Pesquisadores das universidades de Shenzhen e Shantou, na China, identificaram uma poss&iacute;vel rela&ccedil;&atilde;o entre a <a href="https://aratuon.com.br/entretenimento/quantas-vezes-adultos-fazem-sexo-por-semana-estudo-revela-media-e-impactos" target="_blank" rel="noopener">frequ&ecirc;ncia sexual</a> e o bem-estar psicol&oacute;gico. O estudo, publicado no&nbsp;Journal of Affective Disorders &mdash; revista cient&iacute;fica da Sociedade Internacional de Transtornos Afetivos &mdash;, indica que fazer sexo uma ou duas vezes por semana pode estar associado a menor risco de depress&atilde;o.
A pesquisa analisou dados de 15.794 adultos norte-americanos, com idades entre 20 e 59 anos. Os cientistas cruzaram informa&ccedil;&otilde;es sobre a frequ&ecirc;ncia sexual autorrelatada e a incid&ecirc;ncia de sintomas depressivos, que afetam, segundo dados da Organiza&ccedil;&atilde;o Mundial da Sa&uacute;de (OMS), <a href="https://aratuon.com.br/saude/mais-de-1-bilhao-de-pessoas-tem-transtornos-mentais-no-mundo-aponta-oms" target="_blank" rel="noopener">mais de 1 bilh&atilde;o de pessoas no mundo</a>. De acordo com os resultados, os participantes que mantinham rela&ccedil;&otilde;es sexuais uma ou duas vezes por semana apresentaram maiores efeitos protetores sobre o bem-estar psicol&oacute;gico.
+&nbsp;<a href="https://aratuon.com.br/internet/falta-de-sexo-nao-e-principal-motivo-para-fins-de-relacionamentos-entenda" target="_blank" rel="noopener">Falta de sexo n&atilde;o &eacute; principal motivo para fins de relacionamentos; entenda</a>
+&nbsp;<a href="https://aratuon.com.br/curiosidades/quem-trai-mais-o-homem-ou-a-mulher-veja-o-que-diz-pesquisa" target="_blank" rel="noopener">Quem trai mais, o homem ou a mulher? Veja o que diz pesquisa</a>
<img src="https://backend-18085538458.southamerica-east1.run.app/assets/32e89d31-2610-4470-857b-8d7f9420bf5c.jpg?width=6000&amp;height=4000" alt="Os cientistas cruzaram informa&ccedil;&otilde;es sobre a frequ&ecirc;ncia sexual autorrelatada e a incid&ecirc;ncia de sintomas depressivos. | Foto: Ilustrativa/Pexels">
Os autores destacam que a atividade sexual pode funcionar como um &ldquo;term&ocirc;metro biopsicossocial&rdquo;, refletindo aspectos f&iacute;sicos, emocionais e relacionais. Para o psiquiatra Daniel Mori, do Instituto de Psiquiatria do Hospital das Cl&iacute;nicas da Universidade de S&atilde;o Paulo (USP), &eacute; importante que profissionais de sa&uacute;de incluam o tema nas consultas.&nbsp;&ldquo;Vale a pena incluir sa&uacute;de sexual na avalia&ccedil;&atilde;o m&eacute;dica e psicol&oacute;gica, algo que ainda &eacute; pouco perguntado no consult&oacute;rio&rdquo;, afirma.
A ginecologista e obstetra Aline Ambr&oacute;sio, especialista em sexualidade humana do Hospital Israelita Albert Einstein, ressalta que a atividade sexual pode favorecer o equil&iacute;brio emocional. &ldquo;Ocorre a libera&ccedil;&atilde;o de neurotransmissores ben&eacute;ficos, como ocitocina, dopamina e serotonina, al&eacute;m de endocanabinoides, subst&acirc;ncias cruciais para a regula&ccedil;&atilde;o do humor&rdquo;, explica.
Segundo a m&eacute;dica, <a href="https://aratuon.com.br/internet/a-quantidade-importa-estudo-mostra-como-historico-sexual-afeta-relacionamentos" target="_blank" rel="noopener">n&atilde;o h&aacute; uma frequ&ecirc;ncia ideal para todos</a>. &ldquo;A individualiza&ccedil;&atilde;o &eacute; fundamental, considerando contexto, desejo e satisfa&ccedil;&atilde;o de cada pessoa ou casal&rdquo;, diz Ambr&oacute;sio.
+&nbsp;<a href="https://aratuon.com.br/curiosidades/seres-humanos-sao-naturalmente-monogamicos-descubra-se-voce-nasceu-para-casar" target="_blank" rel="noopener">Seres humanos s&atilde;o naturalmente monog&acirc;micos? Ci&ecirc;ncia explica</a>
+&nbsp;<a href="https://aratuon.com.br/curiosidades/pesquisa-aponta-que-38-da-geracao-z-gostaria-de-ter-sala-para-sexo-no-trabalho" target="_blank" rel="noopener">Pesquisa aponta que 38% da gera&ccedil;&atilde;o Z gostaria de ter sala para sexo no trabalho</a>
<img src="https://backend-18085538458.southamerica-east1.run.app/assets/c9869966-ba8a-4a2f-bbb4-9b3008fa8389.jpg?width=5356&amp;height=3571" alt="Os autores destacam que a atividade sexual pode funcionar como um term&ocirc;metro biopsicossocial, refletindo aspectos f&iacute;sicos, emocionais e relacionais. | Foto: Ilustrativa/Pexels">
Mori concorda que o estudo deve ser interpretado com cautela. &ldquo;O que esse estudo encontrou, olhando a popula&ccedil;&atilde;o, foi uma faixa onde o benef&iacute;cio parece maior. Isso &eacute; um referencial, n&atilde;o uma prescri&ccedil;&atilde;o&rdquo;, observa. &ldquo;A vida sexual precisa respeitar contexto, valores individuais, import&acirc;ncia, afetos, desejos e o consentimento de cada pessoa&rdquo;.
Os especialistas lembram que a pesquisa mostra uma associa&ccedil;&atilde;o, n&atilde;o uma rela&ccedil;&atilde;o de causa e efeito, e que a qualidade do relacionamento tamb&eacute;m influencia os resultados. &ldquo;&Eacute; um estudo que aponta uma associa&ccedil;&atilde;o, n&atilde;o uma receita pronta. Ningu&eacute;m deve se sentir pressionado a atingir uma meta, inclusive pessoas assexuais, que n&atilde;o devem ser patologizadas&rdquo;, acrescenta Mori.
O psiquiatra tamb&eacute;m alerta que alguns antidepressivos podem reduzir a libido, o que requer acompanhamento m&eacute;dico. &ldquo;Isso merece conversa franca na consulta, para ajustar tratamento sem perder qualidade de vida&rdquo;, orienta.

A sa&uacute;de mental na Bahia tem ganhado destaque diante do aumento por transtornos psicol&oacute;gicos. De acordo com dados do Minist&eacute;rio da Previd&ecirc;ncia, o Brasil registrou 472.328 licen&ccedil;as m&eacute;dicas relacionadas a&nbsp; transtornos mentais em 2024.
Na Bahia, 4.517 trabalhadores foram afastados por ansiedade ao longo do ano, enquanto 3.313 licen&ccedil;as tiveram como causa a depress&atilde;o. Os n&uacute;meros mostram que o cuidado com a mente impacta diretamente o bem-estar e a qualidade de vida, refletindo em aspectos sociais, f&iacute;sicos e profissionais.
Pensando nisso, o Aratu On reuniu informa&ccedil;&otilde;es sobre onde buscar atendimento psicol&oacute;gico gratuito no estado.
<h2>O que &eacute; sa&uacute;de mental?</h2>
<img src="https://adm.aratuon.com.br/assets/0dd641e5-9ca4-44a4-9683-318b83ecb418.jpg?width=1920&amp;height=1080" alt="Foto: Freepik">
A Organiza&ccedil;&atilde;o Mundial da Sa&uacute;de (OMS) define a sa&uacute;de mental como um estado de bem-estar que permite ao indiv&iacute;duo utilizar suas capacidades, enfrentar as dificuldades cotidianas e participar de forma produtiva da sociedade.
Segundo a entidade, o equil&iacute;brio emocional n&atilde;o depende apenas de fatores psicol&oacute;gicos, mas tamb&eacute;m de elementos como sa&uacute;de f&iacute;sica, rede de apoio social e qualidade das condi&ccedil;&otilde;es de vida. Fatores sociais, econ&ocirc;micos e ambientais tamb&eacute;m exercem influ&ecirc;ncia direta sobre a sa&uacute;de mental da popula&ccedil;&atilde;o.
<h2>Centros de Aten&ccedil;&atilde;o Psicossocial (CAPS)</h2>
<img src="https://adm.aratuon.com.br/assets/3444620c-93dc-4805-80dd-5f7205dfeaf4.jpg?width=1920&amp;height=1080" alt="Sa&uacute;de mental na Bahia. Foto: Bruno Concha / Secom">
Os Centros de Aten&ccedil;&atilde;o Psicossocial (CAPS) s&atilde;o os principais equipamentos p&uacute;blicos voltados ao tratamento de pessoas com sofrimento mental intenso ou transtornos relacionados ao uso de &aacute;lcool e outras drogas.
Presentes em diversos munic&iacute;pios baianos, os CAPS contam com equipes multiprofissionais formadas por psic&oacute;logos, psiquiatras, assistentes sociais e terapeutas ocupacionais.
<h3>Confira a lista de CAPS em Salvador:</h3>
Centro de Aten&ccedil;&atilde;o Psicossocial Greg&oacute;rio de Matos (CAPS AD) &ndash; Pra&ccedil;a XV de Novembro, Largo Terreiro de Jesus, s/n, Pelourinho. Tel.: (71) 98240-7242
CAPS AD Pernambu&eacute;s &ndash; Rua Conde Pereira Carneiro, 271, Pernambu&eacute;s. Tel.: (71) 3238-2847
CAPS AD III Gey Espinheira &ndash; Estrada Campinas de Piraj&aacute;, 61, Campinas de Piraj&aacute;. Tel.: (71) 3239-1178
CAPS Prof. Luiz Meira Lessa &ndash; Rua das Mangaloerias, 32, Jaguaribe. Tel.: (71) 3611-7913
CAPS Liberdade &ndash; Rua Conde do Porto Alegre, 11, IAPI. Tel.: (71) 3611-9011
Nzinga CAPS I &ndash; Rua Santa Filomena, 608, S&atilde;o Tom&eacute; de Paripe. Tel.: (71) 3521-4706
Creasi CAPS I &ndash; Avenida Ant&ocirc;nio Carlos Magalh&atilde;es, s/n, Iguatemi. Tel.: (71) 3270-5750
CAPS Rosa Garcia &ndash; Rua Elesb&atilde;o do Carmo, 254, Arma&ccedil;&atilde;o. Tel.: (71) 3611-2968
CAPS II Oswaldo Camargo &ndash; Rua Itabuna, 2, Rio Vermelho. Tel.: (71) 3611-5600
CAPS Prof. Adilson Peixoto Sampaio &ndash; Rua do C&eacute;u, 77, Caminho de Areia. Tel.: (71) 3611-6585
CAPS II Aristides Novis &ndash; Avenida Laurindo R&eacute;gis, 1, Engenho Velho de Brotas. Tel.: (71) 3611-2953
CAPS &Aacute;guas Claras &ndash; Rua Coronel Azevedo, s/n, Cajazeiras II. Tel.: (71) 3611-6852
CAPS II Nise da Silveira &ndash; Rua Jerusal&eacute;m, 15, Fazenda Grande II (Cajazeiras). Tel.: (71) 3611-6854
CAPS II Pau da Lima &ndash; Estrada das Muri&ccedil;ocas, 1, Vale dos Lagos. Tel.: (71) 3611-7851
CAPS II UFBA &ndash; Rua Leovigildo Filgueiras, 392, Garcia. Tel.: (71) 3329-1004
CAPS II Franco Basaglia &ndash; Rua Arist&oacute;teles Costa Leal, 36, Piat&atilde;. Tel.: (71) 3611-3546
CAPS II Eduardo Saback Dias de Moraes &ndash; Rua Conde Pereira Carneiro, 139, Pernambu&eacute;s. Tel.: (71) 3460-1957
CAPS II Ant&ocirc;nio Roberto Pellegrino (Jardim Baiano) &ndash; Rua Arquimedes Gon&ccedil;alves, 226, Nazar&eacute;. Tel.: (71) 3321-3679
CAPS III Maria C&eacute;lia da Rocha &ndash; Rua Jos&eacute; Pires Castelo Branco, 30, Praia Grande. Tel.: (71) 3397-2689
<h2>Sa&uacute;de mental na Bahia: atendimentos psicol&oacute;gicos gratuitos e de baixo custo</h2>
Al&eacute;m dos CAPS, Salvador conta com projetos sociais, universidades e institui&ccedil;&otilde;es comunit&aacute;rias que oferecem atendimento psicol&oacute;gico gratuito ou a pre&ccedil;os acess&iacute;veis. Confira algumas op&ccedil;&otilde;es:
Projeto Girassol &ndash; Psicoterapia Social &ndash; Rua Bahia, 450, sala 304, Pituba. WhatsApp: (71) 99982-1414.
Espa&ccedil;o Permita-se / Projeto Cuide-se &ndash; Av. ACM, Parque Bela Vista. WhatsApp: (71) 99158-7412.
Psic&oacute;logo Gabriel Reis &ndash; Av. Tancredo Neves, pr&eacute;dio da Copyarte. WhatsApp: (71) 98259-4394.
NAPSI &ndash; N&uacute;cleo de Atendimento Psicol&oacute;gico &ndash; Av. Ademar de Barros, 343, Ed. J&uacute;lio Call, sala 108. Tel.: (71) 3247-5020.
CEFAC &ndash; Centro de Estudos de Fam&iacute;lia e Casal &ndash; Parque Lucaia, Ed. WM. Tel.: (71) 3334-3150.
CECOM &ndash; Centro Comunit&aacute;rio Batista Cl&eacute;riston Andrade &ndash; Rua Lord Cockrane, Garibaldi. Tel.: (71) 3235-8114.
C&iacute;rculo de Psicologia &ndash; Rua Ademar de Barros, Ondina. Tel.: (71) 3245-6015.
CCVP &ndash; Complexo Comunit&aacute;rio Vida Plena &ndash; Rua Artur Gonzales, Pau da Lima.
Projeto Atender &ndash; SABBA &ndash; Tel.: (71) 3240-6303.
COFAM &ndash; Centro de Orienta&ccedil;&atilde;o Familiar &ndash; Av. Joana Ang&eacute;lica, 79, Pavilh&atilde;o J&uacute;lia Carvalho, Pupilleira. Tel.: (71) 3242-5959.
Lar Harmonia &ndash; Rua Dep. Paulo Jackson, 560, Piat&atilde;. Tel.: (71) 3286-7796 (ramal 119).
Centro de Valoriza&ccedil;&atilde;o da Vida (CVV) &ndash; Rua Lu&iacute;s Gama, 47, Nazar&eacute;. Tel.: 188 (24h).
SEEBA &ndash; Projeto Atender &ndash; Av. Paulo VI, 355, sala 402, Pituba. Tel.: (71) 3240-6303.
N&uacute;cleo de Psicologia Pablo Duram &ndash; Centro Esp&iacute;rita Cavaleiros da Luz, Pitua&ccedil;u. Tel.: (71) 3363-5538 / 3363-5161.
Instituto Junguiano da Bahia (IJBA) &ndash; Rua Bons Ares, 15, Candeal. Tel.: (71) 3356-6811.
Espa&ccedil;o D&aacute;lia &ndash; Av. Praia de Itapoan, Qd. 3, Lt. 3, Vilas do Atl&acirc;ntico, Lauro de Freitas. Tel.: (71) 3024-1306 / WhatsApp: (71) 98372-8787.
Grupo Sincronia Psi &ndash; Atendimentos na Av. ACM, Tancredo Neves, Barra e Cama&ccedil;ari. Contatos: (71) 98555-5889 / 99218-3050 / 98733-0659 / 99306-9809 / 99282-6404.
Espa&ccedil;o Terap&ecirc;utico L&oacute;tus &ndash; Av. ACM, Centro Empresarial Aur&eacute;lio Leiro, sala 305. Tel.: (71) 98415-0216.
Cl&iacute;nica Amar &ndash; Av. Tancredo Neves, Mundo Plaza, salas 1419 a 1424. Tel.: (71) 3015-4116.
Espa&ccedil;o Devir &ndash; Cl&iacute;nica social com profissionais de TCC. Tel.: (71) 98193-7878 / 98529-4783.
<h2>Como acessar os servi&ccedil;os p&uacute;blicos de sa&uacute;de mental</h2>
Para buscar atendimento na rede p&uacute;blica, o cidad&atilde;o pode procurar a Unidade B&aacute;sica de Sa&uacute;de (UBS) mais pr&oacute;xima ou ir diretamente a um CAPS, conforme o tipo de acompanhamento necess&aacute;rio.
Tamb&eacute;m &eacute; poss&iacute;vel buscar orienta&ccedil;&otilde;es no Centro de Refer&ecirc;ncia de Assist&ecirc;ncia Social (CRAS) do munic&iacute;pio ou entrar em contato com a Secretaria Municipal de Sa&uacute;de de Salvador (SMS).
<h2>Sa&uacute;de p&uacute;blica na Bahia</h2>
<h3>Como marcar consulta no SUS</h3>
<img src="https://adm.aratuon.com.br/assets/ce9c1434-442b-41bb-ba49-dd38ebbb8cbc.jpg?width=936&amp;height=560" alt="Foto: Fernando Fraz&atilde;o Ag&ecirc;ncia Brasil">
Para quem busca atendimento m&eacute;dico gratuito pelo Sistema &Uacute;nico de Sa&uacute;de (SUS), <a href="https://aratuon.com.br/saude/como-marcar-consulta-no-sus-na-bahia-veja-passo-a-passo-para-atendimento">saber como marcar consulta no SUS na Bahia</a> &eacute; o primeiro passo para garantir o acesso aos servi&ccedil;os de sa&uacute;de no estado.
No modelo de atendimento do SUS, a Aten&ccedil;&atilde;o B&aacute;sica, formada por unidades como postos de sa&uacute;de, centros de sa&uacute;de e Unidades de Sa&uacute;de da Fam&iacute;lia, deve ser, preferencialmente, o primeiro ponto de contato do cidad&atilde;o com a rede p&uacute;blica.
Nesses locais, s&atilde;o realizados atendimentos iniciais, diagn&oacute;sticos e acompanhamentos. Caso necess&aacute;rio, o paciente &eacute; encaminhado para servi&ccedil;os de maior complexidade, como hospitais e cl&iacute;nicas especializadas.
Na Bahia, a marca&ccedil;&atilde;o de consultas pelo SUS pode ser feita presencialmente nas Unidades B&aacute;sicas de Sa&uacute;de (UBS), nas Unidades de Pronto Atendimento (UPA) ou por meio de plataformas digitais, a depender do munic&iacute;pio.
<h3>Regula&ccedil;&atilde;o de sa&uacute;de na Bahia</h3>
Voc&ecirc; sabe como funciona a <a href="https://aratuon.com.br/saude/entenda-como-funciona-a-regulacao-de-saude-na-bahia">regula&ccedil;&atilde;o de sa&uacute;de na Bahia?</a> Por ano, o Sistema &Uacute;nico de Sa&uacute;de (SUS) realiza 2,8 bilh&otilde;es de atendimentos e conta com cerca de 3,5 milh&otilde;es de profissionais em atua&ccedil;&atilde;o para consultas, exames, interna&ccedil;&otilde;es e outros procedimentos m&eacute;dicos.
Para realizar as consultas, os pacientes precisam passar pelo sistema de regula&ccedil;&atilde;o de sa&uacute;de na Bahia, que garante que o acesso aos servi&ccedil;os de sa&uacute;de ocorra de forma organizada, equitativa e conforme a prioridade cl&iacute;nica de cada caso.
Na Bahia, entre janeiro e julho deste ano, a Central de Regula&ccedil;&atilde;o atendeu quase 40 mil casos envolvendo ortopedia. A obstetr&iacute;cia vem em segundo lugar, com mais de 24.202 atendimentos. Na sequ&ecirc;ncia, aparece a cl&iacute;nica m&eacute;dica, com 20.501 ocorr&ecirc;ncias.
<h3>Samu 192 na Bahia</h3>
<img src="https://adm.aratuon.com.br/assets/ac6a47f5-0ffe-49be-a901-a27446ec3c39.jpg?width=1920&amp;height=1080" alt="Foto: divulga&ccedil;&atilde;o">
Voc&ecirc; sabe quando deve chamar <a href="https://aratuon.com.br/saude/samu-192-na-bahia-como-acionar-quando-chamar-e-como-funciona-o-servico">o Samu 192 na Bahia</a>? O Servi&ccedil;o de Atendimento M&oacute;vel de Urg&ecirc;ncia (Samu 192) &eacute; um dos principais canais de socorro emergencial &agrave; disposi&ccedil;&atilde;o da popula&ccedil;&atilde;o baiana. Atuando 24 horas por dia, o servi&ccedil;o visa prestar atendimento pr&eacute;-hospitalar r&aacute;pido e eficiente em casos de urg&ecirc;ncia e emerg&ecirc;ncia.
O servi&ccedil;o &eacute; gerido pelas secretarias municipais de sa&uacute;de e tem como objetivo chegar precocemente &agrave; v&iacute;tima ap&oacute;s alguma situa&ccedil;&atilde;o de urg&ecirc;ncia ou emerg&ecirc;ncia de natureza cl&iacute;nica, cir&uacute;rgica, traum&aacute;tica, obst&eacute;trica, pedi&aacute;trica, psiqui&aacute;trica, entre outras, que possa levar a sofrimento, sequelas ou mesmo &agrave; morte.
O Samu 192 deve ser acionado em situa&ccedil;&otilde;es que envolvam risco &agrave; vida, como acidentes graves, quedas com les&otilde;es, dores intensas no peito, dificuldades respirat&oacute;rias, convuls&otilde;es, perda de consci&ecirc;ncia, intoxica&ccedil;&otilde;es e queimaduras extensas.
<h3>Hospitais p&uacute;blicos da Bahia</h3>
<img src="https://adm.aratuon.com.br/assets/6bf84683-86b4-4495-ae4d-e3af837d317d.jpg?width=1920&amp;height=1080" alt="Foto: divulga&ccedil;&atilde;o">
A rede de<a href="https://aratuon.com.br/saude/hospitais-publicos-da-bahia-veja-onde-buscar-atendimento-gratuito"> hospitais p&uacute;blicos da Bahia</a> &eacute; um dos pilares do atendimento gratuito &agrave; popula&ccedil;&atilde;o no estado. Com unidades de refer&ecirc;ncia em Salvador e hospitais regionais distribu&iacute;dos pelo interior, o sistema atende milhares de pessoas diariamente por meio do SUS (Sistema &Uacute;nico de Sa&uacute;de), oferecendo desde atendimentos b&aacute;sicos at&eacute; procedimentos de alta complexidade.
No ano passado, uma pesquisa in&eacute;dita da Associa&ccedil;&atilde;o de Medicina Intensiva Brasileira (AMIB), filiada a World Federation of Intensive and Critical Care, avaliou UTIs em 707 hospitais privados e p&uacute;blicos no Brasil e reconheceu a excel&ecirc;ncia de quatro unidades do Governo da Bahia.&nbsp;
S&atilde;o elas: Hospital Ana Nery, Hospital do Sub&uacute;rbio e Maternidade Professor Jos&eacute; Maria de Magalh&atilde;es Netto, todas localizadas em Salvador, bem como o Hospital Estadual da Crian&ccedil;a, em Feira de Santana.
<h3 style="text-align: left;">Hospital da Mulher em Salvador</h3>
O <a href="https://aratuon.com.br/saude/hospital-da-mulher-em-salvador-veja-quais-servicos-sao-oferecidos">Hospital da Mulher em Salvador</a> &eacute; uma unidade especializada da rede p&uacute;blica de sa&uacute;de na Bahia, voltada exclusivamente para o atendimento &agrave; sa&uacute;de feminina. Localizado no Largo de Roma, o hospital tem como foco o cuidado integral &agrave;s mulheres, abrangendo desde a aten&ccedil;&atilde;o b&aacute;sica at&eacute; procedimentos especializados.
Em sete anos, o hospital realizou mais de 3,5 milh&otilde;es de atendimentos m&eacute;dicos, multiprofissionais, al&eacute;m de exames e procedimentos realizados durante o per&iacute;odo.&nbsp;
<h3>Doen&ccedil;as que mais matam na Bahia</h3>
Voc&ecirc; sabe quais s&atilde;o as<a href="https://aratuon.com.br/saude/doencas-que-mais-matam-na-bahia-veja-sintomas-e-formas-de-prevencao"> doen&ccedil;as que mais matam na Bahia?</a> Entre os anos de 2023 e 2025, os dados oficiais mostram que o infarto agudo do mioc&aacute;rdio liderou o n&uacute;mero de &oacute;bitos no estado, seguido por diabetes, hipertens&atilde;o e acidente vascular cerebral (AVC).
Segundo dados da Secretaria da Sa&uacute;de do Estado da Bahia (Sesab), a tabela oficial apresenta as dez principais causas de &oacute;bito da popula&ccedil;&atilde;o residente na Bahia entre 2023 e 2025.
Ao todo, o levantamento revela a forte presen&ccedil;a de doen&ccedil;as cr&ocirc;nicas n&atilde;o transmiss&iacute;veis (DCNTs), como doen&ccedil;as card&iacute;acas, diabetes e hipertens&atilde;o, entre os principais motivos de morte.
LEIA MAIS: <a href="https://aratuon.com.br/seguranca/bar-o-cravinho-e-alvo-de-operacao-por-suspeita-de-bebidas-irregulares">Bar O Cravinho &eacute; alvo de opera&ccedil;&atilde;o por suspeita de bebidas irregulares</a>

A Associa&ccedil;&atilde;o do Esporte Clube Bahia realizou uma roda de conversa sobre sa&uacute;de mental com seus atletas, comiss&atilde;o t&eacute;cnica e colaboradores na &uacute;ltima quarta (17). O evento foi realizado na sede tricolor, na avenida Tancredo Neves, e faz parte de um conjunto de a&ccedil;&otilde;es impulsionado pela campanha Setembro Amarelo, voltada &agrave; valoriza&ccedil;&atilde;o da vida.
<img src="https://adm.aratuon.com.br/assets/0f780991-5aee-4443-b2b9-e80896ffba3a.jpeg?width=1200&amp;height=800" alt="A&ccedil;&atilde;o da Associa&ccedil;&atilde;o do Bahia faz parte da campanha Setembro Amarelo e contou com presen&ccedil;a da diretoria tricolor. Foto: Bernardo Fontes/N&oacute;s Produzimos">
Com uma abordagem leve e adaptada ao contexto esportivo, o psic&oacute;logo Rafael Ramos, respons&aacute;vel pela condu&ccedil;&atilde;o do bate-papo, desmistificou tabus e trouxe informa&ccedil;&otilde;es acerca do tema, al&eacute;m de ter promovido atividades interativas com o grupo. Especialista em Psicologia do Esporte e em An&aacute;lise do Comportamento, ele destacou que "<a href="Ser gentil faz bem para a sa&uacute;de mental e f&iacute;sica, indica pesquisa" target="_blank" rel="noopener">cuidar da vida &eacute; o primeiro passo</a>".&nbsp;
<a href="https://aratuon.com.br/cidadania/setembro-amarelo-acao-de-acolhimento-acontece-na-estacao-pernambues-de-metro" target="_blank" rel="noopener">+Setembro Amarelo: a&ccedil;&atilde;o de acolhimento acontece na Esta&ccedil;&atilde;o Pernambu&eacute;s de Metr&ocirc;</a>
"Falar sobre Setembro Amarelo n&atilde;o &eacute; s&oacute; sobre suic&iacute;dio; &eacute;, tamb&eacute;m, falar sobre sa&uacute;de mental", diz Rafael. "No caso de atletas de alto rendimento, &eacute; entender de que forma isso pode ser ben&eacute;fico a seu desempenho esportivo", complementa.
O encontro, que teve a presen&ccedil;a de toda a diretoria tricolor, reflete o olhar atento do Bahia &mdash; Associa&ccedil;&atilde;o &agrave;s quest&otilde;es que transcendem as quadras e pistas. Al&eacute;m disso, foi uma oportunidade de integrar as diferentes modalidades do Esquadr&atilde;o. "Ao longo de quase 30 anos como atleta, eu nunca tive um espa&ccedil;o para falar sobre sa&uacute;de mental. Ent&atilde;o, ficamos muito felizes por realizar esse evento e mostrar a nossos atletas que eles n&atilde;o est&atilde;o sozinhos: eles t&ecirc;m um clube que se preocupa e cuida deles", disse o Presidente da Associa&ccedil;&atilde;o e ex-goleiro, <a href="https://aratuon.com.br/mais-esportes/emerson-ferretti-deve-ser-empossado-presidente-da-associacao-do-bahia-no-dia-14" target="_blank" rel="noopener">Emerson Ferretti</a>.&nbsp;
A iniciativa envolveu ainda um question&aacute;rio sobre t&oacute;picos como humor, autoconfian&ccedil;a e relacionamento, respondido em anonimato pelos atletas, que, a partir de agora, passam a receber acompanhamento psicol&oacute;gico cont&iacute;nuo.&nbsp;
Para o jogador de basquete Luiz Cruz, de 22 anos, o primeiro contato j&aacute; foi positivo. "N&oacute;s, como atletas, somos muito cobrados para ter um alto rendimento, que exige os aspectos f&iacute;sico, t&eacute;cnico, t&aacute;tico e, tamb&eacute;m, o mental. A maior li&ccedil;&atilde;o da noite foi entender como &eacute; que a gente consegue conciliar esses quatro pilares com nossa vida pessoal", explicou o rapaz.&nbsp;
A Associa&ccedil;&atilde;o do Bahia refor&ccedil;a ainda que &eacute; poss&iacute;vel utilizar os canais de atendimento do Centro de Valoriza&ccedil;&atilde;o da Vida (CVV) de maneira gratuita e sigilosa, atrav&eacute;s do telefone 188, dispon&iacute;vel durante 24 horas, e do site <a href="cvv.org.br" target="_blank" rel="noopener">cvv.org.br</a>.
<img src="https://adm.aratuon.com.br/assets/6f0a799f-234e-4e61-a9dd-00a2ff7cb0c1.png?width=1200&amp;height=800" alt="Iniciativa da Associa&ccedil;&atilde;o do Bahia garante acompanhamento psicol&oacute;gico cont&iacute;nuo aos atletas. Foto: Bernardo Fontes/N&oacute;s Produzimos">

Foram abertas cerca de 100 vagas de emprego para diversas &aacute;reas da sa&uacute;de, principalmente para sa&uacute;de mental e bem-estar. As oportunidades s&atilde;o para diferentes estruturas como hospitais, cl&iacute;nicas e laborat&oacute;rios.&nbsp;
Est&atilde;o dispon&iacute;veis vagas para t&eacute;cnicos, auxiliares, enfermeiros, farmac&ecirc;uticos e m&eacute;dicos, com op&ccedil;&otilde;es que variam entre oportunidades com pouca exig&ecirc;ncia de experi&ecirc;ncia, at&eacute; fun&ccedil;&otilde;es de lideran&ccedil;a, passando inclusive por posi&ccedil;&otilde;es voltadas &agrave; sa&uacute;de mental.&nbsp;
<img src="https://adm.aratuon.com.br/assets/02c58f1f-5207-4f17-a197-639f077c6ddf.webp?width=800&amp;height=400" alt="O setor de sa&uacute;de segue como um dos que mais gera empregos no Brasil, principalmente em &aacute;reas ligadas &agrave; sa&uacute;de mental/Foto: Pixabay&nbsp;">
As vagas oferecem remunera&ccedil;&atilde;o compat&iacute;vel com o mercado e benef&iacute;cios como vale transporte, assist&ecirc;ncia m&eacute;dica, vale alimenta&ccedil;&atilde;o e plano de carreira, que vai de acordo com o cargo e a empresa contratante.
<img src="https://adm.aratuon.com.br/assets/aa8b1c21-9655-4798-8271-fe02d985b409.webp?width=800&amp;height=400" alt="As vagas se distribuem entre hospitais p&uacute;blicos e privados, laborat&oacute;rios e cl&iacute;nicas especializadas/Foto: Freepik">
Os interessados podem acessar o <a href="https://www.catho.com.br/vagas/ba/salvador/?area_id%5B0%5D=26&amp;area_id%5B1%5D=39&amp;area_id%5B2%5D=43&amp;area_id%5B3%5D=45&amp;area_id%5B4%5D=61&amp;area_id%5B5%5D=65&amp;area_id%5B6%5D=1902" target="_blank" rel="noopener">site</a> ou aplicativo da Catho e se candidatar gratuitamente, aproveitando os filtros inteligentes para refinar a busca por &aacute;rea de atua&ccedil;&atilde;o, localiza&ccedil;&atilde;o, sal&aacute;rio e modelo de trabalho.
Confira vagas para as &aacute;reas de <a href="https://aratuon.com.br/empregos-concursos/uefs-anuncia-concurso-publico-para-professor-auxiliar" target="_blank" rel="noopener">educa&ccedil;&atilde;o</a>, <a href="https://aratuon.com.br/empregos-concursos/pgr-abre-inscricoes-para-concurso-com-salarios-de-ate-r-36-mil" target="_blank" rel="noopener">direito</a> e <a href="https://aratuon.com.br/empregos-concursos/hospital-ortopedico-abre-processo-seletivo-para-pcds-" target="_blank" rel="noopener">administra&ccedil;&atilde;o</a>.
<h3 style="text-align: justify;">Algumas das vagas ofertadas&nbsp;</h3>
Cuidador de Idosos: Sal&aacute;rio de at&eacute; R$ 2.000,00 - 1 vaga para Salvador
Fisioterapeuta Vendedor: Sal&aacute;rio a combinar - 1 vaga para Salvador
Massoterapeuta: Sal&aacute;rio a combinar - 1 vaga para Salvador
Psic&oacute;logo Organizacional: Sal&aacute;rio de R$ 2.001,00 a R$ 3.000,00 - 1 vaga para Salvador&nbsp;
T&eacute;cnico de Enfermagem emerg&ecirc;ncia adulto: Sal&aacute;rio de R$ 2.001,00 a R$ 3.000,00 - 1 vaga para Salvador
Assistente de Laborat&oacute;rio: Sal&aacute;rio a combinar - 1 vaga para Salvador&nbsp;
Musicoterapeuta: Sal&aacute;rio de R$ 2.001,00 a R$ 3.000,00 - 1 vaga para Salvador&nbsp;
Nutricionista - ATACAD&Atilde;O: Sal&aacute;rio a combinar - 1 vaga para Salvador
T&eacute;cnico de Enfermagem do Trabalho: Sal&aacute;rio de R$ 3.001,00 a R$ 4.000,00 - 1 vaga para Salvador
Enfermeiro - UTI: Sal&aacute;rio de R$ 5.001,00 a R$ 6.000,00 - 1 vaga para Salvador
<a href="https://www.catho.com.br/vagas/auxiliar-de-farmacia/32856640/">Auxiliar de Farm&aacute;cia</a>: Sal&aacute;rio de at&eacute; R$ 2.000,00 - 1 vaga para Salvador
Farmac&ecirc;utico: Sal&aacute;rio a combinar - 1 vaga para Salvador
Fisioterapeuta - Fisioterapia: Sal&aacute;rio de R$ 4.001,00 a R$ 5.000,00 - 1 vaga para Salvador
T&eacute;cnico de Enfermagem Oncologia: Sal&aacute;rio de R$ 2.001,00 a R$ 3.000,00 - 1 vaga para Salvador
Enfermeiro - Qualidade: Sal&aacute;rio de R$ 6.001,00 a R$ 7.000,00 - 1 vaga para Salvador
Leia tamb&eacute;m: <a href="https://aratuon.com.br/politica/camara-prepara-votacao-de-projetos-dos-vereadores-saiba-quais" target="_blank" rel="noopener">C&acirc;mara prepara vota&ccedil;&atilde;o de projetos dos vereadores; saiba quais</a>
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O psic&oacute;logo Alessandro Marimpietri lan&ccedil;a o livro&nbsp;Manual de Desinstru&ccedil;&atilde;o para Tempos de Incertezas, publicado pela Editora Vest&iacute;gio, que aposta na poesia e na filosofia como caminhos diante da ansiedade contempor&acirc;nea. O lan&ccedil;amento ocorre no dia 13 de setembro, &agrave;s 16h, na Livraria LDM do Vit&oacute;ria Boulevard, em Salvador, com bate-papo entre o autor e o tamb&eacute;m psic&oacute;logo Alexandre Coimbra Amaral, respons&aacute;vel pelo pref&aacute;cio. A sess&atilde;o se repete em S&atilde;o Paulo no dia 5 de outubro, &agrave;s 15h, na Livraria Martins Fontes Paulista.
A obra aborda quest&otilde;es ligadas ao aumento dos casos de burnout, &agrave; hiperconex&atilde;o digital e &agrave;s preocupa&ccedil;&otilde;es com a sa&uacute;de mental. Em vez de oferecer solu&ccedil;&otilde;es prontas, Marimpietri defende o gesto de &ldquo;desinstruir-se&rdquo;: abrir m&atilde;o de certezas r&iacute;gidas para criar espa&ccedil;o para sil&ecirc;ncio, espanto e presen&ccedil;a.
+ <a href="https://aratuon.com.br/internet/festival-japones-em-salvador-ganha-ritmo-de-pagodao" target="_blank" rel="noopener">Bon Odori: Festival Japon&ecirc;s em Salvador ganha ritmo de pagod&atilde;o</a>
+ <a href="https://aratuon.com.br/entretenimento/bell-marques-ganha-surpresa-de-aniversario-apos-corrida-em-salvador-" target="_blank" rel="noopener">Bell Marques ganha surpresa de anivers&aacute;rio ap&oacute;s corrida em Salvador</a>
<img src="https://backend-18085538458.southamerica-east1.run.app/assets/8b379f92-c926-4867-97cd-4650a509fb00.webp?width=704&amp;height=1080" alt="Segundo o autor, a experi&ecirc;ncia pessoal e profissional motivou a escrita. | Foto: Divulga&ccedil;&atilde;o">
Segundo o autor, a experi&ecirc;ncia pessoal e profissional motivou a escrita. &ldquo;O livro trata da vida da gente nesse tempo contempor&acirc;neo camale&ocirc;nico, mutante e ultraveloz. Trata da experi&ecirc;ncia de estarmos tentando buscar inst&acirc;ncias de interpreta&ccedil;&atilde;o da realidade ao tempo em que a constru&iacute;mos e testemunhamos ela se refazer a todo momento. Ou seja, como &eacute; viver a vida num tempo em que se troca o pneu com o carro andando&rdquo;, afirma.
Com linguagem po&eacute;tica e meditativa, o livro entrela&ccedil;a filosofia, psicologia, literatura, cultura pop e viv&ecirc;ncias pessoais. Para Marimpietri, cada cap&iacute;tulo funciona como espa&ccedil;o de reflex&atilde;o. &ldquo;Os textos podem ser lidos em qualquer ordem e falam sobre viver o tempo, cultivar o espanto, elogiar a imperfei&ccedil;&atilde;o e amar como verbo. Ou seja, quatro grandes a&ccedil;&otilde;es que cont&ecirc;m pequenas reflex&otilde;es, que talvez sirvam &agrave; reinven&ccedil;&atilde;o de novas perspectivas e novas a&ccedil;&otilde;es&rdquo;, explica.
No cap&iacute;tulo &ldquo;viver o tempo&rdquo;, o autor aborda as mudan&ccedil;as aceleradas como oportunidades de reinven&ccedil;&atilde;o. Em &ldquo;cultivar o espanto&rdquo;, valoriza o encantamento com o cotidiano. Em &ldquo;elogiar a imperfei&ccedil;&atilde;o&rdquo;, critica a cultura da performance e destaca falhas como parte da humanidade. J&aacute; em &ldquo;amar como verbo&rdquo;, prop&otilde;e o amor como pr&aacute;tica ativa e coletiva para sustentar esperan&ccedil;a em tempos inst&aacute;veis.
+ <a href="https://aratuon.com.br/entretenimento/quem-e-rejane-schumann-atriz-da-globo-encontrada-em-situacao-de-abandono" target="_blank" rel="noopener">Quem &eacute; Rejane Schumann, atriz da Globo encontrada em situa&ccedil;&atilde;o de abandono</a>
<img src="https://backend-18085538458.southamerica-east1.run.app/assets/c53fd06e-550f-443b-ac60-94a85aee0d28.jpg?width=1600&amp;height=752" alt="A obra re&uacute;ne ainda refer&ecirc;ncias a m&uacute;sicos de diferentes gera&ccedil;&otilde;es. | Foto: Divulga&ccedil;&atilde;o">
A obra re&uacute;ne ainda refer&ecirc;ncias a m&uacute;sicos de diferentes gera&ccedil;&otilde;es, como Caetano Veloso, Gilberto Gil, Zeca Baleiro, Arnaldo Antunes, Nando Reis, Marcelo Camelo e BaianaSystem. Marimpietri tamb&eacute;m cita Chico Buarque: &ldquo;Chico Buarque disse &lsquo;saiba que os poetas, como cegos, podem ver na escurid&atilde;o&rsquo;. Minha forma de pensar a vida &eacute; essa: costurando tudo com a arte. Sem ela temos quase nada. Em especial em tempos nebulosos, onde o futuro n&atilde;o se apresenta. S&atilde;o os artistas que nos fazem ver, rever e desver aquilo que nunca foi visto&rdquo;, observa.
<h3 style="text-align: justify;">Servi&ccedil;o</h3>
Lan&ccedil;amento do livro Manual de Desinstru&ccedil;&atilde;o para Tempos de Incertezas, do psic&oacute;logo Alessandro Marimpietri Onde: Livraria LDM do Vit&oacute;ria Boulevard, em Salvador Quando: 13 de setembro, &agrave;s 16h

Os pais de Adam Raine, de 16 anos, processaram a OpenAI e seu CEO, Sam Altman, ap&oacute;s o adolescente se suicidar em 11 de abril, alegando que o ChatGPT forneceu instru&ccedil;&otilde;es sobre m&eacute;todos de autoagress&atilde;o. A a&ccedil;&atilde;o foi apresentada nesta ter&ccedil;a-feira (26) no tribunal estadual de S&atilde;o Francisco, nos Estados Unidos.
De acordo com o processo, Adam manteve conversas sobre suic&iacute;dio com a IA durante meses. Os pais afirmam que a OpenAI priorizou o lucro ao lan&ccedil;ar a vers&atilde;o GPT-4o, mesmo sabendo que recursos como lembrar intera&ccedil;&otilde;es passadas, imitar empatia e validar excessivamente sentimentos poderiam representar riscos para usu&aacute;rios vulner&aacute;veis sem salvaguardas adequadas.
+ <a href="https://aratuon.com.br/saude/homem-sofre-intoxicacao-apos-seguir-orientacao-do-chat-gpt-para-substituir-sal" target="_blank" rel="noopener">Homem sofre intoxica&ccedil;&atilde;o ap&oacute;s seguir orienta&ccedil;&atilde;o do ChatGPT para substituir sal</a>
+ <a href="https://aratuon.com.br/internet/alucinacao-de-ia-entenda-como-o-chat-gpt-as-vezes-fica-maluco" target="_blank" rel="noopener">Alucina&ccedil;&atilde;o de IA: entenda como o ChatGPT, &agrave;s vezes, fica maluco</a>
<img src="https://adm.aratuon.com.br/assets/1ea874f5-0f42-485e-87fd-fd165189d3c0.jpg?width=1500&amp;height=1000" alt="De acordo com o processo, Adam manteve conversas sobre suic&iacute;dio com a IA durante meses. | Foto: Ilustrativa/Pexels">
Segundo Matthew e Maria Raine, o ChatGPT validou os pensamentos suicidas do filho, forneceu informa&ccedil;&otilde;es detalhadas sobre m&eacute;todos letais, instruiu como roubar &aacute;lcool e at&eacute; se ofereceu para redigir uma nota de suic&iacute;dio.
A a&ccedil;&atilde;o busca responsabilizar a OpenAI por homic&iacute;dio culposo e viola&ccedil;&atilde;o das leis de seguran&ccedil;a de produtos, al&eacute;m de indeniza&ccedil;&otilde;es n&atilde;o especificadas. Os pais tamb&eacute;m solicitam medidas para verificar a idade dos usu&aacute;rios, bloquear perguntas sobre automutila&ccedil;&atilde;o e alertar sobre riscos de depend&ecirc;ncia psicol&oacute;gica.
Um porta-voz da OpenAI disse estar triste pelo falecimento de Raine e destacou que o ChatGPT possui salvaguardas, incluindo direcionamento para linhas de apoio em situa&ccedil;&otilde;es de crise.
+ <a href="https://aratuon.com.br/saude/mais-de-1-bilhao-de-pessoas-tem-transtornos-mentais-no-mundo-aponta-oms" target="_blank" rel="noopener">Mais de 1 bilh&atilde;o de pessoas t&ecirc;m transtornos mentais no mundo, aponta OMS</a>
+ <a href="https://aratuon.com.br/internet/o-chat-gpt-mente-aprenda-a-evitar-as-alucinacoes-de-ia" target="_blank" rel="noopener">O ChatGPT mente? Aprenda a evitar as alucina&ccedil;&otilde;es de IA</a>
<img src="https://adm.aratuon.com.br/assets/adffa681-8027-4f23-bd0e-1d4151a6b182.jpg?width=1500&amp;height=1048" alt="A a&ccedil;&atilde;o busca responsabilizar a OpenAI por homic&iacute;dio culposo e viola&ccedil;&atilde;o das leis de seguran&ccedil;a de produtos. | Foto: Ilustrativa/Pexels">
&ldquo;Embora essas prote&ccedil;&otilde;es funcionem melhor em trocas curtas e comuns, aprendemos ao longo do tempo que elas podem se tornar menos confi&aacute;veis em intera&ccedil;&otilde;es longas, nas quais partes do treinamento de seguran&ccedil;a do modelo podem se degradar&rdquo;, afirmou. A empresa acrescentou que pretende aprimorar continuamente suas prote&ccedil;&otilde;es e implementar controles parentais, al&eacute;m de explorar formas de conectar usu&aacute;rios em crise a profissionais licenciados.
Segundo os pais, &ldquo;essa decis&atilde;o teve dois resultados: a avalia&ccedil;&atilde;o da OpenAI saltou de US$ 86 bilh&otilde;es para US$ 300 bilh&otilde;es, e Adam Raine morreu por suic&iacute;dio&rdquo;.
<h3 style="text-align: justify;" data-start="2076" data-end="2236">Atualiza&ccedil;&atilde;o no ChatGPT</h3>
Ap&oacute;s a morte de Raine, a OpenAI anunciou, nesta ter&ccedil;a-feira (2), que o ChatGPT passar&aacute; a contar com recursos de controle parental, permitindo que pais monitorem como seus filhos adolescentes utilizam o aplicativo. A atualiza&ccedil;&atilde;o ser&aacute; disponibilizada em outubro.
Com a novidade, adultos poder&atilde;o vincular suas contas &agrave;s de filhos menores e receber notifica&ccedil;&otilde;es caso o ChatGPT detecte sinais de sofrimento emocional. &ldquo;A contribui&ccedil;&atilde;o de especialistas orientar&aacute; esse recurso para promover a confian&ccedil;a entre pais e adolescentes&rdquo;, afirmou a empresa.
O recurso tamb&eacute;m permitir&aacute; aos pais controlar como o ChatGPT apresenta respostas aos adolescentes e desativar funcionalidades, como mem&oacute;ria e hist&oacute;rico do assistente. A OpenAI ressaltou que o controle parental visa proteger menores, j&aacute; que seu uso n&atilde;o &eacute; permitido para crian&ccedil;as com menos de 13 anos.

Uma pesquisa realizada na Austr&aacute;lia com mais de 6,5 mil adolescentes identificou que meninas e jovens LGBTQIA+ registram n&iacute;veis significativamente mais altos de depress&atilde;o, ansiedade e sofrimento psicol&oacute;gico. O estudo, publicado em junho no&nbsp;Australian and New Zealand Journal of Public Health, acompanhou estudantes de 12 a 16 anos entre 2019 e 2022. Com informa&ccedil;&otilde;es da Ag&ecirc;ncia Einstein.
Os resultados mostram que quase tr&ecirc;s em cada dez adolescentes apresentavam sintomas indicativos de depress&atilde;o at&eacute; o 10&ordm; ano escolar. Em compara&ccedil;&atilde;o aos meninos cisg&ecirc;nero, a preval&ecirc;ncia foi maior entre meninas e jovens que se identificam com diferentes g&ecirc;neros ou orienta&ccedil;&otilde;es sexuais. A an&aacute;lise indica que a &ldquo;lacuna de g&ecirc;nero&rdquo; na sa&uacute;de mental n&atilde;o apenas persiste, como se amplia ao longo da adolesc&ecirc;ncia.
+&nbsp;<a href="https://aratuon.com.br/saude/mulheres-sao-as-que-mais-morrem-de-hipertensao-por-consumo-excessivo-de-alcool" target="_blank" rel="noopener">Mulheres s&atilde;o as que mais morrem de hipertens&atilde;o por consumo excessivo de &aacute;lcool</a>
+&nbsp;<a href="https://aratuon.com.br/saude/risco-de-sofrer-infarto-aumenta-nas-segundas-feiras-aponta-estudo" target="_blank" rel="noopener">Risco de sofrer infarto aumenta &agrave;s segundas-feiras, aponta estudo</a>
<img src="https://adm.aratuon.com.br/assets/cc8e7fe8-c135-4303-aa23-268391ed758e.jpg?width=1500&amp;height=843" alt="Os resultados mostram que quase tr&ecirc;s em cada dez adolescentes apresentavam sintomas indicativos de depress&atilde;o. | Foto: Ilustrativa/Pexels">
Participantes LGBTQIA+ apresentaram, desde o in&iacute;cio do acompanhamento, os n&iacute;veis mais altos de sintomas, com agravamento mais acentuado ao longo do tempo. Em seguida, vieram pessoas do sexo feminino que preferiram n&atilde;o declarar seu g&ecirc;nero e meninas cisg&ecirc;nero. Em todos os cen&aacute;rios, meninos cisg&ecirc;nero registraram os menores &iacute;ndices de sofrimento psicol&oacute;gico.
Segundo o psiquiatra Elton Kanomata, do Hospital Israelita Albert Einstein, os dados s&atilde;o consistentes com outras pesquisas internacionais. &ldquo;A adolesc&ecirc;ncia &eacute; um per&iacute;odo cr&iacute;tico para o surgimento de problemas mentais porque h&aacute; uma s&eacute;rie de mudan&ccedil;as f&iacute;sicas, hormonais e emocionais ocorrendo simultaneamente. Al&eacute;m disso, surgem novas demandas nas rela&ccedil;&otilde;es sociais e maior necessidade de desenvolver habilidades socioemocionais, muitas vezes, sem o suporte adequado&rdquo;, afirmou.
+ <a href="https://aratuon.com.br/saude/homem-sofre-intoxicacao-apos-seguir-orientacao-do-chat-gpt-para-substituir-sal" target="_blank" rel="noopener">Homem sofre intoxica&ccedil;&atilde;o ap&oacute;s seguir orienta&ccedil;&atilde;o do ChatGPT para substituir sal</a>
<img src="https://adm.aratuon.com.br/assets/2274fa9a-99c9-43ed-bf02-024d5cd6529a.jpg?width=1500&amp;height=1000" alt="o caso de adolescentes LGBTQIAPN, o especialista ressalta a vulnerabilidade adicional. | Foto: Ilustrativa/Pexels">
Entre os fatores de risco citados pelo especialista est&atilde;o conflitos sociais, inseguran&ccedil;as com o corpo, uso excessivo de plataformas digitais, experi&ecirc;ncias de bullying, in&iacute;cio precoce de uso de subst&acirc;ncias e impactos da pandemia de Covid-19. &ldquo;O isolamento, o afastamento de amigos e a interrup&ccedil;&atilde;o da rotina escolar impactaram diretamente a socializa&ccedil;&atilde;o e o desenvolvimento emocional dos adolescentes&rdquo;, observou.
<h3 style="text-align: justify;">Diferen&ccedil;as de g&ecirc;nero na sa&uacute;de mental</h3>
A diferen&ccedil;a de g&ecirc;nero, de acordo com Kanomata, &eacute; influenciada por uma combina&ccedil;&atilde;o de aspectos hormonais, sociais e estruturais. &ldquo;Estudos anteriores j&aacute; mostraram que as meninas t&ecirc;m de 1,5 a tr&ecirc;s vezes mais risco de apresentar transtornos mentais em compara&ccedil;&atilde;o aos meninos a partir da adolesc&ecirc;ncia&rdquo;, disse. Ele aponta que mudan&ccedil;as hormonais, padr&otilde;es est&eacute;ticos inating&iacute;veis e estigmas sobre o corpo e comportamento femininos contribuem para esse quadro.
No caso de adolescentes LGBTQIA+, o especialista ressalta a vulnerabilidade adicional. &ldquo;Eles est&atilde;o frequentemente expostos a n&iacute;veis mais altos de estresse, discrimina&ccedil;&atilde;o, bullying e isolamento social. E, muitas vezes, n&atilde;o contam com uma rede de apoio que os ajude a enfrentar esses desafios. Isso os torna particularmente vulner&aacute;veis ao desenvolvimento de quadros depressivos, ansiosos e outros sofrimentos emocionais&rdquo;.
<img src="https://adm.aratuon.com.br/assets/6a855076-51cf-4993-a6ed-5e287a87daa6.jpg?width=1500&amp;height=999" alt="Em compara&ccedil;&atilde;o aos meninos cisg&ecirc;nero, a preval&ecirc;ncia foi maior entre meninas. | Foto: Ilustrativa/Pexels">
O levantamento tamb&eacute;m identificou que a condi&ccedil;&atilde;o socioecon&ocirc;mica agrava os sintomas de sa&uacute;de mental entre meninas, especialmente as de fam&iacute;lias com menor renda. &ldquo;A sobreposi&ccedil;&atilde;o de desigualdades aumenta o risco. Fam&iacute;lias com menor renda t&ecirc;m mais dificuldade de acesso a cuidados de sa&uacute;de mental, seguran&ccedil;a, alimenta&ccedil;&atilde;o saud&aacute;vel e outros fatores que protegem o bem-estar. Esse ac&uacute;mulo afeta diretamente a sa&uacute;de emocional das adolescentes&rdquo;, avaliou Kanomata.
Para ele, pol&iacute;ticas p&uacute;blicas devem focar nos determinantes sociais da sa&uacute;de mental e na preven&ccedil;&atilde;o de transtornos durante a adolesc&ecirc;ncia. &ldquo;&Eacute; necess&aacute;rio investir em educa&ccedil;&atilde;o emocional nas escolas, criar ambientes mais acolhedores, combater o bullying e garantir acesso a servi&ccedil;os de sa&uacute;de mental&rdquo;, defendeu.
O especialista tamb&eacute;m recomenda aten&ccedil;&atilde;o especial a meninas e jovens LGBTQIA+. &ldquo;Precisamos oferecer espa&ccedil;os onde meninas e jovens de g&ecirc;neros diversos se sintam reconhecidos, protegidos e respeitados em sua identidade&rdquo;, concluiu.

Uma combina&ccedil;&atilde;o de&nbsp;dieta equilibrada, exerc&iacute;cios f&iacute;sicos regulares e treinamento cerebral pode melhorar a mem&oacute;ria e o racioc&iacute;nio em pessoas idosas, al&eacute;m de retardar os efeitos do envelhecimento cerebral. &Eacute; o que revelam os primeiros resultados do estudo US POINTER, divulgado nesta segunda-feira (28) no Journal of the American Medical Association e apresentado durante a Confer&ecirc;ncia Internacional da Associa&ccedil;&atilde;o de Alzheimer, em Toronto, no Canad&aacute;.
+ <a href="https://aratuon.com.br/animais/ter-um-animal-de-estimacao-ajuda-a-preservar-o-cerebro-na-velhice-diz-estudo" target="_blank" rel="noopener">Ter um animal de estima&ccedil;&atilde;o ajuda a preservar o c&eacute;rebro na velhice, diz estudo</a>
+&nbsp;<a href="https://aratuon.com.br/saude/ser-gentil-faz-bem-para-a-saude-mental-e-fisica-indica-pesquisa" target="_blank" rel="noopener">Ser gentil faz bem para a sa&uacute;de mental e f&iacute;sica, indica pesquisa</a>
<img src="https://adm.aratuon.com.br/assets/f1581251-7534-426c-a996-bc2051dd43ca.jpg?width=3085&amp;height=4657" alt="Uma combina&ccedil;&atilde;o de&nbsp;dieta equilibrada, exerc&iacute;cios f&iacute;sicos regulares e treinamento cerebral pode melhorar a mem&oacute;ria e o racioc&iacute;nio em pessoas idosas. | Foto: Ilustrativa/Pexels">
Com mais de 2.100 participantes entre 60 e 79 anos &mdash; todos sedent&aacute;rios e com risco elevado de desenvolver doen&ccedil;as cognitivas como Alzheimer &mdash; o estudo mostrou que aqueles submetidos a um programa intensivo de mudan&ccedil;a de estilo de vida tiveram melhor desempenho em testes de mem&oacute;ria e cogni&ccedil;&atilde;o em compara&ccedil;&atilde;o com aqueles que apenas receberam orienta&ccedil;&otilde;es b&aacute;sicas.
&ldquo;Essas pessoas est&atilde;o obtendo pontua&ccedil;&otilde;es de fun&ccedil;&atilde;o cognitiva semelhantes &agrave;quelas apresentadas por pessoas um a dois anos mais jovens&rdquo;, explicou Laura Baker, uma das autoras do estudo, em entrevista &agrave; NPR.
+&nbsp;<a href="https://aratuon.com.br/saude/risco-de-sofrer-infarto-aumenta-nas-segundas-feiras-aponta-estudo" target="_blank" rel="noopener">Risco de sofrer infarto aumenta &agrave;s segundas-feiras, aponta estudo</a>
+&nbsp;<a href="https://aratuon.com.br/saude/gagueira-nao-e-falha-pessoal-estudo-genetico-reforca-origem-biologica" target="_blank" rel="noopener">Gagueira n&atilde;o &eacute; 'falha' pessoal: estudo gen&eacute;tico refor&ccedil;a origem biol&oacute;gica</a>
<img src="https://adm.aratuon.com.br/assets/8717f81b-3cee-4f59-a6fd-5e2f4b9165ec.jpg?width=1500&amp;height=999" alt="Apesar da dificuldade inicial, a maioria dos participantes conseguiu adotar e manter os novos h&aacute;bitos. | Foto: Ilustrativa/Pexels">
<h3 style="text-align: justify;">Interven&ccedil;&atilde;o estruturada traz melhores resultados</h3>
O grupo de interven&ccedil;&atilde;o intensiva passou dois anos com:
<ul style="text-align: justify;">
<li>
Exerc&iacute;cios aer&oacute;bicos quatro vezes por semana;
</li>
<li>
Dieta mediterr&acirc;nea, rica em vegetais, gr&atilde;os integrais, azeite e peixes;
</li>
<li>
Treinamento cognitivo on-line;
</li>
<li>
Atividades sociais regulares;
</li>
<li>
Monitoramento de press&atilde;o arterial e glicemia.
</li>
</ul>
Apesar da dificuldade inicial, a maioria dos participantes conseguiu adotar e manter os novos h&aacute;bitos, com apoio de coaching, supervis&atilde;o constante e incentivo cont&iacute;nuo.&nbsp;&ldquo;N&atilde;o h&aacute; como criar um novo h&aacute;bito ou mudar um comportamento sem um trabalho intencional e regular&rdquo;, destacou Baker.
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<img src="https://adm.aratuon.com.br/assets/2f86b9c7-18cd-4203-9b26-5bedc72f15bc.jpg?width=993&amp;height=1500" alt="A Associa&ccedil;&atilde;o de Alzheimer planeja investir mais US$ 40 milh&otilde;es nos pr&oacute;ximos quatro anos. | Foto: Ilustrativa/Pexels">
<h3 style="text-align: justify;">Efeitos potenciais contra dem&ecirc;ncias</h3>
Embora os resultados iniciais se limitem ao envelhecimento cerebral normal, os cientistas acreditam que essas interven&ccedil;&otilde;es podem adiar o surgimento de sintomas de dem&ecirc;ncias como Alzheimer, Parkinson e Dem&ecirc;ncia Vascular.
O projeto j&aacute; consumiu quase US$ 50 milh&otilde;es (R$ 280 milh&otilde;es) em investimentos da Associa&ccedil;&atilde;o de Alzheimer, com os Institutos Nacionais de Sa&uacute;de (NIH) aportando recursos adicionais para exames cerebrais, an&aacute;lises sangu&iacute;neas e estudos do sono, cujos resultados devem ser divulgados ainda este ano.
<h3 style="text-align: justify;">Pr&oacute;ximos passos</h3>
A Associa&ccedil;&atilde;o de Alzheimer planeja investir mais US$ 40 milh&otilde;es (cerca de R$ 220 milh&otilde;es) nos pr&oacute;ximos quatro anos para aplicar os aprendizados do US POINTER na pr&aacute;tica cl&iacute;nica.&nbsp;&ldquo;A tradu&ccedil;&atilde;o da prescri&ccedil;&atilde;o do estudo para a forma como a entregamos &agrave; comunidade &eacute;, sem d&uacute;vida, o pr&oacute;ximo passo&rdquo;, disse Heather Snyder, vice-presidente da Associa&ccedil;&atilde;o de Alzheimer.
<img src="https://adm.aratuon.com.br/assets/4180c74e-3789-45aa-8407-3a74d52d4b46.jpg?width=1500&amp;height=1000" alt="A meta &eacute; que m&eacute;dicos e planos de sa&uacute;de encarem mudan&ccedil;as de estilo de vida como verdadeiras interven&ccedil;&otilde;es m&eacute;dicas. | Foto: Ilustrativa/Pexels">
A meta &eacute; que m&eacute;dicos e planos de sa&uacute;de encarem mudan&ccedil;as de estilo de vida como verdadeiras interven&ccedil;&otilde;es m&eacute;dicas, com potencial preventivo compar&aacute;vel ao de medicamentos ou terapias.
Com base nas evid&ecirc;ncias, os pesquisadores defendem que h&aacute;bitos saud&aacute;veis n&atilde;o apenas mant&ecirc;m a mente ativa, mas podem, de fato, rejuvenescer o c&eacute;rebro.

Pequenos gestos como oferecer um lugar no &ocirc;nibus, segurar a porta do elevador ou ajudar com sacolas podem parecer simples, mas t&ecirc;m o poder de transformar o dia de algu&eacute;m &mdash; e tamb&eacute;m beneficiar quem os pratica. Mais do que um sinal de boa educa&ccedil;&atilde;o, a gentileza &eacute; uma forma de cuidado que promove bem-estar e tem efeitos comprovados na sa&uacute;de mental e f&iacute;sica.
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<img src="https://adm.aratuon.com.br/assets/e45a52a9-5aad-4050-ac98-35f1ca9c5cf9.jpg?width=1500&amp;height=1000" alt="Estudos cient&iacute;ficos apontam que atos gentis melhoram o humor e podem amenizar sentimentos como ansiedade, solid&atilde;o e isolamento social. | Foto: Ilustrativa/Pexels">
Estudos cient&iacute;ficos apontam que atos gentis melhoram o humor e podem amenizar sentimentos como ansiedade, solid&atilde;o e isolamento social. &ldquo;As pessoas s&atilde;o mais felizes quando sentem que podem contar com os outros&rdquo;, afirma o economista John F. Helliwell, um dos respons&aacute;veis pelo World Happiness Report 2025.
O relat&oacute;rio, que mede os n&iacute;veis de felicidade em mais de 150 pa&iacute;ses, revelou que a gentileza est&aacute; diretamente associada &agrave; sensa&ccedil;&atilde;o de felicidade. Segundo o levantamento, ser gentil com os outros contribui significativamente para a constru&ccedil;&atilde;o de sociedades mais conectadas e confiantes.
<h3 style="text-align: justify;">Benef&iacute;cios f&iacute;sicos</h3>
Al&eacute;m dos efeitos emocionais, a gentileza tamb&eacute;m traz benef&iacute;cios f&iacute;sicos. Um ensaio cl&iacute;nico realizado nos Estados Unidos mostrou que pessoas que escreveram bilhetes positivos ou ajudaram vizinhos apresentaram redu&ccedil;&atilde;o da resposta inflamat&oacute;ria ao estresse.
A pr&aacute;tica de atos gentis pode, portanto, servir como uma ferramenta simples, mas poderosa, para melhorar a qualidade de vida individual e coletiva.
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<img src="https://adm.aratuon.com.br/assets/195e98fd-6fa1-4004-a2f4-7f132357396a.jpg?width=1500&amp;height=1000" alt="O relat&oacute;rio, que mede os n&iacute;veis de felicidade em mais de 150 pa&iacute;ses, revelou que a gentileza est&aacute; diretamente associada &agrave; sensa&ccedil;&atilde;o de felicidade. | Foto: Ilustrativa/Pexels">

Um estudo australiano, publicado em agosto no "American Journal of Occupational Therapy", apresenta evidências de que o uso de cobertores pesados pode melhorar a qualidade do sono em adultos com insônia, reduzir a dependência de medicamentos e beneficiar o humor de pessoas com ansiedade e depressão.
Pesquisas anteriores já indicavam que cobertores mais pesados proporcionam ao corpo a sensação de um abraço caloroso, além de aumentar a produção de melatonina, hormônio que regula o sono e o ritmo circadiano. A terapeuta ocupacional e pesquisadora da Universidade Flinders, Suzanne Dawson, ressalta que “o sono é uma necessidade humana básica e, quando alguém não dorme o suficiente, isso pode levar a vários problemas de saúde, além de aumentar o risco ou agravar condições crônicas, incluindo doenças cardíacas, derrames e problemas de saúde mental”.
A equipe de pesquisa de Dawson analisou 18 estudos que investigaram os efeitos dos cobertores pesados. Os resultados indicaram, em geral, uma melhoria na qualidade do sono e na rapidez com que os participantes adormeciam. Segundo a pesquisadora, “adultos que usaram os cobertores relataram melhor sono, redução no uso de medicamentos para dormir e até mesmo melhorias no humor e no controle da dor.”
Os benefícios foram mais pronunciados entre os adultos e mostraram-se variáveis entre as crianças, com resultados limitados para aqueles com transtorno do déficit de atenção e hiperatividade (TDAH), ou transtorno do espectro autista (TEA). Mas, alguns pais relataram experiências positivas, afirmando que os filhos pareciam “mais relaxados, menos ansiosos e mais focados durante as atividades diárias” ao utilizarem os cobertores. A psicóloga envolvida no estudo sugere que isso pode ter um impacto duradouro no bem-estar das crianças.
Porém, os pesquisadores recomendam que pessoas com problemas cognitivos escolham cobertores mais leves, que sejam facilmente removíveis pelo próprio indivíduo.
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