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METABOLISE: Lise pega pesado nos treinos com polias

METABOLISE: Lise pega pesado nos treinos com polias

Por Da redação.

METABOLISE: Lise pega pesado nos treinos com poliasReprodução

Vamos lá, marombas!

O Metabolise desta segunda-feira (15/5) chega com tudo. Nossa musa fitness, Lise Oliveira, faz treinos com polias para trabalhar os músculos superiores. São dois exercício: tríceps e bíceps no mesmo equipamento.

“Essa parceria rende  bons frutos”, vaticina Lise.

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Assista o vídeo e observe direitinho como fazer o movimento para trabalhar bem o músculo

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