Uma rela&ccedil;&atilde;o entre Ronaldo Fen&ocirc;meno e <a href="https://aratuon.com.br/seguranca/daniel-vorcaro-e-preso-pela-pf-em-operacao-contra-fraudes/">Daniel Vorcaro</a> envolveu o Cruzeiro em uma opera&ccedil;&atilde;o financeira realizada em 2024. Naquele per&iacute;odo, o ex-jogador ainda comandava a SAF do clube e recorreu ao banqueiro para viabilizar um empr&eacute;stimo de R$ 25 milh&otilde;es. Com a incid&ecirc;ncia de juros, o valor registrado chegou a R$ 28 milh&otilde;es. A informa&ccedil;&atilde;o foi publicada pelo Uol.
<img src="https://adm.aratuon.com.br/assets/cf8d2448-e6f9-46b4-bdd3-8f2bdf8c3676.jpg?width=1200&amp;height=800" alt="Ronaldo Fen&ocirc;meno e Daniel Vorcaro. Foto: Reprodu&ccedil;&atilde;o">
Segundo o site, o pedido para que a opera&ccedil;&atilde;o fosse realizada partiu de Ronaldo, que procurou Vorcaro em mar&ccedil;o daquele ano. A conversa, revelada inicialmente pela revista Veja e posteriormente confirmada pelo Uol, mostra o ent&atilde;o dono da SAF relatando dificuldades de fluxo de caixa ap&oacute;s a elimina&ccedil;&atilde;o do Cruzeiro na Copa do Brasil.
<h2>Ronaldo Fen&ocirc;meno e Daniel Vorcaro: craque pediu ajuda financeira</h2>
Nas mensagens divulgadas, Ronaldo explica a Vorcaro que o Cruzeiro havia perdido uma receita esperada com a elimina&ccedil;&atilde;o na competi&ccedil;&atilde;o e que precisava de recursos para o fluxo de caixa. Ele tamb&eacute;m indicou Gabriel Lima, ent&atilde;o CEO do clube, para apresentar os detalhes da opera&ccedil;&atilde;o ao banqueiro.
Vorcaro respondeu que conversaria com o executivo. Dias depois, Ronaldo voltou a procur&aacute;-lo para agradecer pelo empr&eacute;stimo concedido ao Cruzeiro.
A opera&ccedil;&atilde;o foi realizada por meio do Fundo Vict&oacute;ria, que tinha Vorcaro entre seus propriet&aacute;rios. De acordo com o balan&ccedil;o do Cruzeiro, os t&iacute;tulos foram emitidos originalmente em R$ 25 milh&otilde;es e tinham remunera&ccedil;&atilde;o de 100% do CDI mais 6% ao ano. Com os encargos, o valor contabilizado chegou a R$ 28 milh&otilde;es.
<h2>Empr&eacute;stimo foi quitado em 2025</h2>
O balan&ccedil;o do Cruzeiro registra que os t&iacute;tulos venceriam em 8 de abril de 2025 e informa que a d&iacute;vida foi quitada naquele m&ecirc;s. Em nota explicativa, o clube descreveu o compromisso como passivo relacionado a notas comerciais adquiridas por um fundo de investimento em 2024.
A opera&ccedil;&atilde;o ocorreu antes dos acontecimentos que levariam &agrave; liquida&ccedil;&atilde;o do Banco Master e &agrave; pris&atilde;o de Daniel Vorcaro. Pouco depois de conseguir o empr&eacute;stimo, Ronaldo concluiu a venda de suas a&ccedil;&otilde;es da SAF do Cruzeiro para o empres&aacute;rio Pedro Louren&ccedil;o, em abril de 2024.
<h2>Luciano Huck e Vorcaro</h2>
Mensagens divulgadas pela Pol&iacute;cia Federal no celular de <a href="https://aratuon.com.br/seguranca/daniel-vorcaro-e-preso-pela-pf-em-operacao-contra-fraudes/">Daniel Vorcaro</a> mostram que <a href="https://aratuon.com.br/topicos/luciano-huck/">Luciano Huck</a> e o ex-banqueiro mantiveram uma rela&ccedil;&atilde;o que envolvia neg&oacute;cios, viagens e assuntos pessoais.&nbsp;
<img src="https://adm.aratuon.com.br/assets/1519c27a-d790-4f77-bcb0-a81517f1364f.webp?width=1200&amp;height=800" alt="Luciano Huck e Daniel Vorcaro, Foto: Redes Sociais">
Parte das conversas, iniciadas cerca de dois anos antes da pris&atilde;o do ex-banqueiro, trata de uma parceria comercial envolvendo o Will Bank e o <a href="https://aratuon.com.br/politica/luciano-huck-abre-o-jogo-e-revela-que-nao-sera-candidato-a-presidencia-em-2022/">Doming&atilde;o com Huck</a>. Nos di&aacute;logos, Huck menciona R$ 83 milh&otilde;es em investimentos de m&iacute;dia para a Globo e outros R$ 26 milh&otilde;es por meio de um contrato pessoal.
LEIA MAIS: <a href="https://aratuon.com.br/eleicoes2026/eleicoes-2026-saiba-como-justificar-ausencia-apos-votacao-deste-domingo/">Elei&ccedil;&otilde;es 2026: saiba como justificar aus&ecirc;ncia ap&oacute;s vota&ccedil;&atilde;o deste domingo</a>

Ap&oacute;s a proibi&ccedil;&atilde;o das bets <a href="https://aratuon.com.br/economia/governo-federal-proibe-bets-e-anuncia-endurecimento-a-mercado-ilegal-entenda-/">assinada pelo presidente Luiz In&aacute;cio Lula da Silva (PT),</a> o governo federal passou a orientar a popula&ccedil;&atilde;o sobre como denunciar plataformas de apostas que continuarem operando de forma irregular no Brasil. As den&uacute;ncias podem ser registradas pela plataforma Fala.BR, canal oficial do governo para manifesta&ccedil;&otilde;es &agrave; administra&ccedil;&atilde;o p&uacute;blica.
<img src="https://adm.aratuon.com.br/assets/a9fc3829-dea7-4a8a-a134-0cc99d2ffcc1.png?width=1280&amp;height=768" alt="Proibi&ccedil;&atilde;o das bets: veja como denunciar apostas ilegais no Brasil. Foto: Divulga&ccedil;&atilde;o">
A MP, publicada em 25 de setembro, <a href="https://aratuon.com.br/futebol/arena-fonte-nova-vai-mudar-de-nome-proibicao-das-bets-pode-afetar-estadio-de-salvador/">proibiu em todo o territ&oacute;rio nacional a explora&ccedil;&atilde;o</a>, a oferta, a intermedia&ccedil;&atilde;o e a publicidade de loterias de apostas de quota fixa. A medida tamb&eacute;m criou um comit&ecirc; interinstitucional para fiscalizar a explora&ccedil;&atilde;o e a publicidade ilegal de apostas.
A fiscaliza&ccedil;&atilde;o envolve diferentes &oacute;rg&atilde;os do governo e inclui medidas como bloqueio de sites, investiga&ccedil;&atilde;o financeira e criminal, encerramento de operadores e fiscaliza&ccedil;&atilde;o de publicidade. Segundo o Minist&eacute;rio da Fazenda, mais de 5,2 mil dom&iacute;nios relacionados a apostas ilegais j&aacute; tiveram a derrubada solicitada.
Segundo o especialista em marketing esportivo F&aacute;bio Wolff, <a href="https://aratuon.com.br/futebol/sem-bets-futebol-brasileiro-nao-tem-setor-para-substituir-patrocinios-diz-especialista/">a retirada das empresas que atuavam de forma autorizada pode fortalecer plataformas ilegais de apostas. </a>A avalia&ccedil;&atilde;o ocorre em meio &agrave;s mudan&ccedil;as provocadas pela MP e &agrave; atua&ccedil;&atilde;o do governo para retirar do ar servi&ccedil;os que continuem oferecendo apostas de forma irregular.
<h2>Como denunciar uma bet ilegal</h2>
As den&uacute;ncias podem ser feitas pelo Fala.BR, inclusive de forma an&ocirc;nima. O Minist&eacute;rio da Fazenda orienta que o denunciante forne&ccedil;a o maior n&uacute;mero poss&iacute;vel de informa&ccedil;&otilde;es que possam contribuir para a apura&ccedil;&atilde;o, como o endere&ccedil;o da plataforma e outros documentos, imagens ou arquivos relacionados ao caso.
<h2>Veja o passo a passo:</h2>
<ol>
<li>Acesse a plataforma Fala.BR pelo endere&ccedil;o gov.br/falabr.</li>
<li>Clique em &ldquo;Entrar&rdquo; e fa&ccedil;a o acesso utilizando a conta gov.br.</li>
<li>Selecione &ldquo;Nova manifesta&ccedil;&atilde;o&rdquo; e, em seguida, escolha a op&ccedil;&atilde;o &ldquo;Den&uacute;ncia&rdquo;.</li>
<li>Indique o &oacute;rg&atilde;o respons&aacute;vel pela apura&ccedil;&atilde;o. Para casos relacionados &agrave;s bets, selecione o Minist&eacute;rio da Fazenda (MF).</li>
<li>Descreva a irregularidade e informe o m&aacute;ximo de detalhes poss&iacute;vel sobre a plataforma, como o</li>
<li>endere&ccedil;o do site ou outros dados que possam ajudar na investiga&ccedil;&atilde;o.</li>
<li>&Eacute; poss&iacute;vel anexar documentos, imagens e outros arquivos que comprovem ou auxiliem na apura&ccedil;&atilde;o.</li>
<li>Revise as informa&ccedil;&otilde;es e finalize o registro.</li>
</ol>
Ap&oacute;s o envio, a plataforma gera um n&uacute;mero de protocolo, que pode ser utilizado para acompanhar o andamento da den&uacute;ncia.
<img src="https://adm.aratuon.com.br/assets/7a3b5e5f-088c-4788-8aec-5c0d2d44025e.png?width=1280&amp;height=768" alt="Foto: Divulga&ccedil;&atilde;o">
<h2>Den&uacute;ncia pode ser an&ocirc;nima?</h2>
Sim. O Fala.BR permite que a den&uacute;ncia seja registrada de forma an&ocirc;nima. Nesse caso, por&eacute;m, o usu&aacute;rio n&atilde;o recebe n&uacute;mero de protocolo e n&atilde;o consegue acompanhar o andamento da manifesta&ccedil;&atilde;o.
A orienta&ccedil;&atilde;o do governo &eacute; que, mesmo em uma den&uacute;ncia an&ocirc;nima, sejam fornecidas informa&ccedil;&otilde;es suficientes para ajudar na identifica&ccedil;&atilde;o da plataforma e na apura&ccedil;&atilde;o da poss&iacute;vel irregularidade.
Leia mais: <a href="https://aratuon.com.br/seguranca/eleicoes-2026-policia-militar-mobiliza-quase-30-mil-agentes-em-toda-bahia/">Elei&ccedil;&otilde;es 2026: Pol&iacute;cia Militar mobiliza quase 30 mil agentes em toda Bahia</a>

Dois homens morreram ap&oacute;s um confronto com policiais militares nesta sexta-feira (2), <a href="https://aratuon.com.br/seguranca/anuario-de-seguranca-bahia-e-segundo-estado-mais-violento-do-pais/">no munic&iacute;pio de Ipia&uacute;, no interior da Bahia.</a> As v&iacute;timas foram identificadas como Cauan Oliveira Caldas e J&uacute;lio C&aacute;ssio.
Segundo informa&ccedil;&otilde;es da Pol&iacute;cia Civil, <a href="https://aratuon.com.br/seguranca/policia-militar-na-bahia-desafios-acoes-e-combate-ao-crime-em-salvador/">a Pol&iacute;cia Militar foi acionada</a> ap&oacute;s uma den&uacute;ncia sobre a presen&ccedil;a de homens armados em um ve&iacute;culo no bairro Irm&atilde; Dulce. Os suspeitos foram localizados pelos agentes e, conforme o registro policial, houve troca de tiros.
<img src="https://adm.aratuon.com.br/assets/2f745e4c-9550-409f-8a44-03de3a1d9e8d.png?width=1280&amp;height=768" alt="Confronto com a PM deixa dois homens mortos no interior da Bahia. Foto: Divulga&ccedil;&atilde;o">
Ap&oacute;s o confronto, Cauan e J&uacute;lio foram encontrados feridos e socorridos para uma unidade de sa&uacute;de, mas n&atilde;o resistiram aos ferimentos.
Ainda de acordo com a Pol&iacute;cia Civil, armas de fogo foram encontradas com os homens e apresentadas na delegacia. Cauan Oliveira Caldas, um dos homens mortos no confronto, possu&iacute;a registros de pris&otilde;es em flagrante por tr&aacute;fico de drogas e porte ilegal de arma de fogo, segundo informa&ccedil;&otilde;es do Tribunal de Justi&ccedil;a da Bahia (TJ-BA).
<h2>Fac&ccedil;&otilde;es criminosas: ascens&atilde;o do crime organizado</h2>
Na Bahia, ao menos 14 fac&ccedil;&otilde;es criminosas disputam o controle do<a href="https://aratuon.com.br/seguranca/roca-com-200-mil-pes-de-maconha-e-localizada-durante-operacao-na-bahia"> tr&aacute;fico de drogas</a>, da juventude e, principalmente, do territ&oacute;rio.&nbsp;<a href="https://aratuon.com.br/seguranca/faccoes-criminosas-em-salvador-ascensao-do-crime-organizado-na-capital/">A disputa pelo controle das comunidades e das rotas mais estrat&eacute;gicas de Salvador sempre foi de interesse das quadrilhas locais</a>, mas, desde 2018, a capital entrou em um novo est&aacute;gio de conflito: uma disputa de alian&ccedil;a com fac&ccedil;&otilde;es nacionais como o <a href="https://aratuon.com.br/cidade/faccao-deixa-assinatura-em-viatura-da-pm-apos-ataque-em-salvador">Comando Vermelho (CV) </a>e o Primeiro Comando da Capital (PCC), organiza&ccedil;&otilde;es com ramifica&ccedil;&otilde;es em todo o pa&iacute;s e at&eacute; em pa&iacute;ses fronteiri&ccedil;os, como Paraguai, Bol&iacute;via, Col&ocirc;mbia e Venezuela.
<img src="https://adm.aratuon.com.br/assets/9b8f49b8-688a-4589-bce3-cbed5f36791e.png?width=1280&amp;height=768" alt="Fac&ccedil;&otilde;es criminosas: ascens&atilde;o do crime organizado. Foto: Reprodu&ccedil;&atilde;o">
Entre as fac&ccedil;&otilde;es que mais disputam territ&oacute;rio em Salvador, as mais proeminentes s&atilde;o o Comando Vermelho (CV) e a quadrilha baiana Bonde do Maluco (BDM), que atualmente se destacam pela crescente influ&ecirc;ncia no poder paralelo da Bahia.&nbsp;
Al&eacute;m delas, <a href="https://aratuon.com.br/seguranca/fundador-da-katiara-roceirinho-e-preso-antes-de-deixar-presidio">a capital abriga outras organiza&ccedil;&otilde;es, como Katiara</a>, Comando da Paz (CP), Ordem e Progresso (OP) e Terceiro Comando Puro (TCP), sem contar fac&ccedil;&otilde;es com atividade reduzida, como a Tropa do A, fruto da transforma&ccedil;&atilde;o da Ordem e Progresso (OP), que marca a chegada do PCC na Bahia.
Leia mais: <a href="https://aratuon.com.br/eleicoes2026/eleicoes-2026-veja-a-ordem-de-votacao-na-urna-eletronica-e-prepare-sua-colinha/">Elei&ccedil;&otilde;es 2026: veja a ordem de vota&ccedil;&atilde;o na urna eletr&ocirc;nica e prepare sua colinha</a>

A Bahia ter&aacute; 140.494 mes&aacute;rios atuando nas Elei&ccedil;&otilde;es 2026, segundo dados do Tribunal Regional Eleitoral da Bahia (TRE-BA). Desse total, 100.169 s&atilde;o mulheres, o equivalente a 71%, enquanto 40.325 s&atilde;o homens, que representam 29%.
A maior parte dos mes&aacute;rios foi convocada pela Justi&ccedil;a Eleitoral. S&atilde;o 95.519 pessoas (68%) nessa condi&ccedil;&atilde;o. Outros 44.975 (32%) se voluntariaram para trabalhar durante a vota&ccedil;&atilde;o.
No pr&oacute;ximo domingo, acontece o primeiro turno das elei&ccedil;&otilde;es, apesar disso, a partir de hoje uma s&eacute;rie de <a href="https://aratuon.com.br/politica/candidatos-podem-fazer-campanha-neste-fim-de-semana-conheca-as-regras-eleitorais-e-como-denunciar/" target="_blank" rel="noopener">restri&ccedil;&otilde;es na campanha j&aacute; passam a valer.</a> Durante toda o pleito, o Aratu On e a TV Aratu fazem a <a href="https://aratuon.com.br/eleicoes2026/eleicoes-2026-aratu-on-e-tv-aratu-acompanham-votacao-bastidores-e-apuracao-em-tempo-real/" target="_blank" rel="noopener">cobertura completa</a> da abertura das urnas at&eacute; o resultado da apura&ccedil;&atilde;o.
<img src="https://adm.aratuon.com.br/assets/f7a00590-bc0d-458c-988b-a91a0d1b5ff8.webp?width=1170&amp;height=700" alt="Bahia contar&aacute; com 140 mil mes&aacute;rios e quase 40 mil urnas eletr&ocirc;nicas nas Elei&ccedil;&otilde;es 2026; Foto: Luiz Roberto/TSE">
<h2 dir="ltr">Salvador tem maioria de mes&aacute;rios volunt&aacute;rios nas elei&ccedil;&otilde;es 2026</h2>
Entre as maiores cidades do estado, Salvador &eacute; a &uacute;nica do grupo apresentado em que os volunt&aacute;rios s&atilde;o maioria. Dos 19.375 mes&aacute;rios da capital, 10.443 (54%) se voluntariaram, enquanto 8.932 (46%) foram convocados.
Em Feira de Santana, s&atilde;o 4.856 mes&aacute;rios, sendo 2.929 volunt&aacute;rios (60%) e 1.927 convocados (40%). Em Vit&oacute;ria da Conquista, dos 3.047 mes&aacute;rios, 1.787 (59%) s&atilde;o volunt&aacute;rios e 1.260 (41%) foram convocados.
J&aacute; em Cama&ccedil;ari, a maior parte foi convocada: s&atilde;o 1.241 pessoas (55%), contra 1.020 volunt&aacute;rias (45%), em um total de 2.261 mes&aacute;rios.
<h2 dir="ltr">Perfil dos mes&aacute;rios nas principais cidades da Bahia</h2>
A predomin&acirc;ncia feminina tamb&eacute;m aparece nas quatro cidades destacadas pelo TRE-BA. Em Salvador, as mulheres representam 65% dos mes&aacute;rios, com 12.512 pessoas, contra 6.863 homens (35%).
Em Vit&oacute;ria da Conquista, s&atilde;o 3.312 mulheres (68%) e 1.544 homens (32%). Em Feira de Santana, o levantamento aponta 2.248 mulheres (74%) e 799 homens (26%). J&aacute; em Cama&ccedil;ari, a diferen&ccedil;a &eacute; menor: 1.208 mulheres (53%) e 1.053 homens (47%).
<h3 dir="ltr">Bahia tem 315 mes&aacute;rios com defici&ecirc;ncia</h3>
O levantamento do TRE-BA registra ainda 315 mes&aacute;rios com defici&ecirc;ncia na Bahia. Desse total, 63 est&atilde;o em Salvador, 18 em Feira de Santana, 9 em Vit&oacute;ria da Conquista e 6 em Cama&ccedil;ari.
Tamb&eacute;m foram registrados 26 mes&aacute;rios que utilizam nome social no estado. Entre eles, s&atilde;o 8 em Salvador, 1 em Feira de Santana e 2 em Vit&oacute;ria da Conquista. O levantamento n&atilde;o registra mes&aacute;rios com nome social em Cama&ccedil;ari.
Os dados s&atilde;o do Guia das Elei&ccedil;&otilde;es 2026 do TRE-BA que ainda indicou que&nbsp;a capital registrou uma redu&ccedil;&atilde;o de 31.482 eleitores em rela&ccedil;&atilde;o a 2022, quando tinha 1.983.198. J&aacute; a <a href="https://aratuon.com.br/politica/eleitorado-baiano-registra-alta-de-30-mil-pessoas-aptas-a-votar-conheca-o-perfil/" target="_blank" rel="noopener">Bahia registrou um crescimento </a>de quase 30 mil votantes nos &uacute;ltimos quatro anos.
<img src="https://adm.aratuon.com.br/assets/0c791f1a-15d9-4c9f-be76-112d64ea2768.jpg?width=1920&amp;height=1080" alt="Foto: Paulo Pinto/Ag&ecirc;ncia Brasil">

J&aacute; preparou a colinha? Antes de confirmar o voto nas Elei&ccedil;&otilde;es 2026, que acontecem neste domingo (4), das 8h &agrave;s 17h, no hor&aacute;rio de Bras&iacute;lia, <a href="https://aratuon.com.br/eleicoes2026/eleicoes-2026-veja-lista-de-candidatos-a-deputado-federal-pela-bahia/">os eleitores de todo o Brasil ter&atilde;o seis escolhas para fazer na urna eletr&ocirc;nica. </a>
A sequ&ecirc;ncia de vota&ccedil;&atilde;o &eacute; definida pelo Tribunal Superior Eleitoral (TSE) e aparece automaticamente na tela da urna eletr&ocirc;nica. Quem estiver na fila no momento do encerramento do hor&aacute;rio tamb&eacute;m ter&aacute; o direito de votar.
<img src="https://adm.aratuon.com.br/assets/2b76b540-c1e7-4621-a574-da54128a4051.png?width=1280&amp;height=768" alt="Elei&ccedil;&otilde;es 2026: veja a ordem de vota&ccedil;&atilde;o na urna eletr&ocirc;nica e prepare sua colinha. Foto: Divulga&ccedil;&atilde;o">
<h2>Qual &eacute; a ordem de vota&ccedil;&atilde;o?</h2>
<ul>
<li>Deputado federal &mdash; quatro d&iacute;gitos;</li>
<li>Deputado estadual ou distrital &mdash; cinco d&iacute;gitos;</li>
<li>Primeiro senador &mdash; tr&ecirc;s d&iacute;gitos;</li>
<li>Segundo senador &mdash; tr&ecirc;s d&iacute;gitos;</li>
<li>Governador &mdash; dois d&iacute;gitos;</li>
<li>Presidente da Rep&uacute;blica &mdash; dois d&iacute;gitos.</li>
</ul>
Ap&oacute;s digitar cada n&uacute;mero, a urna eletr&ocirc;nica apresenta na tela a foto, o nome completo, o cargo e o partido do candidato escolhido. Antes de confirmar, o eleitor deve conferir se as informa&ccedil;&otilde;es exibidas correspondem ao candidato em quem pretende votar.
<h2>Como funciona a vota&ccedil;&atilde;o para senador?</h2>
Nas Elei&ccedil;&otilde;es 2026, cada eleitor dever&aacute; escolher dois senadores. Por isso, ser&aacute; necess&aacute;rio repetir a etapa de vota&ccedil;&atilde;o para o cargo ap&oacute;s registrar o primeiro voto.
A ordem dos votos &eacute; a mesma para todo o pa&iacute;s, com exce&ccedil;&atilde;o do cargo de deputado estadual, que no Distrito Federal &eacute; substitu&iacute;do por deputado distrital.&nbsp;Por isso, preparar a &ldquo;colinha&rdquo; com os n&uacute;meros dos candidatos antes de sair de casa pode ajudar a evitar erros durante a vota&ccedil;&atilde;o.
<h2 class="text-[2rem] font-bold leading-10">Elei&ccedil;&otilde;es 2026: veja o que pode e o que n&atilde;o pode fazer no dia da vota&ccedil;&atilde;o</h2>
Mais de 11 milh&otilde;es de eleitoras e eleitores da <a href="https://aratuon.com.br/secao/bahia/" target="_blank" rel="noopener">Bahia</a> devem comparecer &agrave;s urnas neste domingo, durante o primeiro turno das <a href="https://aratuon.com.br/secao/eleicoes-2026/" target="_blank" rel="noopener">Elei&ccedil;&otilde;es Gerais 2026.</a> Para garantir o sigilo do voto e a normalidade da vota&ccedil;&atilde;o, a <a href="https://aratuon.com.br/politica/a-justica-eleitoral-registrou-mais-de-500-denuncias-de-praticas-de-propaganda-eleitoral-irregular-na-bahia/" target="_blank" rel="noopener">Justi&ccedil;a Eleitoral</a> estabelece uma <a href="https://aratuon.com.br/eleicoes2026/eleicoes-2026-veja-o-que-pode-e-o-que-nao-pode-fazer-no-dia-da-votacao/">s&eacute;rie de regras sobre o que pode e o que n&atilde;o pode ser feito no dia do pleito.</a>
Na Bahia, os eleitores v&atilde;o escolher seis cargos: deputado federal, deputado estadual, dois senadores, governador e presidente da Rep&uacute;blica.
<img src="https://adm.aratuon.com.br/assets/30746767-e9b8-4f52-af33-4f9a39302e53.jpg?width=1280&amp;height=768" alt="Foto: Divulga&ccedil;&atilde;o">
<h3>O que pode fazer</h3>
<h3>Manifestar prefer&ecirc;ncia pol&iacute;tica</h3>
O eleitor pode demonstrar individualmente e de forma silenciosa sua prefer&ecirc;ncia por partido pol&iacute;tico, federa&ccedil;&atilde;o, coliga&ccedil;&atilde;o, candidata ou candidato.
Para isso, s&atilde;o permitidos itens como bandeiras, broches, d&iacute;sticos, adesivos e camisetas, desde que o uso n&atilde;o caracterize uma manifesta&ccedil;&atilde;o coletiva ou ruidosa.
<h3>Manter propaganda publicada anteriormente na internet</h3>
Conte&uacute;dos de propaganda eleitoral que j&aacute; tenham sido publicados na internet antes do dia da vota&ccedil;&atilde;o podem continuar dispon&iacute;veis.
No entanto, a publica&ccedil;&atilde;o de novos conte&uacute;dos e o impulsionamento de propaganda eleitoral na internet ficam proibidos no dia da elei&ccedil;&atilde;o.
<h3>Levar a &ldquo;cola&rdquo; eleitoral</h3>
O eleitor pode levar uma anota&ccedil;&atilde;o em papel com os n&uacute;meros das candidatas e dos candidatos para consultar durante a vota&ccedil;&atilde;o.&nbsp;O TRE-BA recomenda preparar a cola com anteced&ecirc;ncia para facilitar o preenchimento dos votos e reduzir o tempo na cabine.
<h3 class="text-[2rem] font-bold leading-10">Aratu On e TV Aratu acompanham vota&ccedil;&atilde;o, bastidores e apura&ccedil;&atilde;o em tempo real neste domingo</h3>
<img src="https://adm.aratuon.com.br/assets/3f6dd190-6431-4702-85f6-52c4e2dcd31d.jpg?width=1280&amp;height=768" alt="No Aratu On, uma p&aacute;gina especial far&aacute; o acompanhamento da apura&ccedil;&atilde;o em tempo real. Foto: Divulga&ccedil;&atilde;o">
O Grupo Aratu prepara uma opera&ccedil;&atilde;o especial para acompanhar as <a href="https://aratuon.com.br/secao/eleicoes-2026/" target="_blank" rel="noopener">Elei&ccedil;&otilde;es 2026</a> neste domingo (4). Com equipes mobilizadas em diferentes frentes, o p&uacute;blico poder&aacute; acompanhar a movimenta&ccedil;&atilde;o da vota&ccedil;&atilde;o, os principais acontecimentos do dia e a apura&ccedil;&atilde;o dos resultados por meio do <a href="https://aratuon.com.br/" target="_blank" rel="noopener">Aratu On</a>, TV Aratu, <a href="https://www.youtube.com/@TVAratuOficial" target="_blank" rel="noopener">YouTube</a> e redes sociais.
No Aratu On, <a href="https://aratuon.com.br/eleicoes2026/eleicoes-2026-aratu-on-e-tv-aratu-acompanham-votacao-bastidores-e-apuracao-em-tempo-real/">uma p&aacute;gina especial far&aacute; o acompanhamento da apura&ccedil;&atilde;o em tempo real</a>, com atualiza&ccedil;&atilde;o dos resultados e das principais informa&ccedil;&otilde;es sobre a disputa. O portal tamb&eacute;m ter&aacute; equipes nas ruas e na reda&ccedil;&atilde;o para produzir mat&eacute;rias sobre o que acontece em Salvador e nos principais col&eacute;gios eleitorais da Bahia.
Ao longo do domingo, as redes sociais do Aratu On e da TV Aratu tamb&eacute;m ter&atilde;o cobertura em tempo real, com informa&ccedil;&otilde;es sobre a vota&ccedil;&atilde;o, bastidores, movimenta&ccedil;&atilde;o dos eleitores e os principais fatos relacionados ao pleito.
Leia mais: <a href="https://aratuon.com.br/seguranca/delivery-de-playboy-quem-e-o-homem-preso-por-vender-drogas-por-whats-app-em-salvador/">'Delivery de playboy': quem &eacute; o homem preso por vender drogas pelo WhatsApp em Salvador</a>
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Eleitores de toda a Bahia ir&atilde;o &agrave;s urnas neste domingo (4) para o primeiro turno das<a href="https://aratuon.com.br/eleicoes2026/eleicoes-2026-aratu-on-e-tv-aratu-acompanham-votacao-bastidores-e-apuracao-em-tempo-real/" target="_blank" rel="noopener"> Elei&ccedil;&otilde;es Gerais de 2026</a>. A vota&ccedil;&atilde;o acontece das 8h &agrave;s 17h, pelo hor&aacute;rio de Bras&iacute;lia. Quem estiver fora do domic&iacute;lio eleitoral ou n&atilde;o puder comparecer dever&aacute; justificar a aus&ecirc;ncia &agrave; Justi&ccedil;a Eleitoral.
<img src="https://adm.aratuon.com.br/assets/b339ddcb-3935-40f6-a8ab-7ef6ace39439.jpeg?width=800&amp;height=533" alt="Elei&ccedil;&otilde;es 2026: saiba como justificar aus&ecirc;ncia ap&oacute;s vota&ccedil;&atilde;o deste domingo. Foto: Urna Eletr&ocirc;nica ">
Na Bahia, o <a href="https://aratuon.com.br/transito-transporte/eleicoes-2026-eleitores-terao-transporte-publico-gratuito-na-bahia-veja-horarios/" target="_blank" rel="noopener">transporte coletivo intermunicipal e diferentes sistemas de transporte p&uacute;blico ter&atilde;o gratuidade durante o per&iacute;odo eleitora</a>l, conforme medidas adotadas para facilitar o deslocamento dos eleitores. Em Salvador, por exemplo, &ocirc;nibus convencionais, BRT, STEC e Elevador Lacerda ter&atilde;o transporte gratuito no domingo.
A justificativa pode ser apresentada no pr&oacute;prio dia da vota&ccedil;&atilde;o ou posteriormente. Caso o eleitor n&atilde;o consiga justificar no domingo, o prazo &eacute; de at&eacute; 60 dias ap&oacute;s cada turno. Para o primeiro turno, realizado em 4 de outubro, a data limite &eacute; 3 de dezembro de 2026. Em caso de segundo turno, marcado para 25 de outubro, o prazo termina em 8 de janeiro de 2027.
<h2>Como justificar no dia da elei&ccedil;&atilde;o</h2>
A justificativa pode ser feita no dia da vota&ccedil;&atilde;o, das 8h &agrave;s 17h, por meio do<a href="https://aratuon.com.br/eleicoes2026/eleitores-recebem-alerta-no-e-titulo-e-ja-podem-consultar-local-de-votacao-veja-como/" target="_blank" rel="noopener"> aplicativo e-T&iacute;tulo</a> ou presencialmente, em uma Mesa Receptora de Votos ou em uma Mesa Receptora de Justificativas, onde houver.
Tamb&eacute;m &eacute; poss&iacute;vel utilizar o Requerimento de Justificativa Eleitoral (RJE), que deve ser preenchido e apresentado no local indicado pela Justi&ccedil;a Eleitoral.
No caso da justificativa feita no pr&oacute;prio dia da elei&ccedil;&atilde;o, n&atilde;o &eacute; necess&aacute;rio apresentar documentos que comprovem o motivo da aus&ecirc;ncia. A justificativa, por&eacute;m, s&oacute; pode ser apresentada em munic&iacute;pio diferente daquele em que o eleitor est&aacute; inscrito para votar.
Quem utilizar o RJE dever&aacute; apresentar tamb&eacute;m um documento oficial de identifica&ccedil;&atilde;o com foto, como carteira de identidade, CNH, passaporte, carteira de trabalho, certificado de reservista ou e-T&iacute;tulo, entre outros documentos reconhecidos pela legisla&ccedil;&atilde;o eleitoral.
<img src="https://adm.aratuon.com.br/assets/95e13dbd-e4fd-4659-8c84-454354953098.jpg?width=1280&amp;height=1033" alt="Elei&ccedil;&otilde;es 2026: saiba como justificar aus&ecirc;ncia ap&oacute;s vota&ccedil;&atilde;o deste domingo. Foto: Urna Eletr&ocirc;nica ">
<h2>Como justificar ap&oacute;s a elei&ccedil;&atilde;o</h2>
Quem n&atilde;o justificar a aus&ecirc;ncia no dia da vota&ccedil;&atilde;o poder&aacute; fazer o procedimento posteriormente pelo aplicativo e-T&iacute;tulo, pelo Autoatendimento Eleitoral &ndash; T&iacute;tulo Net ou presencialmente em qualquer cart&oacute;rio eleitoral.
Nesse caso, ser&aacute; necess&aacute;rio informar o motivo da aus&ecirc;ncia e apresentar documenta&ccedil;&atilde;o que comprove a justificativa. O material ser&aacute; analisado pela Justi&ccedil;a Eleitoral respons&aacute;vel pelo t&iacute;tulo do eleitor.
<h2>Para as Elei&ccedil;&otilde;es 2026, os prazos s&atilde;o:</h2>
Primeiro turno, realizado em 4 de outubro: at&eacute; 3 de dezembro de 2026.&nbsp;Segundo turno, se houver, realizado em 25 de outubro: at&eacute; 8 de janeiro de 2027.
<h2>Aten&ccedil;&atilde;o ao preenchimento do formul&aacute;rio</h2>
O Requerimento de <a href="https://aratuon.com.br/geral/prazo-para-justificativa-eleitoral-termina-sexta-feira/" target="_blank" rel="noopener">Justificativa Eleitoral</a> deve ser preenchido com o n&uacute;mero do t&iacute;tulo de eleitor. O CPF n&atilde;o substitui essa informa&ccedil;&atilde;o. Dados incorretos ou insuficientes que impe&ccedil;am a identifica&ccedil;&atilde;o do eleitor podem impedir o processamento da justificativa.
A justificativa &eacute; v&aacute;lida somente para o turno em que o eleitor deixou de votar. Dessa forma, quem n&atilde;o comparecer no primeiro e no segundo turno dever&aacute; apresentar uma justificativa para cada aus&ecirc;ncia, respeitando os prazos correspondentes.
O hist&oacute;rico de justificativas pode ser consultado pelo aplicativo e-T&iacute;tulo. O aplicativo est&aacute; dispon&iacute;vel para eleitores com t&iacute;tulo regular ou suspenso.
Em regra, a aus&ecirc;ncia em tr&ecirc;s elei&ccedil;&otilde;es consecutivas, considerando cada turno como uma elei&ccedil;&atilde;o, sem o pagamento das multas ou a apresenta&ccedil;&atilde;o de justificativas, pode resultar no cancelamento da inscri&ccedil;&atilde;o eleitoral.
<h2>Eleitores que estiverem no exterior</h2>
Eleitores com t&iacute;tulo eleitoral no Brasil que estiverem fora do pa&iacute;s no dia da vota&ccedil;&atilde;o tamb&eacute;m podem justificar a aus&ecirc;ncia pelo e-T&iacute;tulo ou nas mesas receptoras de votos do exterior que funcionem com urna eletr&ocirc;nica.
Ap&oacute;s a elei&ccedil;&atilde;o, a justificativa pode ser apresentada pelo e-T&iacute;tulo ou pelo Autoatendimento Eleitoral &ndash; T&iacute;tulo Net. Tamb&eacute;m h&aacute; a possibilidade de apresentar a justificativa em um cart&oacute;rio eleitoral no Brasil, em at&eacute; 30 dias ap&oacute;s o retorno ao pa&iacute;s, acompanhada da documenta&ccedil;&atilde;o que comprove a aus&ecirc;ncia.
LEIA MAIS: <a href="https://aratuon.com.br/politica/apesar-de-maioria-do-eleitorado-ser-feminino-homens-concentram-perfil-das-candidaturas-na-bahia/" target="_blank" rel="noopener">&nbsp;Apesar de maioria do eleitorado ser feminino, homens concentram perfil das candidaturas na Bahia</a>

Um homem, que ainda n&atilde;o teve a identidade divulgada, entrou em confronto com policiais militares na tarde desta quinta-feira (1&ordm;), em Buerarema, no<a href="https://aratuon.com.br/seguranca/homens-encapuzados-efetuam-quatro-disparos-durante-caminhada-politica-no-reconcavo-baiano/" target="_blank" rel="noopener"> sul da Bahia</a>. O momento foi registrado por moradores da regi&atilde;o.
<img src="https://adm.aratuon.com.br/assets/470bc607-623f-4195-af37-66b1288712ce.png?width=727&amp;height=495" alt="Homem atira contra policiais militares e foge para &aacute;rea de mata em Buerarema. Foto: Reprodu&ccedil;&atilde;o Redes Sociais">
<h2>Moradores de Buerarema denunciam homem armado em via p&uacute;blica</h2>
Nas imagens, &eacute; poss&iacute;vel ver o suspeito saindo de uma resid&ecirc;ncia e efetuando disparos contra os policiais antes de fugir em dire&ccedil;&atilde;o a uma &aacute;rea de mata.
Segundo a Pol&iacute;cia Militar, equipes do 15&ordm; Batalh&atilde;o de <a href="https://aratuon.com.br/seguranca/policia-militar-na-bahia-desafios-acoes-e-combate-ao-crime-em-salvador/" target="_blank" rel="noopener">Pol&iacute;cia Militar (BPM)</a> foram acionadas ap&oacute;s informa&ccedil;&otilde;es de que um indiv&iacute;duo armado estaria circulando pelo munic&iacute;pio.
Durante as dilig&ecirc;ncias, os militares localizaram o suspeito. Conforme a PM, ao perceber a aproxima&ccedil;&atilde;o das equipes, ele efetuou disparos contra os policiais e fugiu para uma &aacute;rea de mata.
Ap&oacute;s o confronto, os policiais realizaram rondas e buscas na regi&atilde;o, mas o homem n&atilde;o havia sido localizado at&eacute; a &uacute;ltima atualiza&ccedil;&atilde;o.&nbsp;O policiamento permanece refor&ccedil;ado na &aacute;rea.
<h2>Assista ao v&iacute;deo:&nbsp;</h2>
<video controls="controls" width="600" height="300"><source src="https://adm.aratuon.com.br/assets/1446445c-36c8-4dc8-a387-5bcdb591a91f" type="video/mp4"></video>
LEIA MAIS: <a href="https://aratuon.com.br/seguranca/homens-encapuzados-efetuam-quatro-disparos-durante-caminhada-politica-no-reconcavo-baiano/" target="_blank" rel="noopener">Homens encapuzados efetuam quatro disparos durante ato pol&iacute;tico no Rec&ocirc;ncavo Baiano</a>

O professor Jarbas Ferreira Santos, de 34 anos, foi morto a tiros enquanto seguia para a escola onde trabalhava,<a href="https://aratuon.com.br/seguranca/anuario-de-seguranca-bahia-e-segundo-estado-mais-violento-do-pais/"> na zona rural de Casa Nova, no norte da Bahia. </a>O crime aconteceu na noite de quinta-feira (1&ordm;).
O corpo do professor foi encontrado em via p&uacute;blica por volta das 19h, na BA-723, entre os povoados de Bem-Bom e Cara&iacute;bas. Jarbas foi socorrido e levado para uma Unidade de Pronto Atendimento (UPA) de Remanso, munic&iacute;pio vizinho, mas n&atilde;o resistiu aos ferimentos.
<img src="https://adm.aratuon.com.br/assets/f619ed29-e6f1-4a25-af51-eb6b5df8a332.png?width=1280&amp;height=768" alt="Professor &eacute; morto em ataque a tiros enquanto seguia para escola na Bahia. Foto: Divulga&ccedil;&atilde;o">
<h2>Professor estava a caminho da escola</h2>
Jarbas trabalhava como professor em duas unidades de ensino de Casa Nova. Ele dava aulas na Escola Municipal S&atilde;o Pedro, na regi&atilde;o de Macambira, e tamb&eacute;m na Escola Estadual Maria Tereza Cabral, localizada no povoado de Bem-Bom.
No momento do ataque, o professor seguia para a unidade estadual quando foi atingido pelos disparos.
Segundo a <a href="https://aratuon.com.br/seguranca/policia-civil-na-bahia-desafios-acoes-e-combate-ao-crime-em-salvador/">Pol&iacute;cia Civil</a>, at&eacute; o momento, nenhum suspeito foi preso. As circunst&acirc;ncias do crime e a autoria s&atilde;o investigadas.
<h2>Bahia &eacute; o segundo estado mais violento do Brasil</h2>
Amap&aacute; lidera a lista dos estados mais violentos do Brasil, com uma taxa de 45,1 mortes por 100 mil habitantes. Em seguida, aparecem a Bahia (40,6), Cear&aacute; (37,5), Pernambuco (36,2) e Alagoas (35,4). O estudo aponta que, em 2024, foram registrados 6.036 homic&iacute;dios na Bahia, em n&uacute;meros absolutos, o que representa uma taxa de 40,6 casos a cada 100 mil habitantes.
Apesar da posi&ccedil;&atilde;o no ranking, a Bahia apresentou uma redu&ccedil;&atilde;o de 8,4% em rela&ccedil;&atilde;o ao anu&aacute;rio anterior, de 2023, quando a taxa de mortalidade era de 44,4 por 100 mil habitantes.
<img src="https://adm.aratuon.com.br/assets/427b8c3a-9024-4d54-acfd-5879239d7a3b.jpg?width=1280&amp;height=768" alt="Foto: Divulga&ccedil;&atilde;o | PCBA">
Leia mais: <a href="https://aratuon.com.br/politica/apesar-de-maioria-do-eleitorado-ser-feminino-homens-concentram-perfil-das-candidaturas-na-bahia/">Apesar de maioria do eleitorado ser feminino, homens concentram perfil das candidaturas na Bahia</a>

O ministro Luiz Fux, do Supremo Tribunal Federal, foi sorteado nesta sexta-feira (2) para ser o relator de uma a&ccedil;&atilde;o que trata sobre a proibi&ccedil;&atilde;o das bets no Brasil. O processo foi encaminhado automaticamente para Fux porque ele j&aacute; &eacute; o respons&aacute;vel pela relatoria de outras a&ccedil;&otilde;es que tratam desse mesmo tema.
<img src="https://adm.aratuon.com.br/assets/fa278c0c-cffc-415e-9ab6-ed28dead7da0.webp?width=1170&amp;height=700" alt="Stf Valter Campanato Ag&ecirc;ncia Brasil">
O novo processo &eacute; uma A&ccedil;&atilde;o Direta de Inconstitucionalidade (ADI n&ordm; 7.721) movida pela Confedera&ccedil;&atilde;o Nacional do Com&eacute;rcio de Bens, Servi&ccedil;os e Turismo (CNC). A entidade pede que o Supremo Tribunal Federal declare a inconstitucionalidade da legisla&ccedil;&atilde;o criada em 2023 pelo governo federal para permitir e regulamentar o mercado de apostas online no Brasil.
+<a href="https://aratuon.com.br/politica/nunes-marques-reconduz-o-ministro-cristiano-zanin-ao-cargo-no-tse-apos-cobranca-formal-/" target="_blank" rel="noopener">Nunes Marques reconduz o ministro Cristiano Zanin ao cargo no TSE ap&oacute;s cobran&ccedil;a formal</a>
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J&aacute; nessa sexta-feira (2), Fux publicou um despacho solicitando que o o Advogado-Geral da Uni&atilde;o, Paulo Gonet, se manifeste no processo em at&eacute; 72 horas.
+<a href="https://aratuon.com.br/politica/fachin-nega-pedido-de-flavio-bolsonaro-para-afastar-o-ministro-flavio-dino-de-processos-ligados-a-lula/" target="_blank" rel="noopener">Fachin nega pedido de Fl&aacute;vio Bolsonaro para afastar o ministro Fl&aacute;vio Dino de processos ligados a Lula</a>
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O Instituto Brasileiro de Jogo Respons&aacute;vel (IBJR) e Associa&ccedil;&atilde;o Nacional de Jogos e Loterias (ANJL) participam do processo como amici curiae.
+<a href="https://aratuon.com.br/politica/video-que-mostra-apresentador-da-globo-fazendo-piada-sobre-daniel-vorcaro-volta-a-viralizar-nas-redes-sociais/" target="_blank" rel="noopener">V&iacute;deo que mostra apresentador da Globo fazendo piada sobre Daniel Vorcaro volta a viralizar nas redes sociais</a>
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O IBJR e a ANJL tentam barrar a medida provis&oacute;ria publicada pelo presidente Lula que tornou as apostas e jogos de cassino online ilegais no Brasil.
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No processo para o qual Fux foi sorteado nessa sexta-feira (2), tamb&eacute;m participam como amici curiae os clubes de futebol Fluminense, Botafogo, Cruzeiro e Flamengo.
<img src="https://adm.aratuon.com.br/assets/7445cc99-897c-4f76-b295-1bb4998e27a5.png?width=1280&amp;height=768" alt="Bets">
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Quatro disparos de arma de fogo foram efetuados por homens encapuzados durante um ato de campanha do deputado estadual Edinho da Topic, na noite desta quinta-feira (1&ordm;), em Sapea&ccedil;u, no sudoeste da Bahia.
<img src="https://adm.aratuon.com.br/assets/844b5720-cfdd-471f-b1ee-e68428651356.jpg?width=1200&amp;height=720" alt="Foto Divulga&ccedil;&atilde;o Prefeitura De Sapea&ccedil;u">
<h2>Disparos de arma de fogo em Sapea&ccedil;u</h2>
Segundo a Pol&iacute;cia Civil, os disparos ocorreram em via p&uacute;blica, no bairro Adelaide Menezes. Dilig&ecirc;ncias e oitivas est&atilde;o em andamento para identificar os respons&aacute;veis, esclarecer a motiva&ccedil;&atilde;o e apurar as circunst&acirc;ncias do caso.
A Pol&iacute;cia Militar informou que policiais da 27&ordf; Companhia Independente da Pol&iacute;cia Militar (CIPM) foram acionados ap&oacute;s receberem informa&ccedil;&otilde;es sobre disparos de arma de fogo nas proximidades da Pra&ccedil;a Adelaide Menezes.
Ao chegarem ao local, os militares constataram a ocorr&ecirc;ncia. N&atilde;o houve registro de feridos. Rondas e buscas foram realizadas na regi&atilde;o na tentativa de localizar os suspeitos, mas ningu&eacute;m foi preso.
<img src="https://adm.aratuon.com.br/assets/c78a61ee-96cf-4bce-80cc-5b200948a56f.jpeg?width=960&amp;height=500" alt="Pol&iacute;cia Militar da Bahia. Foto: Ilustra&ccedil;&atilde;o ">
LEIA MAIS: <a href="https://aratuon.com.br/seguranca/jovem-morre-apos-cair-de-moto-durante-fuga-da-pm-no-reconcavo-baianao/" target="_blank" rel="noopener">Jovem morre ap&oacute;s cair de moto durante fuga da PM no Rec&ocirc;ncavo Baiano</a>

O cen&aacute;rio vivido pelo Brasil n&atilde;o se limita &agrave;s diverg&ecirc;ncias que ganharam espa&ccedil;o p&uacute;blico entre ministros do Supremo Tribunal Federal (STF). Os conflitos institucionais e os questionamentos relacionados &agrave;s investiga&ccedil;&otilde;es do Banco Master t&ecirc;m provocado tamb&eacute;m um efeito fora das institui&ccedil;&otilde;es: a crescente sensa&ccedil;&atilde;o de inseguran&ccedil;a entre os cidad&atilde;os.
Medo, des&acirc;nimo, sil&ecirc;ncio, incerteza e sentimento de impot&ecirc;ncia aparecem cada vez mais nas conversas. Diante de decis&otilde;es contestadas ou revistas, diverg&ecirc;ncias entre integrantes das institui&ccedil;&otilde;es e suspeitas que ainda precisam ser esclarecidas, &eacute; natural que surjam perguntas: o que est&aacute; acontecendo? Em quem podemos confiar? Que futuro estamos construindo para o pa&iacute;s?
No caso do Banco Master, existem fatos, suspeitas e questionamentos sob investiga&ccedil;&atilde;o. Cabe &agrave;s institui&ccedil;&otilde;es respons&aacute;veis apurar tudo com rigor, transpar&ecirc;ncia e respeito ao devido processo legal. A sociedade tem direito a respostas. Quando elas n&atilde;o chegam de forma clara, aumentam a desconfian&ccedil;a e a dist&acirc;ncia entre o cidad&atilde;o e as institui&ccedil;&otilde;es.
Mas a quest&atilde;o n&atilde;o est&aacute; somente na crise institucional. Precisamos observar tamb&eacute;m como a sociedade se posiciona diante dela.
O Estado Democr&aacute;tico de Direito depende de institui&ccedil;&otilde;es fortes, independentes e submetidas aos limites definidos pela Constitui&ccedil;&atilde;o. Cada Poder tem suas atribui&ccedil;&otilde;es e responsabilidades. Ao mesmo tempo, n&atilde;o podemos esquecer um princ&iacute;pio fundamental: todo poder emana do povo.
&Eacute; justamente a&iacute; que temos um desafio importante. O Brasil precisa avan&ccedil;ar na educa&ccedil;&atilde;o e na forma&ccedil;&atilde;o cidad&atilde;. Precisamos desenvolver aquilo que tenho chamado de intelig&ecirc;ncia cidad&atilde;: compreender como funciona o Estado, acompanhar as institui&ccedil;&otilde;es, fiscalizar os representantes e participar de maneira organizada da vida p&uacute;blica.
Essa compreens&atilde;o deve estar acima das paix&otilde;es partid&aacute;rias e das disputas ideol&oacute;gicas. Governos mudam, partidos passam e autoridades se sucedem. As institui&ccedil;&otilde;es permanecem. E permanece tamb&eacute;m a responsabilidade da sociedade de defend&ecirc;-las e exigir que cada uma cumpra suas atribui&ccedil;&otilde;es.
Uma crise dessa dimens&atilde;o n&atilde;o pode levar o cidad&atilde;o ao medo, ao sil&ecirc;ncio ou &agrave; sensa&ccedil;&atilde;o de impot&ecirc;ncia. Ela precisa produzir o contr&aacute;rio: consci&ecirc;ncia, participa&ccedil;&atilde;o e organiza&ccedil;&atilde;o.
A Constitui&ccedil;&atilde;o deve ser guardada pelas institui&ccedil;&otilde;es, mas a sociedade tamb&eacute;m precisa acompanhar aqueles que t&ecirc;m a responsabilidade de proteg&ecirc;-la. A sociedade civil organizada, as entidades representativas, a classe produtiva, o terceiro setor e suas lideran&ccedil;as t&ecirc;m papel fundamental nesse processo.
O Brasil atravessa um momento que exige aten&ccedil;&atilde;o. O risco &eacute; permitir que crises sucessivas fa&ccedil;am o cidad&atilde;o perder a confian&ccedil;a em sua pr&oacute;pria capacidade de participar e influenciar os rumos do pa&iacute;s.
Precisamos fortalecer a autoestima cidad&atilde; e compreender que democracia n&atilde;o acontece apenas no dia da elei&ccedil;&atilde;o. Participar tamb&eacute;m significa acompanhar, questionar, fiscalizar, organizar-se e exigir respostas.
O futuro do Brasil &eacute; da nossa conta. E essa responsabilidade come&ccedil;a agora.

Quando o Banco Central baixa os juros, ele est&aacute; nos traz duas mensagens. A primeira, de que a infla&ccedil;&atilde;o est&aacute; mais comportada, em torno de 4% nos &uacute;ltimos 12 meses, dentro da meta. J&aacute; a segunda aponta que a economia est&aacute; desacelerando. Juro alto esfria o consumo e, a partir de agora, o freio come&ccedil;a a ser aliviado. Entretanto, &eacute; importante manter a calma.&nbsp;
<img src="https://adm.aratuon.com.br/assets/36b5cc48-358b-4419-8d87-28c2de121559.webp?width=735&amp;height=440" alt="Sede Do Banco Central (bc), Em Bras&iacute;lia Divulga&ccedil;&atilde;o Rafa Neddermeyer Ag&ecirc;ncia Brasil">
13,75% ainda &eacute; um juro alto. E o pr&oacute;prio Banco Central avisou que n&atilde;o garante novos cortes, uma vez que o cen&aacute;rio vai depender dos dados. Como contador, deixo a seguinte an&aacute;lise: n&atilde;o espere o juro cair para arrumar a (sua) casa. Renegocie d&iacute;vida cara, mantenha sua reserva e planeje antes de financiar. Juro menor &eacute; oportunidade, n&atilde;o convite ao descuido. Ent&atilde;o, muita aten&ccedil;&atilde;o para o que voc&ecirc; pretende fazer com essa queda.

A cultura do &ldquo;eu dou conta&rdquo; est&aacute; presente na nossa sociedade, e, em tempos de redes sociais e performance, existe uma ideia de que n&oacute;s podemos, sim, dar conta de tudo sem precisar de ningu&eacute;m, e a&iacute; v&ecirc;m algumas justificativas: ser forte, produtivo e funcional &eacute; sin&ocirc;nimo de sucesso; ser sobrecarregado &eacute; ser importante; precisar do outro &eacute; sin&ocirc;nimo de fracasso, de drama, vergonha e incapacidade.
Dizer &ldquo;n&atilde;o estou bem&rdquo; &eacute; se expor emocionalmente, e existe o medo de ser visto como algu&eacute;m fr&aacute;gil demais ou vulner&aacute;vel demais. Quantas vezes voc&ecirc; deixou de mostrar como voc&ecirc; realmente est&aacute; se sentindo com medo do julgamento do outro, da n&atilde;o compreens&atilde;o ou at&eacute; do seu autojulgamento, quando pensa: &ldquo;Mas eu n&atilde;o tenho motivos para estar mal&rdquo;, &ldquo;Tem gente passando por coisa pior&rdquo;, &ldquo;Meu problema n&atilde;o &eacute; t&atilde;o grave&rdquo;?
<img src="https://adm.aratuon.com.br/assets/16d31ea1-60e4-4212-af02-a300dce00f51.jpg?width=1092&amp;height=700" alt="Vulnerabilidade Coluna Nathalia 3">
Acaba sendo constru&iacute;da uma hierarquia da dor, comparamos o nosso sofrimento com o do outro e, quando acreditamos que a dor do outro &eacute; maior que a nossa, conclu&iacute;mos que o nosso sofrimento n&atilde;o pode existir ou n&atilde;o merece tanta aten&ccedil;&atilde;o. E eu sempre me pergunto: Quem determinou o n&iacute;vel de sofrimento necess&aacute;rio para que algu&eacute;m possa pedir ajuda?
A escritora norte-americana Bren&eacute; Brown, no seu livro A Coragem de Ser Imperfeito, aborda a ideia de que precisa existir vulnerabilidade para ter conex&atilde;o, pertencimento, empatia e coragem. Vulnerabilidade &eacute; associada muitas vezes a uma fraqueza, mas &eacute; a partir dela que podemos sentir diversas emo&ccedil;&otilde;es e experimentar seguran&ccedil;a emocional dentro de uma rela&ccedil;&atilde;o.
Existe uma diferen&ccedil;a grande entre precisar de ajuda e ser uma pessoa incapaz. Precisar de ajuda em alguns momentos n&atilde;o diminui aquilo que somos capazes de fazer. Assim como ser uma pessoa funcional, trabalhar, conseguir resolver problemas, cumprir com nossas responsabilidades e conseguir ajudar o outro n&atilde;o s&atilde;o sin&ocirc;nimos de estar bem.
Que tipo de ambiente estamos criando para que o outro se sinta confort&aacute;vel o suficiente para falar que n&atilde;o est&aacute; bem e que precisa ser ajudado? Como nossas rela&ccedil;&otilde;es t&ecirc;m dificultado ou facilitado que algu&eacute;m possa pedir ajuda sem medo de ser julgado, diminu&iacute;do ou visto como incapaz?
<img src="https://adm.aratuon.com.br/assets/45c749e9-4f50-4608-ae28-b600cb1a7e00.jpg?width=1092&amp;height=700" alt="Vulnerabilidade Coluna Nathalia 2">
Em muitos momentos, a &uacute;ltima coisa que a pessoa precisa &eacute; de uma solu&ccedil;&atilde;o para aquele problema. Ela pode estar precisando ser escutada e acolhida. Precisa perceber que n&atilde;o est&aacute; sendo julgada, nem colocada em um lugar de decep&ccedil;&atilde;o ou incapacidade. Precisa perceber que sua dor n&atilde;o ser&aacute; colocada em uma escala para determinar se &eacute; grande o suficiente para merecer aten&ccedil;&atilde;o.
Para que algu&eacute;m consiga dizer &ldquo;eu n&atilde;o aguento mais&rdquo;, talvez seja importante que antes tenha encontrado espa&ccedil;o para dizer &ldquo;eu n&atilde;o estou bem&rdquo;. Pedir ajuda &eacute; uma forma de cuidar de si, de respeitar as pr&oacute;prias necessidades, reconhecer os pr&oacute;prios limites e compreender que n&atilde;o precisamos sustentar tudo sozinhos o tempo inteiro.
Talvez o problema n&atilde;o seja apenas n&atilde;o saber pedir ajuda. Talvez seja acreditar que s&oacute; temos direito a pedi-la quando j&aacute; n&atilde;o conseguimos mais dar conta.

Quando den&uacute;ncias deixam de provocar reflex&atilde;o e os fatos passam a ser julgados conforme o lado pol&iacute;tico atingido, a democracia enfrenta um problema que vai al&eacute;m dos casos de corrup&ccedil;&atilde;o: a perda da capacidade de rever convic&ccedil;&otilde;es.
Qual &eacute; a corrup&ccedil;&atilde;o mais perigosa para uma democracia?
N&atilde;o &eacute; apenas aquela que desvia dinheiro p&uacute;blico ou envolve pessoas poderosas. &Eacute; tamb&eacute;m a corrup&ccedil;&atilde;o normalizada, aquela que j&aacute; n&atilde;o provoca indigna&ccedil;&atilde;o, n&atilde;o muda consci&ecirc;ncias e passa a ser tolerada quando beneficia o nosso lado.
Pesquisa Quaest divulgada recentemente mostrou que 62% dos eleitores afirmam que a crise envolvendo o Supremo Tribunal Federal n&atilde;o influencia seu voto. Outros 26% dizem que ela apenas refor&ccedil;a a escolha j&aacute; feita. Somente 7% admitem que podem mudar de candidato.
O Datafolha encontrou cen&aacute;rio semelhante ao perguntar sobre epis&oacute;dios envolvendo ministros do Supremo. Diante das acusa&ccedil;&otilde;es contra Alexandre de Moraes, 85% dos entrevistados disseram que n&atilde;o mudariam seu voto. Em rela&ccedil;&atilde;o a uma poss&iacute;vel investiga&ccedil;&atilde;o sobre Andr&eacute; Mendon&ccedil;a, foram 86%.
Esses n&uacute;meros n&atilde;o provam que o brasileiro aceita a corrup&ccedil;&atilde;o, mas revelam uma rea&ccedil;&atilde;o humana que precisamos compreender. &Eacute; como o marido que descobre uma trai&ccedil;&atilde;o, mas prefere fingir que n&atilde;o viu. N&atilde;o necessariamente porque deixou de considerar a trai&ccedil;&atilde;o errada, mas porque reconhecer a verdade significaria enfrentar a decep&ccedil;&atilde;o, admitir que foi enganado e rever toda a confian&ccedil;a que depositou naquela rela&ccedil;&atilde;o.
Na pol&iacute;tica acontece algo semelhante: quanto mais o eleitor transforma um pol&iacute;tico em parte de sua pr&oacute;pria identidade, mais dif&iacute;cil se torna reconhecer seus erros. Aceitar os fatos pode significar admitir: eu confiei, eu defendi, eu votei e posso ter sido enganado.
Para n&atilde;o enfrentar essa dor, o eleitor procura justificativas, desacredita a den&uacute;ncia ou acusa quem apresentou os fatos. Quando a suspeita atinge o advers&aacute;rio, exige investiga&ccedil;&atilde;o, afastamento e puni&ccedil;&atilde;o, quando alcan&ccedil;a algu&eacute;m do seu grupo, prefere n&atilde;o enxergar.
A corrup&ccedil;&atilde;o n&atilde;o tem ideologia. O dinheiro desviado n&atilde;o pergunta se o cidad&atilde;o &eacute; de direita ou de esquerda. Ele desaparece das escolas, dos hospitais, da seguran&ccedil;a p&uacute;blica, da infraestrutura, do INSS, do seu direito &agrave; aposentadoria. Atinge a todos.
Mudar de opini&atilde;o diante de fatos novos n&atilde;o &eacute; fraqueza; &eacute; intelig&ecirc;ncia, maturidade e liberdade de consci&ecirc;ncia.
N&atilde;o permita que o medo da decep&ccedil;&atilde;o o transforme em defensor de quem pode ter tra&iacute;do a sua confian&ccedil;a. Antes de defender um pol&iacute;tico, defenda a verdade, o seu dinheiro, a Constitui&ccedil;&atilde;o e o futuro do Brasil.
A maior amea&ccedil;a a um pa&iacute;s n&atilde;o &eacute; somente a corrup&ccedil;&atilde;o que ocupa as manchetes; &eacute; a anestesia moral de uma sociedade que prefere fingir que n&atilde;o viu.
Fa&ccedil;a esta reflex&atilde;o. Afinal, o futuro do Brasil &eacute; da nossa conta, e ele come&ccedil;a agora.

N&atilde;o basta indigna&ccedil;&atilde;o nem reclama&ccedil;&atilde;o nas redes; a Constitui&ccedil;&atilde;o deu poder ao povo, mas a democracia exige participa&ccedil;&atilde;o, fiscaliza&ccedil;&atilde;o e cidad&atilde;os organizados para cobrar das institui&ccedil;&otilde;es
Quando a Constitui&ccedil;&atilde;o Federal de 1988, a nossa Constitui&ccedil;&atilde;o Cidad&atilde; e Solid&aacute;ria, estabeleceu as bases do Estado Democr&aacute;tico de Direito e definiu o funcionamento dos tr&ecirc;s Poderes, ser&aacute; que imaginou que suas institui&ccedil;&otilde;es poderiam um dia ser apropriadas por grupos capazes de colocar interesses pessoais acima dos interesses da popula&ccedil;&atilde;o brasileira?&nbsp;
Acredito que n&atilde;o.
Mas &eacute; exatamente isso que est&aacute; acontecendo em nossa na&ccedil;&atilde;o. E neste momento, n&atilde;o adianta mais ficarmos apenas indignados, reclamando em grupos de WhatsApp. Precisamos participar. Precisamos ter atitude.
O que assistimos no dia 15 de setembro no Supremo Tribunal Federal refor&ccedil;a, na minha vis&atilde;o, a necessidade de uma rea&ccedil;&atilde;o da sociedade. N&atilde;o uma rea&ccedil;&atilde;o impensada, mas aquela que nasce da participa&ccedil;&atilde;o cidad&atilde; e do compromisso com as institui&ccedil;&otilde;es.
Quase quatro d&eacute;cadas atr&aacute;s, homens e mulheres constru&iacute;ram a Constitui&ccedil;&atilde;o do nosso pa&iacute;s com boa-f&eacute; e acreditando que estavam estabelecendo bases s&oacute;lidas para a democracia brasileira. Agora, precisamos aprender com a experi&ecirc;ncia e n&atilde;o deixar espa&ccedil;o para a repeti&ccedil;&atilde;o dos erros.
Precisamos ocupar espa&ccedil;os, participar e fiscalizar.
Na Assembleia Constituinte Nacional, Ulysses Guimar&atilde;es j&aacute; alertava para essa responsabilidade. N&atilde;o basta dizer que o poder pertence ao povo. &Eacute; preciso que o povo compreenda esse poder, fiscalize quem o exerce e cobre o funcionamento das institui&ccedil;&otilde;es.
Por isso, a educa&ccedil;&atilde;o para a cidadania, prevista e tantas vezes deixada de lado, &eacute; fundamental. Est&aacute; na hora de faz&ecirc;-la acontecer.
Mas essa transforma&ccedil;&atilde;o depende principalmente de n&oacute;s. Pessoas e cidad&atilde;os conscientes, organizados e associados podem convergir for&ccedil;as e transformar indigna&ccedil;&atilde;o em a&ccedil;&atilde;o.
A hora de pensar nisso &eacute; agora. O futuro do Brasil &eacute; da nossa conta, e ele come&ccedil;a neste momento.

Atualmente, o MEI pode faturar at&eacute; R$ 81 mil por ano. Mas, esse montante pode sofrer altera&ccedil;&atilde;o. Est&aacute; em tramita&ccedil;&atilde;o no Congresso um projeto que prev&ecirc; subir esse teto para R$ 110 mil em 2027 e R$ 140 mil a partir de 2028.
<img src="https://adm.aratuon.com.br/assets/febebaa5-7497-4387-b215-8ddf58fc6199.jpg?width=1920&amp;height=1080" alt="Teto Do Mei Pode Ser Ampliado Entenda a Mudan&ccedil;a">
Em meio a essa discuss&atilde;o, tem um detalhe importante: a vota&ccedil;&atilde;o deve acontecer ap&oacute;s as elei&ccedil;&otilde;es. Somado a isso, Governo e parlamentares ainda n&atilde;o entraram em acordo se essa mudan&ccedil;a deve valer, s&oacute; para o MEI ou tamb&eacute;m para micro e pequenas empresas.
Para quem empreende, fica o alerta de n&atilde;o ultrapassar o limite sem perceber e acabar caindo numa tributa&ccedil;&atilde;o bem mais cara sem planejamento. Estejam atentos, acompanhem essas mudan&ccedil;as e lembrem que planejamento &eacute; a base do sucesso.

Amizade verdadeira &eacute; a capacidade de sair da pr&oacute;pria narrativa para conhecer o universo do outro. Ela exige duas pessoas dispostas a crescer, escutar, respeitar e construir juntas.&nbsp; Muitos conhecem o palco daquilo que est&aacute; vis&iacute;vel. Poucos se interessam pela pessoa que existe quando as luzes se apagam.
Quando apenas uma procura, compreende, cede e sustenta, j&aacute; n&atilde;o existe troca. Existe uma rela&ccedil;&atilde;o assim&eacute;trica, mantida pelo esfor&ccedil;o de quem ainda acredita que precisa fazer mais para n&atilde;o perder o v&iacute;nculo. E talvez seja justamente a&iacute; que algumas rela&ccedil;&otilde;es precisem ser revistas.
<img src="https://adm.aratuon.com.br/assets/6857db51-c428-4e8e-bff6-ec332b956044.jpg?width=1920&amp;height=1080" alt="N&atilde;o &Eacute; a Curtida, O Coment&aacute;rio Ou O Compartilhamento Que Transforma Algu&eacute;m Em Amigo 2">
&Eacute; raro encontrar quem respeite suas escolhas, mesmo quando escolheria diferente. Quem n&atilde;o use a pr&oacute;pria hist&oacute;ria como r&eacute;gua para medir a sua. Quem consiga, por alguns instantes, abandonar o que faria, sentiria ou decidiria para realmente escutar o que voc&ecirc; est&aacute; vivendo.
Escutar algu&eacute;m de verdade &eacute; entrar em seu universo sem tentar imediatamente reform&aacute;-lo &agrave; nossa imagem. Tamb&eacute;m &eacute; raro quem cria oportunidades para ter voc&ecirc; por perto. Quem percebe suas aus&ecirc;ncias sem transform&aacute;-las em acusa&ccedil;&atilde;o. Quem n&atilde;o julga seus per&iacute;odos de sil&ecirc;ncio e, em vez de cobrar explica&ccedil;&otilde;es, pergunta com cuidado se est&aacute; tudo bem.
<img src="https://adm.aratuon.com.br/assets/edb20605-4a8b-4959-81ae-596ab9016c70.jpg?width=1920&amp;height=1080" alt="N&atilde;o &Eacute; a Curtida, O Coment&aacute;rio Ou O Compartilhamento Que Transforma Algu&eacute;m Em Amigo">
Valorize quem te procura quando voc&ecirc; est&aacute; distante das redes, quando n&atilde;o est&aacute; produzindo, entretendo, solucionando ou iluminando o ambiente. Porque muitos se aproximam daquilo que voc&ecirc; oferece. Poucos se interessam por aquilo de que voc&ecirc; precisa.&nbsp;Isso nunca foi sobre acumular pessoas. &Eacute; sobre reconhecer quem mereceu acesso &agrave;s partes que voc&ecirc; n&atilde;o mostra para todo mundo. Compartilhar a pr&oacute;pria fragilidade n&atilde;o &eacute; deixar de dar conta. &Eacute; permitir que algu&eacute;m confi&aacute;vel divida com voc&ecirc; a parte que pode carregar. Valorize quem conhece os seus bastidores e, mesmo assim, escolhe

Nunca se falou tanto sobre sa&uacute;de mental. Especialmente com a expans&atilde;o das redes sociais, temas como ansiedade, burnout, autocuidado, terapia e qualidade de vida passaram a ocupar um espa&ccedil;o cada vez maior nas conversas cotidianas. Influenciadores e profissionais nos lembram diariamente da import&acirc;ncia de cuidar de n&oacute;s mesmos: fa&ccedil;a terapia, pratique exerc&iacute;cios, medite, viaje, tenha tempo para voc&ecirc;, durma bem, coma de forma saud&aacute;vel, desacelere.
H&aacute; algo positivo nesse movimento. Hoje conseguimos nomear melhor aquilo que sentimos. &ldquo;Estou ansioso.&rdquo; &ldquo;Estou sobrecarregado.&rdquo; &ldquo;Preciso de ajuda.&rdquo; Dar nome ao sofrimento &eacute; importante e pode ser o primeiro passo para buscar cuidado. Mas existe uma contradi&ccedil;&atilde;o que me faz questionar: quem, de fato, consegue cuidar da pr&oacute;pria sa&uacute;de mental da maneira como ela &eacute; apresentada?
As redes sociais trouxeram informa&ccedil;&atilde;o, mas tamb&eacute;m velocidade. Somos constantemente atravessados por conte&uacute;dos, opini&otilde;es, rotinas e possibilidades. Em poucos minutos, podemos passar de uma pessoa ensinando a meditar para outra mostrando uma rotina de exerc&iacute;cios, uma alimenta&ccedil;&atilde;o saud&aacute;vel ou uma viagem dos sonhos.&nbsp;
A sensa&ccedil;&atilde;o &eacute; de que existe sempre alguma coisa que dever&iacute;amos estar fazendo. Fa&ccedil;a skincare. V&aacute; &agrave; academia. Fa&ccedil;a yoga. Medite. Leia. Viaje. Durma oito horas. Coma bem. Beba &aacute;gua. Tenha uma rotina produtiva. Tenha momentos de lazer. Fa&ccedil;a terapia. Trabalhe menos.
<img src="https://adm.aratuon.com.br/assets/1ddf98ff-aac1-4aea-8343-d79fe3961455.png?width=1052&amp;height=800" alt="O Luxo De Descansar Quando O Autocuidado Vira Cobran&ccedil;a">
Nada disso &eacute; necessariamente ruim. Todas essas pr&aacute;ticas podem fazer parte de uma vida mais saud&aacute;vel. O problema aparece quando o autocuidado deixa de ser uma possibilidade e passa a ser apresentado como uma obriga&ccedil;&atilde;o. Quando aquilo que deveria cuidar come&ccedil;a a funcionar como mais uma cobran&ccedil;a. Afinal, essas condi&ccedil;&otilde;es n&atilde;o est&atilde;o igualmente dispon&iacute;veis para todos.
Nem todo mundo tem dinheiro para fazer terapia, frequentar uma academia, comprar determinados alimentos ou viajar. Nem todo mundo tem tempo para meditar diariamente. Nem todo mundo consegue escolher um trabalho menos adoecedor, tirar f&eacute;rias quando est&aacute; exausto ou dormir oito horas por noite.
Imagine uma pessoa que acorda cedo, enfrenta horas de transporte p&uacute;blico, trabalha, cuida da casa, dos filhos e das pr&oacute;prias responsabilidades. Chega ao final do dia cansada, muitas vezes sem tempo sequer para descansar. E, ao abrir as redes sociais, encontra uma s&eacute;rie de recomenda&ccedil;&otilde;es sobre como deveria cuidar melhor de si.
Ela deveria correr dez quil&ocirc;metros. Meditar. Fazer terapia. Cozinhar uma refei&ccedil;&atilde;o saud&aacute;vel. Dormir oito horas. Ter momentos de lazer.&nbsp;Mas ela n&atilde;o consegue. E ent&atilde;o surge uma nova camada de sofrimento: al&eacute;m de estar cansada, ela passa a se sentir culpada por n&atilde;o conseguir cuidar do pr&oacute;prio cansa&ccedil;o.&nbsp;&Eacute; nesse ponto que o autocuidado pode se transformar em mais uma forma de cobran&ccedil;a.
<img src="https://adm.aratuon.com.br/assets/72f5792b-d2f9-4f0c-814b-afdac096548f.png?width=1052&amp;height=800" alt="O Luxo De Descansar Quando O Cuidado Vira Cobran&ccedil;a">
Como psic&oacute;loga, acredito que cuidar da sa&uacute;de mental tamb&eacute;m significa olhar para aquilo que existe ao redor do indiv&iacute;duo. Sa&uacute;de mental n&atilde;o &eacute; apenas terapia. Ela tamb&eacute;m passa pelas rela&ccedil;&otilde;es que constru&iacute;mos, pelas condi&ccedil;&otilde;es de trabalho, pelo descanso, pela seguran&ccedil;a, pela renda, pela moradia, pela educa&ccedil;&atilde;o, pelo acesso aos servi&ccedil;os de sa&uacute;de, pela rede de apoio e pela possibilidade concreta de ter algum tempo para si.
N&atilde;o adianta dizer para uma pessoa simplesmente &ldquo;aprenda a controlar a sua ansiedade&rdquo; quando a realidade em que ela vive produz constantemente inseguran&ccedil;a, sobrecarga e exaust&atilde;o.&nbsp;Sa&uacute;de mental virou pauta. Isso &eacute; um avan&ccedil;o. Mas ser&aacute; que ela se tornou, de fato, um direito acess&iacute;vel?
Reconhecer o sofrimento &eacute; importante. Mas reconhecer &eacute; apenas uma parte do processo. Precisamos tamb&eacute;m perguntar: que condi&ccedil;&otilde;es essa pessoa tem para ser cuidada?
Talvez a quest&atilde;o n&atilde;o seja simplesmente se sa&uacute;de mental &eacute; um luxo. Talvez a pergunta mais importante seja por que ainda permitimos que o cuidado seja t&atilde;o desigual.&nbsp;Cuidar da sa&uacute;de mental n&atilde;o deveria ser um privil&eacute;gio de quem pode pagar uma sess&atilde;o de terapia, tirar f&eacute;rias quando est&aacute; esgotado ou escolher um trabalho menos adoecedor.
Precisamos ampliar nossa compreens&atilde;o sobre o que significa cuidar e, principalmente, ampliar as possibilidades de acesso a esse cuidado.&nbsp;Porque sa&uacute;de mental n&atilde;o deveria ser o pr&ecirc;mio de quem conseguiu organizar a pr&oacute;pria vida. Ela deveria fazer parte das condi&ccedil;&otilde;es necess&aacute;rias para que uma vida possa ser vivida.

N&atilde;o h&aacute; muito tempo, os torcedores do Bahia e do Vit&oacute;ria iam juntos &agrave; antiga Fonte Nova, dividiam a mesma carona, sentavam-se na mesma arquibancada e voltavam juntos para casa. Um ganhava, outro perdia. Havia brincadeiras, provoca&ccedil;&otilde;es e goza&ccedil;&atilde;o, mas a amizade continuava. A camisa dividia a torcida, n&atilde;o destru&iacute;a os v&iacute;nculos.
Em algum momento, perdemos esse limite. A rivalidade virou fanatismo. Surgiram confrontos, emboscadas e mortes. A pessoa deixou de enxergar o ser humano e passou a enxergar apenas a camisa advers&aacute;ria.
E essa anomalia ultrapassou os est&aacute;dios. Chegou &agrave; pol&iacute;tica, &agrave;s universidades, &agrave;s redes sociais e at&eacute; &agrave;s fam&iacute;lias. Hoje, n&atilde;o basta discordar de uma ideia; &eacute; preciso desqualificar, humilhar e silenciar quem pensa diferente. Primeiro, o outro &eacute; rotulado. Depois, ridicularizado. Por fim, sua agress&atilde;o passa a ser tolerada ou at&eacute; comemorada.
Democracia n&atilde;o &eacute; aus&ecirc;ncia de conflitos. Democracia &eacute; a capacidade de discordar sem eliminar o advers&aacute;rio, reconhecendo que ele continua sendo cidad&atilde;o, humano, e merece a mesma dignidade que voc&ecirc;.
E o que ainda vamos esperar? &Eacute; urgente unir fam&iacute;lias, escolas, universidades, empresas, entidades e lideran&ccedil;as para desenvolvermos nossa intelig&ecirc;ncia cidad&atilde;. Quem tem voz precisa falar. Quem tem capacidade precisa agir. Quem pode transformar precisa se unir.
A transforma&ccedil;&atilde;o n&atilde;o vir&aacute; daqueles que lucram com o conflito. Vir&aacute; da sociedade, da consci&ecirc;ncia, da participa&ccedil;&atilde;o e da converg&ecirc;ncia dos cidad&atilde;os.
Nenhum pa&iacute;s evolui al&eacute;m da intelig&ecirc;ncia dos seus cidad&atilde;os.
O futuro do Brasil &eacute; da nossa conta, e ele precisa come&ccedil;ar agora. N&atilde;o podemos esquecer disso jamais.

O que voc&ecirc; espera de um psic&oacute;logo? Naturalmente podem surgir algumas respostas: uma pessoa que ofere&ccedil;a conselhos, que traga algumas respostas para seus questionamentos, algu&eacute;m que indique um direcionamento. Quando converso com algumas pessoas, elas me confirmam essa expectativa, de que o psic&oacute;logo vai resolver seus problemas ou dizer o que precisa ser feito. Mas ser&aacute; que &eacute; ele o respons&aacute;vel por fazer isso?
<img src="https://adm.aratuon.com.br/assets/92761944-3ca6-4a0a-8c1c-e50c1edf1e3e.jpg?width=1052&amp;height=800" alt="Dia do Psic&oacute;logo">
Essa expectativa est&aacute; longe de ser absurda. Ela at&eacute; faz certo sentido. Afinal, estamos falando de algu&eacute;m que est&aacute; prestando um servi&ccedil;o para uma pessoa que, provavelmente, est&aacute; diante de uma situa&ccedil;&atilde;o que n&atilde;o est&aacute; conseguindo compreender ou resolver sozinha. Assim como vamos ao m&eacute;dico esperando que ele encontre uma solu&ccedil;&atilde;o para o nosso problema, podemos chegar ao psic&oacute;logo esperando que ele tenha uma resposta para aquilo que estamos levando.
Na psicoterapia, o objetivo n&atilde;o &eacute; entregar uma receita sobre como a pessoa deve conduzir a pr&oacute;pria vida, nem decidir o que ela deve fazer. O psic&oacute;logo est&aacute; ali para auxiliar o paciente a compreender o que est&aacute; sendo vivido, ampliar a sua percep&ccedil;&atilde;o e encontrar os seus pr&oacute;prios&nbsp;caminhos.
Em muitos momentos, estamos t&atilde;o envolvidos com algo que est&aacute; acontecendo em nossa vida que temos dificuldade de enxergar a situa&ccedil;&atilde;o de forma mais ampla. Podemos repetir comportamentos que est&atilde;o nos fazendo mal ou ao outro sem perceber, permanecer em rela&ccedil;&otilde;es sem compreender por que &eacute; t&atilde;o dif&iacute;cil sair ou tomar decis&otilde;es sem refletir se elas realmente fazem sentido para n&oacute;s. Quando estamos em terapia, podemos olhar para essas&nbsp; situa&ccedil;&otilde;es com mais aten&ccedil;&atilde;o e consci&ecirc;ncia, fazendo perguntas, identificando padr&otilde;es que talvez n&atilde;o tivessem sido percebidos e construindo, junto com o psic&oacute;logo, novas possibilidades de compreens&atilde;o.
<img src="https://adm.aratuon.com.br/assets/5149fec1-0a6e-4015-913e-c5b4422fd24c.jpg?width=1052&amp;height=800" alt="Dia do Psic&oacute;logo ">
Uma pergunta feita no momento certo pode fazer com que a pessoa olhe para algo que vinha acontecendo no autom&aacute;tico, perceba contradi&ccedil;&otilde;es, possibilite novas reflex&otilde;es ou at&eacute; revele algo que estava sendo evitado. Nem toda reflex&atilde;o precisa chegar a uma conclus&atilde;o naquele momento. Algumas perguntas permanecem conosco e podem, no futuro, ganhar novos sentidos e nos levar a desfechos para os quais ainda n&atilde;o est&aacute;vamos prontos.
Ent&atilde;o, o que esperar de um psic&oacute;logo? N&atilde;o espere um conselheiro, um mentor ou um coach. Pelo menos, n&atilde;o &eacute; isso que voc&ecirc; vai encontrar no meu consult&oacute;rio. Espere uma escuta atenta, acolhimento e um lugar seguro para voc&ecirc; ser quem &eacute;, sem m&aacute;scaras. N&atilde;o espere julgamentos ou cr&iacute;ticas; espere afeto e conhecimento t&eacute;cnico, de um profissional que est&aacute; ali para te escutar e te auxiliar a compreender a sua pr&oacute;pria exist&ecirc;ncia.
<img src="https://adm.aratuon.com.br/assets/cf1d7c4c-e60c-44a6-a50a-b96a430cc95d.jpg?width=1052&amp;height=800" alt="Dia do Psic&oacute;logo">
O psic&oacute;logo n&atilde;o vai te dar todas as respostas. Ele pode ser algu&eacute;m que te acompanha na travessia de momentos dif&iacute;ceis, fazendo perguntas que te ajudem a encontrar as suas pr&oacute;prias respostas, no seu tempo. E, principalmente, pode te ajudar a se aproximar de quem voc&ecirc; &eacute;, desenvolver autoconhecimento e fazer escolhas mais aut&ecirc;nticas.
Talvez seja mais f&aacute;cil buscar algu&eacute;m que te diga o que fazer para que voc&ecirc; n&atilde;o precise se responsabilizar pelas consequ&ecirc;ncias de suas escolhas. Mas, se voc&ecirc; de fato busca um&nbsp;psic&oacute;logo, espere que ele fa&ccedil;a o contr&aacute;rio: te ajude a reconhecer sua responsabilidade, compreender suas escolhas e chegar &agrave;s suas pr&oacute;prias conclus&otilde;es.

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