São João: saiba como não ficar doente durante ou após os festejos

Fogueiras, fogos, bombas, fumaça, inverno e frio. Todos esses elementos fazem parte do período do São João e são responsáveis pelo aumento de diversos casos envolvendo problemas respiratórios na população. O Aratu On ouviu duas especialistas que orientaram como se cuidar durante os festejos e curtir a época da melhor maneira possível.

Crescimento de problemas respiratórios

É justamente nessa época de inverno em que os casos de problemas respiratórios disparam no Brasil, por diversos fatores, conforme explica a pneumologista Juliana Matos:

“O clima frio, úmido, favorece a disseminação dos vírus que já são comuns, já são sazonais nesse período. Tudo isso junto com o aumento da aglomeração, com os festejos juninos, isso favorece a prevalência de doenças respiratórias”, conta.

Entre os problemas mais recorrentes da época, é possível observar “um aumento na incidência de quadros gripais e, por consequência, de infecções sinusais e respiratórias graves neste período do ano. Isso se deve à maior circulação de vírus patogênicos, como influenza, rinovírus, coronavírus, entre outros”, pontua a médica otorrinolaringologista Eduarda Magaldi.

Além disso, em maio deste ano, o número de casos de Influenza superou os de Covid-19, aumentando as internações por Síndrome Respiratória Aguda Grave (SRAG), em especial entre crianças e idosos, de acordo com o boletim InfoGripe da Fundação Oswaldo Cruz (Fiocruz). No nordeste, as capitais que estavam em alerta para a alta nos casos foram Recife, Natal e Teresina.

Como não ficar doente durante ou após o São João

As duas especialistas pontuaram como lidar com o São João de uma maneira que se minimize a possibilidade de se ficar doente durante ou após o período. A doutora Juliana chama a atenção para um elemento imprescindível nas festas juninas: a fogueira:

“A fumaça da fogueira, ela é uma irritante da via aérea. Ela irrita e aumenta o ressecamento da via aérea e tudo isso aumenta a probabilidade de um paciente ter sintoma respiratório”.

Como é difícil fugir da fumaça das fogueiras e dos fogos de artifício, a orientação dada pela otorrino Eduarda é que, se possível, “evitar aglomerações e o contato com pessoas com sintomas respiratórios, além de manter a higiene frequente das mãos, boa hidratação e hábitos de vida saudáveis”. 

Outro cuidado fundamental apontado por ambas profissionais é a vacinação, que além de prevenir o aparecimento, pode inibir o agravamento do quadro clínico.

Vacina da gripe deixa gripado? Saiba o que é verdade e o que é mentira

“Caso surjam sintomas como tosse, falta de ar, congestão nasal ou febre durante ou após o São João, o ideal é manter-se bem hidratado, com uma boa alimentação e repouso, além de procurar atendimento médico específico. É muito importante que o paciente evite o impulso de se automedicar, o que pode prejudicar o curso da doença.”, recomenda a Dra. Eduarda Magaldi.

Seguindo as orientações médicas e se cuidando, é possível, sim, curtir o São João sem problemas respiratórios.