<pre style="text-align: justify;">
Foto:Ilustrativa/Pexels</pre>

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Bom, usando minha express&atilde;o de exagero, venho lhe dar uma p&eacute;ssima not&iacute;cia: voc&ecirc; ainda vai falar mais 1.114 vezes!

Hoje vamos falar sobre desenvolvimento de pessoas e sobre a t&atilde;o necess&aacute;ria habilidade de resili&ecirc;ncia e determina&ccedil;&atilde;o dos l&iacute;deres com seus times. Quando estamos atuando com forma&ccedil;&atilde;o de lideran&ccedil;as ou diretamente nas consultorias com executivos, ouvimos com muita frequ&ecirc;ncia frases como:

<ul style="margin-left: 40px;">
	<li style="text-align: justify;">Mas, eu j&aacute; falei. Por que eu tenho que falar tudo de novo?</li>
	<li style="text-align: justify;">Mas eu j&aacute; disse o que fazer.</li>
	<li style="text-align: justify;">Parece que a pessoa n&atilde;o presta aten&ccedil;&atilde;o.</li>
	<li style="text-align: justify;">N&atilde;o acredito que tenho que fazer tudo.</li>
	<li style="text-align: justify;">Mas isso &eacute; &oacute;bvio!</li>
</ul>

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Isso acontece por uma s&eacute;rie de raz&otilde;es. Aquilo est&aacute; claro para voc&ecirc;! N&atilde;o necessariamente est&aacute; claro para o outro.

Vamos fazer aqui um exerc&iacute;cio? Quando voc&ecirc; educa uma crian&ccedil;a, &eacute; s&oacute; uma vez que voc&ecirc; pede para que ela apague a luz do banheiro ou arrume o guarda-roupa ou ainda n&atilde;o deixe a roupa no ch&atilde;o? N&atilde;o.

Eu n&atilde;o quero dizer com isso que devemos lidar com adultos como se fossem crian&ccedil;as, n&atilde;o &eacute; isso. Mas podemos fazer uma rela&ccedil;&atilde;o com o n&atilde;o saber. O que quero construir com voc&ecirc;s &eacute; o entendimento que as pessoas n&atilde;o sabem por variados motivos. Essa &eacute; uma pergunta s&aacute;bia a se fazer:

Por que as pessoas n&atilde;o sabem?

Se acreditamos que nossos filhos erram por n&atilde;o saberem podemos fazer a mesma rela&ccedil;&atilde;o com nossas equipes ao entender que muitos n&atilde;o sabem. Nossos colaboradores n&atilde;o sabem, desconhecem &agrave;s vezes muitas coisas por uma s&eacute;rie de raz&otilde;es: Pela forma como aprenderam, como foram estimuladas a aprender. Pelas suas capacidades cognitivas, por como gerenciam suas emo&ccedil;&otilde;es, por suas habilidades de escuta, nossa, s&atilde;o tantas as raz&otilde;es. Por nossa defici&ecirc;ncia educacional, pela condi&ccedil;&atilde;o sociocultural e por a&iacute; vai.

Al&eacute;m disso, nossas aptid&otilde;es s&atilde;o distintas, portanto o n&iacute;vel de aprendizado de cada um vai variar.

Vamos imaginar que voc&ecirc; aceitou isso bem, mas naturalmente deve se perguntar sobre o que pode fazer para ser mais efetivo e obter melhor entendimento do seu liderado.

Vamos construir isso juntos? Algumas considera&ccedil;&otilde;es a seguir que espero servir para inspirar sua conduta com o time.

<ul style="margin-left: 40px;">
	<li style="text-align: justify;">Mude a forma de falar. Se repetir do mesmo jeito, os resultados ser&atilde;o naturalmente os mesmos. Voc&ecirc; precisa falar para o outro entender.</li>
	<li style="text-align: justify;">Cheque entendimento. Depois que voc&ecirc; falar pergunte, por exemplo: o que voc&ecirc; entendeu do que eu falei? Pe&ccedil;a para a pessoa explicar com suas pr&oacute;prias palavras e ao final, reforce o que voc&ecirc; disse e o entendimento dela.</li>
	<li style="text-align: justify;">Se voc&ecirc; precisa orientar sobre alguma atividade, algo que gosto muito &eacute; de fazer primeiro e depois pedir que ela execute a atividade, ou seja: primeiro voc&ecirc; faz e o seu liderado observa. Depois, voc&ecirc; inverte a ordem, pede para seu liderado fazer a atividade em quest&atilde;o e voc&ecirc; observa. Depois, voc&ecirc;s trocam percep&ccedil;&otilde;es e aprendizados e seguem para mais uma rodada.</li>
	<li style="text-align: justify;">Ou ent&atilde;o, ainda nessa linha de atividades, deixe a pessoa executar e fique ao lado observando. Ao final, pergunte qual foi o aprendizado / entendimento dela e ratifique a orienta&ccedil;&atilde;o.</li>
</ul>

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Acima de tudo experimente fazer um comparativo: se Einstein viesse falar com voc&ecirc; de f&iacute;sica qu&acirc;ntica; se Mozart viesse falar de m&uacute;sica cl&aacute;ssica; se Picasso lhe pedisse para pintar um quadro exatamente como o dele, ou seja, se qualquer uma destas pessoas falasse com voc&ecirc; sobre algo que ignora ou n&atilde;o tenha nenhum entendimento / habilidade, possivelmente eles teriam que falar com voc&ecirc; 1.114 vezes.

Ent&atilde;o, se todos n&oacute;s desconhecemos muito, este &eacute; o ponto de partida principal para lidar melhor com as limita&ccedil;&otilde;es das nossas equipes.

Deixo amorosamente esta reflex&atilde;o para a sua semana!

*Este material n&atilde;o reflete, necessariamente, a opini&atilde;o do&nbsp;Aratu On.

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Foto: ilustrativa/Pexels</pre>

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Como voc&ecirc; encara o seu trabalho?&nbsp;

Na semana passada falamos sobre o c&eacute;u azul e o prop&oacute;sito da nossa carreira.&nbsp;E, seguindo nessa linha, mas avan&ccedil;ando para aspectos mais pr&aacute;ticos, o que o trabalho representa para voc&ecirc;?&nbsp;

Um mal necess&aacute;rio? Uma forma de pagar as contas? Motivo de tens&atilde;o absoluta?&nbsp;

Quero emprego e n&atilde;o trabalho! J&aacute; ouviram isso? Ou j&aacute; falaram?&nbsp;

O trabalho &eacute; uma das dimens&otilde;es mais importantes na vida do ser humano. &Eacute; onde se concentra a maior parte das nossas horas de vida. &Eacute; o que permite, &agrave; grande maioria das pessoas, viver material e socialmente.&nbsp;

Por isso, nosso trabalho nunca deveria ser visto ou sentido como um sacrif&iacute;cio, mas sim como um sacro-of&iacute;cio: algo sagrado, que nos ajuda a transcender, a estar atuante e presente no mundo e na sociedade.&nbsp;

Se concordamos que ele tem este valor, ent&atilde;o hoje gostaria de destacar um aspecto espec&iacute;fico: acredito que perdemos a no&ccedil;&atilde;o da import&acirc;ncia do preparo, do esfor&ccedil;o, da dedica&ccedil;&atilde;o e da resili&ecirc;ncia necess&aacute;rios para a conquista dos nossos objetivos relacionados ao trabalho. Queremos tudo para j&aacute;, r&aacute;pido e f&aacute;cil. Ent&atilde;o, qualquer coisa que se oponha a isso, torna-se sacrif&iacute;cio! Um peso! Uma dor insurport&aacute;vel.&nbsp;

Vamos l&aacute;&hellip;pol&ecirc;mica &agrave; vista! Para come&ccedil;o de conversa, essa forma de querer/encarar a vida profissional e o trabalho, me parece especialmente imatura e infantil, no sentido literal da palavra e n&atilde;o pejorativo. Observem as crian&ccedil;as. Quando querem alguma coisa, geralmente querem naquele momento! E se n&atilde;o conseguem, reclamam, choram, esperneiam e fazem bico. Como dizia ao meu filho quando ele era pequeno, viram tucanos!&nbsp;

Percebem o que dizia acima? Se surge um problema e n&atilde;o consigo resolver, me estresso e&hellip; &ldquo;ahhh, meu Deus, tudo que porre!&rdquo; (birra). Se algo diferente do que estava acostumado a fazer me &eacute; solicitado&hellip;&rdquo;ah, n&atilde;o sei se quero, n&atilde;o est&aacute; no meu escopo, vai dar muito trabalho&rdquo; (reclama&ccedil;&atilde;o). Se um cliente exige mais, cobra mais, provoca mais&hellip; &quot;ahhh, que saco!&quot;&nbsp;(esperneio). Se meu l&iacute;der me chama aten&ccedil;&atilde;o, corrige, reorienta, mas n&atilde;o foi do meu jeito ou como eu queria&hellip; &quot;ahhh, que injusto&quot; (choro). Ao final de tudo isso, um bico gigante mas menos bonito e colorido do que o do Tucano.&nbsp;

As situa&ccedil;&otilde;es acima s&atilde;o a regra do jogo, fazem parte da lida. Claro que n&atilde;o estou considerando desvios de conduta, como l&iacute;deres que assediem, trabalhos em condi&ccedil;&otilde;es prec&aacute;rias ou desumanas ou qualquer desvio de conduta &eacute;tica. Fora isso, vou amorosamente provocar voc&ecirc;s: &ldquo;se n&atilde;o aguenta carnaval, pe&ccedil;a micareta. Se n&atilde;o aguenta micareta, pe&ccedil;a lavagem. Se n&atilde;o aguenta lavagem, a&iacute; meu amigo, vamos repensar a vida!&quot;. Por que o mundo n&atilde;o &eacute; para os fracos! Vivemos tempos desafiadores, o mundo BANI. Em outro texto vou explorar esse conceito um pouco mais, por&eacute;m,&nbsp;por ora, vamos refletir sobre como precisamos nos posicionar frente ao trabalho e torn&aacute;-lo algo sagrado nas nossas vidas.&nbsp;

Aqui quero especialmente fazer uma provoca&ccedil;&atilde;o para as novas gera&ccedil;&otilde;es: car&iacute;ssimas jovens pessoas, voc&ecirc;s precisam ralar. Precisam engrossar o couro.&nbsp;

Sei que voc&ecirc;s j&aacute; nasceram conectados, &aacute;geis, agitados, tecnol&oacute;gicos, ansiosos, porque &eacute; esse o mundo atual. Enquanto os mais velhos tiveram e tem que se adaptar e aprender a duras penas, voc&ecirc;s j&aacute; nasceram sabendo! Ah&aacute;!! E, essa for&ccedil;a, tamb&eacute;m &eacute; sua fraqueza, porque os deixou um tanto arrogantes e pouco resilientes. Com baix&iacute;ssima toler&acirc;ncia &agrave; frustra&ccedil;&otilde;es, decep&ccedil;&otilde;es e perdas.&nbsp;

Vamos encontrar um caminho de equil&iacute;brio?&nbsp;

Me assusta ver muitas pessoas perseguindo o caminho f&aacute;cil, porque alguns conseguiram e agora vendem o caminho f&aacute;cil. Ser&aacute; que foi facil?&nbsp;

N&oacute;s inspirarmos com carreiras que brotam no Tik Tok, Instagram e&hellip;isso quer dizer que todas as pessoas do mundo vai alcan&ccedil;ar isso? Percebem que a conta n&atilde;o fecha?&nbsp;

Ah, ent&atilde;o voc&ecirc; est&aacute; sugerindo que eu desista dos meus sonhos, que seja mais um, que fa&ccedil;a igual a todo mundo? De jeito nenhum! Estou te convidando a colocar o p&eacute; no ch&atilde;o.&nbsp;

Pois &eacute;&hellip; na Bahia, no Carnaval, os cantores gritam de cima do trio: tira o p&eacute; do ch&atilde;o!&nbsp;

Vejam que analogia maravilhosa. Para voc&ecirc; tirar ele de l&aacute;, ele precisa estar&nbsp;l&aacute; antes! N&atilde;o &eacute; &#39;tira o p&eacute; das nuvens&#39;, &eacute; tira o p&eacute; do ch&atilde;o!

Seu sonho pode estar l&aacute; c&eacute;u azul e sua meta &eacute; chegar l&aacute;, mas precisamos de algumas coisas, entre elas, um realismo pragm&aacute;tico ou um pragmatismo realista, s&oacute; para ficar bem claro!&nbsp;

Querem um exemplo? Por que &eacute; que 87% das empresas fecham antes do segundo ano de vida e 89% dos neg&oacute;cios familiares n&atilde;o ultrapassam a primeira gera&ccedil;&atilde;o? Muitas raz&otilde;es e podem ter certeza que, dentre elas, encontra-se a falta deste realismo/pragmatismo.&nbsp;

C&oacute;mo podemos desenvolver esse pragmatismo/realismo? Como j&aacute; sabem, aqui n&atilde;o est&atilde;o receitas prontas nem verdades absolutas, mas parte do que vejo dar certo comigo e com muitos dos meus clientes. Espero que possa te inspirar.&nbsp;

- Estar consciente da sua escolha - Se precisar repensar, reavaliar e mudar a rota, fa&ccedil;a isso;

- Ter um mentor - Aprendemos o tempo todo. Aprendemos o que fazer e o que n&atilde;o fazer com as pessoas. Escolha algu&eacute;m de sua confian&ccedil;a que possa te apoiar no seu processo de amadurecimento;

- Desenvolver a humildade para aprender aceitando que n&atilde;o sabe tudo - Pois &eacute;, a ideia aqui &eacute; sermos socr&aacute;ticos, saber que nada sabemos. Tornar isso n&atilde;o um conceito filos&oacute;fico, mas uma pr&aacute;tica di&aacute;ria;

- Trabalhar continua e arduamente sua intelig&ecirc;ncia emocional - Olha a terapia chegando a&iacute;, gente! Olha a medita&ccedil;&atilde;o na &aacute;rea! Olha a atividade f&iacute;sica diminuindo cortisol e aumentando endorfina. Olha a alimenta&ccedil;&atilde;o saud&aacute;vel te dando mais clareza mental! S&atilde;o alguns caminhos para deixar suas emo&ccedil;&otilde;es devidamente ajustadas;

- Ressignificar o sentido do trabalho na sua vida - Acredito que esse &uacute;ltimo passo vir&aacute; naturalmente como consequ&ecirc;ncia dos anteriores. Depende de voc&ecirc; e de suas escolhas.&nbsp;

*Este material n&atilde;o reflete, necessariamente, a opini&atilde;o do&nbsp;Aratu On.

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Foto: ilustrativa/Pexels</pre>

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Vamos falar de carreira, hoje? Estou inspirada neste momento pelo lugar onde me encontro. Estou, literalmente, nas alturas, em um voo, a caminho de duas semanas de f&eacute;rias, e &eacute;&nbsp;neste espa&ccedil;o que escrevo nosso texto semanal.&nbsp;

Uma das coisas que fazemos aqui na empresa &eacute; orientar/&ldquo;mentoriar&rdquo; profissionais nos seus processos de carreira.&nbsp;

Normalmente, as pessoas chegam desgastadas, cansadas, estressadas, frustradas, angustiadas, cheias de d&uacute;vidas e, &agrave;s vezes, com um bocado de tudo isso a&iacute;!&nbsp;Os motivos s&atilde;o bastante variados, e algumas das dores s&atilde;o:

- Terem escolhido muito cedo o que iriam fazer para o resto da vida e n&atilde;o terem se encontrado. Ta&iacute; um neg&oacute;cio que considero tenso e at&eacute; cruel. Imagine, aos 17, 18 anos escolher algo que tende a representar a maior parte do seu tempo &uacute;til;

- E a&iacute;, isso naturalmente traz o outro motivo: n&atilde;o estar feliz com o que faz. &Eacute; um leque amplo aqui. Pode ser a fun&ccedil;&atilde;o, a empresa, as rela&ccedil;&otilde;es de lideran&ccedil;a, o ambiente, mas o fato &eacute; que o olho n&atilde;o brilha mais, ou, pior ainda, nunca brilhou (!);

- Ter medo de mudar. Vejam a&iacute; que tem uma sequ&ecirc;ncia dolorosa: n&atilde;o escolhi bem ou n&atilde;o sabia o que escolher, n&atilde;o fiquei feliz ao longo da trajet&oacute;ria, mas me acomodei de alguma forma e tenho medo de mudar. E se der errado? E se for pior do que est&aacute;? E se? E se? E se&hellip;?&nbsp;

-&nbsp;E, fechando nossa trilha de dor na carreira, agora entra um elemento nefasto! Vou mesmo usar essa palavra, porque&nbsp;&eacute; quando&nbsp;fecho essa condi&ccedil;&atilde;o sendo algemado com correntes de ouro! Quando tenho t&iacute;tulos, status, remunera&ccedil;&atilde;o alta, benef&iacute;cios diferenciados, b&ocirc;nus sedutores, mas&hellip; n&atilde;o h&aacute; batidas no meu cora&ccedil;&atilde;o, a n&atilde;o ser as que s&atilde;o causadas pela tens&atilde;o. E essas, ao cardiologista, ou pior ainda, ao caix&atilde;o me levar&atilde;o! Antes da hora&hellip;

Falei que era nefasto e at&eacute; rimei para chamar a aten&ccedil;&atilde;o de voc&ecirc;s. E como resolvemos?&nbsp;

N&atilde;o tenho f&oacute;rmulas m&aacute;gicas, receitas fabulosas ou caminhos mirabolantes. Na trajet&oacute;ria de um processo deste com o cliente e aqui como insights, meu papel essencialmente, &eacute; lhe mostrar:

1) que depende de voc&ecirc;;

2) que existem caminhos;

3) que portas podem ser abertas e trabalharemos juntos nisso;

4) que h&aacute; que se planejar, dedicar e executar. E, como costumo brincar, ser seu esp&iacute;rito obsessor do bem. Meus clientes ganham um b&ocirc;nus: contratam uma executiva de carreira e ganham de brinde um encosto! 😉

Ainda que bem humorado, aqui a ideia &eacute; te levar &agrave; sua redescoberta. Que voc&ecirc; chegue &agrave; condi&ccedil;&atilde;o de ter uma profunda sensa&ccedil;&atilde;o de prop&oacute;sito, de bem estar, de realiza&ccedil;&atilde;o. Quando voc&ecirc; acordar, ainda que cansado(a), sinta que toda a energia do que pode fazer e vibre, sabendo, no fundo do seu cora&ccedil;&atilde;o, que seu novo dia &eacute; uma carta aberta de possibilidades! Que voc&ecirc; vai conversar, discutir, discordar, duvidar, entregar, e que tudo isso &eacute; a express&atilde;o da sua realiza&ccedil;&atilde;o, da sua escolha, da sua contribui&ccedil;&atilde;o para as pessoas e para o mundo! Seja qual for o tamanho do &ldquo;seu mundo&rdquo; ele precisa de voc&ecirc;! Mas, voc&ecirc; s&oacute; entregar&aacute; o essencial, se estiver conectado(a) com o que efetivamente&nbsp;faz sentido para voc&ecirc;! &nbsp;

Saber que pode fazer a diferen&ccedil;a! Saber que pode ser diferente! N&atilde;o se trata aqui de vaidade. Recorro ao mestre Paulo Freire que falava sobre a alegria contida, interior, mas presente, de se reconhecer e se ver no caminho certo.&nbsp;

Mas, como primeiro precisamos pensar em nos fortalecer, cuidar da gente para depois cuidar do outro, tal qual durante o voo, se algo ocorre primeiro precisamos colocar a mascara na gente e depois nos demais, quero te deixar algumas amorosas provoca&ccedil;&otilde;es sobre o nosso tema de hoje:

Voc&ecirc; tem feito a diferen&ccedil;a na sua vida?&nbsp;

Voc&ecirc; est&aacute; realizado(a) com sua escolha de carreira?

Voc&ecirc; est&aacute; no seu c&eacute;u azul ou subindo at&eacute; ele?&nbsp;

Se rolou pelo menos um n&atilde;o para qualquer uma das perguntas acima, meu/minha leitor(a) amigo(a), como diria minha av&oacute;: &ldquo;Avie&rdquo;! Tome uma provid&ecirc;ncia! O tempo urge! E, sua vida profissional &eacute; valorosa demais para ser entregue &agrave; merc&ecirc; das circunst&acirc;ncias!&nbsp;

Vai ser f&aacute;cil? N&atilde;o! Vai dar trabalho? Sim! Mas, finalizo com Richard Bach. Que ele inspire suas pr&oacute;ximas escolhas e decis&otilde;es de vida e carreira.&nbsp;

&ldquo;Se nunca abandonas o que &eacute; importante para ti, se te importas tanto a ponto de estares disposto a lutar para obt&ecirc;-lo, asseguro-te que tua vida estar&aacute; plena de &ecirc;xito. Ser&aacute; uma vida dura, porque a excel&ecirc;ncia n&atilde;o &eacute; f&aacute;cil, mas valer&aacute; a pena!&quot;

Um c&eacute;u azul para voc&ecirc;!&nbsp;

*Este material n&atilde;o reflete, necessariamente, a opini&atilde;o do&nbsp;Aratu On.

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Foto: ilustrativa/Pexels</pre>

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Uau! Nesta semana iremos comemorar a chegada da Primavera. Ent&atilde;o, nossa reflex&atilde;o ser&aacute; um&nbsp;mimo para nossa autoestima, bem querer, respeito e cuidado que com certeza se estende para&nbsp;nosso ambiente de trabalho! 
 
Uns anos atr&aacute;s, uma amiga rec&eacute;m-separada me liga e dispara:&nbsp; 
- Estou apaixonada como nunca estive antes! 
A separa&ccedil;&atilde;o havia sido brusca, violenta, e fiquei feliz por minha amiga. A felicidade logo se tornaria tamb&eacute;m uma surpresa. Continua ela: 
- Nunca fui t&atilde;o amada como agora! Mas estou preocupada com a sua rea&ccedil;&atilde;o... 
Bom, a esta altura pensei que ela tivesse resolvido voltar para o marido brucutu e j&aacute; estava a&nbsp;preparar o serm&atilde;o, quando ela continua: 
- Sabe aqueles buqu&ecirc;s de rosas colombianas que ganhei? Pois &eacute;, foram delA! &Eacute; isso, estou amando&nbsp;e sendo muito, muito amada por uma colega do meu trabalho.

Considerando a base de respeito &agrave; diversidade como condi&ccedil;&atilde;o humana essencial para o bem&nbsp;viver, esclare&ccedil;o que minha surpresa s&oacute; aconteceu porque ela nunca havia manifestado interesse&nbsp;por mo&ccedil;as, mas, enfim, ela estava feliz, eu lhe disse que essa era a &uacute;nica coisa que importava e&nbsp;que n&atilde;o se preocupasse com a opini&atilde;o de ningu&eacute;m, j&aacute; que estava t&atilde;o encantada, amada e realizada. Bom, foi para isso que viemos a este mundo, n&atilde;o?

Mas, n&atilde;o vamos falar da rela&ccedil;&atilde;o homoafetiva&nbsp;da minha amiga. Voltemos &agrave;s rosas colombianas.&nbsp;Aqui, al&eacute;m de felicidade e surpresa, preciso confessar que outro sentimento tomou conta de&nbsp;mim: inveja. Sim, um dos sete pecados capitais bem ali, juntinho de mim, tudo isso por conta das&nbsp;benditas rosas colombianas. Era uma inveja do bem, se &eacute; que isso existe, mas estava l&aacute;.

Primeiro &eacute; importante registrar que as rosas exercem total fasc&iacute;nio sobre mim. Amarelas,&nbsp;principalmente, mas sou apaixonada por todas e em um casamento fui apresentada &agrave;s rosas&nbsp;colombianas. N&atilde;o sei se voc&ecirc;s j&aacute; tiveram a gra&ccedil;a de v&ecirc;-las, mas s&atilde;o profundamente belas. S&atilde;o&nbsp;graciosas, enormes, suaves e imponentes e, caras! Muito, muito caras! No casamento em&nbsp;quest&atilde;o, ganhei uma delas que estava no vaso na sa&iacute;da e fiquei ali, inebriada, olhando aquela&nbsp;rosinha &uacute;nica no meu quarto, tal qual a rosa do Pequeno Pr&iacute;ncipe, &uacute;nica no Universo.

Desse dia em diante implementei uma meta para mim: iria ganhar um buqu&ecirc; de rosas&nbsp;colombianas porque isso me faria feliz. O meu pr&iacute;ncipe encantado iria aparecer montando um&nbsp;cavalo branco, carregando um belo buqu&ecirc; de rosas colombianas vermelhas me dando o beijo que&nbsp;me despertaria e me salvaria da bruxa malvada. Estava decidido. Agora era s&oacute; aparecer o pr&iacute;ncipe.&nbsp;J&aacute; havia dado fim em alguns sapos, ent&atilde;o era s&oacute; esperar, uma hora ia chegar.&nbsp;

Tive alguns outros encontros com as rosas colombianas dos outros, o que era terrivelmente&nbsp;frustrante. E a minha? Onde andar&aacute;?&nbsp;Ser&aacute; semente ainda? J&aacute; ter&aacute; sido plantada? Ou j&aacute; foi colhida? Ser&aacute; que j&aacute; foi importada? Ser&aacute; que&nbsp;os impostos de importa&ccedil;&atilde;o foram pagos direitinho para que elas chegassem aqui? Cad&ecirc;? Ser&aacute;&nbsp;que viriam pessoalmente ou algu&eacute;m faria a entrega? Quantas afli&ccedil;&otilde;es!

Nada de rosa. Alguns amigos e alguns amores ao longo desse per&iacute;odo me presentearam com&nbsp;rosas, nacionais. N&atilde;o, eles n&atilde;o eram financeiramente limitados. N&atilde;o era isso. &Eacute; que n&atilde;o&nbsp;conheciam as tais rosas e, creio, n&atilde;o faziam a menor ideia da minha meta. Bom, talvez alguns conhecessem as rosas e n&atilde;o quisessem pagar o pre&ccedil;o. Melhor pensar nessa possibilidade e&nbsp;trabalhar na terapia.

O fato &eacute; que o tempo foi passando e nada da rosa. Cheguei at&eacute; a me esquecer delas. At&eacute; que hoje&nbsp;surpreendentemente as vi.

Nem amarelas, nem vermelhas, nem rosas. Brancas matizadas com lil&aacute;s. Se algu&eacute;m diz que nunca&nbsp;se apaixonou &agrave; primeira vista, deveria ver minha express&atilde;o ao me deparar com as rosas. O&nbsp;cora&ccedil;&atilde;o bateu acelerado, as m&atilde;os suaram e os olhos ficaram vidrados.

Imediatamente agradeci ao Universo aquele encontro, porque n&atilde;o foi &agrave; toa que reencontrei as&nbsp;minhas rosas. Estou em momento de reencontro e finalmente a minha meta seria atingida e da&nbsp;melhor maneira poss&iacute;vel: n&atilde;o precisamos de um pr&iacute;ncipe para nos fazer feliz, muito menos para&nbsp;nos presentear com rosas colombianas. N&atilde;o estou excluindo a beleza e alegria de um momento&nbsp;assim, s&oacute; afirmo que somos capazes de nos presentear com rosas colombianas diariamente,&nbsp;porque, definitivamente, s&oacute; n&oacute;s somos respons&aacute;veis pela nossa felicidade. Transferir isso a outras&nbsp;pessoas &eacute; perder riqu&iacute;ssimas e talvez &uacute;nicas oportunidades de encontros com a Vida!

Dirigi-me &agrave; mo&ccedil;a do stand e fiz a pergunta crucial: &ldquo;Quanto custa AQUELA rosa?&rdquo;

Bom, preciso informar que n&atilde;o foi poss&iacute;vel comprar um buqu&ecirc; com 12 rosas, ficamos na metade.&nbsp;At&eacute; porque para a felicidade da minha conta banc&aacute;ria, s&oacute; restavam 06 rosas na lojinha. Eu j&aacute; havia&nbsp;comprado rosinhas nacionais para enfeitar a minha casa, ent&atilde;o n&atilde;o era hora de esbanjar.

Mas, valeu a pena. Agora estou aqui, escrevendo para voc&ecirc;s e contemplando um pouquinho de&nbsp;Deus perto de mim. Completamente fascinada, embevecida, inebriada com a beleza da rosa, com&nbsp;meu vinho tinto a me acompanhar e agradecida ao Universo por ter me concedido olhos perfeitos&nbsp;para viver este momento m&aacute;gico. Exagero? Loucura? Penso que n&atilde;o, mas respeito &agrave; opini&atilde;o&nbsp;diversa do meu leitor, leitora amigo(a).

Se me for poss&iacute;vel, para finalizar, queria sugerir a voc&ecirc;s que sa&iacute;ssem agora e &ldquo;comprassem&rdquo; suas&nbsp;&ldquo;rosas colombianas&rdquo;. Ou&ccedil;am uma m&uacute;sica, dancem, comam um doce bem gostoso, fa&ccedil;am amor&nbsp;com que voc&ecirc;s realmente amam. Olhem nos olhos dos seus filhos e lhes digam o quanto s&atilde;o&nbsp;importantes para voc&ecirc;s, ou acariciem os gatinhos, os cachorrinhos, os papagaios.

Porque o meu encontro com as rosas, foi, na verdade, o meu reencontro com minha alma. Quem&nbsp;sabe n&atilde;o acontece o mesmo com voc&ecirc;s?&nbsp;Que nesta primavera, as cores, cheiros e beleza desta esta&ccedil;&atilde;o encham sua vida do que h&aacute; de&nbsp;MELHOR. E, lembrem de levar esta energia para o seu time, seus colegas. Viva as Rosas&nbsp;Colombianas!

P.S.: A minha amiga continua casada com a sua ex-amiga, agora companheira, e ainda continua&nbsp;ganhando rosas colombianas!

*Este material n&atilde;o reflete, necessariamente, a opini&atilde;o do&nbsp;Aratu On.

Elenco famoso, trama de vingan&ccedil;a, reviravoltas e personagens pol&ecirc;micos, Beleza Fatal entrega em sua proposta um modelo que agrada &agrave; espectatorialidade brasileira. Criada por Raphael Montes (Bom Dia, Ver&ocirc;nica), o maior ponto de qualidade da novela &eacute; a consci&ecirc;ncia que a equipe tem de que est&aacute; fazendo novela e precisa apostar nos modelos basilares do formato para alcan&ccedil;ar o que deseja mostrar.
H&aacute; uma coragem de Montes em investir em uma narrativa que se vale dos clich&ecirc;s e das conforma&ccedil;&otilde;es &lsquo;novel&iacute;sticas&rsquo;. Assim, o p&uacute;blico que gosta de telenovelas vai encontrar elementos j&aacute; conhecidos por ele: o n&uacute;cleo c&ocirc;mico, que &eacute; o da fam&iacute;lia sem dinheiro, os ricos apodrecidos, a vil&atilde; inescrupulosa etc. E esses pontos comuns reunidos revelam que h&aacute; uma consci&ecirc;ncia em convocar um padr&atilde;o familiar (<a href="https://aratuon.com.br/variedades/astrologa-preve-futuro-de-boninho-no-sbt-vai-explodir-e-passar-a-globo" target="_blank" rel="noopener">Oi, Globo</a>) para aproximar a audi&ecirc;ncia da produ&ccedil;&atilde;o.
Dessa forma, a HBO (emissora da novela) investe em Beleza Fatal e deixa n&iacute;tido que est&aacute; atenta a essa necessidade de mercado. E para contar essa hist&oacute;ria, com essas marcas comuns narrativas, a produ&ccedil;&atilde;o se vale tamb&eacute;m da est&eacute;tica visual da tradi&ccedil;&atilde;o de telenovela. O uso da luz mais chapada e aberta eleva a potencialidade desse universo de riqueza, beleza e cirurgia pl&aacute;stica, que &eacute; uma das bases do enredo.
Essa ilumina&ccedil;&atilde;o, aparentemente menos sofisticada, vem de um modelo de produ&ccedil;&atilde;o, por exemplo, no qual novelas originais s&atilde;o exibidas diariamente em tr&ecirc;s hor&aacute;rios. Por isso, diversas vezes, o apelidado de &ldquo;Luz de Maracan&atilde;&rdquo; era acionado. Ainda que esse n&atilde;o seja o caso de Beleza Fatal, a obra mostra o conhecimento dessa visualidade e elabora a constru&ccedil;&atilde;o de atmosfera se valendo das marcas de seu pr&oacute;prio formato.
Algo semelhante pode ser observado no uso das sombras. Elas est&atilde;o ali, principalmente, para acompanhar as personagens centrais da trama: a mocinha Sophia (Camila Queiroz) e a vil&atilde; Lola (Camila Pitanga). Olhar para Beleza Fatal &eacute; constatar as caracter&iacute;sticas est&eacute;ticas de telenovelas, e essa &eacute; uma das confirma&ccedil;&otilde;es. Assim como as sombras, a maioria dos recursos est&eacute;ticos, de encena&ccedil;&atilde;o e de som, estar&atilde;o &agrave; disposi&ccedil;&atilde;o das duas figuras principais e do embate: mocinha x vil&atilde;.
<img src="https://adm.aratuon.com.br/assets/a6c9e8b7-55f3-46ae-9060-85720c572356.jpg?width=700&amp;height=422" alt="Foto: reprodu&ccedil;&atilde;o">
E &eacute; esse o diferencial desse tipo de formato e de produ&ccedil;&atilde;o. A plateia vai vibrar, torcer e se engajar com a rivalidade entre as personagens centrais estabelecidas pela obra. Todo o resto n&atilde;o pode ser largado, mas &eacute; menor. E por ter esse foco, a sensa&ccedil;&atilde;o de conex&atilde;o com a hist&oacute;ria se eleva. Dessa maneira, os pontos visuais e sonoros ser&atilde;o delas: de Lola e de Sophia - majoritariamente.&nbsp;
Quando o consumidor olhar para a cor rosa vibrante, vai imediatamente pensar em Lola. Amarelo (e suas deriva&ccedil;&otilde;es), em Sophia - seus cabelos, a roupa da sua m&atilde;e na pris&atilde;o. O fato de a jovem ir perdendo esse brilho puro pela sede de vingan&ccedil;a tamb&eacute;m &eacute; emblem&aacute;tico para a narrativa e posto de forma visual. Dentro de todas essas l&oacute;gicas, o que move as escolhas da produ&ccedil;&atilde;o &eacute; acertado, por&eacute;m falta ao produto sustentar a sua cria&ccedil;&atilde;o.
Em termos de enredo, al&eacute;m da obviedade dos encaminhamentos da hist&oacute;ria, as solu&ccedil;&otilde;es repetidas cansam. A inser&ccedil;&atilde;o dos problemas, as tens&otilde;es e como tudo ser&aacute; resolvido s&atilde;o quase id&ecirc;nticos em cada bifurca&ccedil;&atilde;o da trama. Assim, com certeza, Sophia vai descobrir um segredo de Lola ou da fam&iacute;lia Argento &mdash; os ricos, donos de tudo e corruptos &mdash;, ultrapassar todos os limites para expor o que encontrou de ruim e ser rebatida pela for&ccedil;a da influ&ecirc;ncia dos Argento e de sua arqui-inimiga.&nbsp;
Sem uma din&acirc;mica de progress&atilde;o ou controle das for&ccedil;as, a import&acirc;ncia do que est&aacute; sendo mostrado se esvai. E isso atinge o elenco, fazendo com que todos os n&uacute;cleos fiquem monoc&oacute;rdicos. A &uacute;nica atriz que se salva disso &eacute; Julia Stockler, a Gisela, porque ela vai al&eacute;m do que est&aacute; na obra e cria, atrav&eacute;s da voz e do corpo, outros tons para seu papel.&nbsp;
De toda maneira, a novela come&ccedil;a a ficar cansativa com tantos ciclos iguais. Outro elemento que pode ter interferido nessa sensa&ccedil;&atilde;o de repeti&ccedil;&atilde;o &eacute; sua forma de grava&ccedil;&atilde;o. As sequ&ecirc;ncias foram rodadas por loca&ccedil;&atilde;o, do in&iacute;cio ao fim. Talvez, por isso, reste uma impress&atilde;o de que n&atilde;o houve um desandar temporal e situacional. Quase todas as personagens agem sempre em um mesmo tom e a cria&ccedil;&atilde;o de atmosfera &eacute; semelhante o tempo inteiro.&nbsp;
Gradativamente, Beleza Fatal passa a ser entediante, cansativa e repetitiva. Ainda que ela cumpra uma fun&ccedil;&atilde;o importante no que se refere ao mercado da teledramaturgia brasileira, n&atilde;o basta introduzir uma obra que chame o p&uacute;blico. A manuten&ccedil;&atilde;o da qualidade e o cuidado com a espectatorialidade do consumidor &eacute; o que garante seu retorno.
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Declara&ccedil;&atilde;o de ajuste anual do <a href="https://aratuon.com.br/economia/declaracao-do-imposto-de-renda-comeca-nesta-segunda-feira-confira-" target="_blank" rel="noopener">imposto de renda</a>. Voc&ecirc; j&aacute; ouviu falar da declara&ccedil;&atilde;o pr&eacute;-prenchida? O que &eacute;, quem pode e quais os pontos de aten&ccedil;&atilde;o? A declara&ccedil;&atilde;o pr&eacute;-prenchida do imposto de renda &eacute; uma funcionalidade oferecida pela Receita Federal do Brasil, que permite ao contribuinte iniciar a declara&ccedil;&atilde;o com diversas informa&ccedil;&otilde;es j&aacute; preenchidas automaticamente.&nbsp;
A declara&ccedil;&atilde;o pr&eacute;-prenchida utiliza dados fornecidos por fontes pagadoras, institui&ccedil;&otilde;es financeiras, planos de sa&uacute;de e outros &oacute;rg&atilde;os. Isso reduz o risco de erros e facilita o preenchimento, j&aacute; que o contribuinte precisa apenas revisar e complementar as informa&ccedil;&otilde;es.
Podem utilizar a declara&ccedil;&atilde;o pr&eacute;-prenchida:
<ul style="text-align: justify;">
<li>todos os contribuintes que possuem a senha gov.br no n&iacute;vel "prata ou "ouro". Se for bronze, eleve seu n&iacute;vel de seguran&ccedil;a;</li>
<li>quem tamb&eacute;m utiliza o programa do Imposto de Renda de Pessoa F&iacute;sica (vers&atilde;o de computador ou aplicativo m&oacute;vel), ou o servi&ccedil;o "Meu Imposto de Renda", no E-CAC;</li>
<li>contribuintes que entregaram a declara&ccedil;&atilde;o no ano anterior e j&aacute; tem os seus dados na <a href="https://aratuon.com.br/economia/receita-federal-libera-consulta-ao-lote-da-malha-fina-veja-detalhes" target="_blank" rel="noopener">base da Receita Federal</a> tamb&eacute;m poder&aacute; usar a declara&ccedil;&atilde;o pr&eacute;-prenchida.</li>
</ul>
Um ponto de aten&ccedil;&atilde;o: revise todos os dados. Apesar do preenchimento autom&aacute;tico, o contribuinte deve revisar todas as informa&ccedil;&otilde;es, pois podem haver erros ou omiss&otilde;es. Inclus&atilde;o de informa&ccedil;&atilde;o faltante, algum dado que n&atilde;o aparece automaticamente, como certas despesas m&eacute;dicas ou doa&ccedil;&otilde;es dedut&iacute;veis, talvez seja necess&aacute;rio para que voc&ecirc; possa complementar sua declara&ccedil;&atilde;o de forma assertiva.
Fique atento! A responsabilidade &eacute; do contribuinte, mesmo com preenchimento autom&aacute;tico. Eventuais inconsist&ecirc;ncias s&atilde;o de responsabilidades do contribuinte. A declara&ccedil;&atilde;o pr&eacute;-prenchida n&atilde;o altera os prazos da Receita Federal, ent&atilde;o &eacute; importante ficar atento ao calend&aacute;rio de entrega.
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Pesada, sombria e intensa, Adolesc&ecirc;ncia &eacute; uma das novas miniss&eacute;ries da Netflix. A premissa em si j&aacute; d&aacute; um n&oacute; na garganta, porque trata sobre um garoto de 13 anos, Jamie Miller (Owen Cooper), que &eacute; acusado de assassinar sua colega de escola. Apesar de algumas irregularidades, a s&eacute;rie impressiona por sua consci&ecirc;ncia de encena&ccedil;&atilde;o e desenho de som.
Como &eacute; que se conta uma hist&oacute;ria t&atilde;o assombrosa quanto essa? Como setar o tom, sem ultrapassar limites? Em termos de diegese e extra-diegese (o que h&aacute; dentro e fora da narrativa), a produ&ccedil;&atilde;o lida com essa premissa indigesta. Dentro da trama, um menino &eacute; preso por um crime de viol&ecirc;ncia extrema. Para que o impacto da situa&ccedil;&atilde;o seja sentido desde o in&iacute;cio, as din&acirc;micas da mise-en-sc&egrave;ne s&atilde;o exploradas.
A sequ&ecirc;ncia da pris&atilde;o de Jamie acontece nos primeiros minutos do seriado e &eacute; um excelente exemplo da qualidade do trabalho aqui. A come&ccedil;ar pelo fato de que ela tem poucos planos fechados, com movimenta&ccedil;&otilde;es espaciais intensas e mudan&ccedil;as geogr&aacute;ficas - como a ida da pol&iacute;cia do primeiro andar da casa de Jamie para o segundo.&nbsp;
A luz da interna &eacute; baixa, com a arte trabalhada na temperatura azulada e pontos de luz que v&ecirc;m dos policiais. Os sons possuem diversas camadas. Assim, o ambiente de caos &eacute; instaurado. Imagens e sons acelerados e intensos fazem com que o espectador se aproxime das emo&ccedil;&otilde;es das personagens - como de desespero e d&uacute;vida.&nbsp;
Al&eacute;m disso, nesta sequ&ecirc;ncia inicial e at&eacute; o final do primeiro epis&oacute;dio, o p&uacute;blico ainda n&atilde;o sabe para quem torcer ou o que pensar exatamente do que est&aacute; ocorrendo. H&aacute; uma organicidade dos movimentos do elenco, das c&acirc;meras e ru&iacute;dos que direcionam a plateia, em uma dan&ccedil;a sinuosa entre a&ccedil;&otilde;es f&iacute;sicas, amor familiar e contradi&ccedil;&otilde;es humanas.
Em termos de sons, ap&oacute;s a sa&iacute;da da casa dos Miller, a pot&ecirc;ncia do trabalho de sonoridades de Adolescence se eleva. A partir dali, quem assiste &eacute; convidado a mergulhar cada vez mais na atmosfera daquele universo ficcional. Quem faz o folley desta produ&ccedil;&atilde;o brilha - &nbsp;juntamente com toda a equipe de som. Cada elemento sonoro evoca um sentimento e explica cada situa&ccedil;&atilde;o vivenciada.&nbsp;
Depois do piloto, cada epis&oacute;dio se passa em um contexto - o que faz a s&eacute;rie cair um pouco, &eacute; verdade, mas chegaremos l&aacute; -, mas, ainda assim, o espectador sente que est&aacute; presente na narrativa justamente por conta dessa preocupa&ccedil;&atilde;o com os detalhes do som. Os ru&iacute;dos da escola, da delegacia, da sala de terapia entregam uma experi&ecirc;ncia narrativa particular.
<img src="https://adm.aratuon.com.br/assets/ab367de6-948e-4bc4-9a37-5ca6b4258c16.jpg?width=1920&amp;height=1080" alt="">
Est&aacute; tudo ali: as portas que abrem e fecham (aumentando ou diminuindo o som de uma ambiente), os telefones que tocam, as escadas do col&eacute;gio que t&ecirc;m aquele barulhinho de t&ecirc;nis rangendo. Mas, ainda melhor, o uso do sil&ecirc;ncio. Com toda esta l&oacute;gica de sonoridades, a aus&ecirc;ncia de ru&iacute;dos &eacute; potente, &eacute; simb&oacute;lica, &eacute; desconfort&aacute;vel. O auge desta estrat&eacute;gia tamb&eacute;m &eacute; no piloto.
A cena que tem um plano m&eacute;dio de Eddie Miller (Stephen Graham), pai de Jamie, vendo o filho ser revistado, sem roupas, pelos policiais, &eacute;, talvez, a melhor (em termos de qualidade, de sensa&ccedil;&otilde;es &eacute; a pior) parte de toda a produ&ccedil;&atilde;o. &Eacute; muito inteligente como as dire&ccedil;&otilde;es - geral, fotografia e arte - mant&eacute;m a integridade do menino sem tirar o peso do contexto da trama.
Toda a sequ&ecirc;ncia da vistoria em Jamie &eacute; um plano longo em Eddie. O p&uacute;blico v&ecirc; apenas a sua rea&ccedil;&atilde;o e escuta o sil&ecirc;ncio frio da sala da delegacia, interrompido somente pelas indica&ccedil;&otilde;es dos policiais. Cada microexpress&atilde;o de Stephen &eacute; captada pela plateia. Inclusive, ainda que todo elenco se saia bem, sem exce&ccedil;&otilde;es, Graham &eacute; o grande destaque em termos de atua&ccedil;&atilde;o.
A maneira como o ator joga com a conten&ccedil;&atilde;o versus explos&atilde;o de movimento eleva a potencialidade de significados dos seus sentimentos. As d&uacute;vidas e ang&uacute;stias de um pai que n&atilde;o sabe o que sentir em rela&ccedil;&atilde;o ao seu filho, mesmo o amando, ficam n&iacute;tidas no trabalho de Graham por conta desta din&acirc;mica f&iacute;sica e corporal que ele investe.
No entanto, devido a l&oacute;gica da miniss&eacute;rie, n&atilde;o &eacute; poss&iacute;vel acompanhar a interpreta&ccedil;&atilde;o de Graham durante toda a obra. Modificando os cen&aacute;rios em cada epis&oacute;dio (delegacia, escola, institui&ccedil;&atilde;o psiqui&aacute;trica, casa da fam&iacute;lia Miller), um quebra-cabe&ccedil;a se monta e as trajet&oacute;rias das personagens s&atilde;o narradas. Todavia, ao mesmo tempo que esta estrutura esgar&ccedil;a o conte&uacute;do da hist&oacute;ria, ela impede que as personagens se desenvolvam.
O que ocorreu no crime fica bem explicado no segundo epis&oacute;dio. Dali em diante, o p&uacute;blico encontra repeti&ccedil;&otilde;es. Contudo, ao mesmo tempo, diversas figuras somem do enredo, sendo abandonadas pelo roteiro. &Eacute; por esta raz&atilde;o que, apesar de todo um apuro est&eacute;tico, Adolesc&ecirc;ncia &eacute; melhor em introduzir o seu universo ficcional do que mant&ecirc;-lo.&nbsp;
A obra vale a pena por transmitir sensa&ccedil;&otilde;es profundas, atrav&eacute;s da t&eacute;cnica do audiovisual. Mas, n&atilde;o d&aacute; para se prender ao destino das personagens, sen&atilde;o a decep&ccedil;&atilde;o ir&aacute; se instalar.&nbsp;
Assista ao trailer oficial:
<iframe title="Adolesc&ecirc;ncia | Trailer oficial | Netflix" src="https://www.youtube.com/embed/mh48KXaCSxM" width="853" height="480" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" allowfullscreen="allowfullscreen"></iframe>
*Este material n&atilde;o reflete, necessariamente, a opini&atilde;o do Aratu On

Falamos muito sobre foco, mas nem sempre percebemos que tudo o que alimentamos com nossa aten&ccedil;&atilde;o cresce.
Por isso, escolha com cuidado onde coloca sua energia. No final, somos n&oacute;s que cultivamos e tamb&eacute;m quem lida com os frutos do que cresce dentro da gente.
Se voc&ecirc; passa muito tempo alimentando pensamentos de medo, inseguran&ccedil;a, d&uacute;vida&hellip; adivinha? Eles crescem dentro de voc&ecirc;.
E quanto mais crescem, mais moldam sua forma de ver o mundo, de se relacionar e at&eacute; de falar.
Agora, pensa nisso: Sem conex&atilde;o, sua fala tende a ser ignorada pela outra pessoa. Sem escuta, sua fala tende a n&atilde;o considerar o estado emocional do outro.Se voc&ecirc; j&aacute; est&aacute; pensando no que vai responder antes mesmo de ouvir&hellip; t&aacute; perdendo detalhes importantes do que o outro sente.
E sem reflex&atilde;o, suas emo&ccedil;&otilde;es, dores e insatisfa&ccedil;&otilde;es falam por voc&ecirc;.
O problema &eacute; que muitas vezes a gente n&atilde;o percebe o que est&aacute; crescendo dentro. S&oacute; sente o efeito disso: rela&ccedil;&otilde;es desgastadas, falas que n&atilde;o s&atilde;o ouvidas, uma sensa&ccedil;&atilde;o de frustra&ccedil;&atilde;o que parece n&atilde;o ter fim."
Estar presente n&atilde;o &eacute; s&oacute; uma escolha, &eacute; um compromisso. Um compromisso com suas rela&ccedil;&otilde;es, com a sua voz e com quem voc&ecirc; quer ser. O que voc&ecirc; tem alimentado ultimamente? Isso te fortalece ou est&aacute; te drenando?
Se essa reflex&atilde;o fez sentido pra voc&ecirc;, continue me acompanhando atrav&eacute;s das redes sociais: @decidaseexpressar e @gamatai. Porque tem muita coisa que a gente pode transformar, s&oacute; mudando o que cresce aqui dentro.
E n&atilde;o se esque&ccedil;a: o que voc&ecirc; sente, pensa e quer importam. Decida se expressar. At&eacute; a pr&oacute;xima!
*Este material n&atilde;o reflete, necessariamente, a opini&atilde;o do Aratu On

Fabíola Matos

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