METABOLISE: Lise Oliveira ensina ‘ovo saudável’ em receita fitness
METABOLISE: Lise Oliveira ensina ‘ovo saudável’ em receita fitness
Por Da redação.
Além de exercícios bem executados todo mundo que quer viver uma vida fitness precisa se engajar também em uma alimentação saudável. Substituir alimentos menos gordurosos por outros que fornecem os mesmos nutrientes é fundamental nesta equação.
Pensando nisto, a apresentadora Lise Oliveira ensina nesta segunda-feira (25/7), no segundo episódio do Metabolise, uma receita envolvendo ovo, orégano e óleo de coco. Lise mostra que é possível montar um prato saudável abrindo mão do sal e da manteiga (dois ingredientes perigosos para quem pratica exercícios físicos).
Veja a receita de Lise do ovo saudável neste vídeo abaixo:
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