O pagodeiro Flavinho lançou, neste sábado (3/8), no canal Mete Som, no YouTube, o clipe da música 'Ovo de Avestruz', sucesso dos anos 2000 quando comandava a banda Pagodart.&nbsp; O clipe foi gravado em uma comunidade e teve a participação de Eris Sena, comediante do grupo baiano de humor Desocupados, e do cantor Léo Massa.ASSISTA<iframe width="560" height="315" src="https://www.youtube.com/embed/VO2YBwUaNtI" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture" allowfullscreen=""></iframe> LEIA MAIS:&nbsp;<a href="https://aratuon.com.br/noticia/messi-e-suspenso-de-jogos-internacionais-e-multado-no-valor-de-us-50-mil-pela-conmebol" target="_blank" style="font-weight: bold; color: rgb(0, 0, 255);">Messi é suspenso de jogos internacionais e multado no valor de US$ 50 mil pela Conmebol</a>Acompanhe nossas transmissões ao vivo e conteúdos exclusivos no <a href="http://www.aratuon.com.br/aovivo" target="_blank" style="font-weight: bold; color: rgb(0, 0, 255);">www.aratuon.com.br/aovivo</a>. Nos mande uma mensagem pelo WhatsApp: (71) 99986-0003.

Nesta sexta-feira, foi lan&ccedil;ado o edital com 36 vagas para concurso p&uacute;blico, com vagas imediatas e forma&ccedil;&atilde;o de cadastro de reserva, no Tribunal de Contas do Estado de Pernambuco (TCE-PE). Com uma jornada de 30 horas semanais, os sal&aacute;rios variam de R$ 17,4 mil a R$ 35,9.&nbsp;
<img src="https://adm.aratuon.com.br/assets/127b25f3-d5a3-4060-805c-d914fc4c591f.avif?width=984&amp;height=654" alt="Ilustrativo Tce">
Respons&aacute;vel pela organiza&ccedil;&atilde;o do concurso, <a href="https://conhecimento.fgv.br/concursos/tcepe" target="_blank" rel="noopener">o site da Funda&ccedil;&atilde;o Get&uacute;lio Vargas (FGV)</a> abriu as inscri&ccedil;&otilde;es, que come&ccedil;am na quarta-feira (4) e prosseguem at&eacute; dia dia 3 de julho, com uma taxa que varia entre R$150 e R$250 a depender da cargo, podendo existir uma isen&ccedil;&atilde;o para inscritos no Cadastro &Uacute;nico para Programas Sociais do Governo Federal (Cad&Uacute;nico).&nbsp;
<img src="https://adm.aratuon.com.br/assets/b8b4c8a0-a1b4-416e-b1c0-5022fd751eed.webp?width=800&amp;height=600" alt="Pexels Photo 1438081"> 
As provas est&atilde;o organizadas em objetivas e discursivas, previstas para acontecer entre o dia 31 de agosto e 7 de setembro, em Recife.
<h3 dir="ltr">O concurso p&uacute;blico do TCE-PE ir&aacute; contar com:</h3>
Prova objetiva (eliminat&oacute;ria e classificat&oacute;ria); Prova discursiva (eliminat&oacute;ria e classificat&oacute;ria); Avalia&ccedil;&atilde;o de t&iacute;tulos (somente para o cargo de procurador); Per&iacute;cia m&eacute;dica (para candidatos com defici&ecirc;ncia); Procedimento de heteroidentifica&ccedil;&atilde;o (para candidatos negros). As vagas dispon&iacute;veis, s&atilde;o para n&iacute;vel superior, est&atilde;o distribu&iacute;das entre:
Auditor de controle externo: 7 vagas (4 para &aacute;rea de contas p&uacute;blicas e 3 para obras p&uacute;blicas); Analista de controle externo: 19 vagas (9 para contas p&uacute;blicas, 6 para obras p&uacute;blicas e 4 para tecnologia da informa&ccedil;&atilde;o); Analista de gest&atilde;o: 10 vagas (9 para &aacute;rea administrativa e 1 para &aacute;rea de julgamento); Al&eacute;m das vagas imediatas, um projeto de lei em tramita&ccedil;&atilde;o na Assembleia Legislativa de Pernambuco (Alepe) prev&ecirc; a cria&ccedil;&atilde;o de mais 22 cargos, incluindo &aacute;reas como sa&uacute;de, tecnologia da informa&ccedil;&atilde;o e julgamento. Procurador do Tribunal de Contas: cadastro de reserva.
Leia Tamb&eacute;m: <a href="https://aratuon.com.br/variedades/tcu-abre-inscricoes-para-concurso-com-60-vagas-e-salarios-de-ate-r-15-mil" target="_blank" rel="noopener">TCU abre inscri&ccedil;&otilde;es para concurso com 60 vagas e sal&aacute;rios de at&eacute; R$ 15 mil</a>
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Come&ccedil;a, nesta sexta-feira (6), o &ldquo;Arrai&aacute; da Prefs 2025 &ndash; O S&atilde;o Jo&atilde;o do Cora&ccedil;&atilde;o da Cidade&rdquo;. O projeto transformar&aacute; a Rua Chile e a Pra&ccedil;a Municipal, no Centro Hist&oacute;rico de Salvador, em um <a href="https://aratuon.com.br/sao-joao" target="_blank" rel="noopener">arraial junino</a> com 13 dias seguidos de atividades culturais, gastronomia, m&uacute;sica, dan&ccedil;a e brincadeiras.
O evento acontecer&aacute; at&eacute; 18 de junho, sempre das 17h &agrave;s 22h, com acesso gratuito. A iniciativa tem dire&ccedil;&atilde;o art&iacute;stica da Funda&ccedil;&atilde;o Greg&oacute;rio de Mattos (FGM) e conta com a parceria da Diretoria de Ilumina&ccedil;&atilde;o P&uacute;blica (Dsip), da Empresa Salvador Turismo (Saltur) e da Associa&ccedil;&atilde;o da Rua Chile.
+ <a href="https://aratuon.com.br/sao-joao/wesley-safadao-nattan-e-mais-veja-os-maiores-caches-no-sao-joao-na-bahia" target="_blank" rel="noopener">Wesley Safad&atilde;o, Nattan e mais: veja os maiores cach&ecirc;s no S&atilde;o Jo&atilde;o na Bahia</a>
+&nbsp;<a href="https://aratuon.com.br/politica/governo-da-bahia-anuncia-r-12-2-milhoes-na-saude-publica-no-sao-joao" target="_blank" rel="noopener">Governo da Bahia anuncia R$ 12,2 milh&otilde;es na sa&uacute;de p&uacute;blica no S&atilde;o Jo&atilde;o</a>
<img src="https://adm.aratuon.com.br/assets/efaceebf-1f30-4418-a0b7-b50aa7430867.jpeg?width=960&amp;height=1280" alt="Foto: Adam Vidal/Secom PMS">
A programa&ccedil;&atilde;o inclui o Cortejo Junino, com mais de 200 artistas em desfiles perform&aacute;ticos pelas ruas do Centro; o Palco Coreto do Forr&oacute;, com trios nordestinos e bailes dan&ccedil;antes; e a Arena Arromba Ch&atilde;o, que receber&aacute; apresenta&ccedil;&otilde;es de quadrilhas, samba junino e aulas de forr&oacute;. O espa&ccedil;o ainda contar&aacute; com barracas de comidas t&iacute;picas, &aacute;rea infantil com fazendinha cenogr&aacute;fica e pontos instagram&aacute;veis.
+&nbsp;<a href="https://aratuon.com.br/politica/governo-anuncia-sao-joao-na-bahia-2025" target="_blank" rel="noopener">Governo anuncia S&atilde;o Jo&atilde;o da Bahia 2025</a>
A ilumina&ccedil;&atilde;o c&ecirc;nica ser&aacute; um atrativo, conforme explicou o diretor de Ilumina&ccedil;&atilde;o P&uacute;blica, &Acirc;ngelo Magalh&atilde;es. &ldquo;Nosso objetivo &eacute; levar para o 'Arrai&aacute; da Prefs' o mesmo sucesso e encantamento que alcan&ccedil;amos no Natal. Trouxemos essa experi&ecirc;ncia para criar uma festa iluminada que valoriza a identidade de Salvador e oferece um ambiente acolhedor para soteropolitanos e turistas. Vamos unir tradi&ccedil;&atilde;o e tecnologia em LED, transformando o espa&ccedil;o em um cen&aacute;rio inesquec&iacute;vel para todos que vierem celebrar&rdquo;, afirmou.
<h2 style="text-align: justify;">Servi&ccedil;o</h2>
Arrai&aacute; da Prefs 2025 &ndash; O S&atilde;o Jo&atilde;o do Cora&ccedil;&atilde;o da Cidade Quando: 6 a 18 de junho, das 17h &agrave;s 22h Onde: Rua Chile e Pra&ccedil;a Municipal &ndash; Centro Hist&oacute;rico de Salvador
<img src="https://adm.aratuon.com.br/assets/bacfc35f-178f-4a3f-b14f-f721e3dbec74.jpeg?width=854&amp;height=1280" alt="Foto: Adam Vidal/Secom PMS">

O Vit&oacute;ria assinou, neste final de semana, contrato para constru&ccedil;&atilde;o da Arena Barrad&atilde;o. A informa&ccedil;&atilde;o foi apurada, nesta segunda-feira (2), pelo <a href="https://aratuon.com.br/" target="_blank" rel="noopener">Aratu On</a>.
Informa&ccedil;&otilde;es obtidas pela reportagem apontam que o est&aacute;dio deve ser ampliado para ter capacidade para 50 mil pessoas. O acordo tamb&eacute;m incluo os naming rights do est&aacute;dio.
As obras devem durar um ano e meio (18 meses), a partir de janeiro de 2026.&nbsp;
<img src="https://adm.aratuon.com.br/assets/feed4124-3702-4543-87b4-2252ee4e298d.png?width=1280&amp;height=768" alt="Vit&oacute;ria assina contrato para constru&ccedil;&atilde;o da Arena Barrad&atilde;o.Foto: Matheus Caldas | Aratu On">
A proposta, contudo, precisa ser enviada ao Conselho Deliberativo at&eacute; o final de agosto.
As obras seriam financiadas por fundos brasileiro.

Dietas vegetarianas e veganas seguem sendo associadas a benef&iacute;cios relevantes para a sa&uacute;de, incluindo a neurol&oacute;gica. Uma nova revis&atilde;o de estudos, publicada na <a href="https://aratuon.com.br/saude" target="_blank" rel="noopener">revista&nbsp;Nutrients</a>, refor&ccedil;a essa liga&ccedil;&atilde;o ao analisar pesquisas sobre os efeitos de padr&otilde;es alimentares baseados em vegetais na sa&uacute;de do c&eacute;rebro.
Os resultados indicam que uma alimenta&ccedil;&atilde;o rica em frutas, verduras, legumes, gr&atilde;os e sementes pode exercer a&ccedil;&atilde;o neuroprotetora, devido &agrave; presen&ccedil;a de subst&acirc;ncias com propriedades antioxidantes e anti-inflamat&oacute;rias. Compostos como carotenoides, polifen&oacute;is, vitaminas e minerais ajudam a neutralizar radicais livres &mdash; mol&eacute;culas que, em excesso, est&atilde;o relacionadas a doen&ccedil;as neurodegenerativas, como o Alzheimer.
+ <a href="https://aratuon.com.br/saude/anvisa-proibe-fabricacao-e-venda-de-tres-marcas-de-cafe-por-contaminacao" target="_blank" rel="noopener">Anvisa pro&iacute;be fabrica&ccedil;&atilde;o e venda de tr&ecirc;s marcas de caf&eacute; por contamina&ccedil;&atilde;o</a>
+ <a href="https://aratuon.com.br/variedades/licores-diferentes-sabores-como-caramelo-menta-e-pistache-sao-tendencia" target="_blank" rel="noopener">Licores diferentes: sabores como caramelo, menta e pistache s&atilde;o tend&ecirc;ncia</a>
<img src="https://adm.aratuon.com.br/assets/8d459f91-f52c-43f9-a141-dadee22ea314.jpg?width=6000&amp;height=4000" alt="Foto: Ilustrativa/Pexels">
Outro destaque &eacute; o papel das fibras alimentares, abundantes nesse tipo de dieta. Elas favorecem a sa&uacute;de da microbiota intestinal, que, por sua vez, influencia a produ&ccedil;&atilde;o de neurotransmissores, subst&acirc;ncias qu&iacute;micas essenciais para a comunica&ccedil;&atilde;o entre as c&eacute;lulas do c&eacute;rebro.
Al&eacute;m dos benef&iacute;cios neurol&oacute;gicos, h&aacute; evid&ecirc;ncias de que dietas predominantemente vegetais favorecem a sa&uacute;de cardiovascular e contribuem para maior longevidade, especialmente quando h&aacute; substitui&ccedil;&atilde;o parcial ou total das prote&iacute;nas animais por fontes vegetais, como feij&otilde;es, lentilhas e gr&atilde;o-de-bico.
<h2 style="text-align: justify;">Planejamento nutricional</h2>
Ao SBT News, a nutricionista Bianca Gon&ccedil;ales explicou que os benef&iacute;cios desse tipo de alimenta&ccedil;&atilde;o s&atilde;o plenamente alcan&ccedil;ados apenas com um planejamento nutricional adequado. Ela destaca que nutrientes encontrados principalmente em alimentos de origem animal, como vitamina B12, &ocirc;mega-3 e ferro, podem se tornar escassos em dietas vegetarianas mais restritivas, como a vegana.
&ldquo;A vitamina B12, por exemplo, &eacute; fundamental para o funcionamento do sistema nervoso e a manuten&ccedil;&atilde;o da cogni&ccedil;&atilde;o. Sua defici&ecirc;ncia pode levar a preju&iacute;zos de mem&oacute;ria, concentra&ccedil;&atilde;o e humor. Vegetarianos que consomem ovos e latic&iacute;nios ainda conseguem suprir boa parte da necessidade, mas veganos frequentemente precisam recorrer &agrave; suplementa&ccedil;&atilde;o&rdquo;, explica.
<img src="https://adm.aratuon.com.br/assets/6b8ad989-9d21-4607-8bae-5d7238ecad19.jpg?width=4960&amp;height=3307" alt="Foto: Ilustrativa/Pexels">
Bianca acrescenta que &ldquo;planejar refei&ccedil;&otilde;es com anteced&ecirc;ncia tamb&eacute;m pode reduzir a tenta&ccedil;&atilde;o de recorrer a alimentos menos saud&aacute;veis&rdquo;.
O &ocirc;mega-3 tamb&eacute;m merece aten&ccedil;&atilde;o. De acordo com a nutricionista, ele &eacute; um aliado da sa&uacute;de cerebral, por manter a integridade das membranas dos neur&ocirc;nios. Peixes como salm&atilde;o e sardinha s&atilde;o fontes diretas dessas subst&acirc;ncias, mas alimentos vegetais como chia e linha&ccedil;a oferecem uma vers&atilde;o precursora, cuja convers&atilde;o no organismo humano tende a ser limitada.
O ferro, presente nos vegetais na forma n&atilde;o-heme, possui menor absor&ccedil;&atilde;o pelo corpo. Entretanto, estrat&eacute;gias simples podem melhorar sua biodisponibilidade. &ldquo;Incluir frutas ricas em vitamina C, como laranja, lim&atilde;o e acerola, nas refei&ccedil;&otilde;es pode aumentar a absor&ccedil;&atilde;o do mineral&rdquo;, orienta a especialista.
Com informa&ccedil;&otilde;es do SBT News

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