Advogado criminalista, ex-policial militar e influenciador digital com mais de 2 milh&otilde;es de seguidores, o baiano <a href="https://aratuon.com.br/geral/video-advogado-baiano-e-preso-por-agredir-companheira-em-maceio">Jo&atilde;o Neto, 47, foi preso em flagrante na segunda-feira (14), em Macei&oacute; &ndash; AL</a>, acusado de agredir a companheira.&nbsp;
<img src="https://adm.aratuon.com.br/assets/0fbd0706-4a63-4515-9de7-7e4abac4cb76.png?width=1280&amp;height=768" alt="Advogado baiano &eacute; preso. Foto: Reprodu&ccedil;&atilde;o">
Natural da capital baiana, Neto vive em Macei&oacute; e se apresenta nas redes sociais como mestre em ci&ecirc;ncias criminais <a href="https://aratuon.com.br/cidade/pms-sao-presos-por-obstruir-investigacao-sobre-milicia-e-ameacar-testemunha">e ex-PM da Bahia.</a> No entanto, ele foi desligado da corpora&ccedil;&atilde;o h&aacute; 15 anos, durante o curso de forma&ccedil;&atilde;o de soldados, e nunca exerceu efetivamente a fun&ccedil;&atilde;o de policial militar.
Como advogado, ganhou notoriedade participando de podcasts policiais e jur&iacute;dicos, onde dava opini&otilde;es pol&ecirc;micas. Em uma dessas apari&ccedil;&otilde;es, afirmou que costumava carregar um "kit flagrante" para incriminar "bandidos, n&atilde;o cidad&atilde;os de bem" &mdash; declara&ccedil;&atilde;o contradit&oacute;ria, j&aacute; que nunca atuou como PM.
Conhecido pelo bord&atilde;o "no coco e no rel&oacute;gio" - refer&ecirc;ncia a atirar na cabe&ccedil;a e no cora&ccedil;&atilde;o, Neto produzia conte&uacute;do humor&iacute;stico sobre temas jur&iacute;dicos, incluindo memes. Em um v&iacute;deo, chegou a comemorar a absolvi&ccedil;&atilde;o de um cliente que havia confessado o crime.
<img src="https://adm.aratuon.com.br/assets/3343936d-1be2-4d9f-b9c2-611daeeef278.png?width=1280&amp;height=768" alt="Advogado baiano &eacute; preso. Foto: redes sociais | @dr.joaoneto80">
Nas redes sociais, ele brincava frequentemente que "n&atilde;o tinha cliente culpado" &mdash; bastava pagar seu honor&aacute;rio via PIX para "se tornar inocente".&nbsp;
No fim de 2023, Neto usou as redes sociais para anunciar uma poss&iacute;vel candidatura &agrave; <a href="https://aratuon.com.br/politica/gusttavo-lima-desiste-de-candidatura-a-presidencia-em-2026">Presid&ecirc;ncia em 2026</a>, recebendo apoio significativo dos milhares de seguidores.
<h3>Agress&atilde;o&nbsp;</h3>
 A v&iacute;tima, de 25 anos, companheira de Neto, relatou que as agress&otilde;es n&atilde;o eram isoladas. C&acirc;meras de seguran&ccedil;a registraram a mulher sangrando no hall do pr&eacute;dio, enquanto Neto aparecia nas imagens empurrando um pano no ferimento.
Minutos depois, ele foi interceptado pela pol&iacute;cia pilotando uma moto sem placa e em dire&ccedil;&atilde;o proibida. Mesmo apresentando a carteira da OAB, foi detido. Agora, responde por viol&ecirc;ncia dom&eacute;stica e les&atilde;o corporal. Nesta ter&ccedil;a-feira (15), o baiano teve a pris&atilde;o tempor&aacute;ria foi convertida em preventiva.
Leia Mais: <a href="https://aratuon.com.br/geral/video-advogado-baiano-e-preso-por-agredir-companheira-em-maceio">V&Iacute;DEO: advogado baiano &eacute; preso por agredir companheira em Macei&oacute;</a>

O advogado criminalista, ex-policial militar e influenciador digital com mais de 2 milh&otilde;es de seguidores, Jo&atilde;o Neto, 47, vai permanecer preso. Ap&oacute;s audi&ecirc;ncia de cust&oacute;dia nesta ter&ccedil;a-feira (15), a Justi&ccedil;a de Alagoas converteu a pris&atilde;o em flagrante, em epis&oacute;dio de <a href="https://aratuon.com.br/geral/video-advogado-baiano-e-preso-por-agredir-companheira-em-maceio" target="_blank" rel="noopener">agress&atilde;o contra a sua companheira,</a>&nbsp;em preventiva, com prazo de 90 dias. O caso aconteceu dentro do apartamento dele, em Macei&oacute; (AL).&nbsp;
Natural da capital baiana, Neto vive em Macei&oacute; e <a href="https://aratuon.com.br/geral/com-mais-de-2-mi-de-seguidores-baiano-e-preso-por-violencia-domestica" target="_blank" rel="noopener">se apresenta nas redes sociais</a> como mestre em ci&ecirc;ncias criminais&nbsp;e ex-PM da Bahia. No entanto, ele foi desligado da corpora&ccedil;&atilde;o h&aacute; 15 anos, durante o curso de forma&ccedil;&atilde;o de soldados, e nunca exerceu efetivamente a fun&ccedil;&atilde;o de policial militar.
<img src="https://adm.aratuon.com.br/assets/2836efca-c581-42d5-8374-95a26007fbd7.jpg?width=560&amp;height=384" alt="Justi&ccedil;a Decreta Pris&atilde;o De Jo&atilde;o Neto, Ex Pm E Influenciador, Por Agress&atilde;o">
<h3>Agress&atilde;o&nbsp;</h3>
A v&iacute;tima, de 25 anos, companheira de Neto, relatou que as agress&otilde;es n&atilde;o eram isoladas. C&acirc;meras de seguran&ccedil;a registraram a mulher sangrando no hall do pr&eacute;dio, enquanto Neto aparecia nas imagens empurrando um pano no ferimento.
Minutos depois, ele foi interceptado pela pol&iacute;cia pilotando uma moto sem placa e em dire&ccedil;&atilde;o proibida. Mesmo apresentando a carteira da OAB, foi detido. Agora, responde por viol&ecirc;ncia dom&eacute;stica e les&atilde;o corporal. Nesta ter&ccedil;a-feira (15), o baiano teve a pris&atilde;o tempor&aacute;ria foi convertida em preventiva.
Leia Mais:&nbsp;<a href="https://aratuon.com.br/geral/video-advogado-baiano-e-preso-por-agredir-companheira-em-maceio">V&Iacute;DEO: advogado baiano &eacute; preso por agredir companheira em Macei&oacute;</a>

Um advogado baiano, identificado como Jo&atilde;o Neto, foi preso em flagrante <a href="https://aratuon.com.br/geral/acusado-na-morte-de-cantora-gospel-vai-a-juri-popular-nesta-terca-feira" target="_blank" rel="noopener">suspeito de viol&ecirc;ncia dom&eacute;stica</a> na noite desta segunda-feira (14), ap&oacute;s agredir a companheira no bairro da Jati&uacute;ca, em Macei&oacute;.
<img src="https://adm.aratuon.com.br/assets/b92c3e79-178e-41c4-b8ea-250c9289ade6.jpg?width=1920&amp;height=1080" alt="Advogado baiano passar&aacute; por audi&ecirc;ncia. Foto: Redes sociais ">
O momento da agress&atilde;o foi registrado por c&acirc;meras de seguran&ccedil;a de um pr&eacute;dio, que mostram uma mulher ensanguentada saindo do apartamento do advogado, que tamb&eacute;m &eacute; influenciador digital, enquanto ele tenta conter o sangue no rosto da v&iacute;tima com um pano.
<video controls="controls" width="500" height="500"><source src="https://adm.aratuon.com.br/assets/dc5f49d2-fe9c-4cd2-a34e-96017e5c0723" type="video/mp4"></video>
Em nota, a defesa do advogado afirmou que o caso ser&aacute; esclarecido na<a href="https://aratuon.com.br/geral/esposa-de-riferio-vai-a-audiencia-apos-nova-prisao-por-lavagem-de-dinheiro" target="_blank" rel="noopener"> audi&ecirc;ncia de cust&oacute;dia</a>. "A defesa de Jo&atilde;o Neto informa que tomou ci&ecirc;ncia das reportagens sobre o suposto crime de viol&ecirc;ncia dom&eacute;stica, mas o assunto ser&aacute; devidamente tratado no momento processual adequado", disse o texto divulgado nas redes sociais.
<img src="https://adm.aratuon.com.br/assets/6373d3e8-619e-4039-95ad-a4e8ff38a0c8.jpg?width=433&amp;height=522" alt="Foto: Redes sociais ">
Com mais de 2,1 milh&otilde;es de seguidores nas redes sociais, Jo&atilde;o Neto &eacute; conhecido por comentar casos criminais e orientar seguidores sobre quest&otilde;es jur&iacute;dicas. <a href="https://aratuon.com.br/secao/noticias-sobre-policia" target="_blank" rel="noopener">Ex-policial militar da Bahia (PMBA) </a>e mestre em Ci&ecirc;ncias Criminais, o influenciador digital agora responde por agress&atilde;o contra a companheira.
LEIA MAIS: <a href="https://aratuon.com.br/cidade/pms-sao-presos-por-obstruir-investigacao-sobre-milicia-e-ameacar-testemunha" target="_blank" rel="noopener">PMs s&atilde;o presos por obstruir investiga&ccedil;&atilde;o sobre mil&iacute;cia e amea&ccedil;ar testemunha</a>

A Ativista Iza Potter utilizou suas redes sociais para <a href="https://aratuon.com.br/cidade/mulher-e-espancada-e-ameacada-de-morte-na-porta-de-casa-pelo-ex-companheiro">denunciar um epis&oacute;dio de agress&atilde;o</a> sofrido no domingo (13), em frente ao seu pr&eacute;dio, no centro de S&atilde;o Paulo.&nbsp;
De acordo com seu depoimento, a ativista conheceu o agressor ao voltar de um evento e o convidou para ir ao seu apartamento. Ap&oacute;s manterem rela&ccedil;&otilde;es sexuais, o homem se recusou a deixar o local, tornou-se agressivo e a acusou de ter roubado seu celular &mdash; embora, segundo Iza, ele j&aacute; tivesse mencionado a perda do aparelho antes de subir ao apartamento.
<img src="https://adm.aratuon.com.br/assets/15420373-871a-4fa0-8d0d-17554e144b39.png?width=1280&amp;height=768" alt="Ativista &eacute; agredida. Foto: redes sociais | @zabellipotter ">
Imagens do circuito interno do pr&eacute;dio, obtidas pela v&iacute;tima, mostram o momento em que Iza acompanha o homem at&eacute; a portaria por volta das 5h36 da manh&atilde;.
Em um primeiro instante, ele a abra&ccedil;a, mas ela o afasta, e os dois discutem brevemente. A situa&ccedil;&atilde;o se agrava quando a ativista tenta <a href="https://aratuon.com.br/geral/salvador-e-a-capital-mais-perigosa-para-lgbtqiapn-no-brasil-bahia-e-2o-estado">retornar para o pr&eacute;dio e o homem a agarra pela camisa</a>, impedindo que ela entre.
Nas cenas seguintes, Iza &eacute; puxada pelos cabelos e derrubada no ch&atilde;o. Sem roupas. ela &eacute; alvo de socos no rosto.
Em um post emocionado, Iza vinculou o epis&oacute;dio &agrave; realidade <a href="https://aratuon.com.br/geral/violencia-contra-a-mulher-86-46-das-vitimas-na-bahia-sao-negras">enfrentada por travestis e mulheres trans no Brasil:</a> &ldquo;O que vivi hoje escancara a realidade de muitas travestis e mulheres trans: somos atacadas, e quando n&atilde;o somos mortas, somos silenciadas. A viol&ecirc;ncia f&iacute;sica d&oacute;i. Mas a indiferen&ccedil;a tamb&eacute;m sangra&rdquo;, declarou nas redes sociais.
<img src="https://adm.aratuon.com.br/assets/b1d1c4c6-21d9-4133-a877-57e77e668807.png?width=1280&amp;height=768" alt="C&acirc;mera de seguran&ccedil;a registra agress&atilde;o. Foto: Arquivo Pessoal">
Leia Mais: <a href="https://aratuon.com.br/cidade/mulher-e-espancada-e-ameacada-de-morte-na-porta-de-casa-pelo-ex-companheiro">Mulher &eacute; espancada e amea&ccedil;ada de morte na porta de casa pelo ex-companheiro</a>
&nbsp;

Ap&oacute;s julgamento realizado nesta quinta-feira (10), no F&oacute;rum Ruy Barbosa, em Salvador, o advogado Jos&eacute; Geraldo Lucas J&uacute;nior, de 31 anos, foi condenado a 15 anos e dois meses de reclus&atilde;o em regime inicialmente fechado pelo <a href="https://aratuon.com.br/cidade/advogado-acusado-de-matar-barbeiro-em-bar-do-imbui-ficara-em-prisao-domiciliar-relembre-o-caso" target="_blank" rel="noopener">assassinato do barbeiro Lucas Souza de Ara&uacute;jo</a>. O crime ocorreu em janeiro de 2021, em um bar no bairro do Imbu&iacute;.
<img src="https://adm.aratuon.com.br/assets/04f0dc69-f567-479e-891a-37caea2dc89d.jpg?width=1280&amp;height=720" alt="Advogado foi condenado a 15 anos de pris&atilde;o pelo assassinato do barbeiro">
A senten&ccedil;a foi proferida nesta sexta-feira (11) pelo 1&ordm; Ju&iacute;zo da 2&ordf; Vara do Tribunal do J&uacute;ri. O magistrado fixou a pena base em 13 anos de reclus&atilde;o, considerando o grau de culpabilidade do r&eacute;u, os motivos e circunst&acirc;ncias do crime, as consequ&ecirc;ncias e a exist&ecirc;ncia de dupla qualificadora. A pena foi aumentada em um sexto, totalizando 15 anos e dois meses.
Jos&eacute; Geraldo tamb&eacute;m foi condenado ao pagamento das custas processuais. Com base em decis&atilde;o recente do Supremo Tribunal Federal (STF), que permite a execu&ccedil;&atilde;o imediata da pena ap&oacute;s condena&ccedil;&atilde;o pelo Tribunal do J&uacute;ri, foi determinado o cumprimento imediato da senten&ccedil;a, com a expedi&ccedil;&atilde;o do mandado de pris&atilde;o.
Durante o julgamento, os jurados negaram, por maioria, que a testemunha S&eacute;rgio Andr&eacute;s Hern&aacute;ndez Saldias tenha prestado falso testemunho em plen&aacute;rio.
<h3 style="text-align: justify;">O crime</h3>
O homic&iacute;dio ocorreu na noite de 24 de janeiro de 2021. A v&iacute;tima, Lucas Souza de Ara&uacute;jo, estava no bar com a esposa, o irm&atilde;o e a cunhada, quando, segundo testemunhas, as mulheres foram assediadas pelo r&eacute;u e um amigo, Je&atilde; Silva dos Santos - que tamb&eacute;m responde ao processo. Ap&oacute;s uma discuss&atilde;o, <a href="https://aratuon.com.br/cidade/mae-de-barbeiro-executado-no-imbui-ve-assassino-do-proprio-filho-andando-tranquilamente-em-festas-para-mim-esta-dificil" target="_blank" rel="noopener">Jos&eacute; Geraldo retornou &agrave; mesa onde Lucas estava e efetuou disparos, matando o barbeiro</a>. A a&ccedil;&atilde;o foi registrada por c&acirc;meras de seguran&ccedil;a do estabelecimento.
<img src="https://adm.aratuon.com.br/assets/51fab72f-968c-408b-adf8-6c602c8e4707.jpg?width=1366&amp;height=768" alt="">
O Minist&eacute;rio P&uacute;blico da Bahia (MP-BA) apontou motivo torpe e aus&ecirc;ncia de chance de defesa da v&iacute;tima como qualificadoras do crime. A promotora de Justi&ccedil;a Ana Rita Cerqueira Nascimento destacou que o r&eacute;u agiu por vingan&ccedil;a ap&oacute;s o desentendimento inicial.
Jos&eacute; Geraldo chegou a cumprir pris&atilde;o domiciliar, concedida em fevereiro deste ano, ap&oacute;s alegar arrependimento e compromisso com as medidas judiciais impostas. Com a condena&ccedil;&atilde;o, ele dever&aacute; retornar ao sistema prisional.
A defesa ainda pode recorrer da senten&ccedil;a, mas a execu&ccedil;&atilde;o provis&oacute;ria da pena j&aacute; foi determinada.
+ <a href="https://aratuon.com.br/geral/jeronimo-ja-acumula-16-pedidos-de-emprestimo-na-alba" target="_blank" rel="noopener">Jer&ocirc;nimo Rodrigues acumula 16 pedidos de empr&eacute;stimo na AL-BA</a>

O cinegrafista Raimundo Carvalho, da TV Aratu, foi hostilizado por um policial militar, em Salvador, no momento em que o agente era colocado em uma viatura, ap&oacute;s ser preso por suspeita de envolvimento com organiza&ccedil;&atilde;o criminosa que faz lavagem de dinheiro, atrav&eacute;s de rifas ilegais.
+ <a href="https://aratuon.com.br/cidade/soldado-alexandre-tchaca-e-mais-quatro-pms-sao-presos-em-operacao-da-pc" target="_blank" rel="noopener">Alexandre Tchaca e mais quatro PMs s&atilde;o presos em opera&ccedil;&atilde;o da PC</a>
Quando Raimundo realizava o seu trabalho, tentando registrar imagens do momento da condu&ccedil;&atilde;o do suspeito, o militar detido caminhou em dire&ccedil;&atilde;o ao cinegrafista e empurrou a c&acirc;mera de forma agressiva.
<img src="https://adm.aratuon.com.br/assets/217e3024-ab32-492f-b1c9-27d9b7cf5e08.jpg?width=700&amp;height=461" alt="Cinegrafista da TV Aratu &eacute; agredido. Foto: Reprodu&ccedil;&atilde;o | TV Aratu">
Para a nossa reportagem, Raimundo Carvalho informou que havia se posicionado em um &acirc;ngulo favor&aacute;vel para filmar o suspeito, no momento em que ele sa&iacute;a de um ve&iacute;culo para entrar na viatura da Pol&iacute;cia Militar, quando tudo aconteceu.
"Eu fiquei numa posi&ccedil;&atilde;o privilegiada. Fiquei de frente, apesar de ele estar com um palet&oacute; cobrindo o rosto, a&iacute; ele pronunciou um xingamento e me agrediu com um tapa na c&acirc;mera", relatou.
<video controls="controls" width="300" height="150"><source src="https://adm.aratuon.com.br/assets/710be824-d613-4056-8071-588bfc19a642" type="video/mp4"></video>
O rep&oacute;rter cinematogr&aacute;fico lamentou, ainda, que situa&ccedil;&otilde;es como essa n&atilde;o s&atilde;o raras no exerc&iacute;cio da sua profiss&atilde;o. "Essa n&atilde;o &eacute; a primeira vez. A gente que trabalha cobrindo assuntos de pol&iacute;cia est&aacute; sempre sujeito a essas coisas [...] A imprensa est&aacute; sempre vulner&aacute;vel", comentou.
A identidade do policial envolvido na agress&atilde;o ao cinegrafista n&atilde;o foi revelada. Ele &eacute; um dos cinco militares presos, nesta quarta-feira (9), durante a Opera&ccedil;&atilde;o Falsas Promessas 2.
+ <a href="https://aratuon.com.br/cidade/video-antes-de-ser-preso-tchaca-disse-que-judiciario-tentou-extorqui-lo" target="_blank" rel="noopener">V&Iacute;DEO: antes de ser preso, Tchaca disse que judici&aacute;rio tentou extorqui-lo</a>
+ <a href="https://aratuon.com.br/geral/influenciadores-ramhon-dias-e-franklin-reis-sao-presos-por-rifas-ilegais" target="_blank" rel="noopener">Influenciadores Ramhon Dias e Franklin Reis s&atilde;o presos por rifas ilegais</a>
A opera&ccedil;&atilde;o &eacute; coordenada pelo Departamento de Repress&atilde;o e Combate &agrave; Corrup&ccedil;&atilde;o, ao Crime Organizado e &agrave; Lavagem de Dinheiro (Draco-LD), com apoio das principais unidades t&aacute;ticas da Pol&iacute;cia Civil, al&eacute;m do acompanhamento da Corregedoria da Pol&iacute;cia Militar, respons&aacute;vel pela apura&ccedil;&atilde;o disciplinar dos agentes p&uacute;blicos envolvidos.
LEIA MAIS: <a href="https://aratuon.com.br/cidade/mulher-e-executada-apos-ter-casa-invadida-no-jardim-santo-inacio" target="_blank" rel="noopener">Mulher &eacute; executada ap&oacute;s ter casa invadida no Jardim Santo In&aacute;cio</a>

O Bahia divulgou uma atualiza&ccedil;&atilde;o sobre a situa&ccedil;&atilde;o m&eacute;dica de jogadores lesionados nesta ter&ccedil;a-feira (15). As principais novidades s&atilde;o referentes ao zagueiro Kanu e ao atacante Lucho Rodriguez.
<img src="https://adm.aratuon.com.br/assets/ae2f08fc-429f-4991-8162-0201205aed72.jpg?width=1024&amp;height=768" alt="Enquanto Kanu teve les&otilde;es confirmadas, Lucho deve voltar aos treinos durante a semana e deve ser relacionado para o pr&oacute;ximo jogo do Bahia. Foto: Flickr/EC Bahia">
Substitu&iacute;do <a href="https://aratuon.com.br/esportes/ex-vitoria-iury-castilho-provoca-bahia-em-gol-anulado-do-mirassol" target="_blank" rel="noopener">no empate com o Mirassol</a>, Kanu teve les&atilde;o confirmada no Tend&atilde;o de Aquiles e outros tr&ecirc;s m&uacute;sculos da panturrilha e pode passar por cirurgia. &ldquo;A escolha pelo tratamento do atleta, conservador ou cir&uacute;rgico, ser&aacute; divulgada posteriormente&rdquo;, disse o clube.
J&aacute; o atacante uruguaio,<a href="https://aratuon.com.br/esportes/bahia-empata-com-mirassol-na-fonte-nova-e-segue-sem-vencer-na-serie-a" target="_blank" rel="noopener"> poupado na &uacute;ltima partida </a>por desgaste muscular, treinou na academia nesta ter&ccedil;a-feira e deve se juntar aos companheiros nos pr&oacute;ximos dias.
<h3>Transi&ccedil;&atilde;o e Recupera&ccedil;&atilde;o</h3>
O lateral Iago Borduchi e o meia-atacante Michel Araujo est&atilde;o em fase de transi&ccedil;&atilde;o e foram a campo nesta ter&ccedil;a, onde participaram de uma atividade t&eacute;cnica e f&iacute;sica.
Por sua vez, o zagueiro Gabriel Xavier, ap&oacute;s les&atilde;o muscular na panturrilha, iniciou o per&iacute;odo de atividades na sala de muscula&ccedil;&atilde;o e, conforme programa&ccedil;&atilde;o p&oacute;s-jogo contra o Cear&aacute;, iniciar&aacute; o processo de transi&ccedil;&atilde;o f&iacute;sica e t&eacute;cnica no gramado.
<a href="https://aratuon.com.br/esportes/quando-vai-ter-jogo-da-copa-do-nordeste-entenda-a-pausa-no-nordestao" target="_blank" rel="noopener">A pr&oacute;xima partida do Bahia</a> ser&aacute; nesta quinta-feira (17) contra o Cruzeiro, fora de casa.
<img src="https://adm.aratuon.com.br/assets/68927e52-da3d-4638-be68-b39b6fc615a5.jpg?width=1024&amp;height=768" alt="O &uacute;ltimo jogo do Bahia foi no domingo, contra o Mirassol. Foto: Flickr/EC Bahia">

N&atilde;o houve acertadores para os concursos da Lotof&aacute;cil, Quina e Mega-Sena, sorteados nesta ter&ccedil;a-feira (15), pela <a href="aratuon.com.br/economia" target="_blank" rel="noopener">Caixa Econ&ocirc;mica Federal</a>. Dessa forma, os pr&ecirc;mios m&aacute;ximos de ambas categorias acumulou para os pr&oacute;ximos sorteios.
<img src="https://adm.aratuon.com.br/assets/c48b9377-52d9-41fd-9b58-60254ab92437.jpg?width=1024&amp;height=767" alt="O sorteio da Lotof&aacute;cil, Quina e Mega-Sena foi feito nesta ter&ccedil;a. Foto: Metropoles"> 
Confira os n&uacute;meros sorteados:
Lotof&aacute;cil - 3369 | 01 - 04 - 05 - 06 - 08 - 09 - 10 - 13 - 18 - 19 - 20 - 22 - 23 - 24 - 25
Quina - 6707 | 14 - 32 - 58 - 70 - 77&nbsp;
Mega-Sena - 2853 | 04 - 18 - 23 - 48 - 53 - 56&nbsp;
Devido ao resultado desta ter&ccedil;a, os pr&ecirc;mios ficaram estimados da seguinte forma: R$ 8 milh&otilde;es, R$ 2 milh&otilde;es e R$ 50 milh&otilde;es, respectivamente para Lotof&aacute;cil, Quina e Mega-Sena.
A Lotof&aacute;cil e a Quina possuem sorteios di&aacute;rios e as apostas m&iacute;nimas custam R$ 3 e R$ 2,50, respectivamente. J&aacute; a Mega tem sorteios toda ter&ccedil;a, quinta e s&aacute;bado, com apostas custando R$ 5. As apostas podem ser feitas at&eacute; &agrave;s 19h de cada dia, em casas lot&eacute;ricas conveniadas &agrave; Caixa, ou <a href="https://loterias.caixa.gov.br/Paginas/default.aspx">pela internet</a>.
<img src="https://adm.aratuon.com.br/assets/e028f82b-79e3-4f21-90b6-701dd85eb4c9.jpg?width=1024&amp;height=768" alt="Foto: Divulga&ccedil;&atilde;o/Caixa Econ&ocirc;mica Federal">

Com a rotina cada vez mais acelerada, &eacute; comum que cuidados com a sa&uacute;de fiquem em segundo plano, entretanto, pequenas mudan&ccedil;as no dia a dia podem ter um grande impacto no bem-estar e na <a href="https://aratuon.com.br/geral/descaso-aprovados-em-concurso-da-saude-em-salvador-cobram-convocacao-atrasada" target="_blank" rel="noopener">sa&uacute;de geral</a>. Confira sete h&aacute;bitos saud&aacute;veis para se adotar e melhorar a qualidade de vida.
<img src="https://adm.aratuon.com.br/assets/5820b26c-7b9d-4a73-b20d-00fecaaf899f.jpg?width=1024&amp;height=768" alt="ete mudan&ccedil;as no estilo de vida que favorecem a sa&uacute;de e o bem-estar. Foto: Ilustrativa/Freepik">
Segundo o neurologista Italo Almeida, especialista em Medicina Integrativa e diretor da cl&iacute;nica Neuro Integrada, <a href="https://aratuon.com.br/carnaval/psicoterapeuta-cria-manual-de-cuidados-emocionais-para-o-carnaval" target="_blank" rel="noopener">boas escolhas di&aacute;rias</a> fazem diferen&ccedil;a no combate e na preven&ccedil;&atilde;o de diversas doen&ccedil;as cr&ocirc;nicas como Alzheimer, c&acirc;ncer, diabetes, hipertens&atilde;o e Parkinson.&nbsp;
&ldquo;Quando a pessoa adota h&aacute;bitos saud&aacute;veis, muitos rem&eacute;dios podem se tornar desnecess&aacute;rios ou ter a dose reduzida&rdquo;, afirma. Segundo Almeida, a epigen&eacute;tica comprova que mais importantes que os genes herdados s&atilde;o os h&aacute;bitos que cultivamos. A seguir, ele lista sete orienta&ccedil;&otilde;es essenciais para quem busca mais sa&uacute;de e equil&iacute;brio.
<h3>Confira sete dicas de h&aacute;bitos saud&aacute;veis:</h3>
<h4>1. Aposte em uma alimenta&ccedil;&atilde;o equilibrada</h4>
&nbsp;Frutas, legumes e vegetais devem fazer parte da rotina alimentar. Uma dieta balanceada pode ajudar a prevenir doen&ccedil;as e at&eacute; reverter quadros considerados gen&eacute;ticos. &ldquo;Temos a op&ccedil;&atilde;o de assumir o controle sobre muitos aspectos que influenciam nosso bem-estar, como o que comemos e bebemos&rdquo;, destaca.
<h4>2. Priorize o sono de qualidade &nbsp;</h4>
Dormir bem &eacute; fundamental para restaurar o corpo e manter a mente saud&aacute;vel. O ideal &eacute; dormir entre 7 e 9 horas por noite. &ldquo;Enquanto dormimos, o c&eacute;rebro realiza uma faxina celular essencial para a sa&uacute;de f&iacute;sica e mental&rdquo;, explica Almeida.
<h4>3. Movimente-se com regularidade</h4>
Caminhadas, corrida, muscula&ccedil;&atilde;o ou nata&ccedil;&atilde;o: qualquer atividade f&iacute;sica &eacute; v&aacute;lida. O importante &eacute; manter-se ativo. &ldquo;A recomenda&ccedil;&atilde;o da OMS &eacute; de 150 a 300 minutos por semana de atividade aer&oacute;bica moderada&rdquo;, aponta o especialista.
<h4>4. Fique atento aos sinais do corpo &nbsp;</h4>
Dores de cabe&ccedil;a, azia, cansa&ccedil;o extremo, irritabilidade e at&eacute; depress&atilde;o podem ser sinais de alerta. &ldquo;Manter exames em dia e contar com um m&eacute;dico de refer&ecirc;ncia &eacute; essencial&rdquo;, orienta Almeida.
<h4>5. Hidrate-se corretamente</h4>
&nbsp;A ingest&atilde;o de &aacute;gua influencia diretamente o funcionamento do corpo e do c&eacute;rebro. &ldquo;A desidrata&ccedil;&atilde;o, mesmo que leve, pode afetar a mem&oacute;ria, o foco e o humor. N&atilde;o se deve esperar sentir sede para beber &aacute;gua&rdquo;, afirma.
<h4>6. Tome sol com responsabilidade</h4>
&nbsp;<a href="https://aratuon.com.br/saude/especialista-lista-dicas-de-cuidados-com-a-pele-masculina-no-inverno" target="_blank" rel="noopener">A exposi&ccedil;&atilde;o solar</a> em hor&aacute;rios seguros &eacute; uma das principais fontes de vitamina D, essencial para v&aacute;rios sistemas do corpo. &ldquo;Basta de 10 a 30 minutos de sol ao dia, sem protetor solar nesse per&iacute;odo, para obter benef&iacute;cios&rdquo;, recomenda.
<h4>7. Reduza o consumo de &aacute;lcool</h4>
&nbsp;O excesso de bebidas alco&oacute;licas pode causar ins&ocirc;nia, doen&ccedil;as no f&iacute;gado, desidrata&ccedil;&atilde;o e dificultar o emagrecimento. &ldquo;Al&eacute;m disso, o &aacute;lcool &eacute; um dos maiores sabotadores da sa&uacute;de mental e f&iacute;sica quando consumido em excesso&rdquo;, alerta o m&eacute;dico.
<img src="https://adm.aratuon.com.br/assets/469ccc72-c3da-4ffc-af80-023212b11b25.png?width=1024&amp;height=1536" alt="Imagem criada com Intelig&ecirc;ncia Artificial">

O rapper e empres&aacute;rio Sean Combs, conhecido como P. Diddy, negou as novas acusa&ccedil;&otilde;es de extors&atilde;o e tr&aacute;fico sexual apresentadas contra ele durante audi&ecirc;ncia realizada na segunda-feira (14/4), em Nova York. Preso desde setembro de 2024,<a href="https://aratuon.com.br/celebridades/ele-acredita-que-e-inocente-diz-advogado-de-diddy-apos-entrar-com-novo-recurso-de-pedido-de-fianca" target="_blank" rel="noopener"> Diddy se declarou inocente</a> e afirmou que a pol&iacute;cia "est&aacute; completamente errada".
<img src="https://adm.aratuon.com.br/assets/30c6588e-6d74-48b5-bf7f-12a98568da0d.jpg?width=1024&amp;height=768" alt="P.diddy &eacute; acusado de centenas de abusos sexuais. Foto: Reprodu&ccedil;&atilde;o">
Segundo o portal TMZ, o artista, de 55 anos, foi formalmente indiciado por duas <a href="https://aratuon.com.br/celebridades/caso-diddy-nova-onda-de-processos-acusa-rapper-de-estupro-violencia-sexual-e-abuso-de-adolescente" target="_blank" rel="noopener">novas acusa&ccedil;&otilde;es federais</a>. O julgamento est&aacute; marcado para o dia 5 de maio, no Tribunal Federal de Manhattan.
A Promotoria acusa Diddy de <a href="https://aratuon.com.br/celebridades/rapper-sean-diddy-combs-e-alvo-de-120-novas-acusacoes-de-abuso-sexual" target="_blank" rel="noopener">liderar, ao longo de duas d&eacute;cadas, uma rede de explora&ccedil;&atilde;o sexual</a> com o uso de seu imp&eacute;rio empresarial, incluindo gravadoras, marcas de moda e ag&ecirc;ncias de entretenimento. Os promotores alegam que ele teria <a href="https://aratuon.com.br/celebridades/jay-z-e-acusado-de-estuprar-menina-de-13-anos-junto-ao-rapper-sean-diddy-combs" target="_blank" rel="noopener">abusado sexualmente </a>de diversas mulheres entre os anos de 2004 e 2024.
Al&eacute;m das novas acusa&ccedil;&otilde;es, Diddy j&aacute; havia sido condenado por tr&aacute;fico sexual envolvendo tr&ecirc;s v&iacute;timas e por for&ccedil;ar uma quarta &mdash; uma funcion&aacute;ria &mdash; a manter rela&ccedil;&otilde;es sexuais com ele. H&aacute; tamb&eacute;m relatos de que o m&uacute;sico teria mostrado uma arma de fogo a uma das v&iacute;timas durante um epis&oacute;dio de sequestro.
As autoridades afirmam que Combs utilizava uma rede de funcion&aacute;rios e associados para coagir e abusar de mulheres, recorrendo a t&aacute;ticas como chantagem, viol&ecirc;ncia f&iacute;sica, sequestro e at&eacute; inc&ecirc;ndios criminosos para silenciar e intimidar as v&iacute;timas.
Informa&ccedil;&otilde;es do SBT News
<img src="https://adm.aratuon.com.br/assets/b8899c7c-cc08-4c3b-9f78-dc55891fe4c7.jpg?width=960&amp;height=500" alt="P.Diddy. Foto: Instagram">

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