Voc&ecirc; j&aacute; sentiu como se tivesse algo preso na garganta do nada? J&aacute; ficou com dor nas costas depois de um dia que foi emocionalmente pesado? J&aacute; travou o maxilar numa discuss&atilde;o que voc&ecirc; nem respondeu? O corpo sente o que voc&ecirc; n&atilde;o diz; o corpo segura o que voc&ecirc; n&atilde;o libera. E, quando voc&ecirc; n&atilde;o fala&hellip; o corpo grita. Grita em forma de cansa&ccedil;o, tens&atilde;o, ins&ocirc;nia, peso. Muita gente busca tratamento f&iacute;sico para dores que t&ecirc;m raiz emocional. E n&atilde;o percebe que o que precisa &eacute; encontrar um jeito seguro de se expressar. Engolir o que sente pode parecer mais f&aacute;cil &mdash; Mas o que n&atilde;o &eacute; dito fica circulando dentro, procurando um jeito de sair. E, muitas vezes, ele sai pelo corpo. J&aacute; aconteceu com voc&ecirc; de adoecer depois de engolir algo importante? Voc&ecirc; percebeu que seu corpo reage quando voc&ecirc; engole emo&ccedil;&otilde;es? Compartilhe este v&iacute;deo com algu&eacute;m que vive &lsquo;sobrecarregado&rsquo;, mas n&atilde;o sabe por qu&ecirc;.
A boa not&iacute;cia? Voc&ecirc; pode aprender a se ouvir. Pode come&ccedil;ar devagar, dando nome ao que sente. Pode escrever, respirar, buscar ajuda &mdash; mas, principalmente, se permitir sentir e falar. O que n&atilde;o &eacute; expressado se transforma em sintoma. E o que &eacute; acolhido se transforma em al&iacute;vio. Seu corpo n&atilde;o &eacute; seu inimigo. Ele &eacute; sua voz quando sua boca se cala.

Voc&ecirc; sabia que o Pix autom&aacute;tico pode revolucionar a rotina financeira da sua empresa? Com essa nova funcionalidade, os pagamentos recorrentes, como mensalidades, assinaturas ou parcelamentos, poder&atilde;o ser feitos de forma autom&aacute;tica e segura, sem depender de boletos ou cart&otilde;es.
Isso significa mais previsibilidade de caixa, menos inadimpl&ecirc;ncia e menos tempo gasto com cobran&ccedil;as. Al&eacute;m disso, tudo acontece direto no ambiente banc&aacute;rio, com autoriza&ccedil;&atilde;o pr&eacute;via do cliente, simples, pr&aacute;tico e sem complica&ccedil;&atilde;o. E o melhor, com seguran&ccedil;a no sistema Pix, 24 horas por dia, sete dias por semana.&nbsp;
O Pix autom&aacute;tico chegou para facilitar a vida de quem empreende. Fique atento e veja como essa novidade pode transformar a gest&atilde;o do seu neg&oacute;cio.
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*Este material n&atilde;o reflete, necessariamente, a opini&atilde;o do Aratu On

&ldquo;Voc&ecirc; j&aacute; saiu de uma conversa sentindo que n&atilde;o foi totalmente voc&ecirc;? J&aacute; se pegou falando o que o outro queria ouvir - e n&atilde;o o que voc&ecirc; realmente pensa, sente ou precisa? Isso acontece mais do que parece.
Por medo de conflito, de rejei&ccedil;&atilde;o ou at&eacute; de parecer dif&iacute;cil, a gente vai moldando o que diz&hellip; At&eacute; que, aos poucos, a gente come&ccedil;a a desaparecer nas pr&oacute;prias palavras.
Agradar todo mundo tem um custo. E esse custo, quase sempre, &eacute; alto demais: sua verdade.
Falar o que esperam que voc&ecirc; diga pode garantir aceita&ccedil;&atilde;o moment&acirc;nea&hellip; Mas viver calando quem voc&ecirc; &eacute; cria um vazio silencioso - e perigoso.
Voc&ecirc; pode at&eacute; ser gentil, cuidadosa, emp&aacute;tica. Mas isso n&atilde;o precisa (nem deve) significar se apagar. A comunica&ccedil;&atilde;o verdadeira n&atilde;o exclui o outro. Ela inclui voc&ecirc;. E se, pra manter uma rela&ccedil;&atilde;o, voc&ecirc; precisa constantemente se esconder&hellip; Talvez n&atilde;o seja voc&ecirc; que esteja sendo acolhida ali.
Se voc&ecirc; j&aacute; sentiu que falou s&oacute; pra manter a paz, comenta aqui (🙏) ou envia esse v&iacute;deo pra aquela amiga que vive tentando agradar todo mundo e esquecendo de si.
Voc&ecirc; j&aacute; percebeu que, &agrave;s vezes, as pessoas gostam da vers&atilde;o de voc&ecirc; que mais se anula? Isso n&atilde;o &eacute; aceita&ccedil;&atilde;o, &eacute; perda de identidade. Falar com coragem &eacute; um ato de amor-pr&oacute;prio. N&atilde;o &eacute; sobre brigar &mdash; &eacute; sobre se permitir existir. Aos poucos, voc&ecirc; pode aprender que d&aacute;, sim, pra ser firme e afetiva. D&aacute; pra dizer o que sente sem se perder de si. Porque agradar o outro &agrave;s custas de si mesma&hellip; n&atilde;o &eacute; cuidado. &Eacute; abandono.
*Este material n&atilde;o reflete, necessariamente, a opini&atilde;o do Aratu On

Voc&ecirc; j&aacute; enviou sua declara&ccedil;&atilde;o do Imposto de Renda e percebeu que cometeu um erro? N&atilde;o se preocupe, vamos te explicar como resolver isso.
Primeiro, &eacute; importante saber que voc&ecirc; pode e deve corrigir suas informa&ccedil;&otilde;es, caso tenha cometido algum equ&iacute;voco, &eacute; claro. Isso evita problemas futuros com a Receita Federal e at&eacute; poss&iacute;veis multas.
<h3 style="text-align: justify;">Como ajustar?</h3>
Voc&ecirc; faz isso enviando uma Declara&ccedil;&atilde;o Retificadora. &Eacute; basicamente a Declara&ccedil;&atilde;o Original, mas com os ajustes necess&aacute;rios. A boa not&iacute;cia &eacute; que n&atilde;o h&aacute; prazo espec&iacute;fico para retificar, mas o ideal &eacute; fazer isso o quanto antes, at&eacute; porque se cair em uma certa modalidade de fiscaliza&ccedil;&atilde;o, n&atilde;o conseguir&aacute; retificar mais. Ent&atilde;o, basta acessar o programa da Declara&ccedil;&atilde;o do Imposto de Renda, selecionar a op&ccedil;&atilde;o de retifica&ccedil;&atilde;o e corrigir os erros.
Certifique-se de ter todos os documentos em m&atilde;os para garantir que estarem incluindo as informa&ccedil;&otilde;es corretas. Na qualidade de contador, oriente fazer uma revis&atilde;o cuidadosa para evitar novos erros.
E a&iacute;, est&aacute; esperando o que? Corrija seus equ&iacute;vocos e fique tranquilo com a sua situa&ccedil;&atilde;o fiscal.
+&nbsp;<a href="https://aratuon.com.br/colunista/andreluis/economia/ganha-mais-paga-mais-entenda-mudanca-na-tabela-progressiva-do-ir" target="_blank" rel="noopener">Ganha mais, paga mais: entenda mudan&ccedil;a na tabela progressiva do IR</a> + <a href="https://aratuon.com.br/colunista/andreluis/economia/imposto-de-renda-tire-suas-duvidas-sobre-a-declaracao-pre-preenchida" target="_blank" rel="noopener">Imposto de renda: tire suas d&uacute;vidas sobre a declara&ccedil;&atilde;o pr&eacute;-preenchida</a> + <a href="https://aratuon.com.br/colunista/andreluis/economia/pix-aprenda-a-proteger-o-celular-e-evitar-golpes" target="_blank" rel="noopener">PIX: aprenda a proteger o celular e evitar golpes</a>
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Fernando Passos

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