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06/03/2017 15h21 | Atualizado em 06/03/2017 15h29

METABOLISE: Carnaval acabou. Marombas, hora de voltar a puxar ferro

METABOLISE: Carnaval acabou. Marombas, hora de voltar a puxar ferro

METABOLISE: Carnaval acabou. Marombas, hora de voltar a puxar ferro Foto: Reprodução Aratu Online
Da Redação

Marombas, o Carnaval acabou. A dica do momento é recuperar os excessos da folia. A apresentadora Lise Oliveira (6/3) ensina a melhor forma de retomar a dieta e a forma do corpo numa série de exercícios puxados.

Lise combina um treino para os membros inferiores e outro para os superiores. Nos braços, o agachamento com execução variada. Para as pernas a pedida é a remada alta.

Acompanhe a dica no vídeo abaixo:

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Fonte: Da redação