O uso do fio dental pelo menos uma vez por semana pode trazer benef&iacute;cios al&eacute;m da <a href="https://aratuon.com.br/saude" target="_blank" rel="noopener">sa&uacute;de</a> bucal, incluindo a redu&ccedil;&atilde;o do risco de acidente vascular cerebral (AVC) e fibrila&ccedil;&atilde;o atrial (FA), uma arritmia card&iacute;aca. A conclus&atilde;o &eacute; de um estudo da Universidade Carolina do Sul, que ser&aacute; apresentado na Confer&ecirc;ncia Internacional sobre AVC, que ocorrer&aacute; de 5 a 7 de fevereiro em <a href="https://aratuon.com.br/mundo" target="_blank" rel="noopener">Los Angeles, nos Estados Unidos</a>.
De acordo com Souvik Sen, professor e chefe do Departamento de Neurologia da universidade e principal autor do estudo, a pesquisa n&atilde;o sugere que o uso do fio dental seja a &uacute;nica medida preventiva contra AVC, mas sim um "complemento importante a um estilo de vida saud&aacute;vel".
<img src="https://adm.aratuon.com.br/assets/95169dbf-c5b6-42da-a479-e0c772090c0f.jpg?width=5077&amp;height=3385" alt="Os participantes foram acompanhados por 25 anos para monitorar a ocorr&ecirc;ncia de AVC ou FA. | Foto: Ilustrativa/Pexels">
O estudo envolveu 6.278 participantes que responderam a question&aacute;rios sobre o uso de fio dental. Desses, 65% afirmaram utiliz&aacute;-lo ao menos uma vez por semana. Os participantes foram acompanhados por 25 anos para monitorar a ocorr&ecirc;ncia de AVC ou FA.
Os resultados apontaram uma redu&ccedil;&atilde;o significativa no risco de AVC entre os participantes que usaram fio dental regularmente. O risco de AVC isqu&ecirc;mico foi 22% menor, o risco de AVC cardioemb&oacute;lico foi 44% menor, e o risco de FA foi 12% menor. A condi&ccedil;&atilde;o de fibrila&ccedil;&atilde;o atrial afetou 20% dos participantes. N&atilde;o foi encontrada associa&ccedil;&atilde;o entre o uso do fio dental e o risco de AVC tromb&oacute;tico.
Souvik Sen explica que os resultados podem estar relacionados &agrave; redu&ccedil;&atilde;o do risco de infec&ccedil;&otilde;es bucais e doen&ccedil;as gengivais, ambas associadas &agrave; inflama&ccedil;&atilde;o, que &eacute; um fator de risco conhecido para AVC e fibrila&ccedil;&atilde;o atrial.
<img src="https://adm.aratuon.com.br/assets/a066e0ef-0654-4912-b167-2159658ef5a4.jpg?width=5539&amp;height=3693" alt="Os resultados apontaram uma redu&ccedil;&atilde;o significativa no risco de AVC entre os participantes que usaram fio dental regularmente. | Foto: Ilustrativa/Pexels">
Com informa&ccedil;&otilde;es do SBT News

Do SBT News
Pelo menos 15 milhões de pessoas no Brasil não têm nenhum dente, segundo dados do Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE). A maioria das pessoas afetadas são idosos.
O que pode causar a perda dentária? São vários fatores: falta de cuidados com a higiene bucal, adiar o tratamento que precisa ser feito e até o uso de alguns medicamentos.
Em um hospital odontológico de São Paulo, por exemplo, nove em cada dez pacientes chegam com a saúde da boca comprometida por causa da demora em buscar tratamento. No caso da enfermeira Andréa Tavares, a razão foi o medo de ir ao dentista.

<blockquote>
<h4 style="text-align: justify;">"Eu iniciava o tratamento e o medo era tanto que eu chegava a sentar na cadeira, mas pedia pra levantar e ir embora. Percebia que nem anestesia tirando a dor adiantava pra mim. Com isso, eu saía do primeiro atendimento e não voltava mais", disse</h4>
</blockquote>
Enquanto o tempo passava, as lesões de cárie foram se multiplicando em sua boca, o que tornou impossível a recuperação dos dentes.

<blockquote>
<h4 style="text-align: justify;">"Eles fizeram a parte da limpeza, higiene, e conforme foram fazendo restauração, canal, foram vendo que tinha muito o que fazer, e aí eles optaram pela prótese dentária, o que mudou todo o tratamento", conta</h4>
</blockquote>
Com a prótese, Tavares ganhou autoestima e uma oportunidade de emprego. Mais do que isso: qualidade de vida. Principal vilã da saúde bucal, a cárie é a segunda doença mais comum do mundo, só ficando atrás do resfriado, segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS). São quase três bilhões de pessoas afetadas pelo problema em nível global.
O que é a cárie?
Elas surgem a partir de bactérias que se alimentam dos restos de alimento depositados nos dentes. Esses microrganismos formam placas e produzem um ácido que, aos poucos, vai corroendo os minerais que formam o dente, até formar um buraco.
A cárie é considerada uma doença crônica não transmissível e, em 2015, o gasto com seu tratamento em todo o mundo foi de 245 bilhões de dólares, segundo estudo da Universidade britânica Kings College London.
Como prevenir a cárie?
O flúor é um mineral poderoso na prevenção da doença. A dentista Gabriela Couto explica que ele promove a remineralização do dente, ou seja, consegue pegar o cálcio da saliva e devolver para os dentes. O mecanismo impede a bactéria, que normalmente habita a boca, de fazer os temidos "buraquinhos".
Segundo a especialista, a concentração do produto em consultórios odontológicos é "muito maior" do que em soluções caseiras. No entanto, a maioria das pastas de dente disponibilizadas no mercado também conta com o mineral, em menor escala.
A alimentação também é um fator importante para a formação da cárie. Segundo a diretora da Faculdade de Odontologia da Associação Paulista de Cirurgiões Dentistas (APCD), Sofia Takeda, é importante pensar no açúcar que ingerimos. Seja pela frequência em que consumimos alimentos açucarados ou pela forma em que o açúcar aparece no alimento.

<blockquote>
<h4 style="text-align: justify;">"Quanto mais grudento [o alimento], mais tempo fica sobre os dentes", alerta.</h4>
</blockquote>
Flúor pode ser encontrado na água encanada
No Brasil, uma lei aprovada em 1974 obriga qualquer estação de tratamento de água a ajustar a concentração do fluoreto, para que seja capaz de auxiliar na prevenção de alguns casos de cárie, de acordo com o professor titular de Saúde Pública da Universidade de São Paulo (USP) Paulo Frazão. O produto é colocado na etapa final do tratamento, quando a água já está filtrada.
Apesar de não exigir alta tecnologia e ter um custo baixo, nove capitais brasileiras não cumprem a legislação: Porto Velho, Rio Branco, Boa Vista, Belém, Natal, João Pessoa, Recife, Maceió e Teresina.
O projeto "Sorriso saudável, futuro brilhante", idealizado pela Colgate, leva há mais de 30 anos a importância da saúde bucal para todo o Brasil. As ações incluem orientação para crianças e adultos sobre a necessidade da escovação correta e o uso do flúor. Saiba mais.
Acesso ao dentista
Os dados de prevenção e tratamento são preocupantes. Segundo o IBGE e o Ibope, no Brasil, 20 milhões de brasileiros nunca foram ao dentista. Outras 39 milhões de pessoas usam próteses dentárias, sendo que uma em cada cinco delas tem entre 25 e 44 anos.
Atendimento odontológico no SUS
Em 2023, foi sancionada uma lei que obriga municípios, estados e a União a fornecer o tratamento para a saúde bucal da população pelo Sistema Único de Saúde (SUS). No entanto, a fila de espera para os serviços é grande. Pode chegar a três meses em São Paulo, por exemplo. Maranhão e Pará são os estados com o menor número de dentistas para atender a população.
Metade das crianças até 5 anos têm cárie
Para a Associação Paulista de Cirurgiões Dentistas, os dados do Ministério da Saúde são alarmantes: 50% das crianças de 0 a 5 anos têm cárie. Um dos motivos é a falta de orientação sobre como se alimentar corretamente e como escovar os dentes.
O estudante de odontologia Daniel Nozaki diz que a cárie é comum entre as crianças por causa do consumo de produtos industrializados e que, muitas vezes, os pais também acabam deixando de lado a escovação.
Takeda ressalta que, ainda que na escola exista orientação para os professores, as crianças passam a maior parte do tempo em casa. Daí a importância de esclarecer os pais e responsáveis.
Tratamento odontológico por I.A
Em quase 150 anos, os tratamentos e a qualidade dos serviços oferecidos pela odontologia evoluíram muito. Esse universo, que hoje já conta com a inteligência artificial, tem um poder transformador que vai além do sorriso.
Hoje, a I.A consegue até mesmo guiar cirurgias bucais. Além disso, já existe um equipamento que trata a cárie com laser. O desafio, porém, é ampliar o acesso à tecnologia: ainda há poucas máquinas como essa disponíveis no Brasil.

Sabe quando a gente liga a televisão, vê um dente bem branquinho na novela, e se pergunta: "por que o meu não é assim?". E a resposta é: porque, naturalmente, nenhum dente é super branco. Mas, ainda assim, o desejo por clareá-los é antigo. Desde 1860, como explica a dentista Kelly Aleluia, já existiam técnicas para mudar o tom dos dentes, mas com produtos muito diferentes do que os que a gente conhece hoje.
Quais são os métodos de clareamento mais seguros e eficazes? E os que não funcionam, quais são? O que é melhor, clarear, ou colocar lentes dentárias? O clareamento dura a vida inteira? E por que, afinal, ter dentes brancos é tão importante para tanta gente? Aratu On explica para você!
https://youtu.be/WGN_VXMKoWU
De acordo com a dentista Kelly Aleluia, a busca pelo "sorriso perfeito", geralmente, é motivada por fatores psicológicos e sociais. "Esse padrão de beleza do sorriso traz a necessidade de ter dentes claros, grandes, bem torneados e alinhados. Geralmente, o paciente que busca essa mudança está no consultório por diversas razões, principalmente por fatores sociais e psicológicos, e cabe ao profissional acolher e buscar a melhor solução", explica.
A dentista Sabrina Ferreira, colunista do Aratu On, afirma que, hoje, branquear os dentes é o principal pedido dos pacientes - na frente até das lentes, tendência entre influenciadores digitais, ex-BBBs e celebridades brasileiras. "A preocupação com a aparência vem aumentando. O clareamento dental é um dos procedimentos mais pedidos na realidade clínica, por ter como vantagens o baixo custo, comparado a outros procedimentos, ser conservador e com resultados satisfatórios a longo prazo".
O clareamento, aliás, é o mais indicado para quem se incomoda apenas com a coloração dos dentes, não com o formato. Caso contrário, como aponta Kelly, o procedimento deve ser outro. "Caso o paciente deseje fechar espaços, corrigir formatos e até aumentar os dentes, as lentes seriam mais indicadas. São procedimentos distintos, com custos e propostas diferentes".
TÉCNICAS DE CLAREAMENTO CONTRAINDICADAS
Além do clareamento seguro e que realmente traz resultados, feitos em consultório, existem muitas técnicas amadoras, que podem ser perigosas para a saúde ou ineficientes. Algumas delas são: clareamento com bicarbonato de sódio, carvão ativado, creme dental e enxaguantes clareadores. Ao Aratu On, Kelly Aleluia explicou como funciona cada uma delas:
Bicarbonato de sódio:
"Quase todo mundo já fez essa experiência em casa. O que ninguém sabe é que o bicarbonato de sódio é um composto químico natural super abrasivo que não deve ser usado como clareador. Aplicado diretamente à superfície dos dentes, pode resultar no desgaste do esmalte dentário e na erosão, além de lesões nos tecidos moles".
Carvão ativado:
"Carvão, só no churrasco. Não existe comprovação científica de que o carvão ativado funcione efetivamente para clarear os dentes - pelo contrário. Assim como o bicarbonato de sódio, o carvão ativado tem uma ação abrasiva que pode prejudicar o esmalte dentário, causando hipersensibilidade".
Creme dental e enxaguantes clareadores:
"Esses cremes e enxaguantes ditos clareadores podem remover manchas na parte superficial do dente, mas isso não quer dizer que causa o clareamento. Eles apenas removem a sujidade presente no esmalte, podendo apresentar uma ligeira sensação de dente clareado. Contudo, se utilizado com frequência, podem também ocasionar lesões no esmalte".
TÉCNICAS DE CLAREAMENTO SEGURAS
Entre os métodos seguros, comprovados cientificamente, estão o clareamento a laser, realizado em consultório, e o clareamento caseiro, feito com o auxílio e supervisão de um dentista. Kelly detalha os métodos:
Clareamento a laser:
"Conhecido popularmente como clareamento a laser, o clareamento de consultório é um procedimento seguro e eficaz para quem busca dentes brancos. É utilizado um gel clareador químico de alta concentração que proporciona resultados mais rápidos. Arrisco dizer, imediato. O laser é utilizado apenas para ativar ou potencializar o agente clareador. Nem todo mundo pode realizar esse procedimento, como, por exemplo: crianças, gestantes, lactantes, pacientes com hipersensibilidade ou qualquer inflamação gengival/periodontal".
Clareamento caseiro:
"O clareamento caseiro é outra forma segura e eficaz de clarear os dentes, porém, com uma concentração menor do gel clareador e de forma mais lenta. Nesse método, o dentista irá orientar o paciente sobre como e quantas vezes irá utilizar a moldeira com o agente clareador e todos os cuidados necessários. As contraindicações são as mesmas para o clareamento de consultório, além de pacientes com cáries ou restaurações com infiltrações".
RESULTADOS
Os resultados dos procedimentos, como pontua Kelly, variam de pessoa para pessoa: "existem estudos que comprovam que mais de 80% dos clareamentos mantém durabilidade durante o primeiro ano. A depender, pode postergar por mais 1 ano".
Mas, se o paciente for usuário de cigarro, café e bebidas pigmentantes, esse tempo cai pela metade. Nesses casos, a recomendação da dentista é que a manutenção seja realizada a cada seis meses. E a dentista alerta: "O cuidado do paciente com a higiene oral e alimentação é que irão definir a durabilidade do clareamento".
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Quais medidas podemos adotar para garantir um sorriso belo e saud&aacute;vel?&nbsp;Qual a influ&ecirc;ncia que a sa&uacute;de da nossa boca tem sobre todo o nosso organismo? Esses s&atilde;o alguns questionamentos que a cirurgi&atilde;-dentista Sabrina Ferreira respondeu durante entrevista ao programa Liga da Madruga, da&nbsp;TV Aratu.

Na ocasi&atilde;o, ela explicou que cuidar da boca n&atilde;o &eacute; s&oacute; uma quest&atilde;o de est&eacute;tica, mas tamb&eacute;m de sa&uacute;de integral. &quot;Tudo est&aacute; interligado. Nossa sa&uacute;de come&ccedil;a pela sa&uacute;de bucal. Tudo o que a gente ingere ou aspira come&ccedil;a pela boca e isso repercute no nosso organismo&quot;, disse, ressaltando que existem casos em que c&aacute;ries ou bact&eacute;rias na boca passam para os vasos sangu&iacute;neos e chegam ao&nbsp;cora&ccedil;&atilde;o ou pulm&atilde;o, por exemplo.

&quot;Quando a gente tiver uma higieniza&ccedil;&atilde;o adequada, escovar direitinho os dentes e ir regulamente ao dentista, consequentemente nosso organismo tamb&eacute;m vai entrar em conjunto para que se tenha uma sa&uacute;de completa&quot;, afirmou a cirurgi&atilde;-dentista.

ESCOVA&Ccedil;&Atilde;O

A profissional tamb&eacute;m falou sobre escova&ccedil;&atilde;o dos dentes. No&nbsp;Instagram, uma seguidora da Liga quis saber se o ideal &eacute; limp&aacute;-los logo ao acordar. Segundo Sabrina, o questionamento &eacute; recorrente.

&quot;A nossa boca tem um fluxo salivar menor quando estamos dormindo, ent&atilde;o fica um pouco desprotegida, deixando o pH mais baixo. Para proteg&ecirc;-la mais, &eacute; preciso ter um pH mais alcalino. Assim, o ideal &eacute; que voc&ecirc; espere um tempo, beba &aacute;gua - para estimular a produ&ccedil;&atilde;o de saliva - e escove os dentes normalmente&quot;, explicou.

Depois dessa rotina de cuidados, a pessoa deve comer algoSobreMas, depois de um tempo, fa&ccedil;a a ingest&atilde;o dos alimentos. Para escov&aacute;-los novamente, &eacute; preciso, antes, estabilizar o pH bucal.

&quot;&Eacute; interessante que ap&oacute;s o caf&eacute; da manh&atilde; [ou outra refei&ccedil;&atilde;o] a gente espere de 30 a 40 minutos&nbsp;para fazer uma nova escova&ccedil;&atilde;o, justamente por comer&nbsp;alguns alimentos que t&ecirc;m &aacute;cidos, o que&nbsp;pode causar uma eros&atilde;o do dente, diminuindo o pH da boca. Quando a gente faz a escova&ccedil;&atilde;o tamb&eacute;m altera o nosso pH&quot;, refor&ccedil;ou.

Veja, abaixo, a entrevista completa:

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Gabriela Pugliesi usou as redes sociais para anunciar que ia fazer um procedimento est&eacute;tico nos dentes para deix&aacute;-los &quot;imperfeitos&quot;, nesta semana. N&atilde;o demorou muito para a blogueira fitness receber cr&iacute;ticas dos seguidores.&nbsp;

&quot;Eu tinha lente de contato h&aacute; dez anos j&aacute;, s&oacute; que estava me incomodando um pouco, porque hoje em dia eu gosto de tudo mais natural. A est&eacute;tica estava me incomodando um pouco&quot;, disse Pugliesi.&nbsp;O procedimento ficou conhecido por deixar os&nbsp;dentes alinhados e&nbsp;brancos.&nbsp; &ldquo;Antes era muito perfeito. Todo reto. Agora &eacute; mais imperfeito, mais jovial, pontudo. Mais parecido com o meu dente&rdquo;, completou.&nbsp;

<img alt="pugliesi-1" border="0" src="https://i.ibb.co/9yWpLHP/pugliesi-1.jpg" />

&ldquo;A teoria &eacute; que t&aacute; todo mundo ficando com a cara muito plastificada, todos iguais, como a moda &eacute; rotativa provavelmente a pr&oacute;xima ser&aacute; de pessoas querendo fazer pl&aacute;sticas pra ficarem mais &lsquo;r&uacute;sticas&#39;&rdquo;, escreveu uma tuiteira. &ldquo;Primeiro eles v&atilde;o l&aacute; e coloca os dente tudo certinho, a&iacute; v&ecirc;em que o neg&oacute;cio t&aacute; artificial pra caralho, a&iacute; eles v&atilde;o l&aacute; e &ldquo;voltam&rdquo; os dentes como era antes .Hahahahaha o privil&eacute;gio de poder gastar grana a toa meu pai&rdquo;, analisou outro.

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