O Instituto Nacional de Estudos e Pesquisa Educacionais Anísio Teixeira (Inep) divulgou na última terça (3) os <a href="http://portal.inep.gov.br/web/guest/educacao-basica/encceja/provas-e-gabaritos" target="_blank">gabaritos oficiais</a> da edição de 2019 do Exame Nacional para Certificação de Competências de Jovens e Adultos (Encceja). A previsão é que em dezembro seja publicado o resultado final, incluindo a nota da redação. As provas foram aplicadas no final do mês passado e bateu recorde de participantes, com 1.185.945 estudantes ? um aumento de 45% em comparação com a edição de 2018. O exame foi aplicado em 613 municípios brasileiros e ainda trouxe uma novidade. O caderno de provas teve folha destacável para anotar as respostas.Encceja Exterior&nbsp;Para quem vai fazer o Encceja Exterior, é o caso dos brasileiros residentes em outros países, o Inep disponibilizou os locais de prova. Eles podem ser conhecidos por meio do cartão de confirmação de inscrição, que pode ser acessado pela página do candidato. O exame será aplicado em 18 cidades de 12 países.LEIA MAIS:&nbsp; <a href="https://www.aratuon.com.br/noticia/bolsonaro-ataca-pai-da-ex-presidente-do-chile-morto-apos-sofrer-torturas" target="_blank">Bolsonaro ataca pai da ex-presidente do Chile, morto após sofrer torturas</a>Acompanhe nossas transmissões ao vivo e conteúdos exclusivos no <a href="http://www.aratuon.com.br/aovivo." target="_blank" style="font-weight: bold; color: rgb(0, 0, 255);">www.aratuon.com.br/aovivo.</a> Nos mande uma mensagem pelo WhatsApp: (71) 99986-0003. <div> </div>

Sabe aquelas bolinhas chatas que aparecem nas roupas depois de algumas lavagens, que deixam o seu look com cara de velho e muito gasto? J&aacute; pode ir dando adeus a elas. Para tirar bolinhas (ou &ldquo;pilling&rdquo;) da roupa, voc&ecirc; pode usar m&eacute;todos simples e eficazes, com itens que talvez j&aacute; tenha em casa. O&nbsp;<a href="https://aratuon.com.br/" target="_blank" rel="noopener">Aratu On</a> separou algumas dicas para te ajudar a acabar de vez com esse problema:
+&nbsp;<a href="https://aratuon.com.br/pets/como-tirar-cheiro-de-xixi-de-cachorro-do-sofa-e-outros-estofados" target="_blank" rel="noopener">Como tirar cheiro de xixi de cachorro do sof&aacute; e outros estofados? Veja dicas</a>
+&nbsp;<a href="https://aratuon.com.br/curiosidades/por-que-sao-pedro-e-conhecido-como-santo-das-viuvas-entenda-relacao" target="_blank" rel="noopener">Por que S&atilde;o Pedro &eacute; conhecido como 'Santo das Vi&uacute;vas'? Entenda rela&ccedil;&atilde;o</a>
<img src="https://adm.aratuon.com.br/assets/d3163c45-c7f4-42ae-b3db-988b72280af0.jpg?width=1500&amp;height=1000" alt="Algumas roupas ficam com bolinhas ap&oacute;s as lavagens. | Foto: Ilustrativa/Pexels">
<h3>1. Aparelho Tira-Bolinhas (Removedor de Pilling)</h3>
- Mais eficaz e seguro;
- &Eacute; um aparelho el&eacute;trico pr&oacute;prio para isso e custa a partir de R$ 30;
- Basta ligar e passar suavemente sobre o tecido.
<h3 style="text-align: justify;" data-start="376" data-end="428">2. L&acirc;mina de Barbear (gilete descart&aacute;vel)</h3>
- Funciona bem em tecidos planos (como algod&atilde;o ou moletom);
- Estique bem a pe&ccedil;a sobre uma superf&iacute;cie plana;
- Passe a l&acirc;mina com cuidado,&nbsp;sem fazer for&ccedil;a, e depois retire os res&iacute;duos com fita adesiva ou rolinho.
Cuidado: evite em tecidos delicados (malha fina, l&atilde; leve, tric&ocirc;) &mdash; pode rasgar!
+ <a href="https://aratuon.com.br/curiosidades/como-fazer-o-cafe-perfeito-veja-dicas-de-preparo" target="_blank" rel="noopener">Como fazer o caf&eacute; perfeito? Veja dicas de preparo</a>
<img src="https://adm.aratuon.com.br/assets/ac9ce314-0466-4faa-ac92-141ab2abd7e6.jpg?width=1000&amp;height=1500" alt="Evite t&eacute;cnicas agressivas em tecidos delicados (malha fina, l&atilde; leve, tric&ocirc;). | Foto: Ilustrativa/Pexels">
<h3 style="text-align: justify;" data-start="744" data-end="809">3. Pedra-pomes ou Esponja de Lavar Lou&ccedil;a (lado &aacute;spero)</h3>
- Ideal para su&eacute;teres e tecidos grossos;
- Passe levemente sobre o tecido, sempre no mesmo sentido.
<h3 style="text-align: justify;" data-start="916" data-end="968">4. Fita Adesiva Grossa ou Rolo Tira-Pelos</h3>
- Para bolinhas soltas ou que ficaram ap&oacute;s raspar com gilete;
- Enrole a fita com o lado adesivo para fora na m&atilde;o e pressione sobre o tecido.
<h3 style="text-align: justify;" data-start="1117" data-end="1160">Dica extra: evite novas bolinhas</h3>
- Lave roupas do avesso;
- Evite secadoras ou excesso de atrito com outras pe&ccedil;as;
- Use sab&atilde;o l&iacute;quido e evite amaciante em excesso.
<img src="https://adm.aratuon.com.br/assets/f9e5c304-6f60-40e9-93dc-02ab8d3bf421.jpg?width=4500&amp;height=3004" alt="Evite secadoras ou excesso de atrito com outras pe&ccedil;as. | Foto: Ilustrativa/Pexels">

Um homem de 49 anos, identificado como Jos&eacute; Fernando Almeida de Oliveira, foi encontrado morto em um im&oacute;vel na Rua Vamp, bairro Gabriela, <a href="https://aratuon.com.br/politica/colbert-martins-ex-prefeito-de-feira-assume-cargo-na-prefeitura-de-salvador" target="_blank" rel="noopener">em Feira de Santana</a>, na manh&atilde; deste s&aacute;bado (5). A v&iacute;tima estava decapitada.
<img src="https://adm.aratuon.com.br/assets/e30bcb30-028e-4a20-9bb5-15722f85a440.png?width=1280&amp;height=768" alt="O homem foi encontrado decapitado na Rua Vamp, bairro Gabriela, em Feira de Santana. Foto: Ascom/PCBA">
Ao <a href="https://aratuon.com.br/secao/noticias-sobre-policia" target="_blank" rel="noopener">Aratu On, </a>a Pol&iacute;cia Militar informou que agentes da 66&ordf; Companhia Independente foram acionados na por populares que encontraram o dentro da resid&ecirc;ncia. O local foi isolado at&eacute; a chegada dos peritos do Departamento de Pol&iacute;cia T&eacute;cnica (DPT).
O corpo foi removido e levado at&eacute; o Instituto M&eacute;dico Legal (IML). A Delegacia de Homic&iacute;dios vai investigar a autoria e motiva&ccedil;&atilde;o do crime.
Em junho deste ano, um corpo decapitado tamb&eacute;m foi encontrado, mas em Salvador, <a href="https://aratuon.com.br/cidade/corpo-de-homem-decapitado-e-encontrado-no-bairro-de-valeria-em-salvador" target="_blank" rel="noopener">no bairro de Val&eacute;ria</a>. O cad&aacute;ver foi localizado na Rua das Ac&aacute;cias, nas proximidades da chamada Ladeira do Ferro Velho.
<img src="https://adm.aratuon.com.br/assets/20fb741f-4b32-494d-9421-31ed72786e55.jpg?width=1024&amp;height=768" alt="Policiais da 66&ordf; CIPM foram acionados e encontraram o corpo decapitado no im&oacute;vel. Foto: Divulga&ccedil;&atilde;o/PMBA">

Uma mulher suspeita de estelionato foi presa na cidade de Remanso, <a href="https://aratuon.com.br/interior/homem-e-preso-com-38-kg-de-maconha-em-juazeiro" target="_blank" rel="noopener">no extremo-norte baiano</a>, na tarde da &uacute;ltima sexta-feira (4). Segundo informa&ccedil;&otilde;es da Pol&iacute;cia Civil, ela tentou aplicar um golpe em um estabelecimento comercial da cidade.
<img src="https://adm.aratuon.com.br/assets/b4f72059-ef24-4661-be82-987e36458970.png?width=975&amp;height=731" alt="A mulher usava n&uacute;mero de telefone vinculado a outro CPF para aplicar golpes de PIX falso. Foto: Google Street View">
A suspeita usava n&uacute;meros telef&ocirc;nicos cadastrados no CPF de outra pessoa para<a href="https://aratuon.com.br/interior/maromba-do-estelionato-homem-compra-aparelhos-de-academia-com-cartao-clonado" target="_blank" rel="noopener">praticar os estelionatos</a>. Ela fez compras em um local e apresentou falsos comprovantes de transfer&ecirc;ncias via PIX.
A v&iacute;tima procurou a unidade policial com o comprovante do recebimento do PIX fraudulento, informando a localiza&ccedil;&atilde;o da suspeita, que estava aguardando a entrega da mercadoria na rua Esperan&ccedil;a, no bairro Alto do Cruzeiro. No local, os investigadores localizaram a mulher, que confessou o crime e apresentou o aparelho celular utilizado para o estelionato.
O dispositivo foi encaminhado para a per&iacute;cia e a mulher foi submetida aos exames de les&otilde;es de praxe, ficando &agrave; disposi&ccedil;&atilde;o da audi&ecirc;ncia de cust&oacute;dia do Poder Judici&aacute;rio. Ela segue detida na Delegacia Territorial <a href="https://aratuon.com.br/interior/menina-de-12-anos-e-atropelada-apos-descer-de-onibus-escolar-em-remanso-na-bahia" target="_blank" rel="noopener">de Remanso</a>.
<img src="https://adm.aratuon.com.br/assets/45b3667c-b038-4bf4-bb54-a27cf8835dba.jpeg?width=1024&amp;height=757" alt="A mulher suspeita de aplicar o golpe foi encontrada esperando o produto. Foto: Ascom/PCBA">

Um novo estudo publicado pela "<a href="https://menopause.org/" target="_blank" rel="noopener">The Menopause Society</a>" revela que, &agrave; medida que envelhecem, as mulheres tendem a sentir menos raiva. A pesquisa analisou mais de 500 mulheres entre 35 e 55 anos e observou que rea&ccedil;&otilde;es de raiva, agressividade e hostilidade diminuem significativamente entre os 40 e 65 anos. A &uacute;nica exce&ccedil;&atilde;o foi a raiva reprimida, que n&atilde;o apresentou rela&ccedil;&atilde;o direta com o envelhecimento.
A raiva, definida pela ci&ecirc;ncia como um sentimento de antagonismo frente a algo ou algu&eacute;m, pode ser &uacute;til como ferramenta de a&ccedil;&atilde;o diante de amea&ccedil;as. No entanto, quando frequente e mal gerida, contribui para o estresse e pode impactar negativamente a sa&uacute;de e os relacionamentos.
+ <a href="https://aratuon.com.br/curiosidades/ter-esperanca-e-mais-importante-para-o-bem-estar-do-que-a-felicidade-diz-estudo" target="_blank" rel="noopener">Estudo diz que ter esperan&ccedil;a &eacute; fundamental para o bem-estar</a>
+&nbsp;<a href="https://aratuon.com.br/curiosidades/seres-humanos-sao-naturalmente-monogamicos-descubra-se-voce-nasceu-para-casar" target="_blank" rel="noopener">Seres humanos s&atilde;o naturalmente monog&acirc;micos? Ci&ecirc;ncia explica</a>
<img src="https://adm.aratuon.com.br/assets/0867d031-9ff9-4aea-8ee3-d9e9f31f10a2.jpg?width=3560&amp;height=3560" alt="A pesquisa analisou mais de 500 mulheres entre 35 e 55 anos e observou que rea&ccedil;&otilde;es de raiva diminuem significativamente. | Foto: Ilustrativa/Pexels">
Estudos desde a d&eacute;cada de 1980 j&aacute; relacionavam epis&oacute;dios frequentes de raiva em mulheres de meia-idade a problemas como hipertens&atilde;o, doen&ccedil;as card&iacute;acas e espessamento das art&eacute;rias car&oacute;tidas devido &agrave; aterosclerose. Al&eacute;m disso, foi observada uma liga&ccedil;&atilde;o entre sintomas depressivos e raiva durante a transi&ccedil;&atilde;o para a menopausa, especialmente em mulheres que faziam uso de terapia hormonal.
&ldquo;A sa&uacute;de mental na transi&ccedil;&atilde;o da menopausa pode ter um efeito significativo na vida pessoal e profissional da mulher. Esse aspecto da perimenopausa nem sempre foi reconhecido&rdquo;, afirmou Monica Christmas, diretora m&eacute;dica associada da "The Menopause Society".
+ <a href="https://aratuon.com.br/saude/conheca-tres-habitos-naturais-para-comecar-o-dia-com-mais-energia" target="_blank" rel="noopener">Conhe&ccedil;a tr&ecirc;s h&aacute;bitos naturais para come&ccedil;ar o dia com mais energia</a>
+&nbsp;<a href="https://aratuon.com.br/saude/nem-sempre-e-o-trabalho-estudo-sugere-novas-causas-para-o-burnout" target="_blank" rel="noopener">Nem sempre &eacute; o trabalho: estudo sugere novas causas para o burnout</a>
<img src="https://adm.aratuon.com.br/assets/a4fc27b1-2bdd-4824-8828-8ed487881a80.jpg?width=1500&amp;height=1000" alt="A &uacute;nica exce&ccedil;&atilde;o foi a raiva reprimida, que n&atilde;o apresentou rela&ccedil;&atilde;o direta com o envelhecimento. | Foto: Ilustrativa/Pexels">
Segundo ela, &eacute; essencial conscientizar as mulheres sobre as poss&iacute;veis altera&ccedil;&otilde;es de humor em per&iacute;odos de flutua&ccedil;&atilde;o hormonal, como o p&oacute;s-parto, o ciclo menstrual e a perimenopausa. &ldquo;Educar as mulheres sobre a possibilidade de altera&ccedil;&otilde;es de humor durante essas janelas vulner&aacute;veis e gerenciar ativamente os sintomas pode ter um efeito profundo na qualidade de vida e na sa&uacute;de em geral&rdquo;, destacou.
O estudo refor&ccedil;a a import&acirc;ncia de olhar para o bem-estar emocional das mulheres ao longo do envelhecimento, especialmente durante a transi&ccedil;&atilde;o da menopausa, como parte fundamental do cuidado integral &agrave; sa&uacute;de.
LEIA MAIS: <a href="https://aratuon.com.br/saude/existe-sono-acumulado-saiba-o-que-acontece-com-o-cerebro-apos-noites-sem-dormir" target="_blank" rel="noopener">Sono acumulado? Veja o que acontece com o c&eacute;rebro ap&oacute;s noites sem dormir</a>

Gabaritos oficiais do Encceja já estão disponíveis; confira

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