A apresentadora Xuxa Meneghel deu algumas declara&ccedil;&otilde;es que ati&ccedil;aram a curiosidade dos f&atilde;s,&nbsp;durante a sua participa&ccedil;&atilde;o na Bienal do Livro de S&atilde;o Paulo, neste domingo (10/7), onde lan&ccedil;ou seu livro &quot;Mimi - A vaquinha que n&atilde;o queria virar comida&quot;. Com argumentos pouco&nbsp;convencionais, ela defendeu o veganismo, estilo de vida do qual &eacute; adepta.

De acordo com a eterna rainha dos baixinhos, os veganos colhem mais benef&iacute;cios em suas vidas sexuais, como &quot;mais ere&ccedil;&otilde;es&quot;, no caso dos homens. Estes tamb&eacute;m seriam mais viris. J&aacute; as mulheres&nbsp;teriam &quot;mais vontade de transar&quot;, al&eacute;m de ter a pele melhor, por n&atilde;o consumirem carne ou produtos de origem animal.&nbsp;

Ser&aacute; que isso &eacute; verdade? O&nbsp;Aratu On&nbsp;foi atr&aacute;s dessa reposta para voc&ecirc; e conversou com a nutricionista Ana Paula Belmonte, especialista&nbsp;em&nbsp;vegetarianismo e veganismo.&nbsp;&nbsp;

&quot;N&atilde;o existe nenhum estudo que comprove que um vegano tem um desempenho sexual melhor. No entanto, se formos olhar uma alimenta&ccedil;&atilde;o vegana adequada e calculada, vamos ver que a pessoa &eacute; muito mais saud&aacute;vel do que, por exemplo, uma pessoa que &eacute; on&iacute;vora e que coma muita carne&quot;, disse.

&quot;Na alimenta&ccedil;&atilde;o vegana, temos uma maior presen&ccedil;a de fitonutrientes, alimentos antioxidantes, antiinflamat&oacute;rios, frutas, vegetais...&nbsp;Ent&atilde;o, essa pessoa vai ser mais saud&aacute;vel e, por consequ&ecirc;ncia, ir&aacute; utilizar menos medicamentos.&nbsp;Sendo assim, uma pessoa que n&atilde;o &eacute; saud&aacute;vel acaba usando mais medicamentos e esse uso, de forma excessiva, pode atrapalhar o desempenho sexual, por conta da produ&ccedil;&atilde;o de horm&ocirc;nios, circula&ccedil;&atilde;o sangu&iacute;nea, entre outros aspectos&quot;, explicou.&nbsp;

Ana Paula Belmonte afirmou, ainda, que nem sempre a pessoa vegana consegue ser saud&aacute;vel. Isso porque, quando n&atilde;o existe um acompanhamento nutricional adequado, pode haver substitui&ccedil;&atilde;o&nbsp;da prote&iacute;na animal da forma errada.&nbsp;

&quot;Muitas vezes, quem n&atilde;o tem orienta&ccedil;&atilde;o&nbsp;acaba substituindo a prote&iacute;na animal por carboidratos simples, alimentos ricos em gordura e alimentos veganos que n&atilde;o s&atilde;o saud&aacute;veis. Ent&atilde;o, apesar de ser vegana, essa pessoa n&atilde;o vai ser saud&aacute;vel, porque n&atilde;o tem um acompanhamento nutricional adequado. Ela tamb&eacute;m n&atilde;o vai ter um desempenho sexual bom, pelo fato de n&atilde;o estar&nbsp;saud&aacute;vel. Vegano n&atilde;o &eacute; sin&ocirc;nimo de ser saud&aacute;vel&quot;, refor&ccedil;ou.

SOJA CAUSA&nbsp;INFERTILIDADE?

Uma outra quest&atilde;o bastante levantada pelas pessoas, &eacute; sobre o uso da soja e se o alimento pode causar infertilidade nos homens. A&nbsp;nutricionista explica que essa teoria &eacute; falsa. A d&uacute;vida se deve ao fato de que a&nbsp;soja&nbsp;tem alguns nutrientes&nbsp;chamados isoflavonas, que se assemelham com os horm&ocirc;nios femininos, a exemplo do estr&oacute;geno. Contudo, estudos mais recentes mostram que, na realidade,&nbsp;o consumo da soja pode melhorar a fertilidade masculina e prevenir o c&acirc;ncer de pr&oacute;stata.&nbsp;

ALIMENTOS &#39;RUINS DE CAMA&#39;

Ana Paula pontua que existem alguns alimentos que podem atrapalhar na hora do sexo, a exemplo da prote&iacute;na animal, principalmente a carne vermelha. Alimentos de origem animal possuem colesteral, diferente dos alimentos de base vegetal, o que pode aumentar o colesterol nos humanos e, consequentemente,&nbsp;&quot;elevar o n&iacute;vel de gordura no nosso sangue, atrapalhando a circula&ccedil;&atilde;o sangu&iacute;nea, o que pode prejudicar na hora do ato sexual&quot;.

&quot;A carne tamb&eacute;m &eacute; mais dif&iacute;cil de ser digerida. Por esse motivo, o sangue acaba ficando mais concentrado na parte do est&ocirc;mago, podendo prejudicar a circula&ccedil;&atilde;o no restante do corpo&quot;, conclui&nbsp;a nutricionista.

*Estagi&aacute;ria sob supervis&atilde;o da jornalista Juana Castro

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Voc&ecirc; conhece algu&eacute;m vegano? &Eacute; comum que muita gente pense que o veganismo seja uma deriva&ccedil;&atilde;o do vegetarianismo, mas voc&ecirc; sabia que o significado vai muito al&eacute;m de h&aacute;bitos alimentares e contempla, por exemplo, roupas e cosm&eacute;ticos? &Eacute; um estilo de vida e&nbsp;o Aratu On Explica pra voc&ecirc;!

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De acordo com a mais antiga entidade vegana do mundo, The Vegan Society, de&nbsp;1944, &quot;o veganismo &eacute; uma forma de viver que busca excluir, na medida do poss&iacute;vel e do pratic&aacute;vel, todas as formas de explora&ccedil;&atilde;o e de crueldade contra animais&rdquo;. Assim, pessoas veganas evitam roupas de couro e maquiagens, por exemplo, que fa&ccedil;am testes em animais.

Mas, como saber que um produto &eacute; vegano? Simples! Os produtos do segmento contam com selos espec&iacute;ficos que garantem a n&atilde;o utiliza&ccedil;&atilde;o de ingredientes de origem animal.&nbsp;

O Selo SVB, da Sociedade Vegetariana Brasileira, &eacute; dado aos produtos que se encaixam nesses crit&eacute;rios, assim como o &ldquo;Certificado Vegano&rdquo; da Organiza&ccedil;&atilde;o Veganismo Brasil, destinado a a&ccedil;&otilde;es de divulga&ccedil;&atilde;o do movimento no pa&iacute;s. J&aacute; o selo vegano original internacional, &ldquo;The Vegan Society Trademark&rdquo;, tamb&eacute;m atende aos mesmos requisitos e tem r&iacute;gido controle de qualidade.

Al&eacute;m desses, h&aacute; tamb&eacute;m os que significam que o produto em quest&atilde;o n&atilde;o foi testado em animais, sendo vegano ou n&atilde;o. S&atilde;o os chamados cruelty free, que significa &ldquo;livre de crueldade&rdquo;.

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Toda essa preocupa&ccedil;&atilde;o com os animais, a natureza, de forma geral, e a sustentabilidade tem impactado na economia. De acordo com p Euromonitor International - fornecedora independente de pesquisa de mercado estrat&eacute;gico do mundo -, o faturamento estimado de produtos vegetarianos e veganos &eacute; de 51 bilh&otilde;es de d&oacute;lares por ano.

J&aacute; tem muita gente j&aacute; falando em &ldquo;revolu&ccedil;&atilde;o vegana&rdquo;, por entender que o uso de animais para fornecer alimentos, vestimentas ou qualquer outra finalidade &eacute;, muitas vezes, desnecess&aacute;rio para nossa sa&uacute;de e bem-estar.

Segundo K&aacute;tia Almeida, tricologista (profissional&nbsp;que estuda os fios de cabelo, couro cabeludo e pelos) da empresa baiana de cosm&eacute;ticos veganos&nbsp;&quot;<a href="https://www.betobita.com.br/produtos/cabelo/pessoal/meu-cabelo-crespo/" target="_blank">BetoBita</a>&quot;, a diferen&ccedil;a do produto vegano vai muito al&eacute;m da beleza e parte de uma a&ccedil;&atilde;o consciente. Ela afirma que h&aacute; muitos produtos vegetais que podem substituir o que era convencionalmente usado em cosm&eacute;ticos, a exemplo da lanolina, subst&acirc;ncia extra&iacute;da do couro do carneiro e causador de diversas alergias aos humanos. H&aacute;, hoje em dia, lanolina vegetal, assim como a glicerina vegetal.

&quot;Ao falar de cabelo, um ingrediente vegetal n&atilde;o entope a cut&iacute;cula do fio.&nbsp;O cosm&eacute;tico vegano tem uma absor&ccedil;&atilde;o boa tanto no fio quanto no couro cabeludo, e o&nbsp;risco de ocorrer algum tipo de alergia &eacute; quase zero&quot;, explica K&aacute;tia.

Se voc&ecirc; quiser saber mais sobre os produtos da <a href="https://www.betobita.com.br/" target="_blank">BetoBita, clque aqui</a>.

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