Ivete Sangalo revela mudança na dieta e explica emagrecimento

Ivete Sangalo falou abertamente sobre o emagrecimento que apresentou nos últimos meses. A artista afirmou que a mudança no peso foi consequência de ajustes na alimentação, especialmente após retirar glúten e lactose do cardápio.

“Muita gente perguntando se mudei a minha alimentação. Mudei já faz um tempo. Sempre tive uma alimentação equilibrada e muito saudável. Sou uma pessoa que preza pela saúde. Já fazia ingestão de muitas proteínas, verduras, grãos e tal. Mas tem uma coisa que, depois que tirei, a minha condição de energia vital mudou, que é o glúten. O glúten é um inflamador e isso ficou muito evidente para mim”, afirmou, segundo a revista Revista Quem.

A cantora explicou que a exclusão da lactose também impactou sua rotina. “Tirei também a lactose. Isso melhorou 100% a minha performance. Isso é uma coisa que está comprovada, que o glúten traz inflamação intestinal. Isso facilitou muito a minha digestão e me deu um conforto gastrointestinal. Tinha um refluxo muito forte e melhorou bastante. Senti uma diferença no meu conforto diário e vem a consequência no peso”, declarou.

Recentemente, Ivete foi fotografada ao lado do ex-marido, Daniel Cady, na região da Reserva de Sapiranga, próxima à Praia do Forte, em Mata de São João. O ex-casal acompanhava as filhas gêmeas, Marina e Helena, de 8 anos, em um momento em meio à natureza. Os dois também são pais de Marcelo e anunciaram a separação em novembro de 2025.