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Cr&eacute;dito da foto: ilustrativa/Pexels</pre>

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Como est&aacute; a sua sa&uacute;de bucal? Sim. A sa&uacute;de da sua boca &eacute; muito importante para a sua sa&uacute;de geral. E n&atilde;o s&oacute; s&atilde;o os dentes. A gente tem uma l&iacute;ngua com 17 m&uacute;sculos para fazer funcionar. A gente tem a mucosa bucal, que &eacute; o tecido que forma e reveste a nossa boca, as gengivas... e0 tudo isso forma uma cavidade, um orif&iacute;cio do corpo que liga o meio externo ao interior do nosso corpo.

A boca &eacute; um &oacute;rg&atilde;o muito especial e a gente precisa ter muito cuidado. A gente n&atilde;o consegue ter sa&uacute;de geral sem passar por uma sa&uacute;de bucal. Ent&atilde;o, a quantas anda a sa&uacute;de dos seus dentes? Voc&ecirc; sabia que a sua saliva precisa estar equilibrada durante o dia para poder ter uma for&ccedil;a, um potencial de remineralizar,&nbsp;refor&ccedil;ar, fortalecer os seus dentes. &Eacute; uma saliva que, atrav&eacute;s de mais c&aacute;lcio, pot&aacute;ssio e sais minerais, na nossa alimenta&ccedil;&atilde;o, consiga n&atilde;o roubar o c&aacute;lcio dos nossos dentes. Ao contr&aacute;rio! Ela precisa trazer esses nutrientes para ele.

A l&iacute;ngua tamb&eacute;m &eacute; muito especial. Serve para articular bem as palavras com seus 17 m&uacute;sculos. Por isso que crian&ccedil;as, &agrave;s vezes, pegam uma defici&ecirc;ncia de fala, porque a linguinha ainda n&atilde;o est&aacute; formada e n&atilde;o aprende a funcionar sozinhas. Para n&oacute;s, adultos, e para as crian&ccedil;as, &eacute; muito importante que a gente escove a l&iacute;ngua, porque ela tem papilas e pode servir como um tapete de sujeira.&nbsp;

Os dentes tamb&eacute;m precisam estar limpos porque, entre um e outro sempre pode guardar res&iacute;duos que acabam sujando a boca toda, deixando todo o meio bucal e a saliva &aacute;cidos.

As gengivas s&atilde;o uma estrutura &agrave; parte. &Eacute; preciso massage&aacute;-las, escov&aacute;-las e bem limpar, pois gengivas saud&aacute;veis n&atilde;o sangram. Se a sua gengiva est&aacute; sangrando &eacute; porque voc&ecirc; n&atilde;o est&aacute; escovando bem e ela inflama. Onde sangrar &eacute; onde precisa melhor limpar. A gengiva precisa estar rosa, e n&atilde;o vermelha. Ela precisa estar aderida aos dentes e n&atilde;o inchadas nem fl&aacute;cidas.

L&iacute;nguas, dentes e gengivas precisam do seu cuidado. &Eacute; por isso que a gente pede, enquanto dentista, duas revis&otilde;es por ano, de seis em seis meses. Nessas duas vezes, nada pode acontecer de t&atilde;o estranho que a gente n&atilde;o consiga reverter, sobretudo nas crian&ccedil;as. &Eacute; importante a gente lembrar que &eacute; preciso cuidar dos dentes de leite. Eles n&atilde;o podem dar c&aacute;rie, porque eles n&atilde;o s&atilde;o s&oacute; para mastiga&ccedil;&atilde;o e ajudar na fona&ccedil;&atilde;o quando a crian&ccedil;a aprender a falar, mas para o papel fundamental de drecionar o lugar, fazer os arcos e arcadas dentais crescerem para abrigar o lugar que vai receber os dentes permanentes, que s&atilde;o 1,5x maiores. Cada um dos 21 dentinhos de leite ser&atilde;o substitu&iacute;dos pelos permanenentes (em n&uacute;mero de 28, no m&iacute;nimo, ou, cabendo os sisos, 32). Tudo bem que os sisos n&atilde;o est&atilde;o cabendo em ningu&eacute;m, mas temos que preparar essa boca, para que a crian&ccedil;a cres&ccedil;a com os dentes fortes e saud&aacute;veis.

&Eacute; preciso que a gente pense que a boca &eacute; muito importante e precisa ser mantida saud&aacute;vel. A gente n&atilde;o pode ter sa&uacute;de do corpo inteiro se n&atilde;o tiver uma sa&uacute;de bucal, e o&nbsp;contr&aacute;rio tamb&eacute;m &eacute; verdadeiro. A sa&uacute;de do corpo inteiro, se n&atilde;o estiver boa, a gente pode ter consequ&ecirc;ncias claras, com sintomas e sinais bem &oacute;bvios, na boca, que um dentista da sua confian&ccedil;a vai perceber e tratar.&nbsp;

Voc&ecirc; sabia que a diabetes tem repercuss&atilde;o na boca? Que a sa&uacute;de da boca e das gengivas &eacute; importante para n&atilde;o ter um parto prematuro? Na nossa sa&uacute;de tudo est&aacute; interligado, ent&atilde;o &eacute; hora de pensar em ter mais sa&uacute;de bucal, porque sa&uacute;de vem de dentro pra fora, e a boca &eacute; que liga os meios internos e externos.

*Este material n&atilde;o reflete, necessariamente, a opini&atilde;o do&nbsp;Aratu On.

Saúde integral: 6 regrinhas para ser responsável por seu bem-estar

Saúde da boca é imprescindível para uma boa saúde geral

Dra. Anna Paula Greck

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