&quot;Minha alimenta&ccedil;&atilde;o &eacute; &agrave; base de carboidratos, prote&iacute;na do frango, do ovo, cuscuz e uma saladinha, tamb&eacute;m, que &eacute; pra manter a estrutura&quot;. A descri&ccedil;&atilde;o da&nbsp;dieta &eacute; de&nbsp;Lu&iacute;s Carlos Jesus, mais conhecido como o Hulk de Cajazeiras, em Salvador.&nbsp;

Em entrevista ao rep&oacute;rter Jorge Ara&uacute;jo, nesta quarta-feira (23/11), ele revelou que come cerca de 30 ovos por dia, quase a mesma quantidade que a musa fitness Gracyanne Barbosa, que j&aacute; afirmou ingerir 40 unidades do alimento em um &uacute;nico dia.

Apesar do tamanho intimidador, o&nbsp;Hulk de &#39;Cajacity&#39;, que diz malhar h&aacute; 30 anos, n&atilde;o resiste a um pagode e prova que tamb&eacute;m&nbsp;tem muito molejo.&nbsp;Confira, abaixo, a entrevista na &iacute;ntegra:

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O 3&ordm; Congresso Baiano de Vereadores(as) est&aacute; acontecendo, transformando o cen&aacute;rio pol&iacute;tico da Bahia. Realizado nos dias 02, 03 e 04 de abril de 2025, no Salvador Trade Center, o evento promete marcar um novo cap&iacute;tulo na capacita&ccedil;&atilde;o e fortalecimento do Legislativo municipal do estado. <a href="https://aratuon.com.br/cidade/homem-e-baleado-dentro-da-caixa-economica-federal-em-dias-d-avila" target="_blank" rel="noopener">Com uma programa&ccedil;&atilde;o focada em temas fundamentais para a atua&ccedil;&atilde;o parlamentar,</a> o congresso oferece uma imers&atilde;o no aprimoramento das pr&aacute;ticas legislativas dos vereadores e vereadoras da Bahia.
<img src="https://adm.aratuon.com.br/assets/4efa3865-a38b-485f-a550-354cf7fddf6f.jpeg?width=3000&amp;height=2000" alt="3&ordm; Congresso Baiano de Vereadores fala sobre fortalecimento do Legislativo">
Organizado pelo Instituto Plenarium, com o apoio da Comiss&atilde;o Especial de Processo Legislativo da OAB-Bahia, o congresso re&uacute;ne profissionais e especialistas para discutir quest&otilde;es como elabora&ccedil;&atilde;o de leis, estrat&eacute;gias pol&iacute;ticas, orat&oacute;ria, jurisprud&ecirc;ncia do STF aplicada aos vereadores, e boas pr&aacute;ticas no processo legislativo. Ao longo dos tr&ecirc;s dias de evento, os participantes t&ecirc;m acesso a palestras e debates com renomados especialistas, que compartilham conhecimentos e experi&ecirc;ncias essenciais para o aprimoramento do mandato parlamentar.
O evento tamb&eacute;m &eacute; uma importante oportunidade de networking. Vereadores de diferentes munic&iacute;pios baianos podem trocar experi&ecirc;ncias, discutir desafios comuns e criar novas parcerias que fortalecem o trabalho nas c&acirc;maras municipais. Essa troca de viv&ecirc;ncias entre os participantes e palestrantes contribui para o desenvolvimento de estrat&eacute;gias e solu&ccedil;&otilde;es mais eficazes para os desafios cotidianos enfrentados no Legislativo.
<img src="https://adm.aratuon.com.br/assets/954e89b9-7069-4504-9387-a19046f7fe74.jpeg?width=1080&amp;height=1350" alt="3&ordm; Congresso Baiano de Vereadores fala sobre fortalecimento do Legislativo">
Com as vagas limitadas, as inscri&ccedil;&otilde;es para o congresso continuam abertas. Para garantir sua participa&ccedil;&atilde;o, os interessados podem entrar em contato pelo WhatsApp (71) 98407-1771 ou pelo e-mail institutoplenarium@gmail.com. O 3&ordm; Congresso Baiano de Vereadores(as) &eacute; uma oportunidade imperd&iacute;vel para fortalecer o papel do Legislativo Municipal na Bahia.

O Aratu Not&iacute;cias, apresentado por Pablo Reis na TV Aratu, destaca nesta quinta-feira (3), os desdobramentos da Opera&ccedil;&atilde;o Overclean. A Pol&iacute;cia Federal (PF), em conjunto com a<a href="https://aratuon.com.br/geral/justica-federal-na-bahia-pede-distribuicao-da-relatoria-da-overclean-a-flavio-dino" target="_blank" rel="noopener">&nbsp;Controladoria-Geral da Uni&atilde;o (CGU)</a>, deflagrou a terceira fase da Opera&ccedil;&atilde;o Overclean, que investiga uma <a href="https://aratuon.com.br/politica/nunes-marques-sera-o-relator-da-operacao-overclean-no-stf" target="_blank" rel="noopener">organiza&ccedil;&atilde;o criminosa acusada de fraudar licita&ccedil;&otilde;es</a>, desviar verbas p&uacute;blicas, cometer corrup&ccedil;&atilde;o e lavar dinheiro.
Segundo as investiga&ccedil;&otilde;es, o&nbsp;<a href="https://aratuon.com.br/geral/overclean-justica-concede-habeas-corpus-a-ex-secretario-de-vitoria-da-conquista" target="_blank" rel="noopener">esquema atuava principalmente no Departamento Nacional de Obras Contra as Secas (DNOCS)</a>, com foco na Coordenadoria Estadual da Bahia (CEST-BA), al&eacute;m de outros &oacute;rg&atilde;os p&uacute;blicos que teriam recebido apoio operacional da organiza&ccedil;&atilde;o.
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<img src="https://adm.aratuon.com.br/assets/dfb36757-fdc5-469b-ad11-950b1387fa91.jpg?width=1280&amp;height=768" alt="O Aratu Not&iacute;cias vai ao ar de segunda &aacute; sexta-feira">
Todos os detalhes voc&ecirc; confere das 19h15 &agrave;s 19h45, na TV Aratu e no Aratu On.
<h2>Programa Aratu Not&iacute;cias</h2>
Quando: de segunda a sexta-feira, das 19h15 &agrave;s 19h45&nbsp; Apresenta&ccedil;&atilde;o: Pablo Reis
<img src="https://adm.aratuon.com.br/assets/acfcd55b-9f36-4a32-8a68-6c9c25c6530e.png?width=1920&amp;height=1080" alt="Aratu Not&iacute;cias &eacute; apresentado por Pablo Reis">

O programa Aratu Agora, sob o comando do apresentador Murilo Vilas Boas, traz, nesta quinta-feira (3), detalhes sobre um <a href="https://aratuon.com.br/cidade/homens-sao-baleados-em-confronto-com-bope-no-rio-sena">confronto entre criminosos e agentes do Batalh&atilde;o de Opera&ccedil;&otilde;es Policiais Especiais (Bope), que terminou com cinco homens mortos.</a>
<img src="https://adm.aratuon.com.br/assets/c1f28108-fdb3-4e9d-96de-87393183e9f9.jpg?width=740&amp;height=470" alt="Aratu Agora. Foto: TV Aratu">
Durante a opera&ccedil;&atilde;o, os PMs apreenderam cinco armas de fogo, carregadores, um colete bal&iacute;stico, um cinto com coldre e porta-carregadores para pistola, roupas camufladas, dinheiro em esp&eacute;cie, uma faca e por&ccedil;&otilde;es de maconha e crack.
<h3>Programa Aratu Agora, da TV Aratu Quando: de segunda a sexta-feira, das 18h30 &agrave;s 19h15 Apresenta&ccedil;&atilde;o: Murilo Vilas Boas</h3>
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Cinco homens foram mortos em confronto com agentes do <a href="https://aratuon.com.br/secao/noticias-sobre-policia" target="_blank" rel="noopener">Batalh&atilde;o de Opera&ccedil;&otilde;es Policiais Especiais (Bope)</a>, da Pol&iacute;cia Militar (PM), nesta quinta-feira (3). O caso aconteceu no bairro de Rio Sena, na regi&atilde;o do Sub&uacute;rbio Ferrovi&aacute;rio, em Salvador.
+ <a href="https://aratuon.com.br/interior/padrasto-e-preso-por-estupro-de-enteada-de-15-anos-em-feira-de-santana" target="_blank" rel="noopener">Padrasto &eacute; preso por estuprar enteada de 15 anos em Feira de Santana</a>
<img src="https://adm.aratuon.com.br/assets/ce85be67-b5d0-415e-965e-8d399a3af04b.png?width=1366&amp;height=768" alt="O caso aconteceu no bairro de Rio Sena, em Salvador. | Foto: Reprodu&ccedil;&atilde;o/TV Aratu">
A Pol&iacute;cia Militar da Bahia (PM-BA) emitiu nota sobre o caso. "De acordo com informa&ccedil;&otilde;es da ocorr&ecirc;ncia, os militares realizavam a&ccedil;&otilde;es de intensifica&ccedil;&atilde;o do patrulhamento na localidade conhecida como Campo do Bambu, para prevenir e coibir a&ccedil;&otilde;es delituosas, quando se depararam com um grupo de indiv&iacute;duos armados que, diante da aproxima&ccedil;&atilde;o policial, atiraram contra os agentes. Houve revide e, ap&oacute;s a troca de tiros, cinco indiv&iacute;duos foram encontrados feridos e socorridos para o Hospital do Sub&uacute;rbio, onde n&atilde;o resistiram aos ferimentos", diz a nota.&nbsp;
<img src="https://adm.aratuon.com.br/assets/6d0ab16f-c3c6-4b59-8882-7b7597b8c0be.png?width=1366&amp;height=768" alt="N&atilde;o h&aacute; mais informa&ccedil;&otilde;es sobre o estado de sa&uacute;de dos baleados. | Foto: Reprodu&ccedil;&atilde;o/TV Aratu">
A PM ainda informou que os policiais apreenderam cinco armas de fogo, carregadores, um colete bal&iacute;stico, um cinto com coldre e porta-carregadores para pistola, roupas camufladas, dinheiro em esp&eacute;cie, uma faca e por&ccedil;&otilde;es de maconha e crack.
O material apreendido foi encaminhado para o registro da ocorr&ecirc;ncia junto &agrave; Pol&iacute;cia Civil.
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Uma situa&ccedil;&atilde;o de ref&eacute;m que durou mais de duas horas, envolvendo um homem, duas mulheres, um adolescente e uma crian&ccedil;a, terminou com a pris&atilde;o de cinco suspeitos na noite desta quinta-feira (3) <a href="https://aratuon.com.br/cidade/rodoviario-e-morto-a-tiros-em-fazenda-grande-do-retiro" target="_blank" rel="noopener">no bairro Fazenda Grande I, em Salvador.</a> A a&ccedil;&atilde;o contou com as equipes do 22&ordm; BPM e do Batalh&atilde;o de Opera&ccedil;&otilde;es Policiais Especiais (BOPE).
<img src="https://adm.aratuon.com.br/assets/9d5a0553-4796-42ea-935b-0342599e7ad9.png?width=1920&amp;height=1080" alt="Situa&ccedil;&atilde;o de ref&eacute;m em Salvador. Foto: BOPE e 22&ordm; BPM">
<a href="https://aratuon.com.br/secao/noticias-sobre-policia" target="_blank" rel="noopener">Segundo a Pol&iacute;cia Militar,</a> os agentes realizavam patrulhamento de rotina quando avistaram um grupo armado. Os criminosos atiraram contra os policiais e, em seguida, invadiram uma resid&ecirc;ncia, onde mantiveram ref&eacute;ns cinco moradores. Ap&oacute;s mais de duas horas de negocia&ccedil;&atilde;o, os suspeitos se renderam e libertaram as v&iacute;timas.
Com os detidos, foram apreendidos dois fuzis 5.56 (um com numera&ccedil;&atilde;o raspada), tr&ecirc;s pistolas 9mm (todas sem numera&ccedil;&atilde;o), 192 muni&ccedil;&otilde;es 9mm, 56 muni&ccedil;&otilde;es 5.56, cinco carregadores para pistola (tr&ecirc;s alongados e um do tipo caracol), dois carregadores para fuzil, uma balaclava, duas granadas, 618 por&ccedil;&otilde;es de maconha e R$ 1.932 em esp&eacute;cie.
Os presos e as v&iacute;timas foram encaminhados<a href="https://aratuon.com.br/cidade/homem-e-baleado-dentro-da-caixa-economica-federal-em-dias-d-avila" target="_blank" rel="noopener"> &agrave; delegacia da regi&atilde;o para os procedimentos cab&iacute;veis</a>. O caso ser&aacute; investigado.
<img src="https://adm.aratuon.com.br/assets/c1c9192a-858e-4429-9cf0-4703ee08f1c1.png?width=600&amp;height=338" alt="Foto: Reprodu&ccedil;&atilde;o / Redes Sociais">
LEIA MAIS: <a href="https://aratuon.com.br/cidade/homens-sao-baleados-em-confronto-com-bope-no-rio-sena" target="_blank" rel="noopener">Cinco homens s&atilde;o mortos em confronto com o Bope no Rio Sena</a>

A defesa do ex-deputado federal Roberto Jefferson conseguiu que a 1&ordf; Turma Especializada do Tribunal Regional Federal da 2&ordf; Regi&atilde;o (TRF2) concedesse a pris&atilde;o domiciliar humanit&aacute;ria solicitada. Na decis&atilde;o proferida nesta quarta-feira (2), a desembargadora federal Andr&eacute;a Esmeraldo, <a href="https://aratuon.com.br/politica/enquanto-aguardava-prisao-roberto-jefferson-enviou-mensagem-atacando-stf-e-ministros-confira-o-que-foi-dito" target="_blank" rel="noopener">relatora do pedido de habeas corpus, considerou a condi&ccedil;&atilde;o de extrema vulnerabilidade</a> de Jefferson.
<img src="https://adm.aratuon.com.br/assets/265e4ddb-17c5-4faf-89c1-b7780d9181d9.jpg?width=1024&amp;height=711" alt="Roberto Jefferson.Foto: Reprodu&ccedil;&atilde;o | JP News">
<a href="https://aratuon.com.br/politica/vizinhos-roberto-jefferson-e-transferido-para-o-mesmo-presidio-que-cabral-e-dr-jairinho" target="_blank" rel="noopener">A decis&atilde;o se fundamentou num relat&oacute;rio m&eacute;dico</a> da Junta M&eacute;dica da Secretaria de Estado de Administra&ccedil;&atilde;o Penitenci&aacute;ria (Seap), que indicou que as dificuldades enfrentadas pelo ex-parlamentar est&atilde;o ligadas ao ambiente hospitalar de infec&ccedil;&atilde;o. Jefferson est&aacute; hospitalizado em um hospital privado no Rio de Janeiro desde julho de 2023, por conta de complica&ccedil;&otilde;es de sa&uacute;de.
A decis&atilde;o do colegiado do TRF2 n&atilde;o implica uma transfer&ecirc;ncia imediata para o regime de domic&iacute;lio humanit&aacute;rio, uma vez que existe outra deten&ccedil;&atilde;o preventiva decretada pelo ministro do Supremo Tribunal Federal (STF) Alexandre de Moraes, que j&aacute; est&aacute; em execu&ccedil;&atilde;o.
<img src="https://adm.aratuon.com.br/assets/d61c7bb3-deb1-44e5-9009-529d3ed510c0.jpg?width=700&amp;height=474" alt="Roberto Jefferson. Foto: Reprodu&ccedil;&atilde;o | Metr&oacute;poles">
Conforme o voto da relatora, o ex-presidente honor&aacute;rio do PTB <a href="https://aratuon.com.br/politica/ptb-anuncia-expulsao-de-blogueiro-bolsonarista-e-filha-de-roberto-jefferson-cristiane-brasil-respondeu-o-anuncio-quero-ver" target="_blank" rel="noopener">est&aacute; proibido de utilizar redes sociais ou aplicativos de comunica&ccedil;&atilde;o</a>, bem como de deixar o estado do Rio de Janeiro, a menos que haja uma emerg&ecirc;ncia m&eacute;dica comprovada e que seja notificada &agrave; Justi&ccedil;a Federal.&nbsp;
O antigo legislador, que viu seus documentos de posse e registro de armas de fogo serem revogados, ser&aacute; dispensado do uso de tornozeleira eletr&ocirc;nica.
LEIA MAIS: <a href="https://aratuon.com.br/politica/3-congresso-baiano-de-vereadores-fala-sobre-fortalecimento-do-legislativo" target="_blank" rel="noopener">3&ordm; Congresso Baiano de Vereadores fala sobre fortalecimento do Legislativo</a>

Os &ocirc;nibus continuam sem circular na manh&atilde; desta sexta-feira (4) no bairro de Rio Sena, em Salvador, ap&oacute;s uma <a href="https://aratuon.com.br/cidade/homens-sao-baleados-em-confronto-com-bope-no-rio-sena" target="_blank" rel="noopener">opera&ccedil;&atilde;o do Batalh&atilde;o de Opera&ccedil;&otilde;es Policiais Especiais (BOPE), da Pol&iacute;cia Militar (PM), que resultou na morte de cinco homens</a> na quinta-feira (3).
<img src="https://adm.aratuon.com.br/assets/1037c00f-b367-4784-8704-731c0315d701.png?width=1920&amp;height=1080" alt="&Ocirc;nibus seguem ser circular em localidades de Salvador. Foto: Divulga&ccedil;&atilde;o">
De acordo com a Secretaria de Mobilidade de Salvador (Semob), o servi&ccedil;o tamb&eacute;m est&aacute; suspenso nos bairros de Vila Verde e Barro Duro devido a <a href="https://aratuon.com.br/secao/noticias-sobre-policia" target="_blank" rel="noopener">confrontos registrados nessas regi&otilde;es</a>.
At&eacute; o momento, a Semob n&atilde;o informou se h&aacute; previs&atilde;o de normaliza&ccedil;&atilde;o do servi&ccedil;o.
<h3 dir="ltr">Opera&ccedil;&atilde;o Rio Sena</h3>
<img src="https://adm.aratuon.com.br/assets/f4615f49-85d5-4bf2-9f37-3a1bf1d84480.png?width=600&amp;height=337" alt="O caso aconteceu no bairro de Rio Sena, em Salvador. | Foto: Reprodu&ccedil;&atilde;o/TV Aratu">
Cinco homens foram mortos em confronto com agentes do Batalh&atilde;o de Opera&ccedil;&otilde;es Policiais Especiais (Bope), da Pol&iacute;cia Militar (PM), nesta quinta-feira (3). O caso aconteceu<a href="https://aratuon.com.br/cidade/homens-sao-baleados-em-confronto-com-bope-no-rio-sena" target="_blank" rel="noopener"> no bairro de Rio Sena</a>, na regi&atilde;o do Sub&uacute;rbio Ferrovi&aacute;rio, em Salvador.
A Pol&iacute;cia Militar da Bahia (PM-BA) emitiu nota sobre o caso. "De acordo com informa&ccedil;&otilde;es da ocorr&ecirc;ncia, os militares realizavam a&ccedil;&otilde;es de intensifica&ccedil;&atilde;o do patrulhamento na localidade conhecida como Campo do Bambu, para prevenir e coibir a&ccedil;&otilde;es delituosas, quando se depararam com um grupo de indiv&iacute;duos armados que, diante da aproxima&ccedil;&atilde;o policial, atiraram contra os agentes. Houve revide e, ap&oacute;s a troca de tiros, cinco indiv&iacute;duos foram encontrados feridos e socorridos para o Hospital do Sub&uacute;rbio, onde n&atilde;o resistiram aos ferimentos", diz a nota.
LEIA MAIS: <a href="https://aratuon.com.br/cidade/homem-e-baleado-dentro-da-caixa-economica-federal-em-dias-d-avila" target="_blank" rel="noopener">Cliente &eacute; baleado dentro da Caixa Econ&ocirc;mica Federal na RMS</a>

A atriz Vit&oacute;ria Strada venceu, na noite desta quinta-feira (3), a 13&ordf; edi&ccedil;&atilde;o da Prova do L&iacute;der no BBB 25 (<a href="https://aratuon.com.br/secao/bbb-25" target="_blank" rel="noopener">Big Brother Brasil</a>). Com a din&acirc;mica desta semana, Joselma, conhecida como Delma, e<a href="https://aratuon.com.br/variedades/maike-e-renata-flertam-no-bbb-25-nem-moises-foi-tao-tentado" target="_blank" rel="noopener"> Maike precisar&atilde;o chegar a um consenso para indicar um participante</a> ao pr&oacute;ximo pared&atilde;o da temporada.
<img src="https://adm.aratuon.com.br/assets/0eb05e50-a737-4501-8c2f-8176a69cead3.png?width=1920&amp;height=1080" alt="Esta &eacute; a 13&deg; prova do l&iacute;der no BBB 25. Foto: Globo">
A prova exigia mem&oacute;ria e agilidade: os brothers precisavam montar os gabaritos corretos das roupas usadas por modelos. Na &uacute;ltima rodada, Vit&oacute;ria foi a mais r&aacute;pida a completar os gabaritos sem erros, garantindo a a lideran&ccedil;a da semana.
No entanto, o apresentador Tadeu Schmidt havia avisado que os segundo e terceiro colocados na etapa final &mdash; Delma e Maike &mdash; teriam que indicar, juntos, um participante para o pared&atilde;o deste domingo (6).&nbsp;Se n&atilde;o chegarem a um acordo, os dois acabar&atilde;o automaticamente no pared&atilde;o.
A forma&ccedil;&atilde;o oficial do pared&atilde;o ser&aacute; definida nesta sexta-feira (4), e o resultado ser&aacute; divulgado no domingo (6), quando <a href="https://aratuon.com.br/variedades/vilma-e-eliminada-e-top-10-e-formado-no-bbb-25-confira" target="_blank" rel="noopener">restar&atilde;o apenas nove participantes no reality</a>.
<img src="https://adm.aratuon.com.br/assets/5717cbb4-4cf1-4b7a-a868-1c7ba01b9a03.jpg?width=427&amp;height=240" alt="Foto: Globo">
LEIA MAIS: <a href="https://aratuon.com.br/celebridades/desenho-de-davi-brito-e-real-veja-trailer-que-animou-a-netflix" target="_blank" rel="noopener">Desenho de Davi Brito &eacute; real? Veja trailer que animou a Netflix</a>

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