Saiba como evitar crises de rinite e otite durante o período de inverno

Durante o inverno, os episódios de rinite e otite costumam se tornar mais comuns devido às condições climáticas e aos comportamentos característicos dessa época. De acordo o otorrinolaringologista, especialista em rinoplastia e cirurgia da face, Gabriel Bijos, a baixa umidade do ar e a permanência em locais fechados contribuem bastante para o aumento desses problemas. "A rinite, uma inflamação das mucosas nasais, é agravada pela exposição ao ar frio e seco, que irrita as vias respiratórias. Além disso, a tendência de ficar em ambientes com pouca ventilação facilita a proliferação de vírus e bactérias, aumentando a ocorrência de infecções de ouvido, como a otite", explica. Segundo o médico, durante gripes, resfriados e episódios alérgicos, as vias respiratórias podem inflamar, facilitando a propagação de vírus e bactérias para áreas como os ouvidos médios. "Isso pode resultar em otites, caracterizadas por dor de ouvido intensa (agravada ao deitar-se), febre, secreção e, às vezes, perda parcial da audição. É fundamental tratar adequadamente tanto a rinite quanto a otite, seguindo orientações médicas, pois uma otite mal curada pode evoluir para complicações mais graves, incluindo danos auditivos irreversíveis", alerta Gabriel. Para prevenir crises de rinite e otite, o otorrinolaringologista oferece algumas orientações: Rinite -Manter a casa livre de poeira e ácaros através de limpeza regular; -Utilizar capas antialérgicas em travesseiros e colchões; -Beber muita água para manter as mucosas hidratadas; -Realizar lavagens nasais frequentes com soro fisiológico para limpar e hidratar as vias respiratórias. Otite -Secar bem os ouvidos após o banho; -Evitar o uso frequente de cotonetes, que podem empurrar cera para dentro do ouvido; -Para indivíduos que sofrem frequentemente de otites, é aconselhável utilizar tampões auriculares de silicone como medida preventiva. LEIA MAIS: Farmácia Popular tem novos remédios gratuitos para colesterol alto, glaucoma, Parkinson e rinite Acompanhe nossas transmissões ao vivo no www.aratuon.com.br/aovivo.