Dia Mundial do Orgasmo: prazer começa na mente e vai além do corpo, diz psicóloga

O orgasmo não acontece apenas no corpo. Emoções, experiências de vida, ansiedade, culpa e até a forma como cada pessoa enxerga a própria sexualidade podem influenciar diretamente a maneira de sentir prazer. A avaliação é da psicóloga Luciana Almeida, ouvida pelo Aratu On por ocasião do Dia Mundial do Orgasmo, celebrado nesta sexta-feira (31).

Segundo a especialista, reduzir o orgasmo a uma resposta biológica do organismo significa ignorar aspectos fundamentais da experiência humana.

"O orgasmo acontece no corpo, mas não depende só dele. A forma de sentir prazer passa pelas emoções, pelas experiências que são vividas e pela relação que cada um tem consigo. Corpo e psique caminham juntos, então o orgasmo também pode ser visto como um momento em que a pessoa consegue se conectar de forma mais inteira, e não apenas como uma reação meramente biológica."

Para Luciana Almeida, a forma como cada pessoa constrói sua relação com a sexualidade influencia diretamente a vivência do prazer. Por isso, fatores emocionais podem facilitar ou dificultar esse processo.

"O prazer não acontece apenas no corpo. Ele também passa pela história do indivíduo e por como ele aprende o que é prazer. Ansiedade, culpa, medo, experiências difíceis e crenças sobre sexualidade podem criar barreiras que muitas vezes não são percebidas".

A psicóloga afirma que esse cenário ajuda a explicar por que o prazer, principalmente o orgasmo feminino, ainda é cercado por desinformação e preconceitos.

"Historicamente, a sexualidade feminina foi cercada por muitos silêncios. Muitas mulheres aprenderam mais sobre como agradar do que sobre conhecer o próprio corpo. Isso faz com que falar sobre prazer ainda desperte vergonha ou culpa".

Orgasmo também pode trazer benefícios para a saúde

Além dos aspectos emocionais, o orgasmo também está associado a benefícios para a saúde. Durante o clímax, o organismo libera substâncias relacionadas à sensação de bem-estar, que podem contribuir para reduzir o estresse e a ansiedade, melhorar o humor, favorecer a qualidade do sono e fortalecer a musculatura do assoalho pélvico.

Apesar disso, Luciana Almeida faz um alerta: transformar o orgasmo em uma obrigação pode produzir justamente o efeito contrário. "O principal benefício acontece quando ele surge sem cobrança. Quando a sexualidade deixa de ser uma performance e passa a ser uma experiência de presença e conexão, o prazer tende a acontecer de forma muito mais espontânea e sincera".

Segundo ela, desenvolver uma relação saudável com o próprio corpo, baseada em autoconhecimento, respeito e liberdade, é mais importante do que transformar o orgasmo em uma meta.

Por que existe o Dia Mundial do Orgasmo?

Celebrado em 31 de julho, o Dia Mundial do Orgasmo surgiu no fim da década de 1990 como uma iniciativa comercial de lojas britânicas de produtos eróticos.

Com o passar dos anos, a data ganhou um significado mais amplo e passou a incentivar debates sobre sexualidade, saúde, bem-estar e a necessidade de romper preconceitos que ainda cercam o prazer, especialmente entre as mulheres.

LEIA MAIS: Vacinação antirrábica: veja onde imunizar cães e gatos neste fim de semana em Salvador