Thais Carla embarca em jornada de transformação: 'Caminhadas na Barra'

Thais Carla está vivendo um momento de transformação. Desde novembro de 2024, a influenciadora decidiu adotar um novo estilo de vida focado no cuidado com o corpo e a mente, passando por um processo que combina reeducação alimentar, prática regular de exercícios e um rebrand pessoal. Como resultado, ela já perdeu 30 quilos, um feito que gerou repercussão nas redes sociais, onde a cada passo da famosa, a atenção é inevitável.

Em entrevista à Marie Claire, Thais compartilhou que essa mudança representa uma verdadeira "transformação" em sua vida. Segundo ela, o principal motivador foi o desejo de ter mais energia para interagir com as filhas, Eva, de 4 anos, e Maria Clara, de 7. “Eu tenho uma família que me aceita como sou. Não precisava mudar, mas quis. Quis ter uma vida diferente, brincar com minhas filhas, voltar a dançar”, disse, destacando que, para ela, a mudança é muito mais sobre qualidade de vida e conexão familiar do que sobre padrões estéticos.

A influenciadora tem sido acompanhada por uma equipe nutricional especializada, que a orienta a adotar uma abordagem mais equilibrada em relação à alimentação e aos exercícios físicos. Thais descreve esse processo como um "grande desafio", mas também muito "prazeroso", refletindo sobre os novos hábitos que vêm fazendo parte de sua rotina.

Outro momento decisivo para Thais foi o convite recebido de Ivete Sangalo, no ano passado, para dançar no clipe da música "Energia de Gostosa". Embora a experiência tenha sido positiva, Thais revelou que o cansaço após a gravação a fez perceber que precisava de uma mudança mais profunda em sua vida.

Agora, além de praticar atividades físicas, Thais passou a incorporar novas rotinas no seu dia a dia, como caminhadas com as filhas pela orla da Barra, em Salvador, e até se aventurou no beach tennis, uma atividade que, até então, não fazia parte de sua rotina. “Isso tudo traz mais vontade de viver, sabe? É outro sabor de vida. Antes eu tinha preguiça até de levantar pra pegar água. Agora me levanto com disposição pra fazer o que eu quero", compartilhou com entusiasmo.

A academia também passou a ser uma parte essencial de sua nova rotina. Thais, que no passado não gostava de malhar, hoje encontra prazer em atividades como hidroginástica, que, segundo ela, se tornou uma verdadeira descoberta. "Eu odiava malhar! Hoje faço hidroginástica com as senhorinhas e estou amando. Isso virou um novo mundo pra mim, estou me reconectando comigo mesma", completou.