da XP recomenda que os trabalhadores evitem essa antecipação.

“A melhor saída é evitar essa antecipação para não contrair uma dívida maior, especialmente porque no final do ano e no início do ano as despesas tendem a aumentar”, explica.

O especialista sugere ainda que os trabalhadores reservem parte do valor do 13º salário para realizar <strong>investimentos</strong>. “Investir o 13º salário pode garantir estabilidade financeira no futuro”, recomenda, acrescentando que <strong>parte dos valores deve ir para uma reserva emergencial</strong>: “Essa reserva é essencial para lidar com imprevistos financeiros ao longo do ano e oferece segurança no planejamento financeiro”, conclui.

<strong>LEIA MAIS: <a href="https://aratuon.com.br/geral/2024-10-22/mega-sena-sorteia-hoje-22-premio-que-rende-r-2935-mil-mensais-na-poupanca/" target="_blank" rel="noopener">Mega-Sena sorteia hoje (22) prêmio que rende R$ 293,5 mil mensais na poupança</a></strong>

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<p style="color: #c9c8cd; font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; line-height: 17px; margin-bottom: 0; margin-top: 8px; overflow: hidden; padding: 8px 0 7px; text-align: center; text-overflow: ellipsis; white-space: nowrap;"><a style="color: #c9c8cd; font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; font-style: normal; font-weight: normal; line-height: 17px; text-decoration: none;" href="https://www.instagram.com/reel/DA8vrmSJ_pQ/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading" target="_blank" rel="noopener">Uma publicação compartilhada por Aratu On (@aratuonline)</a></p>

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<script async src="//www.instagram.com/embed.js"></script>
Enquanto a 'coceirinha' de Raquel Brito é especulada pelos espectadores de 'A Fazenda', a exposição do caso nas redes sociais cumpre um papel importante:<strong> trazer à tona a conversa sobre saúde íntima feminina, ainda cercada de tabus.</strong>

A coceira íntima da influenciadora e irmã do campeão do 'Big Brother Brasil 2024', Davi Brito, virou um dos assuntos mais comentados das redes desde o início do reality 'A Fazenda', no último mês. Eliminada na última segunda-feira (7/10), por orientação médica, Raquel frequentemente era vista coçando a região pélvica durante o reality, situação que não passou despercebida pelos telespectadores.

<a href="https://aratuon.com.br/celebridades/2024-10-07/raquel-brito-e-eliminada-de-reality-por-orientacao-medica-mae-diz-que-ela-foi-entubada/"><strong>+ Raquel Brito é eliminada de reality por orientação médica; mãe diz que ela foi ‘entubada’</strong></a>

Nas redes sociais, o comportamento gerou discussões e levantou suspeitas sobre possíveis problemas de saúde íntima que a ex-peoa estaria enfrentando. Durante o confinamento, a jovem de 23 anos chegou a admitir nunca ter usado preservativo em relações sexuais.

<strong>"Desde que perdi minha virgindade, nunca tomei remédio, nunca tive nada”, disse ela. “Nunca usei uma camisinha na vida. Não gosto, não. Parece um saco”</strong>, confessou.

Durante a passagem da baiana pelo reality, até mesmo os colegas de confinamento notaram o desconforto de Raquel. A ex-BBB Gizelly Bicalho, chamou a atenção da colega. "Para de mexer nesse periquito seu aí, que você está coçando". Em resposta, Raquel contou que a sua irritação seria por conta de uma verruga. "Estou mexendo na verruga", revelou.
<blockquote class="bluesky-embed" data-bluesky-uri="at://did:plc:qqql3mau5j4ernxiifztcsti/app.bsky.feed.post/3l5uazafmrw2w" data-bluesky-cid="bafyreicb36m4a42dmbbnq274uxq33fns4vdr2ps7ax5w66ueyggtchcv5i">
<p lang="pt">Gizelly falando pra Raquel parar de coçar a piriquita e ela responde: “Tô mexendo numa berruga aqui, oh” 🗣️</p>
<a href="https://bsky.app/profile/did:plc:qqql3mau5j4ernxiifztcsti/post/3l5uazafmrw2w?ref_src=embed">[image or embed]</a>

— Central Reality (<a href="https://bsky.app/profile/did:plc:qqql3mau5j4ernxiifztcsti?ref_src=embed">@centralreality.com.br</a>) <a href="https://bsky.app/profile/did:plc:qqql3mau5j4ernxiifztcsti/post/3l5uazafmrw2w?ref_src=embed">October 6, 2024 at 1:53 PM</a></blockquote>
<script async src="https://embed.bsky.app/static/embed.js" charset="utf-8"></script>

<strong>VERRUGAS</strong>

Verrugas genitais são frequentemente associadas a infecções sexualmente transmissíveis (ISTs), sendo causadas pelo papilomavírus humano (HPV) -  vírus mais comum, transmitido principalmente por meio de contato sexual, e algumas de suas variantes podem resultar no aparecimento de verrugas na região genital ou anal.

Embora as verrugas genitais em si não sejam consideradas graves, a infecção pelo HPV pode, em casos mais raros, evoluir para formas de câncer, como o de colo de útero e o de pênis. <strong>A vacinação contra o HPV é uma das principais formas de prevenção, e está disponível no Brasil pelo Sistema Único de Saúde (SUS) para adolescentes e jovens.</strong>

<strong>SAÚDE</strong>

Após passar mal durante uma das provas realizadas no programa, Raquel precisou deixar o programa. E, logo, os internautas começaram a especular a possibilidade dela ter contraído uma infecção sexualmente transmissível ou, até mesmo, estar grávida. Mas, em nota, a TV Record se recusou a falar sobre possível diagnóstico.

Para entender os sintomas e as suas devidas causas de irritações íntimas, o <b>Aratu On </b>convidou o ginecologista Alexandre Amaral, para tirar todas as dúvidas sobre o episódio envolvendo a influenciadora Raquel Brito. Confira os esclarecimentos do especialista sobre os seguintes temas:

[caption id="attachment_386520" align="alignnone" width="700"]<img class="wp-image-386520" src="https://aratuon.com.br/wp-content/uploads/2024/10/Design-sem-nome-34-300x156.jpg" alt="" width="700" height="365" /> Divulgação[/caption]
<ul>
 	<li><strong>Quais são as causas mais comuns de coceira nas partes íntimas das mulheres, que podem ser um indicativo de infecção ou outras condições de saúde?</strong></li>
</ul>
A coceira na região íntima feminina pode ser causada por diversas condições. As causas mais comuns incluem infecções, como a candidíase e a vaginose bacteriana, além de infecções sexualmente transmissíveis (ISTs). Mudanças hormonais, especialmente durante a menopausa, também podem contribuir para o problema.

Além disso, reações alérgicas a produtos de higiene e irritações causadas por depilação inadequada são fatores relevantes. Essas causas podem indicar infecções ou outras condições de saúde, sendo importante consultar um profissional caso a coceira persista.
<ul>
 	<li><strong>A candidíase, por exemplo, é frequentemente associada a coceira vaginal. Como uma mulher pode identificar os sinais dessa infecção e quais são os tratamentos mais indicados?</strong></li>
</ul>
A candidíase é frequentemente identificada por sintomas como coceira vaginal intensa, ardor, corrimento branco e espesso e desconforto durante a relação sexual. Para reconhecer essa infecção, a mulher deve observar esses sinais e procurar um ginecologista para avaliação.

O tratamento mais comum envolve o uso de medicamentos antifúngicos, que podem ser cremes, óvulos ou comprimidos. Além disso, é importante manter uma boa higiene íntima, utilizando apenas sabão neutro e evitando produtos perfumados que possam causar irritação. Seguir as orientações do médico é essencial para garantir a eficácia do tratamento e evitar complicações.
<ul>
 	<li><strong>Algumas infecções sexualmente transmissíveis (ISTs) também podem causar coceira na região íntima. Quais são as ISTs que frequentemente apresentam coceiras?</strong></li>
</ul>
Algumas infecções sexualmente transmissíveis (ISTs) que podem causar irritação na região íntima incluem: clamídia, gonorreia, herpes genital e tricomoníase. O uso da camisinha (masculina ou feminina) em todas as relações sexuais é o método mais eficaz para evitar a transmissão das ISTs.
<ul>
 	<li><strong>Produtos de higiene íntima podem causar reações alérgicas que provocam irritação?</strong></li>
</ul>
Para evitar irritações na higiene íntima, recomenda-se que a mulher escolha produtos hipoalergênicos e específicos para essa região. É preferível o uso de sabão neutro, e é importante enxaguar bem com água corrente. Ela deve usar toalhas de algodão limpas e calcinhas de algodão, que permitem melhor transpiração. Os absorventes devem ser trocados a cada quatro horas ou conforme necessário.
<ul>
 	<li><strong>Em quais situações a coceira vaginal deve ser considerada um sinal de alerta e requerer uma consulta médica urgente?</strong></li>
</ul>
Qualquer alteração no tipo, cor ou odor da secreção vaginal, especialmente quando acompanhada de coceira, pode ser um indicativo de infecção ou outra condição que merece atenção médica. Além disso, ter um histórico de infecções sexualmente transmissíveis (ISTs) torna ainda mais importante essa avaliação, uma vez que essas infecções podem complicar a condição. Portanto, qualquer sintoma persistente ou desconfortável deve ser levado a sério e tratado com a devida urgência.
<ul>
 	<li><strong>Quais práticas diárias de higiene íntima ajudam a prevenir infecções e irritações? Há hábitos comuns que podem ser prejudiciais?</strong></li>
</ul>
Para evitar a coceira vaginal, é fundamental manter uma boa higiene íntima, utilizando água e sabão neutro, que não desequilibre o pH vaginal. Optar por roupas íntimas de algodão é recomendado, pois esse material permite melhor respirabilidade e conforto. Além disso, é importante lavar as calcinhas adequadamente, preferencialmente à mão, secá-las ao sol e passar com ferro quente para eliminar possíveis germes.

Por outro lado, alguns hábitos comuns podem ser prejudiciais. A umidade excessiva na região genital, especialmente em climas quentes, pode causar irritação e criar um ambiente favorável ao crescimento de fungos e bactérias. Portanto, deve-se evitar duchas vaginais e produtos perfumados, pois esses podem desbalancear a flora vaginal, eliminando as bactérias benéficas e aumentando o risco de infecções.
<ul>
 	<li><strong>O estresse ou um sistema imunológico enfraquecido pode influenciar no aparecimento de coceiras ou infecções vaginais? </strong></li>
</ul>
O estresse e um sistema imunológico enfraquecido são fatores que podem afetar a saúde íntima feminina, contribuindo para o surgimento de coceiras e infecções vaginais. O estresse pode alterar o equilíbrio hormonal e prejudicar a função imunológica, tornando a região vaginal mais vulnerável a infecções.

Um sistema imunológico debilitado diminui a capacidade do corpo de combater infecções, facilitando o crescimento de microrganismos, como fungos e bactérias, que podem causar desconforto.
<ul>
 	<li><strong>Quais são as maneiras de identificar anormalidades, como irritação ou coceiras persistentes?</strong></li>
</ul>
O conhecimento do corpo é fundamental para que as mulheres possam identificar anormalidades, como irritações ou coceiras persistentes. Para isso, é essencial observar mudanças na região íntima, como alterações na cor, consistência ou odor das secreções. Conhecer o próprio ciclo menstrual também ajuda a perceber variações que podem indicar problemas. Além disso, realizar autoexames regulares permite que as mulheres se familiarizem com a anatomia do corpo, facilitando a identificação de qualquer anormalidade.
<ul>
 	<li><strong>Além dos tratamentos pontuais para a coceira, quais são as estratégias de longo prazo para manter a saúde vaginal e prevenir recorrências de infecções ou alergias?</strong></li>
</ul>
As consultas médicas regulares são essenciais para monitorar a saúde íntima e identificar problemas precocemente. Além disso, gerenciar o estresse por meio de exercícios e técnicas de relaxamento pode fortalecer o sistema imunológico. Por fim, é importante que as mulheres se informem sobre a saúde vaginal e se familiarizem com seus corpos, permitindo a identificação rápida de anormalidades. Essas práticas contribuem para o bem-estar vaginal a longo prazo.

<strong>TABU</strong>

Coceiras genitais são sintomas que afetam tanto homens quanto mulheres, mas o assunto ainda é cercado por tabus. Muitas pessoas evitam falar sobre o desconforto por vergonha ou medo de julgamentos, o que pode atrasar a busca por tratamento médico e agravar possíveis problemas de saúde. Outro ponto importante é a associação imediata das coceiras genitais com ISTs, o que pode gerar medo e preconceito.

Embora essas infecções sejam uma possibilidade, as coceiras podem ser resultado de alergias a produtos de higiene, tecidos de roupas, ou até estresse. Para o ginecologista Alexandre Amaral, é preciso, cada vez mais, abordar a importância de cuidar da saúde íntima de forma natural e sem constrangimento. " É essencial destacar que sintomas como coceira podem ser sinais de condições que precisam de tratamento e que o diálogo com profissionais de saúde é essencial para prevenir problemas mais graves", destaca o profissional.

<strong>TRATAMENTO PELO SUS</strong>

O Sistema Único de Saúde (SUS) oferece tratamento ginecológico gratuito em todo o Brasil, proporcionando às mulheres acesso a consultas, exames preventivos e tratamentos para diversas condições de saúde íntima, incluindo infecções fúngicas como a candidíase.

Para infecções fúngicas ou pacientes imunossuprimidos - aqueles que possuem o sistema imunológico enfraquecido por condições como HIV -, o SUS oferece tratamento especializado, garantindo o acesso a medicamentos antifúngicos e acompanhamento médico contínuo.

Em 2022, o Ministério da Saúde incorporou novos medicamentos no SUS para esses pacientes que apresentem sintomas como esse. As novas tecnologias (Anidulafungina, Voriconazol e Isavuconazol) cumprem as seguintes funções:

- Anidulafungina: Tratamento de pacientes com candidemia e outras formas de candidíase invasiva. Trata-se de um agente antifúngico administrado na veia, que possui ação contra um amplo espectro de espécies do gênero Candida.

- Voriconazol: Tratamento de pacientes com aspergilose invasiva, doença causada por espécies de fungos do gênero Aspergillus e que se manifesta nas vias aéreas e pulmões.

- Isavuconazol: Para tratamento da fase de consolidação de pacientes diagnosticados com todas as formas de mucormicose.

<em><span class="discreet">Com informações do Ministério da Saúde</span></em>

<strong>LEIA MAIS: <a href="https://aratuon.com.br/celebridades/2024-10-07/raquel-brito-e-eliminada-de-reality-por-orientacao-medica-mae-diz-que-ela-foi-entubada/">Raquel Brito é eliminada de reality por orientação médica; mãe diz que ela foi ‘entubada’</a></strong>

<em>Acompanhe nossas transmissões ao vivo no <a href="http://www.aratuon.com.br/aovivo"><b>www.aratuon.com.br/aovivo</b></a>. Siga a gente no <a href="https://instagram.com/aratuonline" target="_blank" rel="nofollow noopener"><b>Insta</b></a>, <a href="https://www.facebook.com/aratuon/" target="_blank" rel="nofollow noopener"><b>Facebook</b></a> e <a title="Bluesky" href="https://bsky.app/profile/aratuon.bsky.social" target="_blank" rel="nofollow noopener"><b>Bluesky</b></a>.  Envie denúncia ou sugestão de pauta para <b>(71) 99940 – 7440</b> (WhatsApp)</em>

<p></p>
<p>Um evento incomum ocorrido em mar&ccedil;o &uacute;ltimo, causou o chamado "Aquecimento Estratosf&eacute;rico Repentino" (SSW da sigla em ingl&ecirc;s), nos Estados Unidos. A consequ&ecirc;ncia &eacute; um colapso do v&oacute;rtice polar. Este fen&ocirc;meno provoca uma reorganiza&ccedil;&atilde;o da circula&ccedil;&atilde;o atmosf&eacute;rica no hemisf&eacute;rio norte.</p>
<p><img src="https://adm.aratuon.com.br/assets/4e260da8-f952-4e1f-bb54-816569ecb1d9.jpg?width=1920&amp;height=1080" alt="V&oacute;rtice polar: neve fora de &eacute;poca  nos Estados Unidos. Foto: Pexels"></p>
<p> </p>
<p>Em outras palavras, o v&oacute;rtice polar significa uma onda de <a href="https://aratuon.com.br/cidade/inverno-comeca-hoje-e-el-nino-pode-deixar-temperatura-mais-quente-entenda">temperaturas semelhantes ao inverno</a> na regi&atilde;o. De acordo com o site especializado&nbsp;<a href="https://severeweather.wmo.int/">Severe Weather</a>,&nbsp;o Canad&aacute; tamb&eacute;m ser&aacute; afetado durante o <a href="https://aratuon.com.br/curiosidades/a-verdadeira-historia-por-tras-do-1-de-abril-o-dia-da-mentira">m&ecirc;s de abril</a>. H&aacute; previs&atilde;o inclusive de neve fora de &eacute;poca.</p>
<p> </p>
<p>O fen&ocirc;meno &eacute; uma estrutura atmosf&eacute;rica que circula pelo &Aacute;rtico e se estende da troposfera , onde ocorrem fen&ocirc;menos meteorol&oacute;gicos, at&eacute; a estratosfera , uma camada mais seca localizada em altitudes mais elevadas.</p>
<p> </p>
<p>&Eacute; essa estrutura que mant&eacute;m o ar frio no hemisf&eacute;rio norte durante o inverno. Entretanto, a onda de aquecimento estratosf&eacute;rico ocorrida em mar&ccedil;o pode enfraquecer ou at&eacute; mesmo dividir o v&oacute;rtice. Isso permite o movimento casual de retorno do ar frio rumo &agrave; latitudes mais baixas. Da&iacute; a ocorr&ecirc;ncia do v&oacute;rtice polar.</p>
<p><img src="https://adm.aratuon.com.br/assets/9d3011e5-6fe8-4089-a5a0-840a50739ffc.jpg?width=1920&amp;height=1080" alt="V&oacute;rtice polar causa inverno fora de &eacute;poca no hemisf&eacute;rio norte. Foto: Pexels"></p>
<p> </p>
<p>Especialistas indicam que a regi&atilde;o ser&aacute; afetada mais intensamente entre 7 e 12 de abril, sobretudo no meio oeste e no noroeste dos Estados Unidos, mas tamb&eacute;m no sudeste do Canad&aacute;. Assim, v&oacute;rtice polar vai <a href="https://aratuon.com.br/topicos/frente-fria">derrubar as temperaturas</a> abaixo do habitual para esta &eacute;poca do ano na regi&atilde;o.</p>
<p></p>

<p>Neste dia 1&ordm; de abril, conhecido como o <a href="https://aratuon.com.br/curiosidades/a-verdadeira-historia-por-tras-do-1-de-abril-o-dia-da-mentira" target="_blank" rel="noopener">&ldquo;Dia da Mentira&rdquo;</a>, o ex-presidente Jair Bolsonaro usou as redes sociais para atacar opositores. Em seu perfil no X, ele parabenizou o presidente Lula e o ministro do Supremo Tribunal Federal (STF), Alexandre de Moraes.</p>
<p><img src="https://adm.aratuon.com.br/assets/c8da0d87-89f1-4526-8855-fa9b41a61232.jpg?width=1170&amp;height=700" alt="Bolsonaro aproveitou o 1&ordm; de Abril para ironizar os opositores. Foto: Ag&ecirc;ncia Brasil"></p>
<p>&ldquo;Hoje &eacute; 1&ordm; de abril. Parab&eacute;ns a Alexandre de Moraes e a seus aliados: pelo inqu&eacute;rito do &ldquo;golpe&rdquo;, pela hist&oacute;ria das vacinas, pela narrativa das joias, pela baleia. E parab&eacute;ns tamb&eacute;m ao Lula, pela picanha que nunca chegou e ainda ficou mais inacess&iacute;vel&rdquo;, disse.&nbsp;</p>
<p>O <a href="https://aratuon.com.br/politica/taxa-de-desemprego-e-mentira-do-ibge-afirma-bolsonaro" target="_blank" rel="noopener">ex-presidente</a> ainda completou dizendo: &ldquo;O dia de hoje &eacute; todo de voc&ecirc;s. Aproveitem! Um forte abra&ccedil;o!&rdquo;.</p>
<blockquote class="twitter-tweet">
<p dir="ltr" lang="pt">- Hoje &eacute; 1&ordm; de abril. Parab&eacute;ns a Alexandre de Moraes e a seus aliados: pelo inqu&eacute;rito do &ldquo;golpe&rdquo;, pela hist&oacute;ria das vacinas, pela narrativa das joias, pela baleia, pela &ldquo;defesa da democracia&rdquo; com censura, atropelos processuais, autoritarismo, pris&otilde;es pol&iacute;ticas, etc, etc, etc&hellip;<br><br>-&hellip;</p>
&mdash; Jair M. Bolsonaro (@jairbolsonaro) <a href="https://twitter.com/jairbolsonaro/status/1907120247808631257?ref_src=twsrc%5Etfw">April 1, 2025</a></blockquote>
<p>Nos &uacute;ltimos dias, Bolsonaro teve <a href="https://aratuon.com.br/geral/moraes-arquiva-inquerito-contra-bolsonaro-em-fraude-de-cartao-de-vacina" target="_blank" rel="noopener">o processo de fraudes nos cart&otilde;es de vacina&ccedil;&atilde;o arquivado</a> por Moraes, ap&oacute;s pedido da Procuradoria Geral da Rep&uacute;blica.</p>
<p><img src="https://adm.aratuon.com.br/assets/8f09917e-0f9a-415e-8ecc-c06b0e13460d.jpg?width=1024&amp;height=768" alt="O presidente Lula e o ministro do STF, Alexandre de Moraes, foram alvo das cr&iacute;ticas de BolsonaroFoto: Ag&ecirc;ncia Brasil"></p>

<p>A elei&ccedil;&atilde;o para a 1&ordf; vice-presid&ecirc;ncia da <a href="https://aratuon.com.br/politica/al-ba-tem-semana-de-atividades-parlamentares-e-homenagens-veja" target="_blank" rel="noopener">Assembleia Legislativa da Bahia</a> (AL-BA), prevista para esta ter&ccedil;a-feira (1&ordm;), foi novamente adiada devido a um impasse interno no PT, que tem duas candidaturas colocadas. A nova data definida &eacute; 8 de abril. A informa&ccedil;&atilde;o, que j&aacute; circulava nos bastidores desde segunda-feira (31), foi confirmada pela presidente da Casa, deputada Ivana Bastos (PSD).</p>
<p>O adiamento ocorre em meio &agrave; tentativa do l&iacute;der do governo, deputado <a href="https://aratuon.com.br/topicos/rosemberg-pinto" target="_blank" rel="noopener">Rosemberg Pinto </a>(PT), de convencer o deputado J&uacute;nior Muniz (PT) a retirar sua candidatura. Rosemberg apoia a deputada F&aacute;tima Nunes (PT), que foi lan&ccedil;ada como candidata oficial da bancada petista.</p>
<p>J&uacute;nior Muniz, no entanto, reafirmou que seguir&aacute; na disputa. &ldquo;N&atilde;o entendo porque este novo adiamento. Se for para tentar me convencer a desistir, n&atilde;o vai acontecer. Tenho o apoio dos colegas&rdquo;, declarou. Ele tamb&eacute;m disse n&atilde;o acreditar em interfer&ecirc;ncia do governador <a href="https://aratuon.com.br/geral/pablo-barrozo-e-anunciado-como-secretario-da-seagri-do-governo-jeronimo" target="_blank" rel="noopener">Jer&ocirc;nimo Rodrigues</a> (PT) no processo.</p>
<p>A elei&ccedil;&atilde;o j&aacute; havia sido adiada na semana passada, e a principal preocupa&ccedil;&atilde;o de Rosemberg Pinto &eacute; o risco de derrota de F&aacute;tima Nunes, que enfrenta dificuldades para consolidar apoio entre os parlamentares.</p>

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